Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:57
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: Zübeyde Gündüz
Yaş: 64
Cinsiyet: Dişi
Boy: 155 cm
Kilo: 64 kg
Test Tarihi: 25/11/2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: geliştirilmeli
Form Puanı: 60,6 / 100
Oran: 60,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1232 kcal/gün

Vücut formu değerlendirme puanınız 60,6/100 civarındadır. Genel olarak kas-kemik yapısı, yağ oranı ve vücut kompozisyonunuz hakkında bilgi verir. Skoru iyileştirmek için dengeli beslenme, düzenli hareket ve kaliteli uyku önemlidir. Bazal metabolizma hızınız (BMR) yaklaşık 1232 kcal/gün’dür. Bu değer; hiçbir aktivite yapmasanız bile vücudunuzun temel fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu enerji miktarını ifade eder.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Zübeyde Hanımın kapsamlı wellness analizinde kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde damar esnekliği ve vasküler direnç yükseklikleri ile kan viskozitesinin artması gözlemlenebilir. Bu durum, kan akışının zorlanabileceğini ve kalbin oksijen ihtiyacının etkilenebileceğini işaret edebilir. Gastrointestinal sistemde özellikle ince ve kalın bağırsak fonksiyonlarında peristaltizm ve emilim fonksiyonlarında azalma belirtileri bulunmakta olup, bu da sindirim süreçlerinde desteklenmesi ihtiyacını göstermektedir. Karaciğerde yağ içeriği artış eğilimindedir ve enerji üretim fonksiyonu hafif etkilenmiş olabilir. Kemik mineral yoğunluğu değerlendirmesinde kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi belirtileri dengelenmeye ihtiyaç olduğuna işaret eder. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı göstergeleri olarak servikal kalsifikasyon ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayıları yüksek olup, kemik sağlığına özel önem verilmelidir. Eser element analizinde demir ve çinko eksikliği, vitaminlerde A, B6, E ve K vitaminlerinde azalma, amino asitlerde triptofan ve lizin düşüklüğü, koenzimde pantotenik asit ve Koenzim Q10 eksikliği belirlenmiştir. Endokrin sistemde timus bez salgı düzeyi hafif azalmış, bağışıklık sisteminde timus indeksi ve solunum bağışıklık indeksi düşüş göstermekte, elektromanyetik radyasyonla ilişkili insan toksini değeri yüksek seyretmekte ve ağır metal olarak kurşun öncülük üzerinde artış gözlenmiştir. Obeziteye bağlı anormal lipid metabolizması mevcut olup, deri analizi cilt nem kaybı ve melanin indeksinde artışı, ciltte azgınlık ve serbest radikal yüklerinin yükselmesini yansıtır. Gözlerin kollajen fonksiyonu etkilenmekte ve gözlerde sarkma, koyu halkalar ile görsel yorgunluk belirtisi bulunmaktadır. Kollajen proteinlerinin azalması cilt, kemik, bağışıklık ve hareket sistemlerinde zayıflamaya işaret eder. Jinekolojik olarak yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi katsayısı yüksek olup, kadınlık hormonlarında folikül uyarıcı hormonda düşüş saptanmıştır. İnsan bilinç düzeyinde ise ilgisizlik, yas, korku ve utanç gibi duygu durumlarında çeşitli dalgalanmalar ve dengeleyici yaklaşımlara ihtiyaç olduğu gösterilmektedir. Tüm bu sistemsel bulgular yaşam kalitesini desteklemek için dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, yeterli uyku ve uygun takviyelerle desteklenmelidir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Artan vasküler direnç ve kan viskozitesi, koroner perfüzyon basıncında yükseklik ve damar esnekliğinde değişiklikler ile kan akışı zorlanabilir, kalp ve beyin beslenmesinde denge ihtiyacı olabilir.
