Şəxsi Wellness Hesabatı / Личный отчёт о благополучии
AZ / RU · 17.02.2026 08:59
⬅ Panele Dön

Şəxsi Məlumatlar / Личные данные

Ad və Soyad / Имя и фамилия: fidan
Yaş / Возраст: 35
Cinsiyyət / Пол: Disi
Boy / Рост: 166 cm
Çəki / Вес: 68 kg
Test Tarixi / Дата теста: 28.12.2025

Bədən Formasının Qiymətləndirilməsi / Оценка состава тела

Ümumi Etiket / Общий ярлык: normal
Form Balı / Оценка формы: 76,2 / 100
Nisbət / Соотношение: 76,2%
Bazal Metabolizma Sürəti (BMR) / Базовый обмен (BMR): kcal/gün

Vücut formu değerlendirme puanınız 76,2/100 civarındadır. Genel olarak kas-kemik yapısı, yağ oranı ve vücut kompozisyonunuz hakkında bilgi verir. Skoru iyileştirmek için dengeli beslenme, düzenli hareket ve kaliteli uyku önemlidir.

Ümumi nəticələr və həyat tərzi strategiyası / Общие выводы и стратегия образа жизни

Genel değerlendirmede kalp ve serebrovasküler sistemlerde damar sertliği ve kan akış hızında azalma eğilimi, kolesterol kristali artışı ve vasküler direnç artışı gözlemlenmiştir. Sindirim sistemi fonksiyonları, özellikle mide asidi üretimi ve ince bağırsak peristaltizmi hafif azalmış, emilim süreçlerinde bazı zayıflamalar saptanmıştır. Kemik mineral yoğunluğu ve osteoporoz derecesi normalin altında, kemik sağlığında destek gerektirebilir. Romatoid artrit ve kemik hiperplazisi ile ilişkili bulgular orta düzeyde olup, kemik iyileşme kapasitesi azalabilir. Eser elementler arasında selenyum, bakır ve magnezyum seviyelerinde düşüklük sağlıklı metabolizma desteği için önemlidir. Vitamin profili C, D3, B6, B12 gibi hayati vitaminlerde eksiklikler içerirken, amino asitler lizin, triptofan ve treonin düşük seviyelerdedir. Koenzimler biyotin, koenzim Q10 ve glutatyonun azalması hücresel enerji ve detoksifikasyon faaliyetlerini etkileyebilir. Esansiyel yağ asitleri linoleik ve arasidonik asit seviyeleri normalin altında bulunmuştur. Endokrin sistemde adrenal bezler ve tiroid hormonu salgı indekslerinde düşüklük yorgunluk ve metabolizma yavaşlığına işaret etmektedir. Bağışıklık sisteminde timus indeksi ve kemik iliği fonksiyonları zayıflamış, immünoglobulinler ise normalin üzerindedir. Cilt gözlemleri serbest radikal artışı, nem ve kolajen kaybıyla erken yaşlanma ve elastikiyet azalmasının sinyallerini vermektedir. Göz fonksiyonlarında tansiyon ve lenfatik tıkanıklık izlenmiştir. Ağır metal berraklığı zayıf olup; kurşun, kadmiyum ve arsenik seviyeleri yüksektir. Mental bilinçte duygu durum değişiklikleri, özellikle ilgisizlik, korku ve suç duygularının artışı anlaşılabilir düzeydedir. Genel sağlık durumunuz birçok sistemde hafif ve orta dereceli destek ihtiyacını ortaya koymaktadır. Düzenli takip, yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun takviyelerle genel iyileşme sağlanabilir. Общая оценка показывает тенденцию к снижению эластичности сосудов и скорости кровотока, увеличению кристаллов холестерина и сопротивления сосудов в кардиоваскулярной и цереброваскулярной системах. Функции пищеварительной системы, в частности производство желудочной кислоты и перистальтика тонкой кишки, слегка снижены, наблюдаются некоторые нарушения абсорбции. Минеральная плотность костей и степень остеопороза ниже нормы, требуется поддержка здоровья костей. Показатели, связанные с ревматоидным артритом и костной гиперплазией, находятся на среднем уровне, способность к заживлению костей может быть снижена. Уровни микроэлементов, таких как селен, медь и магний, снижены, что важно для здорового метаболизма. Витаминный профиль содержит дефицит жизненно важных витаминов C, D3, B6, B12. Аминокислоты лизин, триптофан и треонин также находятся на низком уровне. Снижение коферментов биотина, коэнзима Q10 и глутатиона может влиять на клеточную энергию и процессы детоксикации. Уровни незаменимых жирных кислот линолевой и арахидоновой кислоты ниже нормы. В эндокринной системе наблюдается снижение индексов секреции надпочечников и щитовидной железы, что указывает на усталость и замедленный метаболизм. Иммунная система показывает ослабление индексов тимуса и костного мозга, иммуноглобулины повышены. Кожа демонстрирует признаки раннего старения и уменьшения эластичности из-за увеличения свободных радикалов, потери влаги и коллагена. Функции глаз показывают признаки повышенного давления и лимфатической обструкции. Уровни тяжелых металлов, таких как свинец, кадмий и мышьяк, повышены. В психическом состоянии наблюдаются изменения эмоционального состояния, особенно повышенная безразличность, страх и чувство вины. Общий статус здоровья показывает легкую и среднюю необходимость поддержки многих систем. Регулярное наблюдение, изменения образа жизни и соответствующие добавки помогут улучшить состояние.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovaskuler ve Serebrovaskuler Sistem, Sindirim Sistemi, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Ən riskli 10 sistem / 10 наиболее уязвимых систем

