Kişisel Wellness Raporu / Persönlicher Wellnessbericht
TR / DE · 17.02.2026 09:02
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler / Persönliche Daten

Ad Soyad / Name und Nachname: denemekkk
Yaş / Alter: 24
Cinsiyet / Geschlecht: Dişi
Boy / Größe: 163 cm
Kilo / Gewicht: 67 kg
Test Tarihi / Testdatum: 12/10/2025

Vücut Formu Değerlendirmesi / Bewertung der Körperzusammensetzung

Genel Etiket / Allgemeines Etikett: Normal kilolu, dengeli vücut yapısı
Form Puanı / Form-Score: 66.6 / 100
Oran / Verhältnis: Vücut yağ oranı %27.5, kas hacmi 29.8 kg
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) / Grundumsatz (BMR): 1463 kcal/gün

Bu kişi için vücut kitle indeksi 25.2 olarak hafif kilolu kategorisine girerken, kas hacminin dengeli olması metabolik hızın desteklendiğine işaret eder. Yağ oranının biraz yüksek olması özellikle bel çevresindeki yağ dengesine dikkat edilmelidir, ancak genel vücut formu sağlıklı bir dengeye sahiptir. Diese Person hat einen Body-Mass-Index von 25,2, was in die Kategorie leicht übergewichtig fällt, während das ausgewogene Muskelvolumen auf eine unterstützte Stoffwechselrate hinweist. Der etwas hohe Fettanteil, besonders im Taillenbereich, erfordert Aufmerksamkeit, dennoch weist die allgemeine Körperform auf ein gesundes Gleichgewicht hin.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi / Allgemeine Befunde & Lebensstrategie

Kardiyovasküler sistemde vasküler direnç ve damar esnekliği bozulmaları gözlemlenebilir ve koroner perfüzyon basıncının düşük olması kalp beslenme kalitesini etkileyebilir. Gastrointestinal sistemde mide ve bağırsak peristalsis fonksiyonlarında hafif zayıflamalar mevcut olup, sindirim ve emilim süreçlerinin desteklenmesi önerilir. Karaciğer fonksiyonlarında enerji üretimi ve detoksifikasyon fonksiyonları normalin alt sınırında seyrederek karaciğer sağlığına dikkat edilmelidir. Böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde hafif yükselme gözlenmiş ve bu durum böbrek sağlığını yakından izlemeyi gerektirebilir. Solunum sistemi analizlerinde vital kapasite ve hava yolu direnci içinde normal parametreler gözlenirken, arteriyel oksijen içeriği düşük seviyede bulunmakta ve hücrelerin oksijen alımına afet edebilmektedir. Sinir sistemi ve beyin fonksiyonlarında bellek ve duyarlılık indeksleri normal sınırlarda seyretmektedir, ancak kranial sinir fonksiyonel durumunda hafif azalma ve serebral arteriyoskleroz eğilimi izlenmiştir. Bone disease alanında kemik mineral yoğunluğu düşük ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi hafif artmış olup, kemik sağlığını koruyacak desteklere ihtiyaç vardır. Eser elementlerde çinko ve bakır seviyeleri düşüktür ve bu durum bağışıklık ve metabolizma üzerinde etkili olabilir. Vitamin analizlerinde B6, C ve K vitaminlerinin seviyeleri eksiklik sınırlarına yakın seyretmektedir. Koenzim Q10 ve Biyotin eksiklikleri enerji üretimi ve metabolizma fonksiyonlarına negatif yansıyabilir. Esansiyel yağ asidi seviyeleri genel olarak yeterli olmakla birlikte bazı yağ asidi değerlerinde hafif azalma mevcuttur. Endokrin sistem hormon seviyesi normal aralıkta olup özellikle tiroid ve adrenal bezlerde sağlıklı işleyiş gözlenmektedir. Bağışıklık sistemi indekslerinde timus ve diğer immunoglobulin parametreleri normal fakat bazen hafif dalgalanma arz edebilmektedir. Kanallar ve kollateraller parametrelerinde genel dengeli durum mevcuttur. İnsan bilinç düzeyi parametrelerinde duygu durumları bazen dengesizlikler gösterebilmektedir. Cilt durumunda değerlendirmeler cildin nem seviyesi düşük olması, kolajen indeksi de azalmış olup cilt elastikiyetini destekleyici önlemler gerektirebilir. Göz fonksiyonlarında lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk gibi belirtiler olabilir. Genel olarak bu kişinin vücut fonksiyonları dengede olmakla birlikte, kardiyovasküler, kemik, bağışıklık, vitamin-mineral dengesi ve stres yönetimine yönelik desteklere ihtiyaç duyulabilir. Im kardiovaskulären System sind Dysfunktionen bei der Gefäßresistenz und Elastizität zu beobachten, und ein niedriger koronaler Perfusionsdruck kann die Herzversorgung beeinflussen. Leichte Schwächen in der Magen- und Darmperistaltik deuten auf eine unterstützende Förderung der Verdauungs- und Absorptionsprozesse hin. Die Leberfunktionen in Energieproduktion und Entgiftung liegen am unteren Normbereich, was Aufmerksamkeit erfordert. Bei der Nierenfunktion ist ein leicht erhöhter Proteinurie-Index auffällig, der eine genauere Überwachung erfordert. Das Atmungssystem zeigt normale Vitalkapazität und Atemwegswiderstand, jedoch ist der arterielle Sauerstoffgehalt vermindert, was die Zelloxygenierung beeinträchtigen kann. Nerven- und Gehirnfunktionen zeigen normale Gedächtnis- und Sensitivitätsindizes, jedoch leichte Abnahmen bei der kranialen Nervenfunktion und Tendenzen zur zerebralen Arteriosklerose. Im Bereich der Knochenerkrankungen ist die Knochendichte verringert und die Osteoporoserate leicht erhöht, was Unterstützung benötigt. Spurenelemente wie Zink und Kupfer sind vermindert, was Auswirkungen auf Immun- und Stoffwechselsysteme haben kann. Vitamine B6, C und K sind grenzwertig niedrig. Mängel in Coenzym Q10 und Biotin können die Energieproduktion beeinträchtigen. Essentielle Fettsäuren sind größtenteils ausreichend, aber einige Werte leicht vermindert. Die endokrinen Hormone liegen innerhalb des normalen Bereichs mit gesunden Schilddrüsen- und Nebennierenfunktionen. Das Immunsystem ist im grunde stabil mit gelegentlichen leichten Schwankungen. Kanal- und Kollateralparameter zeigen ein ausgewogenes Bild. Bewusstseinsparameter können gelegentliche emotionale Dysbalancen aufweisen. Hautbeurteilungen zeigen niedrige Feuchtigkeitswerte, reduzierte Kollagenindizes und benötigen Maßnahmen zur Elastizitätsförderung. Augenfunktionen zeigen mögliche Lymphstauungen und visuelle Ermüdung. Insgesamt zeigt die Person ausgewogene Körperfunktionen, benötigt aber Unterstützung besonders im Herz-Kreislauf-Bereich, Knochen, Immunsystem, Vitamin- und Mineralstoffhaushalt sowie Stressmanagement.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem / Die 10 risikoreichsten Systeme

