Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir. / Each card title shows the corresponding system; all systems are listed.
1. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem / Cardiovascular and Cerebrovascular System
Durum / Status: Kan akışı ve damar elastikiyetinde bazı dengesizlikler gözlemlenebilir.
Some imbalances in blood flow and vessel elasticity may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Hafif tansiyon düzensizliği, yorgunluk ve baş dönmesi yaşanabilir.
Mild blood pressure irregularities, fatigue, and dizziness may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Damar sertliği ve dolaşım sorunlarına eğilim artabilir.
There may be an increased tendency for arterial stiffness and circulatory issues.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli hafif egzersiz ve dengeli beslenme önerilir.
Regular light exercise and balanced nutrition are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 yağ asitleri damar sağlığını destekler ve dolaşımı iyileştirebilir.
Omega 3 fatty acids support vascular health and improve circulation. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri kardiyovasküler fonksiyonları optimize etmeye yardımcı olur.
B vitamins help optimize cardiovascular functions. (4 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Antioksidanlar sayesinde damarların esnekliğini destekleyebilir.
May support vessel elasticity through antioxidants. (6 hafta)
2. Sindirim Sistemi Fonksiyonları / Digestive System Functions
Durum / Status: Mide ve bağırsak emiliminde hafif yavaşlama olabilir.
There may be a slight slowdown in stomach and intestinal absorption.
Belirtiler / Symptoms: Şişkinlik, ara sıra hazımsızlık hissi yaşanabilir.
Bloating and occasional indigestion may be felt.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Besinlerin tam emilmemesi nedeniyle enerji düşüklüğü görülebilir.
Incomplete nutrient absorption may cause low energy levels.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yavaş ve iyi çiğneyerek beslenme ve probiyotik alımı tavsiye edilir.
Eating slowly and chewing well, along with probiotic intake, is advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sağlığını iyileştirebilir.
Balances gut flora to improve digestive health. (4 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur.
Helps regulate bowel movements due to its fiber content. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Bağışıklık ve sindirim destekleyici antioksidanlar içerir.
Contains antioxidants that support immunity and digestion. (4 hafta)
3. Kalın Bağırsak Fonksiyonu / Large Intestine Function
Durum / Status: Bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama ve lümen içi basınç artışı olabilir.
Slight slowing of bowel movements and increased intraluminal pressure may occur.
Belirtiler / Symptoms: Kabızlık, rahatsızlık ve ara sıra gaz şikayeti yaşanabilir.
Constipation, discomfort, and occasional gas symptoms may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun süreli rahatsızlık durumları sindirim dengesizliğine yol açabilir.
Prolonged discomfort may lead to digestive imbalance.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli sıvı tüketimi ve lif açısından zengin gıdalar önerilir.
Regular fluid intake and fiber-rich foods are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Psyllium Husk – Doğal lif kaynağı, bağırsak düzeninin desteklenmesine yardımcı olur.
Natural fiber source aids in supporting bowel regularity. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını iyileştirerek sağlıklı bağırsak fonksiyonunu destekler.
Improves gut microbiota supporting healthy bowel function. (4 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Sindirim sistemini rahatlatıcı etkiye sahiptir.
Has a soothing effect on the digestive system. (5 hafta)
4. Karaciğer Sağlığı / Liver Health
Durum / Status: Karaciğer fonksiyonlarında hafif yavaşlama ve yağlanma eğilimi izlenebilir.
Slight decrease in liver functions and tendency toward fat accumulation may be noted.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve hazımsızlık gibi belirtiler olabilir.
Symptoms such as fatigue and indigestion may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Toksinlerin yeterince atılamaması sağlık dengelerini bozabilir.
Impaired toxin elimination may disrupt health balance.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Alkol tüketimini azaltmak ve karaciğeri destekleyen besinler önerilir.
Reducing alcohol intake and consuming liver-supportive nutrients is recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğeri koruyucu etkileriyle detoks sürecine destek sağlar.
Supports detox process with liver-protective effects. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Karaciğer sağlığını optimize eden zengin antioksidan içerir.
Contains rich antioxidants optimizing liver health. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek karaciğer üzerindeki yükü hafifletebilir.
Supports gut health to reduce liver burden. (4 hafta)
5. Safra Kesesi Fonksiyonu / Gallbladder Function
Durum / Status: Safra salgılama ve taş oluşumuna yönelik küçük dengesizlikler olabilir.
Minor imbalances in bile secretion and stone formation tendency may be present.
Belirtiler / Symptoms: Karın sağ üstte rahatsızlık ve hazımsızlık hissi ortaya çıkabilir.
Discomfort in the upper right abdomen and indigestion may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Safra akışında bozulmalar, sindirim ve metabolizmada zorluk oluşturabilir.
Disruptions in bile flow can cause digestion and metabolism difficulties.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yağlı yiyecekleri sınırlamak ve karaciğer destekleyicilerle beslenmek faydalı olur.
Limiting fatty foods and diet supportive of liver function is beneficial.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra üretimini destekleyerek fonksiyonların dengelenmesine yardım eder.
Supports bile production aiding functional balance. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemi sağlığını destekleyip toksinlerin eliminasyonunu artırır.
