İbrahim'in genel sağlık durumu kapsamlı bir şekilde değerlendirilmiştir. Kardiyovaskuler sistem açısından damar esnekliği azalmış ve miyokardiyal kan ihtiyacı artma eğilimindedir, bu durum dolaşımda bazı yavaşlamalar ve ek yüklenmelere işaret edebilir. Beyin kanlanması yeterli olmakla birlikte serebral arteriyosklerozda hafif derecede sinyaller mevcuttur. Sindirim sistemi fonksiyonlarında mide asidi salgısı düşük, ince bağırsak emilim fonksiyonu ciddi şekilde azalmış ve kalın bağırsaktaki faydalı bakteri sayısı düşük, bu durum besinlerin tam emilimini ve sindirim kalitesini etkileyebilir. Karaciğer yağ içeriği artmış olup enerji üretim ve detoksifikasyon fonksiyonları hafifçe azalabilir. Kemik mineral yoğunluğu bazı göstergelerde ortalamanın altında seyretmekte, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi bulguları bulunmaktadır. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı patikası belirtileri belirgindir. Eser element analizinde selenyum ve bakır seviyeleri düşük, buna karşın bazı ağır metallerde hafif artışlar gözlemlenmiş. Vitaminler açısından A, B2, C, D3, E vitamini değerleri suboptimal; amino asitlerden lizin, triptofan ve fenilalanin düşük seviyede. Koenzimlerde vitamin B ve nikotinamid eksikliği olmakla birlikte koenzim Q10 seviyesi normal sınırlar içinde. Esansiyel yağ asitleri arasında araşidonik asit ve linoleik asit düşük, bu durum fonksiyonel lipid metabolizması için destek gerektirebilir. Endokrin sistem hormonlarından adrenal ve hipofiz salgı indeksleri azaltılmış, genel bağışıklık sistemi parametrelerinde bazı zayıflamalar mevcuttur. Cilt sağlığı açısından nem kaybı ve yağ indeksi yüksek, kolajen seviyesi düşük, cilt elastikiyetinde azalma ve ciltte serbest radikal yükü artmış. Göz yorgunluğu ve lenfatik tıkanıklık gibi belirtiler mevcuttur. Toksin maruziyeti açısından elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı belirgin, ağır metal düzeylerinde kurşun ve kadmiyum hafifçe artmıştır. Obezite ve metabolik parametrelerde trigliserit yüksek, lipid metabolizma katsayısı normal sınırda. Kilo fazlası ve yağ metabolizmasında hafif dengesizlikler bulunmaktadır. Bu genel değerlendirme, vücudun pek çok sisteminde bazı destek ve dengeleme alanları olduğunu göstermektedir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, stres azaltma ve hedeflere yönelik takviyeler ile yaşam kalitesinin artırılması mümkündür.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovaskuler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonları
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovaskuler Sistem – Damar esnekliğinin düşük olması ve miyokardiyal kan ihtiyacının artması dolaşımda ek yüklenme eğilimini işaret edebilir.
• Sindirim Sistemi – Mide asidi salgısı ve ince bağırsak emilim fonksiyonları azalırken, kalın bağırsaktaki faydalı bakteri sayısı düşük, sindirim ve besin emiliminde zorluk oluşabilir.
• Karaciğer Fonksiyonları – Karaciğer yağ içeriğinin artması ve detoksifikasyon fonksiyonunun azalması, metabolik yük ve toksin temizleme kapasitesinde azalmaya işaret edebilir.
• Kemik Sağlığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi ve kemik hiperplazisi yükselmiş, kemik mineral yoğunluğu azalmış, kemik dayanıklılığı ve iyileşme kapasitesi risk altında olabilir.
• Romatolojik Sistem – Romatizma katsayısı yüksek, eklem hareketliliği ve konforunda azalma, iltihabi süreçlere eğilim gözlemlenmektedir.
• Bağışıklık Sistemi – Immunoglobulin ve hücresel bağışıklık indekslerinde hafif azalma, enfeksiyonlara karşı hassasiyet artışı olasılığını gösteriyor.
• Vitamin ve Amino Asit Düzeyi – A, B2, C, D3, E vitamini ve bazı temel amino asitlerin eksikliği yorgunluk, bağışıklık zayıflığı ve dokuların yenilenmesinde gecikmeye neden olabilir.
• Toksin Maruziyeti – Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı yüksek, ağır metallerden kurşun ve kadmiyumda artış gözlenmiş, toksik yük vücutta bazı sistemleri zorlayabilir.
• Cilt ve Göz Sağlığı – Cilt nem kaybı ve yağ oranının yüksekliği, kolajen ve elastikiyetin düşük olması erken yaşlanma ve cilt problemlerine işaret ederken, göz yorgunluğu ve lenfatik tıkanıklık belirtileri bulunmaktadır.
• Metabolizma ve Obezite – Trigliserit yüksekliği ve lipid metabolizmasında dengesizlik, vücut kitle indeksi fazla kilolu kategorisindedir, kilo kontrolü ve metabolik denge için destek gerekebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Detoksifikasyon
  Beslenmede lif oranını artırarak tam tahıllar, sebze ve meyve tüketimini destekleyin. Su alımını artırarak sindirim sisteminizin hareketliliğini kolaylaştırın ve toksik yükün azaltılmasına odaklanın.
  Ürün Kullanımı Probiyotik takviyesi ile bağırsak florasını dengeleyin. Karaciğer destek kompleksi kullanarak detoksifikasyon süreçlerini güçlendirin.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovaskuler Destek ve Antioksidan Koruma
  Tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltıp zeytinyağı ve avokado gibi sağlıklı yağlar ekleyin. Düzenli yürüyüş veya bisiklet egzersizi ile kalp ve damar sağlığınızı destekleyin.
  Ürün Kullanımı Omega-3 takviyesiyle damar esnekliğini destekleyin. Antioksidan destek karışımı ile hücresel hasarları azaltmaya çalışın.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Bağışıklık Sistemi
  D vitamini alımını artırın ve kalsiyum içeren besinleri tüketmeye özen gösterin. Hafif egzersizlerle kemik ve kas sağlığını destekleyin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye odaklanın.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini takviyesi ile kemik metabolizmasını destekleyin. Bağışıklık güçlendirici kompleks ile vücudun savunmasını artırın.
• 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve Sinir Sağlığı
  Günlük su tüketimini artırın, cilt nemini korumaya yönelik nemlendirici ve güneş koruyucu kullanın. Stresi azaltıcı meditasyon ve derin nefes çalışmaları yapın.
  Ürün Kullanımı Kolajen takviyesi ile cilt elastikiyetini destekleyin. Magnezyum + B6 takviyesi ile sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olun.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovaskuler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonları dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyen enerjileri genel olarak orta düzeyde seyretmekte olup bazı bölgelerde düşük akımlar gözlenmektedir. Özellikle akciğer ve kalın bağırsak meridyenlerinde enerji azalma eğilimi vardır.

