Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:55
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: asdadasda
Yaş: 26
Cinsiyet: Dişi
Boy: 180 cm
Kilo: 80 kg
Test Tarihi: 22.12.2025 21:17

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Normal - Orta Seviye Form
Form Puanı: 61.3 / 100
Oran: 27.7%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1607 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %27.7 olarak ölçülmüş olup, bu değer yetişkin bir dişi için normal sınırların biraz üzerinde yer almakta ve hafif fazla kilolu sınıfına girmektedir. Kas kütleniz 37 kg ile iyi seviyededir, ancak vücut yağ dengesinin iyileştirilmesi genel sağlık ve enerji seviyeniz için faydalı olacaktır.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Testiniz kapsamlı bir şekilde 46 sistem için analiz edilmiştir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde miyokardiyal kan ihtiyacında ve koroner perfüzyon basıncında dikkat edilmesi gereken zayıf noktalar gözlemlenmiştir. Sindirim sisteminizde gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonları hafif zayıflık işareti vermektedir, bağırsakların sağlıklı çalışması için destek gerekebilir. Karaciğer işlevlerinde yağ içeriği normal üstü bir eğilim göstermekte olup, detoksifikasyon sürecinde destek faydalı olabilir. Akciğer fonksiyonlarında vital kapasiteniz normal alt sınırdadır, solunum kapasitesinin artırılması faydalıdır. Eser elementlerde çinko ve B vitaminleri gibi bazı vitaminlerin eksiklik eğilimleri mevcuttur. Amino asit seviyelerinde triptofan ve nikotinamid gibi koenzimlerin düşük olması, metabolik enerji üretimi için takviye ihtiyacını işaret edebilir. Esansiyel yağ asitlerinde arakidonik asit seviyesi azdır, bu durum irritasyon/hassasiyet kontrolü ve hücre yenilenmesi için önemlidir. İnsan toksin analizinde elektromanyetik radyasyon ve ağır metal kurşun seviyeleri hafif artış göstermektedir. Obezite parametrelerinde anormal lipid metabolizması ve yüksek trigliserit içeriği bulunmakta, bu durum kalp ve metabolik sağlık için yaşam tarzı değiştirilmesi gerekliliğine işaret eder. Cilt sağlığı kolajen ve nem indekslerinde zayıflık göstermektedir, göz morfolojisinde kollajen eksikliği ve görsel yorgunluk belirtileri vardır. Bağışıklık sisteminde ise genel olarak güçlü bir durum izlenmektedir. Hormon seviyelerinde progesteron ve prolaktin gibi bazı kadınlık hormonlarında düşük veya normal alt sınırlar gözlemlenmiş olup, adaptasyon ve destek önemli olabilir. Bu geniş yelpazedeki bulgular, yaşam kalitenizi artırmak ve sağlığınızı desteklemek için beslenme, yaşam tarzı ve uygun takviyelerle iyileştirmeyi hedeflemektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Miyokardiyal kan ihtiyacı artmış, koroner perfüzyon basıncı düşük gözlemlenmiş, damar elastikiyeti ve kan viskozitesi gibi parametrelerde denge ihtiyacı mevcut.
  • Sindirim Sistemi – Gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonlarında hafif azalma, ince bağırsak hareketlerinde azalma, sindirim verimliliğinde iyileştirme gerektirebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek, enerji üretiminde ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif bozulma eğilimi.
  • Akciğer Fonksiyonu – Vital kapasite sınırda düşük, inspirasyon hacmi yüksek olsa da genel solunum fonksiyonlarının desteklenmesi önerilir.
