Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:57
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: serpil y ılmaz
Yaş: 60
Cinsiyet: Dişi
Boy: 145 cm
Kilo: 62 kg
Test Tarihi: 29.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Ağırlıklı Obezite
Form Puanı: 51.7 / 100
Oran: 30.4%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1215 kcal/gün

Vücut yağ oranınız obezite sınırında bulunmaktadır. Kas kütleniz standart aralıkta, ancak aşırı yağ dokusu bedensel ağırlığınızın %30,4'ünü oluşturuyor. Bu durum metabolik ve kardiyovasküler fonksiyonlar üzerinde ekstra yük oluşturabilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel olarak, kardiyovasküler sistemde miyokardiyal kan ihtiyacında ve serebral kan damar esnekliğinde bazı düşüşler ve damar sertliği eğilimleri gözlemleniyor. Sindirim sistemi fonksiyonlarında özellikle mide peristalsis (kasılmaları) ve emilim fonksiyonlarında azalma ile ince ve kalın bağırsakta peristalsis ve bakteri dengesi zayıflığı mevcuttur. Karaciğer fonksiyonlarında yağ içeriği yüksek çıkarken, protein metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonları sınırda seyretmekte. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı ve kemik mineral yoğunluğunda anormallikler, osteokalsin ve kemik hiperplazisi göstergeleri ile desteklenmektedir. Eser elementler arasında demir ve bakır düşük, B1, C ve E vitaminlerinde yetersizlik, pantotenik asit ve koenzim Q10 seviyelerinde de azalma bulunmakta. Esansiyel yağ asitleri, özellikle arakidonik asitte düşüş var. Endokrin sistemde timus bezi salgı indeksi ve immün sistemde timus indeksi düşük. İnsan toksinlerinde zehirli pestisit kalıntısı artmış. Obezite ile bağlantılı anormal lipid metabolizması ve trigliserit içeriği yüksek. Ciltte serbest radikal hasarı yüksek, kolajen miktarı ve nem seviyesi düşük, gözde sarkma, ödem ve yorgunluk belirtileri mevcuttur. Kollajen seviyeleri özellikle diş ve kan dolaşım sistemi alanlarında düşmüş. Sinir ve hormonal sistemlerde bazı değerlerde azalma ile metabolik ve bağışıklık fonksiyonlarında destek ihtiyacı olabilir. Genel anlamda kalp, beyin, sindirim ve bağışıklık sistemleri başta olmak üzere vücut fonksiyonlarının desteklenmesi önerilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Miyokardiyal kan ihtiyacı ve serebral kan damarlarındaki esneklik azalması, artan damar sertliği ve miyokardiyal oksijen tüketimi sınırda seyretmektedir, dolayısıyla kalp ve beyin kan akışında mekanik zorluklar olabilir.
  • Gastrointestinal Sistem – Mide ve ince bağırsak peristalsis ve emilim fonksiyonlarında azalma, kalın bağırsak bakterilerinde dengesizlik ve emilim yetersizliği gözlemleniyor, sindirim ve besin emiliminde zorluklara işaret edebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğindeki artış ve detoksifikasyon fonksiyonundaki zayıflama, karaciğerin metabolik yükü artırarak işlevselliğinde azalmaya yol açabilir.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Servikal ve lomber kalsifikasyon derecesinin artması, kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri ile birlikte romatizmal etkilerin kemik ve eklem sağlığında kısıtlamalara neden olabileceğini göstermektedir.
  • Eser Element Dengesi – Demir ve bakır seviyelerinin düşük olması, kan üretimi ve enzim fonksiyonlarında olası zayıflık işareti verirken, magnezyum ve çinko eksiklikleri kas ve sinir sistemine olumsuz etki yapabilir.
  • Vitamin Düzeyleri – B1, C ve E vitaminlerinde belirgin azalmalar görüldü, bu durum bağışıklık sisteminin, enerji metabolizmasının ve hücre koruyucu mekanizmaların zorlanabileceğini gösterir.
  • Koenzim Seviyeleri – Pantotenik asit ve Koenzim Q10 seviyeleri düşüktür; enerji üretimi ve antioksidatif kapasite bu durumdan etkilenerek genel yorgunluk ve düşük performans eğilimi oluşturabilir.
  • Endokrin Sistem – Timus bezi salgı indeksi ve hipofiz fonksiyonları sınırda, hormonal denge ve bağışıklık fonksiyonlarında olasılıkla gevşek kontrol gözlemlenmiştir.
  • Bağışıklık Sistemi – Timus ve lenfatik yapıların azalmasıyla hücresel ve humoral bağışıklık fonksiyonlarında yetersizlik olasılığı vardır, enfeksiyonlara karşı hassasiyet artabilir.
  • Cilt Sağlığı – Serbest radikal hasarının yüksek olması, kolajen üretiminin ve cilt neminin düşük olması yaşa bağlı cilt elastikiyeti kaybı ve kırışıklık riskini göstermektedir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma ve sindirim sistemini destekleme
    Haftanın odak noktası vitamin ve mineral eksikliklerini gidermeye yöneliktir. Sindirim sisteminizin fonksiyonlarını düzenlemek için yeterli sıvı alımına dikkat edin, yavaş ve iyi çiğneyerek beslenin. Düzenli ve hafif egzersizler yaparak genel metabolizmanızı destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Probiotics 10+ Plus ürünlerini günlük olarak alın. Bu takviyeler sindirim ve enerji metabolizması için temel destek sağlar.
  • 2. Ürün Kullanımı – Bağışıklık güçlendirme ve enerji artırma
    Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yönelik adımlar atılmalıdır. Uyku düzenini sağlamak, stresi yönetmek önem kazanır. Solunum ve dolaşımı destekleyecek hafif yürüyüşler yapın. Beslenmeye antioksidan açısından zengin gıdalar ekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Color Food Vitamin C ve Atomy Spirulina kullanılmalı. Bu ürünler bağışıklık sistemi ve genel enerji artışına katkı sağlar.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kalp ve beyin sağlığını destekleme
    Düzenli olarak hafif egzersiz yapmaya devam edin ve yağlı, işlenmiş gıdalar ile tuz tüketimini azaltın. Stres azaltıcı nefes egzersizleri ve meditasyon deneyin. Omega-3 yağ asitlerine ve koenzim Q10 desteğine ağırlık verin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 takviyelerini kullanarak kardiyovasküler ve serebral fonksiyonlara destek olun.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve göz sağlığını iyileştirme
    Göz yorgunluğunu azaltmak için ekran kullanımını sınırlayın ve su tüketimini artırın. Cilt için doğal nemlendiriciler kullanın ve güneşten korunmaya özen gösterin. Haftada birkaç gün hafif yoga veya esneme egzersizleri yaparak vücut esnekliğini artırın.
    Ürün Kullanımı Atomy Lutein ve Atomy Psyllium Husk ürünleri kullanılarak göz fonksiyonu desteklenir, cilt sağlığı için sindirim sistemi desteklenir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Color Food Vitamin C
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Psyllium Husk
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina, Atomy Pu'er Tea, Atomy Lutein, Atomy Color Food Vitamin C

