Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:02
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: gülşen durmaz
Yaş: 37
Cinsiyet: Dişi
Boy: 170 cm
Kilo: 78 kg
Test Tarihi: 29.12.2025 22:05

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 60.8 / 100
Oran: 29.2%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1519 kcal/gün

Vücut yağ oranı %29.2 ile obezitenin başlangıç seviyesinde yer almakta. Kas hacmi 34.9 kg ile standart aralıkta, ancak kilo kontrolü ve yağ oranının düşürülmesi yaşam kalitesi ve uzun vadeli sağlığınız için önerilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Test sonuçlarınız, 46 sistemi kapsayan kapsamlı bir değerlendirme sunmaktadır. Kardiyovasküler sistemde kan viskozitesinde artış ve damar esnekliğinde azalma dikkat çekmektedir, bu da dolaşım sisteminde yüklenme işaret edebilir ve kalp sağlığını destekleyici önlemler alınmalıdır. Sindirim sisteminde, mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında düşüşler gözlemlenmiştir; bu durum besinlerin yeterince alınamaması olasılığına işaret edebilir. Kalın bağırsak fonksiyonları da normalin altında, su emilimi ve bağırsak bakteri dengesi desteklenmeli. Karaciğer yağ içeriğinde artış var, karaciğer fonksiyonlarının optimal seviyede desteklenmesi önemlidir. Kemik mineral yoğunluğunda ve eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığında yükselmiş değerler, kemik sağlığında destek ihtiyacına işaret etmektedir. Eser elementlerden çinko ve selenyum seviyeleri düşük, bağışıklık ve antioksidan kapasiteniz için tamamlayıcı destek gereklidir. Vitamin A, B3, E ve Koenzim Q10 düzeylerinde düşüklük, enerji metabolizması ve hücresel koruma için önemlidir. Vücutta serbest radikal ve pestisit gibi toksinlerin varlığı artmış, detoksifikasyon desteklenmelidir. Cilt sağlığında nem kaybı ve kırmızı kan izi ile birlikte esneklik azalmış, uygun cilt bakımına ihtiyaç duyulmaktadır. Gözlerde görsel yorgunluk belirtileri şiddetli, göz sağlığına yönelik önlemler alınmalıdır. Endokrin sistemi ve kadınlık hormonlarında bazı düzenlenme gereksinimleri söz konusudur. Bağışıklık sisteminizde genel olarak hafif azalma ve alerji indekslerinizde yükselme dikkat çekmektedir. Obezite ile ilişkili metabolik parametreler ve trigliserit düzeyleri yüksek, yaşam tarzı değişiklikleri ile desteklenmelidir. Genel olarak vücudunuzun dengeli çalışması için beslenme, hormonal denge, bağışıklık ve detoksifikasyon alanlarında destek önerilmektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler Sistem – Kan viskozitesindeki artış ve damar esnekliğindeki düşüş, kalp ve dolaşım sisteminde yüklenme eğilimi gösterebilir.
  • Sindirim Sistemi – Mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında azalma, besin emiliminde zorluk ve sindirim kalitesinde düşüş olabilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısı ve bağırsak bakterisi seviyesinde düşüş var; sindirim sistemi denge desteği gereklidir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış, organ fonksiyonlarında denge ihtiyacını ve detoksifikasyon desteğini işaret eder.
  • Kemik Sağlığı – Kemik mineral yoğunluğu ve eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı skorlarında yükselme, kemik yapısında destek gerekliliğine işaret edebilir.
  • Eser Element Dengei – Çinko ve selenyum gibi önemli eser elementlerde düşüklük, bağışıklık ve hücresel koruma kapasitesinin azalmasına neden olabilir.
  • Vitamin Düzeyleri – B3 ve E vitamini başta olmak üzere bazı vitaminlerin seviyeleri düşük, enerji metabolizması ve antioksidan koruma etkilenebilir.
  • Toksin Yükü – Pestisit kalıntıları ve serbest radikal değerleri artmış, vücudun detoksifikasyon kapasitesi desteklenmelidir.
  • Cilt Sağlığı – Cilt neminde azalma, kırmızı kan izi artışı ve esneklik düşüklüğü, erken yaşlanma ve hassasiyet eğilimine işaret eder.
  • Göz Sağlığı – Şiddetli görsel yorgunluk ve göz altı torbaları, gözlerde dinlenme ve koruyucu önlemler gerektirir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Temel yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi
    Düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazanın. İşlenmiş gıdalar, fazla tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltın. Her gün en az 30 dakika hafif egzersiz yapmaya başlayın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vitamin B Complex ürününü günlük önerilen dozda kullanarak enerji seviyenizi destekleyin. Atomy Probiotics 10+ Plus ile bağırsak florasını dengeleyin.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve karaciğer desteği
    Bol su içmeyi sürdürün ve mümkünse hafif, sindirimi kolay yiyeceklere ağırlık verin. Stres yönetimi için nefes egzersizlerini deneyebilirsiniz.
    Ürün Kullanımı Atomy Spirulina takviyesi ile antioksidan korumanızı artırın. Atomy Rhodiola Milk Thistle ürünü ile karaciğer fonksiyonlarını destekleyin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler sağlık ve toksinlerin azaltılması
    Düzenli yürüyüş veya hafif tempolu egzersizlerle kan dolaşımınızı destekleyin. Sigara ve alkol gibi olumsuz alışkanlıklardan kaçının.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ile kalp ve damar sağlığınızı destekleyin. Atomy Koenzim Q10 takviyesi ile hücresel enerji üretimini artırabilirsiniz.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve göz sağlığına odaklanma
    Günlük cilt bakım rutini oluşturun, güneş koruyucu kullanın ve uyku düzeninize dikkat edin. Bilgisayar kullanımına molalar vererek gözlerinizi dinlendirin.
    Ürün Kullanımı Atomy Color Food Vitamin C ile cilt sağlığınızı güçlendirin. Atomy Psyllium Husk ürünü ile bağırsak sağlığınızı desteklemeye devam edin.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Vegetable Algae Omega 3
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Psyllium Husk, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Hongsamdan Ginseng
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Probiotics 10+ Plus
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Pu'er Tea, Atomy Spirulina

