Kişisel Wellness Raporu

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: tts deneme
Yaş: 24
Cinsiyet: Erkek
Boy: 180 cm
Kilo: 85 kg
Test Tarihi: 26.08.2025 23:01

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 65.9 / 100
Oran: 23.6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1967 kcal/gün

Vücut yağ oranı %23.6 ile erkeklerde fazla kilolu aralığında yer almakta olup, ideal kilo aralığı için kilogram başına yağ oranında bir düzenleme gereklidir. Kas kütlesi 39.4 kg ile yeterli seviyede olup, bazal metabolizma hızı 1967 kcal olarak hesaplanmıştır. Gövde formu puanı 65,9 olarak belirlenmiş ve standartların altında kalmaktadır.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel wellness değerlendirmesinde kalp ve damar sağlığınızda bazı önemli dikkat edilmesi gereken alanlar gözlemlenmiştir. Kan viskozitesi ve kan yağı seviyeleri yüksek bulunmuş, bu durum kardiyovasküler sisteminizde damar duvarlarının esnekliğini etkileyebilir ve kan akışında yavaşlama eğilimi gösterebilir. Miyokardiyal fonksiyonlarınızda ise sol ventriküler ejeksiyon empedansı yüksek olup, pompa gücünde dengeli bir performans izlenmiştir. Koroner arter esnekliğiniz hafif azalmış ve perfüzyon basıncınız normalin üzerindedir. Beyin dokusu kan temini iyi düzeyde olsa da, beynin kan damar elastikiyetinde hafif azalma mevcuttur. Sindirim sisteminizde, özellikle mide ve ince bağırsak emilim fonksiyon katsayıları hafif düşüktür, bu da besin emiliminde zaman zaman yetersizlik olabileceğine işaret edebilir. Karaciğer yağ içeriği yükselmiş, protein metabolizması ve enerji üretim fonksiyonunda hafif düşüşler gözlenmiştir. Böbrek fonksiyonlarınıza yönelik böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek seyretmekte, bu durum böbrekler üzerindeki yükleri işaret edebilir. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde hafif olumsuzluklar bulunmakta, kemik sağlığınız için destek alınması önerilir. Bağışıklık sisteminizin bazı indekslerinde düşüş görülmekte, özellikle timus indeksi ve kemik iliği fonksiyonları dikkat çeker niteliktedir. Toksin ve ağır metal birikimi vücudunuzda mevcut olup, bu maddelerin serbest radikal üretimi yoluyla hücrelere zarar verebilme ihtimali vardır. Alerji analizinizde saç boyası ve kimyasal ürünler gibi çevresel faktörlere karşı bazı hassasiyetler tespit edilmiştir. Cilt analizinde kolajen seviyesi düşmüş, nem içeriği yüksek fakat kırmızı kan izi ve serbest radikal indeksi yüksek çıkmıştır. Göz çevresi koyu halkalar ve görsel yorgunluk daha belirgin olup, düzenli bakım önerilir. Metabolik sisteminizde ise anormal lipid metabolizması ve yükselmiş trigliserit içeriği dikkat çekmekte, kronik durumlardan uzak durmak için yaşam tarzı değişiklikleri faydalı olacaktır. Sonuç olarak, sağlığınız birçok sistem açısından genel olarak iyi korunmakla birlikte, bazı alanlar yaşam kalitenizi etkileyebilecek eğilimler göstermektedir. Düzenli egzersiz, beslenme düzenine dikkat ve uygun takviyeler ile bu alanlardaki dengeyi sağlamak mümkün olacaktır.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Karaciğer, Böbrekler
🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

