Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.
1. Kalp ve Beyin Dolaşımı
Durum: Kalp ve beyin damarlarında kan akışında hafif yavaşlamalar gözlemlenebilir.
Belirtiler: Hafif halsizlik, baş dönmesi ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışının yetersizliği yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler gösterebilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli hafif egzersiz kalp ve beyin sağlığını destekler.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kalp ve beyin dolaşımını ve oksijen alımını desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar esnekliğini artırarak sağlıklı kan dolaşımına katkıda bulunur. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek genel dolaşım sağlığını destekler. (4 hafta)
2. Sindirim Sistemi İşleyişi
Durum: Mide ve ince bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlamalar gözlemlenebilir.
Belirtiler: Bazen hazımsızlık, şişkinlik veya hafif sindirim rahatsızlıkları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin yeterince sindirilmemesi nedeniyle enerji düşüklüğü eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yemek ve probiyotik içeren besinlerden fayda sağlanabilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve bağırsak sağlığını destekleyerek besin emilimini kolaylaştırır. (6 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır ve rahatlatır. (4 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Sindirim sisteminin genel sağlığını destekler ve enerji verir. (8 hafta)
3. Kalın Bağırsak Sağlığı
Durum: Kalın bağırsak hareketlerinde hafif azalma veya bakteriyel dengenin bozulması gözlemlenebilir.
Belirtiler: Ara sıra kabızlık veya bağırsak rahatsızlıkları hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede kolon sağlığında bozulma eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketmek ve su alımını artırmak faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsakta sağlıklı hareketi destekleyerek kabızlık riskini azaltır. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsağın faydalı bakterilerini destekler, kolon sağlığını iyileştirir. (8 hafta)
4. Karaciğer Faaliyeti
Durum: Karaciğer detoks kapasitesi ve yağ dengesinde hafif değişiklikler görülebilir.
Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve hazımsızlık hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer fonksiyonlarının az kapasitesi metabolizma sağlığını zayıflatabilir.
Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlamak ve hafif egzersiz yapmak önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin toksinlerden arınma ve yenilenme fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini ve karaciğer sağlığını doğal yoldan destekler. (6 hafta)
5. Safra Kesesi Durumu
Durum: Safra salgısı ve fonksiyonunda dengeli fakat hafif yavaşlama olabilir.
Belirtiler: Yemek sonrası hafif hazımsızlık veya mide şişkinliği görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki bozulmalar sindirim işlevlerinde azalmaya işaret edebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli diyet ve hafif egzersiz safra sağlığını destekler.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra üretimini ve sindirim fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini güçlendirerek safra dengesine olumlu katkı sağlar. (4 hafta)
6. Pankreas İşlevleri
Durum: İnsülin ve hormon salgı fonksiyonlarında hafif dengenin değişimi gözlemlenebilir.
Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara açlık hissi görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas dengesindeki farklılıklar metabolizma düzeninde azalmalara yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Şeker ve işlem görmüş gıdalar azaltılmalı, dengeli beslenmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Pankreas fonksiyonunu destekleyen besin maddeleri içerir. (6 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji dengesi ve hormon salınımını destekler. (8 hafta)
7. Böbrek Sağlığı
Durum: Böbrek filtreleme ve protein düzeninde hafif yavaşlama olabilir.
Belirtiler: Bacak ve yüz bölgelerinde hafif ödem fark edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında azalma, sıvı dengesinde bozulmaya yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi ve tuz alımının dengelenmesi önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Pu'er Tea – Böbrek sağlığını destekleyen doğal antioksidanlar içerir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücut detoksunu ve böbrek fonksiyonunu destekler. (4 hafta)
8. Akciğer Kapasitesi
Durum: Nefes almada hafif yavaşlama ve hava akışında ufak kısıtlamalar olabilir.
Belirtiler: Derin nefes alma zorluğu ve hafif nefes darlığı yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında azalma, yaşam konforunda değişiklik gösterebilir.