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen analizlerinde bazı dengenin hafif bozulduğu gözlenmiştir. Özellikle kalın bağırsak ve böbrek meridyenlerinde hafif azalmalar etkileyici olmaktadır.

Belirtiler: Bu durum, enerji akışının bazı bölgelerde tıkanıklığa veya zayiflamaya işaret edebilir, bu da genel beden enerjisinde dalgalanmalara neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışında uzun süreli dengesizlikler, fiziksel yorgunluk ve stresle ilişkili semptomlarda artışa neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres azaltıcı teknikler meridyenlerin iyileşmesine katkı sağlayabilir. Akupresür veya hafif masajlar önerilebilir.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemleri vücudun enerji kanallarıdır ve sağlıklı işlerliği genel sağlık durumu için önemlidir. Test değerlendirmesi, enerji akışında bazı azalmalar olduğunu, özellikle bel ve ayak meridyenlerinde ise direnç farklılıkları olduğunu göstermektedir. Bu bilgiler, yaşam tarzı değişiklikleri ve tamamlayıcı sağlık uygulamalarıyla desteklenebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji kanallarının ve genel canlılığın desteklenmesine yardımcı olur, meridyen dengesini yükseltebilir. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal ve zihinsel durumda bazı dalgalanmalar ve zorluklar gözlemlenmiştir. Korku ve kaygı seviyeleri yüksek olup, pozitif duygularda ise ortalama seviyelerde bulunulmaktadır.

