Kişisel Wellness Raporu

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: fatih selim guner
Yaş: 6
Cinsiyet: Erkek
Boy: 111 cm
Kilo: 18 kg
Test Tarihi: 12/27/2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Çocuk Vücut Formu
Form Puanı: Düşük-Orta / 100
Oran: Kilo/Uzunluk orantısında hafif düşük seviye
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): Yaklaşık 1300 kcal (tahmini bazal metabolizma) kcal/gün

6 yaşındaki çocuk için boy (111 cm) ve kilo (18 kg) ölçümleri büyüme gelişiminde belli bir destek gerektirebilir. Büyüme endeksleri bazı alanlarda ortalamanın altında olup, özellikle kas-kemik gelişimi ve enerji kullanımında destek ihtiyacı olabilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Bu analiz, 6 yaşında bir çocuk için geniş kapsamlı bir vücudun biyokimyasal ve besinsel değerlendirmesini sunar. İlk olarak, mineral ve eser element seviyelerinde kalsiyum ve magnezyum gibi kemik ve kas gelişimi için kritik minerallerde azalma gözlemlenebilir; bu durum çocukların iskelet sağlığı ve kas fonksiyonlarını etkileyebilir. Vitamin düzeyleri özellikle A, B2, C, D3, ve E vitaminlerinde eksiklik ihtimali olup, bu da bağışıklık sistemi, büyüme, cilt sağlığı ve enerji metabolizması üzerinde yumuşak sinyaller verebilir. Amino asitler arasında lizin, triptofan ve izolösin gibi temel yapı taşlarında düşük seviyeler bulunmakta, bu ise büyüme ve beyin gelişimi için önemlidir. Koenzim analizi nicotinamid ve koenzim Q10'da hafif düşük düzeylerin varlığı, çocukta enerji üretimi ve oksidatif stres dengesi üzerinde gelişim desteğine ihtiyaç olabileceğini düşündürür. Esansiyel yağ asitlerinde özellikle linoleik ve arakidonik asit düzeylerinin biraz düşük olması, hücre zarlarının yapısı ve irritasyon/hassasiyet kontrolü açısından dikkat edilmelidir. ADHD metabolitlerinde genel nörotransmitter seviyeleri uygun olmakla birlikte vanilloid ve kreatin hormonu normal sınırlarda seyretmektedir. Ergen zekası analizi hafif zeka gelişiminde hayal gücü ve yaratıcılık alanlarında destek ihtiyacını işaret ederken analiz ve muhakeme yetenekleri olumlu düzeydedir. Büyüme endeksi parametrelerinde boy ve vücut kitle indeksi, göğüs yükseliği ve kas gücü açısından hafif alt normalde olması, büyüme potansiyelinin desteklenmesine işaret eder. Lesitin ve fosfolipid indekslerinde hafif olumsuzluklar var; bu, sinir sistemi gelişimi ve hücre yapısının optimal desteği için önem taşır. Yaş asidi analizi doymuş yağ asitlerinde normal sınırlarda olup, trigliseritler düşük seviyededir. Genel olarak, çocuk canlılığı, büyüme ve sinir sistemi gelişimi için gerekli besinlerin dengeli takviyesi önerilir. Tüm sistemler için dengeli beslenme ve destekleyici takviyelerle yaşam kalitesi artırılabilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kemik ve Kas Gelişimi, Bağışıklık Sistemi, Sinir Sistemi ve Bilişsel Gelişim
🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

