Kişisel Wellness Raporu / Personal Wellness Report
TR / EN · 17.02.2026 09:02
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler / Personal Information

Ad Soyad / Name & Surname: faruk ançelo ğlu
Yaş / Age: 60
Cinsiyet / Gender: Erkek
Boy / Height: 178 cm
Kilo / Weight: 118 kg
Test Tarihi / Test Date: 20.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi / Body Composition Evaluation

Genel Etiket / General Tag: Obez
Form Puanı / Form Score: / 100
Oran / Ratio: 31,4%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) / Basal Metabolic Rate (BMR): kcal/gün

Firmanın vücut analizi, 178 cm boyunda ve 118 kg ağırlığında, vücut kitle indeksi (BMI) 37,2 Kg/m2 olan bir yetişkinin mevcut formunu göstermektedir. Kas hacmi 43,2 kg olup, toplam vücut yağı oranı %31,4 ile obezite sınırındadır. Bazal metabolizma hızı 2165 kcal olarak hesaplanmıştır. Bu durumda, kilo kontrolü ve yağ oranının düşürülmesi yaşam kalitesi için önem taşımaktadır. The company's body analysis shows an adult who is 178 cm tall, weighs 118 kg, with a body mass index (BMI) of 37.2 Kg/m2. Muscle mass is 43.2 kg and total body fat percentage is 31.4%, indicating obesity. Basal metabolic rate is 2165 kcal. Weight control and reduction of fat percentage are important for quality of life.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi / General Findings & Lifestyle Strategy

Bu rapor, bireyin 46 organ ve sistemini kapsamlı şekilde değerlendirmektedir. Kardiyovasküler sistemde damar esnekliği ve vasküler dirençte hafif anormallikler dikkat çekmektedir. Sindirim sistemi, mide ve bağırsak peristalsisi ve emilim fonksiyonlarında azalmalar gözlemlenmiştir, bu da sindirim konforu ve besin emilimini etkileyebilir. Karaciğer fonksiyonları incelendiğinde, karaciğer yağ içeriğinde artış işaret edilebilir, detoksifikasyon işlevinde ise hafif azalma görülebilir. Böbrek fonksiyonları bazı parametrelerde yüksek değerlere sahiptir, bu da atık ürünlerin yeterince etkili atılamama eğilimine işaret edebilir. Akciğer fonksiyonları ise vital kapasite açısından hafif azalmış görünmektedir. Sinir sistemi ve beyin fonksiyonlarında hafif bozulmalar ve hafıza indeksinde azalma olabilir. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik hiperplazisi belirginleşmiş, yaşa bağlı yapılardan kaynaklanan zayıflamalar ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi riskinde artış olabilir. Endokrin sistemde hormon salgılarında bazı dengesizlikler mevcut. Bağışıklık sistemi ise korunmaya ihtiyaç duyabilir. Vücuttaki eser elementlerin (özellikle demir, çinko ve selenyum) seviyesi normalin altında gözlemlenmiştir. Vitamin ve koenzim düzeylerinde B6 vitamini, biyotin ve pantotenik asit gibi bazı vitaminlerde eksiklikler mevcut. Yağ asitleri dengesi de hafif anormal. Cilt sağlığı ise özellikle nem kaybı ve kolajen azalması ile dikkat çekici. Gözlerde yorgunluk ve kolajen kırışıklığı gibi yaşlanmaya bağlı değişiklikler olabilir. Prostat sağlığı önem gerektiren seviyelerde değişiklikler göstermektedir. Erkek cinsel fonksiyon alanında da bazı performans kısıtları olabilir. Bütün bu bulgular, vücut fonksiyonlarının desteklenmesi ve yaşam kalitesinin artırılması için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve uygun takviyelerin kullanımını önermektedir. This report comprehensively evaluates 46 organs and systems of the individual. Cardiovascular system shows mild abnormalities in vascular elasticity and resistance. Digestive system shows reduced gastric and intestinal peristalsis and absorption functions, which may affect digestion comfort and nutrient absorption. Liver functions indicate an increase in liver fat content and slight reduction in detoxification function. Kidney functions show elevated parameters, suggesting a tendency for less effective waste elimination. Lung vital capacity is slightly decreased. Nervous system and brain functions show mild impairments and possible memory decline. Bone mineral density and hyperplasia are prominent, indicating possible age-related weakening and increased osteoporosis risk. Endocrine hormone secretions show some imbalances. Immune system may require support. Trace elements like iron, zinc, and selenium are below normal levels. Vitamins and coenzymes like B6, biotin, and pantothenic acid show deficiencies. Fatty acids are mildly abnormal. Skin health is notable for moisture loss and collagen reduction. Eyes show fatigue and collagen wrinkles related to aging. Prostate health shows significant changes requiring attention. Male sexual function shows some performance limitations. These findings suggest balanced nutrition, regular exercise, and appropriate supplements to support body functions and improve quality of life.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem / Top 10 Most Vulnerable Systems

  • Sindirim Sistemi – Mide ve ince bağırsak peristalsis fonksiyonlarında, ayrıca emilim katsayılarında azalmalar gözlemlenmiştir. Kalın bağırsakta yüksek intralüminal basınç ve düşük peristalsis fonksiyonu mevcut, bu durum kabızlık ve sindirim rahatsızlıklarına eğilimi gösterebilir. Reduced gastric and small intestine peristalsis functions and absorption coefficients have been observed. The large intestine shows high intraluminal pressure and low peristalsis, which may indicate constipation and digestive discomfort tendencies.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış işareti bulunmaktadır. Detoksifikasyon fonksiyonunun hafif azalmış olması toksinlerin vücuttan atılımını etkileyebilir. Safra salgılama fonksiyonunda da bazı kısıtlamalar mevcuttur. There is an increase in liver fat content. Slightly decreased detoxification function may affect the elimination of toxins. Some limitations in bile secretion are also present.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet endeksleri yüksek, bu böbreklerin atık maddeleri filtreleme kapasitesinde zayıflama olabilir. Ürobilinojen yüksekliği de bu durumu destekleyebilir. Elevated uric acid and proteinuria indices suggest possible weakening of the kidneys' waste filtering capacity. High urobilinogen supports this condition.
  • Kardiyovasküler Sistem – Damar esnekliği ve vasküler dirençte anormallikler fark edilmiştir. Miyokardiyal kan ihtiyacı normalin üzerindedir. Sol ventrikül etkin pompa gücü ve ejeksiyon empedansı değişkenliği kalp fonksiyonlarında aşırı yüklenme eğilimini işaret edebilir. Abnormalities in vascular elasticity and resistance detected. Myocardial blood demand is above normal. Left ventricular effective pump power and ejection impedance variability indicate a tendency of cardiac overload.
  • Kemik Sistemi – Kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi dereceleri artış göstermektedir. Kemik mineral yoğunluğu düşük, kalsiyum kaybı ve kemik deformasyonları kemik sağlığında azalmaya işaret eder. Bone hyperplasia and osteoporosis levels are increased. Low bone mineral density, calcium loss, and bone deformities indicate reduced bone health.
  • Endokrin Sistem – Tiroid, paratiroid, adrenal ve hipofiz hormonlarında bazı düzensizlikler ve azalmalar mevcut. Timus bezi salgısı normalin alt sınırlarında bulunmakta ve hormonal denge üzerinde etkili olabilir. Some irregularities and decreases observed in thyroid, parathyroid, adrenal, and pituitary hormones. Thymus gland secretion is at the lower normal limit, potentially affecting hormonal balance.
  • Bağışıklık Sistemi – Timus indeksi ve kemik iliği işlevlerinde azalma vardır. Lenf nodu ve immunoglobulin indeksleri dengeli ancak bağışıklık desteğine ihtiyaç olabilir. Decrease in thymus index and bone marrow function found. Lymph node and immunoglobulin indices are balanced but immune support may be required.
  • Vitamin ve Koenzim Seviyeleri – B6 vitamini, biyotin, pantotenik asit, nikotinamid ve koenzim Q10 seviyeleri normalin altında, bu durum enerji üretimi ve metabolizma süreçlerinde yavaşlamaya işaret edebilir. B6 vitamin, biotin, pantothenic acid, nicotinamide, and coenzyme Q10 levels are below normal, indicating possible slowdown in energy production and metabolism.
  • Cilt ve Göz Sağlığı – Ciltte nem kaybı, kolajen düşük, melanin ve azgınlık indeksi artış göstermekte, cilt esnekliği azalmış. Gözlerde ciddi yorgunluk, koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık mevcuttur. Skin shows moisture loss, low collagen, increased melanin and irritation indices, and decreased elasticity. Eyes exhibit significant fatigue, dark circles, and lymphatic blockage.
  • Prostat Sağlığı – Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon dereceleri yüksek, prostatit sendromu belirtileri mevcut. Bu durum idrar çıkışı ve ürogenital fonksiyonlar üzerinde etkili olabilir. High prostate hyperplasia and calcification degrees with prostatitis syndrome signs. This may affect urine flow and urogenital functions.

