Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.
1. Kalp ve Beyin Dolaşımı
Durum: Kalp ve beyin damarlarınızın esnekliği ve kan akış hacmi dengede olup, bazı küçük dalgalanmalar olabilir.
Belirtiler: Bazen nefes darlığı, hafif yorgunluk ve düzensiz kalp ritmi hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek kan viskozitesi beyin ve kalp fonksiyonlarını zorlayabilir, dolaşımda yavaşlama işaret edebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve stres yönetimi önemlidir, tuz alımı azaltılmalı, omega-3 açısından zengin besinler tercih edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin damarlarının sağlığını destekleyerek kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresin neden olduğu dolaşım dengesizliklerinin giderilmesine katkı sağlar. (6 hafta)
2. Sindirim Sistemi
Durum: Mide ve ince bağırsak hareketleri hafif yavaşlamış olabilir, sindirim ve emilim etkinliği biraz düşüş gösterebilir.
Belirtiler: Karında hafif şişkinlik, hazımsızlık ve bazen gıda sonrası rahatsızlık hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli sindirim aksaklıkları besin emiliminde azalmaya ve yorgunluğa yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yeme, düzenli probiyotik tüketimi ve yeterli su alımı sindirim sağlığını destekler.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasının dengelenmesine destek vererek sindirimi iyileştirir. (4 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsak hareketlerini düzenleyip sindirimi kolaylaştırır. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Sindirim sisteminde genel rahatlama ve destek sağlar. (8 hafta)
3. Kalın Bağırsak Sağlığı
Durum: Bağırsakta su emilimi zayıflamış ve bakteriyel denge hafif bozulmuş olabilir.
Belirtiler: Kabızlık, düzensiz dışkılama ve ara sıra hafif karın rahatsızlıkları görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli su emilimindeki azalma kabızlık ve bağırsak sağlığında hassasiyet yaratabilir.
Yaşam Önerileri: Lifli gıdaların tüketimi arttırılmalı, bol su içilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek suyun daha iyi emilmesini sağlar. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsaktaki yararlı bakterilerin desteklenmesi için faydalıdır. (6 hafta)
4. Karaciğer Sağlığı
Durum: Karaciğer yağ oranı hafif artmış olup, detoksifikasyon ve enerji üretim fonksiyonları nispeten korunmaktadır.
Belirtiler: Hafif halsizlik ve zaman zaman mide rahatsızlıkları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ birikimi artarsa karaciğer fonksiyonlarında zorluk ve yorgunluk hissi yaşanabilir.
Yaşam Önerileri: Alkol tüketimi azaltılmalı, düzenli egzersiz yapılmalı ve sağlıklı beslenme alışkanlığı benimsenmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olur ve toksinlerin atılımını kolaylaştırır. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Karaciğer sağlığını güçlendiren antioksidan özellikler taşır. (6 hafta)
5. Safra Kesesi Fonksiyonları
Durum: Safra salgılama fonksiyonu normal aralıklarda seyretmekte, genel serum değerleri dengelidir.
Belirtiler: Safra ile ilgili belirgin şikayet olmamakla beraber sindirimde hafif rahatsızlık olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra flow'sunda düşüş safra taşlarına ve hazımsızlık hissine yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Yağlı yemeklerden kaçınılmalı, düzenli egzersiz önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi fonksiyonlarının desteklenmesine katkı sağlar ve karaciğerdeki yağ metabolizmasını iyileştirir. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sisteminde genel dengeyi destekleyerek safra kesesine yardımcı olur. (8 hafta)
6. Pankreas İşlevi
Durum: Pankreas hormon düzeyleri normalde olup, insülin ve diğer hormon salgılarında dengeli bir profil gözlenmektedir.
Belirtiler: Nadir zamanlarda kan şekeri dalgalanmaları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri kan şekeri regülasyonunda zorluk işaret edebilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve kan şekerini düzenlemeye yönelik gıdalar tercih edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini ve genel metabolizmayı destekler. (6 hafta)
7. Böbrek İşlevleri
Durum: Böbrek fonksiyonları hafif zorlanmış olabilir, protein atılımında dikkat gerektiren artışlar izlenmiştir.
Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve su dengesiyle ilgili sorunlar yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında zorlanma uzun vadede metabolik dengeyi olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Yeterli sıvı alımına önem verilmesi ve tuz tüketiminin sınırlandırılması önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Böbreklerin detoksifikasyon ve fonksiyon desteğine katkı sağlar. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyerek genel organ sağlığını iyileştirir. (6 hafta)
8. Solunum Sağlığı
Durum: Akciğer kapasitesi ve nefes alma gücü genel olarak sağlıklı olup, küçük dengeleme gereksinimleri bulunabilir.