Belirtiler: Utanç, suçluluk, ilgisizlik hissi gibi bazı negatif duygulara karşı kabullenme ve tarafsızlık gibi olumlu duygular da mevcuttur ancak denge sağlamak için çaba gereklidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli duygusal dengesizlikler, stres durumlarının artmasına, sosyal ilişkilerde zorlanmaya ve yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, nefes egzersizleri ve sosyal destek ile duygusal dengeyi korumak önemlidir. Pozitif duyguları artıracak hobi veya aktiviteler önerilir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, karmaşık duygular, düşünceler ve algıların bir kombinasyonudur. Sizin bildirilen duygusal profilinizde bazı zorluklar mevcut. Bunlar, kişisel farkındalık ve özenle, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve gerekirse profesyonel destekle yönetilebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres ve gerginlik rahatlamasını destekleyerek zihinsel huzura katkıda bulunur. (6 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Damar Sağlığı

Durum: Kan akışı viskozitesi biraz artmış, damar esnekliği hafif azalmış, kalp için ihtiyaç artışı gözlemleniyor.

Belirtiler: Nabız düzensizliği, hafif yorgunluk, ara ara baş dönmesi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zamanla kan dolaşımında zorluk, beyin ve kalp destek ihtiyacında artış belirgin olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenip, tuz ve doymuş yağ alımını azaltarak düzenli yürüyüş yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asitleri damar esnekliğinin korunmasına ve kan viskozitesinin dengelenmesine destek olur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek dolaşım sistemine katkı sağlar ve damar sağlığını olumlu etkiler. (6 hafta)
  • Atomy Lutein – Beyin damarlarını destekleyebilir, kan dolaşımındaki oksijen akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi Performansı

Durum: Mide ve ince bağırsak emilim kapasiteleri hafif düşmüş, peristaltik hareketler yavaşlamış olabilir.

Belirtiler: Şişkinlik, hafif hazımsızlık ve besin emiliminde zorluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin öğelerinin tam emilememesi nedeniyle enerji düzeyinde dalgalanma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Yemekleri yavaş çiğneyip, lifli yiyecekleri artırarak sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını destekleyerek sindirimin düzenlenmesine katkıda bulunur. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Doğal lif kaynağı olarak bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine ve kolon sağlığına destek verir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Sindirim sistemi fonksiyonlarını destekleyici, antioksidan etkisi ile gastrointestinal rahatlık sağlar. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kolon emilim fonksiyonunda anlamlı düşüş, bağırsak mikrobiyota dengesi bozulabilir.

Belirtiler: Kabızlık veya düzensiz bağırsak hareketleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Suyun yeterince emilememesi ve bağırsak hareketlerinde yavaşlama, rahatsızlık verebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve lifli gıdalara yönelerek bağırsak sağlığı desteklenmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini destekleyerek kolonun su emilimi fonksiyonunu iyileştirebilir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sağlıklı bağırsak florasının korunmasına ve dengeye yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri ile kalın bağırsak işlevlerinde destek olabilir. (4 hafta)

4. Karaciğer İşlevi ve Sağlığı

Durum: Karaciğer yağ içeriği normal üstü, enerji üretim fonksiyonu dengeli.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve sindirim güçlüğü eşlik edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ birikimi arttığında detoksifikasyon kapasitesi azalabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini kısıtlayıp, sık ve dengeli beslenme uygulanmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu ve yağ metabolizmasını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle karaciğer sağlığını destekler ve enerji dengesi sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemine destek vererek karaciğer üzerindeki yükü azaltabilir. (4 hafta)

5. Safra Kesesi İşlevleri

Durum: Safra asidi seviyesi normalde, diğer fonksiyonlar dengede.

Belirtiler: Sindirimde hafif dalgalanmalar ve yağ emiliminde küçük zorluklar gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlamaya bağlı sindirim sistemi rahatsızlıkları olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı ve ağır gıdalardan kaçınılmalı, düzenli sıvı tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra akışını destekleyerek safra kesesi fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını destekleyerek safra gözeneklerinin açılmasına katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirim sisteminde destekleyici etkisiyle safra akışının düzenlenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptidi seviyeleri normal aralıklarda, glukagon dengeli.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif mide rahatsızlıkları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreasın sindirim hormonları üretiminde azalma oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yemek alışkanlığı ve şeker alımının dengelenmesi sağlanmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek enerji metabolizmasına katkı verir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleriyle pankreas sağlığını koruyabilir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sağlığını destekleyerek pankreas yükünü azaltabilir. (4 hafta)

7. Böbrek Performansı

Durum: Ürobilinojen, ürik asit ve üre azotu değerleri normal aralıklarda.