4 Haftalık Yaşam Planı / 4-Week Lifestyle Plan

  • 1. Ürün Kullanımı / Product Usage – Sindirim sistemi ve detoksifikasyon desteklenmesi
    Sindirim fonksiyonlarınızı desteklemek için lif açısından zengin sebzeler ve probiyotiklere ağırlık verin. Bol su tüketimi sindirim sistemini harekete geçirir, bu sayede bağırsak hareketleriniz düzenlenir. Ayrıca, vücut detoksifikasyonunu artırmak amacıyla işlenmiş gıdaların tüketimini sınırlandırın. Focus on supporting your digestive function by prioritizing fiber-rich vegetables and probiotics. Adequate water intake promotes bowel movement regulation. Also, limit processed foods to boost body detoxification.
    Ürün Kullanımı / Product Usage Atomy Probiotics 10+ Plus kullanarak bağırsak florasını destekleyin. Atomy Psyllium Husk ile lif alımınızı artırarak sindirim sağlığınızı iyileştirin. Support the gut flora using Atomy Probiotics 10+ Plus. Increase fiber intake with Atomy Psyllium Husk to improve digestive health.
  • 2. Ürün Kullanımı / Product Usage – Karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının güçlendirilmesi
    Karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesi için alkolden uzak durun ve antioksidan açısından zengin besinler tüketin. Böbrek sağlığını korumak için yeterli sıvı alımına özen gösterin ve tuz alımını azaltın. Günlük hayatınıza hafif egzersizleri ekleyerek organ fonksiyonlarına destek sağlayabilirsiniz. Avoid alcohol and consume antioxidant-rich foods to support liver function. Ensure adequate hydration and reduce salt intake for kidney health. Incorporate light exercises in daily life to support organ functions.
    Ürün Kullanımı / Product Usage Atomy Rhodiola Milk Thistle ile karaciğer detoksifikasyonunu destekleyin. Atomy Vitamin B Complex ile böbreklerin metabolik işlevlerini destekleyin. Support liver detoxification with Atomy Rhodiola Milk Thistle. Support kidney metabolic functions with Atomy Vitamin B Complex.
  • 3. Ürün Kullanımı / Product Usage – Kardiyovasküler sağlık ve yağ metabolizması
    Sağlıklı yağlar ve omega-3 açısından zengin besinler tüketin. Düzenli yürüyüş ve hafif kardiyo aktiviteleri kalp sağlığını destekler. Stres yönetimi ve yeterli uyku, kardiyovasküler sistem için önemlidir. Consume foods rich in healthy fats and omega-3. Regular walking and light cardio activities support heart health. Stress management and adequate sleep are important for cardiovascular system.
    Ürün Kullanımı / Product Usage Atomy Vegetable Algae Omega 3 takviyesi ile omega-3 alımını artırın. Atomy Spirulina ile kan dolaşımını destekleyin ve enerji artışı sağlayın. Increase omega-3 intake using Atomy Vegetable Algae Omega 3. Support blood circulation and boost energy with Atomy Spirulina.
  • 4. Ürün Kullanımı / Product Usage – Cilt ve göz sağlığına odaklanma
    Cilt nemini ve elastikiyetini artırmak için bol miktarda su için ve antioksidan açısından zengin beslenin. Göz yorgunluğunu azaltmak için uzun süre ekrana bakmaktan kaçının ve düzenli aralar verin. Drink plenty of water and consume antioxidant-rich food to improve skin moisture and elasticity. Avoid prolonged screen time and take regular breaks to relieve eye fatigue.
    Ürün Kullanımı / Product Usage Atomy Lutein ile göz sağlığınızı koruyun ve görsel yorgunluğu azaltın. Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti ile cildinizin elastikiyetini artırın ve nem dengesini sağlayın. Protect eye health and reduce visual fatigue with Atomy Lutein. Enhance skin elasticity and moisture balance with Atomy Absolute CellActive Skin Care Set.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Lutein, Atomy Cafe Arabica, Atomy Pu'er Tea
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Marine Jel Maske
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Marine Jel Maske, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Marine Jel Maske, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina, Atomy Noni Pouch, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Lutein

Kanallar & Kollateraller / Meridians & Collaterals

Durum / Status: Kanallar ve kollateraller analizinde bazı fonksiyonel azalmalar gözlemlenmiştir. El Tai Yin Akciğer meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak meridyeninde düşük seviyeler bulunmuştur. Ayak Yangming Mide ve Ayak Tai Yin Akciğer meridyenlerinde hafif azalmalar mevcuttur. Functional declines have been observed in the analysis of channels and collaterals. Low levels are found in El Tai Yin Lung meridian and El Yangming Large Intestine meridian. Mild decreases exist in Foot Yangming Stomach and Foot Tai Yin Lung meridians.

