46 yaşında erkek birey için kapsamlı wellness analizi yapılmıştır. Kardiyovasküler sistemde damar esnekliğinin azaldığı, kolesterol kristallerinin arttığı ve koroner perfüzyon basıncında yükselme gözlemlenmektedir. Bu durum, kalp ve beyin sağlığı için dikkat edilmesi gereken alanlar olduğunu işaret eder. Gastrointestinal sistemde ise pepsin salgısı, mide peristalsisi ve emilim fonksiyonlarında azalma bulunmaktadır, bu da sindirim sisteminin desteklenmesi gerektiğine işaret eder. Böbrek fonksiyon testlerinde ürik asit ve atık temizliği göstergesi indeksi yüksek olup böbreklerin daha etkin çalışması için destek önerilmektedir. Akciğer fonksiyonlarında toplam kapasite hafif azalmakta, solunum fonksiyonlarının güçlendirilmesi gerekmektedir. Beyin siniri fonksiyonları ve hafıza indeksi düşük olsa da serebral kanlanma durumu yakından takip edilmelidir. Kemik sağlığı açısından osteokalsin seviyesi düşük ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi oranı artmış olup kemik mineral yoğunluğunun dikkatli izlenmesi faydalı olacaktır. Eser element analizinde kalsiyum, çinko, selenyum ve silikon değerleri düşük çıkarak vücut fonksiyonları için önemli desteklerin gerektiğini gösterir. Vitamin ve amino asit seviyelerinde özellikle B3, B6 vitaminleri ve triptofan, treonin amino asitleri eksiktir. Koenzim Q10 ve nikotinamid seviyeleri azalmış, enerji üretimi ve detoksifikasyon süreçlerinin desteklenmesi önerilir. Esansiyel yağ asitleri değerleri yetersiz olup, lipid metabolizmasında bazı düzensizlikler mevcuttur. Endokrin sistem hormonları genel olarak normal olmakla birlikte adrenal bez fonksiyonunda hafif azalma görülmektedir. Bağışıklık sistemi indeksi uyumlu olmakla birlikte bazı spesifik alanlarda destek gereksinimi olabilir. İnsan toksin değerlendirilmelerinde pestisit kalıntısı ve elektromanyetik radyasyon maruziyeti hafif artışla izlenmektedir. Alerji indekslerinde süt ve duman alerjisi yüksek olup bu alanda önlem alınması önerilir. Deri sağlığı incelendiğinde kolajen ve nem indeksi düşük, serbest radikal seviyesi yüksek olup cilt sağlığının iyileştirilmesi için destek gerekmektedir. Göz sağlığında koyu halkalar, göz hücre aktivitesi ve lenfatik tıkanıklık gözlemlenmiş, yaşam tarzı düzenlemeleri önerilir. Hormonal fonksiyonlar erkeklik hormonları, testosteron ve bazı gonadotropinlerde azalma ile izlenmektedir. Bu genel bulgular doğrultusunda hem yaşam alışkanlıkları hem de takviye ürünleri ile optimal wellness hedeflenmelidir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Damar esnekliği azalmış, kolesterol kristalleri artmış ve koroner perfüzyon basıncı yüksek seyretmekte; bu durum kan dolaşımının etkinliği üzerinde olumsuz etkiler ve kalp-beyin fonksiyonlarında hassasiyet yaratabilir.
• Gastrointestinal Sistem – Pepsin ve mide peristalsis fonksiyonları düşmüş, mide ve bağırsak emilim kapasitesi azalmış; bu sindirim ve besin emilim fonksiyonlarında zayıflama işaret eder.
• Böbrek Fonksiyonu – Urik asit, atık temizliği göstergesi ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri yüksek olup böbreklerin detoks ve filtrasyon kapasitelerinde azalma olabileceğini gösterir.
• Akciğer Fonksiyonu – Toplam akciğer kapasitesi ve fonksiyonel artık kapasite değerleri normalin alt sınırına yakın; solunum sisteminde kapasite ve fonksiyon desteği önerilebilir.
• Beyin ve Sinir Sistemi – Hafıza indeksi düşük ve serebral arteriyoskleroz belirtileri mevcut; beyin kan akışı ve sinir fonksiyonlarının desteklenmesi önemli.
• Kemik ve Hareket Sistemi – Osteokalsin ve kemik mineral yoğunluğu düşüklüğü ile beraber kemik hiperplazisi ve servikal kalsifikasyon riskleri izleniyor, kemik sağlığına yönelik destek gereklidir.
• Eser Element Düzeyi – Kalsiyum, çinko, selenyum ve silikon gibi kritik eser elementler düşük olup vücut metabolizması ve bağışıklık fonksiyonlarında zayıflama eğilimi olabilir.
• Vitamin ve Amino Asit Seviyeleri – B3, B6 vitaminleri ile triptofan ve treonin amino asitlerinde eksiklik mevcut; bu durum enerji üretimi, sinir sağlığı ve genel metabolizma destek ihtiyacına işaret eder.
• Endokrin Sistem – Adrenal bez fonksiyonunda hafif azalma gözlemlenmekte, hormon regülasyonunda destek ihtiyacı olabileceği düşünülebilir.
• Cilt Sağlığı – Kolajen indeksi düşük, serbest radikal seviyesi yüksek ve cilt nemi yetersiz; cilt elastikiyetini korumak ve erken yaşlanmayı önlemek için destek önerilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma destekleme ve toksinlerden korunma
  Daha fazla su tüketimi ile vücuttaki su dengesini sağlamak öncelikli olmalıdır. İşlenmiş gıdaların ve şekerli içeceklerin azaltılması, doğal ve taze sebze-meyve tüketimi artırılmalıdır. Günlük yürüyüş ve hafif egzersizler başlatılmalıdır.
  Ürün Kullanımı Probiyotik takviyesi ile sindirim sistemi desteklenmeli ve karaciğer destek kompleksi ile detoksifikasyon fonksiyonları güçlendirilmelidir.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler fonksiyonların ve damar sağlığının iyileştirilmesi
  Düzenli kardiyo egzersizlerine devam edilmeli ve özellikle omega-3 açısından zengin besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir. Tuz ve doymuş yağ alımı sınırlandırılmalıdır. Stres yönetimi tekniklerine başlanabilir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim Q10 destekleri ile kalp ve damar fonksiyonları desteklenmelidir.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik sağlığı ve bağışıklık sisteminin desteklenmesi
  Kalsiyum ve D vitamini içeren besinlerin tüketimine yoğunlaşılmalıdır. Hafif direnç egzersizleriyle kemik yoğunluğu desteklenebilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için uyku düzenine dikkat edilmeli ve yeterli dinlenmeye önem verilmelidir.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ve bağışıklık güçlendirici kompleks ürünleri kullanılabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Cilt sağlığı ve zihinsel canlılığın artırılması
  Bol su içilmeli, cilt bakımına özen gösterilmeli ve güneş koruyucu kullanımı ihmal edilmemelidir. Zihinsel aktiviteyi artırıcı hobiler ve rahatlama teknikleri uygulanmalıdır.
  Ürün Kullanımı Kolajen takviyesi ve C vitamini takviyesi ile cilt desteklenirken magnezyum + B6 takviyesi ile zihinsel fonksiyonlar güçlendirilebilir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyenlerde hafif dengesizlik gözlemlenmektedir, özellikle akciğer ve bağırsak meridyenlerinde düşük enerji akışı tespit edilmiştir.

