Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:54
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: Zeynep Yağcı
Yaş: 42
Cinsiyet: Dişi
Boy: 150 cm
Kilo: 68 kg
Test Tarihi: 26.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 52 / 100
Oran: 30,9%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1365 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %30,9 ile obezite sınırında olup kilo kontrolü önem arz etmektedir. Kas kütleniz 30,6 kg, bazal metabolizma hızınız 1365 kcal'dir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Zeynep Hanımın genel wellness analizi, 46 sistemin detaylı değerlendirilmesini içermektedir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde kan viskozitesi artışı ve koroner perfüzyon basıncında yükselme gözlemlenmiş, bu da kalp ve beyin damar sağlığında dikkat edilmesi gereken durumları işaret edebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında mide peristaltizmi ve emilim katsayılarında azalmalar mevcut olup, bu durum sindirim konforunda azalma eğilimini gösterebilir. Kalın bağırsakta emilim katsayısı düşük olup, kabızlık ve bağırsak mikrobiyotasında dengesizlik riski olabilir. Karaciğer fonksiyon testlerinde yağ içeriği artışı, karaciğer sağlığı için destek ihtiyacına işaret eder. Böbrek fonksiyonlarındaki indekslerin yükselmiş olması, böbreklerin metabolik atık yönetiminde zorlanma ihtimalini çağrıştırır. Akciğer kapasitesi hafif düşüklükle beraber, solunum fonksiyonlarının desteklenmesi faydalı olacaktır. Beyin siniri fonksiyon indikatörleri genel olarak korunmuş görünmekle birlikte, hafıza indeksi ve duyarlılık endeksi hakkında dikkatli olunmalıdır. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik doku artışı eğilimi derece katsayılarında artış, kemik sağlığı için önlem alınması gerektiğini düşündürür. Kan şekeri ve insülin salınımı değerleri normal sınırlar içindedir. Eser element analizlerinde demir, potasyum ve silikon değerlerinde düşüklükler var. Vitamin ve amino asit düzeylerinde B1 ve B2 vitamini ile bazı esansiyel amino asitlerde azalma gözlenmiş. Koenzim Q10, biyotin gibi koenzimlerde de hafif düşüklükler mevcut. Esansiyel yağ asidi seviyeleri genel olarak hafif azalmış. Endokrin sistem hormonları genel itibarıyla dengeli, ancak hipotalamus ve pineal bezi salgı indekslerinde değişiklikler var. Bağışıklık sistemi bazı parametrelerde yüksek aktivite gösterebilir. Cilt sağlığı endeksleri serbest radikal artışı nedeniyle hassasiyet ve nem kaybı riski taşıyor. Göz sağlığı ve kollajen yoğunluğu yönünden desteklenmeye ihtiyaç var. Sonuç olarak, çok sistemli dengede bazı zorluklar mevcut olup yaşam tarzı ve beslenme düzeni ile Atomy ürünleri kullanımı ile desteklenmesi önerilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi ve koroner perfüzyon basıncı artışı kalp ve beyin damarlarında yük eğilimine işaret eder, damarsal sağlığın desteklenmesi önemlidir.
  • Gastrointestinal Fonksiyon – Mide peristaltizmi ve emilim fonksiyon katsayılarında düşüş bulunmakta, bu durum sindirim ve besin emiliminde güçlük gösterebilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısı düşük olup, bağırsak hareketleri yavaşlayabilir, bu da kabızlık ve mikrobiyota dengesizliğine yol açabilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek seyretmekte, detoksifikasyon görevinde destek ihtiyacı oluşabilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – Kemik hiperplazisi derecesi artmış, kalsiyum kaybı ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi riski bulunmaktadır, kemik sağlığının güçlendirilmesi gerekli.
  • Obezite ve Metabolizma – Anormal lipid metabolizması, yüksek trigliserit içeriği ve hipotalamus anormallikleri kilo yönetiminde zorluk belirtileri sunar.
  • Eser Element Düzeyleri – Demir, potasyum ve silikon seviyeleri düşük, bu da metabolik ve hücresel işlevleri olumsuz etkileyebilir.
  • Vitamin Düzeyleri – B1, B2 ve D3 vitaminlerinde düşük değerler mevcut, enerji metabolizması ve sinir sağlığı üzerinde etkilidir.
  • Amino Asit Seviyesi – Lizin, treonin, valin gibi bazı temel amino asit düzeyleri düşüktür, bu durum protein sentezi ve iyileşme süreçlerini etkileyebilir.
  • Sağlık Toksinleri ve Ağır Metaller – Kurşun ve pestisit kalıntısı değerleri artmış, çevresel toksin yükünün azaltılması vücut sağlığı için önemlidir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Temel Metabolizmanın Desteklenmesi
    İlk haftada dengeli beslenmeye odaklanarak işlenmiş ve yüksek yağlı gıdalardan uzak durulması önerilir. Su alımının artırılması ve hafif kardiyo egzersizler ile metabolizma hızının desteklenmesi önemlidir. Sindirim sistemini rahatlatan besinlere yönelmek yararlı olacaktır.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Psyllium Husk ürünü, sindirim sistemi fonksiyonlarını destekleyerek daha sağlıklı bağırsak hareketleri sağlar.
  • 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Damar Sağlığının İyileştirilmesi
    Egzersiz rutinine yürüyüş veya yüzme gibi düşük yoğunluklu kardiyovasküler aktiviteler eklenmelidir. Tuz ve doymuş yağ alımı azaltılarak damar sağlığı korunabilir. Stresi azaltmaya yönelik teknikler, rahatlama egzersizleri ile desteklenmelidir.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Rhodiola Milk Thistle, damar esnekliğini ve kalp sağlığını destekleyerek rahatlama sağlar.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Kas Gücünün Desteklenmesi
    Ağırlık taşıyan egzersizler ve direnç çalışmaları kemik mineral yoğunluğunun artırılmasına yardımcı olur. Kalsiyum ve D vitamini alımına özen gösterilmelidir. Dengeli protein alımı kas sağlığını da destekler.
    Ürün Kullanımı Atomy Spirulina ile Atomy Vitamin B Complex, kemik ve kas sağlığını desteklemek için gerekli besin maddelerini sağlar.
  • 4. Ürün Kullanımı – Bağışıklık ve Cilt Sağlığının Desteklenmesi
    Günlük C vitamini alımı artırılmalı ve cilt koruyucu önlemler alınmalıdır. Düzenli uyku ve stresten uzak durma bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan zengin gıdalar ve nemlendirici kullanımı cilt sağlığını iyileştirebilir.
    Ürün Kullanımı Atomy Noni Pouch ve Atomy Color Food Vitamin C, antioksidan desteği ve cilt yenilenmesini teşvik eder.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Vitamin B Complex
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Lutein, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Spirulina, Atomy Lutein, Atomy Color Food Vitamin C