Belirtiler / Symptoms: Bu azalmalar, ilgili bölgelerde kan akışı ve enerji dolaşımında yavaşlamaya işaret edebilir. Böyle durumlarda yorgunluk, bölgesel hassasiyet ve genel enerji düşüklüğü yaşanabilir. These decreases may indicate slowed blood flow and energy circulation in relevant areas. In such cases, fatigue, regional sensitivity, and general energy decline may occur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enerji akışındaki tıkanıklıklar uzun süreli kalırsa, ilgili organların fonksiyonlarında azalma ve yaşam kalitesinde düşüş görülebilir. Bu nedenle düzenli destek ve takip önemlidir. If energy flow blockages persist for a long time, functional decline of related organs and reduction in life quality may be observed. Regular support and follow-up are therefore important.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli hafif egzersiz, masaj ve sıcak banyo gibi uygulamalar kan dolaşımını artırabilir. Dengeli beslenme ve uygun takviyelerle enerji dengesini desteklemek alınabilecek önlemler arasındadır. Regular light exercise, massage, and warm baths can enhance blood circulation. Balanced nutrition and appropriate supplements are among the preventative measures to support energy balance.

Detaylı Açıklama / Detailed Explanation: Meridyenler, vücutta enerji akışını faydalı şekilde yöneten kanallar olarak kabul edilir. Bu kanalların işlevsel durumu, genel vücut sağlığı ve organ fonksiyonları üzerinde direkt etkilidir. Atomy ürünleri ve düzenli yaşam alışkanlıkları, meridyenlerin sağlıklı çalışmasına katkı sağlayabilir. Meridians are considered pathways directing energy flow in the body beneficially. Functional state of these channels directly affects general body health and organ functions. Atomy products and regular lifestyle habits can contribute to healthy meridian function.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Pu'er Tea – Atomy Pu'er Tea, kan dolaşımını destekleyerek enerji akışını arttırmaya ve vücut fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur. Antioksidan içeriği ile inflamasyonu azaltabilir. Atomy Pu'er Tea supports blood circulation to enhance energy flow and improve body functions. Its antioxidant content may reduce inflammation. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi / Human Consciousness Level

Durum / Status: Bilinç düzeyi analizinde utanç, suç ve yas duygularında hafif artışlar gözlenirken, isteklilik, aşk ve aydınlanma gibi olumlu duygularda ise nispeten normalden biraz düşük seviyeler belirlenmiştir. Consciousness level analysis shows slight increases in feelings of shame, guilt, and mourning, while positive emotions such as willingness, love, and enlightenment are somewhat below normal.

Belirtiler / Symptoms: Bu durum, genel ruh hali üzerinde hafif dalgalanmalara ve motivasyonda zaman zaman azalmaya işaret edebilir. Zihinsel ve duygusal esenlikte desteğe ihtiyaç duyulabilir. This situation may indicate mild mood fluctuations and occasional decreases in motivation. Support for mental and emotional well-being may be needed.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun süreli düşük olumlu duygular ve artan olumsuz duygular, yaşam kalitesi ve stres yönetimi üzerinde olumsuz etki yapabilir. Bu nedenle duygusal dengeyi korumaya yönelik çalışmalar önemlidir. Long-term low positive emotions and increased negative emotions can negatively affect quality of life and stress management. Therefore, efforts to maintain emotional balance are important.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli meditasyon, sosyal destek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, bilinç düzeyinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Atomy ürünleri, zihinsel rahatlama sağlayarak dengeyi destekleyebilir. Regular meditation, social support, and healthy lifestyle habits can help improve consciousness levels. Atomy products may support balance by providing mental relaxation.

Detaylı Açıklama / Detailed Explanation: Bilinç, insan zihninin duygusal, bilişsel ve psikolojik durumlarının toplamıdır. Öğrenme, algılama ve motivasyon gibi fonksiyonlar bilinç düzeyinin önemli bileşenleridir. Duygusal olumlu veya olumsuz durumlar, bilinç düzeyini etkileyerek fiziksel sağlığı dolaylı olarak yönlendirebilir. Consciousness is the sum of emotional, cognitive, and psychological states of the human mind. Functions like learning, perception, and motivation are key components. Positive or negative emotional states affect consciousness and can indirectly influence physical health.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Lactium – Atomy Lactium, stresi azaltmaya yardımcı olan doğal bir peptiddir ve rahatlatıcı etki göstererek duygusal dengeyi destekler. Uyku kalitesinin iyileştirilmesine katkıda bulunabilir. Atomy Lactium is a natural peptide aiding stress reduction and supports emotional balance by providing a calming effect. It may contribute to improving sleep quality. (4 hafta)

46 Sistem Kartı / 46 System Cards

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir. / Each card title shows the corresponding system; all systems are listed.

1. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler / Cardiovascular and Cerebrovascular

Durum / Status: Kalp ve beyin dolaşım fonksiyonlarında hafif düzensizlikler gözlemlenebilir. Mild irregularities can be observed in heart and brain circulation functions.

Belirtiler / Symptoms: Çabuk yorulma, konsantrasyon sorunları veya hafif baş dönmeleri. Fatigue, concentration problems, or mild dizziness.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Damar sertliği ve dolaşımda yavaşlama eğilimi olabilir. There may be tendencies of arterial stiffness and slowed circulation.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli yürüyüş ve stresi yönetmek kan akışını iyileştirebilir. Regular walking and stress management can improve blood flow.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Marine Jel Maske – Ciltte kan dolaşımını destekler ve elastikiyeti artırır, dolayısıyla dolaşım sistemi için faydalıdır. Supports blood circulation and elasticity in skin, beneficial for the circulatory system. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan özellikleriyle kalp ve beyin fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur. Helps protect heart and brain functions with antioxidant properties. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi Sağlığı / Digestive Function

Durum / Status: Mide ve bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama olabilir. There may be slight slowing in stomach and intestinal motility.

Belirtiler / Symptoms: Şişkinlik, hazımsızlık ve düzensiz bağırsak hareketleri. Bloating, indigestion, and irregular bowel movements.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Besin emiliminde azalma ve hafif sindirim rahatsızlıkları ortaya çıkabilir. Reduced nutrient absorption and mild digestive discomfort may occur.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Lifli gıdalar tüketerek ve düzenli egzersiz yaparak sindirim fonksiyonunu destekleyin. Support digestive function by consuming fiber-rich foods and regular exercise.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını düzenleyerek sindirim sistemini destekler. Regulates gut flora and supports digestive system. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Lif içeriğiyle bağırsak hareketlerini artırır ve sindirimi kolaylaştırır. Increases bowel movements and eases digestion with fiber content. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri / Large Intestine Function

Durum / Status: Bağırsak hareketlerinin azaldığı ve lümen basıncının arttığı gözlemlenebilir. Reduced bowel movements and increased lumen pressure may be observed.