Kardiyovasküler Sistem – Kan viskozitesinin yüksek olması ve kan yağı seviyelerindeki artış damar esnekliğinde azalma ile kalbin pompa fonksiyonuna ek yük bindirebilir.
Karaciğer – Karaciğer yağ içeriğinin yükselmesi ve protein metabolizmasında düşüşler karaciğer fonksiyonlarında azalma eğilimi gösterebilir.
Böbrekler – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinin yüksekliği böbreklerin sıvı ve elektrolit dengesini sağlama kapasitesinde azalmaya işaret edebilir.
Kemik ve İskelet Sistemi – Kemik mineral yoğunluğunda azalma ve artmış kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi kemik sağlığını etkileme eğilimindedir.
Bağışıklık Sistemi – Timus ve kemik iliği indeksi gibi bağışıklık organlarında düşüşler vücudun enfeksiyonlara karşı direncinde azalma olabilir.
İnsan Toksini ve Ağır Metal Birikimi – Serbest radikal ve pestisit kalıntılarında artış, hücre sağlığı ve genel vücut fonksiyonları üzerinde yük oluşturabilir.
Alerji – Saç boyası ve kimyasal ürünlere karşı yüksek alerji indeksi çevresel hassasiyetlerin artmasına neden olabilir.
Cilt Sağlığı – Cilt kolajen ve elastikiyet indeksindeki düşüş kırışıklıkların ve yaşlanma belirtilerinin artabileceğini gösterebilir.
Göz Sağlığı – Koyu halkalar ve görsel yorgunluk, göz çevresindeki kan dolaşımı ve hücre metabolizmasıyla ilişkili sorunlara işaret edebilir.
Metabolizma ve Lipid Profili – Anormal lipid metabolizması ve yüksek trigliserit seviyeleri kalp ve damar sağlığı üzerinde baskı oluşturabilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

1. Ürün Kullanımı – Enerji ve Bağışıklık Desteği
Bu haftada sağlıklı ve dengeli beslenmek, özellikle C vitamini açısından zengin sebze ve meyveleri artırmak önemlidir. Düzenli uyku ve stres yönetimi ile bağışıklık sisteminiz desteklenecektir. Hafif egzersizler ile metabolizmanızı canlandırabilirsiniz.
Ürün Kullanımı Atomy Color Food Vitamin C ve Atomy Spirulina kullanarak antioksidan desteği sağlayın. Bu ürünler, bağışıklık sisteminizi ve enerji seviyenizi artırmaya yardımcı olacak şekilde seçilmiştir.
2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Metabolizma İyileştirmesi
Besin emiliminde destek amacıyla probiyotikler ve lif açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Su tüketiminize dikkat ederek vücuttaki toksinlerin atılımını destekleyin. Sindirim sisteminizin düzenlenmesi genel sağlık için kritik önemdedir.
Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ile sindirim florasını dengeleyin. Ayrıca Atomy Psyllium Husk lif takviyesiyle bağırsak hareketlerinizi düzenlemeyi hedefleyin.
3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Karaciğer Sağlığı
Yağ tüketimini dengelerken, omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler öncelikli olmalıdır. Karaciğer sağlığını desteklemek için alkol ve sigaradan uzak durulması ve düzenli egzersiz önerilir. Duygusal dengeyi sağlamak için rahatlama teknikleri faydalı olacaktır.
Ürün Kullanımı Atomy X-omega ve Atomy Rhodiola Milk Thistle kullanarak kalp, damar ve karaciğer fonksiyonlarınızı destekleyin. Bu ürünler metabolizmanızı iyileştirmeye uygundur.
4. Ürün Kullanımı – Toksinlerden Arınma ve Cilt Bakımı
Vücudu toksinlerden arındırmak için bol su tüketimi ve antioksidan açısından zengin gıdalar önerilir. Cildin nem dengesini koruyacak, kolajen yapısını destekleyecek bakım rutinleri uygulanmalıdır. Ayrıca çevresel alerjenlerden korunmaya özen gösterilmelidir.
Ürün Kullanımı Atomy Hongsamdan Ginseng ve Atomy Lactium ile detoksifikasyonu ve sinir sistemini destekleyin. Cilt bakımı için Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu ve Atomy Derm Real Cica Set kullanabilirsiniz.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Karaciğer, Böbrekler dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün

Başlat & düzenle

Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
Öncelikli odak: Kardiyovasküler Sistem, Karaciğer, Böbrekler
1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).

Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus

⚡ 14. Gün

Güçlendir

Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.

Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Color Food Vitamin C

👑 28. Gün

Takip & ölçüm

4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.

Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Cafe Arabica Black

İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.

🌱 Başlangıç

Hafif & hızlı

Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
28 gün rutin + temel destek
3–6 hafta sonra kontrol

Seçili ürün özeti:

Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3

🚀 Güçlendirme

Daha hedefli

Odak alanları için daha güçlü destek
28 gün plan + hedefli ürünler
Enerji/uyku/stres dengesine destek

Seçili ürün özeti:

Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk

👑 Premium

En kapsamlı

Daha kapsamlı destek & takip
Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
28 gün + yeniden test önerisi

Seçili ürün özeti:

Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina, Atomy Noni Pouch, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Pu'er Tea

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen analizleri genel olarak hafif dengesizlikler göstermektedir, bazı meridyenlerde güçsüzlük ve direnç azalması gözlemlenmiştir.