Belirtiler: İdrar çıkışında zaman zaman farklılıklar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek işlevlerinde azalma ve metabolik atıkların etkisi olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve tuz alımının sınırlanması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Böbrek detoksifikasyonunu destekleyici etkiye sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Böbrek sağlığını koruyucu antioksidan desteği sunar. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Metabolik atıkların atılımını kolaylaştırarak böbrek yükünü azaltabilir. (4 hafta)

8. Solunum Sistemi İşlevselliği

Durum: Vital kapasite ve toplam akciğer kapasitesi normal, hava yolu direnci dengede.

Belirtiler: Ara sıra nefes darlığı ve hafif öksürük olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hava yollarında hassasiyet artışı ve nefes alma zorlukları yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamları tercih edilmeli, sigara ve irritanlardan uzak durulmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek solunum sistemini güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Cafe Arabica Black – Antioksidan içeriğiyle solunum yollarının rahatlamasına yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek solunum fonksiyonuna katkı sağlar. (8 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusu kan temini normal, serebral arterlerde hafif değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve hafıza dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin kan akışında hafif yetersizlik terapötik dikkat gerektirebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapılmalı, stresten uzak durulmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını destekleyerek sinir fonksiyonlarını iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres azaltıcı etkisiyle sinir sistemini rahatlatır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir hücrelerinin beslenmesini destekleyerek hafıza ve dikkat artışına katkıda bulunur. (8 hafta)

10. İskelet ve Kemik Sağlığı

Durum: Kemik hiperplazisi hafif artış gösteriyor, mineral yoğunluğu yeterli ancak dikkatli olunmalı.

Belirtiler: Eklemlerde hafif ağrılar ve sertlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığı azalarak kırılganlık eğilimi ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli olarak kemik güçlendirici egzersizler yapılmalı, düşme riskine karşı dikkatli olunmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik sağlığını ve mineral metabolizmasını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile kemik dokusunun korunmasına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik yapısının onarım ve güçlendirilme süreçlerine destek olur. (8 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu ve Dayanıklılığı

Durum: Mineral yoğunluğu düşük seviyede, kemik yapısında güçsüzlük işareti olabilir.

Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet, kırılganlık ve eklem sınırlılığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kırılmalara yatkınlık artabilir, kemik yapısında zayıflama görülebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini içeren gıdalar artırılmalı, kemik dostu egzersizler yapılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını iyileştirerek mineral dengesinin korunmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle kemik sağlığını destekleyebilir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve kemik sağlığını etkileyerek kuvvetlenme sağlar. (8 hafta)

12. Eklem ve Romatizma Sağlığı

Durum: Servikal ve lomber bölge kireçlenme belirtileri mevcut, kemik hiperplazisi artmış.

Belirtiler: Boyun ve belde hareket kısıtlılığı ve ağrı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde sertleşme ve hareket kısıtlılığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Eklem hareketliliğini destekleyecek hafif egzersizler ve sıcak-soğuk uygulamalar kullanılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – İltihaplanma karşıtı etkisiyle romatizma belirtilerini hafifletebilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Koruyucu antioksidan desteği ile eklem sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini ve dokuları besleyerek eklem rahatlığı sağlar. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeni

Durum: İnsülin seviyesi normal, kan şekeri dengelemesi uygun sınırlar içinde.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, ara ara tatlı isteği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede insülin duyarlılığı ve kan şekeri dengesinde dalgalanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, az şeker tüketimi ve dengeli beslenme uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle hücre metabolizmasını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini destekleyerek kan şekeri dalgalanmalarını azaltır. (8 hafta)

