Genel sağlık değerlendirmesinde 46 sistemin durumu geniş kapsamda ele alınmıştır. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde damar elastikiyetinde düşüklükler ve vasküler dirençte artışlar gözlenmektedir, bu durum kan akışında zorluklara ve kalbin pompa işlevinde yükte artışa işaret edebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında ise pepsin salgısı ve mide peristalsisi düşüklüğü sindirim verimliliğinde azalma eğilimi gösterebilir. Safra kesesi fonksiyonları ve karaciğer detoksifikasyonu genel anlamda normal sınırlar içinde olmakla beraber serum globulini artışı bağışıklık sisteminde aşırı uyarı olabileceğini işaret etmektedir. Solunum fonksiyonları bakımından vital kapasitede hafif azalma ve arteriyel oksijen içeriğinde düşüklük mevcuttur; bu da oksijen kullanımında zorluklara işaret edebilir. Kemik mineral yoğunluğunda hafif kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri, kemik yapısında kalsiyum kaybı ve mineralizasyon yetersizliğine dair göstergeler dikkat çekmektedir. Amino asit dengesizlikleri arasında triptofan, fenilalanin gibi bazı esansiyel amino asitlerde düşüşler bulunmaktadır, bu durum psikolojik ve sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyebilir. Eser elementlerden demir, çinko ve selenyum seviyelerinde düşüşler mevcuttur; bunlar bağışıklık ve metabolizma için önemlidir. Vitamin seviyeleri arasında özellikle B1 ve B3 vitaminlerinde azalma ve E vitamini desteği gerekliliği ortaya çıkar. Toksinler ve ağır metaller açısından kurşun ve civa gibi elementlerde artışlar nedeniyle detoksifikasyon süreçlerinin desteklenmesi önerilir. Cilt sağlığı ve göz fonksiyonlarında ise kolajen indeksinde azalma, cilt serbest radikal seviyesi ve göz lenfatik tıkanıklık gibi sorunlar gözlenmiştir, bu durum cilt elastikiyetinde azalma ve görsel yorgunluk şikayetlerini beraberinde getirebilir. Endokrin sistem hormonlarda ise tiroid ve adrenal bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar gözlemlenmiştir. Bağışıklık sistemi genel olarak yeterli görünmekle birlikte, bazı parametrelerde uyarı seviyeleri mevcuttur. Uygun beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve Atomy takviyeleri ile destek sağlanması yaşam kalitesini artırabilir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler, Sindirim, Kemik Mineral Yoğunluğu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler – Damar esnekliğinde azalma ve vasküler dirençte artış kan akışında zorluklara ve kalp pompasında ekstra yük ihtiyacına işaret edebilir.
• Sindirim – Mide asidi ve sindirim enzimlerinde azalma, sindirim sürecinde yavaşlama ve besin emiliminde düşüklüğe olası katkı sağlar.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kalsiyum kaybı kemik sağlamlığında azalma, kırılganlık ve düşük mineralizasyon eğilimi göstermektedir.
• Eser Element Düzeyi – Demir, çinko ve selenyum gibi kritik mineral eksiklikleri bağışıklık fonksiyonları ve metabolizma performansını etkileyebilir.
• Vitamin Seviyesi – B1, B3 ve E vitamini azalmaları enerji metabolizması, sinir fonksiyonları ve antioksidan korumada destek ihtiyacını belirtebilir.
• Toksin ve Ağır Metal Düzeyleri – Yüksek kurşun ve civa seviyeleri detoksifikasyon süreçlerinin zorlukla yürümesini ve uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkileri işaret edebilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Vital kapasitede azalma ve arteriyel oksijen içeriğinde düşüş, oksijen taşınmasında yetersizlik ve solunum performansında kısıtlamalara neden olabilir.
• Bağışıklık Sistemi – Lenf düğümü ve kemik iliği indekslerinde hafif düşüş, bağışıklık tepki kapasitesi ve hastalıklarla mücadelede azalma gösterebilir.
• Cilt Sağlığı – Kolajen eksikliği ve yüksek serbest radikal seviyeleri cilt elastikiyetinin azalmasına, kuru ve hassas cilt yapısına sebep olabilir.
• Göz Sağlığı – Lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk, göz çevresi şişliğine ve görsel konforda azalmaya işaret eder.