  • Kardiyovaskuler ve Serebrovaskuler Sistem – Damar esnekliğinde azalma ve vasküler direnç artışı, miyokardiyal kan perfuzyon hacminde azalma ile kalp ve beyin dokularına kan akışında yavaşlama eğilimi gözlemlenmiştir. Bu, kalp ve beyin fonksiyonları için dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Наблюдается снижение эластичности сосудов и увеличение сосудистого сопротивления, что ведет к уменьшению объема коронарного кровоснабжения и замедлению кровотока в тканях сердца и мозга. Это требует внимания для поддержания функции сердца и мозга.
  • Sindirim Sistemi – Mide asidi salgısı ve ince bağırsağın peristaltik hareketleri hafif azalmıştır, bu da besinlerin sindirim ve emiliminde bazı eksikliklere işaret etmektedir. Sindirim sistemi fonksiyonlarının desteklenmesi önem taşımaktadır. Производство желудочной кислоты и перистальтика тонкой кишки слегка снижены, что может привести к недостаточности переваривания и всасывания питательных веществ. Необходимо поддерживать функции пищеварения.
  • Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu – Kemik mineral yoğunluğu ve osteoporoz derecesi düşük seviyededir. Bu durum kemiklerin güçsüzlüğüne ve kırılganlık riskine işaret eder, kemik sağlığı için güçlendirme önemlidir. Минеральная плотность костей и степень остеопороза ниже нормы, что увеличивает риск хрупкости костей. Требуется укрепление костной системы.
  • Romatoid Kemik Hastalığı – Eklemlerde inflamasyon ve kemik hiperplazisi orta derecede mevcuttur. Bu durum eklem hareketliliğini ve konforunu etkileyebilir, dikkatli takip gerektirir. Средний уровень воспаления суставов и костной гиперплазии, что может ограничивать подвижность и комфорт суставов. Требуется контроль.
  • Eser Element Düzeyi – Selenyum, bakır, magnezyum ve kalsiyum gibi önemli eser elementlerde eksiklikler mevcuttur. Bu eksiklikler metabolizma, bağışıklık ve hormonal düzeni olumsuz etkileyebilir. Дефицит важных микроэлементов, таких как селен, медь, магний и кальций, отрицательно влияет на метаболизм, иммунитет и гормональный баланс.
  • Vitamin Profili – C, D3, B6, B12 ve K vitamini seviyeleri düşük olup, enerji üretimi, bağışıklık ve kemik sağlığı üzerinde olumsuz etkiler gösterebilir. Vitamin takviyesi faydalı olabilir. Низкий уровень витаминов C, D3, B6, B12 и K, что может негативно влиять на выработку энергии, иммунитет и здоровье костей. Требуются добавки витаминов.
  • Amino Asit Durumu – Lizin, triptofan, treonin ve valin gibi temel amino asitlerde düşüklük saptanmıştır. Bu durum protein sentezi ve dokuların onarımı açısından destek gerektirir. Обнаружен дефицит основных аминокислот — лизина, триптофана, треонина и валина, что снижает синтез белков и восстановление тканей. Требуется поддержка.
  • Koenzim ve Antioksidanlar – Koenzim Q10, biyotin ve glutatyon seviyeleri normalin altında izlenmiş, bu durum hücresel enerji üretimi ve detoksifikasyon süreçlerini etkileyebilir. Уровни коэнзима Q10, биотина и глутатиона ниже нормы, что влияет на клеточное производство энергии и процессы детоксикации.
  • Esansiyel Yağ Asitleri – Linoleik asit ve arasidonik asidin düşüklüğü, inflamasyonun artması ve merkezî sinir sistemi fonksiyonlarında yetersizlik potansiyeline işaret edebilir. Низкий уровень линолевой и арахидоновой кислот, что может приводить к увеличению воспаления и снижению функций центральной нервной системы.
  • Bağışıklık Sistemi – Timus ve kemik iliği indeksleri düşüş gösterirken immünoglobulin seviyesi yüksek, bu durum bağışıklık güvenliğinde dengeyi bozabilir. Показатели тимуса и костного мозга снижены, в то время как уровень иммуноглобулинов повышен, что может нарушать баланс иммунной защиты.

4 həftəlik həyat planı / 4-недельный план образа жизни

  • 1. Məhsul istifadəsi / Использование продукта – Kalp-damar ve serebrovasküler destek
    Damar sağlığını desteklemek için sağlıklı yağlar ve düşük doymuş yağ içeriği ile beslenmeye odaklanın. Düzenli yürüyüş ve hafif aerobik egzersizler kalp fonksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olacaktır. Stres yönetimi için nefes egzersizleri uygulayın.
    Məhsul istifadəsi / Использование продукта Omega-3 ve Koenzim Q10 takviyelerini başlayarak kardiyovasküler fonksiyonlarınızı destekleyin. C vitamini takviyesi ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
  • 2. Məhsul istifadəsi / Использование продукта – Sindirim sistemi fonksiyonlarının iyileştirilmesi
    Besin emilimini artırmak için sindirimi kolaylaştırıcı yiyecekler ve probiyotik desteklerini diyetinize ekleyin. Yavaş yemek yiyin ve iyi çiğneyin. Yeterli su tüketerek sindirim sisteminizi rahatlatın.
    Məhsul istifadəsi / Использование продукта Probiyotik ve Karaciğer Destek Kompleksi ürünlerini kullanarak sindirim sisteminizin dengelenmesini destekleyin.
  • 3. Məhsul istifadəsi / Использование продукта – Kemik ve bağışıklık sağlığının güçlendirilmesi
    Kemik sağlığınızı desteklemek için D3 + K2 vitamini kullanımına başlayın ve kalsiyum açısından zengin besinler tüketin. Düzenli hafif ağırlık çalışmaları kemik yoğunluğunu artırabilir. Bağışıklık sisteminin desteklenmesi için vitamin alımına dikkat edin.
    Məhsul istifadəsi / Использование продукта D3 + K2 vitamini ve Multivitamin takviyesi ile kemik ve bağışıklık sisteminizi destekleyin.
  • 4. Məhsul istifadəsi / Использование продукта – Detoksifikasyon ve metabolizmanın desteklenmesi
    Vücudun toksinlerden arınması için detoks destek formülü kullanımına başlayın. Ağır metal yükünü azaltmak için sağlıklı beslenin ve bol su için. Düzenli egzersiz metabolizmanızı hızlandıracaktır.
    Məhsul istifadəsi / Использование продукта Detoks Destek Formülü ve Magnezyum + B6 takviyelerini metabolizmayı ve detoksifikasyonu desteklemek için kullanın.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovaskuler ve Serebrovaskuler Sistem, Sindirim Sistemi, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovaskuler ve Serebrovaskuler Sistem, Sindirim Sistemi, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): omega-3, koenzim q10
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): omega-3, koenzim q10, C vitamini takviyesi, magnezyum + B6 takviyesi
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): omega-3, koenzim q10, C vitamini takviyesi, magnezyum + B6 takviyesi, D3 + K2 vitamini, multivitamin, probiyotik, karaciğer destek kompleksi
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, antioksidan destek karışımı, omega-3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, antioksidan destek karışımı, omega-3, koenzim q10, magnezyum + B6 takviyesi, probiyotik
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, antioksidan destek karışımı, omega-3, koenzim q10, magnezyum + B6 takviyesi, probiyotik, lif (fiber) takviyesi, metabolizma destek karışımı, karaciğer destek kompleksi, detoks destek formülü