  • Eser Elementler – Çinko, demir ve B6 vitamini seviyelerinde hafif düşüklük, bu da bağışıklık ve metabolizma üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
  • Amino Asit Metabolizması – Triptofan ve diğer esansiyel amino asitlerde azalma, enerji üretimi ve nörolojik fonksiyonlar için takviye önerilebilir.
  • Koenzim Aktivitesi – Nikotinamid ve koenzim Q10 seviyeleri düşük, hücresel enerji üretimi ve antioksidan savunma sistemi yetersiz olabilir.
  • Esansiyel Yağ Asitleri – Arakidonik asit seviyesi düşük, irritasyon/hassasiyet kontrolü ve hücre yenilenmesi için destek gerektirebilir.
  • İnsan Toksinleri – Elektromanyetik radyasyon ve kurşun gibi ağır metal maruziyetinde hafif artış, toksinlerin temizlenmesi yaşam kalitesi için önemlidir.
  • Obezite ve Metabolik Sağlık – Anormal lipid metabolizması, yüksek trigliserit ve kahverengi yağ dokusu anormallikleri, kilo kontrolü ve metabolik destek gerektirir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Sindirim desteği ve temel vitaminlerin takviyesi
    Sindirim fonksiyonlarınızı desteklemek ve midenin enzim salgısını artırmak için beslenmenize dikkat edin. Tam tahıllar, sebzeler ve probiyotiklerle bağırsak sağlığınızı prostat edin. Stresi azaltacak ve uykunuzu düzenleyecek yaşam tarzı değişiklikleri uygulayın.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus günde bir kez alınarak bağırsak sağlığınızı destekler. Atomy Vitamin B Complex ise enerji üretimine yardımcı olur ve sinir sisteminin düzenlenmesini sağlar.
  • 2. Ürün Kullanımı – Karaciğer ve detoksifikasyon fonksiyonlarının desteklenmesi
    Alkol ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak karaciğerinizi koruyun. Bol su içmeye ve düzenli hafif egzersiz yapmaya özen gösterin. Karaciğer detoksifikasyon fonksiyonunu artırmak için doğal destekler tercih edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle kullanarak karaciğerinizi destekleyin. Atomy Spirulina ile vücuttaki toksinlerin atılımını promote edin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler sistem desteği ve Omega-3 takviyesi
    Doymuş yağ ve tuz tüketimini azaltarak kalp sağlığınızı koruyun. Haftada en az 3 gün, tempolu yürüyüş veya hafif kardiyo egzersizleri yapmaya başlayın. Strese karşı meditasyon ya da nefes egzersizleri uygulayın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 takviyesi ile damar sağlığınızı destekleyin. Atomy Koenzim Q10 ise kalp kasını güçlendirmeye yardımcı olur.
  • 4. Ürün Kullanımı – Göz sağlığı ve genel bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
    Bilgisayar ve ekran karşısında uzun süre kalmaktan kaçının, 20-20-20 kuralını uygulayın. Dengeli beslenmeye devam ederek bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Su tüketimini artırarak cilt ve göz nem dengesini destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Lutein ile göz yorgunluğunu azaltın. Atomy Spirulina ve Atomy Vitamin B Complex bağışıklık sisteminizi destekleyerek genel sağlığınızı iyileştirir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Cafe Arabica, Atomy Hongsamdan Ginseng
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Pu'er Tea, Atomy Spirulina, Atomy Noni Pouch, Atomy Vitamin B Complex

