Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:56
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: TAYLAN ATLIHAN
Yaş: 53
Cinsiyet: Erkek
Boy: 182 cm
Kilo: 92 kg
Test Tarihi: 20.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu / Hafif Obez
Form Puanı: 61,4 / 100
Oran: 25,2%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1876 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %25,2 ile erkeklerde fazla kilolu ve obez sınırlarının üzerinde yer alıyor. Bu durum kardiyovasküler sistem üzerinde ek yük oluşturabilir. Kas kütleniz 40,3 kg olup, bazal metabolizma hızınız 1876 kcal olarak değerlendirilmiştir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile metabolizmanız desteklenmelidir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel sağlık durumunuz, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde kan viskozitesi ve miyokardiyal kan ihtiyacında artışlar gibi uyarılar içermektedir. Gastrik peristalsis ve mide emilim fonksiyonlarında hafif azalma gözlemlenmiştir, bu da sindirim sisteminizin etkilenebileceğini gösterebilir. Kalın bağırsak fonksiyonunda bakteriyel dengeyi korumak önemlidir. Karaciğer fonksiyonunda yağ içeriği yüksek bulunmuştur; bu durum metabolizma ve enerji düzeninizde değişiklik sinyalleri verebilir. Böbrek fonksiyonunda ürik asit indeksi yüksek bulunmuş, bunu destekleyen genel detoksifikasyon kapasitesi dikkat çekicidir. Kemik mineral yoğunluğunuzda ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayınızda dikkat edilmesi gereken durumlar gözlenmekte, kemik büyüme indeksi ise normal alt sınırda yer almakta. Kan şekeri dengesi ve özellikle idrar şekeri katsayısında artış vardır, bu da glukoz metabolizmanızın desteklenmesi gerekliliğine işaret eder. Vitamin B3 ve C vitaminlerinde yetersizlikler mevcuttur, bağışıklık sistemi desteği özellikle önemlidir. Amino asitlerden lizin düzeyiniz düşük seyretmektedir. Ağır metal öncülük ve merkür değerlerinizde hafif anormallikler bulunmuştur. Obezite ile ilişkili lipid metabolizmasında düzensizlikler %27,8 BMI değeriyle desteklenmektedir. Deri sağlığınızda kolajen seviyeleri düşmüş, cilt azgınlık endeksi yüksek olup, görsel yorgunluk da belirgindir. Kollajen açısından saç ve cilt desteği gereklidir. Genel olarak, sistemlerinizdeki bu uyarıcı işaretler dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, uygun takviyelerle desteklenmeli ve yaşam tarzı alışkanlıkları düzenlenmelidir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi yüksek, miyokardiyal kan ihtiyacı artmış ve damar esnekliği değişimleri dikkat çekmektedir. Kalp pompa gücü azalması olasıdır, bu da dolaşımda yavaşlama ve oksijen taşıma kapasitesinde dengesizlik işareti olabilir.
  • Gastrointestinal Sistem – Pepsin salgısı ve mide emilim fonksiyonlarında azalma, kalın bağırsakta ise bakteri dengesinin bozulduğu gözlemlenmiştir. Bu durum sindirim ve besinlerin yeterince emilememesi potansiyelini işaret etmektedir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğerde yağ içeriği artışı mevcut olup, detoksifikasyon fonksiyonu hafifçe azalmış olabilir. Bu, vücudun toksinlerden arınma kapasitesinde yavaşlama ve metabolizmanın etkilenebileceği anlamına gelir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit seviyesi yüksek olup, böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi sınırda yer almaktadır. Bu durum böbreklerin atık maddeleri filtreleme kapasitesinde zorlanma olabileceğini gösterebilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu ve eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısı yüksek ve kemik mineral yoğunluğu düşük seviyelerde, kemik hiperplazisi ve deformasyon riskine işaret etmektedir. Kemik iyileşme fonksiyonları da zayıflamış görünüyor.