Kanallar və kollaterallar / Каналы и коллатералы

Vəziyyət / Состояние: Meridyenlerde genel olarak hafif anormal değerler gözlenmektedir. Bazı meridyenlerde (örneğin El Tai Yin Akciğer, Ayak Tai Yin Akciğer) enerji akışında azalma mevcuttur. Bu durum, ilgili organların fonksiyonlarında yavaşlama işaret edebilir.

Əlamətlər / Симптомы: Nefes darlığı, yorgunluk, sindirim sorunları ve bazen ağrı veya rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir. Enerji dengesindeki bozukluk, bedenin genel direncini düşürebilir.

Risklər / Риски: Uzun süreli enerji akışındaki dengesizlik, organ fonksiyonlarında azalma ve kronik rahatsızlık riskini artırabilir. Bunlar düzenli takip ve destek gerektirir.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Yeterli dinlenme, dengeli beslenme ve hafif egzersizlerle enerji akışını desteklemek önemlidir. Bitkisel adaptogen destek ürünleri ile meridyen dengesi iyileştirilebilir.

Ətraflı izah / Подробное объяснение: Meridyen sistemleri, vücudun enerji ve fonksiyon dengesinde önemli rol oynar. Enerji akışındaki azalma, lokal zayıflıklara ve genel halsizliğe neden olabilir. Özellikle el ve ayak meridyenlerindeki anormallikler, solunum, sindirim ve kardiyovasküler fonksiyonlarda dikkat gerektiren durumlardır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bitkisel adaptogen destek – Enerji dengesini sağlamaya ve stres kaynaklı yorgunluğu azaltmaya destek olur. Meridyen sisteminin uyum içinde çalışmasına katkıda bulunur. (6 hafta)

İnsan şüur səviyyəsi / Уровень человеческого сознания

Vəziyyət / Состояние: Duygusal yapınızda ilgisizlik, korku ve suç duygularında artış gözlenmektedir. Bu durum bilinç seviyenizi olumsuz etkileyerek günlük yaşam kalitenizde azalmaya yol açabilir.

Əlamətlər / Симптомы: Motivasyon eksikliği, konsantrasyon bozukluğu, sosyal ilişkilerde geri çekilme ve duygusal dalgalanmalar hissedilebilir.

Risklər / Риски: Bu duygusal durumlar uzun dönemde stres seviyesini artırabilir ve fiziksel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Psikosomatik belirtiler gelişebilir.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Düzenli meditasyon, nefes egzersizleri ve destekleyici sosyal aktivitelerle bilinç durumu güçlendirilebilir. Pozitif psikolojik destek önerilir.

Ətraflı izah / Подробное объяснение: İnsan bilinci, duygusal ve zihinsel durumların toplamını ifade eder. Olumsuz duyguların artışı, hem ruhsal hem de bedensel sağlığı etkileyebilir. Aile ve arkadaş çevresinin desteği ile olumlu değişim sağlanabilir. Günlük küçük hedefler belirleyerek motivasyon artırılabilir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • antioksidan destek karışımı – Beyin sağlığını koruyarak mental yorgunluğu azaltır ve stresle başa çıkmayı destekler. Bilinç durumunun iyileşmesine katkıda bulunur. (4 hafta)

46 sistem kartı / 46 карточек систем

Hər kart müvafiq sistem başlığını göstərir; bütün sistemlər siyahılanıb. / В названии каждой карточки указан соответствующий орган/система; перечислены все системы.

1. Kardiyovasküler və serebrovaskulyar sistemi / Сердечно-сосудистая и цереброваскулярная система

Vəziyyət / Состояние: Qanı nazikləşdirən elementlərin səviyyəsi yüksəkdir və damar qarşılıqlı təsirləri qeyri-sabit ola bilər.

Əlamətlər / Симптомы: Qan laxtalanması, baş ağrısı və yaddaş problemlərinin nəzərə çarpan olması.

Risklər / Риски: Ürək və beyin qan dövranı pozğunluqları üçün diqqət tələb edən sahələr.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Tuz və doymuş yağlardan az istifadə, müntəzəm fiziki aktivlik və stres idarəsi tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • omega-3 – Ürək sağlamlığını qorumağa, qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir. (4 həftə)
  • koenzim q10 – Ürək hüceyrələrinin enerjisini artıraraq funksiyanı dəstəkləyir. (6 həftə)
  • magnezyum + B6 takviyesi – Damarların elastikliyini artırmağa və sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edir. (4 həftə)

2. Qastrointestinal funksiyalar / Функции желудочно-кишечного тракта

Vəziyyət / Состояние: Mədə və bağırsağın peristaltik fəaliyyəti azalmağa meyllidir, həzm prosesində qeyri-kafi fəaliyyət müşahidə oluna bilər.