Belirtiler: El Tai Yin Akciğer ve El Yangming Kalın Bağırsak meridyenlerinde hafif düşük seviyeler, Ayak Tai Yin Akciğer meridyeninde ise belirgin güçsüzlük mevcut.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki bu dengesizlikler, zamanla solunum, sindirim ve bağışıklık sistemlerinde yorgunluk ve direnç düşüklüğüne işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri, hafif akupresür ve meridyen masajları, ayrıca dengeli beslenme ile desteklenmelidir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler enerji kanalları olup, vücuttaki çeşitli organların fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol oynar. Enerji akışındaki küçük tıkanıklıklar genel sağlık üzerinde etkiler yaratabilir, bu nedenle dengeli akışın desteklenmesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerji dengesinin ve meridyen enerjisinin iyileştirilmesine yardımcı olur, özellikle yorgunluk ve stres kaynaklı enerji düşüklüğünde faydalıdır. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal durum genel olarak orta seviyede, bazı olumsuz duyguların hafif arttığı gözlemlenmekte.

Belirtiler: Korku, suçluluk ve kızgınlık gibi duygularda yükseliş, tarafsızlık ve isteklilikte hafif düşüşler mevcut.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygular ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir ve motivasyon kaybına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, farkındalık çalışmaları, olumlu sosyal etkileşimler ve açık iletişim duygusal denge için önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyi, genel yaşam kalitesi ve sağlık üzerinde doğrudan etkilidir. Olumsuz duygular üzerindeki farkındalık ve yönetim, yaşam kalitesini artırır ve beden sağlığına olumlu yansır.

Ürün Önerileri:

Atomy Lactium – Strese bağlı duygu durumunu düzenlemeye ve zihinsel rahatlamaya destek olur. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Dolaşımı

Durum: Kan viskozitesi ve kan yağı seviyeleri yüksek, damar esnekliği düşmeye eğilimli.

Belirtiler: Baş ağrısı, yorgunluk, hafif baş dönmesi gibi dolaşım yetersizliğine işaret eden belirtiler gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp ve beyin kan akışında yavaşlama, dolayısıyla yaşam konforunu etkileyebilecek eğilim oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan dolaşımını destekleyerek damar elastikiyetini iyileştirmeye yardımcı olur. (4 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kalp ve beyin sağlığını destekleyen doğal bileşenler içerir. (4 hafta)

2. Sindirim Sisteminin İşlevleri

Durum: Mide ve ince bağırsak fonksiyonlarında hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hazımsızlık, şişkinlik ve aralıklı mide rahatsızlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin emiliminde hafif azalma ve dolayısıyla enerji seviyelerinde dalgalanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Sindirim dostu yiyecekleri tercih etmek ve düzenli beslenme alışkanlığı oluşturmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikroflorasını güçlendirerek sindirimi destekler. (6 hafta)
Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek gastrointestinal rahatlık sağlar. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı ve Fonksiyonu

Durum: Kalın bağırsak peristalsisi ve kolon emilim katsayısı normal sınırların altında.

Belirtiler: Kabızlık eğilimi, bağırsak gazları ve şişkinlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak florası dengesinde hafif bozulmalar ve atıkların vücuttan atılımında yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Lif oranı yüksek besinler tüketmek ve düzenli hareket etmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kolon sağlığını destekler. (4 hafta)
Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını koruyarak sağlıklı bağışıklık sistemine destek olur. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Metabolizma

Durum: Karaciğer yağ içeriğinde artış, protein metabolizması hafif azalabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve sindirim güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğerin metabolik dengesinde bozulmaya bağlı yaşam konforunu etkileme eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini azaltmak ve karaciğer dostu yiyeceklerle beslenmek önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyen güçlü antioksidan içerir. (6 hafta)
Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji metabolizmasını destekler ve karaciğer sağlığını iyileştirebilir. (4 hafta)

5. Safra Kesesi Performansı

Durum: Serum toplam safra asidi seviyeleri normalin üst sınırına yakın.