14. Mineral Denge Sistemi

Durum: Çinko ve selenyum değerleri hafif düşük, diğer mineraller normal.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, saç ve cilt sağlığında zayıflama görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sistemi zayıflayabilir, enerji düşüklüğü meydana gelebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli mineraller içeren besinler tüketilmeli, takviye değerlendirilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal mineral içeriği ile bölgesel eksikliklerin giderilmesine destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan ve mineral dengesini destekleyici etki sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral metabolizması ve doku onarımına katkıda bulunur. (8 hafta)

15. Vitamin Desteği Durumu

Durum: B3 ve E vitamini seviyeleri normal alt sınırında bulunuyor, diğer vitaminler dengede.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve cilt elastikiyetinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı riski oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyveler tüketilmeli, güneş ışığından faydalanılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık ve kollajen yapımı için C vitamini sağlar, yorgunluğu azaltır. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve sinir fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal vitamin kaynağı olarak yorgunluğa karşı koruma sağlar. (6 hafta)

16. Amino Asit Düzeyi

Durum: Lizin, triptofan ve treonin gibi bazı amino asit değerleri hafif düşük.

Belirtiler: Kas yorgunluğu ve hafif hafıza sorunları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein metabolizmasında dengesizlik ve bağışıklık zayıflığı oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Proteinli gıdalar artmalı, amino asit destekleri değerlendirilmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit içeriği ile kas ve sinir sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını kolaylaştırarak enerji sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücut direncini artırmaya yardımcı doğal amino asit kombinasyonu içerir. (4 hafta)

17. Yaşamsal Koenzim Düzeyleri

Durum: Koenzim Q10 ve biyotin seviyesi normal alt sınırda, diğer koenzimler uygun.

Belirtiler: Enerji azalması ve kas güçsüzlüğü belirgin olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretiminde azalma, yorgunluk eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji artırıcı gıdalar tüketilmeli, koenzim destekleri düşünülebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Koenzim üretimini destekleyerek enerjinin artmasına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji metabolizması ve koenzim seviyelerini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Koenzimlerin normal üretimi için gerekli B vitaminleri sağlar. (8 hafta)

18. Hormonal Denge Durumu

Durum: Tiroid, paratiroid ve adrenal bez işlevleri dengede, hafif uyumsuzluklar olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, hafif metabolizma yavaşlaması hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliklerine bağlı metabolik yavaşlama ve yorgunluk gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormonal sistemi destekleyerek vücut dengesini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hormon regülasyonuna yardımcı antioksidan desteği verir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik hormon faaliyetlerini destekleyen B vitaminleri içerir. (8 hafta)

19. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asitleri yüksek, doymamış yağ asitleri düşük, esansiyel yağ asidi seviyeleri optimal.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, hafif enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler ve metabolik sistem üzerinde yük artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynaklarına yönelin, işlenmiş yağlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Doymamış ve esansiyel yağ asitleri takviyesiyle dengeli yağ metabolizması sağlanır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ asidi metabolizmasını destekleyen antioksidan ve besin kaynağıdır. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olabilir. (4 hafta)

20. Genel Endokrin Sağlık

Durum: Genel bez salgı seviyeleri dengeli, pineal ve hipofiz fonksiyonlarında hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Uyku ve enerji düzeninde hafif değişiklik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin sistem uyumsuzluğu metabolizma ve ruh haline yansıyabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi önemlidir, beslenme düzeltilebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistem fonksiyonlarını destekler ve hormon dengesini iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal dengeyi korumak için gerekli vitaminler sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Genel metabolizmaya destek vererek endokrin sağlığı destekler. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi Yetenekleri

Durum: Lenf düğümü ve kemik iliği fonksiyonları normal, dalak aktivitesi hafif azalmış.

Belirtiler: Bulaşıcı hastalıklara karşı biraz daha hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık tepkisinde güçsüzlük, enfeksiyonlara karşı duyarlılık artabilir.

