Kişisel Wellness Raporu

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: nurhan ayyildiz
Yaş: 73
Cinsiyet: Dişi
Boy: 160 cm
Kilo: 79 kg
Test Tarihi: 20.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Obez, Düşük kas tipi
Form Puanı: 53,7 / 100
Oran: Vücut yağ yüzdesi: %31,5
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1342 kcal/gün

Vücut formu değerlendirmesine göre obezite durumu mevcut ve kas kütlesi yer yer standartın altında kalmakta. Bu durum metabolik hızı yavaşlatabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Sağlıklı yaşam için kilo kaybı ve kas kütlesinin artırılması önerilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Nurhan Ayyıldız’ın 46 sistem analizi, genel olarak bazı önemli alanlarda destek ve iyileştirme gerektirebilecek eğilimler gösteriyor. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde damar esnekliğinde azalma ve kalp pompa gücünde düşüş izleniyor. Bu da kan akışında ve kalp fonksiyonlarında bazı olası denge ihtiyaçlarını işaret etmekte. Sindirim sisteminde mide ve kalın bağırsak fonksiyonlarında peristaltizm ve emilim kapasitesinde azalma gözlemlenmiş, bu da besinlerin sindirim ve emilim süreçlerinde yavaşlama potansiyeline işaret edebilir. Karaciğer yağ içeriğinde artış ve detoksifikasyon fonksiyonunda hafif bir yetersizlik mevcut, karaciğer fonksiyonunu destekleyici beslenme önem kazanır. Böbrek fonksiyonlarında özellikle ürik asit seviyesinde artış, böbrek sağlığı açısından dikkate alınmalıdır. Akciğer kapasitesi yeterli görünmekle beraber, görsel yorgunluk ve göz altı torbalarında belirgin artış sebebiyle göz sağlığı desteklenmelidir. Eser elementlerde silikon ve bakır gibi bazı minerallerde eksiklik, vitaminlerde B1, B3, C ve E vitaminlerinde yetersizlikler tespit edilmiştir. Amino asit seviyelerinde lizin gibi temel yapı taşlarının düşük olması kas ve doku sağlığı için önemlidir. Koenzim Q10 ve pantotenik asit gibi enerji metabolizması için gerekli maddelerde de azalma mevcuttur. Ciltte nem kaybı, kolajen düşüklüğü ve kırışıklıklar öne çıkarken, eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi artrit eğilimi ve kemik mineral yoğunluğunda azalma, kemik sağlığını desteklemeyi gerektirir. Endokrin sistemde hormon düzeyleri genel anlamda normal olmakla birlikte menopoz sonrası döneme uygun dikkat önerilir. Bağışıklık sistemi fonksiyonları hafif zayıflamış görünüyor. Ağır metal düzeylerinde kurşun ve kadmiyum gibi elementlerin yükseldiği görülmekte, bu toksinlerden korunma ve destek planlaması önerilir. Tüm bunlar ışığında dengeli bir yaşam tarzı, beslenme ve düzenli egzersizle birlikte, stress yönetimi, yeterli uyku ve hedefe yönelik takviye kullanımı yaşam kalitesi artırılabilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu
🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Romatizma katsayısı yüksek, bu da eklemlerde irritasyon/hassasiyet ve ağrıya yatkınlık gösterebilir, hareket kabiliyetini etkileyebilir.
Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği artmış, bu durum karaciğerin yağ metabolizmasında zorlanmaya işaret edebilir ve detoksifikasyon kapasitesi hafif azalabilir.
Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit indeksi yüksek, böbreklerin atık maddeleri süzme kapasitesinde hafif bir zorlanma olabileceğini işaret eder.
Gastrointestinal Fonksiyon – Mide ve kalın bağırsak peristaltizmi ile emilim fonksiyonlarında azalmalar gözlemlenmiş, bu durum sindirim ve besin emilim süreçlerinde yavaşlamaya işaret edebilir.
Kollajen – Cilt, kemik ve bağ dokularında kollajen seviyeleri düşük seyrediyor, bu da cilt elastikiyetinde azalma ve eklem hareketlerinde kısıtlamalara neden olabilir.
Kan Lipitleri – Trigliserit seviyesi yüksek, bu durum kardiyovasküler sistem üzerinde yük oluşturabilir ve metabolik dengenin korunmasını zorlaştırabilir.
Ağır Metal – Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde artış var, vücuttaki toksik yük artışı, organ fonksiyonlarında sorun yaratabilir.
Cilt Sağlığı – Ciltte nem kaybı ve kolajen azalması mevcut, bu durum ciltte kuruluk, kırışıklık ve elastikiyetin azalmasına yol açar.
Göz Sağlığı – Görsel yorgunluk ve göz altı torbalarında artış bulunmakta, göz fonksiyonlarının desteklenmesi önemlidir.
Amino Asit Metabolizması – Lizin başta olmak üzere bazı temel amino asitlerde eksiklik var, bu durum kas onarımı ve doku sağlığı için ek destek gerektirebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