Belirtiler: Mide bulantısı ve ara ara hazımsızlık bildirilmiş olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra kesesi fonksiyonunda yoğunluk azlığı ve bununla ilişkili sindirim zorlukları görülebilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı beslenmeden kaçınmak ve düzenli beslenme desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Safra akışını destekleyerek sindirim sürecine yardımcı olur. (4 hafta)
Atomy Noni Pouch – Safra kesesi sağlığını destekleyici doğal içerikler sunar. (4 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonu ve Hormonal Denge

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptid seviyeleri stabil, glukagon düzeyi normal sınırlarda.

Belirtiler: Kan şekeri dengesi hafif dalgalanabilir, bazen yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji metabolizmasında küçük dengesizlikler olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme ve basit şekerlerden kaçınma önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vitamin B Complex – Pankreas enzimlerinin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olur. (6 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasının dengelenmesine katkı sağlar. (4 hafta)

7. Böbrek İşlevleri ve Atık Yönetimi

Durum: böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi hafif artmış, ürobilinojen ve ürik asit dengesi normal.

Belirtiler: Yorgunluk ve zaman zaman su tutma hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında hafif zorlanma yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve tuz alımını sınırlama yararlı olacaktır.

Ürün Önerileri:

Atomy Noni Pouch – Böbrek fonksiyonunu destekleyerek atıkların atılımını kolaylaştırır. (6 hafta)
Atomy Spirulina – Böbreklerin metabolik dengesi üzerinde pozitif etkiler yaratabilir. (4 hafta)

8. Solunum Sağlığı ve Fonksiyonu

Durum: Hayati kapasite ve total akciğer kapasitesi normal aralıklarda, havayolu direnci hafif düşük.

Belirtiler: Nefes alma zorluğu ve hafif boğukluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde zayıflama hücresel oksijen kullanımında azalma gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Sigara kullanılmaması ve temiz hava ortamında bulunulması fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek solunum verimliliğini artırabilir. (4 hafta)
Atomy Pu'er Tea – Solunum yollarını rahatlatıcı doğal içerikler sunar. (4 hafta)

9. Beyin Siniri Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusu kan temini yeterli, serebral arteriyoskleroz hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk, hafıza problemleri ve hassasiyet azlığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin fonksiyonlarında küçük aksaklıklar yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel aktiviteleri artırmak ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Lutein – Beyin sağlığını destekleyerek zihinsel performansı artırmaya yardım eder. (6 hafta)
Atomy Vitamin B Complex – Sinir sisteminin beslenmesini sağlayarak fonksiyonlarını destekler. (4 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Destekleyici Fonksiyonlar

Durum: Osteoklast ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi dereceleri normal sınırda veya hafif artmış olabilir.

Belirtiler: Eklem sertliği ve hafif kemik ağrıları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunda azalma ve kırılmaya eğilim gösterir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalsiyum açısından zengin beslenme gereklidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Kemik yapılarını destekleyici mineraller açısından zengindir. (6 hafta)
Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kemik sağlığını desteklemek için gerekli yağ asitlerini sağlar. (4 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu Değerlendirmesi

Durum: Kemik mineral yoğunluğu hafif azalmış, kalsiyum kaybı seviyesinde artış olabilir.

Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve kırılganlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığının azalmasına bağlı kırılma eğilimi mevcut olabilir.

Yaşam Önerileri: D vitamin ve kalsiyum alımı artırılarak desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını ve mineral emilimini destekler. (6 hafta)
Atomy Spirulina – Kemik mineral yoğunluğunu artırmaya yardımcı olabilir. (4 hafta)

12. Romatizmaya Yaklaşım ve Kemik Dynamizmi

Durum: Romatizma katsayısı normalin üst sınırında, kemik doku artışı eğilimi derece kontrol altında.