Yaşam Önerileri: Bol vitamin alımı ve hijyene dikkat edilmeli, stresi azaltacak aktiviteler tercih edilmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve genel bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile bağışıklık hücrelerinin korunmasına destek olur. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık tepkisini artırarak vücudun savunmasını yükseltir. (4 hafta)

22. Tiroid Aktivitesi

Durum: Serbest tiroksin ve triiodotironin seviyeleri biraz yüksek; oto-antikorlar dengede.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, hafif ateş basmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid aktivitesi metabolik hızda dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kontrol ve dengeli iyot alımı önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Tiroidi destekleyerek hormonal dengeyi sağlamada yardımcı olabilir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreçlerde tiroid hormonlarının etkisini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan koruma ile tiroid sağlığının korunmasına katkı sağlar. (6 hafta)

23. Çevresel Toksin Etkileri

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve serbest radikal seviyesi artmış, pestisit kalıntısı hafif yüksek.

Belirtiler: Baş ağrısı, hafif yorgunluk ve odaklanma güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksinlerin birikimi hücre fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz çevre ve organik ürünlere yöneliş artırılmalı, antioksidan alımı desteklenmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücudu serbest radikallerden arındırarak toksin etkilerini azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan içerikleri ile vücudun detoksifikasyonuna destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltmaya yardımcıdır. (4 hafta)

24. Ağır Metal Maruziyeti

Durum: Kurşun, kadmiyum ve krom seviyeleri hafif yüksek, diğer metaller dengede.

Belirtiler: Hafif baş ağrısı, konsantrasyon zayıflığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli maruziyet sinir ve böbrek fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Pomza ve detoksifiye yiyecekler tüketilmeli, toksik maruziyetten uzak kalınmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metallerin etkilerini azaltmaya ve vücudu temizlemeye destek verir. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Detoksifikasyon sürecini hızlandırarak ağır metal yükünü azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer desteği ile toksin temizliğini iyileştirir. (6 hafta)

25. Temel Fiziksel Yaşam Kalitesi

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç normal, su dengesi hafif düşük, hücrelerin oksijen ihtiyacı sağlıklı.

Belirtiler: Hafif susuzluk hissi ve düşünce yavaşlaması olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam eden susuzluk, yorgunluk ve konsantrasyon düşüklüğüne yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Günlük su tüketimi artırılmalı ve düzenli zihinsel egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Enerji seviyesinin korunmasına ve hafıza desteğine katkı sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut nemi ve oksijen kullanımını destekleyerek dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Su dengesini ve hücre aktivitesini destekler. (4 hafta)

26. Alerjik Duyarlılık Durumu

Durum: Saç boyası, kimyasal ürünler ve duman alerji skorları hafif artmış.

Belirtiler: Kaşıntı, ciltte kızarıklık ve hafif tahriş hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Daha fazla maruziyette cilt ve solunum rahatsızlığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durulması, ev temizlik ve hava kalitesinin kontrolü önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres ve alerjiye bağlı tepkilerin hafifletilmesine destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerjik tepkilere karşı koruma sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleriyle alerji belirtilerinin azalmasına katkıda bulunur. (6 hafta)

27. Vücut Yağı ve Metabolik Durum

Durum: Trigliserit içeriği yüksek, kahverengi yağ dokusu aktiviteleri orta seviyede.

Belirtiler: Enerji seviyesinde dalgalanma, hafif kilo artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengesizlikler ilerleyebilir, kilo kontrolünde zorlanma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yaparak, dengeli ve düşük yağlı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını düzenleyerek vücut yağ dengesini iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyici vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Yağ yakımını teşvik ederek kilo kontrolüne destek verir. (4 hafta)

28. Derinin Nem ve Esneklik Durumu

Durum: Cilt nemi ve esnekliği hafif düşük, melanin seviyeleri normal.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve hassasiyet artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erken yaşlanma belirtileri ve ciltte hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nemlendirme ve güneş koruyucu kullanımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt nemini artırarak esneklik ve gençlik hissi sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Derinlemesine nemlendirme sağlayarak cilt sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – UV ışınlarından koruyarak cilt yaşlanmasını yavaşlatır. (Sürekli kullanım)

29. Göz Sağlığı ve Konforu

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar arttı, görsel yorgunluk yüksek.