  • Gastrointestinal Sistem – Mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında düşüklük ve kalın bağırsak peristalsisinde azalma, sindirim ve besin alımı üzerinde destek ihtiyacını işaret eder.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış, detoksifikasyon kapasitesinde sınırlı azalma, enerji üretim fonksiyonunda hafif desteğe ihtiyaç olabilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu ve Sağlığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi belirtileriyle mineral eksikliği ve kemik yapısında azalma, kemik sağlığının desteklenmesi önemlidir.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Servikal kalsifikasyon ve romatizma katsayısı yüksekliği ile kemik ve eklem sağlığında destek ihtiyacı mevcuttur.
  • Eser Element Düzeyleri – Demir ve çinko seviyelerinde düşüş, bağışıklık ve vitamin kullanımında zorluklara işaret ederek metabolik desteği gerektirir.
  • Vitamin Düzeyleri – A, B6, E ve K vitaminlerinde belirgin azalmalar, enerji metabolizması ve antioksidan savunmaya yönelik müdahale gerektirir.
  • Amino Asit ve Koenzim Düzeyleri – Triptofan, pantotenik asit ve Koenzim Q10 seviyelerinde azalma, sinir sistemi fonksiyonları ve enerji üretimi için destek ihtiyacını ortaya koyar.
  • Bağışıklık Sistemi – Timus indeksi ve solunum bağışıklık indeksi düşük, bağışıklık fonksiyonunda zayıflama ve enfeksiyonlara karşı hassasiyet olabilir.
  • Dermatolojik Durum – Cilt nem kaybı, melanin ve serbest radikal indekslerindeki artış, cilt hassasiyeti ve erken yaşlanma eğilimini gösterebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Metabolizma ve kardiyovasküler desteğe başlama
    Beslenme düzeninizi kalp sağlığını destekleyecek şekilde ayarlayın, işlenmiş yağlardan uzak durun. Hafif tempoda günlük yürüyüşlerle kan dolaşımınızı destekleyin. Stresten uzak durarak uyku düzenine önem verin.
    Ürün Kullanımı Painless Night Glu ve Omevia ürünlerini günlük kullanımınıza ekleyin. Düzenli kullanımla damar esnekliği ve lipid dengesi iyileşebilir.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi ve bağışıklık fonksiyonlarının desteklenmesi
    Daha fazla lif ve probiyotik içeren besinler tüketmeye başlayın. Bol su içerek bağırsak hareketlerinizi düzenleyin. Rahatlatıcı nefes egzersizleri ile stresi azaltın.
    Ürün Kullanımı Decoramin ve B12Plus kullanımı ekleyin. Bu ürünler gastrointestinal emilimi ve bağışıklık sistemini destekler.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve cilt sağlığının güçlendirilmesi
    Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinlere yönelin. Günlük hafif egzersizlerle kemik yoğunluğunuzu destekleyin. Cilt bakım rutini oluşturup güneş koruyucu kullanımı ihmal etmeyin.
    Ürün Kullanımı Sornie Collagen ve MelatoninPlus ürünlerini düzenli olarak alın. Kolajen iyileştirici etkisi ile kemik ve deri sağlığınızı destekler.
  • 4. Ürün Kullanımı – Hormonal denge ve zihinsel canlılığa odaklanma
    Stres yönetimi için meditasyon ve nefes tekniklerini günlük rutine dahil edin. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye devam edin, şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
    Ürün Kullanımı IGNT HER ve Omicoff Coffe takviyeleri ile hormonal ve zihinsel sağlığınızı destekleyin.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): IGNT HER, NRGI
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): IGNT HER, NRGI, Amare Sunrise, Amare Sunset
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): IGNT HER, NRGI, Amare Sunrise, Amare Sunset, R-STOʊR, Amare Nitro Plus, RESTORE, Wellness Üçgeni Seti
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %97 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 27 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
NRGI, Amare Sunrise, Amare Sunset
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
NRGI, Amare Sunrise, Amare Sunset, R-STOʊR, Amare Nitro Plus, RESTORE
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
NRGI, Amare Sunrise, Amare Sunset, R-STOʊR, Amare Nitro Plus, RESTORE, Wellness Üçgeni Seti, ON SHOTS, HL5 Kolajen Protein, FIT20 Whey Protein

