38 yaşında, 165 cm boyunda ve 60 kg ağırlığında olan Aysel Hanım'da boyun düzleşmesi, kollarda sınır sıkışması ve çabuk yorulma şikayetleri bulunmaktadır. Aysel Hanım, de 38 años, 165 cm de altura y 60 kg de peso, presenta quejas de rectificación cervical, compresión limitada en los brazos y fatiga rápida.

Boyun düzleşmesi, genellikle kas spazmları veya postür bozukluklarından kaynaklanır. Kollardaki sınır sıkışması sinir sıkışması belirtisi olabilir. Çabuk yorulma enerji metabolizmasıyla ilgili sorunlardan veya stres ve yorgunluktan ileri gelebilir. La rectificación cervical generalmente se debe a espasmos musculares o problemas posturales. La compresión en los brazos puede indicar atrapamiento nervioso. La fatiga rápida puede estar relacionada con problemas en el metabolismo energético o causados por estrés y agotamiento.

• Kas-İskelet Sistemi Sistema musculoesquelético
  Boyun ve omuz kaslarının desteklenmesi ve esnekliğinin artırılması ile tutulma ve ağrılar azaltılabilir. Mediante el soporte y aumento de la flexibilidad de los músculos del cuello y hombros, se pueden reducir los espasmos y dolores.
• Sinir Sistemi Sistema nervioso
  Sinir sıkışmasının erken tespiti ve sinir fonksiyonlarının desteklenmesi önemlidir. Es importante detectar tempranamente el atrapamiento nervioso y apoyar las funciones nerviosas.
• Enerji Metabolizması Metabolismo energético
  Yorgunluğu azaltmak için enerji metabolizmasının desteklenmesi gerekir. Es necesario apoyar el metabolismo energético para reducir la fatiga.

Duruşun korunması için ergonomik düzenlemeler yapılmalı, stres yönetimi uygulanmalı ve düzenli egzersizlerle kas güçlendirilmelidir. Enerji seviyesini artırmak için yeterli uyku ve dengeli beslenme önemlidir. Deberían hacerse ajustes ergonómicos para mantener la postura, aplicar técnicas de manejo del estrés y fortalecer los músculos con ejercicio regular. Para aumentar los niveles de energía, es importante dormir lo suficiente y mantener una alimentación equilibrada.

• Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji ve dayanıklılığı artırarak yorgunlukla mücadeleye destek olur. Aumenta la energía y resistencia, apoyando la lucha contra la fatiga. (3 ay)
• Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini düzenleyerek genel sağlık ve enerji seviyelerinin iyileştirilmesine katkı sağlar. Regula el sistema digestivo, contribuyendo a la mejora de la salud general y niveles de energía. (2-3 ay)
• Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı destekleyerek sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Apoya el metabolismo y ayuda al funcionamiento saludable del sistema nervioso. (2 ay)