Əlamətlər / Симптомы: Şişkinlik, həzm narahatlığı və qida maddələrinin zəif mənimsənilməsi.

Risklər / Риски: Xəstəlik hallarına və narahatlığa gətirib çıxara biləcək zəif həzm və qida qəbulunun pozulması.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Az-az və tez-tez yemək, lifli qidaların artırılması, kifayət qədər maye qəbulu tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • probiyotik – Bağırsaq florasının bərpasına və həzm funksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir. (4 həftə)
  • lif (fiber) takviyesi – Bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyərək nizamlı hərəkətə dəstək verir. (6 həftə)
  • metabolizma destek karışımı – Ümumi metabolizmanın yaxşılaşdırılmasına və həzm prosesinin sürətlənməsinə yardım edir. (4 həftə)

3. Qalın bağırsaq funksiyası / Функция толстой кишки

Vəziyyət / Состояние: Bağırsağın peristaltik funksiyası zəifləyib, kolonun maye udma qabiliyyəti aşağıdır.

Əlamətlər / Симптомы: İnfeksiyalara qarşı həssaslıq və bağırsaq hərəkətlərində dəyişiklik hiss oluna bilər.

Risklər / Риски: Bağırsaq mikrob florasının pozulması və çoxsaylı diskomfort halları.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Sağlam qidalanma, kifayət qədər maye, həmçinin lif tərkibli qidaların artırılması önəmlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • probiyotik – Qalın bağırsağın mikrob mühitini bərpa etməyə və infeksiyaların qarşısını almağa kömək edir. (4 həftə)
  • lif (fiber) takviyesi – Bağırsaq hərəkətlərinin tənzimlənməsində və stressin azaldılmasında dəstək verir. (6 həftə)

4. Qaraciyər funksiyası / Функция печени

Vəziyyət / Состояние: Qaraciyərin zülal və enerji metabolizması funksiya səviyyəsində azalma müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Zəif həzm, yorğunluq və ümumi zəiflik hissi yaranır.

Risklər / Риски: Zəhərlənmə meylləri və maddələr mübadiləsində pozulmalar üçün diqqət tələb olunur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq, sağlam qidalanma və kifayət qədər istirahət tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • karaciğer destek kompleksi – Qaraciyərin detoksifikasiya prosesini gücləndirir və hüceyrə funksiyasını dəstəkləyir. (6 həftə)
  • detoks destek formülü – Toksinlərin atılmasını sürətləndirərək ümumi sağlamlığı artırır. (4 həftə)

5. Safra kisəsi funksiyası / Функция желчного пузыря

Vəziyyət / Состояние: Safra ifrazatında azalma müşahidə edilir və bununla bağlı həzmə dəstək funksiyası zəifləyir.

Əlamətlər / Симптомы: Ağrılar və həzm pozğunluqları hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Safra kanallarında tıxanma və iltihablanma ehtimalları mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Yağlı qidalardan qaçmaq və müntəzəm olaraq yüngül fiziki fəaliyyət həyata keçirmək tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • karaciğer destek kompleksi – Safra ifrazatını stimullaşdıraraq həzm sistemini dəstəkləməyə kömək edir. (4 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Safra kisəsinin funksiyalarının normallaşmasına təbii dəstək verir. (6 həftə)

6. Pankreas funksiyası / Функция поджелудочной железы

Vəziyyət / Состояние: İnsulin və pankreas polipeptidinin salınımında minimal azalma müşahidə edilə bilər.

Əlamətlər / Симптомы: Qan şəkərində dəyişkənlik və zəif enerji səviyyəsi ortaya çıxa bilər.

Risklər / Риски: Metabolizma balansında pozğunluq və enerji çatışmazlığına diqqət lazımdır.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Daimi qidalanma rejimi və stressin azaldılması önəmlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Pankreas funksiyalarını dəstəkləyərək enerji səviyyəsini tənzimləyir. (4 həftə)
  • koenzim q10 – Hüceyrə enerjisini artırır və metabolik prosesləri gücləndirir. (6 həftə)

7. Böyrək funksiyası / Функция почек

Vəziyyət / Состояние: Böyrək süzmə və atılma funksiyalarında yüngül dəyişikliklər müşahidə edilir.

Əlamətlər / Симптомы: Şişkinlik və yorğunluq kimi simptomlar ortaya çıxa bilər.

Risklər / Риски: Detoksifikasiya prosesinin zəifləməsi və maye balansının pozulması ehtimalı vardır.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Kifayət qədər maye qəbulu və duz istifadəsinin məhdudlaşdırılması faydalıdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • detoks destek formülü – Böyrək funksiyalarını dəstəkləyərək toksinlərin effektiv atılmasına kömək edir. (4 həftə)
  • magnezyum + B6 takviyesi – Elektrolit balansını tənzimləyər və böyrəklərin işini rahatlaşdırır. (6 həftə)

8. Ağciyər funksiyası / Функция легких

Vəziyyət / Состояние: Ağciyər həcmi və hava keçirmə səviyyəsində yüngül azalma göstəriciləri var.

Əlamətlər / Симптомы: Nəfəs darlığı və yorğunluq hissi ola bilər.

Risklər / Риски: Oksigen dövranında məhdudiyyəti göstərir, diqqətlə izlənməlidir.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Daimi nəfəs məşqləri və təmiz hava mühitində olmaq tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • C vitamini takviyesi – Ağciyərin müdafiəsini gücləndirir və oksidləşməni azaldır. (4 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Hüceyrə zədələnməsinin qarşısını almağa yardım edir. (6 həftə)

9. Beyin və sinir sistemi / Мозг и нервная система

Vəziyyət / Состояние: Beyin qanlanmasında yüngül azalma və sinir funksiyalarında zəiflik görünür.