  • Kardiyovasküler Sistem – Vasküler direnç artışı ve düşük koroner perfüzyon basıncı kalp ve beyin kan akışının optimal seviyede olmadığını işaret edebilir, bu durum yaşam kalitesini etkileyebilir. Erhöhte Gefäßresistenz und niedriger koronaler Perfusionsdruck deuten auf eine suboptimale Herz- und Gehirndurchblutung hin, was die Lebensqualität beeinträchtigen kann.
  • Gastrointestinal Sistem – Mide ve ince bağırsak peristalsisinde azalma sindirim ve besin emiliminde zorlanmalara yol açabilir, düzenli destek ile sindirim sistemi fonksiyonları iyileştirilebilir. Verminderte Magen- und Dünndarmperistaltik kann Verdauungs- und Nährstoffabsorptionsprobleme verursachen, regelmäßige Unterstützung kann die Funktion verbessern.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Enerji üretiminde ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif azalma, karaciğerin yorgun olabileceğini ve hormon metabolizması ile detoks süreçlerinin desteklenmesi gerektiğini gösterebilir. Leicht verminderte Energieproduktion und Entgiftungsfunktion können auf eine belastete Leber hinweisen, Unterstützung für Hormonstoffwechsel und Entgiftungsprozesse ist empfehlenswert.
  • Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksindeki hafif artış, böbreklerin filtrasyon kapasitesinde zorluklara işaret edebilir ve böbrek sağlığının takibi önerilmektedir. Leicht erhöhter Proteinurie-Index kann auf Schwierigkeiten der Nierenfiltration hinweisen, eine Überwachung der Nierengesundheit wird empfohlen.
  • Sinir Sistemi ve Beyin Fonksiyonları – Kranial sinir fonksiyonlarında hafif azalma ve serebral arteriyoskleroz eğilimi, bilişsel fonksiyonların desteklenmesi için önlem alınması gerektiğini işaret eder. Leichte Abnahme der kranialen Nervenfunktion und Tendenzen zur zerebralen Arteriosklerose weisen auf die Notwendigkeit von Maßnahmen zur Unterstützung der kognitiven Funktionen hin.
  • Kemik Sağlığı – Kemik mineral yoğunluğu azalması ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış kemik güçsüzlüğü ve kırılma riskini artırabilir; kemik sağlığına özel önem vermek gerekir. Verminderte Knochendichte und erhöhte Osteoporose-Rate können die Knochenstabilität und das Frakturrisiko erhöhen; besondere Aufmerksamkeit für die Knochengesundheit ist erforderlich.
  • Eser Element Düzeyleri – Çinko ve bakır seviyelerindeki azalmalar bağışıklık sistemine ve metabolik süreçlere olumsuz etkiler yapabilir, diyetle dengelenmesi şarttır. Verminderte Zink- und Kupferspiegel können das Immunsystem und den Stoffwechsel negativ beeinflussen, eine diätetische Ausgleichung ist notwendig.
  • Vitamin Düzeyleri – B6, C ve K vitaminlerinde eksiklik potansiyel bağışıklık zayıflığı, yorgunluk ve kan pıhtılaşma bozukluklarına işaret edebilir. Mängel an Vitamin B6, C und K können potenzielle Immunschwäche, Müdigkeit und Gerinnungsstörungen ankündigen.
  • Koenzim Fonksiyonları – Biyotin ve Koenzim Q10 seviyelerin düşüklüğü, enerji metabolizması ve hücresel yenilenme süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Niedrige Biotin- und Coenzym Q10-Spiegel können die Energiemetabolismus- und Zellregenerationsprozesse negativ beeinflussen.
  • Cilt Sağlığı – Cilt neminde azalma, kolajen indeksinde düşüş ve elastikiyet kaybı, erken yaşlanma belirtilerine ve cilt kırışıklıklarına neden olabilir. Gestiegene Hauttrockenheit, verminderte Kollagenindizes und Elastizitätsverlust können Anzeichen vorzeitiger Hautalterung und Faltenbildung sein.

4 Haftalık Yaşam Planı / 4-Wochen-Lebensplan

  • 1. Ürün Kullanımı / Produktverwendung – Kardiyovasküler Destek ve Stres Yönetimi
    Beslenmenizde tuz ve doymuş yağ alımını azaltın. Bol sebze ve meyve tüketerek damar sağlığınızı destekleyin. Hafif tempoda yürüyüşe başlayarak kalp fonksiyonlarınızı destekleyin.
    Ürün Kullanımı / Produktverwendung Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Rhodiola Milk Thistle takviyelerini düzenli kullanarak damar esnekliği ve stres yönetimini optimize edin.
  • 2. Ürün Kullanımı / Produktverwendung – Sindirim Sistemi ve Enerji Metabolizması
    Sindirim sistemi fonksiyonlarını iyileştirmek için probiyotik açısından zengin besinler tüketin. Düzenli öğün saatlerine dikkat ederek metabolizma dengenizi sağlayın.
    Ürün Kullanımı / Produktverwendung Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Vitamin B Complex ürünleri ile sindirimi ve enerji üretimini destekleyin.
  • 3. Ürün Kullanımı / Produktverwendung – Kemik ve Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
    Kalsiyum ve D vitamini içeren besinlere ağırlık verin. Düzenli egzersizle kas ve kemik sağlığınızı destekleyin. Bağışıklık sisteminizi koruyacak hijyen ve yaşam şekli alışkanlıkları geliştirin.
    Ürün Kullanımı / Produktverwendung Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Spirulina ürünleri bağışıklık ve kemik sağlığınızı desteklemeye yardımcı olacaktır.
  • 4. Ürün Kullanımı / Produktverwendung – Cilt ve Sinir Sağlığı
    Yeterli su tüketimine önem verin. Cilt bakımınıza özen gösterin ve UV koruması kullanın. Zihinsel yorgunluğu azaltmak için düzenli uyku ve kısa meditasyonlar yapın.
    Ürün Kullanımı / Produktverwendung Atomy Color Food Vitamin C ve Atomy Lutein ürünleri ile cildinizi yenileyin, göz sağlığınızı ve zihinsel fonksiyonlarınızı destekleyin.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Vitamin B Complex
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Color Food Vitamin C
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Hongsamdan Ginseng
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

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Kanallar & Kollateraller / Kanäle & Kollaterale

Durum / Status: Meridyenler genel olarak dengeli olmakla beraber birkaç noktada hafif anormallikler gözlemlenmiştir.

Belirtiler / Symptome: Bazı meridyenlerde düşük enerji akışı ve direncinde artış izlenmektedir, bu da vücut enerjisinde dengesizliklere işaret edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Enerji akışındaki dengesizlikler uzun vadede organ fonksiyonlarını etkileyebilir ve genel sağlık durumunda düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stres yönetimi meridyen dengesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Detaylı Açıklama / Detaillierte Erklärung: Meridyen sistemi, vücuttaki enerji kanallarını temsil eder ve enerji akışının sağlıklı olması genel iyi oluş için önemlidir. Enerji dengesi bozulduğunda çeşitli fonksiyonel bozukluklar işaret edilebilir. Bu yüzden düzenli yaşam tarzı dengelemesi ve destekleyici takviyeler önemlidir.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Ginseng, enerji kanallarını dengelemeye yardımcı olur ve genel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi / Bewusstseinsniveau des Menschen

Durum / Status: Duygusal dalgalanmalar ve stres etkileri bazı parametrelerde hafif anormallikler olarak görülmektedir.

Belirtiler / Symptome: Utanç ve suç duyguları düşük seviyede olmakla birlikte ilgisizlik ve yas gibi duygular artış gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Olumsuz duyguların uzun sürmesi zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir, bu da fiziksel sağlıkta da yansımalar yaratabilir.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Aile desteği, düzenli sosyal aktiviteler ve meditasyon gibi tekniklerle duygusal dengeyi sağlamak önemlidir.

Detaylı Açıklama / Detaillierte Erklärung: İnsan bilinci, duygusal ve ruhsal durumları içerir. Zorlayıcı duyguların yönetimi ve pozitif deneyimlerin artırılması, yaşam kalitesini yükseltir. Aile ve çevrenin rolü, sağlıklı bir bilinç düzeyi için kritiktir.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Lactium – Lactium, sakinleştirici etki göstererek stres yönetimine destek verir ve uyku kalitesini artırır. (4 hafta)

46 Sistem Kartı / 46 Systemkarten

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir. / Der Titel jeder Karte enthält den Systemnamen; alle Systeme werden aufgelistet.

1. Kardiyovasküler ve Beyin Damarları / Herz-Kreislauf- und Gehirngefäße

Durum / Status: Damar direnci ve esnekliği normal seviyede olup kalp kan akışı stabil gözlemlenebilir. Die Gefäßresistenz und Elastizität sind auf einem normalen Niveau, und der Herzblutfluss kann als stabil angesehen werden.

Belirtiler / Symptome: Yorgunluk ve hafif nefes darlığı ara sıra hissedilebilir. Müdigkeit und leichte Atemnot können gelegentlich empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Damar esnekliği azalması kalp ve beyin kan dolaşımı için dikkat edilmesi gereken bir alan olabilir. Ein Rückgang der Gefäßelastizität kann ein zu beachtender Bereich für die Herz- und Gehirndurchblutung sein.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli yürüyüş ve dengeli beslenme damar sağlığını destekleyebilir. Regelmäßiges Gehen und ausgewogene Ernährung können die Gefäßgesundheit unterstützen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri kalp damarlarının sağlıklı çalışması için destek sağlar. B-Vitamine unterstützen die gesunde Funktion der Herzgefäße. (4 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Cilt ve damar sağlığını koruyucu olarak antioksidan desteği sunar. Bietet antioxidative Unterstützung zur Erhaltung der Haut- und Gefäßgesundheit. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asitleri damar esnekliğini ve kan akışını olumlu etkileyebilir. Omega-3-Fettsäuren können die Gefäßelastizität und den Blutfluss positiv beeinflussen. (4 hafta)

2. Sindirim Fonksiyonları / Verdauungsfunktion

Durum / Status: Mide ve bağırsak hareketleri hafif normalin altında, besin emilimi biraz az olabilir. Magen- und Darmbewegungen sind geringfügig unter dem Normalwert, Nährstoffaufnahme kann leicht reduziert sein.