  • Kan Şekeri Metabolizması – Kan şekeri ve idrar şekeri katsayıları yüksek çıkarak, glikoz metabolizmasında düzensizlik ve efor sarf eden pankreas işlevinde yetersizlik ihtimalini gösteriyor.
  • Vitamin Düzeyleri – Vitamin B3 ve C seviyeleri normal alt sınırların altında olup, bağışıklık sisteminin ve enerji metabolizmasının desteklenmesi gerektiğini işaret etmektedir.
  • Amino Asit Düzeyleri – Özellikle lizin düzeyi düşük bulunmuştur, bu da kasların ve dokuların onarımı ile bağışıklık sisteminde zayıflamaya işaret edebilir.
  • Ağır Metal Birikimi – Kurşun ve kadmiyum gibi ağır metallerin düzeyleri hafif yükselmiş olup, uzun vadeli toksik yüklerin vücut fonksiyonlarını etkileyebileceği düşünülmektedir.
  • Cilt Sağlığı ve Kollajen Yapısı – Cilt kolajen indeksi düşmüş, ciltte aşırı yağ birikimi ve kırışıklık göstergeleri bulunmakta, görsel yorgunluk ve lenfatik tıkanıklıkla beraber cilt elastikiyeti azalabilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve sindirim sisteminin güçlendirilmesi
    Sağlıklı beslenme ve düzenli hafif egzersiz programı oluşturulmalı. Sigara ve aşırı tuzlu, yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı. Günlük sıvı alımı artırılmalı. Sindirim için uyarıcı olmayan, sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir.
    Ürün Kullanımı XAura X-Omega ve XAura X-12 kullanımı ile damar sağlığı ve sindirim fonksiyonları desteklenmeli.
  • 2. Ürün Kullanımı – Bağışıklık sistemi ve karaciğer sağlığının desteklenmesi
    Stresi azaltmaya yönelik teknikler uygulanmalı ve uyku düzenine dikkat edilmeli. Meyve ve sebze tüketimi artırılarak antioksidan alımı sağlanmalı. Alkol ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı.
    Ürün Kullanımı XAura Pain ve XAura X-Dk ile irritasyon/hassasiyet azaltılarak bağışıklık sistemi güçlendirilmelidir.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik sağlığı ve cilt yenilenmesinin desteklenmesi
    Düzenli yürüyüş ve hafif direnç egzersizleri ile kemik ve kas yapı desteklenmeli. Cilt için nemlendirme ve güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemeli. Bol su tüketilmeli ve cilt bakımına özen gösterilmelidir.
    Ürün Kullanımı XAura X-Recovery ile kemik ve kas yenilenmesi desteklenirken, XAura Beauty Collagen Mask cilt sağlığını artırır.
  • 4. Ürün Kullanımı – Kan şekeri kontrolü ve toksinlerden arınma
    Dengeli karbonhidrat alımı ile kan şekeri dalgalanmaları sınırlandırılmalı. Düzenli egzersizle metabolizma hızlandırılmalı. Ağır metallerin etkilerini azaltmak için temiz hava ve su tüketimine dikkat edilmelidir.
    Ürün Kullanımı XAura X-Lim ve Xaura Coffee Black Reishi ile metabolizma ve detoksifikasyon desteklenmelidir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): XAura X-Omega, XAura Pain
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): XAura X-Omega, XAura Pain, XAura X-12, XAura X-Dk
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): XAura X-Omega, XAura Pain, XAura X-12, XAura X-Dk, Xaura Coffee Black Reishi, XAura Beauty Collagen Mask, XAura X-Lim, XAura X-Recovery
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
XAura X-Omega, Xaura Coffee Black Reishi, XAura X-Recovery
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
XAura X-Omega, Xaura Coffee Black Reishi, XAura X-Recovery, XAura Pain, XAura X-Lim, XAura Coffee Black Reishi
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
XAura X-Omega, Xaura Coffee Black Reishi, XAura X-Recovery, XAura Pain, XAura X-Lim, XAura Coffee Black Reishi, XAura X-Dk, XAura X-12, Xaura Coffee Latte Reishi, XAura X-He