Kemik ve Kas Gelişimi – Kalsiyum ve magnezyum seviyeleri alt sınırda olup, çocukta iskelet yapısı ve kas esnemesi alanında destek gerektirebilir.
Bağışıklık Sistemi – C vitamini ve E vitamini eksikleri bağışıklık yanıtında hafif zayıflamaya yol açabilir ve enfeksiyonlara karşı direnç azalabilir.
Sinir Sistemi ve Bilişsel Gelişim – Bazı temel amino asit eksiklikleri ile lesitin indeksi, çocukta dikkat ve öğrenme süreçlerinin desteklenmesi gerektiğine işaret edebilir.
Enerji Metabolizması – Koenzim Q10 ve nikotinamid düzeylerinde hafif düşüklük, enerji üretim kapasitesinde gelişme gerekliliğini düşündürür.
Vitamin Metabolizması – B2, D3 ve A vitamini seviyelerinin alt sınıra yakın olması, büyüme ve cilt sağlığını desteklemek için takviyeyi işaret eder.
Yağ Asidi Metabolizması – Esansiyel yağ asidi düzeylerinde düşüş, hücresel yapı ve inflamatuvar yanıtların olumsuz etkilenebileceğini gösterebilir.
Büyüme ve Gelişim Endeksi – Boy ve vücut kitle indeksi normallerin altında seyreder; büyüme potansiyelinin artırılması gerekliliği vardır.
Karaciğer Fonksiyonu – Metiyonin ve fenilalanin gibi amino asitlerdeki seviyeler, karaciğerin protein metabolizması desteğine ihtiyaç gösterebilir.
Sinirsel İletişim ve Nörotransmitter Desteği – ADHD metabolitlerinde genel uyumlu görünse de kreatin hormonu ile ilgili destek faydalı olabilir.
Hücre Zarı ve Fosfolipit Yapısı – Fosfolipit ve lesitin indekslerinin sınırda olması, hücre membranlarının yapı ve fonksiyonunda destek gerektirebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

1. Ürün Kullanımı – Vitamin ve mineral desteği
Çocuğun bağışıklık sistemini ve kemik gelişimini desteklemek üzere vitamin ve mineral alımına özen gösterin. Bol renkli meyve ve sebze tüketimini teşvik edin. Günlük güneş ışığı alımı D vitamini sentezini destekleyecektir.
Ürün Kullanımı Günde multivitamin ve C vitamini takviyesi kullanın. Magnezyum + B6 takviyesi akşamları alınarak kas fonksiyonları desteklenecektir.
2. Ürün Kullanımı – Sinir sistemi ve bilişsel gelişim
Çocuğun bilişsel gelişimini desteklemek için odaklanma gerektiren oyun ve aktiviteler önerilir. Beyin sağlığını destekleyen omega-3 içeriği zengin besinler artırılmalıdır.
Ürün Kullanımı Omega-3 takviyesi düzenli alınmalı. Koenzim Q10 ile enerji üretimi desteklenebilir.
3. Ürün Kullanımı – Enerji ve hücresel destek
Yetersiz enerji seviyelerini dengelemek için yeterli uyku ve hareketsiz kalmama önemlidir. Antioksidan desteği ile hücre yenilenmesi desteklenebilir.
Ürün Kullanımı Antioksidan destek karışımı alınmaya başlanabilir. Multivitamin kullanımı devam ettirilmelidir.
4. Ürün Kullanımı – Adaptasyon ve stres yönetimi
Çocukların duygusal dengesi için stres yönetimi önemlidir. Doğal ve bitkisel adaptogen desteklerle adaptasyon süreçleri desteklenmelidir. Sosyal aktiviteler arttırılmalıdır.
Ürün Kullanımı Bitkisel adaptogen destek kullanımı ile genel vücut direnci artırılabilir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kemik ve Kas Gelişimi, Bağışıklık Sistemi, Sinir Sistemi ve Bilişsel Gelişim dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün

Başlat & düzenle

Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
Öncelikli odak: Kemik ve Kas Gelişimi, Bağışıklık Sistemi, Sinir Sistemi ve Bilişsel Gelişim
1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).

Ürün önerisi (ilk 2): multivitamin, omega-3

⚡ 14. Gün

Güçlendir

Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.

Ürün önerisi (ilk 4): multivitamin, omega-3, magnezyum + B6 takviyesi, C vitamini takviyesi

👑 28. Gün

Takip & ölçüm

4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.