1. Ürün Kullanımı – Metabolizma ve sindirim sistemini desteklemek
Bu hafta sağlıklı ve dengeli beslenmeye odaklanarak, lif oranı yüksek sebze ve meyveler tüketilmelidir. Su tüketimi artırılmalı, düzenli egzersizle sindirim fonksiyonları desteklenmelidir.
Ürün Kullanımı XAura X-Dk ve XAura X-12 ürünleri önerilir. Karaciğer detoksifikasyonuna destek için X-Dk, metabolizmayı hızlandırmak için X-12 kullanılmalıdır.
2. Ürün Kullanımı – Kalp-damar ve kemik sağlığının desteklenmesi
Damar sağlığı için düşük kolesterol alımı ile birlikte omega-3 açısından zengin beslenme uygulanmalıdır. Kemiklerin güçlendirilmesi için ağırlık taşıma egzersizleri yapılmalıdır.
Ürün Kullanımı XAura X-Omega kalp damar sağlığını destekler. Kemik ve eklem problemlerine karşı Xaura Pain ürününü kullanabilirsiniz.
3. Ürün Kullanımı – Cilt ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Ciltteki nem kaybını önlemek için bol su içilmeli, stres yönetimi ve uyku düzenine dikkat edilmelidir. Bağışıklığı artıracak beslenme alışkanlıkları benimsenmelidir.
Ürün Kullanımı XAura Beauty Collagen Mask cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. Bağışıklığı desteklemek için Xaura Coffee Black Reishi önerilir.
4. Ürün Kullanımı – Zihin sağlığı ve toksinlerden korunma
Zihinsel canlılık için düzenli zihinsel egzersizler yapın, uyku kalitenizi artırmaya çalışın. Günlük yaşamda ağır metal ve toksinlerden kaçınmak için dikkatli olun.
Ürün Kullanımı Zihinsel destek ve enerji için XAura X-Night kullanılabilir. Ağır metal detoksu için XAura X-Lim takviyesi alınmalıdır.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün

Başlat & düzenle

Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
Öncelikli odak: eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı, Karaciğer Fonksiyonu, Böbrek Fonksiyonu
1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).

Ürün önerisi (ilk 2): XAura X-omega, XAura Beauty Collagen Mask

⚡ 14. Gün

Güçlendir

Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.

Ürün önerisi (ilk 4): XAura X-omega, XAura Beauty Collagen Mask, XAura X-12, XAura X-Dk

👑 28. Gün

Takip & ölçüm

4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.

Ürün önerisi (ilk 8): XAura X-omega, XAura Beauty Collagen Mask, XAura X-12, XAura X-Dk, Xaura Coffee Black Reishi, XAura X-Night, XAura X-Lim, XAura X-He

İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.

🌱 Başlangıç

Hafif & hızlı

Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
28 gün rutin + temel destek
3–6 hafta sonra kontrol

Seçili ürün özeti:

XAura X-He, XAura X-Night, XAura X-Omega

🚀 Güçlendirme

Daha hedefli

Odak alanları için daha güçlü destek
28 gün plan + hedefli ürünler
Enerji/uyku/stres dengesine destek

Seçili ürün özeti:

XAura X-He, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura X-Recovery, XAura X-Lim, XAura X-Dk

👑 Premium

En kapsamlı

Daha kapsamlı destek & takip
Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
28 gün + yeniden test önerisi

Seçili ürün özeti:

XAura X-He, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura X-Recovery, XAura X-Lim, XAura X-Dk, Xaura Pain, Xaura Coffee Black Reishi, Xaura 2 in 1 Coffee Reishi, XAura X-12

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kanallar ve kollateraller genel olarak düşük ve orta derecede işlevsel durumda görünüyor. Bazı meridyenlerde hafif yetersizlikler mevcut.