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyenlerin genel durumu değerlendirildiğinde, bazı meridyenlerin fonksiyonlarında hafif anormallikler görülmektedir, bu da enerji akışında hafif dengesizlikleri işaret edebilir.

Belirtiler: Enerji hatlarındaki bazı zayıflıklar, uykusuzluk, yorgunluk ve konsantrasyon problemleri gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Meridyen dengesizlikleri uzun vadede vücudun farklı bölgelerinde enerji tıkanıklıklarına yol açabilir, bu da yaşam kalitesinde azalma yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, özellikle tai chi ve yoga gibi meridyenleri dengeleyici hareketler önerilir. Ayrıca duygusal stresi azaltıcı faaliyetler faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudumuzdaki enerji kanallarıdır ve bu kanalların akışı sağlıklı yaşam için temel oluşturur. Enerji akışındaki hafif dengesizlikler zamanla çeşitli gerilim ve rahatsızlıklara zemin oluşturabilir. Düzenli beden hareketi ve enerji dengeleyici uygulamalar bu akışın desteklenmesine yardımcı olur.

Ürün Önerileri:

  • NRGI – Enerji metabolizmasını destekleyerek meridyenlerdeki enerji akışını artırmaya yardımcı olur. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyinde ilgi, istek ve duygu durumlarında bazı dalgalanmalar mevcuttur. Özellikle ilgisizlik ve korku duyguları zaman zaman ön planda olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, düşük motivasyon ve bazen kararsızlık ile birlikte sosyal ilişkilerde çekingenlik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli motivasyon eksikliği ve duygusal dalgalanmalar, yaşam kalitesinde düşüş ve sosyal izolasyona yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Aile ve arkadaş çevresi ile düzenli iletişim kurulması, meditasyon ve zihinsel rahatlama teknikleri uygulanması önerilir. Olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirilmelidir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyi, duygusal ve zihinsel sağlığın temeli olup yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Özellikle yetişkin bireylerde stres, yorgunluk ve motivasyon düzensizlikleri sıkça gözlemlenebilir. Bu alanın desteklenmesi için sosyal destek ve zihinsel sağlık uygulamaları faydalı olacaktır.

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Damarları

Durum: Vasküler direnciniz ölçüm değerlerinizde artış gösteriyor, dolaşımınızda bazı yavaşlamalar olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi ve kalpte hafif rahatsızlıklar hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışında düzensizlik, beyin beslenmesinde azalma ve kalp performansında düşme eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif tempo yürüyüş yapın, tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltın, stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Kan dolaşımını destekleyen formülüyle kalp sağlığına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Amare Sunset – Stres yönetimini destekleyerek dolaşım sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. (4 hafta)
  • R-STOʊR – Enerji üretimini artırıp dolaşım fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşlevleri

Durum: Pepsin salgı oranınız normalin biraz altında, mide ve ince bağırsak fonksiyonlarında hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif mide rahatsızlığı, sindirimde zaman zaman yavaşlama ya da hazımsızlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin tam olarak sindirilememesi, bağırsak emiliminde azalma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Lif oranı yüksek besinler tüketin, yemekleri yavaş yiyin ve bol su alın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Sindirim sisteminin doğal işlevlerini destekleyerek besin emilimini artırır. (5 hafta)
  • NRGI – Metabolizmayı destekler ve sindirim rahatlığı sağlar. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak Aktivitesi

Durum: Kalın bağırsak peristalsisi ve emilim katsayılarında düşüş gözlemleniyor.

Belirtiler: Kabızlık, karın şişliği ve zaman zaman bağırsak rahatsızlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması nedeniyle toksin birikimi ve rahatsızlıklar artabilir.

Yaşam Önerileri: Probiyotik destekli beslenin, düzenli egzersiz yapın ve lif tüketiminizi artırın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Bağırsak sağlığını iyileştirip peristaltizmi destekler. (6 hafta)
  • RESTORE – Bağırsaktaki dengeyi yeniden sağlayarak fonksiyonları iyileştirir. (8 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Sindirim sistemini bütünsel olarak destekler ve rahatlatır. (12 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı

Durum: Karaciğerinizde yağ içeriğinde artış ve detoks kapasitesinde bir miktar azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, hazımsızlık ve karın sağ üst tarafında hassasiyet gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer işlevlerinde yüklenme, enerji üretiminde yavaşlama eğilimi.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini azaltın, yeşil yapraklı sebzeler alın ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Karaciğerin detoksifikasyon kapasitesini destekler. (6 hafta)
  • Amare Nitro Plus – Karaciğer metabolizmasını canlandırıcı etkisi vardır. (8 hafta)
  • R-STOʊR – Enerji üretimine katkı sağlar ve karaciğer stabilitesini artırır. (5 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonları

Durum: Safra asidi seviyesi ve serum globulin değerlerinde hafif dalgalanmalar var.