Belirtiler: Yorgunluk, sindirim hassasiyetleri ve düşük dayanıklılık şeklinde ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dengesinin bozulması uzun dönemde organ fonksiyonlarında ve genel sağlıkta zayıflamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi meridyen dengesi için önemlidir. Ayrıca profesyonel destek ve akupunktur gibi tamamlayıcı uygulamalar faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler vücutta enerji akışını sağlayan kanal sistemleridir. Enerji akışının düzgün olması genel sağlığı ve yaşam kalitesini artırır. Düşük meridyen enerjisi yorgunluk ve bağışıklık da zayıflama eğilimi yaratabilir. Dengeli bir yaşam ve doğal destekler ile bu dengelerin güçlendirilmesi hedeflenmelidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Stresle savaşarak enerji akışını düzenlemeye yardımcı olur ve meridyen dengesini destekler. (6 hafta)

Durum: Duygusal ve zihinsel durumlar genel olarak dengeli, ancak ilgi ve tarafsızlık alanlarında hafif zayıflamalar gözlenmiştir.

Belirtiler: Konsantrasyon eksikliği ve stres belirgin olabilir. Ayrıca bazı duygularda kararsızlık ve anlık dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli duygusal dengesizlikler yaşam kalitesi ve genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler doğurabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, derin nefes egzersizleri ve sosyal destek mekanizmalarına katılım önerilir. Sabahları hafif egzersizler ve gün ışığına maruz kalmak da faydalıdır.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç durumu duygusal ve zihinsel sağlığı yansıtır. Belirtilen hafif olumsuzluklarda yaşam tarzı müdahaleleri ve doğal destekler fayda sağlar. Aile ve çevre desteği ile, psikolojik dayanıklılık artırılabilir ve zihinsel aktiflik korunabilir.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Beyin fonksiyonlarını koruyarak zihinsel yorgunluk ve hafıza problemlerine karşı destek sağlar. (8 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.