Belirtiler: Enerji akışında hafif yavaşlama ve zaman zaman yorgunluk hissi yaşanabilir. Bazı vücut bölgelerinde küçük gerilim ve ağrılar gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli ihmal varlığında bağışıklık zayıflığı ve dolaşım sorunları ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, yoga ya da meditasyon enerjinin dengelenmesine destek olur. Sağlıklı beslenme ve uygun nemlendirme önemlidir.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemleri vücudun enerji taşımakla yükümlü kanallarıdır. Bunlarda ortaya çıkabilecek dengesizlikler, metabolizma, bağışıklık ve duygusal durumlarda bozulmalara yol açabilir. Düzenli yaşam tarzı değişiklikleri ile desteklenmesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Enerji akışını destekleyerek meridyen dengelerini korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal durum genel olarak dengede fakat bazı stres ve kaygı belirtileri bulunmaktadır.

Belirtiler: Ara ara yas, korku ve ilgisizlik gibi duygular hissedilebilir. Moral dalgalanmaları ve hafif unutkanlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli negatif duygular yaşam konforunda azalmaya ve bağışıklık zayıflamasına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif sosyal ilişkiler kurmak, meditasyon veya nefes egzersizleri yapmak psikolojik dengeyi korumaya destek olur. Düzenli uyku ve fiziksel aktivite önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinç düzeyinde duygusal ve zihinsel süreçlerin durumu sağlıkla yakından ilişkilidir. Olumsuz duyguların farkında olmak ve onları pozitif enerjiye dönüştürmek yaşam kalitesini artırır. Yaşla birlikte bazen bilinç durumunda değişiklikler olabilir, bu nedenle korunma stratejileri geliştirmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Night – Uyku kalitesini destekleyerek zihinsel dinlenmeye ve bilinç dengesine katkı sağlar. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Damar esnekliği sağlıklı aralıklara yakın fakat küçük dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman hafif baş dönmesi ve hafıza solması olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışında küçük düzensizlikler yaşanması, hafif yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimlere işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve dengeli beslenme ile damar sağlığını destekleyin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Kalp ve damar elastikiyetini destekleyerek kan dolaşımı sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Dolaşımı artırıcı doğal bileşenleri sayesinde damarların sağlıklı çalışmasına destek sunar. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi Aktivitesi

Durum: Mide ve bağırsak peristalsisi hafif düşüş eğiliminde, mide emilimi azalması gözlemleniyor.

Belirtiler: Yemek sonrası hazımsızlık ve ara ara şişkinlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mide ve bağırsak hareketlerinde yavaşlama, sindirim kalite düşüklüğüne işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Yemekleri yavaş ve iyi çiğneyerek tüketin, probiyotik içeren besinlere yer verin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemine destek sağlar. (4 hafta)
XAura X-Dk – Mide asiditesini dengeleyerek sindirim konforunu artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kalın bağırsak hareketleri ve emilim fonksiyonlarında hafif düşüş var.

Belirtiler: Düzenli olmayan bağırsak hareketleri ve ara sıra kabızlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalın bağırsak aktivitesindeki düşüş kronik rahatsızlıklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalara ağırlık verin, bol su tüketin ve egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

Xaura Pain – Bağırsak duvarını rahatlatıcı bileşenleri içerir, fonksiyonel iyileşmeye yardımcıdır. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı

Durum: Karaciğer yağ oranında hafif artış gözlemlenmekte, enerji üretiminde düşüklük olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, zaman zaman mide huzursuzluğu hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ birikimindeki artış, karaciğerin metabolizma kapasitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyeceklerden kaçının, düzenli egzersiz yapın ve alkol tüketimini sınırlayın.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Karaciğer metabolizmasını destekleyerek yağ dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Doğal bileşenleriyle karaciğer temizliğine ve enerji dengesine destek verir. (4 hafta)

5. Safra Kesesi İşlevi

Durum: Safra asidi üretimi normal alt sınırda, bazı salgı indekslerinde hafif düşüş gözleniyor.

Belirtiler: Yemek sonrası hazımsızlık ve hafif karın ağrısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra kesesi işlevindeki zayıflık sindirim sorunlarına ve rahatsızlıklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yemekleri sınırlayın, düzenli küçük öğünler tüketin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Dk – Safra akışını destekleyen bileşenleri ile sindirime yardımcı olur. (4 hafta)
Xaura 2 in 1 Coffee Reishi – Karaciğer ve safra kesesi sağlığını bütüncül olarak destekler. (6 hafta)

6. Pankreas Performansı

Durum: İnsülin ve pankreas hormonu salgı düzeyleri referans aralığında ancak alt sınıra yakın.