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kanallar ve kollateraller açısından denge bazı alanlarda zayıflık gösterebilir. Damar esnekliğinde hafif azalma ve kan akışı direncinde artış gözlenmiştir.

Belirtiler: Bunlar baş ağrısı, yorgunluk, hafif baş dönmesi ve dolaşımda hissedilen yavaşlama olarak algılanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede damar sertliği ve dolaşım sorunlarına yol açma eğilimi olabilir, yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş, stres kontrolü, omega-3 açısından zengin beslenme ve bol su tüketimi faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: Kanallar vücut enerjisinin dolaştığı yollardır; dengeli ve esnek olmaları yaşam konforunu artırır. Kollateraller damarlar arası bağlantıların yardımıyla tek taraflı işlev bozukluklarında destek sağlar. Bu sistemlerin sağlığı, genel dolaşım etkinliği ve organ fonksiyonları için kritik önemde.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Vasküler esnekliği artırarak damar sağlığını destekler, kan akışını iyileştirir. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyiniz genel olarak stabildir ancak hafif zayıflamalar, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü zaman zaman hissedilebilir.

Belirtiler: Bunlar hafif hafıza sorunları, odaklanma eksikliği ve mental yorgunluk olarak ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu durumlar stresle birleşiminde, günlük hayatın kalitesini düşürebilecek seviyeye ulaşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz, meditasyon, kaliteli uyku ve dengeli beslenme beyin fonksiyonlarınızı destekleyecektir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinç düzeyi, beyin fonksiyonlarının ve sinir sisteminin genel sağlığı ile yakından ilişkilidir. Düzenli destek ve iyi yaşam alışkanlıkları, bilişsel süreçlerin optimizasyonuna yardımcı olur. Stres, uyku kalitesi ve beslenme bu süreçlerde belirleyici faktörlerdir.

Ürün Önerileri:

  • Xaura Coffee Black Reishi – Kafein ve Reishi mantarı birleşimi ile zihinsel uyanıklık ve odaklanmayı artırıcı etkiler sağlar. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Miyokardın kan ihtiyacı sınırın biraz üstünde, damar esnekliği ise iyi durumdadır.

Belirtiler: Vücutta kan dolaşımında hafif zorluklar gözlenebilir, kalp ve beyin kanlanmasında bazı farklar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve kan akışında yavaşlama gibi konforu etkileyebilecek eğilimler olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz yaparak kalp sağlığını destekleyin ve beslenmede omega-3 yağ asitlerine yer verin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Omega-3 yağ asitleri ile kalp ve damar elastikiyetini desteklemeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Kan dolaşımını ve dokulara oksijen ulaşımını destekler, iyileşme süreçlerine katkı sağlar. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi Fonksiyonları

Durum: Pepsin salgısı ve mide emilimi hafif düşük, ince bağırsak aktivitesi sınırlar içinde.

Belirtiler: Mide ve bağırsaklarda zaman zaman sindirim zorlukları, besin emiliminde azalma gözlebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin tam emiliminde yetersizlik, mide rahatsızlıklarına eğilim olabilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş ve düzenli yeme alışkanlığı kazanın, probiyotik besinler tüketin ve stres yönetimine önem verin.

Ürün Önerileri:

  • XAura Pain – Mide ve bağırsak fonksiyonlarını destekleyerek sindirim sisteminin rahat çalışmasına yardımcı olur. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Aktivitesi

Durum: Bağırsak bakteri sayısı sınırlarda, peristaltik hareketlerde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık veya bağırsak hareketlerinde düzensizlik gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak iltihaplanmaları veya gaz problemleri gibi yaşam kalitesini etkileyebilecek durumlardan söz edilebilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketin, su alımını artırın ve düzenli yürüyüş yapın.

Ürün Önerileri:

  • XAura Pain – Bağırsak sağlığını destekleyen bitkisel bileşenler içerir, rahatsızlıkları azaltır. (6 hafta)

4. Karaciğer İşlevleri

Durum: Karaciğer yağ içeriği hedef aralığın biraz üstünde, detoksifikasyon işlevi sınırlı olabilir.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve sindirimde yavaşlama hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer yağının artışına bağlı olarak işlevlerde hafif düşüş yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Alkolü sınırlayın, dengeli beslenin ve karaciğer dostu besinleri tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Karaciğer yağlanmasını azaltmaya ve karaciğer işlevlerini desteklemeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura Coffee Black Reishi – Karaciğer detoksifikasyonunu destekleyen güçlü mantar özleri içerir. (6 hafta)

5. Safra Kesesi İşleyişi

Durum: Safra asidi ve bilirubin düzeyleri normal sınırlar içinde seyretmekle birlikte dikkat gerektirir.