Enhances digestion and toxin elimination. (4 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Safra kesesi sağlığını korumaya yardımcı antioksidan içerir.
Contains antioxidants helping protect gallbladder health. (5 hafta)
6. Pankreas Fonksiyonları / Pancreatic Functions
Durum / Status: İnsülin ve glukagon salınımında bazı düzensizlikler gözlemlenebilir.
Some irregularities in insulin and glucagon secretion may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Kan şekeri dalgalanmaları, yorgunluk ve açlık hissinde değişiklik yaşanabilir.
Blood sugar fluctuation and changes in hunger and fatigue may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik dengesizliklere ve enerji üretiminde azalmaya yatkınlık olabilir.
There may be predisposition to metabolic imbalance and reduced energy production.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli öğünler ve lifli gıdalarla kan şekeri kontrolü sağlanmalıdır.
Regular meals and fiber-rich foods help regulate blood sugar.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek pankreas fonksiyonlarını dengeleyebilir.
Supports energy metabolism and balances pancreatic functions. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemi sağlığını geliştirerek pankreas üzerindeki yükü azaltır.
Improves digestive health reducing pancreatic load. (4 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan özellikleriyle pankreas hücrelerini korumaya yardımcı olur.
Helps protect pancreatic cells with antioxidant properties. (8 hafta)
7. Böbrek Fonksiyonları / Kidney Functions
Durum / Status: Böbreklerin atık filtreleme kapasitesinde hafif azalma izlenebilir.
Slight decrease in the kidneys’ waste filtration capacity may be seen.
Belirtiler / Symptoms: İdrar yapımında değişiklik ve geçici şişlik hissi olabilir.
Changes in urination and transient swelling may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Atıkların vücutta birikimi sağlık dengesini zorlayabilir.
Accumulation of waste may challenge health balance.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bol su tüketimi ve işlenmiş gıdalardan kaçınma önerilir.
High fluid intake and avoidance of processed foods is advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Böbrek fonksiyonlarını destekleyen doğal antioksidanlar sağlar.
Provides natural antioxidants supporting kidney functions. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Böbrek sağlığı için önemli metabolik destek sunar.
Offers metabolic support important for kidney health. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve böbrek sağlığı arasında pozitif etkileşim sağlar.
Facilitates positive interaction between gut and kidney health. (4 hafta)
8. Akciğer Performansı / Pulmonary Performance
Durum / Status: Solunum kapasitesinde hafif azalma ve hava yolu direncinde artış olabilir.
Slight decrease in respiratory capacity and increased airway resistance may occur.
Belirtiler / Symptoms: Nefes darlığı ve çabuk yorulma gözlemlenebilir.
Shortness of breath and quick fatigue may be observed.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hava değişimini etkileyen sorunlar yaşam kalitesini düşürebilir.
Issues affecting air exchange may lower quality of life.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli aerobik egzersiz ve temiz hava ile destek önerilir.
Regular aerobic exercise and fresh air support are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Solunum desteği için antiinflamatuar omega-3 yağ asitleri sağlar.
Provides anti-inflammatory omega-3 fatty acids for respiratory support. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidanlar ile akciğer dokusuna koruma sunar.
Offers lung tissue protection with antioxidants. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Genel vücut direncini ve oksijen kullanımını artırabilir.
May enhance overall body resistance and oxygen use. (6 hafta)
9. Beyin Sinir Ağı / Brain Neural Network
Durum / Status: Sinir fonksiyonlarında hafif yavaşlama ve odaklanma zorluğu olabilir.
Mild slowing in nerve functions and difficulty focusing may be present.
Belirtiler / Symptoms: Hafıza zayıflığı, dikkat dağınıklığı yaşanabilir.
Memory weakness and attention deficit may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun vadede bilişsel fonksiyonlarda yetersizlik gelişebilir.
Long term cognitive function insufficiencies may develop.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli zihinsel egzersiz ve yeterli uyku önerilir.
Regular mental exercises and adequate sleep are advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Beyin fonksiyonlarını ve konsantrasyonu destekler.
Supports brain functions and concentration. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sağlığını ve enerji metabolizmasını optimize eder.
Optimizes nerve health and energy metabolism. (4 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresi ve sinir dokusunun rahatlamasına katkı sağlar.
Contributes to relaxation of eye area and nerve tissue. (3 hafta)
10. Kemik Sağlığı / Bone Health
Durum / Status: Kemik yoğunluğunda azalma ve hassasiyet artışı işaret edebilir.
Indicates possible bone density decrease and sensitivity increase.
Belirtiler / Symptoms: Eklem ağrısı ve kemik kırılganlığı görülebilir.
Joint pain and bone fragility may be noticed.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Yüksek kırık ve kireçlenme eğilimi olabilir.
Increased tendency to fractures and calcification may occur.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli kemik dostu egzersizler ve kalsiyum alımı önemlidir.
Regular bone-friendly exercises and calcium intake are important.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizması ve enerji üretimini destekler.
Supports bone metabolism and energy production. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriği ile kemik sağlığını destekleyebilir.
Can support bone health with rich mineral content. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan etkileriyle kemik dokusunun yaşlanmasını yavaşlatabilir.
