Genel wellness analizinizde, 46 sistem bazında detaylı bir değerlendirme yapılmıştır. Kardiyovasküler sistemde kan viskozitesi ve kan yağı değerleri normal aralığın üzerinde ölçülmüş, bu durum damar esnekliği ve kalp fonksiyonlarında yüklenme ve denge ihtiyacını gösterebilir. Sol ventriküler ejeksiyon empedansında artış ve koroner arter esnekliğinde azalma, kalp damar sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar olarak değerlendirilebilir. Sindirim sistemi fonksiyonları arasında pepsin salgısı ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında azalma tespit edilmiştir; bu, besinlerin sindirimi ve emiliminde yavaşlamalar anlamına gelebilir. Kalın bağırsak bakterisi ve bağırsak peristalsis katsayısı düşük bulunmuş, bağırsak mikrobiyotasının desteklenmesi sindirim ve bağışıklık sistemi için önemlidir. Karaciğer yağ içeriği yüksek, karaciğerin metabolik ve detoksifikasyon fonksiyonlarında desteklenmeye ihtiyaç olabilir. Böbrek fonksiyonlarında ise ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri yüksek, böbrek yorgunluğu olasılığına işaret eder. Akciğer fonksiyonlarında vital kapasite ve toplam akciğer kapasitesinde hafif azalma vardır. Romatizmal kemik hastalığında servikal kalsifikasyon artışı izlenmiş, kemik mineral yoğunluğunda ise kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kalsiyum kaybı yönünde eğilimler gözlenmiştir. Kan şekeri yönetiminde idrar şekeri indeksi yükseliği, dikkat edilmesi gereken bir metabolik durum olduğunu gösterir. Eser elementlerde demir, selenyum ve silikonun düşük olması, bağışıklık ve antioksidan savunmada destek gerektirebilir. Vitamin eksiklikleri arasında A, B6 ve E vitaminleri düşük bulunarak enerji metabolizması ve cilt sağlığı açısından destek ihtiyacı doğabilir. Amino asitlerden triptofan düzeyi düşük; bu, uyku ve sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyebilir. Koenzim Q10 seviyesinin azalması, hücresel enerji üretiminde destek ihtiyacını yansıtabilir. Vücuttaki serbest radikal ve pestisit kalıntısı nedeniyle oksidatif stres yüksek, detoksifikasyonun güçlendirilmesi faydalıdır. Ağır metal kurşun düzeyi yüksek; toksinlerden korunma ve atılımı sağlamak önemlidir. Kahverengi yağ dokusu fonksiyon kaybı ve trigliserit içeriğindeki artış metabolik dengeyi zorlayabilir. Cilt sağlığında kollajen, nem ve elastikiyet kayıpları hassasiyet oluşturabilir. Gözde sarkma, hücre aktivitesinde azalma ve görsel yorgunluk şikayetleri gözlemlenmiştir. Kas kütlesi korunsa da yağ metabolizması ve iskelet sağlığında iyileştirme gerekmektedir. Kronik sağlık dengesi için yaşam tarzı düzenlemeleri ve destek ürünleri önerilir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler Sistem – Kan viskozitesinde artış ve koroner arter esnekliğinde azalma, kalp-damar sisteminde denge ihtiyacını işaret eder.
• Sindirim Sistemi – Pepsin salgısı ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında azalma, besin sindirimi ve emiliminde zorluklara işaret edebilir.
• Kalın Bağırsak – Bağırsak bakteri sayısında düşüklük ve peristalsis fonksiyonunda azalma, bağırsak sağlığı ve bağışıklık fonksiyonunu etkileyebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinin yüksek olması, karaciğer metabolik ve detoksifikasyon kapasitesinde desteğe ihtiyaç gösterebilir.
• Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde yükseklik, böbrek performansında yük ve potansiyel yorgunluk belirtisi olabilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Vital kapasite ve total akciğer kapasitesinde hafif azalma, solunum sisteminde destek gerektiren bir duruma işaret edebilir.
• Romatizmal Kemik Sistemi – Servikal kalsifikasyon artışı ve kemik mineral yoğunluğunda düşüş, kemik sağlığında olası zayıflamalara işaret eder.
• Kan Şekeri Metabolizması – İdrar şekeri katsayısının yüksekliği, metabolik denge ve şeker yönetiminde dikkatli olunması gerektiğini gösterir.
• Eser Element Dengesi – Demir, selenyum ve silikon seviyelerindeki düşüklükler, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi fonksiyonunun zayıflayabileceğine işaret eder.
• Cilt Sağlığı – Kolajen ve nem indekslerinde azalma, cilt elastikiyeti ve sağlığında zayıflama belirtileri gözlemlenmiştir.