Belirtiler: Sindirim sırasında hafif rahatsızlık ve yağlı yiyeceklere karşı hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama ve taş oluşumuna eğilim söz konusu olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı gıdaları azaltın, bol su için ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Safra akışını düzenleyici ve sindirim kolaylaştırıcı destek sağlar. (7 hafta)
  • XAura X-Dk – Karaciğer ve safra kesesi fonksiyonlarını dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)

6. Pankreas Sağlığı

Durum: İnsülin ve pankreas hormon düzeyleri sınırda, pankreas fonksiyonları dengede.

Belirtiler: Ara sıra kan şekeri dalgalanmaları yaşanabilir, yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas işleyişinde zorlanma ve kan şekeri dengesinde dalgalanma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Karbonhidrat alımını kontrol altına alın, düzenli beslenme ve egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. (8 hafta)
  • Xaura Coffee Latte Reishi – Pankreas sağlığını destekleyen doğal içeriklerle enerji dengesini sağlar. (6 hafta)

7. Böbrek Performansı

Durum: Ürik asit seviyeleri referans sınırların üzerinde, böbrek fonksiyonları sınırda.

Belirtiler: Vücutta su tutulması ve hafif şişkinlikler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin atık maddeleri süzme kapasitesi etkilenebilir, dikkat gerektirir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuz ve protein alımını dengede tutun, düzenli temiz hava alın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Dk – Böbreklerin temizleme işlevlerini destekleyerek vücut dengesini korur. (6 hafta)
  • Xaura Coffee Black Reishi – Böbrek detoksunu destekleyen ve enerji veren içeriklere sahiptir. (6 hafta)

8. Solunum Sağlığı

Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer hacmi sınırda, hava yolu direnci normal.

Belirtiler: Nefes alma güçlüğü ve egzersiz sırasında çabuk yorulma hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer dokusunda hafif yorgunluk ve hava alışverişinde sınırda düzensizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri yapın, temiz hava ortamlarında zaman geçirin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Solunum yollarını rahatlatmaya ve akciğer fonksiyonlarını desteklemeye yardım eder. (7 hafta)
  • Xaura Coffee Black Reishi – Akciğer sağlığını koruyan doğal antioksidanlar içerir. (5 hafta)

9. Sinir Sistemi Sağlığı

Durum: Beyin dokusu kan temini iyi seviyede, kranial sinir fonksiyonu stabil durumdadır.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon zorlukları ve zaman zaman hafıza dalgalanmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletilerinde yavaşlama ve beyin oksijenlenmesinde hafif aksaklıklar olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın, stresten uzak durun ve sağlıklı uyku düzeni kurun.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Zihinsel rahatlama sağlayarak sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • XAura X-12 – Beyin sağlığını destekleyen vitamin ve mineraller içerir, sinir iletişimini güçlendirir. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda düşüş ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Kemiklerde zaman zaman hassasiyet ve kırılganlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemiklerin dayanıklılığında azalma ve kırılma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımını artırın, düzenli kemik güçlendirici egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Dk – Kemik mineral yoğunluğunu destekleyerek kemik sağlığını artırır. (8 hafta)
  • XAura Beauty Collagen Mask – Cilt ve kemik yapısına destek sağlayan kollajen üretimini teşvik eder. (6 hafta)

11. Kemik Yenilenme Süreci

Durum: Kemik alkali fosfataz ve osteokalsin değerleri sınırda, iyileşme hızı normalin altında.

Belirtiler: Kemik iyileşme süreçlerinde yavaşlama ve hassasiyet artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yaralanmalardan sonra kemiklerin eski sağlığına dönme süresinde uzama olabilir.

Yaşam Önerileri: Kemik sağlığını destekleyen besinler tüketin ve uygun egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Kemik metabolizmasını destekleyerek iyileşme sürecini hızlandırır. (8 hafta)
  • XAura X-Dk – Mineral ve vitamin takviyesi ile kemik yenilenmesini destekler. (6 hafta)

12. Kan Şekeri Dengesi

Durum: İdrar şekeri sınırda yüksek, kan şekeri dengesi izlenmelidir.

Belirtiler: Ara sıra enerji dalgalanmaları ve yorgunluk hissi gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri regülasyonunda zorluk ve ileri dönemde metabolizma dengesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün, düşük şekerli beslenme ve egzersiz yaparak dengeyi koruyun.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Metabolizmayı destekleyerek kan şekeri düzenine yardımcı olur. (7 hafta)

13. Vitamin Seviyeleri

Durum: B3 ve C vitaminleri referansın altında, diğerleri dengede.