Kanallar & Kollateraller

Durum: Test sonuçlarında vücuttaki meridyen kanallarında bazı dengesizlikler saptanmıştır. El ve ayak meridyenlerinde enerji akışı çoğunlukla normallerin alt sınırlarına yakın seyretmektedir, bu durum bazı organ fonksiyonlarını zayıflatabilir.

Belirtiler: Enerji kanallarındaki bu zayıf akış hafif yorgunluk, kas gerginliği ve belirli bölgelerde dolaşım sorunlarına işaret edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu sistemdeki dengesizlik uzun vadede organ fonksiyonlarının yavaşlamasına ve genel enerji kaybına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, hafif esneme hareketleri ve akupunktur tarzı uygulamalar meridyenlerin dengelenmesine katkı sağlayabilir. Dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi kan akışını destekler.

Detaylı Açıklama: Meridyen kanalları vücudun enerji yolaklarıdır ve bu kanallardaki akış düzeni, sağlıklı organ fonksiyonları için gereklidir. El Tai Yin Akciğer meridyeni ve Ren kanalı gibi önemli meridyenlerde gözlemlenen değişiklikler, solunum ve dolaşım sistemleri üzerinde etkiler yaratabilir. Bu nedenle bu kanalların desteklenmesi vücut sağlığının korunması açısından önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını destekleyerek meridyenlerin dengelenmesine ve genel canlılığın artmasına yardımcı olur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilincinizde dengeye yönelik zorluklar ve duygusal dalgalanmalar gözlemlenmiştir. Korku ve tarafsızlık gibi duygularda orta düzeyde artışlar mevcuttur. Bu, günlük yaşamda stres ve duygu yönetimi konusunda dikkat gerektirir.

Belirtiler: Korku hissinin artması motivasyon kaybına ve kararsızlığa, tarafsızlık ve ilgisizlik ise genel yaşam enerjisinde düşüşe neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum uzun vadede zihinsel yorgunluğa ve motivasyon eksikliğine yol açabilir, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktiviteler, meditasyon ve nefes egzersizleri duygusal dengeyi sağlamada olumlu etkiler yaratabilir. Ayrıca çevrenizdeki destek sistemlerinden faydalanarak ruh halinizi güçlendirmek önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygusal ve zihinsel sağlık açısından önemli bir rol oynar. Olumsuz veya aşırı dalgalanan duygular, bedensel sağlığı etkileyebilir. Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve uygulamak psikolojik dayanıklılığı artırabilir. Bilinç düzeyindeki olası düzensizliklerin yaşam kalitenizi etkilememesi için bilinçli farkındalık geliştirmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres seviyesini azaltmaya yardımcı olarak zihinsel rahatlama ve uyku kalitesini destekler. (8 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kardiyovasküler ve Beyin Dolaşım Sistemi

Durum: Kalp ve beyin damarlarınızın akışkanlığı ve esnekliği hafif dalgalanma gösterebilir.

Belirtiler: Zaman zaman baş dönmesi, çabuk yorulma ve hafif nefes darlığı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımı dengesizliği hafif yük artabilir, damar yapısında hafif sertleşme eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Sodyum alımını sınırlayıp, düzenli yürüyüş ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asitleri ile damar sağlığını destekler, kan akışkanlığını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kalp ve beyin için oksijen kullanımını desteklemeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyelerini yükseltir, damarların esnekliğine katkıda bulunur. (4 hafta)

2. Sindirim Organlarının Çalışma Yeteneği

Durum: Mide ve bağırsak hareketlerinde ve emilim süreçlerinde hafif yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman hazımsızlık, şişkinlik ve sindirim rahatsızlıkları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin tam emiliminde azalma ve sindirim yollarında hafif tıkanıklık eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Lif açısından zengin besinler tüketmeye özen gösterin, yavaş ve iyi çiğneyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını düzenleyerek sindirim fonksiyonlarını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Lif içeriği ile bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, sindirimi destekler. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirim sistemini canlandırabilir ve metabolizmayı destekler. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Aktivitesi

Durum: Kalın bağırsak hareketlerinde ve sıvı emiliminde hafif azalma gösterebilir.

Belirtiler: Kabızlık ve ara sıra mide rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Su dengesinde bozukluklar dolayısıyla toksin birikimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmek, düzenli hareket etmek ve lifli sebzeler tüketmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Doğal lif kaynağı olarak bağırsak hareketlerini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Kalın bağırsak bakteriyel dengesine katkı sağlayarak fonksiyonları iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirim sisteminin dengesini korumaya yardımcı olabilir. (8 hafta)

4. Karaciğerin Metabolik Fonksiyonları

Durum: Protein metabolizması ve enerji üretiminde hafif düşüş eğilimi olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve sindirim güçlüğü hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer detoks kapasitesinde azalma ve yağ içerik artışı gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlayın, düzenli ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekler, toksinlerin atılmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile karaciğer sağlığını güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Metabolizmanın düzenlenmesine ve enerji üretimine katkı sağlar. (4 hafta)