Ürün önerisi (ilk 8): multivitamin, omega-3, magnezyum + B6 takviyesi, C vitamini takviyesi, koenzim q10, antioksidan destek karışımı, bitkisel adaptogen destek, probiyotik

İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.

🌱 Başlangıç

Hafif & hızlı

Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
28 gün rutin + temel destek
3–6 hafta sonra kontrol

Seçili ürün özeti:

magnezyum + B6 takviyesi, omega-3, multivitamin

🚀 Güçlendirme

Daha hedefli

Odak alanları için daha güçlü destek
28 gün plan + hedefli ürünler
Enerji/uyku/stres dengesine destek

Seçili ürün özeti:

magnezyum + B6 takviyesi, omega-3, multivitamin, koenzim q10, probiyotik, lif (fiber) takviyesi

👑 Premium

En kapsamlı

Daha kapsamlı destek & takip
Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
28 gün + yeniden test önerisi

Seçili ürün özeti:

magnezyum + B6 takviyesi, omega-3, multivitamin, koenzim q10, probiyotik, lif (fiber) takviyesi, karaciğer destek kompleksi, detoks destek formülü, bitkisel adaptogen destek, metabolizma destek karışımı

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kanallar ve kollaterallerde hafif dengesizlikler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kas ve sinir iletiminde aralıklı zayıflık, hassasiyet ve bazı küçük ağrı veya rahatsızlık hissi fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu durum büyüme ve hareket kapasitesini olumsuz etkileyebilir, enerji iletiminde yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli aktif oyun ve esneme hareketleri önerilir. Düzenli vücut bakımı ve doğru beslenme ile desteklenmelidir.

Detaylı Açıklama: Kanallar ve kollateraller, enerji ve besinlerin vücutta etkin dağılımını sağlar. Bu yapıların düzeni, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda optimal olmalıdır. Hafif dengesizlikler, kas-iskelet sisteminin güçlenmesi için verilen desteklerin önemini artırır. Destek ürünlerle bu yapılar güçlendirilebilir ve çocukların yaşam kalitesi artırılabilir.

Ürün Önerileri:

magnezyum + B6 takviyesi – Kas ve sinir sistemi kanalları için gerekli olan magnezyumun dengelenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Çocuğun bilinç düzeyi yaşına uygun olmakla birlikte bazı bilişsel unsurlarda destek gerektirebilir.

Belirtiler: Hayal gücü ve yaratıcılık alanlarında hafif eksiklikler ve dikkat süresinde kısa süreli dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durumlar, öğrenme ve sosyal etkileşimlerde geçici zorluklara neden olabilir ancak erken destekle telafi edilebilir.

Yaşam Önerileri: Aile ortamında zengin dil ve oyun etkinlikleri arttırılmalı, sevgi dolu ve destekleyici iletişim yoğunlaştırılmalıdır. Sanat ve drama gibi yaratıcılığı destekleyen aktiviteler teşvik edilmelidir.

Detaylı Açıklama: Çocuklarımızın bilinç gelişimi, çevresel uyaranlarla ve beslenme ile yakından ilişkilidir. Zihinsel gelişim için uyaranlar ve sağlıklı beslenme bir arada olmalıdır. Erken dönemde destek sağlamak, çocuğun potansiyelini maksimum kullanmasını sağlar. Aile katılımı bu süreçte kritik rol oynar.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Beyin ve sinir dokusunun gelişmesine yardımcı olarak bilişsel fonksiyonları destekler. (8 hafta)
multivitamin – Bilişsel gelişim için gerekli temel vitaminlerin düzenli alımını sağlar. (8 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Damarları

Durum: Dolaşım sistemi ve beyin damarlarında sağlıklı işleyişe küçük ölçüde ihtiyaç olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve konsantrasyon zorlanması gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşımda zayıf destek, enerji düşüklüğü ve zihinsel aktivitede azalma gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve sağlıklı beslenme dolaşım desteği sağlar.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Kalp ve beyin damarlarının esnekliğini destekleyerek doğal kan dolaşımını iyileştirmek için etkilidir. (8 hafta)
koenzim q10 – Enerji üretimine katkı sağlayarak kalbin dayanıklılığını artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi

Durum: Sindirim faaliyetlerinde zaman zaman yavaşlama ve dengesizlik işaretleri olabilir.