May slow bone tissue aging with antioxidant effects. (7 hafta)
11. Kemik Mineral Yoğunluğu / Bone Mineral Density
Durum / Status: Mineral yoğunluğunda hafif azalma gözlemlenebilir.
Slight decrease in mineral density may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Kemik zayıflığı ve kolay kırılganlık hissi olabilir.
Bone weakness and easy fragility may be felt.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik erimesi eğilimi artabilir.
Increased tendency for osteoporosis and bone loss.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: D vitamini ve kalsiyum takviyesi ile kemik güçlendirme önerilir.
Vitamin D and calcium supplements are suggested for strengthening bones.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vitamin B Complex – Kemik sağlığını destekleyen vitaminleri içerir.
Contains vitamins supporting bone health. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Kemik mineralizasyonuna yardımcı olan besinler içerir.
Includes nutrients aiding bone mineralization. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolizmayı destekler, kemik dokusunun yenilenmesine katkı sağlar.
Supports metabolism and bone tissue renewal. (7 hafta)
12. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi ve Eklem Sağlığı / Rheumatoid and Joint Health
Durum / Status: Eklem hareketlerinde kısıtlanma ve ağrılı hassasiyet olabilir.
Restricted joint movements and painful sensitivity may be present.
Belirtiler / Symptoms: Eklem sertliği ve sabah tutukluğu yaşanabilir.
Joint stiffness and morning rigidity may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: İltihaplanma ve doku hasarları yaşam kalitesini etkileyebilir.
Inflammation and tissue damage could affect quality of life.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Anti-inflamatuar beslenme ve hafif egzersizler faydalıdır.
Anti-inflammatory diet and light exercises are beneficial.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Güçlü anti-inflamatuar özellikleriyle eklem sağlığını destekler.
Supports joint health with strong anti-inflammatory properties. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – irritasyon/hassasiyet önleyici ve dokuların korunmasında rol oynar.
Plays a role in inflammation prevention and tissue protection. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Kas ve sinir sağlığını destekleyerek eklem fonksiyonlarını iyileştirir.
Enhances joint function by supporting muscle and nerve health. (4 hafta)
13. Kan Şekeri Dengesi / Blood Sugar Balance
Durum / Status: Kan şekeri seviyelerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.
Mild fluctuations in blood sugar levels may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü, açlık krizleri ve halsizlik olabilir.
Energy drops, cravings, and fatigue may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Düzensiz kan şekeri metabolizması yorgunluk ve sinirlilik oluşturabilir.
Irregular blood sugar metabolism can cause fatigue and irritability.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli öğün ve karbonhidrat kontrolü ile kan şekeri stabil tutulmalıdır.
Regular meals and carbohydrate control to stabilize blood sugar.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını düzenleyerek kan şekeri kontrolüne destek olur.
Regulates energy metabolism supporting blood sugar control. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Kan şekeri düzeylerinde denge sağlamak için besleyici etkiler sunar.
Provides nutritional effects to balance blood sugar levels. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik enerjiyi artırmaya ve insülin aktivitesini desteklemeye yardımcıdır.
Helps enhance metabolic energy and insulin activity. (7 hafta)
14. Esansiyel Mineral Dengesi / Essential Mineral Balance
Durum / Status: Bazı minerallerin seviyelerinde azalma ya da dengesizlik olabilir.
There may be decreases or imbalances in some mineral levels.
Belirtiler / Symptoms: Halsizlik, saç dökülmesi ve bağışıklık zayıflığı yaşanabilir.
Fatigue, hair loss, and weakened immunity may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Mineral eksiklikleri metabolizma ve bağışıklık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
Mineral deficiencies may negatively impact metabolism and immunity.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli mineralli besin ve takviye kullanımı önerilir.
Balanced mineral-rich diet and supplementation are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Zengin mineral kaynağı olup eksiklikleri tamamlamaya yardımcı olur.
Rich mineral source aiding in replenishing deficiencies. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Mineral emilimi ve kullanımı için gerekli destek sağlar.
Provides support essential for mineral absorption and utilization. (4 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Minerallerin vücutta etkin kullanımını destekler.
Supports effective use of minerals in the body. (5 hafta)
15. Vitamin Düzeyi / Vitamin Levels
Durum / Status: Bazı vitaminlerin vücutta yetersiz düzeyleri olabilir.
There may be insufficient levels of some vitamins in the body.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, bağışıklık zayıflığı ve cilt sorunları gözlemlenebilir.
Fatigue, weakened immunity, and skin issues may be observed.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Vitamin eksiklikleri genel sağlık ve enerji üzerine olumsuz etkiler yapabilir.
Vitamin deficiencies may adversely affect general health and energy.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli vitamin alımı için renkli sebze ve meyvelerin tüketimi önerilir.
Consumption of colorful vegetables and fruits is recommended for balanced vitamins.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendiren güçlü bir antioksidandır.
A powerful antioxidant that strengthens the immune system. (4 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve sinir sağlığı için gerekli vitamin kompleksi.
Essential vitamin complex for energy production and nerve health. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Vitaminlerin emilimini destekleyerek genel sağlığı iyileştirir.