5. Safra Kesesi İşlevleri

Durum: Safra akışında hafif yavaşlama ve sindirim yağ asitlerinde dezavantaj gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yemek sonrası hazımsızlık ve mide ağrısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra sıvısında dalgalanma ve bazı atıkların birikimi mümkün olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyeceklerden kaçının ve düzenli hareket edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi fonksiyonlarını destekler ve detoksifikasyona yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bedenin doğal temizlenmesine katkıda bulunur. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemindeki dengeyi sağlayarak safra kesesi yükünü azaltır. (6 hafta)

6. Pankreas Salgılama Durumu

Durum: İnsülin ve diğer salgılarda hafif düşüş eğilimi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kan şekeri dalgalanması, hafif halsizlik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji metabolizmasında dalgalanmalar ve yetersiz besin kullanım ihtimali olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenin, şekeri kontrollü tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek pankreas fonksiyonlarını güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut direncini güçlendirerek pankreas sağlığına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Lutein – Antioksidan desteğiyle hücreleri korur, enerji dengesine katkı sağlar. (4 hafta)

7. Böbreklerin Atık Filtrasyon Kapasitesi

Durum: Böbrek fonksiyonlarında hafif dalgalanma ve sıvı dengesi problemleri olabilir.

Belirtiler: Ara sıra idrar sıklığında değişiklik ve hafif şişkinlik oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksinlerin yeterince atılamaması ve elektrolit dengesinde bozulma eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmeyi ihmal etmeyin ve tuz tüketimini sınırlandırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkinliği ile böbrek sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve böbrek sağlığı için genel destek sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyonu destekleyerek böbreklerin iş yükünü azaltır. (8 hafta)

8. Akciğer Performansı

Durum: Akciğer kapasitesi hafif azalma gösterebilir, hava akımında yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hava yolu direnç artışı sebebiyle oksijen kullanımı zorlaşabilir.

Yaşam Önerileri: Sigara kullanımından kaçının, düzenli nefes egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteğiyle akciğer fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimine katkı sağlar ve solunum kaslarını güçlendirir. (4 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Solunumla ilgili mukozal nemi artırarak rahatlama sağlar. (8 hafta)

9. Sinir Sistemi Performansı

Durum: Beyin kanlanması ve sinir iletilerinde hafif düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafıza zayıflığı, dikkat dağınıklığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir hücrelerinde beslenme azlığı ve oksijen yetersizliği risk oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersizler yapın ve yeterli uyku almaya özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını destekleyerek sinir fonksiyonlarını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi için gerekli B vitamin desteğini sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede sinir sisteminin dayanıklılığını artırır. (4 hafta)

10. Kemik ve Eklem Sağlığı

Durum: Kemik yapısında kalsiyum kaybı ve düşük yoğunluk gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem ağrısı, kas gücünde azalma ve hareket zorluğu deneyimlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yapısında incelme ve eklem sertleşmesi eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımı artırılmalı, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığını koruyucu ve destekleyici doğal bir besindir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik metabolizmasını destekleyici etkileri bulunmaktadır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemiklerin yenilenmesi ve sağlığı için gerekli vitamin desteği sağlar. (4 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu ve Gücü

Durum: Mineral yoğunluğu düşüklüğü ve kemik sertleşmesinde azalma olabilir.

Belirtiler: Kolay kırılma, kemik ağrısı ve duruş bozukluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Osteporoz eğilimi ve kemik elastikiyetinde azalma dikkat edilmesi gereken alanlar.

Yaşam Önerileri: Dengeli kalsiyum ve mineral alımı, güneş ışığına yeterli maruz kalma önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik mineralizasyonuna destek sağlar ve kırık riskini azaltabilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik sağlığı için genel metabolik desteği artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik gücünü artırmaya yardımcı vitamin karışımıdır. (4 hafta)

12. Kemik ve Eklem Yapısı Korunması

Durum: Kemiklerde kireçlenme ve dokularda hafif sertleşme gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem hareketlerinde kısıtlılık ve zaman zaman ağrı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik hareket kabiliyetinde azalma ve sertleşme ihtimali bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Isınma egzersizleri ve eklem dostu beslenme planı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle kemik dokusunu korur ve irritasyon/hassasiyet riskini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Eklem sertliğine karşı destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kas ve kemik sağlığı için gerekli vitaminleri içerir. (4 hafta)

13. Kan Şekeri Kontrol Mekanizması

Durum: Kan şekeri seviyesinde hafif dalgalanma ve insülin salgısında değişiklik olabilir.