Belirtiler: Hafif nefes darlığı veya solunum zorluğu ara sıra oluşabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde azalma yorgunluk ve günlük aktivitelerde güçlük yaratabilir.
Yaşam Önerileri: Sigara kullanımı bırakılmalı, temiz hava ortamlarında bulunulmalı ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle solunum yollarını destekler, oksijen taşıma kapasitesine katkıda bulunur. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Akciğer dokusu sağlığını koruyucu anti-inflamatuvar etkiler taşır. (8 hafta)
9. Beyin Sinir Fonksiyonları
Durum: Beyin kan akımı ve sinir hücresi fonksiyonları dengelidir, ancak küçük hafıza ve duyarlılık dalgalanmaları gözlemlenebilir.
Belirtiler: Geçici hafıza zayıflığı, odaklanma güçlüğü yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun dönemde bilişsel fonksiyonlarda azalma ve strese bağlı olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz, kaliteli uyku ve antioksidan alımı önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını destekleyerek sinir hücrelerinin işlevini iyileştirir. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Sinir sistemini destekleyerek enerji üretimini ve hafızayı artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
10. Kemik Sağlığı
Durum: Kemik yapısında hafif yoğunluk düşüklüğü ve yapısal değişiklikler olabilir.
Belirtiler: Eklem rengi ve ağrıları yaşanabilir, esneklik azalabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğundaki azalma kırılganlık ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Kalsiyum, D vitamini ve düzenli ağırlık taşıyan egzersiz önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Kemik yapısının güçlenmesini destekleyen vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kemik metabolizmasını destekleyerek esnekliği artırabilir. (6 hafta)
11. Kemik Yoğunluğu
Durum: Kemik mineral yoğunluğu normal alt sınırda bulunmakta olup güçlendirilmesi önerilir.
Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve kırılganlık hissi oluşabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük mineral yoğunluğu kemik kırıklarına davetiye çıkarabilir.
Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımına dikkat edilmeli, düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kemik mineralizasyon süreçlerini destekler ve kırılganlığı azaltabilir. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Kemik yoğunluğu ve sağlık desteği sağlar, bağışıklığı artırır. (6 hafta)
12. Romatizmal Kemik Durumu
Durum: Eklem çevresinde hafif yapısal sertleşme ve iltihaplanma belirtileri gözlemlenebilir.
Belirtiler: Eklem hareketlerinde kısıtlanma ve ara ara ağrılar yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İlerleyen durumlarda hareket kısıtlılığı ve ağrılar artabilir.
Yaşam Önerileri: Düşük etkili hareket egzersizleri ve anti-inflamatuvar beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Anti-inflamatuvar etkileri ile eklem rahatlamasına destek verir. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Eklem sağlığını koruyan omega-3 yağ asitleri içerir. (6 hafta)
13. Kan Glikoz Düzeni
Durum: Kan şekeri değerlerinde hafif dalgalanmalar olabilir, insülin seviyesi dengelidir.
Belirtiler: Ara sıra açlık sonrası enerji düşüklüğü yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzenlenmeyen kan şekeri metabolik dengenin bozulmasına neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli besinler tüketilmeli, egzersiz düzenli yapılmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri düzenine destek olarak metabolizmayı iyileştirir. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Enerji dengeleyici ve bağışıklık sistemi destekleyici özelliktedir. (6 hafta)
14. Temel İz Element Düzeyleri
Durum: Demir ve potasyum seviyeleri hafif düşük, silikon değeri dengelidir.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kas zayıflığı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İz element dengesizliği bağışıklık ve metabolizma fonksiyonlarını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Çeşitli mineral içeren besinler tüketilmeli, takviye gerekirse kullanmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – İz elementlerin dengelenmesini sağlar ve genel enerji verir. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Minarellerin emilimini destekleyerek bağışıklığı güçlendirir. (4 hafta)
15. Vitamin Durumu
Durum: A, B ve D vitaminlerinde hafif düşüşler izlenmektedir.