Kanallar & Kollateraller

Durum: Vücuttaki meridyen (kanal) sistemlerinde bazı alanlarda peristalsis ve esneklik azalmaları gözlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, enerji akışının zaman zaman yavaşlamasına ve dolayısıyla organ fonksiyonlarında hafif sönen etkiler görülmesine neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu alanlarda zayıflama, genel vücut dayanıklılığı ve metabolizma üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapmak, stres yönetimini sağlamak ve beslenmede dengeli yağ ve vitamin alımına dikkat etmek hayat kalitesini artırabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemleri, vücudun enerji (chi) dolaşımını sağlayan kritik yollardır. İyi bir akış, organların uyumlu çalışmasını destekler. Ancak test sonuçlarına göre bazı meridyenlerde akışta zayıf noktalar saptanmıştır. Bu, enerji seviyesinde dalgalanmalara ve organ fonksiyonlarında dalgalanmalara yol açabilir. Destek ürünleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle enerji akışı iyileştirilebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını destekleyerek meridyenlerdeki dolaşım ve organ fonksiyonlarının iyileşmesine katkıda bulunur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygu ve bilinç düzeyinde bazı etkinlik azalmaları ve olumsuz duyguların artma eğilimi gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Korku, suçluluk ve üzgünlük gibi duygusal yoğunluklar, genel moral ve yaşam kalitesinde dalgalanmalara neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum stres ve ruh hali dengesizliğine bağlı olarak enerji düşüşü ve bağışıklık zayıflığına zemin hazırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif psikolojik uygulamalar, hafif egzersizler, doğa yürüyüşleri ve meditasyon gibi yöntemlerle bilinç ve ruh hali iyileştirilebilir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinç düzeyi, fiziksel sağlıkla yakından ilişkilidir. Düşük moral ve negatif duygular, fiziksel iyileşmeyi yavaşlatabilir ve bağışıklık fonksiyonunu etkileyebilir. Bu nedenle, günlük pozitif düşünme, sosyal etkileşim ve düzenli yaşam tarzı alışkanlıkları bilinç sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres ve anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olarak ruh halini iyileştirir ve uyku kalitesini artırır. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kalp ve Beyin Dolaşımı