Belirtiler / Symptome: Karın şişkinliği ve hazımsızlık ara sıra gözlenebilir. Gelegentliche Bauchblähungen und Verdauungsbeschwerden können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Sindirim aktivitesinde düşüş besinlerin yeterince işlenmemesine yol açabilir. Eine Verminderung der Verdauungsaktivität kann zu unzureichender Nahrungsaufnahme führen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Lifli gıdalar tüketmek ve su alımını artırmak sindirimi destekler. Der Verzehr von Ballaststoffen und erhöhte Wasseraufnahme unterstützen die Verdauung.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Probiyotikler bağırsak florasının dengelenmesini ve sindirimin düzenlenmesini sağlar. Probiotika helfen, die Darmflora auszugleichen und die Verdauung zu regulieren. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Yüksek lif içeriği ile bağırsak hareketlerini destekler ve kabızlığı önleyebilir. Hoher Ballaststoffgehalt unterstützt die Darmbewegungen und kann Verstopfung vorbeugen. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan doğal destek sağlar. Bietet natürliche Unterstützung zur Regulierung des Verdauungssystems. (4 hafta)

3. Dickdarmfunktion / Kalın Bağırsak Fonksiyonu

Durum / Status: Kalın bağırsak peristaltizmi ve emilim fonksiyonları hafif değişiklik gösterebilir. Die Peristaltik und Absorptionsfunktionen des Dickdarms können leichte Veränderungen aufweisen.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra kabızlık ve gaz problemleri yaşanabilir. Gelegentliche Verstopfung und Blähungen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sindirim ve atık eliminasyonunu etkileyebilir. Eine Verlangsamung der Darmbewegungen kann Verdauung und Abfallentsorgung beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli egzersiz ve lifli beslenme kalın bağırsak sağlığını iyileştirebilir. Regelmäßige Bewegung und ballaststoffreiche Ernährung können die Dickdarmgesundheit fördern.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek konforu artırır. Reguliert die Darmbewegungen und verbessert das Wohlbefinden. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasının dengelenmesine katkıda bulunur. Hilft das Gleichgewicht der Darmmikrobiota zu unterstützen. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Doğal toksin atılımı ve sindirim kolaylığı sağlar. Bietet natürliche Unterstützung bei der Ausscheidung von Toxinen und fördert die Verdauung. (4 hafta)

4. Leberfunktion / Karaciğer Fonksiyonu

Durum / Status: Protein metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar izlenebilir. Leichte Schwankungen in Proteinmetabolismus und Entgiftungsfunktionen sind erkennbar.

Belirtiler / Symptome: Yorgunluk ve hazımsızlık gibi genel denge bozuklukları görülebilir. Allgemeine Ungleichgewichtserscheinungen wie Müdigkeit und Verdauungsstörungen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Detoksifikasyonun yavaşlaması vücutta toksin birikimine yatkınlığı artırabilir. Eine Verlangsamung der Entgiftung kann die Toxinansammlung im Körper begünstigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Alkolü sınırlandırmak ve hafif yiyeceklerle beslenmek destekleyicidir. Alkoholkonsum einschränken und leichte Kost fördern die Unterstützung.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin yenilenmesini teşvik eden doğal bir destek sunar. Bietet natürliche Unterstützung zur Förderung der Leberregeneration. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleriyle karaciğer sağlığını destekler. Unterstützt die Lebergesundheit mit antioxidativen Eigenschaften. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve detoksifikasyon sürecini düzenler. Reguliert den Verdauungs- und Entgiftungsprozess. (6 hafta)

5. Gallenblasendynamik / Safra Kesesi Fonksiyonu

Durum / Status: Safra salgılama fonksiyonu normal sınırların içinde gözlemlenebilir. Die Gallensekretionsfunktion liegt innerhalb der normalen Grenzen.

Belirtiler / Symptome: Sindirim sonrası hafif rahatsızlık hissi nadiren olabilir. Selten kann nach dem Essen ein leichtes Unwohlsein empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Safra akışında bozukluklar sindirim performansını etkileyebilir. Störungen des Gallensafts können die Verdauungsleistung beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Yağlı yiyeceklerden kaçınmak ve dengeli beslenmek faydalıdır. Fettreiche Nahrung meiden und eine ausgewogene Ernährung fördern.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini ve safra fonksiyonlarını destekler. Unterstützt das Verdauungssystem und die Gallenblasenfunktion. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Yağ metabolizmasını hızlandırarak safra akışını kolaylaştırır. Beschleunigt den Fettstoffwechsel und erleichtert den Gallenfluss. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan koruma sağlar ve detoksifikasyonu destekler. Bietet antioxidativen Schutz und unterstützt die Entgiftung. (6 hafta)

6. Pankreas Aktivität / Pankreas Fonksiyonu

Durum / Status: İnsülin ve pankreas polipeptid seviyeleri dengededir. Insulin und Pankreas-Polypeptid-Spiegel sind ausgeglichen.

Belirtiler / Symptome: Zaman zaman hafif enerji düşüklüğü olabilir. Gelegentlich kann eine leichte Energieminderung auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Pankreas fonksiyonundaki dalgalanmalar metabolizmayı etkileyebilir. Schwankungen der Pankreasfunktion können den Stoffwechsel beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Şeker alımını kontrol etmek ve düzenli beslenmek önemlidir. Die Zuckeraufnahme kontrollieren und regelmäßig essen ist wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Pankreas sağlığını destekleyen besleyici özelliklere sahiptir. Hat nährende Eigenschaften, die die Pankreasgesundheit unterstützen. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini ve hormonal dengeyi destekler. Unterstützt das Verdauungssystem und das hormonelle Gleichgewicht. (8 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji üretimi ve stresle başa çıkma kapasitesini artırır. Steigert die Energieproduktion und die Stressbewältigungskapazität. (4 hafta)

7. Nierenaktivität / Böbrek Fonksiyonu

Durum / Status: Nefrit göstergeleri hafif sınırda, böbrek fonksiyonları düzenli izlenmeli. Nephritis-Indikatoren sind leicht erhöht, Nierenfunktion sollte regelmäßig überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra hafif yorgunluk ve su tutma hissi olabilir. Gelegentlich leichte Müdigkeit und Wassereinlagerungen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Böbrek fonksiyonundaki zayıflık, metabolik atıkların atılımını etkileyebilir. Eine Schwäche der Nierenfunktion kann den Abbau von Stoffwechselabfällen beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Bol su içmek ve tuz alımını sınırlandırmak faydalıdır. Viel Wasser trinken und Salzaufnahme begrenzen ist vorteilhaft.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan olarak böbrek sağlığını destekler. Unterstützt die Nierengesundheit als Antioxidans. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Detoksifikasyon sürecini hızlandırabilir. Kann den Entgiftungsprozess beschleunigen. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim fonksiyonlarını iyileştirir ve metabolik dengeyi sağlar. Verbessert die Verdauungsfunktion und sorgt für metabolisches Gleichgewicht. (8 hafta)

8. Lungenkapazität und Funktion / Akciğer Fonksiyonu

Durum / Status: Vital kapasite ve hava yolu direnci normal aralıkta. Vitalkapazität und Atemwegswiderstand liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir. Gelegentlich können leichte Atemnot und Müdigkeit empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hava yollarında daralma olasılığı dikkat edilmesi gereken bir konudur. Eine mögliche Verengung der Atemwege ist ein zu beachtender Punkt.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Temiz hava almak ve düzenli nefes egzersizleri yapmak faydalıdır. Reine Luft einatmen und regelmäßige Atemübungen sind vorteilhaft.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan desteği ile solunum fonksiyonlarını iyileştirir. Verbessert die Atmungsfunktion mit antioxidativer Unterstützung. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Akciğer hücrelerini koruyucu ve güçlendirici özellik taşır. Hat schützende und stärkende Eigenschaften für Lungenzellen. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyerek solunum sağlığını artırır. Verbessert die Atmungsgesundheit durch Unterstützung des Immunsystems. (8 hafta)

9. Nervensystem des Gehirns / Beyin Sinir Sistemi

Durum / Status: Beyin dokusu kan temini yeterli seviyede, sinir fonksiyonları stabil. Die Blutversorgung des Hirngewebes ist ausreichend, die Nervenfunktionen sind stabil.