Belirtiler: Göz çevresinde şişlik, renk değişikliği ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli yorgunluk kalıcı görsel sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Ekran kullanımı sınırlandırılmalı, göz dinlendirilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresi şişlikleri ve koyu halkaları hafifleterek rahatlama sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyup, görsel yorgunluğu azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Göz çevresi nemini destekleyerek yorgunluğu hafifletir. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi ve Kalitesi

Durum: Kollajen seviyelerinde genel olarak hafif düşüş gözlemleniyor, özellikle kan dolaşımı ve kas dokusunda.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, kaslarda güç azalması olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen eksikliği nedeniyle cilt ve kas sağlığında olumsuz etkiler oluşabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini açısından zengin beslenme ve kollajen destekleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini teşvik ederek cilt ve doku yapısını güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Protein ve amino asit kaynağı olarak kollajen metabolizmasını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kollajen liflerinin güçlenmesine katkıda bulunur. (8 hafta)

31. Enerji ve Beyin Dolaşımı

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi ve hacmi normalin üstünde, periferik direnc yükselmiş.

Belirtiler: Hafif baş dönmesi, konsantrasyon sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin kan akışında sorun, oksijen yetersizliği riski olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite, stres yönetimi ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin için sağlıklı yağ asitleri sağlayarak kan akışını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres kaynaklı dolaşım sorunlarına karşı koruma sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Lutein – Beyin ve göz dokularının oksijenlenmesini destekler. (8 hafta)

32. Kan Lipid Profili

Durum: Kan viskozitesi hafif yüksek, trigliserit değerleri normalin üzerinde.

Belirtiler: Yorgunluk, ara ara nefes darlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımında yavaşlama ve kalp sağlığında zorlanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağlardan kaçınılmalı, doğal ve sağlıklı yağlar tercih edilmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan lipid dengesini destekleyerek kalp sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kardiyovasküler sistemin dengelenmesine yardımcı antioksidan içerir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kan dolaşımı ve metabolizmasını düzenleyici etkisi vardır. (6 hafta)

33. Kadın Üreme Sistemi Sağlığı

Durum: rahim ağzı hassasiyeti eğilimi ve üreme sağlığı dengesinde hassasiyet göstergesi katsayıları yüksek, yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi ölçümleri artmış.

Belirtiler: Alt karın ağrısı, düzensiz adet ve rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: hassasiyet ve inflamasyonlar üreme organlarında olumsuz etki gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Hijyen kurallarına uyulmalı, dengeleyici ve destekleyici beslenme uygulanmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Üreme sistemi sağlığı için faydalı bağırsak florasını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Lactium – Stresi azaltarak hormonal dengeye katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal düzenlemeyi destekleyerek üreme sağlığını iyileştirir. (8 hafta)

34. Meme Sağlığı Durumu

Durum: meme dokusunda hassasiyet eğilimi ve mastitis katsayıları uygun sınırın biraz üstünde.

Belirtiler: Göğüste hassasiyet ve hafif ağrılar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz hormon seviyeleri meme dokusunda hassasiyet oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meme kontrolü ve dengeli hormonal yaşam önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormonal denge ve iltihaplanmaya karşı destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Meme dokusunu besleyerek sağlıklı fonksiyonlarına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile meme sağlığını destekler. (6 hafta)

35. Adet Döngüsü Düzeni

Durum: Beta hormonu ve fibrinojen değerleri normal, sedimantasyon hızı hafif düşük.