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen ölçümlerinde genel olarak hafif düşük değerler gözlenmektedir, bu da vücutta enerji akışının dengelenmesi için dikkat gerektirir.

Belirtiler: Enerji akışındaki azalma halsizlik, yorgunluk ve kaslarda gerginlik gibi hissedilebilir belirtilere yol açabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz enerji akışının uzun vadede sistemlerde zayıflama eğilimine neden olabileceği ve yaşam kalitesini etkileyebileceği unutulmamalıdır.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, meditasyon ve uygun beslenme kanalların ve kollaterallerin sağlıklı çalışmasına katkı verebilir.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemi, vücudun enerji dolaşımını sağlar ve organların fonksiyonlarını dengeler. Düşük veya düzensiz akım, fiziksel ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Geleneksel yöntemlerle destekleme, enerjinin akışını düzenlemeye yardımcı olur.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyelerini artırarak meridyenlerin sağlıklı akışını destekler ve yorgunluğu azaltır. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal ve bilinç düzeyinde karmaşık ve bazen karışık tepkiler gözleniyor; bazı olumsuz duygular baskın olabilir.

Belirtiler: Korku, suçluluk ve ilgisizlik gibi duygularda hafif artışlar, günlük yaşam motivasyonunda iniş çıkışlar yaşanmasına yol açabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal durumdaki dengesizliklerin uzun vadede stres artışına ve dolayısıyla fiziksel sağlığın etkilenmesine sebep olabileceği değerlendirilmeli.