Belirtiler: Arada karın sağ üst tarafında rahatsızlık ve hazımsızlık gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama ve atık maddelerin yeterince hızlı atılamaması olasılığı.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyecek tüketimini sınırlayın, bol su için ve hareketli yaşamı benimseyin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Safra kesesi işlevini destekleyici besinler içerir. (6 hafta)
  • ON SHOTS – Sindirim sistemine destek olup safra üretimine katkı sağlar. (4 hafta)
  • Amare Sunrise – Karaciğer ve safra akışının düzenli çalışmasına yardımcı olur. (8 hafta)

6. Pankreas Aktivitesi

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptidi seviyeleri referans aralığında, pankreas fonksiyonları yeterli.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara öğünlerde hafif kan şekeri değişiklikleri gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreasın sindirim ve hormonal dengede zorlanma potansiyeli vardır.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterin, şeker tüketimini denetleyin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek metabolizmayı dengeler. (6 hafta)
  • NRGI – Enerji üretimini düzenleyici etkisi bulunur. (5 hafta)
  • R-STOʊR – Enerji metabolizmasında destek sağlar ve pankreas üzerindeki stresi azaltabilir. (6 hafta)

7. Böbrek Performansı

Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet endekslerinde hafif yükselmeler mevcut, böbrek işlevleri takip edilmeli.

Belirtiler: Böbrek bölgesinde hassasiyet ve idrarda değişiklikler zaman zaman hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin filtreleme kapasitesinde yavaşlama eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmeye devam edin, sodyum alımını sınırlandırın ve tuz tüketimini azaltın.

Ürün Önerileri:

  • RESTORE – Böbrek detoksifikasyon sürecini destekler. (8 hafta)
  • Amare Sunrise – Vücut sıvı dengesini düzenleyerek böbrek sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Amare Sunset – Organ fonksiyonlarını dengeler ve böbrek üzerindeki yükü azaltır. (4 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi normal aralıkta, ancak hava akımı direnç katsayısında hafif iyileşme gereksinimi var.

Belirtiler: Ara ara nefes alma derinliğinde azalma ve görsel yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen taşıma kapasitesi az da olsa düşüş eğiliminde olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri yapın, temizlik ve tozdan uzak durun, açık havada zaman geçirin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Solunum sistemine enerji desteği sağlayarak oksijen kullanımını artırır. (6 hafta)
  • NRGI – Nefes kapasitesini artırmaya ve yorgunluğu azaltmaya yardım eder. (5 hafta)
  • Amare Sunrise – Genel sağlığı desteklerken solunum sistemini güçlendirebilir. (6 hafta)

9. Beyin Sinirleri ve Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusu kan temini iyi seviyede, ancak kranial sinir fonksiyonunda hafif zayıflama gözleniyor.

Belirtiler: Zaman zaman konsantrasyon güçlüğü ve hafıza dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletişiminde yavaşlama ve duyarlılık azalması ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın, stresten uzak durun ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Zihinsel odaklanmayı artırıcı ve sinir fonksiyonlarını destekleyici etkisi vardır. (6 hafta)
  • R-STOʊR – Beyin enerji metabolizmasını optimize eder ve sinir hücrelerini güçlendirir. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda azalma, kemik sertleşmesinde artış gözleniyor.

Belirtiler: Eklem sertliği ve hafif ağrılar yaşanabilir, kemik yapısı zayıflayabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşme sonrası kemik kırılması ve yapı zayıflığı riski artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersizle kemik güçlendirin, kalsiyum ve D vitamini alımını artırın.

Ürün Önerileri:

  • HL5 Kolajen Protein – Kemik dokusunun dayanıklılığı için gerekli kolajen üretimini destekler. (12 hafta)
  • Amare Sunrise – Kemik sağlığını destekleyici antioksidanlar içerir. (8 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Kemik ve eklem fonksiyonlarını destekleyen besin öğeleri sağlar. (10 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğu seviyeniz düşmüş, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi olabilir.

Belirtiler: Kemik hassasiyeti ve hafif kemik ağrıları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılmaları ve incelmeleri için hassasiyet artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini zengini besinler tüketin, hafif direnç egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • HL5 Kolajen Protein – Kemiğin dayanıklılığını artıran kolajen sağlar. (10 hafta)
  • Amare Sunset – Kemik metabolizmasını destekleyerek yapıyı güçlendirir. (8 hafta)
  • R-STOʊR – Kemik metabolizması için gerekli enerji üretimini artırır. (6 hafta)

12. Romatizma ve Eklem Durumu

Durum: Servikal ve lomber bölgelerde kalsifikasyon ve kemik hiperplazisi belirtileri mevcut.