Belirtiler: Cilt kuruluğu, enerji düşüklüğü ve hafif halsizlik hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri bağışıklık ve fiziksel performansın zayıflamasına yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Renkli meyve ve sebze tüketimi arttırılmalı, doktor önerisiyle vitamin takviyesi alınmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini destekler, kolajen üretimini artırır ve antioksidan etkilidir. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini artırır ve sinir sistemi sağlığını destekler. (8 hafta)
16. Amino Asit Düzenleri
Durum: Bazı amino asitler normal alt sınırda olup, metabolik dengeyi korumak adına destek gereksinimi gösterebilir.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kas kütlesinde azalma hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri metabolik ve sinir fonksiyonlarında zayıflamaya yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Protein kaynakları artırılmalı ve uygun amino asit destekleri alınmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Zengin amino asit kaynağıdır, kas ve sinir sağlığını destekler. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolizmayı destekleyerek genel sağlık durumunu iyileştirir. (8 hafta)
17. Koenzim Seviyeleri
Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri hafif azalmış görünüyor.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi söz konusu olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksikliği, hücresel enerji üretiminde ve bağışıklıkta olumsuz etkiler yaratabilir.
Yaşam Önerileri: Koenzim dengesi için karbonhidrat ve yağ metabolizmasını destekleyici beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücresel enerji üretimini artırır, karaciğer fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Enerji seviyesini artırıcı, genel sağlık destekleyici özellik taşır. (6 hafta)
18. Hormonal Denge
Durum: Tiroid, adrenal ve hipofiz fonksiyonlarında genel denge korunmaktadır.
Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve konsantrasyon problemleri yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dalgalanmaları metabolizma ve ruh hali üzerinde dalgalanmalara neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve düzenli uyku önemlidir, hormonal destek için beslenmeye dikkat edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Adrenal destek sağlar ve hormon dengesini korumaya yardımcı olur. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Genel hormon üretimini ve bağışıklığı destekler. (6 hafta)
19. Yağ Asidi Dengesi
Durum: Esansiyel yağ asidi değerlerinde hafif dalgalanmalar mevcut.
Belirtiler: Cilt kuruluğu ve zaman zaman enerji düşüklüğü hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksikliği metabolik yavaşlama ve inflamasyona neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Balık tüketimi artırılmalı, bitkisel omega-3 kaynakları eklenmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asidi içerikleriyle hücre yapısını ve metabolizmayı destekler. (8 hafta)
20. Endokrin Sistem Aktivitesi
Durum: Hormon salgılarında genel olarak normal seviyeler gözlenmektedir.
Belirtiler: Hafif ruh hali dalgalanmaları ve enerji değişimleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin düzensizlikler metabolizma hızını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, stres azaltma ve beslenme dengesi önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemin düzenlenmesini destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Strese karşı vücut direncini artırır. (8 hafta)
21. Bağışıklık Fonksiyonu
Durum: Lenf ve kemik iliği hücre indeksleri hafif artmış, bağışıklık cevabı yüksek olabilir.
Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve hassasiyet yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sistemi aşırı çalışması bazı hassasiyetlere neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli uyku ve stres yönetimi gereklidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerinin dengesini destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile bağışıklığı güçlendirir. (8 hafta)
22. Tiroid Fonksiyonu
Durum: Tiroid hormonları normalin üst sınırında seyretmekte, tiroid uyarıcı hormon dengelidir.
Belirtiler: Hafif metabolik hız değişimleri gözlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid aktivitelerinde artış enerji dengesinde dalgalanmalara neden olabilir.
Yaşam Önerileri: İyot dengesi sağlanmalı, aşırı kafein ve stresten kaçınılmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Tiroid sağlığını koruyucu antioksidan içerir. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hormonal dengeyi destekler ve tiroid fonksiyonlarını iyileştirir. (8 hafta)
23. Çevresel Toksin Etkilenim
Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları hafif artış göstermektedir.
Belirtiler: Bazen baş ağrısı ve yorgunluk hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi zamanla hücre fonksiyonlarını zorlayabilir.
Yaşam Önerileri: Temiz hava, organik beslenme ve toksin atıcı aktivite önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyona yardımcı olarak toksin birikimini azaltır. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücutta zararlı maddelerin temizlenmesini destekler. (6 hafta)
24. Ağır Metal Seviyesi
Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri hafif artmış, diğer metaller norm içinde.
Belirtiler: Baş dönemesi ve hafif konsantrasyon sorunları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek ağır metal birikimi sinir sistemini ve metabolizmayı olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Metal maruziyeti azaltılmalı, detoks destekleri alınmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılmasını destekleyen doğal içerikler sağlar. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve böbrek detoksifikasyon süreçlerini güçlendirir. (6 hafta)
25. Fiziksel Dayanıklılık ve Zindelik
Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç uygun, ancak oksijen seviyesi düşük olabilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve motivasyon azlığı görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük oksijen nedeniyle performans düşüklüğü ve erken yorulma olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve derin nefes egzersizleri önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Enerji seviyesini artırarak yorgunluğa karşı destek verir. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres ve yorgunluğu azaltarak dayanıklılığı yükseltir. (8 hafta)
26. Alerjik Durumlar
Durum: Saç boyası ve duman alerjileri ciddi seviyede, diğer alerjiler hafif ila orta düzeydedir.