Yaşam Önerileri: Temiz hava, düzenli nefes egzersizleri ve hafif yürüyüşler önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Akciğer kapasitesini destekleyici besin öğeleri sağlar. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Solunum sistemini destekleyen antioksidanlar içerir. (4 hafta)
9. Beyin ve Sinir Sağlığı
Durum: Beyin dokusu kan akışında hafif azalma ve sinir iletiminde hafif yavaşlama belirtileri gözlemlenebilir.
Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve ara ara unutkanlık yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin fonksiyonlarında yavaşlama yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.
Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve omega-3 içeren besinler destekleyici olur.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Beyin ve sinir sağlığını destekleyerek hafıza ve konsantrasyonu güçlendirir. (8 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sinir sisteminin sağlıklı işleyişine katkıda bulunur. (6 hafta)
10. Kemik Sağlığı
Durum: Kemik yoğunluğunda hafif azalma ve kemik yapısında başlangıç değişiklikleri olabilir.
Belirtiler: Kas-iskelet sistemi zayıflığı ve eklem hassasiyeti hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığında azalma ile ufak kırıklara yatkınlık artabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kemik sağlığını destekleyen doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik yapısını güçlendirmeye yardımcı antioksidan özellik taşır. (6 hafta)
11. Kemik Mineral Yoğunluğu
Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma gözlemlenebilir.
Belirtiler: Kemiklerde hafif hassasiyet ve zayıflama hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılganlığı artabilir, kemik sağlığında sorunlar oluşabilir.
Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve minerallerce zengin gıdalarla beslenmek önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Kemik mineral içeriğini destekleyici besinler sağlar. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Mineral dengesini destekleyerek kemik yapısını korur. (8 hafta)
12. Eklem ve Bağ Dokusu Durumu
Durum: Eklem hareketlerinde hafif sertleşme ve bağ dokusunda yumuşama eğilimi olabilir.
Belirtiler: Sabah tutukluğu ve eklem hafif ağrıları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusu esnekliği azalabilir, hareket kabiliyeti kısıtlanabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli esneme egzersizleri ve anti-inflamatuar beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem sağlığını ve bağ dokusunun dayanıklılığını destekler. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle inflamasyonun azalmasına yardımcı olur. (6 hafta)
13. Kan Şekeri Dengesi
Durum: Kan şekeri seviyelerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.
Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara açlık hissi yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengede olmayan kan şekeri yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler ve düşük glisemik indeksli beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Kan şekeri dengesini destekleyici doğal içerikler barındırır. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolizmayı ve insülin duyarlılığını artırabilir. (8 hafta)
14. Eser Mineral Düzeyi
Durum: Demir ve bakır seviyelerinde hafif azalmalar gözlemlenebilir.
Belirtiler: Yorgunluk, saç ve tırnaklarda zayıflama yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri bağışıklık ve enerji üretiminde düşüşe yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Mineralce zengin beslenme ve takviyeler destekleyicidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Demir ve bakır yoğunluklarını dengelemeye yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Mineral emilimini artıran bağırsak sağlığını destekler. (4 hafta)
15. Vitamin Seviyeleri
Durum: B1, C ve E vitamininde hafif düşüklük olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği yaşam kalitesinde azalmaya işaret edebilir.
Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyvelerle zenginleştirilmiş beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini desteklemek üzere zengin C vitamini içerir. (4 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyici B grubu vitaminleri sağlar. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vitamin eksikliklerini önlemek için doğal kaynak sağlar. (6 hafta)
16. Amino Asit Durumu
Durum: Bazı esansiyel amino asitlerde (örneğin Lösin, İzolösin) düşüş izlenebilir.
Belirtiler: Kas yorgunluğu ve zayıflama hissi yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri metabolik ve sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Protein açısından zengin beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Esansiyel amino asit dengesini destekleyen besin kaynağıdır. (6 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas fonksiyonlarını destekleyen doğal amino asitlerle zengindir. (8 hafta)
17. Enerji Üretim Koenzimleri
Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyeleri hafifçe düşük olabilir.