Belirtiler: Sertlik, hareket kısıtlılığı ve zaman zaman ağrı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemler ve omurga hareket kabiliyetinde azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Günlük esneme egzersizleri yapın, ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Eklemlerde iltihaplanmayı azaltmaya ve hareket kabiliyetini artırmaya destek olur. (8 hafta)
  • R-STOʊR – Kas yorgunluğunu azaltan ve hareketi kolaylaştıran bileşenler içerir. (6 hafta)
  • Amare Sunrise – Dolaşım sistemini destekleyerek eklem sağlığını iyileştirebilir. (6 hafta)

13. Kemik Gelişim Endeksi

Durum: Kemik büyüme göstergelerinde hafif azalma mevcut, kemik yenilenmesi yavaş.

Belirtiler: Kemik iyileşmesinde gecikme ve kemik esnekliğinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılma riski artabilir ve hareket kabiliyeti düşebilir.

Yaşam Önerileri: Protein ve kalsiyum destekli beslenin, kemik ve kas sağlığını destekleyen egzersizler yapın.

Ürün Önerileri:

  • HL5 Kolajen Protein – Kemik yapısını destekler ve kemik hücre yenilenmesini teşvik eder. (10 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Kemik büyümesi ve kalitesini destekleyen bir kombinasyon sağlar. (12 hafta)
  • Amare Nitro Plus – Kemik metabolizmasını ve enerjisini destekler. (6 hafta)

14. Kan Şekeri Seviyesi

Durum: İnsülin ve kan şekeri oranları sınırlar içinde, ancak dikkat gerektiren hafif dalgalanmalar mevcut.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, zaman zaman halsizlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizmanın enerji kullanımında düzensizlikler ve kan şekeri kontrol zayıflığı olabilir.

Yaşam Önerileri: Şekerli ve işlenmiş gıdaları sınırlayın, düzenli egzersiz yaparak kan şekerini dengeleyin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Kan şekeri dengelenmesini destekleyerek enerji seviyelerini iyileştirir. (6 hafta)
  • NRGI – Metabolik destek sağlayarak kan şekeri seviyelerini stabilize eder. (5 hafta)
  • Amare Sunrise – Enerji üretimini düzenleyici etkiler içerir. (8 hafta)

15. Eser Elementler Dengesi

Durum: Demir ve çinko seviyelerinde hafif azalma mevcut, diğer mineraller dengede.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, düşük bağışıklık ve cilt problemleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksikliği bağışıklık zayıflığı ve dokularda fonksiyon bozuklukları gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral açısından zengin gıdalar tüketin, yüksek lifli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Mineral emilimini destekleyerek vücut dengesini güçlendirir. (6 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Eser elementlerin optimizasyonunu sağlayan kombinasyon içerir. (10 hafta)
  • Amare Nitro Plus – Enerji metabolizması ve mineral dengesi için destek sağlar. (5 hafta)

16. Vitamin Seviyesi

Durum: B6, E ve K vitaminlerinde azalma var, A vitamini yükselmiş durumda.

Belirtiler: Yorgunluk, kas zayıflığı ve ciltte kuruluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin dengesizlikleri bağışıklık güçsüzlüğü ve metabolizma sorunlarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Vitamince zengin meyve ve sebzeler tüketin, gerekirse takviye alın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Vitamin dengesini destekler ve bağışıklık fonksiyonlarını artırır. (6 hafta)

17. Amino Asit Profili

Durum: Triptofan ve lizin seviyelerinde düşüş var, bazı dallı zincirli amino asitler yüksek.

Belirtiler: Kas zayıflığı, yorgunluk ve uyku problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein metabolizmasında bozulmalar ve sinirsel dengede sorunlar ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynaklarını artırın, yeterli uyku ve stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Amino asit metabolizmasını destekleyerek kas yenilenmesini sağlar. (8 hafta)
  • FIT20 Whey Protein – Yüksek kaliteli protein kaynağı ile amino asit dengesini iyileştirir. (6 hafta)

18. Koenzimler Desteği

Durum: Koenzim Q10 ve pantotenik asit seviyeleri düşük, biyotin ve folik asit yeterli.

Belirtiler: Enerji üretiminde yavaşlamaya bağlı yorgunluk ve halsizlik hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre içi enerji üretiminde azalma ve metabolizma yavaşlaması olabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji verici besinlerle beslenin, stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Hücre enerjisini artırmaya ve koenzim eksikliklerini gidermeye destek olur. (6 hafta)

19. Hormonal Denge Sistemi

Durum: Timus bezi salgısı ve endokrin hormon seviyelerinde düşüş gözleniyor.