Belirtiler: Ara sıra enerji dalgalanmaları, açlık hissi ve konsantrasyon sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hafif şeker dengeleme zorluğu ve metabolik düzensizlik ihtimali bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Şeker tüketimini ayarlayın, düzenli aralıklarla beslenin ve egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kan şekeri dengelenmesine yardımcı olur ve enerji metabolizmasını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan şekeri düzenleyici doğal destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolik fonksiyonların dengelenmesini destekler. (4 hafta)

14. İz Element Dengesi

Durum: Eser element seviyelerinde düzensizlikler ve bazı minerallerde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Saç dökülmesi, yorgunluk ve bağışıklıkta hafif zayıflama dikkati çekebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral dengesizliği nedeniyle metabolik yavaşlama ve bağışıklık düşüklüğü olabilir.

Yaşam Önerileri: Mineral dengesi için çeşitli besinleri tüketin, işlenmiş gıdalardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Mineral içeriği ile vücudun ihtiyacı olan iz elementleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Bağışıklık sistemini destekleyen doğal bir mineral kaynağıdır. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Minarellerin emilimini optimize etmeye yardımcı olur. (4 hafta)

15. Vitamin Durumu

Durum: Bazı vitamin düzeylerinde azalma ve metabolik yavaşlama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt matlığı ve hafif konsantrasyon sorunları ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği bağışıklıkta zayıflama ve genel enerji düşüklüğü oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, vitamin açısından zengin gıdalar tüketin ve gerekirse takviye alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık ve kollajen üretimini destekleyen güçlü bir C vitamini kaynağıdır. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimine ve sinir sağlığına destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineral kompleksiyle vücut direncini artırır. (8 hafta)

16. Amino Asit Seviyeleri

Durum: Bazı esansiyel amino asitlerde azalma ve protein sentezinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Kas yorgunluğu, halsizlik ve büyüme geriliği gibi durumlar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein eksikliği metabolizmayı yavaşlatabilir ve bağışıklık zayıflığı oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı beslenin, kaliteli amino asit kaynakları tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Yüksek protein ve amino asit desteği ile kas-iskelet sistemini besler. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Güçlü sindirim ve amino asit emilimi için destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasına katkı sağlayan vitamin karışımıdır. (4 hafta)

17. Enerji Üretimine Katkı Koenzimler

Durum: Koenzim seviyelerinde hafif düşüş ve metabolik enerji azalması olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, çabuk yorulma ve konsantrasyon zayıflığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretiminde yavaşlama nedeniyle yorgunluk artabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle koenzim üretimini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolizmayı hızlandırarak enerji düzeylerini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücresel metabolizmayı ve enerji üretimini güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Koenzimlerin üretiminde gerekli vitaminleri sağlar. (4 hafta)

18. Hormon Salgılama Düzenleyiciler

Durum: Endokrin sistem hormon salınımında hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması, ruh hali değişiklikleri ve uyku problemleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik metabolik fonksiyonlarda yavaşlama yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, düzenli uyku ve sağlıklı beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi dengeleyerek enerji ve ruh halini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon düzenleyici etkileriyle metabolizmayı optimize eder. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Stres ve hormonal denge için önemli bir vitamindir. (4 hafta)

19. Sağlıklı Yağ Asidi Profili

Durum: Esansiyel yağ asitlerinde hafif azalma ve lipid dengesinde bozulma olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, düşük enerji ve hafif irritasyon/hassasiyet belirtisi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp-damar problemi ve metabolizma düzensizliği ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 bakımından zengin gıdalar ve sağlıklı yağlar tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar sağlığını destekler, sağlıklı yağ asidi dengesi oluşturur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını düzenleyip antiinflamatuar etki sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Lipid profiline olumlu katkılar yapabilir. (4 hafta)

20. Hormonal Düzen Sistemi

Durum: Bezler arasındaki hormonal iletişimde hafif ritim bozuklukları görülebilir.