Belirtiler: Eklemlerde sertlik ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde hareket zorluğu ve hafif rahatsızlık eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme ve anti-inflamatuar beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem hareket açıklığını ve kas desteklerini güçlendirir. (6 hafta)
Atomy Spirulina – İltihaplanma eğilimini azaltıcı etkileri bulunabilir. (4 hafta)

13. Kan Şekeri Düzenlemesi

Durum: İnsülin ve kan şekeri katsayısında hafif dalgalanma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizliği yaşam kalitesine olumsuz etkide bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme ve hareket önerilir, şeker tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını düzenleyerek kan şekeri dengesini destekler. (6 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik süreçlere yardımcı olur ve enerji seviyelerini artırır. (4 hafta)

14. Vücuttaki İz Elementlerin Durumu

Durum: Çinko ve demir seviyelerinde hafif azalma, diğer mineraller dengede.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif bağışıklık zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eksiklik durumları kronik yorgunluk ve bağışıklık düşüklüğüne işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral zengini besinlerin tüketimi ve yeterli su alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Eser elementlerin dengeli alımına destek sağlar. (6 hafta)
Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı ve mineral emilimini destekler. (6 hafta)

15. Vitamin Düzeyleri ve Performans

Durum: C ve D vitaminleri seviyeleri hafif düşük, B vitaminleri genel olarak iyi durumda.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif konsantrasyon zorluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri bağışıklık ve enerji üretimini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin bakımından zengin beslenme ve gerektiğinde takviye önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. (4 hafta)
Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekler ve zihinsel performansı artırır. (6 hafta)

16. Amino Asit Dengesi ve Vücut Fonksiyonları

Durum: Bazı esansiyel amino asit seviyeleri hafif düşük, genel amino asit dengesi sağlıklı.

Belirtiler: Kas yorgunluğu ve zaman zaman konsantrasyon azalması gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eksiklikler metabolizmayı ve enerji üretimini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein zengini diyet ve düzenli egzersiz tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Amino asit içeriği ile vücut fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artışı ve dayanıklılık sağlar. (4 hafta)

17. Koenzim Düzeyleri ve Metabolik İşlevler

Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri normal sınırın altında.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif yorgunluk ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik verimlilikte azalma ve yaşlanma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan destekli beslenme ve takviyeler önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücresel enerji üretimini destekleyici antioksidanlar içerir. (4 hafta)
Atomy Spirulina – Enerji metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

18. Hormonal Sistem ve Endokrin İşlevler

Durum: Tiroid ve paratiroid hormon seviyeleri normal sınırda veya hafif yüksek.

Belirtiler: Hafif metabolik değişimler ve bazen ısı dengesinde dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesindeki bozukluklar enerji ve duygu durumunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, stres kontrolü ve düzenli beslenme tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi dengelemeye yardımcı olabilir. (6 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon dengesini destekleyen doğal içerikler sunar. (4 hafta)

19. Temel Fiziksel Yeterlilik ve Direnç

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç hafif azalma eğiliminde.

Belirtiler: Algılama ve karar verme süreçlerinde yavaşlama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fiziksel direncin düşmesi günlük aktiviteleri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel uyarıcılar ve düzenli hafif egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vitamin B Complex – Zihinsel performansı destekler ve yorgunluğu azaltır. (4 hafta)
Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel dayanıklılığı artırmaya katkı sağlar. (6 hafta)

20. Alerjik Durumlar ve Bağışıklık Yanıtları

Durum: Saç boyası ve kimyasal ürünlere karşı alerjik tepki endeksi yüksek.

Belirtiler: Ciltte kızarıklık, kaşıntı ve tahriş hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonların hayat konforunu azaltma ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçınmak ve cilt bakımına özen göstermek gereklidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Derma Real Cica Set – Cilt tahrişlerini yatıştırıcı ve koruyucu doğal bileşenler içerir. (6 hafta)
Atomy THE FAME Cilt Bakım Seti – Hassas ciltler için yatıştırıcı etkisi yüksek formül sunar. (4 hafta)

21. Vücut Ağırlığı ve Yağ Metabolizması

Durum: Anormal lipid metabolizması ve trigliserit içeriği yüksek, kahverengi yağ dokusunda düşüş eğilimi var.

Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik ve kilo kontrolünde zorluklar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Obezite ve metabolik stres yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Kalori dengesi, hareketli yaşam ve sağlıklı beslenme planı önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Metabolizmayı destekleyerek enerji dengesini sağlar. (6 hafta)
Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipit metabolizmasını düzenleyerek sağlıklı yağ dengesine yardımcı olur. (4 hafta)

22. Cilt Sağlığı ve Yenilenme

Durum: Cilt serbest radikal düzeyi yüksek, kolajen ve nem indeksi düşük.