Improves general health by supporting vitamin absorption. (5 hafta)
16. Amino Asit Profili / Amino Acid Profile
Durum / Status: Bazı temel amino asit seviyelerinde düşüş gözlemlenebilir.
Some essential amino acid levels may be reduced.
Belirtiler / Symptoms: Kas yorgunluğu, zayıflık ve metabolik yetersizlik hissi olabilir.
Muscle fatigue, weakness, and metabolic insufficiency may be felt.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Protein sentezi ve dokuların onarımı etkilenebilir.
Protein synthesis and tissue repair may be affected.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yeterli protein tüketimi ve amino asit desteği önerilir.
Adequate protein intake and amino acid support are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Zengin protein kaynağı olarak amino asit ihtiyaçlarını karşılayabilir.
Acts as a rich protein source meeting amino acid needs. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını destekleyerek enerji üretimini artırır.
Supports amino acid metabolism increasing energy production. (4 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kasların yenilenmesini ve dayanıklılığını artırabilir.
May enhance muscle regeneration and endurance. (8 hafta)
17. Koenzim Seviyesi / Coenzyme Levels
Durum / Status: Koenzim üretiminde hafif azalma izlenebilir.
Slight decrease in coenzyme production may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi artabilir.
Energy loss and increased fatigue may be felt.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hücre enerji üretiminde yavaşlama olabilir.
There may be slow-down in cellular energy production.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Enerji metabolizması destekleyici takviyeler önerilir.
Supplements to support energy metabolism are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Enerji üretimini destekleyen doğal koenzimler içerir.
Contains natural coenzymes supporting energy production. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Koenzim sentezinde ve metabolik reaksiyonlarda önemli rol oynar.
Plays key role in coenzyme synthesis and metabolic reactions. (4 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyonu iyileştirerek metabolik denge sağlar.
Improves detoxification ensuring metabolic balance. (7 hafta)
18. Endokrin Sistem Düzeni / Endocrine System Regulation
Durum / Status: Hormon seviyelerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.
Slight hormonal fluctuations may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Ruh hali değişimleri, enerji dalgalanmaları oluşabilir.
Mood changes and energy fluctuations may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik ve enerji dengesi bozulabilir.
Metabolic and energy balance may be disturbed.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Stres yönetimi ve hormon dengeleyici destekler önemlidir.
Stress management and hormone balancing support are important.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin dengede rol oynayan adaptogenik etkiler sağlar.
Provides adaptogenic effects influencing endocrine balance. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimi ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler.
Supports hormone production and nervous system functions. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon ile hormon metabolizmasını iyileştirir.
Improves hormone metabolism through detoxification. (6 hafta)
19. Esansiyel Yağ Asitleri / Essential Fatty Acids
Durum / Status: Yağ asidi dengesinde hafif bozulmalar izlenebilir.
Slight disruptions in fatty acid balance may be seen.
Belirtiler / Symptoms: Cilt kuruluğu ve hafif inflamatuar belirtiler olabilir.
Dry skin and mild inflammatory signs may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kardiyovasküler ve irritasyon/hassasiyet fonksiyonunda zayıflık oluşabilir.
Weakness in cardiovascular and inflammatory functions may develop.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Omega-3 açısından zengin besinler ve takviyeler önerilir.
Foods and supplements rich in omega-3 are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asidi desteğiyle inflamasyonu azaltır ve damar sağlığını korur.
Reduces inflammation and preserves vascular health with essential fatty acids. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Doğal lipid profili ile metabolizmayı destekler.
Supports metabolism with natural lipid profile. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Metabolik hızın dengelenmesine yardımcı olabilir.
May assist in balancing metabolic rate. (5 hafta)
20. Hormonal Sistem Destekleri / Hormonal System Support
Durum / Status: Hormon üretimi ve salgılanmasında hafif düzensizlikler olabilir.
Mild irregularities in hormone production and secretion may occur.
Belirtiler / Symptoms: Enerji ve ruh hali dalgalanmaları yaşanabilir.
Energy and mood fluctuations may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolizma yavaşlayabilir, işlevsellik azalabilir.
Metabolic slowing and decreased functionality may arise.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Doğal desteklerle hormonların dengelenmesi hedeflenmelidir.
Aim to balance hormones with natural supports.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormon dengesini destekleyerek enerji seviyelerini artırır.
Supports hormone balance and boosts energy levels. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormon üretiminde önemli vitaminler içerir.
Contains vitamins vital for nervous system and hormone production. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon yoluyla hormonal metabolizmayı geliştirir.
Improves hormonal metabolism via detoxification. (7 hafta)
21. Bağışıklık Sisteminin İşleyişi / Immune System Functionality
Durum / Status: Bağışıklık tepkisinde hafif zayıflama olabilir.
There may be slight weakening in immune response.
Belirtiler / Symptoms: Sık hassasiyet eğilimi ve halsizlik görülebilir.
Frequent infection tendency and fatigue may be noted.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Savunma mekanizmalarında yetersizlik ortaya çıkabilir.
Insufficiency in defense mechanisms may develop.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bağışıklık güçlendirici beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri önerilir.
Immune boosting nutrition and lifestyle changes are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Doğal bağışıklık güçlendirici özelliklere sahip.