Belirtiler / Symptoms: Kabızlık, karın ağrısı ve şişkinlik. Constipation, abdominal pain, and bloating.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun süreli düşük bağırsak hareketleri toksin birikimine yol açabilir. Prolonged low bowel movements can lead to toxin buildup.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli sıvı alımı ve lif tüketimi bağırsak hareketlerini destekler. Regular fluid intake and fiber consumption support bowel activity.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Psyllium Husk – Doğal lif kaynağı olarak bağırsak sağlığını ve peristaltizmi artırır. Natural fiber source that enhances bowel health and peristalsis. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını dengeleyerek kolon sağlığını iyileştirir. Balances gut microbiota to improve colon health. (8 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı / Liver Function

Durum / Status: Karaciğer yağ içeriğinde artış ve detoksifikasyon kapasitesinde hafif azalma olabilir. Increase in liver fat content and slight decrease in detox capacity may occur.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, hafif sindirim problemleri ve enerji düşüklüğü. Fatigue, mild digestive issues, and reduced energy.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Karaciğerin iş yükü artabilir ve yağ birikimi çoğalabilir. Increased liver workload and fat accumulation may develop.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Alkolü sınırlayın ve karaciğeri destekleyen besinler tüketin. Limit alcohol intake and consume liver-supportive nutrients.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve detoksifikasyonu artırabilir. Supports liver functions and enhances detoxification. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidanlar bakımından zengin olup karaciğeri koruyucu etkiye sahiptir. Rich in antioxidants and protective for the liver. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonları / Gallbladder Function

Durum / Status: Safra salgılama fonksiyonunda hafif azalma izlenebilir. Slight reduction in bile secretion function can be noticed.

Belirtiler / Symptoms: Sindirim sonrası rahatsızlık ve hazımsızlık. Post-meal discomfort and indigestion.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Safra kesesi taşlarına eğilim artabilir. Increased tendency for gallstones.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yağ tüketimini dengede tutarak safra fonksiyonlarını destekleyin. Support bile functions by balancing fat intake.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Pu'er Tea – Safra kesesi sağlığını destekleyip sindirimi kolaylaştırabilir. Supports gallbladder health and aids digestion. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Detoks etkisiyle safra kesesinde biriken toksinlerin atılımını destekler. Supports toxin elimination in gallbladder via detox effect. (6 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları / Pancreas Function

Durum / Status: İnsülin ve pankreas polipeptid üretiminde hafif dengesizlik olabilir. Slight imbalance in insulin and pancreatic polypeptide production.

Belirtiler / Symptoms: Kan şekeri dalgalanmaları ve hafif sindirim sıkıntıları. Blood sugar fluctuations and mild digestive issues.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolizma ve enerji üretiminde yavaşlama izlenebilir. Possible slowing in metabolism and energy production.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli ve dengeli beslenme pankreas fonksiyonunu destekler. Regular and balanced diet supports pancreas function.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Noni Pouch – Pankreas ve metabolizmayı destekleyerek enerji dengesini sağlar. Supports pancreas and metabolism, maintaining energy balance. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleriyle pankreas hücrelerini koruyabilir. Protects pancreatic cells via antioxidant properties. (6 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonu / Kidney Function

Durum / Status: Böbrek süzme işlevinde ve atık uzaklaştırmada hafif yavaşlama olabilir. Slight slowing of kidney filtration and waste removal may occur.

Belirtiler / Symptoms: Ödem eğilimi ve yorgunluk hissi. Tendency for swelling and fatigue feeling.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Böbrek detoksifikasyonunda zorlanma ve ürik asit artışı yaşanabilir. Detox difficulty and uric acid increase may develop.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bol su tüketimi ve tuz alımını sınırlama böbreği destekler. High water intake and salt restriction support kidneys.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Böbrek sağlığını koruyan antioksidan destek sağlar. Provides antioxidant support protecting kidney health. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Böbrek metabolizmasını destekler ve enerji üretimini artırır. Supports kidney metabolism and boosts energy production. (4 hafta)

8. Solunum Sistemi / Lung Function

Durum / Status: Akciğer kapasitesinde hafif azalma ve hava yolu direncinde artış görülebilir. Slight decrease in lung capacity and increase in airway resistance observed.

Belirtiler / Symptoms: Nefes darlığı ve öksürük eğilimi. Tendency to shortness of breath and cough.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Solunum fonksiyonlarında yetersizlik ve oksijen taşıma zorluğu olabilir. Potential insufficiency in respiratory function and oxygen transport difficulty.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Temiz hava solumak ve nefes egzersizleri yapmak faydalıdır. Breathing fresh air and practicing breathing exercises is beneficial.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Antioksidanlarla solunum yollarını koruma etkisi sağlar. Provides antioxidant protection to respiratory tract. (6 hafta)

9. Beyin ve Sinir Sistemi / Brain and Nervous System

Durum / Status: Beyin kanlanmasında ve sinir fonksiyonlarında hafif azalmalı değişiklikler olabilir. Slight decreased changes in brain perfusion and nerve functions.

Belirtiler / Symptoms: Unutkanlık, konsantrasyon problemleri ve hafif unutkanlık. Forgetfulness, concentration problems and mild memory loss.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Sinir hücre yenilenmesinde yavaşlama ve hafıza zayıflığı görülebilir. Slowdown in nerve regeneration and memory weakening may occur.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Zihinsel egzersiz ve huzurlu uyku sinir sağlığını destekler. Mental exercises and peaceful sleep support nerve health.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını destekleyerek sinir fonksiyonlarını güçlendirebilir. Supports brain and eye health, strengthening nerve functions. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sistemi üzerindeki stresi azaltarak denge sağlar. Reduces stress on nervous system promoting balance. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı / Bone Health

Durum / Status: Kemik yoğunluğunda ve yapısında yaşa bağlı azalma gözlemlenebilir. Age-related decrease in bone density and structure may be observed.

Belirtiler / Symptoms: Hafif eklem ağrıları ve kemik zayıflığı. Mild joint pain and bone weakness.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kırılmaya ve kemik deformasyonlarına yatkınlık artabilir. Increased tendency for fractures and bone deformities.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli egzersiz ve yeterli kalsiyum alımı kemik sağlığını güçlendirir. Regular exercise and sufficient calcium intake strengthen bone health.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olur. Helps regulate bone metabolism. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığını destekleyen zengin vitamin ve mineral kaynağıdır. Rich source of vitamins and minerals supporting bone health. (8 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu / Bone Mineral Density

Durum / Status: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma eğilimi gözlemlenebilir. Slight trend of decrease in bone mineral density observed.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve kemiklerde hassasiyet. Fatigue and bone tenderness.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kemik kırılganlığı ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi benzeri durumlar gelişebilir. Risk of bone fragility and osteoporosis-like conditions.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Kalsiyum ve D vitamini alımını artırarak kemik yoğunluğunu koruyun. Maintain bone density by increasing calcium and vitamin D intake.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik mineral kaybını yavaşlatmaya yardımcı olabilir. May help slow bone mineral loss. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığı için gerekli besinleri sağlar. Provides nutrients necessary for bone health. (6 hafta)

12. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Sağlığı / Rheumatoid Bone Health

Durum / Status: Eklem çevresinde hafif irritasyon/hassasiyet ve kemik değişimleri gözlemlenebilir. Mild inflammation and bone changes around joints may be observed.