Yaşam Önerileri: Duygusal farkındalık için meditasyon, nefes egzersizleri ve destekleyici sosyal ilişkiler olumlu bir yaşam kalitesi için önerilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyinde denge, genel yaşam kalitesini etkiler; olumlu duygular bağışıklık sistemini güçlendirirken, olumsuz duygular vücutta stres tepkilerini artırır. Hayatın akışına uyum sağlayabilme, duyguları yönetebilme becerisi üzerine odaklanılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres azaltıcı etkisi ile duygu ve bilinç düzeyinin dengelenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kalp ve Beyin Dolaşımı

Durum: Kalp ve beyin damarlarınızın esnekliği ve kan akış hacmi dengede olup, bazı küçük dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Bazen nefes darlığı, hafif yorgunluk ve düzensiz kalp ritmi hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek kan viskozitesi beyin ve kalp fonksiyonlarını zorlayabilir, dolaşımda yavaşlama işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve stres yönetimi önemlidir, tuz alımı azaltılmalı, omega-3 açısından zengin besinler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin damarlarının sağlığını destekleyerek kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresin neden olduğu dolaşım dengesizliklerinin giderilmesine katkı sağlar. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi

Durum: Mide ve ince bağırsak hareketleri hafif yavaşlamış olabilir, sindirim ve emilim etkinliği biraz düşüş gösterebilir.

Belirtiler: Karında hafif şişkinlik, hazımsızlık ve bazen gıda sonrası rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli sindirim aksaklıkları besin emiliminde azalmaya ve yorgunluğa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yeme, düzenli probiyotik tüketimi ve yeterli su alımı sindirim sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasının dengelenmesine destek vererek sindirimi iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsak hareketlerini düzenleyip sindirimi kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Sindirim sisteminde genel rahatlama ve destek sağlar. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Bağırsakta su emilimi zayıflamış ve bakteriyel denge hafif bozulmuş olabilir.

Belirtiler: Kabızlık, düzensiz dışkılama ve ara sıra hafif karın rahatsızlıkları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli su emilimindeki azalma kabızlık ve bağırsak sağlığında hassasiyet yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdaların tüketimi arttırılmalı, bol su içilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek suyun daha iyi emilmesini sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsaktaki yararlı bakterilerin desteklenmesi için faydalıdır. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı

Durum: Karaciğer yağ oranı hafif artmış olup, detoksifikasyon ve enerji üretim fonksiyonları nispeten korunmaktadır.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve zaman zaman mide rahatsızlıkları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ birikimi artarsa karaciğer fonksiyonlarında zorluk ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimi azaltılmalı, düzenli egzersiz yapılmalı ve sağlıklı beslenme alışkanlığı benimsenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olur ve toksinlerin atılımını kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Karaciğer sağlığını güçlendiren antioksidan özellikler taşır. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonları

Durum: Safra salgılama fonksiyonu normal aralıklarda seyretmekte, genel serum değerleri dengelidir.

Belirtiler: Safra ile ilgili belirgin şikayet olmamakla beraber sindirimde hafif rahatsızlık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra flow'sunda düşüş safra taşlarına ve hazımsızlık hissine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yemeklerden kaçınılmalı, düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi fonksiyonlarının desteklenmesine katkı sağlar ve karaciğerdeki yağ metabolizmasını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sisteminde genel dengeyi destekleyerek safra kesesine yardımcı olur. (8 hafta)

6. Pankreas İşlevi

Durum: Pankreas hormon düzeyleri normalde olup, insülin ve diğer hormon salgılarında dengeli bir profil gözlenmektedir.