Has natural immune-strengthening properties. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Bağışıklık sistemi fonksiyonlarında anahtar vitaminleri içerir.
Contains key vitamins for immune system functions. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bağışıklığını artırarak genel savunmayı geliştirir.
Enhances overall defense by boosting gut immunity. (6 hafta)
22. Tiroid Fonksiyonu / Thyroid Function
Durum / Status: Tiroid hormon seviyelerinde dalgalanmalar olabilir.
There may be fluctuations in thyroid hormone levels.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, kilo ve ruh hali değişiklikleri yaşanabilir.
Fatigue, weight, and mood changes may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik hızda bozulmalar olabilir.
Disturbances in metabolic rate may arise.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: İyot ve hormon dengesi destekleyici beslenme önerilir.
Diet supportive of iodine and hormone balance is advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vitamin B Complex – Tiroid fonksiyonunu destekleyen B vitaminleri sağlar.
Provides B vitamins supporting thyroid function. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolizmayı düzenleyerek tiroid sağlığını korur.
Regulates metabolism to protect thyroid health. (7 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan desteğiyle hormon dengesini iyileştirir.
Improves hormone balance with antioxidant support. (6 hafta)
23. Toksin Temizliği / Detoxification System
Durum / Status: Vücuttaki bazı toksin birikimleri hafif düzeyde olabilir.
Some toxin accumulations in the body may be mild.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve genel rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir.
Fatigue and general discomfort may appear.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Toksin birikimi metabolik fonksiyonları zorlayabilir.
Toxin accumulation may challenge metabolic functions.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Organik beslenme ve detoks destekleri faydalı olur.
Organic diet and detox supports are beneficial.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Toksin atılımını hızlandırarak vücudu temizler.
Accelerates toxin elimination cleansing the body. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve detoks süreçlerini destekler.
Supports liver and detox processes. (7 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını iyileştirerek toksinlerin emilimini azaltır.
Improves gut health reducing toxin absorption. (4 hafta)
24. Ağır Metal Temizliği / Heavy Metal Detox
Durum / Status: Ağır metal seviyelerinde hafif yükseklik olabilir.
Can be mild elevations in heavy metal levels.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve nörolojik hassasiyet artabilir.
Fatigue and neurological sensitivity may increase.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik ve sinir sistemlerinde fonksiyon düşüşü olabilir.
Function decline may occur in metabolic and nervous systems.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Detoksifikasyon destek ürünleri ve dengeli beslenme uygundur.
Detox-supportive products and balanced diet are suitable.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Ağır metalleri bağlayıp vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
Binds heavy metals facilitating body elimination. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu artırarak toksin yükünü azaltır.
Enhances liver detox reducing toxin load. (7 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını dengeler, toksinlerin etkisini düşürür.
Balances gut microbiota lowering toxin effects. (4 hafta)
25. Temel Fiziksel Dayanıklılık / Basic Physical Resilience
Durum / Status: Genel fiziksel güçte hafif düşüş olabilir.
There may be a slight decrease in overall physical strength.
Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve düşük tepki yeteneği gözlenebilir.
Fatigue and decreased response ability may be noticed.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enerji metabolizması ve adaptasyonda güçlük yaşanabilir.
Difficulties in energy metabolism and adaptation may be experienced.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile destek sağlanmalıdır.
Support with regular exercise and healthy nutrition.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel dayanıklılığı artıran doğal destek sunar.
Offers natural support enhancing physical endurance. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini optimize eder ve yorgunluğu azaltır.
Optimizes energy production and reduces fatigue. (6 hafta)
- Atomy Cafe Arabica Black – Hafif enerji artırıcı ve zihinsel uyanıklık sağlar.
Provides mild energy boost and mental alertness. (4 hafta)
26. Alerjik Reaksiyon Duyarlılığı / Allergy Sensitivity
Durum / Status: Bazı alerjenlere karşı hassasiyette artış olabilir.
Increased sensitivity to some allergens may occur.
Belirtiler / Symptoms: Hapşırma, kaşıntı ve deri reaksiyonları olabilir.
Sneezing, itching, and skin reactions may happen.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Alerjik yanıtların şiddetlenmesi yaşam kalitesini etkileyebilir.
Worsening allergic reactions may affect quality of life.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Alerjenlerden kaçınma ve bağışıklık destekleyici tedbirler alınmalıdır.
Avoid allergens and take immune-supporting measures.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerjik tepkileri azaltır.
Strengthens immunity reducing allergic responses. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve bağışıklık sisteminin sağlığını destekler.
Supports nervous and immune system health. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bariyerini güçlendirerek alerji belirtilerine karşı korur.
Strengthens gut barrier protecting against allergy symptoms. (4 hafta)
27. Vücut Ağırlığı ve Yağ Dengesi / Body Weight and Fat Balance
Durum / Status: Vücut yağ oranında hafif artış ve metabolik yavaşlama olabilir.
There may be slight increase in body fat and metabolic slowdown.
Belirtiler / Symptoms: Kilo alımı, halsizlik ve yorgunluk artabilir.
Weight gain, weakness, and fatigue may increase.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik bozukluklar diyabet ve kalp sorunlarına eğilim yaratabilir.