Belirtiler / Symptoms: Eklem ağrısı, sertlik ve hareket kısıtlılığı. Joint pain, stiffness, and limited motion.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kemik deformasyonları ve kronik eklem rahatsızlık gelişme olasılığı. Potential for bone deformities and chronic joint discomfort.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli düşük etkili egzersiz ve irritasyon/hassasiyet azaltıcı beslenme önerilir. Regular low-impact exercise and anti-inflammatory diet recommended.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – İltihaplanmayı azaltıcı ve eklem sağlığını destekleyici etkisi vardır. Has anti-inflammatory and joint-supportive effects. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklığı güçlendirerek eklem sağlığını korur. Boosts immunity to protect joint health. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Denge / Blood Sugar Balance

Durum / Status: Kan şekeri seviyelerinde dalgalanma ve hafif dengesizlik gözlenebilir. Blood sugar fluctuations and mild imbalance may be observed.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, sık acıkma ve irade zayıflığı. Fatigue, frequent hunger, and weakened willpower.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Diyabet öncesi metabolik düzensizlikler gelişme ihtimali. Potential development of pre-diabetic metabolic disturbances.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli karbonhidrat alımı ve düzenli egzersiz önerilir. Balanced carbohydrate intake and regular exercise suggested.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesini ve insülin duyarlılığını destekleyebilir. Can support blood sugar balance and insulin sensitivity. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolik sağlığı geliştirerek enerji dengesini artırır. Improves metabolic health increasing energy balance. (6 hafta)

14. Mineral ve İz Element Dengesi / Mineral and Trace Element Balance

Durum / Status: Demir, çinko ve selenyum gibi önemli mikro elementlerde hafif azalma olabilir. Slight decreases in key microelements like iron, zinc, and selenium.

Belirtiler / Symptoms: Saç dökülmesi, yorgunluk ve bağışıklık zayıflığı. Hair loss, fatigue, and weakened immunity.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enzim fonksiyonlarında azalma ve metabolik sorunlar gelişebilir. Decreased enzyme function and metabolic problems may arise.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Çeşitli mineral ve iz element içeren dengeli beslenme önemlidir. Balanced diet with varied minerals and trace elements is important.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Demir, çinko ve selenyum gibi mineraller açısından zengindir. Rich in minerals such as iron, zinc, and selenium. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri ve mineral emilimini güçlendirir. Enhances absorption of B vitamins and minerals. (4 hafta)

15. Vitamin Desteği / Vitamin Support

Durum / Status: A, B, C, D ve E vitaminlerinde azalma eğilimi gözleniyor. Decreasing trend in vitamins A, B, C, D, and E.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü, bağışıklık zayıflığı ve cilt problemleri olabilir. Fatigue, reduced immunity, and skin problems.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Vitamin eksikliklerine bağlı kronik halsizlik ve hastalıklara yatkınlık. Chronic weakness and vulnerability due to vitamin deficiencies.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Vitamin zengini sebze, meyve ve tam tahıllar tercih edin. Choose vitamin-rich vegetables, fruits, and whole grains.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklığı güçlendirirken kollajen oluşumuna destek verir. Strengthens immunity and supports collagen formation. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizması için B vitamin desteği sağlar. Provides B vitamins support for energy metabolism. (6 hafta)

16. Amino Asit Profili / Amino Acid Profile

Durum / Status: Bazı temel amino asitlerde azalma ve metabolizma yavaşlaması olabilir. Decrease in some essential amino acids and slowing metabolism.

Belirtiler / Symptoms: Kas yorgunluğu ve zayıflık hissi. Muscle fatigue and weakness sensation.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Protein sentezinde yetersizlik ve dokuların onarımında gecikme. Insufficient protein synthesis and delayed tissue repair.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yeterli protein alımı ve amino asit destekleri alınmalıdır. Adequate protein intake and amino acid supplements are needed.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit içeriği ile kas ve dokuların desteklenmesine yardımcı olur. Helps support muscles and tissues with rich amino acid content. (6 hafta)

17. Koenzim Desteği / Coenzyme Support

Durum / Status: Koenzim seviyelerinde hafif azalma gözlemlenebilir. Slight decrease in coenzyme levels may be observed.

Belirtiler / Symptoms: Enerji üretiminde azalma ve yorgunluk. Decrease in energy production and fatigue.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hücre metabolizmasında yavaşlama olabilir. Possible slowdown in cellular metabolism.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Koenzim destekli besinlerle enerji metabolizmasını destekleyin. Support energy metabolism with coenzyme-enriched nutrients.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Koenzim işlevlerini güçlendirerek metabolizmayı iyileştirir. Enhances coenzyme functions improving metabolism. (4 hafta)

18. Endokrin Sistem / Endocrine System

Durum / Status: Hormon dengelerinde hafif dalgalanmalar olabilir. There may be mild fluctuations in hormone balances.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü, halsizlik ve metabolizma değişiklikleri. Low energy, fatigue, and metabolic changes.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hormon dengesinin uzun vadede bazı fonksiyonları etkileyebilir. Long-term hormone imbalances may affect functions.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Stresi azaltmak ve düzenli uyku hormon dengesini destekler. Reducing stress and regular sleep supports hormone balance.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Adaptogen özellikleri ile endokrin sistem desteği sağlar. Provides endocrine support with adaptogenic properties. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını ve hormon üretimini destekler. Supports energy metabolism and hormone production. (4 hafta)

19. Esansiyel Yağ Asidi Profili / Essential Fatty Acid Profile

Durum / Status: Omega 3 ve diğer önemli yağ asitlerinde azalma olabilir. Reductions possible in Omega-3 and other essential fatty acids.

Belirtiler / Symptoms: Cilt kuruluğu ve eklem sertliği duyuları. Feelings of dry skin and joint stiffness.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enflamasyon ve metabolizma bozukluklarına yatkınlık artabilir. Increased susceptibility to inflammation and metabolic disorders.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Sağlıklı yağ kaynaklarından zengin beslenin ve omega desteği alın. Consume healthy fat sources and consider omega supplementation.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 zengin içeriğiyle inflamasyonu azaltır ve cilt sağlığını destekler. Reduces inflammation and supports skin health with rich Omega-3. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Çoklu doymamış yağ asitleri ile vücut fonksiyonlarını destekler. Supports body functions with polyunsaturated fatty acids. (6 hafta)

20. Hormonell Sistem / Hormonal System

Durum / Status: Bazı hormon seviyelerinde dengesizlik ve düşük aktivite saptanabilir. Imbalance and low activity detected in some hormone levels.

Belirtiler / Symptoms: Halsizlik, ruh hali değişiklikleri ve cilt problemleri olabilir. Fatigue, mood swings, and skin issues may occur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolizma ve beden fonksiyonlarında dengesizlikler artabilir. Increased imbalances in metabolism and bodily functions.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli yaşam ve uygun beslenme hormon dengesini destekler. Regular lifestyle and proper nutrition support hormone balance.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormon dengesi ve enerji metabolizmasını güçlendirir. Strengthens hormone balance and energy metabolism. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimi ve sinir sistemini destekleyen B vitaminleri içerir. Contains B vitamins supporting hormone production and nervous system. (4 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi / Immune System

Durum / Status: Bağışıklık hücresi aktivitelerinde hafif azalma olabilir. Slight decrease in immune cell activity may occur.