Belirtiler: Kaşıntı, kızarıklık, nefes almada zorluk ve göz tahrişi görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar cilt ve solunum sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Alerjenlerle temastan kaçınılmalı, bağışıklık destekleyici beslenme sağlanmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sisteminin dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Alerji belirtilerini azaltmaya destek sağlar. (8 hafta)
27. Vücut Kitle ve Yağ Analizi
Durum: Vücut ağırlığı ve yağ oranı yüksek olup kilo kontrolü gereklidir.
Belirtiler: Hafif nefes darlığı, yorgunluk ve hareket zorluğu gözlemlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik denge bozuklukları, kalp ve damar sorunlarına eğilim artırabilir.
Yaşam Önerileri: Kalori kısıtlaması, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme oldukça önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek yağ yakımını kolaylaştırır. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını dengeler ve enerji üretimini artırır. (6 hafta)
28. Deri Sağlığı
Durum: Ciltte serbest radikal seviyesi yüksek, nem ve elastikiyette azalma mevcut.
Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve kızarıklık şikayetleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erken yaşlanma ve hassasiyet artışı gelişebilir.
Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı, düzenli nemlendirme ve antioksidan besinler önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur ve nemlendirir. (Sürekli kullanım)
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler, elastikiyet ve nem oranını artırır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Cilt hücrelerinin yenilenme süreçlerini destekler ve nem dengesini sağlar. (6 hafta)
29. Göz Sağlığı
Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar belirgin, göz hücresi aktivitesi normalin biraz üzerindedir.
Belirtiler: Göz çevresinde yorgunluk ve hafif şişlikler görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli görsel yorgunluk göz rahatsızlıklarında artışa neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Bilgisayar kullanımında dinlenme molaları ve düzenli göz egzersizleri faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Göz sağlığını korur, görme keskinliğini destekler. (8 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki şişlik ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)
30. Kollajen Seviyesi
Durum: Kollajen düzeyleri özellikle dolaşım ve yağ metabolizmasında orta derece azalma göstermektedir.
Belirtiler: Cilt ve eklem elastikiyetinde azalma, yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen eksikliği ciltte sarkma ve eklemlerde rahatsızlık yaratabilir.
Yaşam Önerileri: C vitamini alımına dikkat edilmeli, kollajen takviyeleri düşünülmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kolajen üretimini arttırarak cilt ve eklem sağlığını destekler. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Kollajenin üretim ve onarım sürecine katkıda bulunur. (6 hafta)
31. Enerji ve Beyin Dolaşım Nabzı
Durum: Kalp atım hacmi ve kan oksijen doygunluğu normalin biraz altındadır, serebral oksijen hacmi korundu.
Belirtiler: Beyin yorgunluğu ve nefes darlığı küçük seviyelerde olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam eden oksijen yetersizliği beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, derin nefes teknikleri ve antioksidan alımı önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin damarlarını destekleyerek oksijen taşınmasını kolaylaştırır. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji üretimini artırarak beyin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
32. Kan Lipid Dengesi
Durum: Kan viskozitesi ve trigliserit seviyelerinde hafif artış bulunmakta, HDL yüksek yoğunlukta seyreder.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kolesterol dengesinde dalgalanmalar olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz lipid profili kalp-damar sağlığında yük oluşturabilir.
Yaşam Önerileri: Tuz ve doymuş yağ tüketimi azaltılmalı, sağlıklı yağlar tercih edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan lipid profilini iyileştirip damar sağlığını korur. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile kan lipidlerini dengeler. (6 hafta)
33. Kadın Üreme Sağlığı
Durum: Jinekolojik yapı ve fonksiyonlarda bazı parametreler normalin üzerinde seyretmektedir.
Belirtiler: Ara ara regl düzensizlikleri ve hafif kas ağrıları görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun dönem dengesizliklerde hormonal sorunlar oluşabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli doktor kontrolü ve hormon balansını destekleyici beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kadın üreme sağlığını desteklemeye yardımcı olur, enerji verir. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Bağışıklık ve hormonal dengeyi güçlendirir. (6 hafta)
34. Göğüs Sağlığı
Durum: Meme dokusunda hormonsal kaynaklı hafif doku artışı eğilimi belirtileri mevcuttur.