Metabolic disorders may predispose to diabetes and heart issues.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Diyet ve egzersiz programları ile kilo kontrolü hedeflenmelidir.
Weight control through diet and exercise programs should be targeted.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını hızlandırarak kilo yönetimini destekler.
Accelerates fat metabolism supporting weight management. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Tokluk hissini artırarak aşırı yemeyi azaltabilir.
Increases satiety reducing overeating. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını düzenleyerek kilo dengesine katkıda bulunur.
Contributes to weight balance by regulating gut health. (4 hafta)
28. Cilt Sağlığı / Skin Health
Durum / Status: Ciltte nem kaybı, elastikiyet azalması ve lekelenme görülebilir.
Loss of moisture, decreased elasticity, and pigmentation may be seen in the skin.
Belirtiler / Symptoms: Kuru cilt, kırışıklık ve hassasiyet gelişebilir.
Dry skin, wrinkles, and sensitivity may develop.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Yaşlanma hızlanabilir, cilt bariyeri zarar görebilir.
Accelerated aging and damage to skin barrier possible.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Nemlendirici ve koruyucu cilt bakımı yapılmalı.
Moisturizing and protective skincare should be performed.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekleyerek esnekliği artırır.
Supports skin renewal enhancing elasticity. (6 hafta)
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerinden cildi korur ve yaşlanmayı geciktirir.
Protects skin from harmful sun effects and delays aging. (8 hafta)
- Atomy Derma Real Cica Set – Tahrişi azaltır ve cilt bariyerini güçlendirir.
Reduces irritation and strengthens the skin barrier. (6 hafta)
29. Göz Sağlığı / Eye Health
Durum / Status: Göz yorgunluğu ve kolajen azlığı belirtileri olabilir.
Signs of eye strain and collagen deficiency may be present.
Belirtiler / Symptoms: Koyu halkalar, göz çevresinde şişlik ve görsel yorgunluk yaşanabilir.
Dark circles, swelling around the eyes, and visual fatigue may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun süreli görme zorlukları ve retina yıpranması riski vardır.
Risk of prolonged vision difficulties and retinal wear.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Göz dinlendirme ve antioksidan desteği önemlidir.
Eye rest and antioxidant support are important.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyan ve görme keskinliğini destekleyen önemli bir antioksidan.
Key antioxidant supporting eye health and visual acuity. (6 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresinde rahatlama ve nemlendirme sağlar.
Provides relaxation and moisture around the eyes. (4 hafta)
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – UV ışınlarının göz çevresine zararını önler.
Prevents UV damage to the eye area. (6 hafta)
30. Kollajen Seviyesi / Collagen Level
Durum / Status: Vücut genelinde kollajen seviyesinde azalma izlenebilir.
Decreased collagen levels throughout the body may be observed.
Belirtiler / Symptoms: Cilt ve kaslarda elastikiyet kaybı ve zayıflama olabilir.
Loss of elasticity and weakness in skin and muscles possible.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Eklemler, kemikler ve deride erken yaşlanma riski bulunabilir.
Risk of premature aging in joints, bones, and skin.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Kollajen destekleyici beslenme ve takviyeler önerilir.
Collagen-supportive diet and supplements are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Ciltte kollajen üretimini artırarak gençleşmeye yardımcı olur.
Helps rejuvenation by boosting collagen production in skin. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Protein metabolizmasına destek vererek kollajen yapımını kolaylaştırır.
Supports protein metabolism facilitating collagen synthesis. (4 hafta)
- Atomy Spirulina – Doğal amino asit profiliyle kollajen üretimini destekler.
Supports collagen production with natural amino acid profile. (5 hafta)
31. Enerji ve Nabız Fonksiyonu / Cardiac and Brain Pulse Function
Durum / Status: Kalp ve beyin pulse oranlarında hafif dalgalanmalar olabilir.
Slight fluctuations in heart and brain pulse rates may occur.
Belirtiler / Symptoms: Ara sıra baş dönmesi ve yorgunluk hissi görülebilir.
Occasional dizziness and fatigue may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Dolaşımda dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.
Circulatory imbalances may affect quality of life.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Stres yönetimi ve düzenli hafif egzersiz önerilir.
Stress management and regular light exercise are suggested.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kalp fonksiyonlarını güçlendirmeye yardımcı adaptogenik etkiler sağlar.
Provides adaptogenic effects helping strengthen heart functions. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar sağlığını destekler, pulse stabilitesini artırabilir.
Supports vascular health and may increase pulse stability. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini güçlendirerek kalp ve beyin fonksiyonlarını destekler.
Strengthens nervous system supporting heart and brain functions. (4 hafta)
32. Kan Lipidleri Profili / Blood Lipid Profile
Durum / Status: Kan lipid seviyelerinde hafif dengesizlikler gözlemleniyor.
Mild imbalances in blood lipid levels are observed.
Belirtiler / Symptoms: Kolesterol ve trigliserit yüksekliği görülebilir.
Elevated cholesterol and triglycerides may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Damar sertliği ve kalp-damar sorunları riski artabilir.
Increased risk of arterial stiffness and cardiovascular issues.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Doymuş yağlardan kaçınma ve omega-3 alımı önemlidir.