• 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Serebrovasküler destek
  Kalp ve beyin damar sağlığınızı desteklemek için işlenmiş gıdalardan uzak durun, tuz ve doymuş yağ tüketimini sınırlandırın. Haftada en az 3 gün, yürüyüş veya hafif egzersiz yapmaya başlayın ve stres yönetimi için nefes egzersizlerine odaklanın.
  Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Coenzim Q10 takviyelerini günlük önerilen dozlarda kullanmaya başlayın.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Bağışıklık sistemi dengesi
  Sindirim fonksiyonlarınızı desteklemek için lif oranı yüksek sebze ve meyveleri tüketin, bol su için ve yemeği yavaş çiğneyin. Düzenli olarak probiyotik destekle bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
  Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Psyllium Husk ürünlerini günlük rutinize ekleyin.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve cilt sağlığı
  Kemik mineral yoğunluğunuz için kemik sağlığını destekleyen dengeli beslenmeye devam edin. Cilt sağlığınız için nemlendirme ve güneş koruması yapmayı ihmal etmeyin. Hafif esneme ve fiziksel aktiviteler ile kemik sağlığını destekleyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Spirulina ve Atomy Rhodiola Milk Thistle ürünlerini düzenli kullanarak hem detoksifikasyon hem de cilt sağlığınızı destekleyin.
• 4. Ürün Kullanımı – Göz ve sinir sistemi desteği
  Göz yorgunluğunuzu azaltmak için ekran molaları verin, göz egzersizleri yapın ve yeterli uyku almaya dikkat edin. Sinir sistemi fonksiyonlarınız için rahatlatıcı aktiviteler uygulayın.
  Ürün Kullanımı Atomy Lutein ve Atomy Vitamin B Complex takviyelerini kullanarak göz ve sinir sağlığını destekleyin.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler, Sindirim, Kemik Mineral Yoğunluğu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Kanallar ve kollateraller sisteminiz genel olarak orta düzeyde uyumlu çalışmaktadır, ancak bazı damarların elastikiyetinde azalma ve küçük çapta direncinde artış gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, kan dolaşımınızda dalgalanmalara ve zaman zaman yetersiz dokulara oksijen ve besin ulaşımına işaret edebilir. Halsizlik ve yorgunluk hissi gibi belirtiler daha sıklıkla yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük damar esnekliği ve yüksek periferik direnç, dolaşım sisteminde yük oluşturabilir ve zaman içinde kalp fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi ile damar sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Yeterli su tüketimi ve sigaradan uzak durma da önemli fayda sağlar.

Detaylı Açıklama: Kollateraller kan dolaşımında alternatif yollar oluşturarak dokuların beslenmesini destekler. Bu yapıların sağlıklı çalışması, kan akışının denge ve sürekliliği açısından kritik öneme sahiptir. Yaşam tarzı ve çevresel faktörler bu sistemlerin fonksiyonunu doğrudan etkileyebilir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asitleri damar duvarlarının esnekiyetini iyileştirerek kan akışının düzenlenmesine destek olur. (8 hafta)

Durum: Bilinç düzeyiniz genel olarak dengeli seyretmekte, ancak zaman zaman suçluluk ve ilgisizlik duygularında artış gözlemlenmektedir.

Belirtiler: Bu duygular, günlük yaşamda motivasyon kaybı, düşük enerji ve arada sırada uyku düzeninde bozulmalara neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli negatif duygu durumları, genel yaşam kalitesinde düşüş ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal dengeyi desteklemek için sosyal aktivitelere katılmak, hobiler edinmek ve olumlu düşünce egzersizleri yapmak gerekir. Gerekirse profesyonel destek almak faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci birçok duygunun karmaşık bir etkileşimi sonucunda oluşur. Utanç, suç, korku gibi duygular, bireyin sosyal ve bireysel yaşam kalitesini etkileyerek kendini ifade etme yeteneğini değiştirebilir. Duygusal farkındalık artırılarak ve uygun psikolojik yöntemlerle bu durumlar dengelenebilir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Lactium – Lactium, stres yönetimini kolaylaştırarak ve sakinleşmeye yardımcı olarak bilinç düzeyinde denge sağlamaya destek olur. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.