Belirtiler: Hazımsızlık ve ara ara rahatsızlık hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirimde yetersiz destek, besinlerin tam emilimini engelleyebilir ve konforu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli lifli beslenme ve yeterli su tüketimi sindirimi iyileştirir.

Ürün Önerileri:

probiyotik – Bağırsak florasının dengelenmesine ve sindirim sisteminin desteklenmesine yardımcı olur. (4 hafta)
lif (fiber) takviyesi – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim konforunu artırır. (5 hafta)

3. Kalın Bağırsağın İşlevleri

Durum: Kalın bağırsak işlevlerinde mütevazı düzensizlikler algılanabilir.

Belirtiler: Bağırsak hareketlerinde düzensizlik veya ara sıra rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli dengesizlik sindirim konforunu etkileyebilir ve genel yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Lif bakımından zengin diyet ve düzenli egzersiz yararlıdır.

Ürün Önerileri:

probiyotik – Kalın bağırsaktaki yararlı bakterileri destekleyerek işlevselliği artırır. (6 hafta)
lif (fiber) takviyesi – Düzenli bağırsak hareketlerini teşvik ederek rahatlamaya katkı sağlar. (5 hafta)

4. Karaciğer Desteği

Durum: Karaciğer işlevlerinde hafif destek ihtiyacı görülebilir.

Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve metabolik dalgalanmalar akla gelebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer fonksiyonunda zayıf destek metabolik dengeyi olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol ve ağır yağlı yiyeceklerden kaçınmak fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

karaciğer destek kompleksi – Karaciğerin doğal detoksifikasyon kapasitesini artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)
detoks destek formülü – Vücudun zararlı maddelerden arınmasına destek sağlayarak karaciğer rahatlatır. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Performansı

Durum: Safra kesesi fonksiyonlarında hafif hareketlilik düşüklüğü olabilir.

Belirtiler: Yağlı yemeklerden sonra rahatsızlık hissi gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama sindirim problemlerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme ve yağ alımını dengeli tutmak önerilir.

Ürün Önerileri:

karaciğer destek kompleksi – Safra üretimi ve salgısını destekleyerek safra kesesinin işlevine katkı sağlar. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Sindirim sağlığını ve safra kesesi fonksiyonlarını dengelemeye destek olur. (7 hafta)

6. Pankreas İşlevselliği

Durum: Pankreas işlevlerinde denge ihtiyacı küçük ölçüde olabilir.

Belirtiler: Ara ara sindirim güçlüğü ve enerji dalgalanmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas etkileşimi metabolizmanın düzeninde azalmaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli karbonhidrat tüketimi ve düzenli egzersiz yararlıdır.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Pankreasın genel sağlığını desteklemeye yardımcı temel besin öğelerini sağlar. (8 hafta)
metabolizma destek karışımı – Enerji üretim sürecini teşvik ederek pankreas fonksiyonlarına yardım eder. (6 hafta)

7. Böbrek Destek Sistemi

Durum: Böbreklerin işlevlerinde hafif yavaşlama işaretleri olabilir.

Belirtiler: Ara sıra hafif yorgunluk ve sıvı dengesi problemleri hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek işlevinde azalma toksinlerin atımında yetersizliğe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi ve tuz alımını kontrol altında tutmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

detoks destek formülü – Böbreklerin doğal arınma mekanizmalarını güçlendirmeye destek olur. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerle mücadelede böbreklerin korunmasına yardımcı olur. (7 hafta)

8. Solunum Fonksiyonu

Durum: Akciğer kapasitesinde küçük bir azalma olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman hafif nefes darlığı ve yorgunluk algılanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunumda zayıf destek yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamlarında bulunmak ve düzenli nefes egzersizleri önerilir.