Belirtiler / Symptome: Bazen hafif hafıza zayıflığı ve konsantrasyon azalması yaşanabilir. Gelegentlich können leichte Gedächtnisschwäche und Konzentrationsabfall auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Beyin damarlarındaki esneklik azalması dikkatli olunması gereken bir durumdur. Eine verminderte Elastizität der Hirngefäße ist ein Zustand, der Aufmerksamkeit erfordert.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Zihinsel aktiviteleri artırmak ve düzenli uyku önemlidir. Geistige Aktivitäten fördern und regelmäßigen Schlaf einhalten ist wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Lutein – Göz ve beyin sağlığını desteklemek için antioksidan koruma sağlar. Bietet antioxidativen Schutz zur Unterstützung der Augen- und Gehirngesundheit. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarının dengelenmesine yardımcı olur. Hilft bei der Regulierung der Funktionen des Nervensystems. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltır ve sinir sisteminin dayanıklılığını artırır. Reduziert Stress und erhöht die Widerstandsfähigkeit des Nervensystems. (4 hafta)

10. Knochengesundheit / Kemik Hastalığı

Durum / Status: Kemik mineral yoğunluğu hafif zayıflamış, kemik yapısında yaşa bağlı değişiklikler olabilir. Die Knochendichte ist leicht vermindert, altersbedingte Veränderungen der Knochenstruktur möglich.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra kemiklerde hassasiyet ve zayıf esneklik hissi olabilir. Gelegentlich können Knochenempfindlichkeit und verminderte Flexibilität auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Kalsiyum kaybı ve kemik dokusu azalması kırılganlık eğilimi yaratabilir. Kalziumverlust und Abnahme des Knochengewebes können die Bruchanfälligkeit erhöhen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli egzersiz ve dengeli kalsiyum alımı kemik sağlığını destekler. Regelmäßige Bewegung und ausgewogene Kalziumaufnahme unterstützen die Knochengesundheit.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik gelişimi ve kalsiyum emilimi için gerekli B vitaminlerini sağlar. Stellt essentielle B-Vitamine für Knochenentwicklung und Kalziumaufnahme bereit. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Mineral ve amino asit içeriğiyle kemik dokusunu güçlendirir. Stärkt das Knochengewebe durch Mineralien- und Aminosäuregehalt. (6 hafta)

11. Knochendichte / Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum / Status: Mineral yoğunluğu normal sınırların biraz altında, kalsiyum metabolizması izlenmeli. Die Mineraldichte liegt etwas unterhalb der normalen Grenzen, Kalziumstoffwechsel sollte überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Hafif kemik ağrısı ve hassasiyet duyulabilir. Leichte Knochenschmerzen und Empfindlichkeit können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Düşük mineral yoğunluğu kemik zayıflığına işaret edebilir. Niedrige Mineraldichte kann auf Knochenschwäche hinweisen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Kalsiyum ve D vitamini takviyesi kemik sağlığını destekleyebilir. Kalzium- und Vitamin-D-Ergänzungen können die Knochengesundheit unterstützen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Mineral dengesi sağlayarak kemik güçlendirmeye katkıda bulunur. Fördert die Knochenstärkung durch Mineralgleichgewicht. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını destekleyen vitaminler içerir. Enthält Vitamine zur Unterstützung des Knochenstoffwechsels. (4 hafta)

12. Rheumatische Knochenveränderungen / eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı

Durum / Status: Lomber kalsifikasyon ve romatizma katsayıları yüksek, kemik hareketliliği kısıtlı olabilir. Erhöhte Lumbalkalkulationen und Rheumafaktoren können die Knochenbeweglichkeit einschränken.

Belirtiler / Symptome: Eklemlerde sertlik, hafif ağrı ve hareket zorluğu gözlemlenebilir. Gelenksteifigkeit, leichte Schmerzen und Bewegungsschwierigkeiten können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Mikro irritasyon/hassasiyet ve kalsifikasyon eklem dayanıklılığını azaltabilir. Mikroentzündungen und Verkalkungen können die Gelenkresistenz vermindern.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Hafif egzersiz ve anti-inflamatuar beslenme eklemleri destekler. Leichte Übungen und entzündungshemmende Ernährung unterstützen die Gelenke.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem ağrılarını hafifleten ve dolaşımı düzenleyen doğal bir destek sağlar. Bietet natürliche Unterstützung, die Gelenkschmerzen lindert und die Durchblutung reguliert. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar özelliği ile eklem rahatsızlıklarına destek olur. Wirkt entzündungshemmend und unterstützt bei Gelenkbeschwerden. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sağlığını destekleyerek hareket kabiliyetini artırabilir. Kann durch Unterstützung der Nervengesundheit die Beweglichkeit verbessern. (4 hafta)

13. Blutzuckerregulation / Kan Şekeri

Durum / Status: İnsülin ve kan şekeri değerleri sınırlar içinde, metabolik düzen sağlanmış. Insulin- und Blutzuckerwerte liegen im Rahmen, metabolische Regulation ist gewährleistet.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra hafif yorgunluk ve enerji dalgalanmaları deneyimlenebilir. Gelegentlich treten leichte Müdigkeit und Energieschwankungen auf.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Kan şekeri dalgalanmaları enerji dengesizliğine yol açabilir. Blutzuckerschwankungen können zu Energiedysbalancen führen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli öğünler, düşük şekerli beslenme önerilir. Regelmäßige Mahlzeiten und zuckerarme Ernährung werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak enerji dengesini destekler. Beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt die Energiebalance. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve glukoz düzenlemesini iyileştirir. Verbessert Verdauung und Glukoseregulation. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Diyabetik eğilimlere karşı anti-inflamatuar destek sağlar. Bietet entzündungshemmende Unterstützung gegen diabetische Neigungen. (4 hafta)

14. Spurenelemente / İz Elementler

Durum / Status: Çinko, bakır ve demir düzeylerinde iyileştirme gerekliliği izlenebilir. Verbesserungsbedürftige Werte bei Zink, Kupfer und Eisen können beobachtet werden.

Belirtiler / Symptome: Yorgunluk ve bağışıklık düşüklüğü gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Symptome wie Müdigkeit und geschwächtes Immunsystem können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Eser element dengesizliği enzim ve bağışıklık fonksiyonlarını etkileyebilir. Ungleichgewichte bei Spurenelementen können Enzym- und Immunfunktionen beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Zengin besinlerle destek ve gerekirse takviye önerilir. Ernährungsreiche Unterstützung und ggf. Ergänzung empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Mineral ve vitamin içerikleriyle eser element dengesini sağlar. Sorgt mit Mineralien und Vitaminen für ein Gleichgewicht der Spurenelemente. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı ve dolayısıyla mineral emilimini artırır. Verbessert die Darmgesundheit und somit die Mineralaufnahme. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Antioksidan desteği ile hücre fonksiyonlarını korur. Schützt Zellfunktionen durch antioxidative Unterstützung. (4 hafta)

15. Vitamine / Vitaminler

Durum / Status: B6, C ve K vitamini seviyeleri hafifçe düşüktür. Die Werte für Vitamin B6, C und K sind leicht vermindert.

Belirtiler / Symptome: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık problemleri gözlemlenebilir. Energiedefizite und Immunschwächen können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Vitamin eksiklikleri zayıf metabolizma ve düşük savunmaya neden olabilir. Vitaminmangel kann zu schwachem Stoffwechsel und geringerer Abwehr führen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Vitamin açısından zengin beslenme ve takviye kullanımı desteklenmelidir. Vitaminreiche Ernährung und Supplemente sollten unterstützt werden.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendiren ve antioksidan görevi gören C vitamini sağlar. Bietet Vitamin C, welches das Immunsystem stärkt und antioxidativ wirkt. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitamini kompleksi enerji metabolizmasını iyileştirir. Das B-Vitamin-Komplex verbessert den Energiestoffwechsel. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineral desteğiyle genel sağlığı artırır. Erhöht die allgemeine Gesundheit durch Vitamin- und Mineralstoffunterstützung. (6 hafta)

16. Aminosäuren / Amino Asitler

Durum / Status: Lizin ve valin değerleri hafifçe azalmış, protein metabolizması takip edilmeli. Lysin- und Valinwerte sind leicht vermindert, Proteinmetabolismus sollte überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Kas yorgunluğu ve hafif konsantrasyon zayıflığı olabilir. Muskelermüdung und leichte Konzentrationsschwächen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Amino asit dengesizliği kas ve sinir fonksiyonlarını etkileyebilir. Ungleichgewichte bei Aminosäuren können Muskel- und Nervenfunktionen beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Yüksek kaliteli protein ve amino asit alımı önemlidir. Hochwertige Protein- und Aminosäurezufuhr ist wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit profili ile kas yenilenmesini destekler. Unterstützt die Muskelregeneration durch reichhaltiges Aminosäureprofil. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve besin emilimini artırarak amino asitlerin kullanılmasını kolaylaştırır. Erhöht Verdauung und Nährstoffaufnahme für bessere Aminosäurenverwertung. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Protein metabolizmasının düzenlenmesine katkı sağlar. Trägt zur Regulierung des Proteinmetabolismus bei. (4 hafta)

17. Coenzyme / Koenzimler

Durum / Status: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri hafif sınırda, enerji metabolizması izlenmeli. Coenzym Q10 und Biotin sind leicht reduziert, Energiestoffwechsel sollte überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Yorgunluk ve konsantrasyon azalması ara sıra görülebilir. Müdigkeit und gelegentlich verminderte Konzentration können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Koenzim eksikliği metabolizma ve enerji üretimini olumsuz etkileyebilir. Mangel an Coenzymen kann den Stoffwechsel und die Energieproduktion beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Enerji artırıcı takviyeler ve uygun beslenme önerilir. Energieanregende Ergänzungen und angemessene Ernährung sind empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Koenzim üretimini doğal yolla teşvik eder. Fördert die Coenzymproduktion auf natürliche Weise. (6 hafta)

18. Hormonelle Drüsenaktivität / Endokrin Fonksiyon

Durum / Status: Tiroid, hipofiz ve adrenal bezler normal sınırlar içerisinde çalışmaktadır. Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren arbeiten innerhalb normaler Grenzen.