Belirtiler / Symptoms: Sık hastalanma ve yorgunluk hak gösterebilir. Frequent illnesses and fatigue may be evident.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enfeksiyonlara karşı savunma mekanizması zayıflayabilir. Defense mechanisms against infections may weaken.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli beslenme ve yeterli uyku bağışıklık sistemini güçlendirir. Balanced diet and sufficient sleep strengthen immune system.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur. Helps support immune cell functions. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan kapasitesi sayesinde bağışıklık tepkisini güçlendirir. Strengthens immune response through antioxidant capacity. (8 hafta)

22. Tiroid Sağlığı / Thyroid Health

Durum / Status: Tiroid hormonları seviyesinde hafif dalgalanmalar olabilir. Mild fluctuations in thyroid hormone levels possible.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü ve metabolik yavaşlama yaşanabilir. Energy decrease and metabolic slowing may be experienced.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolizma hızı ve hormon dengesi etkilenebilir. Metabolic rate and hormone balance may be affected.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yeterli iyot alımı ve düzenli egzersiz tiroidi destekler. Adequate iodine intake and regular exercise support thyroid.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Tiroid metabolizmasını destekleyen B vitaminleri içerir. Contains B vitamins that support thyroid metabolism. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle tiroid sağlığını destekleyebilir. May support thyroid health through antioxidant effect. (6 hafta)

23. İnsan Toksin Düzeyi / Human Toxin Level

Durum / Status: Vücutta toksin birikiminde hafif artış olabilir. Slight increase in body toxin accumulation.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk ve baş ağrısı sıklığı artabilir. Increased fatigue and headache frequency.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Serbest radikal hasarı ve toksinlerin olumsuz etkileri gözlenebilir. Free radical damage and toxin effects may appear.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bol su içmek ve antioksidan destek almak toksin atılımına yardımcı olur. Drinking plenty of water and taking antioxidants assist toxin elimination.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Detoks etkisi ile vücuttaki zararlı maddelerin atılımını sağlar. Provides detox effect facilitating removal of harmful substances. (6 hafta)

24. Ağır Metal Seviyesi / Heavy Metal Level

Durum / Status: Kurşun, arsenik gibi ağır metal seviyelerinde artış olabilir. Increase in heavy metals such as lead and arsenic.

Belirtiler / Symptoms: Baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon zayıflığı belirtileri. Headache, fatigue and concentration weakness symptoms.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Sinir sistemi ve organ fonksiyonları olumsuz etkilenebilir. Nervous system and organ functions may be affected.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Organik beslenme ve antioksidan desteği ağır metal atılımını kolaylaştırır. Organic nutrition and antioxidant support facilitate heavy metal clearance.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Ağır metal bağlayıcı olarak vücuttan temizlemeye yardımcı olur. Helps in body clearance acting as heavy metal binder. (8 hafta)

25. Temel Fiziksel Kalite / Basic Physical Quality

Durum / Status: Enerji, zihinsel güç ve su dengesi açısından hafif düşüklük olabilir. Slight deficiency in energy, mental strength, and water balance.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, konsantrasyon zayıflığı ve susuzluk hissi. Fatigue, concentration weakness and thirst sensation.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Vücut genel performansında azalma ve asit-baz dengesizliği olabilir. Possible decreased body performance and acid-base imbalance.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme yaşam kalitesini artırır. Adequate hydration and balanced diet improve quality of life.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini destekleyerek fiziksel dayanıklılığı artırır. Supports energy production, increasing physical endurance. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut dengesini koruyarak genel sağlığı güçlendirir. Maintains body balance and strengthens overall health. (6 hafta)

26. Alerjik Durumlar / Allergic Conditions

Durum / Status: Saç boyası ve alkol alerjisi indekslerinde artış gözlemlenmiştir. Increase observed in hair dye and alcohol allergy indexes.

Belirtiler / Symptoms: Cilt kızarıklığı, kaşıntı ve hafif ödemler. Skin redness, itching, and mild swelling.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Alerjik reaksiyonların şiddetlenme eğilimi olabilir. Potential for escalation in allergic reactions.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Alerjenlerden kaçınma ve bağışıklık sistemini destekleyici beslenme önemlidir. Avoid allergens and support immune system with nutrition.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik reaksiyonları azaltabilir. Supports immunity reducing allergic reactions. (6 hafta)

27. Vücut Kompozisyonu ve Obezite / Body Composition and Obesity

Durum / Status: Vücut yağı oranında artış ve metabolik dengesizlikler izlenebilir. Increased body fat ratio and metabolic imbalances may be seen.

Belirtiler / Symptoms: Yorgunluk, hareket kısıtlılığı ve kabızlık eğilimi. Fatigue, limited movement, and constipation tendency.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik sendrom ve kardiyovasküler sorunlar gelişme riski. Risk of metabolic syndrome and cardiovascular issues.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz kilo kontrolü sağlar. Balanced diet and regular exercise ensure weight management.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını düzenler ve inflamasyonu azaltır. Regulates fat metabolism and reduces inflammation. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji seviyelerini artırarak kilo kontrolüne katkı sağlar. Boosts energy levels contributing to weight control. (6 hafta)

28. Cilt Sağlığı / Skin Health

Durum / Status: Ciltte nem kaybı, kolajen azalması ve lekelenme eğilimleri olabilir. Skin may show moisture loss, collagen decrease, and pigmentation tendencies.

Belirtiler / Symptoms: Kuru cilt, kırışıklıklar ve hassasiyet artışı. Dry skin, wrinkles, and increased sensitivity.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Cilt elastikiyetinde azalma ve erken yaşlanma riski. Reduced skin elasticity and risk of premature aging.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bol su tüketimi ve nemlendirici bakım rutinleri uygulayın. Drink plenty of water and apply moisturizing skincare routines.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur ve nem dengesi sağlar. Protects skin against harmful UV rays and maintains moisture balance. (Günlük)
  • Atomy Derma Real Cica Set – Cildi yatıştırır ve kolajen üretimini destekler. Soothes skin and supports collagen production. (8 hafta)

29. Göz Sağlığı / Eye Health

Durum / Status: Göz yorgunluğu ve lenf tıkanıklığında artış olabilir. Increase in eye fatigue and lymphatic congestion possible.

