Ad Soyad: mehtap ku şçuoğlu
Yaş: 42
Cinsiyet: Erkek

Yeni testte, kardiyovasküler ve serebrovasküler parametrelerde genel olarak hafif iyileşme görülürken, kan viskozitesi ve kan yağı gibi bazı değerlerde artış mevcut. Gastrointestinal fonksiyonlarda mide emilim fonksiyon katsayısı ve kalın bağırsak fonksiyonlarında artış gözlemlendi. Karaciğer fonksiyonu iyileşme gösterirken, böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yükseldi. Akciğer fonksiyonu ve solunum fonksiyonu parametreleri genel olarak olumlu yönde ilerledi. Bağışıklık sistemi birçok parametrede güçlenirken, cilt sağlığı özellikle serbest radikal indeksi açısından iyileşme gösterdi. Alerji indekslerinde genel düşüş izlendi. Obezite ile ilgili parametrelerde kahverengi yağ dokusundaki anormallikler ve trigliserit içerikleri artış gösterdi. Kollajen değerlerinde kısmi iyileşme var. Genel olarak metabolizma ve detoksifikasyon parametrelerinde ilerleme tespit edildi.

Bu bölüm, iki ölçüm arasında oluşan biyofonksiyonel değişimleri daha geniş bir çerçevede okumaya yardımcı olur. Stabil kalan değerler vücudun dengeyi koruduğunu gösterirken, iyileşen/kötüleşen alanlar genellikle uyku, stres, beslenme, fiziksel aktivite ve hidrasyon gibi yaşam tarzı parametrelerine duyarlıdır. Takipte amaç; dalgalanan alanları daha öngörülebilir ve sürdürülebilir bir dengeye taşımaktır.

Premium özet bu raporda üretilmedi.

Eski teste göre yeni testte vücut ağırlığı aynı kalmakla birlikte, kas kütlesinde hafif artış ve vücut yağ oranında azalma görülmüştür. Karın yağ oranı ise düzelme eğilimindedir. Bazal metabolizma hızı yükselmiş olup, vücut hücre kütlesinde artış gerçekleşmiştir. Entegre değerlendirmede gövde formu puanı yükselerek daha dengeli ve sağlıklı bir duruma geçiş gözlenmiştir.

Vücut kompozisyonu değerlendirmesinde kilo tek başına yeterli değildir. Kas-kütle, yağ oranı, su dengesi ve bazal metabolizma birlikte ele alınmalıdır. Kas kütlesindeki artışlar performans ve toparlanmaya destek olurken, yağ artışı enerji dengesinin yeniden düzenlenmesi gerektiğine işaret edebilir. Bu nedenle, ölçümler beslenme düzeni ve antrenman/aktivite planıyla birlikte değerlendirilmelidir.

• 1. Hafta – Kardiyovasküler ve serebrovasküler dengeleme
  İşlenmiş gıdalar, tuz ve doymuş yağlardan kaçının, sebze, meyve ve tam tahıllarla beslenin. Düzenli yürüyüş, meditasyon ve stres yönetimi önemli.
  Ürün Kullanımı: Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vitamin B Complex; her gün, 4 hafta
• 2. Hafta – Sindirim sisteminin desteklenmesi
  Yeterli su alımına dikkat edin, yavaş yiyin ve iyi çiğneyin. Sindirim enzimlerini ve probiyotik takviyeleri değerlendirin.
  Ürün Kullanımı: Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk; her gün, 4 hafta
• 3. Hafta – Bağışıklık güçlendirme ve detoksifikasyon
  Düzenli egzersiz ve uyku düzeni sağlanmalı, toksin maruziyetinden kaçınılmalı. Antioksidan desteği artırılmalı.
  Ürün Kullanımı: Atomy Spirulina, Atomy Noni Pouch, Atomy Hongsamdan Ginseng; her gün, 4 hafta
• 4. Hafta – Cilt, kemik ve hormonal denge desteklenmesi
  Güneş koruyucu kullanın, yeterli C vitamini alın, eklem sağlığı için destek ürünleri tercih edin. Hormon dengesi için sağlıklı yaşam koşullarına devam edin.
  Ürün Kullanımı: Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Koenzim Q10, Atomy Lutein; her gün, 4 hafta

• Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kardiyovasküler sistemde kolesterol kristali artışı ve kan viskozitesi yükseldiği için omega-3 desteği kalp sağlığını destekler. Yeni testte miyokardiyal oksijen tüketimi yüksek, bu da kalp desteği gerekliliğini gösteriyor. (4 hafta)
• Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer yağ içeriğinde ve detoks fonksiyonunda iyileşme izlenmekle birlikte yağlı karaciğer riski devam ediyor. Karaciğerin desteklenmesi için uygun bir bitkisel takviyedir. (4 hafta)
• Atomy Probiotics 10+ Plus – Gastrointestinal fonksiyonlarda mide emilim fonksiyonu ve kalın bağırsak fonksiyonlarında hafif azalma mevcut. Probiyotik takviyesi bağırsak sağlığını destekler ve sindirim sistemini düzenler. (4 hafta)
• Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsak peristalsis ve kolon emilim katsayılarında azalma bulunuyor. Psilyum kabızlık sorunlarında destek sağlar, bağırsak hareketlerini düzenler. (4 hafta)
• Atomy Spirulina – Bağışıklık indekslerinden bazıları iyileşmiş ancak kanserojen madde ve ağır metal yükü yüksek. Spirulina detoksifyan ve bağışıklık güçlendirici etki sağlar. (4 hafta)
• Atomy Noni Pouch – Bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve serbest radikal yükünün azaltılması için yardımcı olabilir. Serbest radikal indeksi eski teste göre düzelmiş durumda. (4 hafta)
• Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji üretim fonksiyonunda iyileşme var ancak genel vücut yorgunluğu devam etmekte. Ginseng genel dayanıklılığı ve stres toleransını artırır. (4 hafta)
• Atomy Color Food Vitamin C – C vitamini eksikliği hafif ilerlemiş durumda, kollajen üretimi ve bağışıklık sistemi desteği için gereklidir. C vitamini takviyesi cilt sağlığı ve genel bağışıklık için önemlidir. (4 hafta)