Belirtiler: Halsizlik, bağışıklık azlığı ve metabolizma yavaşlığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengenin bozulması vücut fonksiyonlarında yavaşlamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, dengeli beslenme ve stres yönetimi önemli.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Endokrin sistemin desteklenmesine yardımcı bileşenler içerir. (6 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Hormonal denge için gerekli temel nutrisyonu sağlar. (8 hafta)
  • Amare Sunrise – Bağışıklık ve hormon üretimini destekler. (6 hafta)

20. Yağ Asidi Dengesi

Durum: Esansiyel yağ asidi ve doymamış yağ asitlerinde hafif azalma tespit edildi.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve yorgunluk bildirilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarlarının esnekliğinde azalma ve hormonal dengesizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 yönünden zengin gıdalar tüketin, işlenmiş yağlardan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Esansiyel yağ asitleri ile hücresel fonksiyonları destekler. (6 hafta)
  • Amare Sunrise – Vücudun antioksidan ihtiyacına yardımcı olur. (8 hafta)
  • R-STOʊR – Yağ metabolizmasını düzenleyip enerji üretimine katkıda bulunur. (5 hafta)

21. Endokrin Sistem

Durum: Tiroid ve paratiroid hormonlarındaki ölçümler normal aralıkta ama hafif düşüşler var.

Belirtiler: Metabolizma yavaşlığı, hafif halsizlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal düzensizliğe bağlı enerji üretiminde azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon ve yeterli uyku alın, doğal hormon dengeleyici besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Hormon üretiminin desteklenmesine katkı sağlayabilir. (6 hafta)

22. Bağışıklık Fonksiyonları

Durum: Timus ve kemik iliği indekslerinde düşüşle birlikte bağışıklık sistemi zayıflığı işaretleri var.

Belirtiler: Yorgunluk, sık hassasiyet ve uzun iyileşme süreleri gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonlara karşı koruyuculukta azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, stres yönetimi yapın, düzenli uyku alın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Bağışıklık hücrelerinin güçlendirilmesine destek verir. (8 hafta)

23. Tiroid Aktivitesi

Durum: Tiroksin ve tiroglobulin değerleri referans sınırlarında hafif değişkenlik gösteriyor.

Belirtiler: Hafif metabolizma dalgalanmaları ve enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid hormonlarında dengesizlik nedeniyle genel metabolizma etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve stressiz yaşam tarzı benimseyin, iyot içeren besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Tiroid fonksiyonunu destekleyen doğal bileşenler içerir. (6 hafta)
  • Amare Sunset – Metabolizmanın düzenlenmesine katkıda bulunur. (7 hafta)

24. Detoksifikasyon Sistemi

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntılarında hafif artış mevcut.

Belirtiler: Baş ağrısı, hafıza zayıflığı ve kronik yorgunluk gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikiminin vücut sistemlerini olumsuz etkileme olasılığı vardır.

Yaşam Önerileri: Organik beslenmeye yönelin, bol su için ve toksinlerden uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Toksinlerin atılımını destekleyen antioksidanlar içerir. (6 hafta)
  • RESTORE – Bağırsak bariyerini güçlendirerek detoksifikasyonu destekler. (8 hafta)
  • Amare Nitro Plus – Enerji metabolizmasını destekleyerek vücuttan zararlı maddelerin atılımını artırır. (5 hafta)

25. Ağır Metal ve Toksin Düzeyi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri normalin üst sınırlarında, toksin birikimi artışta.

Belirtiler: Sinirsel zayıflık, yorgunluk ve hafif konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede sinir sistemi ve böbrek fonksiyonlarında olumsuz etkiler görülebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metallerden korunmak için temiz hava alın, organik beslenmeye dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Vücuttan ağır metal atılımına destek olur. (8 hafta)
  • RESTORE – Bağırsak bariyerini güçlendirerek toksin emilimini azaltır. (6 hafta)
  • Amare Sunset – Detoksifikasyon süreçlerini hızlandırıcı etkiler sağlar. (7 hafta)

26. Fiziksel Genel Durum

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç normal sınırın biraz altında, su dengesi yeterli.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve konsantrasyon bozukluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas dayanıklılığı ve dirençte azalma eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, su alımını artırın ve zihinsel egzersizlere önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Enerji üretimini artırarak genel canlılığı destekler. (6 hafta)
  • NRGI – Dayanıklılık ve performans artışını destekler. (5 hafta)
  • Amare Sunrise – Zihinsel ve fiziksel performansı artırmaya yardımcı olur. (7 hafta)

27. Alerjik Durum Değerlendirmesi

Durum: Kimyasal ürünlere, duman ve deniz ürünlerine karşı alerji seviyelerinde artış gözleniyor.

