Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:01
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: engin y ıldız
Yaş: 48
Cinsiyet: Erkek
Boy: 163 cm
Kilo: 83 kg
Test Tarihi: 2.10.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 52,2 / 100
Oran: 27,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1692 kcal/gün

Vücut kitle indeksi (BMI) 31,2 ile obezite başlangıcı sınıfındadır. Kas hacmi ve vücut yağı oranı dengeli olmasına rağmen, kilo kontrolüne yönelik önlemler önerilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde damar direncinde artış gözlemlenmiştir. Kan viskozitesi ve kolesterol kristali seviyeleri normal üst sınırda olup, kalp ve beyin damarlarının sağlıklı işleyişi için destek gerektirebilir. Gastrointestinal sistemde ince bağırsak peristalsisi yavaşlamış, emilim fonksiyonları zayıf olabilmektedir. Kalın bağırsak bakteri dengesi ve hareketliliği normalin altında seyretmekte, bu durum sindirim ve bağışıklık sistemini etkileyebilir. Karaciğer yağ içeriği artışı, metabolik dengenin ve karaciğer sağlığının gelişimi için önemlidir. Böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek bulunmuş, bu da böbrek destek ihtiyacını işaret edebilir. Akciğer fonksiyonlarında hafif azalma, yaşam kalitesi açısından dikkate alınmalıdır. Kemik mineral yoğunluğu ve kollajen yapısı yaşa bağlı azalma gösterirken, esansiyel yağ asitleri ve amino asit dengesi kısmen desteklenmelidir. Endokrin sistem hormon seviyeleri yaşa paralel değişimler göstermekte, bağışıklık sistemi ve toksin maruziyeti açısından da uygun destek önerilmektedir. Cilt sağlığı, göz bölgelerinde yorgunluk ve ödem bulguları, kollajen kaybı ve görsel yorgunluk belirtileri ile dikkat çekmektedir. Genel olarak, vücut fonksiyonlarında yaşa bağlı bazı yavaşlamalar ve dengesizlikler bulunmakta, yaşam tarzı ve beslenme ile desteklenmesi önerilmektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Artmış vasküler direnç ve yüksek kan viskozitesi, kan akışını etkileyebilir ve kalp ile beyin damarlarının fonksiyonel çalışma kapasitesini zorlayabilir.
  • Gastrointestinal Sistem – İnce bağırsak peristalsis fonksiyonunda azalma ve zayıflamış emilim kapasitesi, besinlerin etkin sindirim ve emilimini sınırlandırabilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Bağırsak bakterilerinde azalma ve peristaltik hareketlerde yavaşlama, sindirim sistemi sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış, karaciğer metabolizması ve detoksifikasyon süreçlerinde yükleme eğilimini işaret edebilir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinin yüksekliği, böbreklerin atık maddeleri işleme kapasitesinde potansiyel olarak azalma olabileceğini gösterebilir.
  • Akciğer Fonksiyonu – Toplam akciğer kapasitesinde hafif azalma ve arteriyel oksijen içeriğinde düşüş, solunum fonksiyonlarında zorluk yaratabilir.
  • Kemik ve Bağ Dokusu – Kemik mineral yoğunluğunda azalma ve kemik hiperplazisi göstergeleri, kemik sağlığının yaşa bağlı risk altına girebileceğine işaret etmektedir.
  • Cilt ve Kollajen Yapısı – Cilt kolajen indeksi düşük, melanin ve kırmızı kan izi indekslerinde artış, cilt elastikiyetinde ve bağışıklığında azalma potansiyeline işaret eder.
  • Göz Sağlığı – Gözlerde görsel yorgunluk, sarkma ve ödem belirtileri, göz sağlığında destek ihtiyacını göstermektedir.
  • Endokrin Sistem – Tiroid ve paratiroid hormonlarında dengede hafif bozulmalar mevcuttur, metabolizma ve kalsiyum dengesi üzerinde etkiler olabilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Metabolik Denge
    Bu haftada, kalp ve damar sağlığını destekleyen yaşam alışkanlıklarını uygulamaya başlayın. Sağlıklı beslenmeye odaklanarak, kolesterol ve kan yağlarını dengelemeye dikkat edin. Hafif tempolu yürüyüşler veya egzersizler ile metabolizmayı aktive edin.
    Ürün Kullanımı welltures Painless ve welltures Omevia ürünlerini doktorunuzun önerdiği dozda kullanın. Düzenli kullanım, kalp-damar fonksiyonları ve karaciğer sağlığı için fayda sağlayacaktır.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
    Sindirim sisteminizi destekleyecek beslenme alışkanlıkları edinin. Bol lifli sebzeler, düzenli su tüketimi ve stres yönetimi sindirim fonksiyonlarını iyileştirebilir. Bağışıklık sisteminizin güçlenmesi için yaşam temposunu dengeleyin.
    Ürün Kullanımı welltures B12Plus ve welltures SlimStyle takviyelerini düzenli olarak alın. Bu ürünler bağışıklık desteği sunar ve metabolizmayı optimum tutmaya yardımcı olur.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Kollajen Desteği
    Kemik sağlığınızı desteklemek için kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketin ve uygun egzersizler uygulayın. Cilt elastikiyetini korumak ve kollajen kaybını önlemek için cilt bakımına özen gösterin.
    Ürün Kullanımı welltures Sornie Collagen ve welltures Collagen Face ürünlerini kullanmaya başlayın. Bu takviyeler kemik ve cilt sağlığını destekler, kollajen üretimini artırmaya yardımcı olur.
  • 4. Ürün Kullanımı – Zihinsel ve Duygusal Denge
    Duygusal dengeyi sağlayacak teknikler uygulayın; meditasyon, nefes egzersizleri gibi. Uyku kalitenize önem verin, düzenli uyku saatleri belirleyin. Beyin sağlığını destekleyecek beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları edinin.
    Ürün Kullanımı welltures MelatoninPlus ve welltures Omicoff Coffe ürünlerini kullanın. Bu ürünler uyku kalitesini artırır ve zihinsel canlılığı destekler.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): welltures Collagen Face, welltures Frekanswell
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): welltures Collagen Face, welltures Frekanswell, welltures Migwell, welltures Gluwell
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): welltures Collagen Face, welltures Frekanswell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Omiwell, welltures Multiwell, welltures Bodywell, welltures Suprawell
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
welltures Frekanswell, welltures Migwell, welltures Gluwell
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
welltures Frekanswell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Omiwell, welltures Multiwell, welltures Bodywell
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
welltures Frekanswell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Omiwell, welltures Multiwell, welltures Bodywell, welltures Suprawell, welltures Miraclewell, welltures Collagen Face, welltures Collagen Serum