Belirtiler: Ara ara tatlı isteğinde artış yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreasın salgı fonksiyonundaki düşüklük, enerji metabolizmasında dengesizlik yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyici doğal maddeler içerir. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Vücut enerji dengesini koruyarak pankreas performansını optimize eder. (4 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet değerlerinde yükselme, böbrek fonksiyonlarında hafif zayıflık olabilir.

Belirtiler: Böbrek çevresinde hafif hassasiyet ve idrarda renk değişikliği gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek işlevlerindeki düşüş, vücuttaki atıkların verimli atılmasını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuz alımını sınırlayın, düzenli hareket edin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Dk – Böbreklerin işlevselliğini desteklemeye yönelik doğal içerikler sağlar. (6 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Detoksifikasyon süreçlerine destek olarak böbrek sağlığını teşvik eder. (4 hafta)

8. Akciğer Kapasitesi ve Sağlığı

Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi sınırda, hava yolu direnci stabil.

Belirtiler: Zaman zaman nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer kapasitesindeki düşüş, oksijen alışverişinin etkinliğini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Sigara içmeyin, açık havada egzersiz yapın, solunum egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Akciğer fonksiyonlarını artırarak nefes rahatlığını destekler. (6 hafta)
XAura X-She – Oksijen taşıma kapasitesini artıran bileşenler içerir. (4 hafta)

9. Sinir Sistemi Sağlığı

Durum: Beyin dokusu kanlanması iyi, hafif unutkanlık ve duyarlılık artışı izlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman hafif konsantrasyon güçlüğü ve hafıza zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kanlanmada küçük dalgalanmalar, sinir sistemi işlevlerinde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersizler yapın, omega-3 açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Sinir hücrelerinin beslenmesini destekleyerek bilişsel fonksiyonları optimize eder. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Sinir sisteminin iyileşmesini destekleyen aktif bileşenler içerir. (4 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Destek

Durum: Kemik mineral yoğunluğu düşük, kemik biyolojik yapısında zayıflama gözlemleniyor.

Belirtiler: Hafif kemik ağrıları ve eklem sertlikleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksikliği kırılganlığı artırabilir ve kemik sağlamlığını azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kalsiyum ve D vitamini alımı, hafif egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kemik yoğunluğunu artırmaya ve kemik dokusunu güçlendirmeye yardımcıdır. (8 hafta)
XAura X-Night – Kemik yenilenmesini destekleyen gece kullanımı için formüle edilmiş ürün. (6 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu Değerlendirmesi

Durum: Osteoklast aktivitesi ve kemik yapısı değerlendirildiğinde hafif dengesizlik tespit edilir.

Belirtiler: Kemik kırıklıklarına yatkınlık artabilir, kas desteğinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik hacmindeki azalmalar, hareket kabiliyetinde kısıtlanmalar doğurabilir.

Yaşam Önerileri: Kemik sağlığını koruyacak protein ve mineral dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Kemik hücrelerinin sağlıklı metabolizmasını destekler. (6 hafta)
XAura X-Omega – Kemik yapısının güçlenmesine yardımcı omega yağ asitleri içerir. (6 hafta)

12. Kemik Eklem Hareketliliği

Durum: Kemik çevresi dokularda ve eklemlerde hafif inflamatuvar oluşumlar tespit edilir.

Belirtiler: Eklem hareketlerinde hafif kısıtlanma ve zaman zaman ağrı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem çevresi sertlik ve ağrılar günlük hareket kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler ve anti-enflamatuar beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Eklem hareketliliğini destekleyen doğal bileşenler içerir. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Dengesi

Durum: Kan şekeri ve idrar şekeri değerleri sınırda, insülin salgısı normal sınırda.