Belirtiler / Symptoms: Koyu halkalar, göz çevresi şişlik ve görsel rahatsızlık. Dark circles, swelling around eyes, and visual discomfort.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Göz fonksiyonlarında yavaşlama ve erken yorgunluk ortaya çıkabilir. Slowdown in eye functions and early fatigue may arise.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: 20-20-20 kuralını uygulayın ve ekran kullanımını sınırlayın. Follow 20-20-20 rule and limit screen time.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Lutein – Göz hücrelerini koruyarak görme keskinliğini destekler. Protects eye cells and supports visual acuity. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresi nemlendirme ve rahatlama sağlar. Provides moisturizing and relaxation to eye area. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi / Collagen Level

Durum / Status: Kas ve bağ dokusu destekleyici kollajen seviyelerinde azalma olabilir. Decrease in collagen levels supporting muscle and connective tissue.

Belirtiler / Symptoms: Kas zayıflığı, eklem ağrıları ve cilt sarkması. Muscle weakness, joint pain, and skin sagging.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Kas kaybı ve hareket kabiliyetinde azalma riski. Risk of muscle loss and decreased mobility.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Protein ağırlıklı beslenme ve kolajen takviyesi önerilir. Protein-rich diet and collagen supplementation recommended.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Kollajen üretimini destekleyen vitamin ve mineraller sağlar. Provides vitamins and minerals supporting collagen production. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kas ve bağ dokusu sağlığını destekler. Supports muscle and connective tissue health. (4 hafta)

31. Meridyen Kanalları / Meridian Channels

Durum / Status: Enerji akışında hafif dengesizlik ve tıkanıklıklar olabilir. Mild imbalance and blockages in energy flow.

Belirtiler / Symptoms: Hafif yorgunluk, ağrı ve hareket kısıtlılığı görülebilir. Mild fatigue, pain, and movement restrictions.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enerji verimliliğinde azalma ve genel halsizlik oluşabilir. Decreased energy efficiency and general weakness.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli nefes egzersizleri ve hafif fiziksel aktiviteler faydalıdır. Regular breathing exercises and light activities are beneficial.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji dengesini ve canlılığı artırmada etkilidir. Effective in boosting energy balance and vitality. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Metabolizmayı hızlandırarak enerji akışını destekler. Accelerates metabolism supporting energy flow. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı / Heart and Brain Pulse

Durum / Status: Kalp ve beyin kan akışında genel bir denge sağlanmış olmakla beraber hafif iniş çıkış olabilir. General balance in heart and brain blood flow with slight fluctuations.

Belirtiler / Symptoms: Ara sıra baş dönmesi ve kalp çarpıntısı hissi olabilir. Occasional dizziness and palpitations may occur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Dolaşımda dalgalanma, kısa süreli enerji düşüklüğüne yol açabilir. Flow fluctuations can briefly reduce energy levels.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli kardiyo egzersizi ve iyi hidrasyon önerilir. Regular cardio exercise and good hydration recommended.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kalp ve beyin fonksiyonlarını dengelemeye yardımcıdır. Assists in balancing heart and brain functions. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan dolaşımını ve oksijen dağıtımını destekler. Supports blood circulation and oxygen delivery. (6 hafta)

33. Kan Lipid Profili / Blood Lipid Profile

Durum / Status: Kolesterol ve trigliseritlerde hafif yükselme eğilimleri gözlemlenebilir. Slight elevation trends in cholesterol and triglycerides.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü ve hafif ağırlık hissi olabilir. May experience low energy and mild heaviness.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Damar sertliği ve lipid metabolizması bozuklukları riski artabilir. Increased risk of arterial stiffness and lipid metabolism disorders.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Doymuş yağları azaltıp sağlıklı yağlar tüketin. Reduce saturated fats and consume healthy fats.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipid metabolizmasını dengeler ve kalp sağlığını destekler. Balances lipid metabolism and supports heart health. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile lipid profiline olumlu katkı sağlar. Provides positive effects on lipid profile with antioxidants. (6 hafta)

34. Prostat Sağlığı / Prostate Health

Durum / Status: Prostat hipertrofisi ve kalsifikasyonda artış olabilir. Increase in prostate hypertrophy and calcification.

Belirtiler / Symptoms: İdrar yapma zorluğu ve sık idrara çıkma gözlemlenebilir. Observed difficulty in urination and frequent urination.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: İdrar yolunda tıkanıklık ve hassasiyet eğilimi artabilir. Increased tendency for urinary obstruction and infection.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Bol sıvı alın ve mesaneyi düzenli boşaltın. Drink plenty of fluids and empty bladder regularly.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Prostat sağlığını destekleyici antioksidan etkiler sunar. Provides antioxidant effects that support prostate health. (6 hafta)

35. Erkek Cinsel Fonksiyonu / Male Sexual Function

Durum / Status: Testosteron ve ereksiyon fonksiyonunda hafif düşüş olabilir. Mild decrease in testosterone and erectile function.

Belirtiler / Symptoms: Cinsel isteksizlik ve performans azlığı hissedilebilir. Possible reduced libido and performance.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hormon dengesizliği ve erektil disfonksiyon riski artabilir. Increased risk of hormonal imbalance and erectile dysfunction.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli egzersiz, stres yönetimi ve beslenme iyileştirin. Improve regular exercise, stress management, and nutrition.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Doğal enerji ve hormon dengesini destekleyerek cinsel fonksiyonu iyileştirir. Supports natural energy and hormone balance improving sexual function. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini ve hormon üretimini güçlendirir. Strengthens nervous system and hormone production. (6 hafta)

36. Sperm ve Meni Sağlığı / Sperm and Semen Health

Durum / Status: Sperm sayısı ve hareketliliğinde hafif azalma olabilir. Slight decrease in sperm count and motility.

Belirtiler / Symptoms: Üreme kapasitesinde azalma ve fertilite sorunları yaşanabilir. Reduced reproductive capacity and fertility issues.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Üreme sağlığı ve doğurganlıkta düşüş olabilir. Decline in reproductive health and fertility.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Stresten uzak durun ve beslenmenize protein ekleyin. Avoid stress and add protein to diet.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Sperm sağlığını destekleyen besin değerleri içerir. Contains nutrients supporting sperm health. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji ve metabolizmayı destekleyerek üreme fonksiyonunu iyileştirir. Supports energy and metabolism improving reproductive function. (6 hafta)

37. Erkeklik Hormonları / Male Hormones

Durum / Status: Androjen ve diğer erkeklik hormonlarında hafif düşüş gözlemlenebilir. Mild decrease in androgens and other male hormones.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü, kaşıntı ve ruh hali değişiklikleri olabilir. Fatigue, itching, and mood changes may occur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hormon eksiklikleri cinsel sağlık ve metabolizmayı etkileyebilir. Hormone deficiencies affect sexual health and metabolism.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Hormon dengesini desteklemek için sağlıklı yaşam alışkanlıkları şarttır. Healthy lifestyle habits are essential to support hormone balance.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormon üretimini destekleyip enerji seviyesini artırır. Supports hormone production and increases energy levels. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormon fonksiyonlarını güçlendirir. Strengthens nervous system and hormone functions. (6 hafta)

38. İnsan Bağışıklığı / Human Immunity

Durum / Status: Bağışıklık tepkisinde bazı zayıflamalar olabilir. Some weakenings in immune response may occur.