Ürün Önerileri:

C vitamini takviyesi – Akciğerlerin doğal savunmasını destekleyerek solunum konforunu artırır. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Hücre sağlığını koruyarak akciğer fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin

Durum: Sinir sistemi işlevlerinde ufak bir düzensizlik gözlemlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon ve hafıza aktivitelerinde ara sıra zayıflama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletimindeki aksama beyin fonksiyonlarında zorluklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel aktiviteyi destekleyen alışkanlıklar edinmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Sinir hücrelerinin enerji düzeyini artırarak beyin fonksiyonlarını destekler. (7 hafta)
multivitamin – Sinir sistemi için gerekli vitaminleri sağlayarak işlevselliği artırır. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yapısında güçsüzlük eğilimi gözlenebilir.

Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve hareketle ilgili zorluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik desteğindeki düşüklük yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini içeren besinler tüketmek önerilir.

Ürün Önerileri:

D3 + K2 vitamini – Kemik yapısını destekleyerek mineral dengesi sağlamaya yardımcı olur. (8 hafta)
kolajen takviyesi – Kemik ve bağ dokularının esnekliğini artırır, yapıyı güçlendirir. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum: Mineral yoğunluğunda zayıf destek veya azalma eğilimi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kemiklerde kırılganlık ve hassasiyet artışı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral yeterliliğinde azalma kemik dayanıklılığını azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli güneş ışığı ve dengeli beslenme mineral emilimini artırır.

Ürün Önerileri:

D3 + K2 vitamini – Kemik mineral oluşumunu teşvik ederek sağlamlığı artırır. (8 hafta)
multivitamin – Kemik sağlığı için gerekli vitamin ve minerallerin dengeli alımını destekler. (6 hafta)

12. Romatizmal Kemik Destekleri

Durum: Eklemlerde hareket kolaylığında azalma eğilimi olabilir.

Belirtiler: Eklem sertliği ve hafif hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde yeterince destek olmaması hareket kabiliyetini kısıtlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve antiinflamatuar beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

kolajen takviyesi – Eklem sağlığına destek olarak hareket kabiliyetini artırır. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – İltihaplanma eğilimini azaltmaya ve eklem sağlığını desteklemeye yardım eder. (7 hafta)

13. Kan Şeker Düzenleme

Durum: Kan şekeri dengesinde bazı dalgalanmalar gözlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara sıra yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizliği metabolik konforu olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Karbonhidrat alımını düzenli ve dengeli tutmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

metabolizma destek karışımı – Kan şekeri kontrolünde doğal dengeyi sağlamaya yardımcı olur. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Metabolik stresi azaltarak kan şekeri dalgalanmalarını azaltabilir. (7 hafta)

14. Eser Element Durumu

Durum: Vücutta bazı eser elementlerin seviyelerinde yetersizlikler tespit edilebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eser element eksiklikleri hücresel fonksiyonlarda aksamalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli mineral alımını sağlayan bir beslenme planı faydalıdır.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Temel eser element desteği sağlayarak genel dengeyi artırır. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Hücresel sağlığı korumaya ve desteklemeye yardımcıdır. (7 hafta)

15. Vitamin Düzeyleri

Durum: Bazı vitamin seviyelerinde yetersizlik olabilir.

Belirtiler: Halsizlik ve genel zayıflık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz vitamin desteği bağışıklık ve enerji dengesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Güneş ışığından faydalanmak ve vitamin desteklerini değerlendirmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Vitamin eksikliğini gidermeye ve vücut fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)
D3 + K2 vitamini – Kemik ve bağışıklık sağlığı için önemli olan D3 ve K2 vitaminlerini içerir. (6 hafta)
C vitamini takviyesi – Bağışıklık sistemine katkıda bulunarak genel direnci artırır. (6 hafta)

16. Amino Asit Profili

Durum: Bazı amino asitlerin seviyelerinde düşüklük sezilebilir.