Durum: Kalp ve beyin damarlarında kan akışında hafif yavaşlamalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik, baş dönmesi ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışının yetersizliği yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli hafif egzersiz kalp ve beyin sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kalp ve beyin dolaşımını ve oksijen alımını desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar esnekliğini artırarak sağlıklı kan dolaşımına katkıda bulunur. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek genel dolaşım sağlığını destekler. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşleyişi

Durum: Mide ve ince bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlamalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Bazen hazımsızlık, şişkinlik veya hafif sindirim rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin yeterince sindirilmemesi nedeniyle enerji düşüklüğü eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yemek ve probiyotik içeren besinlerden fayda sağlanabilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve bağırsak sağlığını destekleyerek besin emilimini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır ve rahatlatır. (4 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Sindirim sisteminin genel sağlığını destekler ve enerji verir. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Kalın bağırsak hareketlerinde hafif azalma veya bakteriyel dengenin bozulması gözlemlenebilir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık veya bağırsak rahatsızlıkları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede kolon sağlığında bozulma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketmek ve su alımını artırmak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsakta sağlıklı hareketi destekleyerek kabızlık riskini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsağın faydalı bakterilerini destekler, kolon sağlığını iyileştirir. (8 hafta)

4. Karaciğer Faaliyeti

Durum: Karaciğer detoks kapasitesi ve yağ dengesinde hafif değişiklikler görülebilir.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve hazımsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer fonksiyonlarının az kapasitesi metabolizma sağlığını zayıflatabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlamak ve hafif egzersiz yapmak önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin toksinlerden arınma ve yenilenme fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini ve karaciğer sağlığını doğal yoldan destekler. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Durumu

Durum: Safra salgısı ve fonksiyonunda dengeli fakat hafif yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Yemek sonrası hafif hazımsızlık veya mide şişkinliği görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki bozulmalar sindirim işlevlerinde azalmaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli diyet ve hafif egzersiz safra sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra üretimini ve sindirim fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini güçlendirerek safra dengesine olumlu katkı sağlar. (4 hafta)

6. Pankreas İşlevleri

Durum: İnsülin ve hormon salgı fonksiyonlarında hafif dengenin değişimi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara açlık hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas dengesindeki farklılıklar metabolizma düzeninde azalmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Şeker ve işlem görmüş gıdalar azaltılmalı, dengeli beslenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Pankreas fonksiyonunu destekleyen besin maddeleri içerir. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji dengesi ve hormon salınımını destekler. (8 hafta)

7. Böbrek Sağlığı

Durum: Böbrek filtreleme ve protein düzeninde hafif yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Bacak ve yüz bölgelerinde hafif ödem fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında azalma, sıvı dengesinde bozulmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi ve tuz alımının dengelenmesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Böbrek sağlığını destekleyen doğal antioksidanlar içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut detoksunu ve böbrek fonksiyonunu destekler. (4 hafta)

8. Akciğer Kapasitesi

Durum: Nefes almada hafif yavaşlama ve hava akışında ufak kısıtlamalar olabilir.

Belirtiler: Derin nefes alma zorluğu ve hafif nefes darlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında azalma, yaşam konforunda değişiklik gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava, düzenli nefes egzersizleri ve hafif yürüyüşler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Akciğer kapasitesini destekleyici besin öğeleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Solunum sistemini destekleyen antioksidanlar içerir. (4 hafta)

9. Beyin ve Sinir Sağlığı

Durum: Beyin dokusu kan akışında hafif azalma ve sinir iletiminde hafif yavaşlama belirtileri gözlemlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve ara ara unutkanlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin fonksiyonlarında yavaşlama yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve omega-3 içeren besinler destekleyici olur.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve sinir sağlığını destekleyerek hafıza ve konsantrasyonu güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sinir sisteminin sağlıklı işleyişine katkıda bulunur. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yoğunluğunda hafif azalma ve kemik yapısında başlangıç değişiklikleri olabilir.