Avoid saturated fats and ensure omega-3 intake.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sağlıklı lipid metabolizması ve damarlarda esneklik sağlar.
Supports healthy lipid metabolism and vascular elasticity. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını optimize ederek lipid dengesini düzenler.
Optimizes liver function regulating lipid balance. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkileri ile lipid oksidasyonunu engeller.
Prevents lipid oxidation with antioxidant effects. (5 hafta)
33. Prostat Sağlığı / Prostate Health
Durum / Status: Prostat hacminde artış ve kalsifikasyon işaretleri gözlemleniyor.
Increase in prostate volume and signs of calcification observed.
Belirtiler / Symptoms: İdrar yapma güçlüğü ve mesane dolgunluğu şikayetleri olabilir.
Difficulty in urination and bladder fullness complaints may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Mesane fonksiyonlarını etkileyerek yaşam kalitesini düşürebilir.
May impair bladder functions lowering quality of life.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: İdrar yolunu rahatlatıcı ve irritasyon/hassasiyet önleyici beslenme önerilir.
Diet supportive of urinary comfort and anti-inflammation is advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile prostat sağlığını destekleyebilir.
May support prostate health with antioxidant content. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – irritasyon/hassasiyet ve detoks süreçlerine olumlu etkisi vardır.
Has positive effect on inflammation and detox processes. (6 hafta)
34. Erkek Cinsel Sağlığı / Male Sexual Health
Durum / Status: Testosteron ve ereksiyon fonksiyonunda bazı düşüşler olabilir.
Some decreases in testosterone and erectile function may occur.
Belirtiler / Symptoms: Libido azlığı ve ereksiyon kalitesinde bozulma yaşanabilir.
Decreased libido and erectile quality deterioration may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Cinsel performans ve psikolojik durum etkilenebilir.
Sexual performance and psychological status may be affected.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Sağlıklı beslenme, stres azaltma ve destekleyici takviyeler gereklidir.
Healthy diet, stress reduction and supportive supplements are necessary.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artırıcı ve cinsel fonksiyon desteği sağlar.
Provides energy boosting and sexual function support. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormon dengesini destekleyerek performansı iyileştirir.
Improves performance by supporting nervous system and hormonal balance. (6 hafta)
- Atomy Lutein – Antioksidan etkilerle genel sağlığı destekler.
Supports general health through antioxidant effects. (5 hafta)
35. Sperm Kalitesi ve Meni Analizi / Sperm Quality and Semen Analysis
Durum / Status: Sperm hareketliliğinde hafif azalma ve hacim dengesizliği gözlemlenebilir.
Slight decrease in sperm mobility and volume imbalance may be noted.
Belirtiler / Symptoms: Fertilite zorlukları ve düşük sperm sayısı olabilir.
Fertility difficulties and low sperm count may be present.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Üreme fonksiyonlarında güçlük ve hormonal dengesizlik yaşanabilir.
Reproductive function challenges and hormonal imbalance may occur.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Sağlıklı yaşam tarzı ve cinsel sağlık destekleri önerilir.
Healthy lifestyle and sexual health supports are recommended.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme fonksiyonlarını ve genel canlılığı artırmaya destek sağlar.
Supports reproductive functions and overall vitality. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizması ve hormon üretimini optimize eder.
Optimizes energy metabolism and hormone production. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan koruma sağlayarak sperm sağlığını destekler.
Provides antioxidant protection supporting sperm health. (6 hafta)
36. Erkeklik Hormonu Düzeyleri / Male Hormone Levels
Durum / Status: Testosteron ve diğer erkeklik hormonlarında bazı dengesizlikler olabilir.
Some imbalances in testosterone and other male hormones may occur.
Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü ve cinsel istek azlığı yaşanabilir.
Low energy and reduced sexual desire may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolizma ve kas kütlesi üzerinde olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.
Negative effects on metabolism and muscle mass may arise.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Hormonal dengeyi destekleyen beslenme ve yaşam tarzı faydalıdır.
Diet and lifestyle supporting hormonal balance are beneficial.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Doğal hormonal dengeyi destekleyerek enerji artırır.
Supports natural hormonal balance increasing energy. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal metabolizmada anahtar rol oynayan vitaminleri içerir.
Contains vitamins playing key role in hormonal metabolism. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon ile hormon sağlığının dengesini korur.
Maintains hormone health balance via detoxification. (7 hafta)
37. İnsan Bağışıklık Durumu / Human Immune Status
Durum / Status: Bağışıklık yanıtlarında hafif yetersizlik olabilir.
There may be slight insufficiencies in immune responses.
Belirtiler / Symptoms: Sık kişi olma ve iyileşme süresinde uzama görülebilir.
Frequent sickness and prolonged recovery times may be seen.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enfeksiyonlara karşı direncin azalması riski vardır.
Risk of reduced resistance to infections exists.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bağışıklık güçlendirici beslenme ve yeterli uyku şarttır.
Immune enhancing nutrition and sufficient sleep are essential.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Bağışıklık hücrelerini destekleyen doğal bileşenler içerir.
Contains natural compounds supporting immune cells. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hücre fonksiyonlarını düzenleyerek bağışıklığı artırır.