Belirtiler: Enerji azalması, duygu durum dalgalanmaları ve metabolik zayıflık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede metabolik ritim bozuklukları diğer sistemleri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stabil uyku düzeni, hafif egzersiz ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi dengeler ve adaptasyon güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon metabolizmasını destekleyerek denge sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretiminde destekleyici vitaminler içerir. (4 hafta)

21. Bağışıklık Savunma Sistemi

Durum: Lenf düğümlerinde ve genel bağışıklık yanıtında hafif artış eğilimi olabilir.

Belirtiler: Sık ara sıra halsizlik, duyarlılık ve hassasiyet eğilimi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminin aşırı tepki verme veya yetersiz çalışma durumu riski vardır.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli uyku, hijyen ve stresten uzak durmak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve genel bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan bileşenleri ile bağışıklığı destekler. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Vitamin C desteğiyle savunma mekanizmalarını güçlendirir. (4 hafta)

22. Tiroid Bez Fonksiyonları

Durum: Tiroid hormonlarında hafif dalgalanma ve işlevde azalma olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, kilo değişiklikleri ve ruh hali farklılıkları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizmada yavaşlama ve enerji düzensizliği potansiyeli mevcuttur.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı, stresten kaçınma ve düzenli kontrol önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Tiroid fonksiyonunu destekleyen doğal içerikler sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik denge için gerekli vitaminleri içerir. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon düzenleyici etkileri mevcuttur. (8 hafta)

23. Çevresel Toksin Etkileri

Durum: Elektromanyetik ve kimyasal toksinlere karşı vücutta hafif artış eğilimi olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, baş ağrısı ve konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi nedeniyle metabolik ve hücresel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Organik gıdalar tercih edin, toksin maruziyetini azaltın ve bol su için.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Detoksifikasyon süreçlerine doğal destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan olarak toksinlere karşı koruyucudur. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak yoluyla toksinlerin atılmasına destek olur. (4 hafta)

24. Ağır Metal Atılımı ve Birikimi

Durum: Kurşun ve diğer metallerde hafif artış ve vücutta birikme olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, sinirsel direnç düşüklüğü ve hafif konsantrasyon sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kronik toksin birikimi organ fonksiyonlarını yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı diyet, düzenli egzersiz ve toksinlerden uzak durmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metalleri detoksifiye etmeye yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek toksin atılımına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını koruyarak toksinlerin uzaklaştırılmasını destekler. (4 hafta)

25. Fiziksel Temel Dayanıklılık

Durum: Vücut tepkisinde hafif yavaşlama ve zihinsel canlılıkta azalma olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, yorgunluk ve düşük odaklanma yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bazal performans düşüklüğü kas ve sinir sistemini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve fiziksel aktiviteyle destek sağlanması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel dayanıklılığı artırır ve enerji verir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve enerji üretimine katkıda bulunur. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizma hızını destekleyip yorgunluğu azaltır. (8 hafta)

26. Bağışıklık Alerjik Reaksiyonları

Durum: Alerjik duyarlılıkta hafif artışlar ve cilt-mukoz hassasiyeti olabilir.

Belirtiler: Ara sıra kaşıntı, burun tıkanıklığı ve gözlerde kızarıklık oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık yanıtında aşırı hassasiyet eğilimi görülebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durarak bağışıklık sistemini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklığı düzenleyerek alerjik reaksiyonları hafifletebilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar etkileriyle bağışıklığı dengeler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve bağışıklık sistemini destekler. (4 hafta)

27. Vücut Ağırlığı ve Yağ Denge Sistemi

Durum: Yağ metabolizması ve insülin dengesinde hafif bozulma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif kilo alımı ve konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik süreçlerde dengesizlik nedeniyle kilo kontrolünde zorluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve şeker tüketimini azaltma önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizması ve kalp sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandıran doğal içerikler barındırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını artırarak yağ metabolizmasına katkıda bulunur. (4 hafta)