Belirtiler: Kas-iskelet sistemi zayıflığı ve eklem hassasiyeti hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığında azalma ile ufak kırıklara yatkınlık artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kemik sağlığını destekleyen doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik yapısını güçlendirmeye yardımcı antioksidan özellik taşır. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kemiklerde hafif hassasiyet ve zayıflama hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılganlığı artabilir, kemik sağlığında sorunlar oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve minerallerce zengin gıdalarla beslenmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik mineral içeriğini destekleyici besinler sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Mineral dengesini destekleyerek kemik yapısını korur. (8 hafta)

12. Eklem ve Bağ Dokusu Durumu

Durum: Eklem hareketlerinde hafif sertleşme ve bağ dokusunda yumuşama eğilimi olabilir.

Belirtiler: Sabah tutukluğu ve eklem hafif ağrıları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusu esnekliği azalabilir, hareket kabiliyeti kısıtlanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme egzersizleri ve anti-inflamatuar beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem sağlığını ve bağ dokusunun dayanıklılığını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle inflamasyonun azalmasına yardımcı olur. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Dengesi

Durum: Kan şekeri seviyelerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara açlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengede olmayan kan şekeri yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler ve düşük glisemik indeksli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kan şekeri dengesini destekleyici doğal içerikler barındırır. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolizmayı ve insülin duyarlılığını artırabilir. (8 hafta)

14. Eser Mineral Düzeyi

Durum: Demir ve bakır seviyelerinde hafif azalmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, saç ve tırnaklarda zayıflama yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri bağışıklık ve enerji üretiminde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Mineralce zengin beslenme ve takviyeler destekleyicidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Demir ve bakır yoğunluklarını dengelemeye yardımcıdır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Mineral emilimini artıran bağırsak sağlığını destekler. (4 hafta)

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: B1, C ve E vitamininde hafif düşüklük olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği yaşam kalitesinde azalmaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyvelerle zenginleştirilmiş beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini desteklemek üzere zengin C vitamini içerir. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyici B grubu vitaminleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin eksikliklerini önlemek için doğal kaynak sağlar. (6 hafta)

16. Amino Asit Durumu

Durum: Bazı esansiyel amino asitlerde (örneğin Lösin, İzolösin) düşüş izlenebilir.

Belirtiler: Kas yorgunluğu ve zayıflama hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri metabolik ve sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein açısından zengin beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Esansiyel amino asit dengesini destekleyen besin kaynağıdır. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas fonksiyonlarını destekleyen doğal amino asitlerle zengindir. (8 hafta)

17. Enerji Üretim Koenzimleri

Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri hafifçe düşük olabilir.

Belirtiler: Günlük yorgunluk ve zinde olamama hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretimdeki düşüklük yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve koenzim takviyeleri enerji dengesini destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Koenzim Q10 üretimini destekleyen doğal bileşenler sunar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını artırıcı antioksidan etkilidir. (8 hafta)

18. Endokrin Aktivite

Durum: Tiroid ve hipofiz salgı düzeylerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve enerji değişimleri hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu dalgalanmalar metabolizma ve enerji üzerinde etkili olabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi yönetmek ve düzenli uyku endokrin sağlığı destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemi dengeleyen adaptogen etkiye sahiptir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal dengeyi destekleyen vitaminler içerir. (6 hafta)

19. Yağ Asit Dengesi

Durum: Omega-3 ve esansiyel yağ asitlerinde hafif dengesizlik izlenebilir.

Belirtiler: Hafif cilt kuruluğu ve enerji düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Balık ve bitkisel kaynakları düzenli tüketmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin sağlığını destekleyen yüksek kaliteli omega-3 içeriği vardır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ asidi metabolizmasını düzenleyici faydalar sağlar. (8 hafta)

20. Endokrin Organlar Genel Durumu

Durum: Endokrin bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Metabolik hızda değişimler ve enerji dalgalanmaları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumsuzluk genel sağlık dengesini zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yaşam ve stresi azaltıcı pratikler faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyen doğal bileşenlere sahiptir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı düzenleyerek hormonal fonksiyonlara destek verir. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi Performansı

Durum: Bağışıklık hücreler ve moleküllerinde güçsüzlük eğilimi görülebilir.