Belirtiler: Ara sıra ani halsizlik ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz kan şekeri metabolizması, enerji düşüklüğüne ve halsizliğe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün saatleri, düşük şekerli beslenme ve egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kan şekeri düzeylerinin korunmasına doğal destek sağlar. (8 hafta)
XAura X-Lim – Metabolizmayı dengelemeye yardımcı olarak kan şekeri kontrolünü destekler. (6 hafta)

14. Eser Element Düzeyleri

Durum: Vücutta silikon ve diğer bazı elementlerde azalma eğilimi mevcut.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, yorgunluk ve hafif bağışıklık zayıflığı ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eser element eksiklikleri, bağışıklık ve dokuların yenilenme süreçlerini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral ve vitamin açısından zengin dengeli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Eser elementlerin dengelenmesine destek sağlar, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir. (6 hafta)
Xaura Coffee Latte Reishi – Vücudun mineralleri daha iyi kullanmasını destekleyen içeriğe sahiptir. (4 hafta)

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: B grubu ve C vitaminlerinde azalma, D ve K vitaminleri dengede.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, halsizlik ve deri sorunları hafif şekilde gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri metabolizma ve bağışıklık sistemine olumsuz etkide bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Güneş ışığı alın, vitamin takviyeleri kullanın, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Vitamin dengesini sağlamak ve bağışıklığı güçlendirmek için uygundur. (8 hafta)
XAura X-Omega – Vitamin eksikliğini tamamlamaya ve enerji seviyesini artırmaya destek olur. (6 hafta)

16. Amino Asit Düzeyleri

Durum: Lizin ve bazı esansiyel amino asitlerde hafif azalma gözleniyor.

Belirtiler: Kas zayıflığı ve hafif yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksikliği, kasların onarım ve güçlenme süreçlerini yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Amino asit açısından zengin protein kaynakları tüketin, gerekirse destek kullanın.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kas yapısını destekleyen amino asit desteği sağlar. (6 hafta)
XAura X-She – Esansiyel amino asitlerin dengelenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

17. Koenzim Seviyeleri

Durum: Biyotin ve pantotenik asit seviyelerinde düşüş mevcut, diğer koenzimler stabil.

Belirtiler: Enerji üretiminde azalma, hafif yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksiklikleri metabolik aktivitelerde düşüşlere neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji metabolizmasına destek olacak besinler tüketin, takviye kullanın.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Hücresel enerji üretim süreçlerini destekler. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Koenzim dengesini koruyarak genel enerji seviyesini artırır. (4 hafta)

18. Endokrin Sistem Görevleri

Durum: Tiroid ve paratiroid hormonları normal alt sınırda, adrenal bez işlevi stabil.

Belirtiler: Ara sıra hafif yorgunluk, ruh hali dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin dengedeki değişiklikler genel metabolizma ve enerji seviyelerini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Endokrin sistemi dengelemeye ve hormon üretimini desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Adrenal ve tiroid fonksiyonlarına doğal destek sağlar. (6 hafta)

19. Yağ Asidi Dengesi

Durum: Doymuş yağ asidi oranı referans sınırı üst sınırında, esansiyel yağ asidi dengesi hafif düşük.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif cilt kuruluğu görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz yağ asidi alımı metabolik dengeyi olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar tercih edin, işlenmiş yağ tüketimini azaltın.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Vücut yağ asidi dengesinin korunmasına destek sağlar. (6 hafta)
XAura X-Lim – Yağ metabolizmasını düzenlemeye yardımcı olur. (4 hafta)

20. Bağışıklık Sistem Fonksiyonları

Durum: Lenf nodu ve bağışıklık hücre indekslerinde artış, bağışıklık aktivitesi normal aralıkta.

Belirtiler: Zaman zaman hafif yorgunluk olabilir ancak bağışıklık fonksiyonu yeterlidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklıkta ani dalgalanmalar enfeksiyonlara karşı direnci etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, dengeli beslenme ve stres yönetimi bağışıklığı güçlendirir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Bağışıklık hücrelerinin işlevini destekler ve korur. (6 hafta)
XAura X-He – Vücut savunma sistemlerini güçlendirmeye yardımcı olur. (4 hafta)

21. Tiroid Aktivitesi

Durum: Serbest tiroksin seviyesi sınırda, tiroid fonksiyonu koruma altında.

Belirtiler: Hafif enerji düşüklüğü ve hafif huzursuzluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid hormonlarının dengesindeki değişimler metabolizma hızını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli tıbbi kontrol, iyot açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Tiroid hormonlarının dengelenmesine destek sağlar. (8 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Tiroid sağlığını koruyucu doğal bileşenler içerir. (6 hafta)

22. Vücut Toksin Durumu

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve serbest radikal seviyeleri hafif artış gösteriyor.