Belirtiler: Yorgunluk, bağışıklıkta zayıflama ve ciltte donukluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliklerine bağlı enerji düşüklüğü ve bağışıklık sorunları gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin bakımından zengin meyve ve sebze tüketin, güneş ışığından faydalanın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Vitamin emilimini iyileştirici ve bağışıklık güçlendirici formül içerir. (8 hafta)
  • XAura X-Dk – Vitamin dengesini destekler, eksiklerin tamamlanmasına yardımcı olur. (6 hafta)

14. Amino Asit Dengesi

Durum: Lizin seviyesi belirgin düşük, diğer amino asit düzeyleri sınırda.

Belirtiler: Kaslarda güçsüzlük, yorgunluk ve büyüme geriliği işareti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein metabolizmasında dengesizlik ve bağışıklıkta azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynaklı besinleri artırın ve gerekirse takviye kullanın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Amino asit dengesini destekleyerek kas ve bağışıklık fonksiyonlarını artırır. (8 hafta)
  • XAura X-12 – Protein emilimini kolaylaştırır, amino asitlerin dengeli kullanımını sağlar. (6 hafta)

15. Ağır Metal Düzeyleri

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri sınırda yüksek, cıva hafif artmış durumda.

Belirtiler: Hafif baş ağrısı, hafıza zayıflığı ve enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi zamanla sinir sistemi ve böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal alımını sınırlandırın, detoksifikasyonu destekleyici beslenin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Vücuttaki ağır metal birikimini azaltmaya yardımcı doğal içeriklerle formüle edilmiştir. (8 hafta)
  • Xaura Pain – Ağır metal etkilerini azaltan ve detoksifikasyon sürecini destekleyen ürün. (6 hafta)

16. Fiziksel Dayanıklılık ve Zindelik

Durum: Zihinsel güç ve tepki yeteneği sınırda, su dengesi iyi.

Belirtiler: Bilinçte hafif yavaşlama ve konsantrasyon sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel yorgunluk ve düşük enerji ile yaşam kalitesi düşebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, susuz kalmamak ve zihinsel egzersizlere zaman ayırmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Uyku kalitesini iyileştirerek gün içinde enerji ve zindelik sağlar. (6 hafta)
  • XAura X-Recovery – Enerji metabolizmasını destekleyerek genel dayanıklılığı artırır. (7 hafta)

17. Alerjik Durumlar

Durum: Süt ve kimyasal ürünlere karşı alerji göstergeleri yüksek, diğerleri sınırda.

Belirtiler: Cilt kaşıntısı, burun akıntısı ve gözlerde hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik tepkiler yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir, dikkatli takip gerekir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, doğal ve düşük alerjenli besinleri tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-She – Alerjik reaksiyonlara karşı cilt ve mukozayı destekler, rahatlatıcı etkiye sahiptir. (6 hafta)
  • XAura X-Dk – Bağışıklık sistemini dengeler, hafif alerjik durumların yönetimine yardımcı olur. (8 hafta)

18. Vücut Ağırlığı ve Yağ Dengesi

Durum: Kahverengi yağ dokusu anormallikleri hafif, trigliserit içeriği yüksek.

Belirtiler: Enerji metabolizmasında dengesizlik ve kilo kontrolünde zorluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kronik yorgunluk, kas hafif zayıflaması ve metabolik dengesizlik eğilimleri olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz programı uygulayın, şeker ve yağdan zengin gıdalardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Yağ metabolizmasını destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Lim – Vücut yağ dengesinin korunmasına destek olur, sağlıklı kilo yönetimi sağlar. (6 hafta)

19. Cilt Sağlığı Değerlendirmesi

Durum: Cilt kolajen seviyesi düşük, yağlı cilt göstergeleri yüksek, nem kaybı mevcut.

Belirtiler: Ciltte kuruluk, elastikiyet kaybı ve kırışıklık riski olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yaşlanması hızlanabilir, tahriş ve hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Cildi nemlendirin, güneşten korunun ve beslenmede C vitamini alın.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Mask – Cilt kolajen üretimini destekleyerek elastikiyetin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura Beauty Sun Cream – Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır. (Sürekli kullanım)

20. Göz Sağlığı Durumu

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar sınırda; görsel yorgunluk belirgin.