Belirtiler: Hafif sık enfeksiyonlar ve bağışıklık düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık enfeksiyonlara karşı dirençte azalmaya işaret eder.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Güçlü antioksidan C vitaminiyle bağışıklığı artırır. (4 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonu

Durum: Serbest tiroksin ve T3 düzeylerinde hafif değişiklikler görülmekte.

Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizliği metabolizma ve enerji düzenini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: İyot açısından zengin dengeli beslenme ve düzenli takip önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Tiroid fonksiyonlarına destek sağlayabilen doğal adaptogenler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı destekleyerek tiroid dengesi için faydalıdır. (4 hafta)

23. Vücut Zararlılarının Seviyesi

Durum: Serbest radikal ve toksin düzeylerinde hafif artış izlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif baş ağrıları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek toksin birikimi hücre ve organ sağlığını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan bakımından zengin beslenme ve bol su önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidan kaynağıdır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Detoksifikasyon destekleyici besin maddeleri içerir. (8 hafta)

24. Ağır Metal Birikimi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde hafif yükselme olabilir.

Belirtiler: Düşük enerji ve hafif baş ağrıları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi uzun vadede sinir sistemi ve organ sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kimyasal maruziyetten kaçınmak ve beslenmeye dikkat edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek toksin temizliğini artırır. (6 hafta)

25. Temel Fiziksel Yetenekler

Durum: Zihinsel güç ve fiziksel tepki süresinde hafif düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve düşük konsantrasyon olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fiziksel adaptasyon yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve kaliteli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel dayanıklılık ve zihinsel canlılığı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

26. Alerji Eğilimleri

Durum: Kimyasal ürünler ve süt alerjisinde hafif artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif kaşıntı ve cilt hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlarda artış yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durmak ve bağışıklığı desteklemek gerekir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini dengeleyerek alerji tepkilerini azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar etkileriyle alerjik semptomları hafifletebilir. (8 hafta)

27. Vücut Kitle ve Yağ Düzeyi

Durum: Vücut kitle indeksi ve yağ oranında hafif artış eğilimi var.

Belirtiler: Yorgunluk, enerji dalgalanması ve düşük hareket toleransı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fazla kilo metabolik ve kardiyovasküler sistem üzerinde yük oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyet ve düzenli fiziksel aktivite kilonun kontrolü için önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek sağlıklı kilo kontrolüne katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemi sağlığını destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur. (4 hafta)

28. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt nemi ve kolajen düzeylerinde hafif azalma gözlemleniyor.

Belirtiler: Kuru cilt, erken yaşlanma ve ince kırışıklıklar meydana gelebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinin azalması yaşlanma belirtilerini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmek, nemlendirici kullanım ve güneş koruması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekleyerek nem ve elastikiyet sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Cilt sağlığını destekleyen vitaminleri içerir. (6 hafta)

29. Göz Kondisyonu

Durum: Göz çevresinde hafif ödem ve koyu halka eğilimi söz konusu.

Belirtiler: Gözlerde yorgunluk, batma ve hafif görme bulanıklığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli göz yorgunluğu görsel konforu azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Ekran molaları ve omega-3 bakımından zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını ve görme kalitesini korumaya yardımcıdır. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluğu azaltarak rahatlama sağlar. (4 hafta)

30. Bağ Dokusu Sağlığı

Durum: Bağ dokusunda esneklikte hafif azalma ve kollajen yapısında zayıflama olabilir.

Belirtiler: Deride gevşeme, eklemlerde sertlik ve kolay morarma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusundaki zayıflama hareket kabiliyetini ve cilt sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve kollajen takviyeleri kullanmak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt kollajen üretimini destekleyerek esnekliği artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Bağ dokusu sağlığı için gereken metabolik süreçlere destek olur. (6 hafta)

31. Meridyen Enerji Akışı

Durum: Meridyenlerde hafif enerji akışında dengesizlik söz konusu.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif yorgunluk hali görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki tıkanıklık genel sağlık ve dengeyi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli akupresür ve uygun beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerjisini artırarak meridyen dengeyi destekler. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji üretimini artırarak genel canlılığı artırmaya yardım eder. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı

Durum: Kalp periferik direncinde ve serebrovasküler oksijen doygunluğunda hafif dalgalanmalar var.