Belirtiler: Günlük yorgunluk ve zinde olamama hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretimdeki düşüklük yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve koenzim takviyeleri enerji dengesini destekler.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Koenzim Q10 üretimini destekleyen doğal bileşenler sunar. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını artırıcı antioksidan etkilidir. (8 hafta)
18. Endokrin Aktivite
Durum: Tiroid ve hipofiz salgı düzeylerinde hafif dalgalanmalar olabilir.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve enerji değişimleri hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu dalgalanmalar metabolizma ve enerji üzerinde etkili olabilir.
Yaşam Önerileri: Stresi yönetmek ve düzenli uyku endokrin sağlığı destekler.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemi dengeleyen adaptogen etkiye sahiptir. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal dengeyi destekleyen vitaminler içerir. (6 hafta)
19. Yağ Asit Dengesi
Durum: Omega-3 ve esansiyel yağ asitlerinde hafif dengesizlik izlenebilir.
Belirtiler: Hafif cilt kuruluğu ve enerji düşüklüğü olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Balık ve bitkisel kaynakları düzenli tüketmek önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin sağlığını destekleyen yüksek kaliteli omega-3 içeriği vardır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Yağ asidi metabolizmasını düzenleyici faydalar sağlar. (8 hafta)
20. Endokrin Organlar Genel Durumu
Durum: Endokrin bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.
Belirtiler: Metabolik hızda değişimler ve enerji dalgalanmaları hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumsuzluk genel sağlık dengesini zorlayabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli yaşam ve stresi azaltıcı pratikler faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyen doğal bileşenlere sahiptir. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı düzenleyerek hormonal fonksiyonlara destek verir. (6 hafta)
21. Bağışıklık Sistemi Performansı
Durum: Bağışıklık hücreler ve moleküllerinde güçsüzlük eğilimi görülebilir.
Belirtiler: Hafif sık enfeksiyonlar ve bağışıklık düşüklüğü hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık enfeksiyonlara karşı dirençte azalmaya işaret eder.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. (8 hafta)
- Atomy Color Food Vitamin C – Güçlü antioksidan C vitaminiyle bağışıklığı artırır. (4 hafta)
22. Tiroid Fonksiyonu
Durum: Serbest tiroksin ve T3 düzeylerinde hafif değişiklikler görülmekte.
Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu ve hafif yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizliği metabolizma ve enerji düzenini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: İyot açısından zengin dengeli beslenme ve düzenli takip önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Tiroid fonksiyonlarına destek sağlayabilen doğal adaptogenler içerir. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı destekleyerek tiroid dengesi için faydalıdır. (4 hafta)
23. Vücut Zararlılarının Seviyesi
Durum: Serbest radikal ve toksin düzeylerinde hafif artış izlenebilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve hafif baş ağrıları görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek toksin birikimi hücre ve organ sağlığını zorlayabilir.
Yaşam Önerileri: Antioksidan bakımından zengin beslenme ve bol su önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Color Food Vitamin C – Serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidan kaynağıdır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Detoksifikasyon destekleyici besin maddeleri içerir. (8 hafta)
24. Ağır Metal Birikimi
Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde hafif yükselme olabilir.
Belirtiler: Düşük enerji ve hafif baş ağrıları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi uzun vadede sinir sistemi ve organ sağlığını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Kimyasal maruziyetten kaçınmak ve beslenmeye dikkat edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek toksin temizliğini artırır. (6 hafta)
25. Temel Fiziksel Yetenekler
Durum: Zihinsel güç ve fiziksel tepki süresinde hafif düşüş gözlemlenebilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve düşük konsantrasyon olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fiziksel adaptasyon yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve kaliteli uyku önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel dayanıklılık ve zihinsel canlılığı artırır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
26. Alerji Eğilimleri
Durum: Kimyasal ürünler ve süt alerjisinde hafif artış gözlemlenebilir.
Belirtiler: Hafif kaşıntı ve cilt hassasiyeti olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlarda artış yaşam kalitesini düşürebilir.
Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durmak ve bağışıklığı desteklemek gerekir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini dengeleyerek alerji tepkilerini azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar etkileriyle alerjik semptomları hafifletebilir. (8 hafta)
27. Vücut Kitle ve Yağ Düzeyi
Durum: Vücut kitle indeksi ve yağ oranında hafif artış eğilimi var.
Belirtiler: Yorgunluk, enerji dalgalanması ve düşük hareket toleransı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fazla kilo metabolik ve kardiyovasküler sistem üzerinde yük oluşturabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli diyet ve düzenli fiziksel aktivite kilonun kontrolü için önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek sağlıklı kilo kontrolüne katkı sağlar. (6 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemi sağlığını destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur. (4 hafta)
28. Cilt Sağlığı
Durum: Cilt nemi ve kolajen düzeylerinde hafif azalma gözlemleniyor.
Belirtiler: Kuru cilt, erken yaşlanma ve ince kırışıklıklar meydana gelebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinin azalması yaşlanma belirtilerini artırabilir.
Yaşam Önerileri: Bol su içmek, nemlendirici kullanım ve güneş koruması önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekleyerek nem ve elastikiyet sağlar. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Cilt sağlığını destekleyen vitaminleri içerir. (6 hafta)
29. Göz Kondisyonu
Durum: Göz çevresinde hafif ödem ve koyu halka eğilimi söz konusu.
Belirtiler: Gözlerde yorgunluk, batma ve hafif görme bulanıklığı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli göz yorgunluğu görsel konforu azaltabilir.
Yaşam Önerileri: Ekran molaları ve omega-3 bakımından zengin beslenme önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Göz sağlığını ve görme kalitesini korumaya yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluğu azaltarak rahatlama sağlar. (4 hafta)
30. Bağ Dokusu Sağlığı
Durum: Bağ dokusunda esneklikte hafif azalma ve kollajen yapısında zayıflama olabilir.
Belirtiler: Deride gevşeme, eklemlerde sertlik ve kolay morarma görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusundaki zayıflama hareket kabiliyetini ve cilt sağlığını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: C vitamini ve kollajen takviyeleri kullanmak faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt kollajen üretimini destekleyerek esnekliği artırır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Bağ dokusu sağlığı için gereken metabolik süreçlere destek olur. (6 hafta)
31. Meridyen Enerji Akışı
Durum: Meridyenlerde hafif enerji akışında dengesizlik söz konusu.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif yorgunluk hali görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki tıkanıklık genel sağlık ve dengeyi etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli akupresür ve uygun beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerjisini artırarak meridyen dengeyi destekler. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji üretimini artırarak genel canlılığı artırmaya yardım eder. (6 hafta)
32. Kalp ve Beyin Nabzı
Durum: Kalp periferik direncinde ve serebrovasküler oksijen doygunluğunda hafif dalgalanmalar var.
Belirtiler: Ara baş dönmesi ve yorgunluk hissi görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım bozuklukları beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizi ve sağlıklı beslenme faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin damarlarının sağlıklı işleyişini destekler. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Dolaşım sisteminin desteklenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
33. Kan Lipid Düzeyi
Durum: Toplam kolesterolde hafif artış ile birlikte kan yağlarında dengesizlik olabilir.
Belirtiler: Enerji dalgalanması ve yorulma hissi olasıdır.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid dengesizliği kardiyovasküler performansı etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Doymuş yağ tüketimini sınırlandırmak ve egzersiz önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kolesterol seviyelerinin düzenlenmesi ve damar sağlığı için faydalıdır. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Metabolizmayı destekleyerek lipid dengesine katkı sağlar. (6 hafta)
34. Kadın Üreme Sağlığı
Durum: Pelvik bölgede hafif iltihaplanma ve organ fonksiyonlarında yavaşlama gözlemlenebilir.