Belirtiler: Nadir zamanlarda kan şekeri dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri kan şekeri regülasyonunda zorluk işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve kan şekerini düzenlemeye yönelik gıdalar tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini ve genel metabolizmayı destekler. (6 hafta)

7. Böbrek İşlevleri

Durum: Böbrek fonksiyonları hafif zorlanmış olabilir, protein atılımında dikkat gerektiren artışlar izlenmiştir.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve su dengesiyle ilgili sorunlar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında zorlanma uzun vadede metabolik dengeyi olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli sıvı alımına önem verilmesi ve tuz tüketiminin sınırlandırılması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Böbreklerin detoksifikasyon ve fonksiyon desteğine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyerek genel organ sağlığını iyileştirir. (6 hafta)

8. Solunum Sağlığı

Durum: Akciğer kapasitesi ve nefes alma gücü genel olarak sağlıklı olup, küçük dengeleme gereksinimleri bulunabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı veya solunum zorluğu ara sıra oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde azalma yorgunluk ve günlük aktivitelerde güçlük yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Sigara kullanımı bırakılmalı, temiz hava ortamlarında bulunulmalı ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle solunum yollarını destekler, oksijen taşıma kapasitesine katkıda bulunur. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Akciğer dokusu sağlığını koruyucu anti-inflamatuvar etkiler taşır. (8 hafta)

9. Beyin Sinir Fonksiyonları

Durum: Beyin kan akımı ve sinir hücresi fonksiyonları dengelidir, ancak küçük hafıza ve duyarlılık dalgalanmaları gözlemlenebilir.

Belirtiler: Geçici hafıza zayıflığı, odaklanma güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun dönemde bilişsel fonksiyonlarda azalma ve strese bağlı olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz, kaliteli uyku ve antioksidan alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını destekleyerek sinir hücrelerinin işlevini iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Sinir sistemini destekleyerek enerji üretimini ve hafızayı artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yapısında hafif yoğunluk düşüklüğü ve yapısal değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Eklem rengi ve ağrıları yaşanabilir, esneklik azalabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğundaki azalma kırılganlık ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum, D vitamini ve düzenli ağırlık taşıyan egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik yapısının güçlenmesini destekleyen vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kemik metabolizmasını destekleyerek esnekliği artırabilir. (6 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğu normal alt sınırda bulunmakta olup güçlendirilmesi önerilir.

Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve kırılganlık hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük mineral yoğunluğu kemik kırıklarına davetiye çıkarabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımına dikkat edilmeli, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kemik mineralizasyon süreçlerini destekler ve kırılganlığı azaltabilir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kemik yoğunluğu ve sağlık desteği sağlar, bağışıklığı artırır. (6 hafta)

12. Romatizmal Kemik Durumu

Durum: Eklem çevresinde hafif yapısal sertleşme ve iltihaplanma belirtileri gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem hareketlerinde kısıtlanma ve ara ara ağrılar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İlerleyen durumlarda hareket kısıtlılığı ve ağrılar artabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük etkili hareket egzersizleri ve anti-inflamatuvar beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuvar etkileri ile eklem rahatlamasına destek verir. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Eklem sağlığını koruyan omega-3 yağ asitleri içerir. (6 hafta)

13. Kan Glikoz Düzeni

Durum: Kan şekeri değerlerinde hafif dalgalanmalar olabilir, insülin seviyesi dengelidir.

Belirtiler: Ara sıra açlık sonrası enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzenlenmeyen kan şekeri metabolik dengenin bozulmasına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli besinler tüketilmeli, egzersiz düzenli yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri düzenine destek olarak metabolizmayı iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji dengeleyici ve bağışıklık sistemi destekleyici özelliktedir. (6 hafta)

14. Temel İz Element Düzeyleri

Durum: Demir ve potasyum seviyeleri hafif düşük, silikon değeri dengelidir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kas zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İz element dengesizliği bağışıklık ve metabolizma fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli mineral içeren besinler tüketilmeli, takviye gerekirse kullanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – İz elementlerin dengelenmesini sağlar ve genel enerji verir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Minarellerin emilimini destekleyerek bağışıklığı güçlendirir. (4 hafta)

15. Vitamin Durumu

Durum: A, B ve D vitaminlerinde hafif düşüşler izlenmektedir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, enerji düşüklüğü ve hafif halsizlik hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri bağışıklık ve fiziksel performansın zayıflamasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Renkli meyve ve sebze tüketimi arttırılmalı, doktor önerisiyle vitamin takviyesi alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini destekler, kolajen üretimini artırır ve antioksidan etkilidir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini artırır ve sinir sistemi sağlığını destekler. (8 hafta)