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kişinin meridyenlerinde genel olarak bazı bölgelerde hafif anormal değerler gözlemlenmektedir. El Tai Yin Akciğer Meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeni dışında diğer meridyen yoğunluklarında azalma saptanmıştır.

Belirtiler: Damar direncinin artışı ve enerji akışında hafif düzensizlikler hissedilebilir. Bu durum, zaman zaman yorgunluk ve fiziksel performans düşüklüğüne neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu anormallikler, dolaşım ve enerji akışında tıkanıklıklara sebep olabilir, yaşam kalitesinde azalma görülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, özellikle hafif tempolu yürüyüşler, meridyen enerjisini destekleyebilir. Ayrıca, stres yönetimi ve sağlıklı beslenme meridyen dengesine katkıda bulunabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler ve kollateraller, vücuttaki enerji kanallarıdır ve sağlık için dengeli akışları önemlidir. Bu kanalların fonksiyonlarının desteklenmesi, genel vücut sağlığını ve canlılığını artırmaya yardımcı olur. Mevcut anormallikler, yaşam tarzı değişiklikleri ve özel desteklerle iyileştirilebilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Meridyenlerin enerji dengesi ve dolaşımını destekleyerek sistem fonksiyonlarını optimize etmeye yardımcı olur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: İnsanın bilinç düzeyinde genel olarak fonksiyonlar normal sınırlar içinde ancak bazı duygularda hafif aşırılıklar gözlenmektedir. Özellikle korku, barış ve cesaret unsurlarında yüksek değerler bulunmuştur.