Belirtiler: Zaman zaman baş ağrısı ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek toksin yükü, hücre işlevlerini ve genel sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Toksin maruziyetini azaltın, antioksidan açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Vücut detoksifikasyon süreçlerine destek olarak zararlı maddelerin azalmasına yardımcı olur. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Serbest radikallerin etkisini azaltarak hücre sağlığını korur. (4 hafta)

23. Ağır Metal Yoğunluğu

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde hafif artış gözlemleniyor.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon bozuklukları ve halsizlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi sinir sistemi ve böbrek işlevlerinde olumsuz etkilere işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetinden kaçının, detoks güçlendirici beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Ağır metallerin vücuttan atılımını destekler ve temizleyici etkiye sahiptir. (8 hafta)
XAura X-Dk – Detoksifikasyonu artırarak toksik yükü azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

24. Fiziksel Temel Kalite

Durum: Zihinsel güç ve tepki yeteneği normal sınırda, su yetersizliği ve pH dengesinde hafif anormallik var.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, susuzluk ve düşük enerji hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Su dengesizliği kronik yorgunluğa ve düşük performansa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmek, düzenli dinlenmek ve dengeli beslenmek gereklidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Vücudun su dengesini ve enerji seviyesini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Genel canlılığı destekleyerek fiziksel dayanıklılığı artırır. (4 hafta)

25. Alerjik Tepkiler

Durum: İlaç ve polen alerjisi indeksi hafif artış gösteriyor.

Belirtiler: Alerjik reaksiyonlarda kaşıntı ve burun tıkanıklığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik duyarlılık yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, bağışıklık desteği verin.

Ürün Önerileri:

XAura X-She – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik reaksiyonların şiddetini azaltabilir. (6 hafta)
XAura X-He – Alerji semptomlarının yatıştırılmasına yardımcı doğal içerikler barındırır. (4 hafta)

26. Vücut Yağ Dengesi

Durum: Lipid metabolizması ve trigliserit içeriğinde belirgin yükseklik mevcut.

Belirtiler: Yüksek kolesterol belirtileri ve zaman zaman yorgunluk şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek lipid seviyesi dolaşım sistemi fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yağ oranını düşüren diyet, düzenli egzersiz şarttır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Yağ metabolizmasını düzenleyerek sağlıklı lipid seviyelerinin korunmasına destek olur. (8 hafta)
Xaura Pain – Metabolik dengeyi destekleyerek vücut yağını azaltmaya yardımcıdır. (6 hafta)

27. Cilt Sağlığı ve Koruma

Durum: Cilt nemi düşük, kolajen indeksi azalmış, melanin oranı normalin altında.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve hafif renk düzensizliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt bariyerindeki zayıflık erken yaşlanma ve hassasiyet gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Nemlendirici kullanımını artırın ve güneşten korunmaya dikkat edin.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Collagen Soothing Gel – Cildi nemlendirir, kollajen yapısını destekler. (4 hafta)
XAura Beauty Sun Cream – Güneşin zararlı etkilerine karşı cilt koruması sağlar. (Sürekli)

28. Göz Sağlığı ve Konforu

Durum: Göz çevresi torbalanması ve koyu halkalar hafif belirgindir.

Belirtiler: Gözlerde yorgunluk ve hafif görsel rahatsızlıklar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli göz yorgunluğu görme kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Göz dinlendirme egzersizleri yapın, yeterli uyku alın.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Eye Cream – Göz çevresindeki yorgunluğu azaltmaya ve cildi nemlendirmeye yardım eder. (6 hafta)
XAura X-Night – Göz kaslarının dinlenmesini ve yenilenmesini destekler. (4 hafta)

29. Kollajen ve Destek Dokular

Durum: Saç ve cilt kollajeninde azalma, iskelet ve kaslarda güçsüzlük belirtileri var.

Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma, kas zayıflığı ve eklem ağrıları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Önemli dokuların güçsüzlüğü hareket ve genel dayanıklılığı azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen içeriği yüksek beslenin, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Collagen Mask – Cilt ve dokuların kolajen yapısını güçlendirmeye yardımcıdır. (6 hafta)
XAura X-12 – Kas ve iskelet yapısının desteklenmesini sağlar. (8 hafta)

30. Üreme Sistemi Hormonları

Durum: Folikül uyarıcı hormon seviyeleri düşük, diğer hormonlar dengeli.

