Ad Soyad: mustafa konç / mustafa test
Yaş: 43 / 44
Cinsiyet: Erkek
Yeni test sonuçlarına göre mustafa testin kardiyovasküler, serebrovasküler, gastrointestinal, karaciğer, böbrek ve endokrin sistem fonksiyonlarında bazı iyileşmeler gözlenirken, bazı lipid ve obezite parametrelerinde olumsuz değişiklikler bulunmaktadır. Kas kütlesinde artış ve vücut yağ oranında yükselme dikkat çekmektedir. Cilt nemi ve bağışıklık indekslerinde genel iyileşme olmaktadır. Göz ve kollajen değerlerinde ise bazı dalgalanmalar görülmüştür.
Bu bölüm, iki ölçüm arasında oluşan biyofonksiyonel değişimleri daha geniş bir çerçevede okumaya yardımcı olur. Stabil kalan değerler vücudun dengeyi koruduğunu gösterirken, iyileşen/kötüleşen alanlar genellikle uyku, stres, beslenme, fiziksel aktivite ve hidrasyon gibi yaşam tarzı parametrelerine duyarlıdır. Takipte amaç; dalgalanan alanları daha öngörülebilir ve sürdürülebilir bir dengeye taşımaktır.
Eski testte 182 cm boy ve 83 kg ağırlık olan birey, yeni testte 180 cm boy ve 86 kg ağırlık ile ölçülmüştür. Kas hacmi 35,3 kg'dan 37 kg'a yükselirken, vücut yağ içeriği 18,7 kg'dan 20,6 kg'a çıkmıştır. Vücut yağ yüzdesi %22,5'ten %24'e yükselmiş, karın yağ oranı 0,92'den 0,96'ya artmıştır. Bazal metabolizma hızı da hafif artış göstermiştir. Gövde formu değerlendirmesi ise %76,6'dan %65,1'e gerilemiştir.
Vücut kompozisyonu değerlendirmesinde kilo tek başına yeterli değildir. Kas-kütle, yağ oranı, su dengesi ve bazal metabolizma birlikte ele alınmalıdır. Kas kütlesindeki artışlar performans ve toparlanmaya destek olurken, yağ artışı enerji dengesinin yeniden düzenlenmesi gerektiğine işaret edebilir. Bu nedenle, ölçümler beslenme düzeni ve antrenman/aktivite planıyla birlikte değerlendirilmelidir.