Belirtiler: Korku seviyesinin yüksekliği, zaman zaman stres veya endişe durumlarına eğilim gösterebilir. Barış ve cesaret duygularının güçlü olması ise bireyin stresle başa çıkma kapasitesinin yüksek olduğuna işaret eder.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek korku seviyesi sosyal etkileşimlerde çekingenliğe yol açabilirken, dengeli diğer duygular ile birlikte hareket edildiğinde yaşam kalitesi olumlu etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, nefes egzersizleri ve sosyal destek sistemlerini kullanmak bilinç dengesini sağlamak için önemlidir. Pozitif sosyal ilişkiler ve stres yönetimi teknikleri duygusal ve zihinsel iyileşme sağlar.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi ve duygusal durumlar, genel sağlığa etki eden önemli faktörlerdir. Anormal veya dengesiz duygular zamanla fiziksel sağlığı ve sosyo-psikolojik durumu olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle bilinç ve duygu durumlarının düzenli olarak desteklenmesi ve sağlıklı yaşam pratiğine dahil edilmesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Stres ve duygusal denge üzerinde destek sağlayarak zihinsel rahatlama ve iyileşme sürecine katkıda bulunur. (6 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akımı

Durum: Kan damarlarında dirençte artış gözlemlenebilir, bu da damarların sertleşme eğilimini işaret edebilir.

Belirtiler: Yüksek damar direnciyle ilişkili baş dönmesi ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertleşmesi ve kan akışında bozulma yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimleri gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş, dengeli beslenme ve stres yönetimi dolaşım sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Dolaşım sistemini destekleyerek damar elastikiyetine katkıda bulunur. (6 hafta)
  • welltures Omiwell – Kan akış hızını dengelemeye ve damar direncini azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi ve Emilim

Durum: İnce bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama ve emilim fonksiyonlarında zayıflama olabilir.

Belirtiler: Besin emiliminde azalma ve ara sıra hazımsızlık şikayetleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz sindirim, besinlerin yeterince alınamaması nedeniyle enerji dengesinin bozulmasına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Lifli besinler tüketmek, düzenli su alımı ve stres azaltma sindirim sağlığını iyileştirir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Sindirim sistemine destek vererek besin öğelerinin emilimini artırmaya yardım eder. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Bağırsak hareketlerini düzenleyici doğal içeriklerle sindirim rahatlığını sağlar. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kalın bağırsakta bakteri dengesinde azalma ve peristaltik hareketlerde yavaşlama işaret edilebilir.

Belirtiler: Kabızlık ve ara sıra şişkinlik hissi gelişebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak florasının dengesizliği, sindirim sürecini zorlaştırabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Probiyotik destekli yiyeceklerle beslenmek ve düzenli hareket bağırsak sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Bağırsak florasını dengeleyerek kalın bağırsak fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Sindirim sisteminin genel sağlığını iyileştirerek peristaltik hareketleri optimize eder. (8 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Fonksiyonları

Durum: Karaciğer yağ oranında hafif artış görülmekle birlikte metabolizma performansı dengede olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve zaman zaman mide rahatsızlığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artmış yağ birikimi karaciğerin metabolizma işlevlerinde dengede bozulmalara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlayın, düzenli egzersiz yapın ve dengeli beslenin.

5. Safra Kesesi İşlevleri

Durum: Safra sıvısı üretiminde hafif azalma olabilir, ancak genel fonksiyon sürdürülmektedir.

Belirtiler: Ara sıra hazımsızlık ve hafif karın rahatsızlığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra sıvısı üretimindeki değişiklikler, yağ sindiriminde zorluk yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyecekleri sınırlayın, bol su tüketin ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Safra sağlığını koruyup sindirim işlevlerini destekler. (6 hafta)

6. Pankreas İşlevleri

Durum: Pankreas hormon seviyeleri genel olarak dengede ancak hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman kan şekeri dalgalanmaları ve hafif açlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon üretimindeki dalgalanmalar sindirim ve enerji yönetiminde problemlere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yemek saati, dengeli beslenme ve stres yönetimi pankreas işlevini destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Pankreas hormonlarının dengelenmesine destek olur ve kan şekeri yönetimine katkıda bulunur. (8 hafta)
  • welltures Omiwell – Kan şekeri ve pankreas metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

7. Böbrek Sağlığı ve İşlevi

Durum: Ürik asit ve azot seviyelerinde artış izlenmekte, böbrek filtrasyon kapasitesi dikkatle izlenmeli.

Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve şişkinlik hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artan atık maddeler yaşam kalitesini etkileyebilecek böbrek yüküne işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi, dengeli tuz alımı ve düzenli tuvalet alışkanlığı önemlidir.

8. Solunum Sağlığı

Durum: Akciğer kapasitesi hafif düşmüş olup, solunum fonksiyonları genel olarak stabil.

Belirtiler: Nefes darlığı hissi veya hızlı yorulma ara sıra görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Azalan kapasite, oksijen kullanımında yetersizlik ve yaşam kalitesinde azalmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Sigara tüketimini bırakmak, temiz hava almak ve düzenli nefes egzersizleri fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Akciğer fonksiyonunu destekleyip oksijenasyon sürecini iyileştirir. (6 hafta)
  • welltures Gluwell – Solunum kalitesini artırarak nefes almayı kolaylaştırır. (4 hafta)

9. Sinir ve Beyin Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusunun kan temini yeterli ancak sinir fonksiyonlarında hafif bir yavaşlama görülebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu ve hafif bellek problemleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletimindeki değişiklikler yaşam kalitesini etkileyebilecek beyin fonksiyonlarında azalmaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler, kaliteli uyku ve antioksidan bakımından zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Beyin fonksiyonlarını destekleyen doğal içeriklerle hafızayı ve odaklanmayı güçlendirir. (8 hafta)
  • welltures Miraclewell – Sinir uyarılarını düzenleyerek zihinsel performansın artırılmasına katkıda bulunur. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Yapısı

Durum: Kemik yoğunluğu ve mineral içeriklerinde hafif azalma tespit edilmiştir.

Belirtiler: Hafif eklem ağrıları ve hareketlerinde kısıtlanma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğundaki düşüşler yaşlanma ve eklem sorunlarına eğilimi arttırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalsiyum, vitamin D içeren besinler kemik sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Kemik ve kıkırdak dokusuna destek sağlayan kolajen üretimini teşvik eder. (12 hafta)
  • welltures Collagen Serum – Kemik yenilenmesine katkıda bulunarak yapı bütünlüğünü korur. (10 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu Değerlendirmesi

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma gözlemlenmektedir.

Belirtiler: Kemiklerde yorgunluk ve hassasiyet hissi ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral yoğunluğu düşüklüğü kemik kırılganlığını ve hareket kabiliyetini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum desteği ve düzenli düşük etkili egzersiz tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Kalsiyum ve minerallerin emilimini artırarak kemik yoğunluğunu destekler. (8 hafta)
  • welltures Collagen Serum – Kemik yapısında sağlıklı kolajen üretimine yardımcı olur. (10 hafta)

12. İskelet Doku Sağlığı

Durum: Eklemlerde hafif sertlik ve kemik dokusunda yumuşama eğilimi olabilir.

Belirtiler: Hareket açıklığında azalma ve ara sıra eklem hassasiyeti şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İskelet esnekliğinde azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli eklem esneme egzersizleri ve doğal anti-enflamatuar destekler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Eklem sağlığını ve elastikiyetini artırmaya katkı sağlar. (8 hafta)
  • welltures Miraclewell – İskelet dokusunun onarım süreçlerini destekler. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeni

Durum: Kan şekeri düzeyleri düşük çıkmış, denge sağlanması gerekmektedir.

Belirtiler: Ara sıra baş dönmesi ve enerji düşüşü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzensiz kan şekeri, günlük yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün tüketimi, düşük şekerli beslenme ve egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan şekeri dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. (6 hafta)

14. Esansiyel Mineral Dengesi

Durum: Bazı önemli minerallerde yetersizlik olabilir, dengelenmesi faydalıdır.