Belirtiler: Göğüs hassasiyeti ve zaman zaman hafif ağrılar hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler meme rahatsızlıklarını artırabilir.
Yaşam Önerileri: Hafif egzersizler ve hormon dengeleyici besinler tüketilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Hormonal düzenleyici etkisiyle meme sağlığını destekler. (6 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artırıcı ve dengeleyici özellikleri ile faydalıdır. (8 hafta)
35. Adet ve Hormonal Döngü
Durum: Adet döngüsü hormonları dengeli olup, küçük dalgalanmalar zaman zaman ortaya çıkabilir.
Belirtiler: Düzensiz adet ve bazı hafif premenstrual belirtiler görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar adet dengesizliklerine yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stressiz yaşam ve fitoöstrojen içeren beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Ruh hali ve enerji düzeylerini dengelemeye katkı sağlar. (6 hafta)
36. Kadınlık Hormonları
Durum: Östrojen ve progesteron dengesi genel olarak korunmakta, dramalar hafif seyretmektedir.
Belirtiler: Hafif ruh hali dalgalanmaları ve ciltte değişiklikler olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonlarda dengesizlik belirtileri cilt ve ruh hali üzerinde etki yaratabilir.
Yaşam Önerileri: Bitkisel hormon dengeleyiciler tüketilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi sağlama ve enerji artırma etkisi bulunur. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormonal destek için faydalıdır. (6 hafta)
37. Doğal Bağışıklık
Durum: Doğuştan bağışıklık hücreleri ve moleküler indeksler yüksek seviyede aktivite göstermektedir.
Belirtiler: Bağışıklık sisteminde ara sıra aşırı hareketlilik gözlemlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı aktif bağışıklık sistemi irritasyon/hassasiyet eğilimini artırabilir.
Yaşam Önerileri: Bağışıklık dengesi için yeterli uyku ve dengeli beslenme sağlanmalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerinin dengelenmesine katkı sağlar. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidanlar ve besin değerleriyle bağışıklığı güçlendirir. (8 hafta)
38. Bilinç ve Duygu Durumu
Durum: Duygusal tepkilerde hafif dengesizlikler ve uyum sorunları gözlemlenebilir.
Belirtiler: Hafif anksiyete, uyku sorunları ve dikkat dağınıklığı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreçte duygusal dengesizlikler yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli egzersiz ve sosyal destek sistemleri önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel odaklanma ve enerji seviyesini destekler. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini rahatlatıcı ve destekleyici etkilere sahiptir. (6 hafta)
39. Solunum Fonksiyonları
Durum: Nefes alma kapasitesi iyi seviyede olup, kalan hava miktarı biraz azaltılmıştır.
Belirtiler: Bazı zamanlar hafif nefes darlığı ve güçsüz hava akımı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesindeki azalma uzun vadede yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri, solunum kaslarını güçlendirme ve temiz hava alımı önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Solunum sistemini destekler ve oksijen kullanımı artırır. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Akciğer dokusunun esnekliğini ve irritasyon/hassasiyet kontrolünü destekler. (8 hafta)
40. Lecitin ve Hücresel Sağlık
Durum: Lecitin ve bağlı lipid indeksleri hafif azalmış, hücresel zar sağlığı dikkat gerektiriyor.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif konsantrasyon problemleri yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarı yapısındaki bozukluk metabolizma verimliliğini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Hücre sağlığını koruyacak besinler tüketilmeli, takviye düşünülmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre zarının yenilenmesini ve sağlığını destekler. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Hücre metabolizmasını hızlandırıcı etkiler taşır. (6 hafta)
41. Yağ Asitleri Dengesi
Durum: Doymuş yağ asidi oranı yüksek, doymamış yağ asidi biraz düşük seyretmektedir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve cilt kuruluğu olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği metabolik yavaşlama ve inflamasyona sebep olabilir.
Yaşam Önerileri: Doymamış yağ asitleri ağırlıklı beslenme ve omega-3 takviyesi önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitlerini sağlayarak metabolik dengeyi iyileştirir. (8 hafta)
42. Bileşen Analizi ve Vücut Kompozisyonu
Durum: Vücut nemi normal sınırlarda, kas hacmi hafif düşük, yağ oranı yüksek seviyede.
Belirtiler: Yorgunluk, hareket kısıtlılığı ve kilo problemleri görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek vücut yağı kalp ve metabolik sorunlar için uygun ortam yaratabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme kilo yönetimi için gereklidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına katkı sağlar. (8 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemini destekleyerek kilo kontrolüne yardım eder. (6 hafta)