Belirtiler / Symptoms: Sık kişi olma ve yavaş iyileşme. Frequent sickness and slow healing.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Enfeksiyonlara karşı savunmada azalma riski. Risk of decreased defense against infections.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Yeterli uyku ve beslenme ile bağışıklığı güçlendirin. Strengthen immunity with adequate sleep and nutrition.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık hücrelerini destekler ve yorgunluğu azaltır. Supports immune cells and reduces fatigue. (8 hafta)

39. İnsan Bilinç Düzeyi / Human Consciousness Level

Durum / Status: Duygusal tepkilerde düzensizlik ve odaklanma zayıflığı olabilir. Irregular emotional responses and reduced focus may occur.

Belirtiler / Symptoms: Hafif unutkanlık, stres ve ruh hali değişiklikleri. Mild memory loss, stress, and mood changes.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Konsantrasyon ve öğrenme kapasitesinde azalma. Decrease in concentration and learning capacity.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Meditasyon ve zihinsel egzersizlerle beyin fonksiyonlarını destekleyin. Support brain functions with meditation and mental exercises.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres azaltıcı etkisiyle zihinsel dengeyi sağlar. Ensures mental balance through stress reduction. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek odaklanmayı artırır. Supports nervous system functions boosting focus. (6 hafta)

40. Solunum Fonksiyonu / Respiratory Function

Durum / Status: Akciğer hava hacimlerinde hafif azalma olabilir. Slight decline in lung air volumes.

Belirtiler / Symptoms: Nefes darlığı ve yorgunluk hissi yaşanabilir. Shortness of breath and fatigue may occur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Oksijen alımında düşüş ve kronik solunum sorunları riski. Reduced oxygen intake and chronic respiratory risk.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Temiz havada yürüyüş ve derin nefes egzersizleri önerilir. Walking in fresh air and deep breathing exercises.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Akciğer hücrelerini oksidatif strese karşı korur. Protects lung cells from oxidative stress. (6 hafta)

41. Lesitin ve Fosfolipit Dengesi / Lecithin and Phospholipid Balance

Durum / Status: Fosfolipit ve lesitin seviyelerinde hafif düşüş olabilir. Mild decline in phospholipid and lecithin levels.

Belirtiler / Symptoms: Hafif yorgunluk ve hücresel enerji düşüklüğü olabilir. Slight fatigue and reduced cellular energy possible.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Hücre zarlarının işlevlerinde bozulma riski. Risk of cell membrane dysfunction.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Sağlıklı yağ tüketimi hücre zarlarını destekler. Healthy fat consumption supports cell membranes.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Fosfolipit metabolizmasını düzenleyerek hücresel sağlığı artırır. Regulates phospholipid metabolism enhancing cell health. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücre fonksiyonlarını iyileştirmede destek sağlar. Supports improvement of cellular functions. (6 hafta)

42. Yağ Asidi Profili / Fatty Acid Profile

Durum / Status: Doymuş yağ asitlerinde hafif azalma, doymamış yağ asitlerinde dengesizlik olabilir. Mild decrease in saturated fatty acids, imbalance in unsaturated ones.

Belirtiler / Symptoms: Cilt kuruluğu ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir. Dry skin and energy fluctuations may be experienced.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik ve kardiyovasküler sağlık sorunları riski. Risk of metabolic and cardiovascular health issues.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Omega-3 ve sağlıklı yağ alımını artırmak faydalıdır. Increasing Omega-3 and healthy fats intake is beneficial.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Doymamış yağ asitleri ile metabolizmayı ve kalbi korur. Protects metabolism and heart with unsaturated fats. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Esansiyel yağ asitleri sağlayarak sağlık destekler. Provides essential fatty acids supporting health. (6 hafta)

43. Vücut Kompozisyon Analizi / Body Composition Analysis

Durum / Status: Vücut yağı oranında artış ve kas hacminde hafif azalma olabilir. Increased body fat ratio and slight muscle mass reduction.

Belirtiler / Symptoms: Hafif kilo artışı ve enerji düşüklüğü. Mild weight gain and fatigue.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Metabolik fonksiyonlarda azalma ve fiziksel performans düşüşü. Reduced metabolic function and physical performance.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile denge sağlanmalıdır. Balance must be achieved with exercise and diet.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak kas kütlesini korumaya yardımcı olur. Speeds metabolism helping to preserve muscle mass. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve kas fonksiyonlarını destekler. Supports energy production and muscle functions. (6 hafta)

44. Gelişmiş Analiz ve Entegre Sağlık Raporu / Advanced Analysis and Integrated Health Report

Durum / Status: Birçok sistemde hafif ila orta düzeyde dengesizlikler gözlemlenmiştir. Mild to moderate imbalances observed in multiple systems.

Belirtiler / Symptoms: Enerji düşüklüğü, konsantrasyon sorunları ve hafif ağrılar görülebilir. Fatigue, concentration issues, and mild pains.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Çeşitli organ fonksiyonlarında olası yavaşlama ve dengesizlikler. Possible slowdowns and imbalances in organ functions.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: Dengeli diyet, egzersiz ve uygun takviyelerle desteklenmelidir. Should be supported with balanced diet, exercise and proper supplements.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Genel sağlık ve metabolizmanın desteklenmesinde faydalıdır. Beneficial for general health and metabolism support. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretiminin artırılması ve sinir sistemi desteği sağlar. Increases energy production and supports nervous system. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltır ve karaciğer fonksiyonlarını destekler. Reduces stress and supports liver functions. (6 hafta)

45. El Sağlığı ve Analizi / Hand Health and Analysis

Durum / Status: Kas yapışıklığı ve dolaşım sınırlarında hafif artışlar olabilir. Mild increases in muscle adhesions and circulation limits.

Belirtiler / Symptoms: El hareketlerinde hafif kısıtlılık ve yorgunluk. Mild limitation and fatigue in hand movements.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Risks: Uzun vadede hareket kabiliyeti azalabilir. Long-term decrease in mobility may occur.

Yaşam Önerileri / Lifestyle Recommendations: El egzersizleri ve kan dolaşımını artıran aktiviteler önerilir. Hand exercises and activities enhancing circulation recommended.

Ürün Önerileri / Product Recommendations:

  • Atomy Spirulina – Kas sağlığını destekleyerek hareket kabiliyetini artırır. Supports muscle health increasing mobility. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sağlığını güçlendirerek el fonksiyonlarını iyileştirir. Strengthens nerve health improving hand functions. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı / Medical Responsibility Statement

Bu rapor, kişisel sağlık durumunun genel bir değerlendirmesi olup tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Elde edilen sonuçlar, uzman bir sağlık profesyonelinin görüşüyle desteklenmeli ve herhangi bir sağlık kararı öncesinde doktora danışılmalıdır. This report provides a general assessment of personal health status and does not serve as a medical diagnosis, identification, or treatment tool. Results should be supported by a professional healthcare specialist's opinion, and consultation with a doctor is advised before any health decisions.