Belirtiler / Symptome: Enerji seviyelerinde hafif dalgalanmalar görülebilir. Leichte Schwankungen im Energieniveau können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hormonal dengesizlik ruh hali ve metabolizma üzerindeki etkiler açısından izlenmelidir. Hormonelle Ungleichgewichte sollten wegen Auswirkungen auf Stimmung und Stoffwechsel überwacht werden.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli uyku ve stres yönetimi hormonal dengeye yardımcı olur. Regelmäßiger Schlaf und Stressmanagement unterstützen das hormonelle Gleichgewicht.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal fonksiyonları destekleyerek enerji artışı sağlar. Unterstützt hormonelle Funktionen und fördert die Energie. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal hormon dengesi için besin desteği sunar. Bietet Nährstoffunterstützung für normales hormonelles Gleichgewicht. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltarak hormonal dengeyi korumaya yardımcı olur. Hilft beim Stressabbau und unterstützt den Hormonhaushalt. (4 hafta)

19. Essentielle Fettsäuren / Esansiyel Yağ Asidi

Durum / Status: Linoleik ve gama-linolenik asit seviyeleri normal aralıkta. Linolsäure und Gamma-Linolensäure liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Hafif deri kuruluğu ve yorgunluk görülebilir. Leichte Hauttrockenheit und Müdigkeit können vorkommen.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Essentielle Fettsäure Defizite inflamasyonu artırabilir. Mangel an essenziellen Fettsäuren kann Entzündungen verstärken.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Omega-3 ve sağlıklı yağ asitleri içeren besinler önerilir. Empfehlung für Omega-3 und gesunde Fettsäuren in der Ernährung.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 desteği ile inflamasyonu azaltır ve cilt sağlığını korur. Reduziert Entzündungen und schützt die Hautgesundheit mit Omega-3-Unterstützung. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zengin yağ asidi içeriğiyle temel yağ dengesini sağlar. Stellt mit reichhaltigem Fettgehalt das essentielle Fettsäuregleichgewicht her. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı ile lipid metabolizmasını destekler. Unterstützt Lipidstoffwechsel durch Darmgesundheit. (8 hafta)

20. Hormonsystem / Endokrin Sistem

Durum / Status: Tiroid ve paratiroid bezleri dengede, adrenal ve hipofiz fonksiyonları stabildir. Schilddrüse und Nebenschilddrüse sind im Gleichgewicht, Nebennieren und Hypophyse stabil.

Belirtiler / Symptome: Enerji dalgalanmaları ve hafif duygu değişiklikleri yaşanabilir. Energieschwankungen und leichte Stimmungsschwankungen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hormonal dengesizlik metabolizmayı ve bağışıklığı etkileyebilir. Hormonelle Ungleichgewichte können Stoffwechsel und Immunität beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Hormonal denge için stres yönetimi ve düzenli uyku desteklenmelidir. Stressmanagement und regelmäßiger Schlaf sind zur hormonellen Balance zu fördern.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal fonksiyonları düzenleyici destek sağlar. Bietet Unterstützung zur Regulation hormoneller Funktionen. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal hormon dengesini sağlamaya yardımcı olur. Hilft, das natürliche hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasına katkı sunar. Trägt zum Energiestoffwechsel bei. (4 hafta)

21. Immunsystem / Bağışıklık Sistemi

Durum / Status: Timus ve lenf düğümleri fonksiyonları hafif azalmış olabilir. Funktion von Thymus und Lymphknoten kann leicht vermindert sein.

Belirtiler / Symptome: Soğuk algınlığına karşı hassasiyet artabilir. Empfindlichkeit gegenüber Erkältungen kann erhöht sein.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Bağışıklık düşüklüğü hassasiyet riskini artırabilir. Ein geschwächtes Immunsystem kann das Infektionsrisiko erhöhen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Dengeli beslenme ve yeterli uyku bağışıklığı güçlendirir. Ausgewogene Ernährung und ausreichender Schlaf stärken die Immunität.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını iyileştirerek bağışıklığı destekler. Verbessert die Darmflora und stärkt das Immunsystem. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile hücresel savunmayı artırır. Erhöht die zelluläre Abwehr durch antioxidative Wirkung. (6 hafta)

22. Schilddrüse / Tiroid

Durum / Status: Serbest tiroksin ve T3 değerleri normal aralıkta gözlemlenmektedir. Freies Thyroxin und T3-Werte liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Enerji ve metabolizma dengesi stabildir. Energie- und Stoffwechselbalance sind stabil.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Tiroid fonksiyonlarındaki değişiklikler metabolizmayı etkileyebilir. Veränderungen der Schilddrüsenfunktion können den Stoffwechsel beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli uyku ve iyot alımına dikkat edilmelidir. Regelmäßiger Schlaf und Aufmerksamkeitsaufnahme auf Jod sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen zengin besin içerir. Enthält nährstoffreiche Bestandteile zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını ve homonları destekler. Unterstützt den Energiestoffwechsel und die Hormone. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltarak hormonal dengeyi destekler. Reduziert Stress und unterstützt das hormonelle Gleichgewicht. (4 hafta)

23. Toxische Belastungen / İnsan Toksini

Durum / Status: Serbest radikal ve pestisit maruziyeti normal sınırlar civarında gözlemleniyor. Freie Radikale und Pestizidbelastung liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Hafif yorgunluk ve düşük enerji hissi oluşabilir. Leichte Müdigkeit und geringes Energieniveau können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Toksin birikimi hücre fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Toxinansammlungen können Zellfunktionen negativ beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli detoksifikasyon ve antioksidan alımı önerilir. Regelmäßige Entgiftung und Antioxidantienzufuhr wird empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Toksin atılımını hızlandırarak vücut temizliğini destekler. Beschleunigt die Toxinausscheidung und unterstützt die Körperreinigung. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını iyileştirerek toksin atılımını kolaylaştırır. Verbessert die Darmgesundheit und erleichtert die Toxinausscheidung. (8 hafta)

24. Schwermetallbelastung / Ağır Metal

Durum / Status: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri hafifçe yüksek, dikkat ve takip önerilir. Blei- und Cadmiumwerte sind leicht erhöht, Aufmerksamkeit und Überwachung empfohlen.

Belirtiler / Symptome: Baş ağrısı ve hafif yorgunluk hissedilebilir. Kopfschmerzen und leichte Müdigkeit können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Ağır metal birikimi sinir sistemi ve organlar üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir. Schwermetallansammlungen können das Nervensystem und Organe negativ beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Toksinlerden uzak durmak ve detoks takviyeleri önemlidir. Vermeidung von Toxinen und Entgiftungspräparate sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Ağır metalleri bağlayarak vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bindet Schwermetalle und unterstützt deren Ausscheidung. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını iyileştirerek toksin atılımına destek verir. Verbessert die Darmgesundheit und unterstützt die Toxinausscheidung. (8 hafta)

25. Grundlegende körperliche Qualität / Temel Fiziksel Kalite

Durum / Status: Zihinsel güç ve su dengesi hafifçe optimize edilmesi gereken alanlardır. Mentale Stärke und Wasserhaushalt sind leicht zu optimierende Bereiche.

Belirtiler / Symptome: Yorgunluk ve düşük su tüketimi hissedilebilir. Müdigkeit und niedriger Wasserverbrauch können empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Zayıf su dengesi metabolizmayı ve enerji düzeyini etkileyebilir. Ungleichgewicht im Wasserhaushalt kann Stoffwechsel und Energielevel beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Bol su tüketimi ve dengeli beslenme sağlığı destekler. Viel Wasser trinken und ausgewogene Ernährung fördern die Gesundheit.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Vücut nemini koruyan zengin besin desteği sunar. Bietet reichhaltige Nährstoffunterstützung für den Wasserhaushalt. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını artırır ve zihinsel fonksiyonları destekler. Verbessert den Energiestoffwechsel und unterstützt die geistigen Funktionen. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini dengede tutar, genel direnci artırır. Hält das Verdauungssystem im Gleichgewicht und erhöht die Widerstandsfähigkeit. (8 hafta)

26. Allergien / Alerji

Durum / Status: Saç boyası alerjisi indeksi belirgin artışta, diğer alerji göstergeleri stabil. Der Haarfärbeallergie-Index ist deutlich erhöht, andere Allergieindikatoren sind stabil.