Belirtiler: Kuru ve hassas cilt, kırışıklık ve lekelenme eğilimi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinde azalma ve erken yaşlanma belirtileri olabilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı, nemlendirici bakım ve beslenme düzeni önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler ve kolajen üretimine yardımcı olur. (6 hafta)
Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Ultraviyole ışınlarının cilde zararını önlemeye yardımcı olur. (4 hafta)

23. Göz Sağlığı ve Körlük Önleme

Durum: Koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık artmış, göz hücre aktivitesi hafif azalmış.

Belirtiler: Göz çevresinde yorgunluk, şişlik ve renk değişimleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görsel yorgunluk ve zamanla görme kalitesinde azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, göz egzersizleri ve antioksidan zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyerek görme kalitesini korumaya yardımcı olur. (6 hafta)
Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluğu azaltıp rahatlatır. (4 hafta)

24. Kolajen Destek Sistemi

Durum: Kolajen seviyesi düşük, özellikle diş ve kan dolaşım sistemi kolajenlerinde azalma saptandı.

Belirtiler: Diş hassasiyeti ve cilt elastikiyetinde azalma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik ve doku dayanıklılığında azalma, kırılganlık riski olabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen açısından zengin beslenme ve düzenli cilt bakımı desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Kemik ve kas dokusunu güçlendiren protein kaynağıdır. (4 hafta)

25. Enerji ve Yaşam Dinamiği

Durum: Kalp ve beyin nabzı indeksleri normalden biraz yüksek.

Belirtiler: Çabuk yorulma ve kez kez baş dönmesi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım sisteminde tansiyon dalgalanmaları gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli dinlenme ve hafif egzersizler önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Kalp sağlığını destekleyerek enerji seviyesini artırır. (6 hafta)
Atomy Cafe Arabica – Hafif enerji artışı sağlayarak zindelik verir. (4 hafta)

26. Kan Lipit Profili ve Metabolizması

Durum: Trigliserit ve toplam kolesterol seviyeleri yüksek, HDL-C artışta.

Belirtiler: Yüksek kolesterol nedeniyle hafif yorgunluk ve dalgınlık görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar tıkanıklığı eğilimi ve metabolik stres artabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı gıdaların sınırlandırılması ve düzenli egzersiz tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan lipit profilini dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve lipid metabolizmasına destek sağlar. (4 hafta)

27. Prostat Sağlığı

Durum: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon dereceleri normal sınır veya hafif yüksek.

Belirtiler: Alt karın ve bel ağrısı, sık idrara çıkma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat yapı değişiklikleri yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme prostat fonksiyonunu destekler.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Prostat sağlığını destekleyen doğal içerikler içerir. (6 hafta)
Atomy Noni Pouch – İdrar yolu sağlığını ve irritasyon/hassasiyet karşıtı etkileri vardır. (4 hafta)

28. Erkek Cinsel Sağlığı

Durum: Testosteron ve ereksiyon verici değerleri normal sınırda.

Belirtiler: Hafif enerji dalgalanmaları ve cinsel istekte iniş çıkış görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik dolaylı yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve uygun beslenme alkışlanır.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkeklik hormonlarını dengeleyerek cinsel sağlığı destekler. (6 hafta)
Atomy Vitamin B Complex – Enerji ve hormonal denge üzerinde olumlu etkiler sağlar. (4 hafta)

29. Üreme Sağlığı ve Sperm Kalitesi

Durum: Sperm sayısı ve hareketlilik hafif sınırda düşük.

Belirtiler: Hafif üreme fonksiyonlarında dalgalanmalar ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme kapasitesi üzerinde süreğen iyileştirme ihtiyacı oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme iyileştirilmelidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Sperm sağlığını destekleyici vitamin ve mineral kaynağıdır. (6 hafta)
Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur. (4 hafta)

30. Erkek Hormon Düzeyleri

Durum: Androjen ve prolaktin seviyeleri hafif düşük.

Belirtiler: Enerji azlığı, baş ağrısı ve hafif libido düşüklüğü yaşayabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal düzensizlikler dolaylı olarak metabolizma ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve hormon dengeleme destekleri faydalı olabilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkek hormon seviyelerini dengeleyerek enerji sağlar. (6 hafta)
Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimini destekleyerek canlılığı artırır. (4 hafta)

31. Bağışıklık Sistemi Güçlendirme

Durum: Timus indeksi ve hücresel bağışıklık hafif düşüşte.