Belirtiler: Yorgunluk ve bağışıklıkta azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri bağışıklık ve enerji metabolizmasını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral bakımından zengin beslenme ve destek ürünleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Vücut mineral dengesini sağlayarak genel sağlığı destekler. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Enerji ve bağışıklık sistemine katkıda bulunur. (6 hafta)

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: Bazı temel vitaminlerde azalma gözlemlenmekte, takviye önerilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve konsantrasyon düşüklüğü yaşayabilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği bağışıklık ve genel sağlık performansını azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli vitamin dengesi için takviye ve vitamin yönünden zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Geniş spektrumlu vitamin desteği sağlar ve enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)
  • welltures Vitamin C Serum – Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini desteği sunar. (6 hafta)

16. Amino Asit Düzeyleri

Durum: Bazı temel amino asitlerin seviyesi düşük ölçülmüştür.

Belirtiler: Yorgunluk ve kas zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri enerji ve kas fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein açısından zengin beslenme ve amino asit destekleri alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Kas ve protein metabolizmasına destek sağlar. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Amino asitlerin dengelenmesine katkıda bulunur. (8 hafta)

17. Koenzim Seviyeleri

Durum: Enerji üretimi için önemli koenzim seviyelerinde düşüş olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk şikayetleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük koenzim düzeyleri metabolik süreçleri yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Koenzim içeren takviyeler ve enerji artırıcı beslenme tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Hücresel enerji üretimine destek sağlar. (6 hafta)
  • welltures Miraclewell – Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. (8 hafta)

18. Dengeleyici Bezler Aktivitesi

Durum: Endokrin bez fonksiyonları genel olarak dengede, ancak hafif zayıflama gözlemleniyor.

Belirtiler: Kendini yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü şeklinde gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin dengesizlikler hormonal dengede bozulmalara ve enerji düşüklüğüne eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme endokrin sağlığı destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin sistemini düzenleyerek hormonal dengeyi destekler. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormonal işlevlerin iyileşmesine yardımcı mineral ve vitaminleri içerir. (6 hafta)

19. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Bazı esansiyel yağ asitlerinde hafif azalma gözlenmiştir.

Belirtiler: Yorgunluk ve cilt kuruluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini gıdalar tüketmek ve yağ metabolizmasını desteklemek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Omiwell – Esansiyel yağ asidi dengesini korur ve metabolizmayı hızlandırır. (8 hafta)

20. Endokrin Sistem

Durum: Tiroid ve diğer hormon bezlerinin fonksiyonlarında sakin bir stabilite mevcuttur.

Belirtiler: Zaman zaman hafif enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonlarda dengesizlik, genel sağlık ve enerji düzeninde etkiler gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme ve uyku düzeni ile hormon dengesini koruyun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin sistemi destekleyip metabolik dengeyi korur. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormonal fonksiyonları destekleyen vitamin-mineral karışımıdır. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi

Durum: Lenf nodu ve timus işlevlerinde hafif düşük aktivite gözlenmektedir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve sık soğuk algınlığına eğilim görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı hassasiyet artırabilir.

Yaşam Önerileri: Bol yeşil sebze ve meyve tüketimi, düzenli uyku bağışıklığı artırır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık hücrelerini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı korur. (8 hafta)
  • welltures Miraclewell – Bağışıklık sistemine destek sağlayan doğal bileşenler içerir. (6 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonu

Durum: Tiroid hormon seviyeleri normal aralıkta ancak takip gereklidir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve zaman zaman hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid aktivitesinde azalma metabolizmanın yavaşlamasına ve kilo değişimlerine eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, iyot açısından zengin besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Tiroid bezlerinin düzgün çalışmasına katkı sağlar. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Tiroid fonksiyonunu destekleyen vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)