16. Amino Asit Düzenleri

Durum: Bazı amino asitler normal alt sınırda olup, metabolik dengeyi korumak adına destek gereksinimi gösterebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kas kütlesinde azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri metabolik ve sinir fonksiyonlarında zayıflamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynakları artırılmalı ve uygun amino asit destekleri alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit kaynağıdır, kas ve sinir sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolizmayı destekleyerek genel sağlık durumunu iyileştirir. (8 hafta)

17. Koenzim Seviyeleri

Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri hafif azalmış görünüyor.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi söz konusu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksikliği, hücresel enerji üretiminde ve bağışıklıkta olumsuz etkiler yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Koenzim dengesi için karbonhidrat ve yağ metabolizmasını destekleyici beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücresel enerji üretimini artırır, karaciğer fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji seviyesini artırıcı, genel sağlık destekleyici özellik taşır. (6 hafta)

18. Hormonal Denge

Durum: Tiroid, adrenal ve hipofiz fonksiyonlarında genel denge korunmaktadır.

Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve konsantrasyon problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dalgalanmaları metabolizma ve ruh hali üzerinde dalgalanmalara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve düzenli uyku önemlidir, hormonal destek için beslenmeye dikkat edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Adrenal destek sağlar ve hormon dengesini korumaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Genel hormon üretimini ve bağışıklığı destekler. (6 hafta)

19. Yağ Asidi Dengesi

Durum: Esansiyel yağ asidi değerlerinde hafif dalgalanmalar mevcut.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve zaman zaman enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksikliği metabolik yavaşlama ve inflamasyona neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Balık tüketimi artırılmalı, bitkisel omega-3 kaynakları eklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asidi içerikleriyle hücre yapısını ve metabolizmayı destekler. (8 hafta)

20. Endokrin Sistem Aktivitesi

Durum: Hormon salgılarında genel olarak normal seviyeler gözlenmektedir.

Belirtiler: Hafif ruh hali dalgalanmaları ve enerji değişimleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin düzensizlikler metabolizma hızını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, stres azaltma ve beslenme dengesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemin düzenlenmesini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Strese karşı vücut direncini artırır. (8 hafta)

21. Bağışıklık Fonksiyonu

Durum: Lenf ve kemik iliği hücre indeksleri hafif artmış, bağışıklık cevabı yüksek olabilir.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve hassasiyet yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sistemi aşırı çalışması bazı hassasiyetlere neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli uyku ve stres yönetimi gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerinin dengesini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile bağışıklığı güçlendirir. (8 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonu

Durum: Tiroid hormonları normalin üst sınırında seyretmekte, tiroid uyarıcı hormon dengelidir.

Belirtiler: Hafif metabolik hız değişimleri gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid aktivitelerinde artış enerji dengesinde dalgalanmalara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: İyot dengesi sağlanmalı, aşırı kafein ve stresten kaçınılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Tiroid sağlığını koruyucu antioksidan içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hormonal dengeyi destekler ve tiroid fonksiyonlarını iyileştirir. (8 hafta)

23. Çevresel Toksin Etkilenim

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları hafif artış göstermektedir.

Belirtiler: Bazen baş ağrısı ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi zamanla hücre fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava, organik beslenme ve toksin atıcı aktivite önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyona yardımcı olarak toksin birikimini azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücutta zararlı maddelerin temizlenmesini destekler. (6 hafta)

24. Ağır Metal Seviyesi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri hafif artmış, diğer metaller norm içinde.

Belirtiler: Baş dönemesi ve hafif konsantrasyon sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek ağır metal birikimi sinir sistemini ve metabolizmayı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Metal maruziyeti azaltılmalı, detoks destekleri alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılmasını destekleyen doğal içerikler sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve böbrek detoksifikasyon süreçlerini güçlendirir. (6 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık ve Zindelik

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç uygun, ancak oksijen seviyesi düşük olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve motivasyon azlığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük oksijen nedeniyle performans düşüklüğü ve erken yorulma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve derin nefes egzersizleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Enerji seviyesini artırarak yorgunluğa karşı destek verir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres ve yorgunluğu azaltarak dayanıklılığı yükseltir. (8 hafta)

26. Alerjik Durumlar

Durum: Saç boyası ve duman alerjileri ciddi seviyede, diğer alerjiler hafif ila orta düzeydedir.