Belirtiler: Burun kaşıntısı, hafif cilt kızarıklığı ve nefes darlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar kronikleşerek yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, bol su için ve bağışıklık sisteminizi destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik reaksiyonların şiddetini azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Vücut direncini artırarak alerji semptomlarını hafifletebilir. (10 hafta)

28. Vücut Kitle ve Yağ Kontrolü

Durum: Vücut kitle indeksi biraz yüksek, özellikle yağ metabolizmasında anormallikler mevcut.

Belirtiler: Fazla kilo, yorgunluk ve fiziksel aktivitede azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizmanın yavaşlaması ve obeziteye bağlı kronik durumlar gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, porsiyon kontrolü sağlayın ve sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Enerji kullanımını artırarak yağ yakımını destekler. (8 hafta)

29. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt nemi ve esnekliğinde azalma, serbest radikal seviyesinde artış gözleniyor.

Belirtiler: Kuru cilt, ince kırışıklıklar ve lekeler ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinin azalması ve erken yaşlanma belirtileri olabilir.

Yaşam Önerileri: Cildi nemlendirin, güneş koruyucu kullanın ve antioksidan içeren besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • HL5 Kolajen Protein – Cilt kolajen desteği sağlar, elastikiyetin korunmasına yardımcı olur. (12 hafta)

30. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalarda artış var, göz hücre aktivitesinde azalma gözleniyor.

Belirtiler: Görsel yorgunluk, göz çevresinde hassasiyet ve koyu halkalar mevcut.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz sağlığında yorgunluk ve erken yaşlanma belirtileri olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku alın, göz egzersizleri yapın ve koyu ışıklardan korunun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Göz hücrelerine enerji desteği sağlar ve görsel yorgunluğu azaltır. (6 hafta)

31. Kollajen Doku Destek

Durum: Kolajen üretiminde azalma ve yağ metabolizmasında düşüş var.

Belirtiler: Cilt sarkması, eklem sertliği ve kas zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve eklem fonksiyonlarında azalma ve yaşlanma belirtileri artabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamininden zengin besinler tüketin, kolajen destek ürünleri kullanın.

Ürün Önerileri:

  • HL5 Kolajen Protein – Kollajen sentezini artırarak kas ve cilt sağlığını destekler. (12 hafta)
  • Amare Sunrise – Genel dokular için kolajen üretimini teşvik eder. (8 hafta)

32. Enerji ve Nabız Kontrolü

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi ve kalp periferik direnci sınır üstünde, kalp oksijen basıncında düşüş var.

Belirtiler: Çabuk yorulma, hafif baş dönmesi ve nabız düzensizliği hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan oksijen doygunluğunda azalma, dolaşımda zorlanma ve yorgunluk görülebilir.

Yaşam Önerileri: Dayanıklılık artırıcı egzersizler yapın, stres kontrolü sağlayın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Kalp ve beyin dolaşımını destekleyerek enerji seviyesini artırır. (6 hafta)
  • NRGI – Nabız düzenleyici etkisi ile kalp faaliyetlerini destekler. (5 hafta)

33. Kan Lipid Profili

Durum: Kan viskozitesi ve trigliserit düzeyleri yüksek seyretmekte, kolesterol değerleri stabil.

Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik ve hafif göğüs rahatsızlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşımda yoğunluk artışı ve damar sertliği eğilimi gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağ alımını azaltın, hareketi artırın ve lifli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Kan lipidlerini dengeleyerek dolaşım sağlığını destekler. (8 hafta)
  • Amare Sunset – Kalp sağlığını korumaya yardımcı bileşenler içerir. (6 hafta)

34. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi katsayısı yüksek, rahim ağzı hassasiyeti eğilimi ve apandajit göstergeleri artışta.

Belirtiler: Adet düzensizliği ve alt karın ağrısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme organlarında fonksiyon bozuklukları ve iltihaplanma eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli jinekolojik kontrol yaptırın, sağlıklı yaşam ve beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Hormonal dengeyi sağlayarak rahatsızlıkları azaltabilir. (6 hafta)

35. Kadınlık Hormonal Dengesi

Durum: Folikül uyarıcı hormon seviyesinde azalma, genel hormonal düzey düşük seyirde.