Belirtiler / Symptome: Ciltte kaşıntı, kızarıklık ve hafif solunum rahatsızlığı olabilir. Juckreiz, Rötung der Haut und leichte Atembeschwerden können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Alerjik reaksiyonlar yaşam konforunu etkileyebilir. Allergische Reaktionen können die Lebensqualität beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Alerjenlerden kaçınma ve bağışıklık güçlendirici beslenme önemlidir. Vermeidung von Allergenen und immunstärkende Ernährung sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florası ve bağışıklık sistemi ilişkisini dengeler. Reguliert die Darmflora und das Immunsystem. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücudun alerjik tepkilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Kann helfen, allergische Reaktionen des Körpers zu reduzieren. (6 hafta)

27. Adipositasbewertung / Obezite

Durum / Status: Vücut kitle indeksi ve lipid metabolizması hafif anormal gösterebilir. Body-Mass-Index und Lipidstoffwechsel können leicht abnormal sein.

Belirtiler / Symptome: Yağ birikimi ve hafif metabolik yavaşlama hissedilebilir. Fettansammlung und leichte metabolische Verlangsamung können empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Metabolik dengesizlik kalp ve damar sağlığını etkileyebilir. Metabolische Ungleichgewichte können Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz önerilir. Empfohlene ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipid metabolizmasını dengeleyerek yağ yakımına yardımcı olur. Hilft bei der Fettverbrennung durch Regulierung des Lipidstoffwechsels. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırıcı doğal destek sağlar. Bietet natürliche Unterstützung zur Beschleunigung des Stoffwechsels. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini iyileştirerek kilo kontrolüne destek verir. Verbessert das Verdauungssystem und unterstützt die Gewichtskontrolle. (8 hafta)

28. Hautzustand / Cilt

Durum / Status: Nem ve kolajen indeksleri düşük, cilt elastikiyeti azalmış olabilir. Feuchtigkeits- und Kollagenwerte sind niedrig, Hautelastizität kann vermindert sein.

Belirtiler / Symptome: Kuru cilt, ince çizgiler ve hafif kızarıklık gözlenebilir. Trockene Haut, feine Linien und leichte Rötungen können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Düşük nem ve kolajen ciltte erken yaşlanmaya sebep olabilir. Niedrige Feuchtigkeit und Kollagen können vorzeitige Hautalterung verursachen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Nemlendirici kullanımı ve antioksidan zengin beslenme önerilir. Verwendung von Feuchtigkeitscremes und antioxidansreiche Ernährung empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler ve nem kaybını azaltır. Unterstützt die Hauterneuerung und reduziert Feuchtigkeitsverlust. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle cilt hücrelerini korur. Schützt Hautzellen durch antioxidative Wirkung. (6 hafta)

29. Augenfunktion / Göz

Durum / Status: Lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk belirtileri mevcut. Lymphatische Blockaden und visuelle Ermüdung sind vorhanden.

Belirtiler / Symptome: Gözlerde ağrı, kızarıklık ve bulanıklık olabilir. Augenschmerzen, Rötungen und Verschwommenheit können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Görsel yorgunluk ve tıkanıklık kalıcı görme sorunlarına yol açabilir. Visuelle Ermüdung und Blockaden können zu dauerhaften Sehproblemen führen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli mola ve göz egzersizleri yapılmalıdır. Regelmäßige Pausen und Augenübungen sind erforderlich.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyan ve görme keskinliğini destekleyen antioksidan sağlar. Bietet antioxidative Unterstützung zur Erhaltung der Augengesundheit und Sehschärfe. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini rahatlatır ve lenfatik akışı artırır. Entspannt den Bereich um die Augen und fördert den Lymphfluss. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Göz hücrelerinin yenilenmesine destek olur. Unterstützt die Regeneration der AugenZellen. (6 hafta)

30. Kollagenstruktur / Kolajen

Durum / Status: Saç ve cilt kolajen seviyeleri düşük, kas ve bağ dokusu da etkilenmiş olabilir. Kollagenwerte in Haar und Haut sind niedrig, Muskel- und Bindegewebe können ebenfalls betroffen sein.

Belirtiler / Symptome: Cilt elastikiyeti azalması ve kas zayıflığı hissedilir. Verminderte Hautelastizität und Muskelschwäche können gefühlt werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Zayıf kolajen yapısı erken yaşlanma ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. Schwache Kollagenstruktur kann vorzeitige Alterung und Bewegungsbeschränkung verursachen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: C vitamini açısından zengin beslenme ve kolajen takviyesi önerilir. Vitamin-C-reiche Ernährung und Kollagenpräparate werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini artırarak cilt ve bağ dokusunu destekler. Erhöht die Kollagenproduktion und unterstützt Haut und Bindegewebe. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yüksek besin içeriği ile genel kolajen yapısını iyileştirir. Verbessert die allgemeine Kollagenstruktur mit hohem Nährwert. (6 hafta)

31. Meridiane und Begleitstrukturen / Kanallar ve Kollateraller

Durum / Status: Meridyenlerde hafif dengesizlikler mevcut, özellikle böbrek ve kalp hattında dikkat gereklidir. Leichte Ungleichgewichte in den Meridianen, besonders bei Niere und Herz, erfordern Aufmerksamkeit.

Belirtiler / Symptome: Enerji akışında hafif yavaşlama ve hafif halsizlik hissedilebilir. Leichte Verlangsamungen im Energiefluss und Ermüdungsgefühle können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Enerji dengesizliği genel sağlığı ve organ fonksiyonunu etkileyebilir. Energiemangel kann die allgemeine Gesundheit und Organfunktionen beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Akupunktur ve enerji dengeleyici teknikler önerilir. Akupunktur und Energieregulierende Techniken werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını düzenleyerek genel canlılığı artırır. Reguliert den Energiefluss und erhöht die allgemeine Vitalität. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Organ fonksiyonlarını destekleyen besleyici bir kaynaktır. Eine nährstoffreiche Quelle zur Unterstützung der Organfunktionen. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim yoluyla enerji dengesini iyileştirir. Verbessert das Energiegleichgewicht durch den Verdauungsweg. (8 hafta)

32. Herz- und Gehirnschlag / Kalbin ve Beynin Nabzı

Durum / Status: beyin-dolaşım denge göstergesi ve serebrovasküler oksijen doygunluğu tatmin edicidir. Schlagindex und zerebrovaskuläre Sauerstoffsättigung sind zufriedenstellend.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra hafif baş dönmesi ve yorgunluk görülebilir. Gelegentlich leichte Schwindelgefühle und Müdigkeit möglich.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Sirkülasyon düzensizlikleri beyin fonksiyonlarını etkileyebilir. Zirkulationsstörungen können die Gehirnfunktion beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Aerobik egzersizler ve stres yönetimi kalp sağlığını destekler. Aerobe Übungen und Stressmanagement unterstützen die Herzgesundheit.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ritmini düzenleyici ve damar sağlığını koruyucu faydalar sağlar. Bietet Vorteile für die Regulierung des Herzrhythmus und den Gefäßschutz. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan koruyucu etkisi ile kalp sağlığını güçlendirir. Stärkt die Herzgesundheit durch antioxidativen Schutz. (6 hafta)

33. Hirnwellenaktivität / Beyin Dalga Aktivitesi

Durum / Status: Beyin dalga düzeni normal aralıkta, zihinsel fonksiyonlar destekleniyor. Die Gehirnwellenmuster liegen im normalen Bereich, geistige Funktionen werden unterstützt.

Belirtiler / Symptome: Zihinsel yorgunluk ve hafif konsantrasyon eksikliği olabilir. Mentale Ermüdung und leichte Konzentrationsschwächen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Düzensiz beyin dalgaları stres ve uyku sorunlarına yol açabilir. Unregelmäßige Gehirnwellen können zu Stress und Schlafproblemen führen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Meditasyon ve düzenli uyku beyin sağlığı için faydalıdır. Meditation und regelmäßiger Schlaf sind vorteilhaft für die Gehirngesundheit.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Zihinsel dayanıklılığı artırarak stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Erhöht die mentale Belastbarkeit und erleichtert die Stressbewältigung. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. Unterstützt die Funktionen des Nervensystems. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Beyin hücrelerini besleyerek genel zihinsel canlılığı artırır. Erhöht die allgemeine geistige Vitalität durch Nährstoffversorgung der Gehirnzellen. (6 hafta)

34. Blutfettstoffe / Kan Lipitleri

Durum / Status: Total kolesterol ve trigliseritler hafif düşük sınırlar içinde. Gesamtkolesterin und Triglyzeride liegen leicht unter den normalen Werten.