Belirtiler: Kas güçsüzlüğü ve yorgunluk belirtileri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit dengesizliği metabolik ve doku yenilenmesinde yavaşlamaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı beslenme ve gerekli takviyeler önerilir.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Amino asit metabolizmasını destekleyici vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
omega-3 – Kasların ve hücrelerin esnekliğini artırarak yenilenmesinde yardımcı olur. (7 hafta)

17. Koenzim Yardımı

Durum: Enerji ve metabolizma koenzimlerinde hafif yetersizlik olabilir.

Belirtiler: Günlük enerjide azalma ve hafif yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim desteğinin azalması, hücresel verimliliğe olumsuz etkide bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji artırıcı besin ve destekler düzenli tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Hücresel enerji üretimini destekleyerek yorgunluk hissini azaltır. (6 hafta)
multivitamin – Metabolik koenzimlerin dengesini sağlamak için temel besin desteği sunar. (8 hafta)

18. Hormon Sistemi

Durum: Endokrin aktivitelerde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji değişimleri ve uyku düzensizlikleri gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesi bozulması metabolik ve duygusal dengenin sarsılmasına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve beslenme desteği fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Hormon dengesini destekleyerek stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. (7 hafta)
multivitamin – Endokrin sistemi destekleyici vitamin ve mineral içerir. (8 hafta)

19. Temel Yağ Asitleri

Durum: Temel yağ asitlerinin dengesinde küçük eksiklikler gözlenebilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve enerji düşüşü görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği çeşitli sistemlerin işlevini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve sağlıklı yağlar içeren beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Temel yağ asidi dengesi sağlayarak hücresel sağlığı destekler. (8 hafta)

20. Endokrin Düzenleyici Sistem

Durum: Hormon sisteminde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyelerinde ani değişiklikler yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz hormonlar metabolik işleyişte aksamalara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve dengeli beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Hormon üretimini destekleyerek metabolik dengeyi iyileştirir. (7 hafta)
multivitamin – Hormon sistemini destekleyen temel vitaminler içerir. (8 hafta)

21. Bağışıklık Mekanizması

Durum: Bağışıklık sisteminde hafif zayıflama eğilimi söz konusu olabilir.

Belirtiler: Sık yorgunluk ve enfeksiyonlara karşı hassasiyet artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık zayıflığı çeşitli hassasiyet ve dengesizliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli uyku, yeterli vitamin alımı ve egzersiz önemlidir.

Ürün Önerileri:

bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklığın doğal savunmasını artırır ve direnci destekler. (6 hafta)
C vitamini takviyesi – Bağışıklık sistemi için kritik olan antioksidan etkiler sağlar. (6 hafta)

22. Tiroid Aktivitesi

Durum: Tiroid işlevlerinde düzenleme ihtiyacı bulunabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve metabolik yavaşlama fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizliği metabolik aktiviteleri olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: İyot içeren besinler ve dengeli mineral alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Tiroid fonksiyonlarını destekleyici vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Tiroidin düzenlenmesini ve dengeyi iyileştirmeye yardımcı olur. (7 hafta)

23. Detoksifikasyon

Durum: Vücudun toksinlerden arınma kapasitesinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve genel rahatsızlık hissi zaman zaman yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz detoksikasyon çeşitli sağlık durumlarının ağırlaşmasına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmek ve antioksidan yönünden zengin beslenmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

detoks destek formülü – Vücuttaki toksinlerin atılmasını destekleyerek temizliği artırır. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerle mücadele ederek hücresel sağlığı korur. (7 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Vücutta ağır metal düzeylerinin dengelenmesi gerekebilir.

Belirtiler: Halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metallerin birikimi uzun vadede yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli arınma destekleri ve sağlıklı beslenme gereklidir.