Belirtiler: Gözlerde ağrı, kuru his ve görme alışkanlıklarında zorluk çekilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görme kapasitesinde geçici azalma ve uzun vadede yorgunluk etkileri olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz egzersizleri yapın, ekran süresini sınırlayın ve antioksidan alın.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Eye Cream – Göz çevresi cildini nemlendirir ve yorgunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak göz yorgunluğunun iyileşmesine destek olur. (6 hafta)

21. Kollajen Yapısı

Durum: Saç ve cilt kollajeni düşük, bağışıklık ve sindirim sistemi kollajen düzeyi normal sınırlar içinde.

Belirtiler: Ciltte gevşeme, saçlarda kuruluk ve kırılganlık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinde azalma ve bağışıklık sisteminde sınırda destek yetersizliği görülebilir.

Yaşam Önerileri: Kollajen içerikli gıdalar tüketin, C vitamini desteğini artırın ve güneşten korunun.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Soothing Gel – Cilt collagen üretimini destekleyerek elastikiyetin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura Beauty Rice Mask – Cilt yenilenmesini teşvik eder ve nem dengesini iyileştirir. (5 hafta)

22. Kalp ve Beyin Nabız Değerlendirmesi

Durum: beyin-dolaşım dengesinde zorlanma hacmi azalmış, kalp periferik direnci normal sınırda.

Belirtiler: Zaman zaman kalp ritminde hafif düzensizlik ve beyin oksijenlenmesinde iniş çıkış olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler sistemde yorgunluk ve beyin kan dolaşımında hassasiyet yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizi yapın, stresten kaçının ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Kardiyovasküler sağlığı destekleyerek nabız düzenine katkı sağlar. (8 hafta)
  • XAura X-Omega – Damar sağlığı ve beyin kan dolaşımını iyileştirici omega yağ asitleri içerir. (8 hafta)

23. Kan Lipidleri Profili

Durum: Kan viskozitesi yüksek, trigliserit ve nötr yağlar da artış göstermektedir.

Belirtiler: Zamanla yorgunluk ve metabolik yavaşlama gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler sistemde kan akışı zorlukları ve damar sertliği eğilimleri olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı ve şekerli yiyecekleri azaltın, düzenli egzersiz yapın ve su tüketimini artırın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Lipid metabolizmasını düzenleyici ve kan dolaşımını destekleyici içeriklere sahiptir. (8 hafta)
  • XAura X-Omega – Damar sağlığını iyileştirerek lipid dengesini sağlamaya yardımcı olur. (8 hafta)

24. Prostat Fonksiyonu

Durum: Prostat kalsifikasyon derecesi yüksek, prostat hiperplazisi ve irritasyon/hassasiyet gösterebilir.

Belirtiler: İdrar yaparken zorlanma, alt karın bölgesinde bazen rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat bölgesinde dolgunluk ve iltihaplanma eğilimi, idrar yolu fonksiyonlarında değişiklik olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, düzenli egzersiz yapın ve yağlı yiyecekleri sınırlayın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Col – Prostat sağlığını destekleyerek inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)

25. Erkek Cinsel Fonksiyonları

Durum: Testosteron ve ereksiyon verici değerleri sınırda, gonadotropin seviyesi yeterli.

Belirtiler: Cinsel istekte dönemsel azalma ve ereksiyon kalitesinde dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik nedeniyle cinsel performansta zaman zaman azalma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite yapın, stresten uzak durun ve sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Erkek hormonlarını destekleyerek cinsel fonksiyonları güçlendirir. (8 hafta)
  • XAura X-She – Hormonal dengeyi sağlayarak cinsel sağlığı destekler. (6 hafta)

26. Sperm ve Meni Değerlendirmesi

Durum: Sperm sayısı ve hareketliliğinde hafif azalma gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Fertilite ve üreme kapasitesinde potansiyel olarak zorluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf sperm hareketliliği ve sayısı nedeniyle üreme fonksiyonlarında azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, serbest radikal hasarını azaltacak antioksidan alın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Sperm kalitesini ve hareketliliği artırmaya yardımcı doğal bileşenlere sahiptir. (8 hafta)
  • Xaura Coffee Latte Reishi – Üreme sağlığını destekleyen ve enerji veren doğal ürünler içerir. (6 hafta)

27. Erkeklik Hormonu Düzeyi

Durum: Androjen ve progesteron değerleri sınırda düşük, prolaktin ise artmış.