Belirtiler / Symptome: Hafif yorgunluk ve ara sıra baş dönmesi görülebilir. Leichte Müdigkeit und gelegentlicher Schwindel können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Anormal lipid düzeyleri kalp damar sağlığını etkileyebilir. Abnormale Lipidwerte können die Herz-Kreislauf-Gesundheit beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Diyet düzeni ve egzersiz kan lipidlerini iyileştirir. Ernährungsmanagement und Bewegung verbessern die Blutfette.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan yağlarının dengelenmesine yardımcı olur. Hilft bei der Regulierung der Blutfette. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan ve besleyici etkisi ile lipid metabolizmasını destekler. Unterstützt den Lipidstoffwechsel durch antioxidative und nährende Wirkung. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmanın düzenlenmesini kolaylaştırır. Ermöglicht die Regulierung des Stoffwechsels. (4 hafta)

35. Gynäkologische Gesundheit / Jinekoloji

Durum / Status: vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi, yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi ve rahim ağzı hassasiyeti eğilimi değerlerinde artış izleniyor. Erhöhungen bei Vaginitis, Ovarialzyste und Cervizitis werden beobachtet.

Belirtiler / Symptome: Ağrı ve rahatsızlık hissi görülebilir. Schmerzen und Unbehagen können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: hassasiyet ve irritasyon/hassasiyet üreme sağlığını etkileyebilir. Infektionen und Entzündungen können die reproduktive Gesundheit beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Hijyen ve düzenli jinekolojik kontrol önerilir. Hygiene und regelmäßige gynäkologische Kontrollen werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Vajinal florayı dengeler ve hassasiyet riskini azaltır. Balanciert die vaginale Flora und reduziert Infektionsrisiken. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendirerek koruma sağlar. Stärkt das Immunsystem und bietet Schutz. (6 hafta)

36. Mammale Gesundheit / Meme (Kadın)

Durum / Status: meme dokusunda hassasiyet eğilimi ve mastitis belirtileri hafif artmış. Anzeichen von Brustdrüsenhyperplasie und Mastitis sind leicht erhöht.

Belirtiler / Symptome: Memede hassasiyet ve ara sıra ağrı hissedilebilir. Brustempfindlichkeit und gelegentliche Schmerzen können vorkommen.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: İltihabi durumlar meme dokusuna zarar verebilir. Entzündliche Zustände können das Brustgewebe schädigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli kontroller ve anti-inflamatuar beslenme önerilir. Regelmäßige Kontrollen und entzündungshemmende Ernährung werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan içerikleri ile dokuların korunmasını destekler. Unterstützt den Schutz des Gewebes durch antioxidative Inhaltsstoffe. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve bağışıklık sistemi dengesini korur. Erhält das Gleichgewicht von Darm- und Immunsystem. (8 hafta)

37. Menstruationszyklus / Adet Döngüsü (Kadın)

Durum / Status: Beta hormonu ve fibrinojen seviyesi hafif düşmüş, döngü düzeni izlenmeli. Beta-Hormon und Fibrinogen sind leicht vermindert, Zyklus sollte überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra düzensiz kanama ve rahatsızlık hissi olabilir. Gelegentlich unregelmäßige Blutungen und Unbehagen möglich.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hormonal dalgalanmalar adet düzenini bozabilir. Hormonelle Schwankungen können den Menstruationszyklus stören.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli uyku ve stresin kontrolü önemlidir. Regelmäßiger Schlaf und Stresskontrolle sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Hormonal dengeyi destekleyerek adet döngüsünü iyileştirir. Unterstützt hormonelles Gleichgewicht und verbessert den Menstruationszyklus. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Stresle başa çıkmayı kolaylaştırarak hormonal dengeye katkı sağlar. Erleichtert den Umgang mit Stress und trägt zum hormonellen Gleichgewicht bei. (4 hafta)

38. Weibliches Sexualhormon / Kadınlık Hormonu

Durum / Status: Östrojen ve progesteron düzeyleri hafif düşük, hormonal denge takip edilmeli. Östrogen- und Progesteronwerte sind leicht niedrig, hormonelles Gleichgewicht sollte überwacht werden.

Belirtiler / Symptome: Adet düzensizliği ve hafif enerji düşüklüğü yaşanabilir. Menstruationsstörungen und leichte Energiedefizite können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hormonal dengesizlik cilt ve ruh hali üzerinde etkili olabilir. Hormonelle Ungleichgewichte können Haut und Stimmung beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Stres yönetimi ve fitoöstrojenler ile destek önerilir. Stressmanagement und Unterstützung durch Phytoöstrogene werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Hormonal dengeyi destekleyen doğal besin kaynağıdır. Natürliche Nahrungsquelle zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve enerji metabolizmasına katkı sağlar. Trägt zur Funktion des Nervensystems und Energiestoffwechsels bei. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek hormonal dengeyi iyileştirir. Verbessert die Darmgesundheit und unterstützt das hormonelle Gleichgewicht. (8 hafta)

39. Menschliches Immunsystem / İnsan Bağışıklığı

Durum / Status: Doku bariyer ve doğuştan gelen bağışıklık indeksleri arttırıcı destek gerektirebilir. Gewebe-Barriere- und angeborene Immunindizes benötigen möglicherweise unterstützende Maßnahmen.

Belirtiler / Symptome: Sık hastalanma ve düşük enerji görülebilir. Häufige Erkrankungen und niedrige Energie können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: İmmün yetersizlik durum duyarlılığını artırabilir. Immundefizienz kann die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Beslenme ve uyku düzeni bağışıklık için kritik önemdedir. Ernährung und Schlafrhythmus sind für das Immunsystem entscheidend.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Darmflora dengesiyle bağışıklık sistemini destekler. Unterstützt das Immunsystem durch Darmflora-Gleichgewicht. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan kapasitesiyle hücre direncini artırır. Erhöht die Zellresistenz durch antioxidative Kapazität. (6 hafta)

40. Bewusstseinsgrad / İnsan Bilinç Düzeyi

Durum / Status: Duygusal dengede ara sıra dalgalanma, genel zihinsel uyum korunuyor. Gelegentliche Schwankungen im emotionalen Gleichgewicht, allgemeine mentale Harmonie ist erhalten.

Belirtiler / Symptome: Düşük stres toleransı ve hafif odaklanma zayıflığı görülebilir. Niedrige Stresresistenz und leichte Konzentrationsschwäche können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Uzun süreli duygusal dengesizlik zihinsel sağlığı etkileyebilir. Lang anhaltende emotionale Ungleichgewichte können die mentale Gesundheit beeinflussen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Meditasyon, egzersiz ve bol uyku destekleyici olacaktır. Meditation, Bewegung und guter Schlaf sind unterstützend.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltarak zihinsel dengeyi geliştirir. Reduziert Stress und verbessert das mentale Gleichgewicht. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini ve enerji metabolizmasını destekler. Unterstützt Nervensystem und Energiestoffwechsel. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zihinsel canlılığı artıran besin desteği sağlar. Bietet nährende Unterstützung zur Steigerung der geistigen Vitalität. (6 hafta)

41. Atmungsfunktion / Solunum Fonksiyonu

Durum / Status: Nefes hacmi ve fonksiyonel kapasite hafif sınırın altına inmiş olabilir. Atemvolumen und funktionelle Kapazität könnten leicht unter der Grenze liegen.

Belirtiler / Symptome: Ara sıra nefes darlığı ve hızlı yorulma olabilir. Gelegentliche Atemnot und schnelle Ermüdung möglich.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Solunum fonksiyonundaki azalma yaşam kalitesini etkileyebilir. Abnahme der Atemfunktion kann die Lebensqualität beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Nefes egzersizleri ve açık havada hareket önerilir. Atemübungen und Bewegung im Freien sind empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Akciğer hücrelerini besleyerek fonksiyonları iyileştirir. Ernährt die Lungenzellen und verbessert deren Funktion. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan etkisi solunum sağlığını destekler. Antioxidative Wirkung unterstützt die Atmungsgesundheit. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek solunum yollarını korur. Stärkt das Immunsystem und schützt die Atemwege. (8 hafta)

42. Lecithin-Status / Lesitin

Durum / Status: Fosfolipit ve lesitin indeksleri normal aralıkta. Phospholipid- und Lecithinwerte liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Enerji ve cilt elastikiyeti ile ilgili hafif sorunlar gözlemlenebilir. Leichte Probleme im Bereich Energie und Hautelastizität können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Lesitin eksikliği hücre zarlarını ve sinir fonksiyonunu etkileyebilir. Lecithinmangel kann Zellmembranen und Nervenfunktionen beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Beslenmeye lesitin içeren gıdalar eklenmelidir. Lebensmittel mit Lecithin sollten in die Ernährung aufgenommen werden.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Doğal lesitin kaynağı olarak hücresel yapıyı destekler. Unterstützt die Zellstruktur als natürliche Lecithinquelle. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sinir hücre zarlarında koruyucu etkisi bulunur. Hat schützende Wirkung auf Nervenzellmembranen. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim yoluyla emilimi artırarak genel sağlık sağlar. Verbessert die Aufnahme über den Verdauungstrakt und fördert die allgemeine Gesundheit. (8 hafta)

43. Fettsäureprofil / Yağ Asidi

Durum / Status: Doymamış yağ asidi seviyeleri orta sınırlar içinde. Ungesättigte Fettsäurewerte liegen im mittleren Bereich.