Əlamətlər / Симптомы: Yaddaş problemləri və zehni yorğunluq hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Konsentrasiya çətinlikləri və sinir təsirləri üçün ilkin göstəricilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Zehni fəaliyyətləri artırmaq, sakitləşmə texnikalarını tətbiq etmək faydalıdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • koenzim q10 – Sinir hüceyrələrinin enerjisini artırır və beyin funksiyasını dəstəkləyir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Stress və yorgunluğa qarşı bədənin adaptasiya qabiliyyətini artırır. (4 həftə)

10. Sümük xəstəlikləri / Болезни костей

Vəziyyət / Состояние: Sümük toxumasında zəiflik və struktur dəyişiklikləri müəyyən olunub.

Əlamətlər / Симптомы: Sümük ağrıları və hərəkət məhdudiyyətləri ola bilər.

Risklər / Риски: Sümük sıxlığının azalması və zədələnmələrə meyllilik.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Kalsium zəngin qidalar, müntəzəm yük daşıyıcı məşqlər tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • D3 + K2 vitamini – Sümük mineralizasiyasına dəstək verərək güclənməni təşviq edir. (8 həftə)
  • kolajen takviyesi – Sümük və birləşdirici toxumanın strukturunun qorunmasını təmin edir. (6 həftə)

11. Sümük mineral sıxlığı / Плотность минеральной кости

Vəziyyət / Состояние: Mineral sıxlığında normadan azalma, sümük kütləsində azalma müşahidə edilir.

Əlamətlər / Симптомы: Sümük kövrəkliyi və çatlama riski artır.

Risklər / Риски: Osteoporoz ehtimalını artıran göstəricilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Vitamin D və kalsium qəbulunu artırmaq, ağırlıq məşqlərinə diqqət yetirmək lazımdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • D3 + K2 vitamini – Kalsiumun sümükdə yığılmasını təşviq edərək möhkəmliyi artırır. (8 həftə)
  • kolajen takviyesi – Sümük hüceyrələrinin struktur dəstəyini gücləndirir. (6 həftə)

12. Romatoid sümük xəstəliyi / Ревматоидная болезнь костей

Vəziyyət / Состояние: Eyni zamanda sümük deformasiya və hiperplaziya əlamətləri mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Əzələ zəifləməsi və eklem ağrıları şəklində hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Davamlı inflamasiya səbəbindən sümük və oynaqların zədələnməsi riski.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Yüngül fiziki fəaliyyət və iltihab əleyhinə qidalarla zəngin pəhriz tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • Omega-3 – İltihabı azaldır və sümük sağalmasına müsbət təsir göstərir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – İmmuniteti dəstəkləyərək toxumaların qorunmasına yardım edir. (4 həftə)

13. Qan şəkəri / Сахар в крови

Vəziyyət / Состояние: Qanda şəkər səviyyəsi normadan yuxarı olma meylləri göstərir.

Əlamətlər / Симптомы: Tez-tez aclıq və yorğunluq hissləri müşahidə oluna bilər.

Risklər / Риски: Metabolik pozğunluqlar və enerji çatışmazlığı üçün diqqət tələb olunur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: İnsan qidalanmasında şəkər və karbohidratların nəzarəti tövsiyə edilir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Metabolizmanın tənzimlənməsinə və enerji balansının qorunmasına kömək edir. (4 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Qanda şəkərin səviyyəsini tarazlaşdırmaq üçün təbii dəstək təmin edir. (6 həftə)

14. İz elementlər / Микроэлементы

Vəziyyət / Состояние: Bədəndə əsas iz elementlərin səviyyəsində balans pozğunluğu müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Yorğunluq, zəif bağışlıqlıq və dəri problemləri ola bilər.

Risklər / Риски: Enzim fəaliyyətində zəifləmə və ümumi sağlamlığın pisləşməsi riski.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Müxtəlif qidaları daxil edən balanslı pəhriz tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Bədən üçün vacib elementlərin qida ilə təminatını artırır. (4 həftə)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklığı dəstəkləyərək xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. (6 həftə)

15. Vitaminlər / Витамины

Vəziyyət / Состояние: Əsas vitaminlərin səviyyəsində çatışmazlıq göstəriciləri mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Yorğunluq, zəif immun sistemi və dəri problemləri hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Xroniki yorgunluq və zəifləyən toxuma funksiyalarına yol aça bilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Vitaminlərdən zəngin balanslı pəhriz və əlavə dəstək alınması tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Vitamin çatışmazlığının qarşılanmasına və enerji səviyyəsinin artırılmasına dəstək verir. (4 həftə)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidant funksiyaları inkişaf etdirərək immuniteti gücləndirir. (6 həftə)

16. Amino turşuları / Аминокислоты

Vəziyyət / Состояние: Bədənin bəzi əsas amino turşularının balansında pozulmalar var.

Əlamətlər / Симптомы: Əzələ zəifliyi, yorğunluq və ümumi halsızlıq müşahidə oluna bilər.

Risklər / Риски: Protein sintezinin zəifləməsi və toxuma bərpasında gecikmələr.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Protein zəngin qidalarla qidalanmaya diqqət edilməlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Metabolizmanın balanslanmasına və hüceyrələrin yenilənməsinə yardımçı olur. (4 həftə)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklıq sisteminin optimal fəaliyyətinə dəstək verir. (6 həftə)

17. Koenzimlər / Коэнзимы

Vəziyyət / Состояние: Enerji istehsalında iştirak edən koenzimlərin səviyyəsi aşağıdır.

Əlamətlər / Симптомы: Yorğunluq və zəif enerji səviyyəsi hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Hüceyrə fəaliyyətlərində gecikmə riski mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Enerji metabolizmasını artıran qidalar qəbul edilməlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • koenzim q10 – Hüceyrə enerji potensialını artıraraq ümumi performansı dəstəkləyir. (6 həftə)
  • multivitamin – Koenzimlərin sintezində iştirak edən maddələr təqdim edir. (4 həftə)

18. Endokrin funksiyası / Эндокринная функция

Vəziyyət / Состояние: Hormon səviyyələrində disbalans və endokrin sistemində funksional zəifliklər müşahidə edilir.