Belirtiler: Enerji ve cinsel istekte düşüklük, bazı hormonal dengesizlik belirtileri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik ile güçsüzlük ve metabolik değişiklikler yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Testosteronu artırıcı besinler tüketin, stresten uzak durun, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Erkeklik hormonlarını düzenleyerek hormon dengesini destekler. (8 hafta)
  • XAura X-She – Hormonal uyumu sağlayarak enerji ve dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

28. Doğuştan Bağışıklık

Durum: Doğuştan bağışıklık hücre ve molekül indeksleri yüksek, şiddetli reaksiyonlar mevcut.

Belirtiler: Bağışıklık yanıtında aşırı hareketlilik ve kısa süreli irritasyon/hassasiyet gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı etkin bağışıklık yanıtı ile kronik irritasyon/hassasiyet eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan zengini beslenin, stres yönetimi yapın ve düzenli dinlenmeye dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Dk – Bağışıklığı dengeleyerek aşırı reaksiyonların önlenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • Xaura Pain – Enflamasyon ve bağışıklık sistemi dengesini destekler. (6 hafta)

29. Solunum Sistemi Kapasitesi

Durum: Gelgit hacmi ve diğer solunum parametreleri hafif düşük, inspirasyon hacmi normal.

Belirtiler: Nefes darlığı ve hızlı yorulma riski olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hava alışverişinde hafif zorluk ve akciğer kapasitesinde azalma eğilimi.

Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri yapın, temiz hava alın ve sigaradan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Akciğer fonksiyonlarını destekler, nefes alışverişini kolaylaştırır. (7 hafta)
  • Xaura Coffee Black Reishi – Solunum yolları sağlığını güçlendiren antioksidanlar içerir. (6 hafta)

30. Beyin Fosfolipid Seviyesi

Durum: Fosfolipid ve lesitin indeksleri sınırlar içinde, ancak lesitin seviyesi alt sınırda.

Belirtiler: Zihinsel dikkat ve odaklanmada zaman zaman azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin hücreleri arası iletişimde yavaşlama ve öğrenme güçlüğü yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 tüketin, düzenli zihin egzersizleri yapın ve stresten kaçının.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Beyin sağlığını ve iletişimini destekleyen fosfolipid kaynakları içerir. (8 hafta)
  • XAura X-12 – Nörolojik fonksiyonları desteklemek için gerekli besin öğelerini sağlar. (6 hafta)

31. Yağ Asidi Profili

Durum: Doymuş yağ asidi seviyesi normal, doymamış yağ asitleri düşük seyretmekte.

Belirtiler: Metabolizmada enerji veriminde düşüş ve cilt sağlığında olumsuz etkiler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizması dengesizliğiyle ilgili yorgunluk ve cilt kuruluğu eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli yağ asidi alımı için balık ve ceviz gibi gıdalar tüketin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Esansiyel yağ asitleri ile vücut yağ dengesi ve cilt sağlığını destekler. (8 hafta)
  • XAura X-Lim – Yağ metabolizmasını destekleyen aktif bileşenler içerir. (6 hafta)

32. Hormon Salgı Düzeyleri

Durum: Tiroid salgısı ve adrenal indeksler sınırda düşük, hipofiz fonksiyonları ise normal.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, metabolizma yavaşlığı ve ruh hali dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği nedeniyle metabolik hızda dalgalanmalar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Rahatlatıcı aktiviteler yapın, dengeli beslenin ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-She – Hormon dengesi ve enerji metabolizmasını destekler. (8 hafta)
  • XAura X-Dk – Endokrin fonksiyonları güçlendirerek metabolik dengeyi sağlar. (6 hafta)

33. Bağışıklık Sisteminin Genel Durumu

Durum: Lenf düğümü ve timus indeksleri sınırda, bağışıklık tamamlayıcı proteini düşük.