Belirtiler / Symptome: Cilt kuruluğu ve enerji düşüklüğü yaşanabilir. Hauttrockenheit und Energiedefizit können auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Yağ asidi dengesizliği inflamasyonu tetikleyebilir. Ungleichgewicht der Fettsäuren kann Entzündungen auslösen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Sağlıklı yağlar ve omega-3 destekleyici olarak alınmalıdır. Gesunde Fette und Omega-3 sollten unterstützend eingenommen werden.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asidi desteği ile inflamasyonu azaltır. Reduziert Entzündungen durch Omega-3-Fettsäure-Unterstützung. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Besleyici yapısı ile yağ metabolizmasını destekler. Unterstützt den Fettstoffwechsel mit nährendem Profil. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim bütünlüğünü sağlayarak metabolizmayı güçlendirir. Stärkt den Stoffwechsel durch Unterstützung der Verdauungsfunktion. (8 hafta)

44. Menschenliches Hormonsystem / Endokrin Sistem

Durum / Status: Hormon düzeyleri genellikle stabil, hafif dalgalanmalar olabilir. Hormonspiegel sind größtenteils stabil, leichte Schwankungen möglich.

Belirtiler / Symptome: Enerji değişimleri ve hafif stres belirtileri gözlemlenebilir. Energieänderungen und leichte Stressanzeichen können beobachtet werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Hormonal düzensizlik metabolik ve psikolojik etkiler yaratabilir. Hormonelle Dysregulation kann metabolische und psychologische Auswirkungen haben.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Stres yönetimi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önemlidir. Stressmanagement und gesunde Lebensgewohnheiten sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Genel hormonal uyumu destekleyerek enerji verir. Unterstützt die allgemeine hormonelle Balance und Energie. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hormon düzenleyici besin desteği sağlar. Bietet nährende Unterstützung zur Hormonregulierung. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve enerji metabolizmasını destekler. Unterstützt das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. (4 hafta)

45. Immunsystem / Bağışıklık Sistemi

Durum / Status: Doğuştan gelen ve hücresel bağışıklık indeksleri normal aralıkta. Angeborene und zelluläre Immunindizes liegen im normalen Bereich.

Belirtiler / Symptome: Bağışıklık yeteneğinde genel iyilik hali gözlenmektedir. Es wird ein allgemeiner guter Immunzustand beobachtet.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Bağışıklık sistemindeki zayıflık riskleri minimaldir. Die Risiken einer Schwächung des Immunsystems sind minimal.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Dengeli beslenme ve düzenli uyku bağışıklığı destekler. Ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Schlaf unterstützen das Immunsystem.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sağlığını destekleyerek bağışıklığı artırır. Unterstützt die Verdauungsgesundheit und stärkt das Immunsystem. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidanlar ile bağışıklık sistemini destekler. Unterstützt das Immunsystem durch Antioxidantien. (6 hafta)

46. Bewusstseinsniveau / İnsan Bilinç Düzeyi

Durum / Status: Duygusal durumlarda hafif dalgalanmalar var, genel bilinç seviyesi iyi. Leichte Schwankungen im emotionalen Zustand, allgemeines Bewusstseinsniveau ist gut.

Belirtiler / Symptome: Bazen dikkatte dalgalanma ve ruhsal iniş çıkış yaşanabilir. Gelegentlich können Schwankungen der Aufmerksamkeit und Stimmungsschwankungen auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Uzun süreli duygusal dengesizlik konsantrasyonu etkileyebilir. Länger anhaltende emotionale Ungleichgewichte können die Konzentration beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Meditasyon ve düzenli uyku sayesinde denge sağlanabilir. Meditation und regelmäßiger Schlaf können das Gleichgewicht fördern.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Zihinsel dayanıklılığı artırır ve stresi azaltır. Erhöht die mentale Belastbarkeit und reduziert Stress. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyici vitaminler içerir. Enthält Vitamine zur Unterstützung des Nervensystems. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Beyin hücrelerine besin sağlayarak odaklanmayı artırır. Versorgt Gehirnzellen mit Nährstoffen und verbessert die Konzentration. (6 hafta)

47. Atmungsaktivität / Solunum Fonksiyonu

Durum / Status: Nefes kapasitesi ve artık hacim sınırlar içinde, fakat gelişime açık. Atemkapazität und Residualvolumen sind im Bereich, aber entwicklungsfähig.

Belirtiler / Symptome: Zaman zaman nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir. Gelegentlich können Atemnot und Müdigkeitsgefühl auftreten.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Solunum fonksiyonlarındaki düşüş genel performansı etkileyebilir. Ein Abfall der Atmungsfunktionen kann die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Nefes egzersizleri ve temiz hava alımı önerilir. Atemübungen und frische Luft werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Akciğer fonksiyonlarını destekleyen besinler içerir. Enthält Nährstoffe zur Unterstützung der Lungenfunktion. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Solunum sistemi hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Hilft bei der Regeneration der Zellen des Atmungssystems. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık desteği ile solunum yollarını korur. Schützt die Atemwege durch Immununterstützung. (8 hafta)

48. Knochenwachstumsindex / Kemik Gelişimi

Durum / Status: Uzun kemik iyileşme süreci ve kısa kemik kıkırdak iyileşme durumu sınırda. Langer Knochenheilungsprozess und kurze Knorpelheilung sind grenzwertig.

Belirtiler / Symptome: Yavaş kemik iyileşmesi ve kas zayıflığı hissedilebilir. Langsame Knochenheilung und Muskelschwäche können empfunden werden.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Kemik gelişimindeki gecikmeler büyümeyi etkileyebilir. Verzögerungen in der Knochenentwicklung können das Wachstum beeinträchtigen.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Düzenli egzersiz ve D vitamini-kalsiyum takviyesi önerilir. Regelmäßige Bewegung und Vitamin-D-Kalzium-Ergänzungen werden empfohlen.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığını destekleyen mineral deposudur. Mineralreiches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Knochengesundheit. (6 hafta)

49. Kindergesundheit / Çocukluk Sağlık Durumu

Durum / Status: Vücut suyu dengesi ve kas hacmi yaş grubuna uygun seviyededir. Wasserhaushalt und Muskelmasse sind altersgerecht.

Belirtiler / Symptome: Enerji dengesi ve beslenme yeterli gözükmektedir. Energiehaushalt und Ernährung wirken ausreichend.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risiken: Beslenme ve büyüme takibi devam etmelidir. Ernährungs- und Wachstumsüberwachung sollte fortgesetzt werden.

Yaşam Önerileri / Lebensstil-Empfehlungen: Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite önemlidir. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtig.

Ürün Önerileri / Produktempfehlungen:

  • Atomy Spirulina – Çocuk gelişimi için gerekli besin desteği sağlar. Bietet notwendige Nährstoffunterstützung für die kindliche Entwicklung. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji ve büyüme metabolizmasında rol oynar. Spielt eine Rolle im Energie- und Wachstumsstoffwechsel. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sağlığını destekler ve bağışıklığı artırır. Unterstützt die Verdauungsgesundheit und stärkt das Immunsystem. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı / Medizinischer Haftungsausschluss

Bu rapor sadece genel wellness ve sağlık destek amaçlı hazırlanmıştır. Tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Aynı zamanda, bireysel sağlık koşulları için bir sağlık uzmanına danışılması gerekmektedir. Test sonuçları referans amaçlıdır ve profesyonel tıbbi değerlendirme ve müdahale gerektirebilir. Dieser Bericht dient ausschließlich der allgemeinen Wellness- und Gesundheitsunterstützung. Er stellt keine medizinische Diagnose oder Behandlung dar. Für individuelle Gesundheitszustände sollte stets ein medizinischer Fachmann konsultiert werden. Die Testergebnisse dienen nur zu Referenzzwecken und können eine professionelle medizinische Bewertung und Intervention erfordern.