Belirtiler: Kaşıntı, kızarıklık, nefes almada zorluk ve göz tahrişi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar cilt ve solunum sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerle temastan kaçınılmalı, bağışıklık destekleyici beslenme sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sisteminin dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Alerji belirtilerini azaltmaya destek sağlar. (8 hafta)

27. Vücut Kitle ve Yağ Analizi

Durum: Vücut ağırlığı ve yağ oranı yüksek olup kilo kontrolü gereklidir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı, yorgunluk ve hareket zorluğu gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik denge bozuklukları, kalp ve damar sorunlarına eğilim artırabilir.

Yaşam Önerileri: Kalori kısıtlaması, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme oldukça önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek yağ yakımını kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını dengeler ve enerji üretimini artırır. (6 hafta)

28. Deri Sağlığı

Durum: Ciltte serbest radikal seviyesi yüksek, nem ve elastikiyette azalma mevcut.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve kızarıklık şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erken yaşlanma ve hassasiyet artışı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı, düzenli nemlendirme ve antioksidan besinler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur ve nemlendirir. (Sürekli kullanım)
  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler, elastikiyet ve nem oranını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Cilt hücrelerinin yenilenme süreçlerini destekler ve nem dengesini sağlar. (6 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar belirgin, göz hücresi aktivitesi normalin biraz üzerindedir.

Belirtiler: Göz çevresinde yorgunluk ve hafif şişlikler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli görsel yorgunluk göz rahatsızlıklarında artışa neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Bilgisayar kullanımında dinlenme molaları ve düzenli göz egzersizleri faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını korur, görme keskinliğini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki şişlik ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi

Durum: Kollajen düzeyleri özellikle dolaşım ve yağ metabolizmasında orta derece azalma göstermektedir.

Belirtiler: Cilt ve eklem elastikiyetinde azalma, yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen eksikliği ciltte sarkma ve eklemlerde rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini alımına dikkat edilmeli, kollajen takviyeleri düşünülmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kolajen üretimini arttırarak cilt ve eklem sağlığını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kollajenin üretim ve onarım sürecine katkıda bulunur. (6 hafta)

31. Enerji ve Beyin Dolaşım Nabzı

Durum: Kalp atım hacmi ve kan oksijen doygunluğu normalin biraz altındadır, serebral oksijen hacmi korundu.

Belirtiler: Beyin yorgunluğu ve nefes darlığı küçük seviyelerde olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam eden oksijen yetersizliği beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, derin nefes teknikleri ve antioksidan alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin damarlarını destekleyerek oksijen taşınmasını kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji üretimini artırarak beyin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

32. Kan Lipid Dengesi

Durum: Kan viskozitesi ve trigliserit seviyelerinde hafif artış bulunmakta, HDL yüksek yoğunlukta seyreder.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kolesterol dengesinde dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz lipid profili kalp-damar sağlığında yük oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Tuz ve doymuş yağ tüketimi azaltılmalı, sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan lipid profilini iyileştirip damar sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile kan lipidlerini dengeler. (6 hafta)

33. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: Jinekolojik yapı ve fonksiyonlarda bazı parametreler normalin üzerinde seyretmektedir.

Belirtiler: Ara ara regl düzensizlikleri ve hafif kas ağrıları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun dönem dengesizliklerde hormonal sorunlar oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli doktor kontrolü ve hormon balansını destekleyici beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kadın üreme sağlığını desteklemeye yardımcı olur, enerji verir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık ve hormonal dengeyi güçlendirir. (6 hafta)

34. Göğüs Sağlığı

Durum: Meme dokusunda hormonsal kaynaklı hafif doku artışı eğilimi belirtileri mevcuttur.