Ürün Önerileri:

detoks destek formülü – Ağır metal atılımını destekleyerek vücut dengesini iyileştirir. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Hücreleri ve dokuları zararlı etkilerden korur. (7 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık ve Performans

Durum: Fiziksel kapasite ve dayanıklılıkta hafif zayıflama olabilir.

Belirtiler: Şiddetli egzersiz sonrası çabuk yorulma ve kas zayıflığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük dayanıklılık günlük aktivitelerde güçlük yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve enerji verici beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

metabolizma destek karışımı – Enerji üretimini artırarak fiziksel dayanıklılığı destekler. (6 hafta)
magnezyum + B6 takviyesi – Kas fonksiyonlarını iyileştirir ve yorgunluk hissini azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

26. Alerjik Tepkiler

Durum: Vücutta hafif alerjik duyarlılık gözlenebilir.

Belirtiler: Burun tıkanıklığı ve ciltte hafif irritasyon olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artan duyarlılık yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjen maddelerden kaçınmak ve bağışıklık desteği almak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

bağışıklık güçlendirici kompleks – Vücudun alerjik tepkilere doğal direncini artırır. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Bağışıklığa destek sağlayarak alerji belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. (7 hafta)

27. Kilo ve Metabolik Denge

Durum: Vücut ağırlığı ve metabolizmada hafif düzensizlik olabilir.

Belirtiler: Kilo almaya yatkınlık ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengenin bozulması genel sağlık ve hareketliliği etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli diyet kilo kontrolünü destekler.

Ürün Önerileri:

metabolizma destek karışımı – Metabolik hızı artırarak kilo kontrolüne destek olur. (8 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Metabolizmanın düzenlenmesine ve enerji artışına yardımcı olur. (7 hafta)

28. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt bariyerinde hafif zayıflama ve elastikiyet kaybı olabilir.

Belirtiler: Kuru ve hassas cilt görünümü fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt sağlığında azalma yaşlanma belirtilerini hızlandırabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli nemlendirme ve antioksidan destek önemli bir yer tutar.

Ürün Önerileri:

kolajen takviyesi – Cilt elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini azaltır. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Cilt hücrelerini serbest radikal hasarına karşı korur. (7 hafta)

29. Görme Sağlığı

Durum: Göz fonksiyonlarında küçük bir destek ihtiyacı olabilir.

Belirtiler: Ara sıra görme yorgunluğu ve odaklanma zorluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz sağlığında zayıf destek günlük yaşam kalitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz dinlendirme ve vitamin destekleri önerilir.

Ürün Önerileri:

C vitamini takviyesi – Göz dokularını koruyarak görme sağlığını destekler. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Gözde serbest radikal kaynaklı hasarları azaltır. (7 hafta)

30. Kollajen Yapısı

Durum: Bağ dokusunun dayanıklılığında hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Ciltte esneklik kaybı ve eklemlerde sertlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen azlığı cilt ve eklem sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kollajen destekleri ve dengeli protein alınması önemlidir.

Ürün Önerileri:

kolajen takviyesi – Kollajen yapısını güçlendirerek derinin elastikiyetini artırır. (6 hafta)
multivitamin – Kollajen üretimini destekleyen vitamin ve mineralleri sağlar. (8 hafta)

31. Damar Ağı ve Dolaşım Kanalları

Durum: Küçük damar ve kanalların elastikiyetinde zayıflama eğilimi olabilir.

Belirtiler: Soğuk eller ve ayaklarda formda düşüklük hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar elastikiyetinde azalma mikro dolaşımı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve kan dolaşımını destekleyen beslenme gerekir.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Damar duvarlarının esnekliğini artırarak kan akışını destekler. (8 hafta)
koenzim q10 – Damar sağlığını ve kalp fonksiyonunu destekler. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı

Durum: Kalp ve beyin ritmi uyumunda küçük farklılıklar olabilir.