Belirtiler: Sık sık yorgunluk ve enfeksiyonlara karşı hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde performans düşüklüğü ve zayıflama eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan alımını artırın, uyku kalitesine dikkat edin, stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Dk – Bağışıklık sistemini güçlendiren ve dengede tutan bileşenler içerir. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Vücudun savunma mekanizmasını destekler ve iyileşme sürecini hızlandırır. (6 hafta)

34. Tiroid Fonksiyonları

Durum: Serbest tiroksin seviyesi yüksek, tiroglobulin ve anti-tiroglobulin normal sınırlar arasında.

Belirtiler: Metabolizmada hızlanma ve zaman zaman çarpıntı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid hormonlarındaki dengesizlik hormonal dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, iyot alımınızı dengede tutun ve düzenli doktor kontrolünde olun.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-She – Tiroid sağlığını destekler ve hormonal dalgalanmaları dengeler. (8 hafta)
  • XAura X-He – Metabolizma düzenleyici etkisiyle tiroid fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

35. Vücut Toksin Seviyesi

Durum: Uyarıcı içecek ve pestisit kalıntısı indeksleri sınırda yüksek, elektromanyetik radyasyon etkisi hafif.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, dikkat dağınıklığı ve hafif baş ağrıları olasıdır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimiyle vücut fonksiyonlarında yavaşlama ve stres artışı gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: Detoksifiye beslenin, toksik maddelerden uzak durun ve bol su için.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Vücutta toksinlerin atılımını destekleyen etkili içeriklere sahiptir. (8 hafta)
  • Xaura Pain – Vücuttaki zararlı maddelerin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

36. Ağır Metal Maruziyeti

Durum: Kurşun ve kadmiyum yoğunluğu hafifçe yüksek, diğer metallere yönelik değerler güvenli.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk ve halsizlik gibi belirtiler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli maruziyet organ fonksiyonlarında düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal alımını sınırlandırın, doğal detoks takviyeleri kullanın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Ağır metal temizliğine destek vererek toksin yükünü azaltır. (8 hafta)

37. Temel Fiziksel Kalite

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç biraz düşüktür, su seviyesi yeterlidir.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon bozukluğu ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Günlük aktivitelerde yorgunluk ve düşük odaklanma riskleri vardır.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile fiziksel dayanıklılığı artırın.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Enerji metabolizmasını hızlandırarak günlük performansı destekler. (6 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak zinde kalmanıza destek olur. (6 hafta)

38. Cilt Analizi

Durum: Cilt kolajen düzeyi düşük, serbest radikal seviyesi artmış, nem dengesi bozuk.

Belirtiler: Kuru, hassas ve elastikiyeti azalmış cilt yapısı bulunabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yaşlanması ve dış etkilere karşı hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Nemlendirici kullanımı, güneş koruyucu ve antioksidan ağırlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Mask – Kolajen üretimini destekleyerek cildin esnekliğini artırır. (6 hafta)
  • XAura Beauty Aloe Mask – Cildi yatıştırır, nem dengesini sağlar ve serbest radikal hasarını azaltır. (5 hafta)

39. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar artmış, görsel yorgunluk yüksek.

Belirtiler: Göz çevresinde morluk ve yorgunluk hissi, odaklanmada zorluklar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Gözlerde hassasiyet ve görme kalitesinde geçici azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Gözleri dinlendirin, vitamin A ve antioksidan ağırlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Eye Cream – Göz çevresi cilt sağlığını destekler, koyu halkaların azalmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak göz dinlenmesine ve yorgunluğun azalmasına destek olur. (6 hafta)

40. Kollajen Durumu

Durum: Saç ve cilt kollajen seviyesi düşük, bağışıklık sistemi kollajeninde orta seviyede.

Belirtiler: Cilt sarkması, saç kırılması ve genel bağışıklıkta düşüş olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ciltte elastikiyet kaybı ve bağışıklık dirençte azalma görülme ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri: Kollajen destekli beslenin, C vitamini alımına dikkat edin, güneş koruyucu kullanın.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Soothing Gel – Ciltte kolajen üretimini destekleyip elastikiyetin artmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura Beauty Rice Mask – Nemlendirici özellikleri ile cilt sağlığını korur ve yeniler. (5 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor sadece referans amaçlıdır ve tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Sağlıkla ilgili kararlarınızı her zaman nitelikli sağlık profesyonelleri ile görüşerek alın.