Regulates cellular functions boosting immunity. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını güçlendirerek sistemik bağışıklığı destekler.
Strengthens gut microbiota supporting systemic immunity. (6 hafta)
38. Bilinç Düzeyi ve Psikolojik Durum / Consciousness Level and Psychological Status
Durum / Status: Duygusal durum değişiklikleri ve odaklanma zorlukları olabilir.
Mood changes and difficulty concentrating may be present.
Belirtiler / Symptoms: Konsantrasyon kaybı ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.
Concentration loss and energy fluctuations may be experienced.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Psikolojik stres ve yorgunluk riski artar.
Increased risk of psychological stress and fatigue.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli uyku, stres yönetimi ve ruhsal destek gereklidir.
Regular sleep, stress management, and mental support are necessary.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel yorgunluğu azaltmaya ve enerji sağlamaya yardımcı olur.
Helps reduce mental fatigue and provide energy. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi sağlığını ve ruhsal dengeyi artırır.
Improves nervous system health and mental balance. (6 hafta)
- Atomy Lactium – Rahatlama ve stres kontrolü için doğal destek sağlar.
Provides natural support for relaxation and stress control. (4 hafta)
39. Solunum Fonksiyonları / Respiratory Functions
Durum / Status: Nefes kapasitesinde ve akciğer hacminde hafif azalma olabilir.
Slight decrease in breath capacity and lung volume may happen.
Belirtiler / Symptoms: Nefes darlığı ve egzersizde erken yorulma görülebilir.
Shortness of breath and early fatigue during exercise may be seen.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Oksijen değişiminde zayıflama performans kaybına neden olur.
Weakened oxygen exchange causes performance loss.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Solunum egzersizleri ve temiz hava desteği önerilir.
Respiratory exercises and fresh air support are advised.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Akciğer dokusunu koruyan irritasyon/hassasiyet önleyici lipitler içerir.
Contains anti-inflammatory lipids protecting lung tissue. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidanlarıyla solunum sağlığını destekler.
Supports respiratory health with antioxidants. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını yükselterek solunum kapasitesini güçlendirir.
Enhances respiratory capacity by boosting energy metabolism. (7 hafta)
40. Lesitin ve Fosfolipit Düzeyleri / Lecithin and Phospholipid Levels
Durum / Status: Fosfolipit dengesi hafifçe bozulmuş olabilir.
Phospholipid balance may be mildly disturbed.
Belirtiler / Symptoms: Hücre zarı yapısında hafif zayıflama belirtileri olabilir.
Signs of mild weakening in cell membrane structure may be seen.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hücre fonksiyonlarında azalma ve metabolik yavaşlama olabilir.
Possible decreases in cell function and metabolic slowdown.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Fosfolipit destekleyici gıda ve takviyeler faydalıdır.
Foods and supplements supporting phospholipids are beneficial.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Spirulina – Doğal fosfolipit kaynağı olarak hücre zarını destekler.
Supports cell membrane as a natural phospholipid source. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asitleriyle hücresel metabolizmayı geliştirir.
Improves cellular metabolism with fatty acids. (7 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyonu destekleyerek hücre sağlığını güçlendirir.
Strengthens cell health by supporting detoxification. (6 hafta)
41. Yağ Asitleri Profili / Fatty Acid Profile
Durum / Status: Doymuş ve doymamış yağ asitlerinde dengesizlik olabilir.
Imbalance may exist in saturated and unsaturated fatty acids.
Belirtiler / Symptoms: Cilt problemleri ve metabolik yavaşlama yaşanabilir.
Skin problems and metabolic slowdown may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kardiyovasküler hastalıklar ve irritasyon/hassasiyet riski artar.
Risk for cardiovascular diseases and inflammation increases.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Sağlıklı yağ alımı ve omega-3 beslenmesi önemlidir.
Healthy fat intake and omega-3 nutrition are important.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Doymamış yağ asitleriyle kalp ve damar sağlığını destekler.
Supports heart and vascular health with unsaturated fatty acids. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Lipit metabolizmasını düzenleyerek cilt sağlığını iyileştirir.
Regulates lipid metabolism improving skin health. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Metabolizmayı hızlandırarak yağ dengesine katkı sağlar.
Speeds metabolism contributing to fat balance. (5 hafta)
42. İnsan Vücut Kompozisyonu / Human Body Composition
Durum / Status: Kas ve yağ oranında dengesizlikler olabilir.
Imbalances may be present in muscle and fat ratios.
Belirtiler / Symptoms: Enerji dengesizliği, ağırlık kontrolünde zorluk yaşanabilir.
Energy imbalance and difficulties in weight control may occur.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik hastalıklar ve fiziksel performans düşüklüğü riski artar.
Increased risk of metabolic disorders and decreased physical performance.
Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenme önemlidir.
Regular physical activity and balanced nutrition are essential.
Ürün Önerileri / Product Recommendations:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas gücünü artırarak vücut kompozisyonunu iyileştirebilir.
May improve body composition by increasing muscle strength. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek kilo kontrolüne katkı sağlar.
Supports energy metabolism aiding weight control. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Protein içeriği sayesinde kas kütlesini destekler.
Supports muscle mass due to protein content. (6 hafta)