Belirtiler: Ara ara ritim dalgalanmaları ve düşük enerji hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nabız uyumsuzluğu konsantrasyon ve dayanıklılığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve düzenli egzersiz olumlu sonuç verir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Kalp kası fonksiyonunu destekleyerek ritim düzeni sağlar. (6 hafta)
omega-3 – Damar sağlığını destekleyerek beyin kan akışını iyileştirir. (8 hafta)

33. Beyin Dalgası Patterneri

Durum: Beyin dalgalarında uyum ve düzen için küçük destek gerekebilir.

Belirtiler: Zaman zaman konsantrasyon kaybı ve zihinsel yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin dalgalarındaki düzensizlik uyku ve dikkat problemlerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Rahatlama ve zihinsel egzersizlerle dalga uyumu artırılabilir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Beyin hücrelerinin enerji kullanımını artırarak fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
multivitamin – Sinir fonksiyonlarını destekleyen vitaminleri sağlar. (8 hafta)

34. Kan Lipidleri Dengesi

Durum: Kan lipidlerinde hafif değerlenme düzensizlikleri olabilir.

Belirtiler: Enerji dengesizliği ve hafif fiziksel yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz lipid yapısı kan dolaşımı ve kalp sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar ve düzenli egzersiz destek sağlar.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Kan lipid dengesini sağlamak ve kalp sağlığını korumak için destek olur. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Lipid oksidasyonunu önleyerek kan sağlığını destekler. (7 hafta)

35. Erkek Hormon Düzeyleri

Durum: Erkeklik hormonu seviyelerinde küçük dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji ve motivasyon düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği fiziksel ve duygusal durumu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve hormon desteği faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Testosteron dengesini desteklemeye yardımcı olur. (7 hafta)
multivitamin – Erkek hormon sağlığını destekleyen besin maddeleri içerir. (8 hafta)

36. Bilinç ve Zihin Seviyesi

Durum: Bilinç düzeyinde bazı dalgalanmalar görülebilir.

Belirtiler: Zaman zaman dikkat dağınıklığı ve hafıza sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük bilinç düzeyi günlük işlevsellikte zorluk yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel dinlenme ve dikkat geliştiren aktiviteler önemlidir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Beyin enerji üretimine destek olarak bilinç fonksiyonlarını iyileştirir. (6 hafta)
multivitamin – Genel sinir sistemi sağlığını destekleyen vitaminler sağlar. (8 hafta)

37. Solunum Kapasitesi

Durum: Solunum fonksiyonlarında küçük bir azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve çabuk yorulma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük solunum kapasitesi günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri ve hava kalitesine dikkat önemlidir.

Ürün Önerileri:

C vitamini takviyesi – Solunum yolunun korunmasını ve bağışıklığı destekler. (6 hafta)
antioksidan destek karışımı – Ağır oksidatif stresin etkilerini azaltarak solunumu destekler. (7 hafta)

38. Çocuklarda Kemik Gelişimi

Durum: Çocukların kemik gelişiminde hafif destek ihtiyacı olabilir.

Belirtiler: Büyüme hızında yavaşlama ve kemik hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz gelişim ilerleyen yaşlarda konforu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli mineral alımı ve hareket teşviki gereklidir.

Ürün Önerileri:

D3 + K2 vitamini – Kemik gelişimini destekleyip sağlıklı büyümeyi teşvik eder. (8 hafta)
kolajen takviyesi – Kemik ve bağ dokularının güçlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

39. Çocukluk Sağlık Değerlendirmesi

Durum: Çocukların genel sağlık durumunda hafif iyileştirme ihtiyacı olabilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve yaşam enerjisinde dalgalanmalar görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sağlam olmayan gelişim ileriki yaşamda zorluklara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli aktivite çocuk sağlığını artırır.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Çocukların ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve mineralleri sağlar. (8 hafta)
omega-3 – Beyin ve vücut gelişimini destekleyerek sağlık durumunu iyileştirir. (7 hafta)