Əlamətlər / Симптомы: Enerji dəyişkənliyi və metabolizm pozulmaları ola bilər.

Risklər / Риски: Hormonal sistemdə uzunmüddətli pozulmalara qarşı diqqət.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Stressi azaltmaq və balanslı qidalanma təmin olunmalıdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Endokrin sistemin funksiyasını dəstəkləyərək hormonal balansı tənzimləyir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemə təbii şəkildə dayaq verir və stressi azaldır. (4 həftə)

19. Esansial yağ turşuları / Эссенциальные жирные кислоты

Vəziyyət / Состояние: Yağ turşularının balansında yüngül çatışmazlıq göstəricisi var.

Əlamətlər / Симптомы: Dəri quru və elastikiyyəti azalır, ümumi yorğunluq hiss oluna bilər.

Risklər / Риски: Hüceyrə membranlarının sağlamlığının zəifləməsi.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Omega-3 və təbii yağ mənbələrinə üstünlük verilməlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • omega-3 – Yağ turşularının balansını təmin edir və iltihabı azaldır. (6 həftə)
  • multivitamin – Geniş spektrdə yağ turşuları ilə dəstəkləyir. (4 həftə)

20. Endokrin sistem / Эндокринная система

Vəziyyət / Состояние: Tiroid və adrenal hormon balansında dəyişikliklər var.

Əlamətlər / Симптомы: Enerji səviyyəsində düşüş və emosional dəyişikliklər müşahidə edilir.

Risklər / Риски: Metabolik və psixoemosional problemlərə qarşı risk mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Hormonal balansı dəstəkləyən adaptogenlərdən istifadə tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemin tarazlığını bərpa etməkdə effektivdir. (6 həftə)
  • multivitamin – Endokrin funksiyasının ümumi qabiliyyətini artırır. (6 həftə)

21. Bağışıklıq sistemi / Иммунная система

Vəziyyət / Состояние: İmmunitetin ilkin hüceyrə və molekulyar səviyyədə fəaliyyəti zəifləyib.

Əlamətlər / Симптомы: Tez-tez xəstəliklər və yuxu pozuqluğu yaşana bilər.

Risklər / Риски: İnfeksiyalara qarşı zəif müdafiə və iltihabi proseslərin uzanması.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: İmmuniteti gücləndirən qidalar və istirahət vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – İmmunitetin bərpasında əsas hüceyrə funksiyalarını dəstəkləyir. (4 həftə)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidant müdafiəsini artıraraq xəstəliklərə qarşı qoruyur. (6 həftə)

22. Tiroid / Щитовидная железа

Vəziyyət / Состояние: Tiroid hormonlarının sərbəst səviyyəsində artım müşahidə edilir.

Əlamətlər / Симптомы: İmmunitetdə və enerji səviyyəsində dəyişikliklər hiss oluna bilər.

Risklər / Риски: Hormon balansının pozulması və metabolizm narahatlıqları.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Düzgün qidalanma və stress idarəsi vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Tiroid funksiyasını dəstəkləyən geniş spektrli vitamin və minerallar təqdim edir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Hormon balansının təbii bərpasına kömək edir. (4 həftə)

23. İnsan toksinləri / Токсины человека

Vəziyyət / Состояние: Bədəndə bəzi toksin göstəricilərinin yüngül artımı qeyd olunub.

Əlamətlər / Симптомы: Yorğunluq və zəif ümumi vəziyyət ola bilər.

Risklər / Риски: Detoksifikasiya orqanlarının yüklənməsi riski mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Təmiz qida və mütəmadi bədən təmizliyi lazımdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • detoks destek formülü – Bədənin zərərli maddələrdən təmizlənməsini artırır. (4 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Hüceyrə zədələnmələrini azaldaraq sağlamlığı dəstəkləyir. (6 həftə)

24. Ağır metallar / Тяжелые металлы

Vəziyyət / Состояние: Bədəndə qurşun, civə və kadmiyum səviyyələri normadan yüksəkdir.

Əlamətlər / Симптомы: Baş ağrısı, zəif konsentrasiya və yorğunluq ola bilər.

Risklər / Риски: Uzunmüddətli yüklənmə sinir və orqan funksiyalarında pozulmalara səbəb ola bilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Toksinlərin atılması üçün gigiyena və müalicə tədbirləri vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • detoks destek formülü – Ağır metalları bağlayaraq bədəndən atılmasını təşviq edir. (6 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Hüceyrələri zərərli təsirlərdən qoruyur və detoks prosesini dəstəkləyir. (4 həftə)

25. Əsas fiziki keyfiyyətlər / Основные физические качества

Vəziyyət / Состояние: Təhlükəsiz reaksiya qabiliyyəti və beyin gücü orta səviyyədədir.

Əlamətlər / Симптомы: Yüngül yorğunluq və konsentrasiya zəifliyi ola bilər.

Risklər / Риски: Psixoloji və fiziki stres qarşısında zəif müqavimət.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Yuxu rejiminə riayət etmək və zehni istirahət vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Beyin və bədən funksiyalarının balansını dəstəkləyir. (4 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Psixoloji tarazlığı qorumağa kömək edir. (6 həftə)

26. Allergiya / Аллергия

Vəziyyət / Состояние: Bir neçə allergik reaksiya indeksi yüksəkdir.

Əlamətlər / Симптомы: Üz, dəri və nəfəs yollarında narahatlıq hiss oluna bilər.

Risklər / Риски: Kəskin allergik reaksiyalar və uzunmüddətli iltihab.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Allergenlərin qarşısını alma və immuniteti gücləndirmə tədbirləri önəmlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – İmmuniteti tənzimləyərək allergik reaksiyaların intensivliyini azaldır. (6 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Dəri və toxumaları qoruyaraq allergiya simptomlarını azaldır. (4 həftə)

27. Piylənmə / Ожирение

Vəziyyət / Состояние: Lipid metabolizmasında disbalans və piy toxumasında artım mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Artan bədən çəkisi və yorğunluq hissi.