Belirtiler: Sıklıkla yorgunluk ve enfeksiyonlara karşı hassasiyet görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık mekanizmasında zayıflama, enfeksiyonlara açık hale gelebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Noni Pouch – Bağışıklık hücre faaliyetlerini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığından bağışıklığı güçlendiren bakteri desteği sunar. (6 hafta)

32. İnsan Bilinç ve Duygu Düzeyi

Durum: Korku düzeyi hafif yüksek, diğer duygu indeksleri ise normal sınırda.

Belirtiler: Ara ara sakinlik dalgalanmaları ve hafif stres halleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar yaşamsal denge ve ruh sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite ve meditasyon faydalıdır.

Ürün Önerileri:

Atomy Lactium – Stres tepkisini azaltarak duygusal denge sağlar. (4 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Zihinsel yorgunluğu hafifleten doğal adaptogen içerir. (4 hafta)

33. Solunum Performansı ve Hava Alımı

Durum: Gelgit hacmi ve inspirasyon hacmi düşük sınırda olabilir.

Belirtiler: Ara ara nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde hafif eksiklik günlük yaşamı zorlaştırabilir.

Yaşam Önerileri: Egzersiz ve temiz hava desteği artırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek nefes almayı iyileştirir. (6 hafta)
Atomy Pu'er Tea – Solunum yolları rahatlatıcı etkileri vardır. (4 hafta)

34. Beyin ve Sinir Dokusunda Fosfolipid Fonksiyonu

Durum: Fosfolipit ve lesitin düzeyleri hafif düşüşte.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk ve hafıza zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir ve beyin fonksiyonlarında yavaşlama yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ asitleri açısından zengin beslenme ve takviyeler önerilir.

Ürün Önerileri:

Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin sağlığını destekleyici esansiyel yağ asitleri sağlar. (6 hafta)
Atomy Spirulina – Nörolojik fonksiyonlarda iyileşme destekleyebilir. (4 hafta)

35. Yağ Asitleri Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asidi seviyeleri hafif yüksek, doymamış yağ asitleri dengede.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengesizlikler kan lipid dengesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynakları tercih edilmeli, işlenmiş yağlardan kaçınılmalıdır.

Ürün Önerileri:

Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asidi dengesini sağlayarak kalp sağlığını destekler. (6 hafta)
Atomy Spirulina – Metabolizma düzenleyici fark gösterir. (4 hafta)

36. Hormon Düzenleyici Endokrin Fonksiyonlar

Durum: Tiroid ve adrenal bezlerin salgı indeksleri normalin biraz üstünde.

Belirtiler: Metabolik hızda dalgalanma ve hafif uyku problemleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonlarda dengesizlik halinde enerji ve ruh hali etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve hormon destekli beslenme faydalı olur.

Ürün Önerileri:

Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi kompleks şekilde destekleyebilir. (6 hafta)
Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormonal dengeyi sağlamaya yardımcı olur. (4 hafta)

37. Bağışıklık Sistemi İndeksleri

Durum: Bağışıklık hücre indeksi ve molekül düzeyleri sınırda düşük.

Belirtiler: Sıklıkla yorgunluk ve hassasiyet eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde zayıflama yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve yeterli uyku bağışıklığı güçlendirir.

Ürün Önerileri:

Atomy Noni Pouch – Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren doğal destek sağlar. (6 hafta)
Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek bağışıklık fonksiyonunu iyileştirir. (6 hafta)

38. Toksin ve Ağır Metal Temizliği

Durum: Ağır metal düzeyleri ve serbest radikal seviyesi hafif yüksek.

Belirtiler: Baş ağrısı ve enerji düşüşü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoksifikasyon süreçlerinde yetersizlik olasıdır.

Yaşam Önerileri: Toksinlerden uzak durmak ve antioksidanlar almak önemlidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekler ve serbest radikalleri azaltır. (6 hafta)
Atomy Noni Pouch – Vücuttaki toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

39. Vücut Bileşenleri ve Form Değerlendirmesi

Durum: Kas kütlesi normal, vücut yağ oranı sınırda yüksek.

Belirtiler: Vücutta hafif ağırlık hissi ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fazla yağ oranı metabolizmayı yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı diyet gereklidir.

Ürün Önerileri:

Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek yağ yakımını artırır. (6 hafta)
Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas performansını destekler ve enerji artırır. (4 hafta)