Belirtiler: Göğüs hassasiyeti ve zaman zaman hafif ağrılar hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler meme rahatsızlıklarını artırabilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersizler ve hormon dengeleyici besinler tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Hormonal düzenleyici etkisiyle meme sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artırıcı ve dengeleyici özellikleri ile faydalıdır. (8 hafta)

35. Adet ve Hormonal Döngü

Durum: Adet döngüsü hormonları dengeli olup, küçük dalgalanmalar zaman zaman ortaya çıkabilir.

Belirtiler: Düzensiz adet ve bazı hafif premenstrual belirtiler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar adet dengesizliklerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stressiz yaşam ve fitoöstrojen içeren beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Ruh hali ve enerji düzeylerini dengelemeye katkı sağlar. (6 hafta)

36. Kadınlık Hormonları

Durum: Östrojen ve progesteron dengesi genel olarak korunmakta, dramalar hafif seyretmektedir.

Belirtiler: Hafif ruh hali dalgalanmaları ve ciltte değişiklikler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonlarda dengesizlik belirtileri cilt ve ruh hali üzerinde etki yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Bitkisel hormon dengeleyiciler tüketilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi sağlama ve enerji artırma etkisi bulunur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormonal destek için faydalıdır. (6 hafta)

37. Doğal Bağışıklık

Durum: Doğuştan bağışıklık hücreleri ve moleküler indeksler yüksek seviyede aktivite göstermektedir.

Belirtiler: Bağışıklık sisteminde ara sıra aşırı hareketlilik gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı aktif bağışıklık sistemi irritasyon/hassasiyet eğilimini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Bağışıklık dengesi için yeterli uyku ve dengeli beslenme sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerinin dengelenmesine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidanlar ve besin değerleriyle bağışıklığı güçlendirir. (8 hafta)

38. Bilinç ve Duygu Durumu

Durum: Duygusal tepkilerde hafif dengesizlikler ve uyum sorunları gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif anksiyete, uyku sorunları ve dikkat dağınıklığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreçte duygusal dengesizlikler yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli egzersiz ve sosyal destek sistemleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel odaklanma ve enerji seviyesini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini rahatlatıcı ve destekleyici etkilere sahiptir. (6 hafta)

39. Solunum Fonksiyonları

Durum: Nefes alma kapasitesi iyi seviyede olup, kalan hava miktarı biraz azaltılmıştır.

Belirtiler: Bazı zamanlar hafif nefes darlığı ve güçsüz hava akımı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesindeki azalma uzun vadede yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri, solunum kaslarını güçlendirme ve temiz hava alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum sistemini destekler ve oksijen kullanımı artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Akciğer dokusunun esnekliğini ve irritasyon/hassasiyet kontrolünü destekler. (8 hafta)

40. Lecitin ve Hücresel Sağlık

Durum: Lecitin ve bağlı lipid indeksleri hafif azalmış, hücresel zar sağlığı dikkat gerektiriyor.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif konsantrasyon problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarı yapısındaki bozukluk metabolizma verimliliğini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Hücre sağlığını koruyacak besinler tüketilmeli, takviye düşünülmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre zarının yenilenmesini ve sağlığını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücre metabolizmasını hızlandırıcı etkiler taşır. (6 hafta)

41. Yağ Asitleri Dengesi

Durum: Doymuş yağ asidi oranı yüksek, doymamış yağ asidi biraz düşük seyretmektedir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve cilt kuruluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği metabolik yavaşlama ve inflamasyona sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Doymamış yağ asitleri ağırlıklı beslenme ve omega-3 takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitlerini sağlayarak metabolik dengeyi iyileştirir. (8 hafta)

42. Bileşen Analizi ve Vücut Kompozisyonu

Durum: Vücut nemi normal sınırlarda, kas hacmi hafif düşük, yağ oranı yüksek seviyede.

Belirtiler: Yorgunluk, hareket kısıtlılığı ve kilo problemleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek vücut yağı kalp ve metabolik sorunlar için uygun ortam yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme kilo yönetimi için gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemini destekleyerek kilo kontrolüne yardım eder. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor sadece genel wellness ve sağlıklı yaşam önerileri amacıyla hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek amacı taşımaz. Sağlıkla ilgili özel durumlarda bir sağlık profesyoneline danışmanız önemle tavsiye edilir.