Risklər / Риски: Ümumi metabolik pozğunluqlara və endokrin xəstəliklərə meyllik.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Kalori məhdudlaşdırılması və aktiv həyat tərzi tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • metabolizma destek karışımı – Bədən yağlarının metabolizmasını sürətləndirir və enerjini artırır. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Stressin öhdəsindən gələrək piylənməyə qarşı kömək edir. (4 həftə)

28. Dəri / Кожа

Vəziyyət / Состояние: Dərinin nem səviyyəsi azalıb və elastiklikdə zəiflik müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Quru dəri, qırışlar və dəri həssaslığı hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Dərinin tez yaşlanması və allergik reaksiyalara meyllik.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Gündəlik nəmləndirmə və antioksidant zəngin qidalar qəbul etmək vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • C vitamini takviyesi – Kollagen istehsalını artıraraq dərinin yenilənməsini dəstəkləyir. (4 həftə)
  • kolajen takviyesi – Dərinin elastikliyini bərpa edərək yaşlanmanı yavaşladır. (6 həftə)

29. Göz / Глаз

Vəziyyət / Состояние: Göz qapağı və hüceyrə funksiyasında zəifliklər mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Görüntü yorğunluğu və gözaltı qaranlıq halqalar ola bilər.

Risklər / Риски: Görmə qabiliyyətində zəifləmə və göz quruluğu riski.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Gözlərə qoruyucu tədbirlər və antioksidant zəngin qidalar tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • C vitamini takviyesi – Göz toxumalarını oksidativ zərərlərdən qoruyur. (4 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Göz sağlamlığını dəstəkləyir və yorğunluğu azaldır. (6 həftə)

30. Kollagen / Коллаген

Vəziyyət / Состояние: Kollagen səviyyəsi müxtəlif toxumalarda normadan aşağıdır.

Əlamətlər / Симптомы: Dəri, saç və sümük quruluşunda zəiflik hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Dəri sallanması və sümük zəifliyi riski.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Kollagen sintezini artıran qidalar və əlavə məhsullar istifadə edin.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • kolajen takviyesi – Kollagen istehsalını dəstəkləyərək toxuma sağlamlığını artırır. (6 həftə)
  • C vitamini takviyesi – Kollagen sintetik proseslərində əsas rolu var. (4 həftə)

31. Kanallar və kollateral yollar / Каналы и коллатерали

Vəziyyət / Состояние: Enerji və qan dövranı kanallarında zəifliklər müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Əzələ yorğunluğu və zəif qan dövranı hissi.

Risklər / Риски: Qan axınının pozulması ilə əlaqədar funksional diskomfort.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: İdman və qan dövranını təkmilləşdirəcək həyat tərzi dəyişiklikləri lazımdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bitkisel adaptogen destek – Qan və enerji dövranını tənzimləmə funksiyasını gücləndirir. (6 həftə)
  • magnezyum + B6 takviyesi – Sinir və əzələ funksiyalarının yaxşılaşdırılmasına yardım edir. (4 həftə)

32. Ürək və beyin döyüntüsü / Сердечный и мозговой пульс

Vəziyyət / Состояние: Nabız göstəricilərində ritm və həcimdə yüngül qeyri-sabitlik mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Baş gicəllənməsi və yorğunluq sezilə bilər.

Risklər / Риски: Kardiyoloji və nevroloji performansda müvəqqəti yüklənmə xəbərçisi.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Sakin həyat tərzi və davamlı təqib vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • koenzim q10 – Ürək və beyin hüceyrələrinin enerji təminatını artırır. (6 həftə)
  • omega-3 – Nabız ritmini normallaşdırmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. (4 həftə)

33. Qan lipidləri / Кровяные липиды

Vəziyyət / Состояние: Damarların və qan lipidlərinin balansında pozğunluq var.

Əlamətlər / Симптомы: Unutqanlıq və ümumi zəiflik hissi müşahidə oluna bilər.

Risklər / Риски: Kardiyovasküler xəstəliklərə meyllik arta bilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Qidalanmada doymuş yağlardan uzaq durmaq və aerob məşqlər vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • omega-3 – Lipid profilini tənzimləməyə və damar sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edir. (6 həftə)
  • antioksidan destek karışımı – Qan lipidlərinin oksidləşməsinin qarşısını alır. (4 həftə)

34. Ginekologiya / Гинекология

Vəziyyət / Состояние: Çoxsaylı yumurtalıq və uşaqlıq göstəriciləri yüksəkdir.

Əlamətlər / Симптомы: Ağrı, narahatlıq və hormonal dəyişikliklər müşahidə oluna bilər.

Risklər / Риски: Ürək-damar sağlamlığına bağlı əlavə yük ola bilər.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Uzman nəzarəti altında yüngül fiziki fəaliyyət və düzgün qidalanma faydalıdır.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Hormonal tarazlığı bərpa etmək və ümumi sağlamlığı dəstəkləmək üçün faydalıdır. (6 həftə)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – İmmunitetin gücləndirilməsi və hormon balansına dəstək verir. (4 həftə)

35. Məmə qadın / Женская грудь

Vəziyyət / Состояние: Məmə bezi və endokrin disfunksiyası göstərilir.

Əlamətlər / Симптомы: Narahatlıq, ağrı və hormonal balansda dəyişiklik hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Endokrin pozğunluqların təzahürü olaraq komplikasiyalar riski.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Düzgün hormon dəstəyi və yüngül məşqlər vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • D3 + K2 vitamini – Hormonal balans və sümük sağlamlığı üçün vacibdir. (6 həftə)
  • multivitamin – Ümumi bədən funksiyalarını dəstəkləyir və hormonlarla uyğun işləyir. (4 həftə)

36. Menstrual dövr / Менструальный цикл

Vəziyyət / Состояние: Menstrual hormon və protrombin səviyyələrində azalma müşahidə edilmişdir.

Əlamətlər / Симптомы: Menstrual dövrədə nizamsızlıq və yorğunluq hissi ola bilər.