Belirtiler: Ara ara karın ağrısı ve düzensiz adet hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum üreme sistemi fonksiyonlarını zorlayabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli jinekolojik kontrol ve yeterli dinlenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme sağlığını destekleyici adaptogenler içerir. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı korur. (6 hafta)
35. Meme Sağlığı
Durum: Meme bezlerinde hafif doku yoğunluklarında artış ve irritasyon/hassasiyet eğilimi olabilir.
Belirtiler: Memede hassasiyet ve hafif ağrı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku yoğunluğundaki değişiklikler rahatsızlıklara yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli meme muayenesi ve dengeli beslenme önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Doku esnekliği ve sağlıklı hücre yenilenmesini destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle meme sağlığını destekler. (8 hafta)
36. Adet Döngüsü Yönetimi
Durum: Hormonal döngüde hafif düzensizlik ve irritasyon/hassasiyet göstergeleri olabilir.
Belirtiler: Adet öncesi şişkinlik ve duygusal dalgalanmalar hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Stres azaltıcı aktiviteler ve düzenli beslenme faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekler, adet döngüsünü düzenlemeye yardımcıdır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal denge ve enerji metabolizmasını destekler. (6 hafta)
37. Kadınlık Hormonal Denge
Durum: Estrojen ve progesteron dengelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.
Belirtiler: Duygusal iniş çıkışlar ve hafif yorgunluk yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumsuzluklar genel sağlık durumunu etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve hormonları dengeleyici beslenme önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal sağlığı destekler ve enerji dengesini korur. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormonlar için destek sağlar. (6 hafta)
38. Genel Bağışıklık Durumu
Durum: Bağışıklık fonksiyonlarında hafif zayıflama eğilimi izlenebilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve sık hassasiyet ihtimali artabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık enfeksiyonlara karşı direnci azaltabilir.
Yaşam Önerileri: Vitamin ve probiyotik desteği ile bağışıklık güçlendirilebilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı üzerinden bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)
- Atomy Color Food Vitamin C – İmmün sistemi destekleyen etkin bir antioksidandır. (4 hafta)
39. Bilinç ve Zihinsel Denge
Durum: Duygu durumunda dalgalanma ve hafif uyanıklık sorunları olabilir.
Belirtiler: Zihinsel yorgunluk ve hafıza sorunları hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilinç dengesindeki zayıflık yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve omega-3 tüketimi önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel netliği artırır. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Nöroprotektif etkileriyle zihinsel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
40. Solunum Sistemi Kapasitesi
Durum: Nefes alıp vermede hafif güçlük ve solunum hacminde azalma olabilir.
Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum etkinliğinin düşmesi yaşam kalitesini azaltabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek oksijen taşınımını kolaylaştırır. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Akciğer sağlığını destekleyici antioksidan katkıları vardır. (4 hafta)
41. Beyin Lipid Sağlığı
Durum: Beyin fosfolipit seviyelerinde hafif düşüş olabilir.
Belirtiler: Hafif konsantrasyon ve hafıza sorunları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid eksikliği sinir sistemi sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini beslenme ve takviyeler önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin lipid metabolizmasını destekler ve fonksiyonları iyileştirir. (6 hafta)
42. Yağ Asidi Metabolizması
Durum: Doymamış yağ asidi düzeylerinde hafif azalma gözlemlenebilir.
Belirtiler: Cilt kuruluğu ve enerji dalgalanmaları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksikliği metabolizma ve cilt sağlığını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Bitkisel ve deniz kaynaklı yağ asitleri tüketilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri sağlayarak sağlıklı metabolizmayı destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Lipid metabolizmasını düzenleyerek vücut fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
43. Vücut Bileşenleri Dengesi
Durum: Kas kütlesinde hafif azalma, yağ oranında artış eğilimi olabilir.
Belirtiler: Kaslarda güçsüzlük ve vücutta hafif yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve yağ dengesindeki bozukluk metabolik sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve protein ağırlıklı beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas yapısını destekleyerek enerji ve dayanıklılığı artırır. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Kas fonksiyonlarını destekleyen doğal protein kaynakları sunar. (6 hafta)