28. Cilt Sağlığı ve Yenilenme Durumu

Durum: Ciltte nem kaybı, elastikiyet azalması ve serbest radikal artışı olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve hassasiyet artışı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt erken yaşlanma ve hassasiyet eğilimleri gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı, nemlendirici ürünler ve antioksidanlar önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – UV ışınlarından koruyarak cilt hasarını önlemeye yardımcı olur. (Sürekli kullanım)
  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekleyen bakım ürünleri içerir. (6 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Cilde derinlemesine nem sağlar ve canlandırır. (4 hafta)

29. Göz Sağlık ve Fonksiyonları

Durum: Göz altı halkaları, yorgunluk ve kolajen azlığı görünümü olabilir.

Belirtiler: Gözde yorgunluk, kararma ve zaman zaman bulanıklık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz dokusunda hafif zayıflama ve görsel odaklanma sorunları oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz dinlendirme ve antioksidan ağırlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyup görsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki kan dolaşımını iyileştirir ve nemlendirir. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini destekleyerek göz fonksiyonlarını güçlendirir. (8 hafta)

30. Kollajen Üretimi ve Yapısı

Durum: Kollajen seviyelerinde düşüklük ve doku destek azlığı olabilir.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, eklem ve kaslarda zayıflama yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokularının zayıflaması nedeniyle yaşlanma etkileri artabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini açısından zengin beslenme ve kolajen takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Ciltte kollajen üretimini artırarak elastikiyeti destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücudun protein sentezini destekler ve kollajen yapısına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Yenilenme süreçleri için gerekli vitamin desteğini sağlar. (4 hafta)

31. Enerji ve Zihin Dalgaları

Durum: Zihinsel odaklanma ve enerji dalgalarında dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon sorunları ve zaman zaman yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel performans düşüklüğü ve hafıza problemleri ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz ve yeterli dinlenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini destekleyerek zihinsel enerjiyi artırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Beyin fonksiyonlarını destekleyen besin öğeleri içerir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Strese bağlı zihinsel yorgunluğu azaltır ve enerji verir. (4 hafta)

32. Kan Lipitleri ve Yağ Dengesi

Durum: Kolesterol ve trigliseritlerde hafif artışlar olabilir.

Belirtiler: Birkaç zamanlarda halsizlik ve hafif göğüs rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek lipid seviyeleri kalp ve damar sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağlardan kaçının, sebze ve meyve tüketimini artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipid metabolizmasını düzenleyip damar sağlığını korur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan lipid profiline olumlu katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer lipid metabolizmasını destekler. (4 hafta)

33. Kadın Üreme Organ Sağlığı

Durum: Yumurtalık ve rahim fonksiyonlarında hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Adet düzensizliği ve hafif pelvik rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme sistemi sağlığında genel zayıflama ve hormonal denge bozukluğu görülebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve dengeli beslenme ile destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek üreme sağlığına katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji ve hormon metabolizmasına destek verir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Genel vücut ve bağışıklık desteği sağlar. (4 hafta)

34. Meme Doku ve Sağlığı

Durum: Meme dokusunda hafif gerginlik ve doku desteğinde azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Memede hassasiyet ve hafif ağrı hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku elastikiyetinin azalması ciddi sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Destekleyici beslenme ve düzenli sağlık kontrolleri önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin dengesini sağlayarak meme sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile meme dokusunu korur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal denge ve enerji için gerekli vitaminleri sağlar. (4 hafta)

35. Adet Döngüsü Düzensizliği

Durum: Adet hormonlarında ve döngüsünde hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Adet kanaması anormalliği ve ara dönemde hafif sancılar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal düzensizlik uzun vadede üreme sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme döngüyü destekleyebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal düzeni destekleyerek döngü sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve hormon metabolizmasını dengeler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık ve enerji desteği sağlayarak genel sağlığı destekler. (4 hafta)

36. Kadınlık Hormon Dengesi

Durum: Östrojen, progesteron ve diğer kadınlık hormonlarında dalgalanma görülebilir.