23. Zararlı Maddeler ve Toksin Etkisi

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntılarına maruz kalma belirtileri hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Baş ağrısı ve konsantrasyon sorunları zaman zaman oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi vücut dengesini bozarak enerji düşüklüğüne neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamlarında bulunma ve antioksidan alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Vücudu toksin ve serbest radikallerden arındırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Detoks fonksiyonlarını destekler ve genel sağlığı iyileştirir. (8 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kanında kurşun, kadmiyum gibi ağır metal birikimlerinde hafif artış gözlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi ve hafif kas ağrıları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi, sinir sistemi ve metabolizma üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metallerden uzak durun, takviye ve detoks yöntemleri kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Ağır metal atılımını kolaylaştırır ve genel fiziksel sağlığı destekler. (6 hafta)

25. Fiziksel Temel Kapasite

Durum: Adrenal ve zihinsel güç seviyeleri genel olarak yeterli, ancak nem dengesi biraz düşük olabilir.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve susuzluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nem eksikliği uzun vadede cilt ve organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli su tüketimi, derin nefes egzersizleri ve yeterli dinlenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Vücut nem dengesini destekleyerek genel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Fiziksel performans ve zihinsel dayanıklılık için gerekli destekleri içerir. (8 hafta)

26. Alerjik Tepki Sistemi

Durum: Kimyasal ürünlere karşı alerji eğilimi yüksek gözükmektedir.

Belirtiler: Kaşıntı, hafif kızarıklık ve ciltte hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar yaşam kalitesini düşürebilir ve kronikleşme ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, anti-alerjik takviyeler kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Alerjik reaksiyonları hafifletmeye ve bağışıklık sistemini dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini optimize ederek alerji şikayetlerini azaltır. (8 hafta)

27. Vücut Ağırlığı Yönetimi

Durum: Vücut kilo ve yağ metabolizması dengesinde bozulma belirtileri gösteriyor.

Belirtiler: Aşırı kilo ve metabolik yavaşlama hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kilo kontrolsüzce artarsa kalp ve metabolik hastalıklara yatkınlık oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uygun porsiyon kontrolü faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan şekerini dengede tutarak sağlıklı kilo yönetimine yardım eder. (6 hafta)

28. Cilt Sağlığı ve Görünümü

Durum: Cilt elastikiyetinde azalma ve kolajen seviyesinde düşüş gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve zaman zaman kızarıklık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Azalan kollajen ve cilt bariyeri bozulması erken yaşlanma belirtilerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli cilt nemlendirme, güneş koruyucu kullanımı ve kolajen takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Cilt dokusunun yenilenmesini teşvik ederek esnekliği artırır. (12 hafta)
  • welltures Vitamin C Serum – Antioksidan etkisiyle cilt parlaklığını artırır ve serbest radikallerle savaşır. (8 hafta)

29. Göz Sağlığı ve Destek

Durum: Göz çevresi yorgunluğu, özelleşik ve ödem eğilimleri görülmektedir.

Belirtiler: Göz altı şişlikleri ve görsel yorgunluk şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli yorgunluk görme kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Göz egzersizi, yeterli uyku ve antioksidan içeren beslenme destekleyicidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Eye – Göz çevresindeki deri elastikiyetini arttırır ve yorgunluğu azaltır. (8 hafta)

30. Vücut Yapısı İçin Kolajen Desteği

Durum: Kollajen seviyeleri kas ve iskelet sisteminde önemli düşüşler gösterebilir.

Belirtiler: Kas zayıflığı ve eklem hassasiyeti ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen azalması kas ve kemik fonksiyonlarını kısıtlayabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen destekli besin takviyesi ve kuvvet antrenmanları önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Serum – Kas ve kemik kollajen sentezini artırır ve yapı bütünlüğünü destekler. (12 hafta)

31. Enerji ve Beyin Nabzı

Durum: Kalbin ve beynin oksijen taşınımında hafif azalma belirtileri olabilir.

