Ad Soyad: ser
Yaş: 46
Cinsiyet: Erkek
Genel olarak test sonuçlarında hafif iyileşmeler ve bazı stabil seyirler gözlenmektedir. Vücut ağırlığı 106 kg'dan 100 kg'a düşmüştür, kas hacmi ve vücut nemi artmıştır. Kardiyovasküler parametrelerde damar elastikiyetinde ve beyindeki kan temininde gelişmeler vardır. Sindirim, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında genel stabilite korunmakla birlikte, bazı iyileşmeler vardır. Bağışıklık sistemi bazı indekslerde düşüş gösterse de genel olarak stabildir. Cilt ve kollajen kalitesi korunmuştur. Prostat parametrelerinde hafif iyileşmeler görülüyor. Metabolik parametrelerde kan şekeri ve yağ asitlerinde olumlu değişimler mevcuttur.
Bu bölüm, iki ölçüm arasında oluşan biyofonksiyonel değişimleri daha geniş bir çerçevede okumaya yardımcı olur. Stabil kalan değerler vücudun dengeyi koruduğunu gösterirken, iyileşen/kötüleşen alanlar genellikle uyku, stres, beslenme, fiziksel aktivite ve hidrasyon gibi yaşam tarzı parametrelerine duyarlıdır. Takipte amaç; dalgalanan alanları daha öngörülebilir ve sürdürülebilir bir dengeye taşımaktır.
Vücut ağırlığı 106 kg'dan 100 kg'a inmiştir, bu kilo kaybı önemli bir iyileşme anlamına gelir. Kas hacmi 39,7 kg'dan 42,7 kg'a yükselmiş, bu da kas kütlesi artışına işaret eder. Vücut yağı içerği 31,3 kg'dan 28,3 kg'ya düştü, yağ yüzdesi ise %29,5'ten %28,3'e indi. Karın yağ oranı (WHR) 1.04'ten 1.03'e gerilemiştir. Bazal metabolizma hızı 2090 kcal'den 2008 kcal'ye hafif düşüş göstermiştir. Gövde formu puanı 51,2'den 54,3'e yükselmiştir, ancak halen standart altındadır.
Vücut kompozisyonu değerlendirmesinde kilo tek başına yeterli değildir. Kas-kütle, yağ oranı, su dengesi ve bazal metabolizma birlikte ele alınmalıdır. Kas kütlesindeki artışlar performans ve toparlanmaya destek olurken, yağ artışı enerji dengesinin yeniden düzenlenmesi gerektiğine işaret edebilir. Bu nedenle, ölçümler beslenme düzeni ve antrenman/aktivite planıyla birlikte değerlendirilmelidir.