Belirtiler: Yorgunluk, ruh hali dalgalanmaları ve adet düzensizliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler bağışıklık ve kemik sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Hormonal dengeyi destekleyen doğal besinleri tercih edin, stresi azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Yumurtalık fonksiyonlarını destekler ve ruh halini dengeler. (6 hafta)
  • Wellness Üçgeni Seti – Hormon üretimini optimize ederek genel sağlığa destek sağlar. (10 hafta)

36. İnsan Bağışıklık Sistemi

Durum: Hücresel ve humoral bağışıklık indekslerinde hafif azalma var, genel bağışıklıkta düşüş olabilir.

Belirtiler: hassasiyet hissi, yorgunluk ve iyileşme süresinde uzama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık fonksiyonlarındaki yetersizlik hastalıklara karşı korumayı azaltabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini zengini beslenin, stresten kaçının ve düzenli uyuyun.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Bağışıklık sistemi hücrelerini destekler ve direnci artırır. (8 hafta)

37. Bilinç ve Duygu Durumu

Durum: İlgisizlik ve suç duygusunda artış, genel moralde hafif düşüş bulunuyor.

Belirtiler: Düşük motivasyon, hafif unutkanlık ve konsantrasyon zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Psikolojik denge bozukluğu yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktivitelere katılın, meditasyon ve pozitif düşünceyi artırın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunset – Duygusal dengeyi destekleyerek ruhsal iyilik halini artırır. (6 hafta)

38. Solunum Kapasitesi

Durum: Tidal hacimde düşüş, inspirasyon hacminde hafif artış mevcut.

Belirtiler: Zaman zaman nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen taşıma kapasitesinde azalma eğilimi görülebilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri yapın, temiz havada zaman geçirin, sigaradan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek oksijen kullanımını artırır. (6 hafta)
  • NRGI – Enerji üretimini destekleyerek nefes kapasitesini iyileştirir. (5 hafta)
  • Amare Sunrise – Genel sağlık ve solunum fonksiyonlarını destekler. (7 hafta)

39. Lipit ve Fosfolipit Yapısı

Durum: Lesitin ve fosfolipit indekslerinde azalma, sfingolipidlerde hafif düşüş var.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarlarının yapısal dengesinde bozulma ve enerji metabolizması etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Doymamış yağlar açısından zengin beslenin, antioksidanları artırın.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Hücre zarlarının sağlığını destekleyerek enerji üretimine katkı sağlar. (6 hafta)
  • NRGI – Metabolizmayı düzenleyici etkisi vardır. (5 hafta)
  • Amare Sunrise – Lipiddaki dengesizlikleri iyileştirmeye yardımcı olabilir. (7 hafta)

40. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asidi indeksi normalin altında, doymamış yağ asidi üst sınırda.

Belirtiler: Ciltte kuruluk ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizması bozuklukları, hormonal dengeyi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini besinleri artırın, doymuş yağlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Amare Nitro Plus – Yağ asidi metabolizmasını destekler ve cilt sağlığına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Amare Sunrise – Antioksidan içeriğiyle lipid dengesi sağlar. (8 hafta)
  • R-STOʊR – Enerji metabolizmasını optimize eder. (5 hafta)

41. Vücut Kompozisyonu ve Denge

Durum: Kas kütlesi uygun, yağ oranı biraz yüksek, vücut simetrisi dengeli.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve bazal metabolizma da hafif düşüş olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fazla yağ, metabolizma ve organ fonksiyonlarında yavaşlama eğilimi yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, porsiyon kontrolü ile dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • FIT20 Whey Protein – Kas kütlesini destekler ve metabolizmayı hızlandırır. (8 hafta)
  • Amare Sunrise – Genel metabolizma hızını artırarak vücut dengesini korur. (7 hafta)

42. Genel Uzman Değerlendirmesi

Durum: Kardiyovasküler direnç yüksek, kolajen ve yağ metabolizmasında azalma var.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt sarkmaları ve hafif dolaşım sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp ve damar sağlığında zayıflama eğilimi ve dokularda esneklik kaybı olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş, dengeli beslenme ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Amare Sunrise – Kalp ve damar sağlığını destekleyici antioksidan içeriğe sahiptir. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor yalnızca wellness amaçlı hazırlanmıştır ve tıbbi değerlendirme, değerlendirme ya da destek amacı taşımaz. Sağlıkla ilgili endişeleriniz için lütfen yetkili bir sağlık uzmanına danışınız.