Belirtiler: Basit egzersizlerde çabuk yorulma ve hafif konsantrasyon düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen azlığı uzun vadede beyin ve kalp fonksiyonlarında zayıflama gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli aerobik egzersiz, yeterli oksijenli ortamda kalma ve beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kalp ve beyin oksijen kullanımını optimize ederek genel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
  • welltures Migwell – Beyin kan dolaşımını destekleyerek konsantrasyonu ve zihinsel fonksiyonları güçlendirir. (8 hafta)

32. Kan Lipid Düzeyi

Durum: Kanda kolesterol ve trigliserit seviyelerinde artış eğilimi mevcuttur.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve ağırlık hissi gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek kan yağı metabolizma ve damar sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet ve düzenli hareket ile kan lipidlerini dengeleyin.

33. Prostat Sağlığı

Durum: Prostatta hafif büyüme ve kireçlenme izlenmekte olup, fonksiyon dikkatle izlenmeli.

Belirtiler: İdrar çıkışında bazen zorluk ve hafif rahatsızlık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat büyümesi yaşam kalitesini etkileyebilecek idrar ve üreme konforunu bozabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve düzenli egzersiz prostat sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Prostat sağlığını korumaya yardımcı doğal bileşenler içerir. (8 hafta)

34. Erkek Üreme Fonksiyonları

Durum: Testosteron ve diğer hormon seviyeleri normal aralıkta, ancak izlenmeli.

Belirtiler: Enerji ve libido dalgalanmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri üreme ve cinsel konforda azalmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme ile hormon dengesini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Testosteron dengesini destekleyerek enerji ve performansı artırır. (8 hafta)

35. Sperm Sağlığı ve Hareketliliği

Durum: Sperm sayısı ve hareketliliğinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Fiziksel yorgunluk ve cinsel istekte dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük sperm kalitesi, üreme sağlığında zorluklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan yönünden zengin beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Sperm kalitesini artıran besin destekleri içerir. (8 hafta)

36. Erkek Hormon Düzeyleri

Durum: Androjen seviyesi sınırda olup, hormonal denge izlenmelidir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve kas gücünde hafif azalma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar genel sağlık ve üreme kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile hormon seviyelerini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Erkek hormon seviyelerini düzenleyerek enerji ve dayanıklılığı artırır. (8 hafta)

37. Doğuştan Gelen Bağışıklık

Durum: Bağışıklık hücresi aktivitelerinde hafif artış ve molekül seviyelerinde dengesizlik görülebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve sık kişi olma eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık dengesindeki sorunlar hassasiyet riskini artırabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve doğal bağışıklık güçlendiricilerle destek olun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklığınızı güçlendiren vitamin ve mineral dengesini sağlar. (8 hafta)
  • welltures Miraclewell – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonlarını artırır. (6 hafta)

38. Duygusal ve Bilinç Durumu

Durum: Bazı duygusal durumlarda dalgalanma olabilir, örneğin korku ve yas eğilimi artabilir.

Belirtiler: Hafif bulanıklık ve motivasyon düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Olumsuz duygu durumu genel yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve düzenli sosyal aktiviteler ile denge sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Epiwell – Duygusal dengeyi ve zihinsel rahatlamayı destekler. (6 hafta)

39. Solunum Kapasitesi ve Fonksiyonları

Durum: Solunum hacminde hafif azalma ve fonksiyonel artış kapasitesinde düşüş izlenmektedir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve hızlı yorulma yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonundaki azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava ortamları önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Akciğer kapasitesini artırmaya ve solunum fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olur. (6 hafta)

40. Beyin Fosfolipit Desteği

Durum: Beyin hücre zar yapısını oluşturan fosfolipit ve leşitin seviyeleri normalin altında seyredebilir.

Belirtiler: Hafif unutkanlık ve dikkat dağınıklığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fosfolipit seviyesi beyin hücre fonksiyonlarını yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve fosfolipit içeren besinler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Miraclewell – Beyin sağlığını destekleyen fosfolipit takviyesi sağlar. (8 hafta)
  • welltures Omiwell – Beyin hücre zarlarının yenilenmesini teşvik eder. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, kişisel sağlık bilgilerinizi desteklemek amacıyla hazırlanmıştır ve tıbbi değerlendirme veya destek yerine geçmez. Sağlıkla ilgili önemli kararlarınızda gerekli görülürse ilgili sağlık profesyonellerine danışınız.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.