• 1. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi desteği ve hafif egzersizlere başlangıç
  İlk hafta, sindirim sisteminizin desteklenmesine odaklanarak probiyotik ve lif takviyeleri kullanın. Hafif yürüyüşler yaparak metabolizmayı destekleyin ve su tüketimini artırın.
  Ürün Kullanımı Probiyotik ve lif takviyesi günlük kullanımına başlayın. Bol su alımı ile birlikte sindirim sisteminizi destekleyin.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler sağlık ve antioksidan desteği
  Kalp ve damar sağlığınızı desteklemek için omega-3 takviyesine başlayın. Antiinflamatuar besinlere ve stres yönetimine önem verin.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve antioksidan destek karışımı takviyelerini düzenli olarak kullanın. Günlük 30 dakika hafif egzersiz yapmaya çalışın.
• 3. Ürün Kullanımı – Karaciğer fonksiyonları ve toksinlerin azaltılması
  Karaciğerinizi destekleyecek karaciğer destek kompleksi kullanarak toksinlerin atılımını artırın. İşlenmiş gıdaları sınırlayın ve detoksifikasyonu destekleyici beslenmeye dikkat edin.
  Ürün Kullanımı Karaciğer destek kompleksi ve detoks destek formülünü günlük kullanıma alın. Dengeli ve hafif beslenmeyi sürdürün.
• 4. Ürün Kullanımı – Kemik, kas ve cilt sağlığına odaklanma
  D3+K2 vitamini ve kolajen takviyesi ile kemik ve cilt sağlığınızı destekleyin. Düzenli esneme ve hafif güçlendirme egzersizlerine başlayın.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ile birlikte kolajen takviyesini günlük düzeninize ekleyin. Egzersiz alışkanlıklarınıza devam edin.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyen kanallarınızda bazı güçsüzlükler ve enerji akışında azalmalar gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Özellikle El Tai Yin Akciğer ve Koroner arter esnekliği bölgelerinde dengede sorunlar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Denge sağlanmadığı takdirde kardiyovasküler ve solunum sistemlerinde fonksiyonel zorluklar artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, meditasyon ve nefes teknikleriyle enerji akışınızı destekleyin. Beslenme ile destek sağlamak faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücuttaki yaşam enerjisinin (Qi) dolaştığı kanallardır. Bu kanalların dengede olmaması, genel sağlık ve esenlik üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle solunum ve sindirim sistemleriyle bağlantılı meridyenlerde gözlenen azalmalar, enerji düşüklüğüne işaret eder. Bu durumu güçlendirecek uyaranlar yerine destekleyici aktiviteler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji seviyelerinizi dengelemeye ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Zihinsel ve duygusal açıdan iniş çıkışlar yaşanabilir, bazı olumsuz duygular baskın.

Belirtiler: Korku, utanç gibi duygularda artış izlenmekte; isteklilik ve cesaret ise dengede.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygu durumundaki dengesizlikler uzun süre devam ederse, genel yaşam kalitesini ve sosyal ilişkileri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktiviteler, meditasyon ve nefes egzersizleri ile bilinç düzeyinizi dengelemeye çalışın. Erken farkındalık, olumlu duyguların gelişimini destekler.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinç düzeyi, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarının karmaşık bütünüdür. Duygusal dengede küçük sapmalar normaldir, ancak bazı olumsuz duyguların artması kişisel motivasyon ve yaşam kalitesini azaltabilir. Psikolojik sağlığı destekleyecek günlük rutinler geliştirmek önemli olup, bilinç seviyesi yükseldikçe stresle daha iyi başa çıkılabilir.

Ürün Önerileri:

• C vitamini takviyesi – Sinir sistemini destekler ve psikolojik dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.