Belirtiler: Bu durum sindirim ve solunum sistemlerinde zaman zaman yorgunluk ve işlevsellikte dalgalanmalar şeklinde hissedilebilir. Enerji kanallarındaki dengesizlikte hafif kas gerginliği, hareketlerde kısıtlanma veya enerji düşüklüğü görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu durum, dolaşımda ve dokularda enerji eksikliklerine bağlı çeşitli fonksiyonel zayıflamalara yol açabilir. Organların optimal işleyişinde hafif düşüşler oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersizle meridyen akışını destekleyin. Yoga ve nefes egzersizleri uygulayın. Beslenme düzeninizi meridyen sağlığını destekleyecek şekilde dengede tutun.

Detaylı Açıklama: Meridyenler ve kollateraller, vücudun enerji sistemini oluşturan önemli kanallar olup, organlar ve dokular arasında enerji akışını sağlar. İyot meridyeni, karaciğer meridyeni gibi kritik enerji kanallarında azalma, vücut sistemlerinin bazı kısımlarında işlevsel zayıflamaya işaret edebilir. Bu kanallardaki akışın düzenlenmesi, genel canlılık ve sağlık için önemlidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Meridyen akışını düzenleyerek vücut enerjisinin dengelenmesine katkıda bulunur. (4 hafta)

Durum: Duygusal ve zihinsel durum dengeli olmakla birlikte bazı alanlarda düşük motivasyon ve ilgi eksikliği gözlemlenmiştir.

Belirtiler: İlgi azlığı, bazı sosyal ve duygusal durumlarda isteksizlik ve konsantrasyon sorunları yaşanabilir. Bazı kaygı ve utanma hissi negatif etkiler yaratabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum, etkin sosyal katılımı ve günlük işlevselliği zorlaştırabilir, stres yönetiminde zorluklara ve düşük yaşam kalitesine neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif düşünce tekniklerini ve mindfulness egzersizlerini günlük hayatınıza dahil edin. Sosyal etkileşimleri artırıp destekleyici sosyal çevre oluşturun. Düzenli egzersiz ve kaliteli uyku bilinç düzeyinizi destekler.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyi, duygular, düşünceler, motivasyon ve sosyal etkileşimlerin birleşimi olarak ortaya çıkar. Utanç, suçluluk, ilgisizlik gibi temel duygulardaki dalgalanmalar bilinç durumunun önemli göstergeleridir. Bireyin kendini kabul etmesi ve olumlu motivasyonlar geliştirmesi, genel refahın artmasına yardımcı olur.

Ürün Önerileri:

• magnezyum + B6 takviyesi – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel ve duygusal denge sağlamaya yardımcı olur. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.