Belirtiler: Hafif hormonal dalgalanmalar, ruh hali değişiklikleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri üreme sağlığını ve kemik yoğunluğunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli tıbbi kontrol, dengeli beslenme ve stres azaltımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-She – Hormon dengesinin desteklenmesinde etkili doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
XAura X-12 – Üreme hormonlarının dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

31. İnsan Bağışıklık Savunması

Durum: Doğuştan gelen ve humoral bağışıklık indeksleri artış gösteriyor.

Belirtiler: Bağışıklık sistemi genel olarak aktif ama stres dönemlerinde dalgalanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık düşüklüğü enfeksiyonlara yatkınlık doğurabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi yapın, kaliteli uyku alın, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)
XAura X-He – Vücudun doğal savunma mekanizmalarını aktive eder. (4 hafta)

32. Bilinç ve Duygu Durumu

Durum: Yas, kabul ve barış duygularında artış, suç ve ilgisizlikte hafif azalma gözleniyor.

Belirtiler: Duygusal dalgalanmalar ve motivasyon dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal istikrarsızlık, genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon ve sosyal destek alın, psikolojik destekten faydalanın.

Ürün Önerileri:

XAura X-Night – Sinir sistemini sakinleştirerek iyi uyku düzeni için destek sağlar. (4 hafta)
XAura X-She – Duygusal dengeyi desteklemek için formüle edilmiştir. (6 hafta)

33. Solunum Kapasitesi

Durum: Inspirasyon hacmi ve fonksiyonel artış kapasitesi sınırda yukarı yönlü.

Belirtiler: Ara sıra nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarındaki zayıflık, günlük aktivite sırasında zorlanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli solunum egzersizleri yapın, toz ve kirli havadan kaçının.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek solunum konforunu artırır. (6 hafta)
XAura X-Dk – Solunum yollarının temizlenmesine ve fonksiyonunun iyileşmesine yardımcı olur. (4 hafta)

34. Lipit ve Fosfolipit Dengesi

Durum: Serbest fosfolipit indeksinde hafif artış, sfingolipid seviyesi sınırda düşüşte.

Belirtiler: Hafif cilt kuruluğu ve metabolik dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fosfolipit ve lipit dengesizliği hücre zar sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ alımına dikkat edin, omega-3 desteği alın.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Hücre zarının esnekliğini ve fonksiyonunu destekler. (6 hafta)
XAura X-Lim – Lipit metabolizmasını düzenleyerek cilt ve damar sağlığını korur. (4 hafta)

35. Beden Yağ Düzeyi

Durum: Doymuş yağ asidi yüksek, doymamış yağ asidi düşük, trigliserit seviyesi yüksek.

Belirtiler: Hafif kilo fazlalığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ dengesindeki anormallik metabolik sorunlara eğilim oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ oranını düşürmek için dengeli beslenme ve egzersiz şarttır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Yağ metabolizmasını destekleyerek sağlıklı kilo kontrolüne yardımcı olur. (8 hafta)
Xaura Pain – Metabolik dengeyi sağlayarak yağ oranının kontrolüne destek olur. (6 hafta)

36. Vücut Bileşenleri ve Kompozisyonu

Durum: Kas hacmi ve vücut yağı oranı standartların biraz üstünde, vücut su dengesi normal.

Belirtiler: Hafif ağırlık artışı ve dönemsel yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve yağ oranındaki uyumsuzluk, enerji metabolizmasını ve hareket kabiliyetini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kas güçlendirme egzersizleri yapın, yağ tüketimini denetleyin.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kas yapısını koruyup destekleyen doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
XAura X-Dk – Metabolizmayı hızlandırarak kilo ve yağ kontrolüne yardımcı olur. (6 hafta)

37. Hormon ve Kadın Sağlığı

Durum: Folikül uyarıcı hormon seviyesinde düşüklük, diğer kadınlık hormonları dengede.

Belirtiler: Ruh hali dalgalanmaları ve hafif uyku problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik, kemik sağlığı ve üreme fonksiyonlarına etkide bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve hormon dengesi için doktor kontrolünde destek alın.

Ürün Önerileri:

XAura X-She – Kadınlık hormonlarının dengelenmesine ve ruh halinin stabilize edilmesine destek sağlar. (8 hafta)
XAura X-12 – Hormon dengesini koruyarak yaşam kalitesini artırır. (6 hafta)