Belirtiler: Ruh hali değişiklikleri, cilt problemleri ve enerji dalgalanması olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ alımı, stres azaltımı ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal adaptasyonu ve dengeyi destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal metabolizmayı destekleyen vitamin karışımıdır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Genel sağlık ve bağışıklık desteği sağlar. (4 hafta)

37. Doğal Bağışıklık Tepkisi

Durum: Bağışıklık hücrelerinde hafif artış ve bağışıklık molekülü seviyelerinde yükselme görülebilir.

Belirtiler: Daha sık yorgunluk ve enfeksiyonlara karşı hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı ya da yetersiz bağışıklık yanıtı hafif sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku ve dengeli beslenmeyle bağışıklığı destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendiren ve dengeleyen probiyotik desteğidir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile bağışıklığı destekler. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık fonksiyonları için vitamin C desteği sağlar. (4 hafta)

38. Zihinsel ve Duygusal Denge

Durum: Duyarlılık, hafıza ve duygusal denge parametrelerinde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Hafif kaygı, odaklanma zayıflığı ve yorgunluk gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede zihin fonksiyonlarında azalma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Strese karşı zihin dayanıklılığını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini destekleyerek zihinsel fonksiyonları iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zihinsel canlılığı destekleyen doğal içerikler sunar. (4 hafta)

39. Solunum Sistemi Kapasitesi

Durum: Akciğer hacminde hafif azalma ve solunum veriminde düşüş görülebilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve solunumda güçlük hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kaslarının zayıflaması ve oksijen alımında azalma riski vardır.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz havada zaman önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile akciğer sağlığını güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Solunum kaslarına enerji sağlar ve desteker. (6 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Solunum yollarını nemlendirerek rahatlama sağlar. (4 hafta)

40. Lipit ve Fosfolipid Desteği

Durum: Fosfolipid ve lesitin seviyelerinde hafif düşme gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif hafıza sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel yapı ve beyin fonksiyonlarında zayıflama olabilir.

Yaşam Önerileri: Doymamış yağ asitleri açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin ve hücre zarlarının sağlıklı yapısını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücre metabolizmasına doğal destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Besin emilimini artırarak lipid metabolizmasına katkı sunar. (4 hafta)

41. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asidi dengesi hafif bozulabilir, doymamış yağ asidi azalabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif irritasyon/hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp ve damar sağlığında olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve sağlıklı yağ kaynakları tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp sağlığını destekleyen esansiyel yağ asitleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını düzenler ve inflamasyonu azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Lipid profilini dengelemeye yardımcı olabilir. (4 hafta)

42. Kişisel Beden Kompozisyon Analizi

Durum: Kas hacmi ve vücut yağı oranında hafif dengesizlik var.

Belirtiler: Hafif kas zayıflığı ve vücutta yağ birikimi gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik yavaşlama ve genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler olabilir.

Yaşam Önerileri: Kas arttırıcı egzersiz ve dengeli beslenme programı takip edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Protein ve besin desteğiyle kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik hız ve enerji üretimini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Performans ve kas gücünü artırmaya katkı sağlar. (4 hafta)

43. Genel Sağlık ve Uzman Tavsiyeleri

Durum: Bazı vitamin ve mineral eksiklikleri ile metabolik yavaşlama mevcut.

Belirtiler: Yorgunluk, bağışıklık zayıflığı ve cilt problemleri ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede çeşitli sistemlerde fonksiyon bozuklukları olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, temizlik, stres yönetimi ve düzenli sağlık kontrolü şarttır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Genel sağlık ve bağışıklık sistemini güçlendiren kapsamlı bir destek ürünüdür. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreçleri optimize eden vitamin bileşimi sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Organların optimizasyonu ve detoksifikasyonuna destek olur. (4 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, Atomy wellness analiz cihazı tarafından sağlanan veriler doğrultusunda hazırlanmıştır ve sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi değerlendirme ve destek yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu veya belirti durumunda gerekli görülürse sağlık profesyoneline danışılması gerekir.