Belirtiler: Ara baş dönmesi ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım bozuklukları beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizi ve sağlıklı beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin damarlarının sağlıklı işleyişini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Dolaşım sisteminin desteklenmesine yardımcı olur. (8 hafta)

33. Kan Lipid Düzeyi

Durum: Toplam kolesterolde hafif artış ile birlikte kan yağlarında dengesizlik olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve yorulma hissi olasıdır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid dengesizliği kardiyovasküler performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağ tüketimini sınırlandırmak ve egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kolesterol seviyelerinin düzenlenmesi ve damar sağlığı için faydalıdır. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Metabolizmayı destekleyerek lipid dengesine katkı sağlar. (6 hafta)

34. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: Pelvik bölgede hafif iltihaplanma ve organ fonksiyonlarında yavaşlama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Ara ara karın ağrısı ve düzensiz adet hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum üreme sistemi fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli jinekolojik kontrol ve yeterli dinlenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme sağlığını destekleyici adaptogenler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı korur. (6 hafta)

35. Meme Sağlığı

Durum: Meme bezlerinde hafif doku yoğunluklarında artış ve irritasyon/hassasiyet eğilimi olabilir.

Belirtiler: Memede hassasiyet ve hafif ağrı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku yoğunluğundaki değişiklikler rahatsızlıklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meme muayenesi ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Doku esnekliği ve sağlıklı hücre yenilenmesini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle meme sağlığını destekler. (8 hafta)

36. Adet Döngüsü Yönetimi

Durum: Hormonal döngüde hafif düzensizlik ve irritasyon/hassasiyet göstergeleri olabilir.

Belirtiler: Adet öncesi şişkinlik ve duygusal dalgalanmalar hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres azaltıcı aktiviteler ve düzenli beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekler, adet döngüsünü düzenlemeye yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal denge ve enerji metabolizmasını destekler. (6 hafta)

37. Kadınlık Hormonal Denge

Durum: Estrojen ve progesteron dengelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Duygusal iniş çıkışlar ve hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumsuzluklar genel sağlık durumunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve hormonları dengeleyici beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal sağlığı destekler ve enerji dengesini korur. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormonlar için destek sağlar. (6 hafta)

38. Genel Bağışıklık Durumu

Durum: Bağışıklık fonksiyonlarında hafif zayıflama eğilimi izlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve sık hassasiyet ihtimali artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık enfeksiyonlara karşı direnci azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin ve probiyotik desteği ile bağışıklık güçlendirilebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı üzerinden bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – İmmün sistemi destekleyen etkin bir antioksidandır. (4 hafta)

39. Bilinç ve Zihinsel Denge

Durum: Duygu durumunda dalgalanma ve hafif uyanıklık sorunları olabilir.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk ve hafıza sorunları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilinç dengesindeki zayıflık yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve omega-3 tüketimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel netliği artırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Nöroprotektif etkileriyle zihinsel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

40. Solunum Sistemi Kapasitesi

Durum: Nefes alıp vermede hafif güçlük ve solunum hacminde azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum etkinliğinin düşmesi yaşam kalitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek oksijen taşınımını kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Akciğer sağlığını destekleyici antioksidan katkıları vardır. (4 hafta)

41. Beyin Lipid Sağlığı

Durum: Beyin fosfolipit seviyelerinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon ve hafıza sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid eksikliği sinir sistemi sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini beslenme ve takviyeler önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin lipid metabolizmasını destekler ve fonksiyonları iyileştirir. (6 hafta)

42. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymamış yağ asidi düzeylerinde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve enerji dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksikliği metabolizma ve cilt sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Bitkisel ve deniz kaynaklı yağ asitleri tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri sağlayarak sağlıklı metabolizmayı destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Lipid metabolizmasını düzenleyerek vücut fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

43. Vücut Bileşenleri Dengesi

Durum: Kas kütlesinde hafif azalma, yağ oranında artış eğilimi olabilir.

Belirtiler: Kaslarda güçsüzlük ve vücutta hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve yağ dengesindeki bozukluk metabolik sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve protein ağırlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas yapısını destekleyerek enerji ve dayanıklılığı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kas fonksiyonlarını destekleyen doğal protein kaynakları sunar. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu raporda yer alan bilgiler, yalnızca genel wellness değerlendirmesi amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımaz. Sağlıkla ilgili her türlü karar ve uygulama için lütfen doktorunuza veya yetkili sağlık personeline danışınız.