Risklər / Риски: Hormonal balansın pozulması və reproduktiv sağlamlıq problemlərinə risk.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Düzgün qidalanma və stress idarəsi tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Hormonal balansın qorunmasına və menstrual dövrün tənzimlənməsinə kömək edir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemin təbii tənzimlənməsini dəstəkləyir. (4 həftə)

37. Qadınlıq hormonu / Женские гормоны

Vəziyyət / Состояние: Estrogen və progesteron səviyyələrində azalma göstəriciləri mövcuddur.

Əlamətlər / Симптомы: Yorğunluq və hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar narahatlıq hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Hormon balansında pozulma və əlaqəli sağlamlıq problemləri.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Təbii hormon dəstəkləyiciləri və stress azaldılması önəmlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Qadın hormonlarının balansını qorumağa kömək edir. (6 həftə)
  • bitkisel adaptogen destek – Hormonal və emosional balansın bərpasını dəstəkləyir. (4 həftə)

38. İnsanın immuniteti / Иммунитет человека

Vəziyyət / Состояние: Dəri və hüceyrə səviyyəsində immunitetin funksiyası güclənmişdir.

Əlamətlər / Симптомы: Yüksək müqavimət və aktiv reaksiya göstərir.

Risklər / Риски: Avtoimmun reaksiyaların riski azdır, sağlamlıq qorunur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Mütəmadi idman və balanslı qidalanma davam etdirilməlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Təbii immunitet gücləndiricilərini təqdim edir. (4 həftə)
  • C vitamini takviyesi – İmmunitet sisteminin əsas zirehidir. (6 həftə)

39. İnsanın bilinç səviyyəsi / Уровень сознания человека

Vəziyyət / Состояние: Ruhi vəziyyət və duyğular balanslıdır, ancaq bəzi narahatlıqlar müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Yüngül diqqət və əhval dəyişiklikləri ola bilər.

Risklər / Риски: Stress və əhval pozğunluqları riskləri mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Meditasiya və zehni istirahət texnikalarından istifadə tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • bitkisel adaptogen destek – Ruh halını stabilləşdirib zehni rahatlığı təmin edir. (6 həftə)
  • multivitamin – Beyin funksiyalarını və enerji səviyyəsini yüksəldir. (4 həftə)

40. Nəfəs funksiyası / Функция дыхания

Vəziyyət / Состояние: Havanın dövranında məhdudiyyət əlamətləri var.

Əlamətlər / Симптомы: Nəfəs almaqda çətinlik və yorğunluq hiss olunabilir.

Risklər / Риски: Oksigen alış-verişinin zəifləməsi təhlükəsi mövcuddur.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Təmiz hava və tənəffüs məşqləri vacibdir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • antioksidan destek karışımı – Ağciyər toxumasını qoruyur və oksidləşməni azaldır. (6 həftə)
  • C vitamini takviyesi – İmmunitet sistemini gücləndirərək, nəfəs yollarının müdafiəsini artırır. (6 həftə)

41. Lesitin indeksi / Лецитиновый индекс

Vəziyyət / Состояние: Fosfolipid səviyyəsində zəiflik və enerji nəqli pozğunluğu hiss olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Yaddaş və zehni funksiyalarda azalmanın ilkin əlamətləri.

Risklər / Риски: Sinir sisteminin optimal işləməsində məhdudiyyətlər olabilir.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Sinir toxumasını dəstəkləyən pəhriz və stres idarəsi önəmlidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • koenzim q10 – Sinir hüceyrələrinin enerji təminatını artırır. (6 həftə)
  • multivitamin – Ümumi sinir sistemi balansının qorunmasına kömək edir. (4 həftə)

42. Yağ turşuları / Жирные кислоты

Vəziyyət / Состояние: Doymuş və doymamış yağ turşularında balans pozulmuşdur.

Əlamətlər / Симптомы: Dərinin quruluğu və yorğunluq hissi ola bilər.

Risklər / Риски: Ümumi metabolik və hüceyrə səviyyəsində narahatlıqlar.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Doymamış yağları artıraraq sağlam yağ balansı təmin edilmelidir.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • omega-3 – Doymamış yağ turşularının təmin olunmasına və iltihabın azalmasına kömək edir. (6 həftə)
  • multivitamin – Uğurlu metabolizmaya təsir göstərən əsas vitaminləri ehtiva edir. (4 həftə)

43. İnsan elementi / Элементы человека

Vəziyyət / Состояние: Bədənin əsas mikroelementlərində yüngül çatışmazlıq müşahidə olunur.

Əlamətlər / Симптомы: Zəif bağışlıqlıq və enerji çatışmazlığı hiss edilə bilər.

Risklər / Риски: Enzim və hormon funksiyalarında zəiflik riski vardır.

Həyat tərzi tövsiyələri / Рекомендации по образу жизни: Düzgün balanslı qidalanma və mikroelement əlavələri tövsiyə olunur.

Məhsul tövsiyələri / Рекомендации по продуктам:

  • multivitamin – Mikroelement çatışmazlığını aradan qaldırmağa kömək edir. (6 həftə)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklığı gücləndirərək ümumi sağlamlığı artırır. (4 həftə)

Tibbi Məsuliyyət Bəyanatı / Медицинский отказ от ответственности

Bu rapor yalnızca genel wellness değerlendirmesi amaçlıdır ve tıbbi teşhis, tanı veya tedavi yerine geçmez. Rapordaki bulgular, doktor veya sağlık profesyonelleri tarafından yapılacak daha ileri klinik değerlendirmeler için rehberlik amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorunu durumunda lütfen yetkili sağlık kuruluşlarına başvurunuz. Этот отчет предназначен исключительно для общего анализа состояния здоровья и не заменяет медицинскую диагностику, постановку диагноза или лечение. Представленные данные служат в качестве руководства для дальнейшей клинической оценки врачами или специалистами в области здравоохранения. При любых проблемах со здоровьем обращайтесь в квалифицированные медицинские учреждения.