Belirtiler: Düzensiz adet ve hafif rahatsızlık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım ve hormonal dalgalanmalara bağlı düzensizlikler olabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve düzenli egzersiz adet düzenini destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stresin hormonlar üzerindeki olumsuz etkisini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal döngüleri ve enerjiyi destekler. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek hormonal uyumu sürdürebilir. (6 hafta)

36. Kadınlık Hormonu Düzeyleri

Durum: Östrojen ve progesteron normal sınırda, prolaktin ve FSH düşük.

Belirtiler: Adet düzensizliği ve hafif hormonal dalgalanma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler uzun süre devam ederse üreme işlevlerine etki yapabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, dengeli beslenme ve stres azaltılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal üretimi destekleyen ve dengeleyen önemli vitaminler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Lactium – Stres seviyesini azaltarak hormonal fonksiyonları olumlu etkiler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidanlarla hormonal sağlığı destekler. (6 hafta)

37. İnsan Bağışıklık Sistemi

Durum: Doğuştan gelen bağışıklık hücre ve molekül seviyeleri normale yakın.

Belirtiler: Hafif enfeksiyonlara karşı hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık tepkisinde zayıflama hassasiyet eğilimini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli uyku ile bağışıklık desteklenmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan kuvvetlendirici olarak bağışıklığı destekler. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – İmmün yanıtı teşvik eden bileşenler içerir. (6 hafta)

38. Zihinsel Sağlık ve Bilinç Durumu

Durum: Olumlu duygular yüksek, olumsuz duygular hafif artmış.

Belirtiler: Zaman zaman ilgisizlik ve huzursuzluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Olumsuz duyguların artışı yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, sosyal etkinlikler ve sağlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres azaltıcı etkisiyle ruhsal dengeyi destekler. (6 hafta)
  • Atomy Lactium – Rahatlatıcı etkisiyle olumlu duygu durumunu destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri sinir sistemini besleyerek ruh sağlığını iyileştirir. (8 hafta)

39. Solunum Kapasitesi

Durum: Hacim gelgiti ve inspirasyon hacminde hafif düşüş gözleniyor.

Belirtiler: Derin nefes almada hafif zorluk ve egzersiz sonrası nefes darlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer kapasitesinde azalma zamanla solunum zorluklarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri ve temiz hava alımı artırılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek nefes almayı kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini artırarak solunum kapasitesini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle hava yolları sağlığını koruyabilir. (6 hafta)

40. Fosfolipit Düzeyi

Durum: Fosfolipit ve lesitin değerleri normalin alt sınırında seyrediyor.

Belirtiler: Hafif enerji ve doku yenilenmesinde yavaşlama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel zar fonksiyonlarında zayıflama oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyetle birlikte fosfolipit içeren destek alınmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Hücresel enerji ve membran sağlığını destekleyen bileşenlere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik fonksiyonları destekleyerek hücre yenilenmesini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Fosfolipit metabolizmasına yumuşak destek sunar. (8 hafta)

41. Yağ Asidi Dengesi

Durum: Doymuş yağ asidi biraz yüksek, doymamış yağ asidi düşük, esansiyel yağ asidi tatminkar.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif cilt kuruluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler sistemde uyumsuzluk gelişme ihtimali var.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar tüketilmeli, işlenmiş yağlardan kaçınılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Doymamış ve esansiyel yağ asitleri dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını destekleyen doğal antioksidan kaynağıdır. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Yağ yakımını teşvik ederek metabolik dengeyi sağlayabilir. (4 hafta)

42. Endokrin Sistem Sağlığı

Durum: Tiroid ve diğer bez salgı indeksleri dengede ancak epifiz seviyesi biraz düşük.

Belirtiler: Uyku düzeni ve enerji seviyelerinde hafif oynamalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal ritimde değişiklikler metabolizma dengesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Uyku hijyenine dikkat edilmeli, doğal yaşam desteklenmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemin düzenlenmesine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmanın düzenlenmesinde hormonları destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan koruma ile hormonal dengenin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)

43. Lenf ve Bağışıklık İşlevleri

Durum: Lenf nodu ve bademcik fonksiyonları stabil, kemik iliği aktivitesi normal.

Belirtiler: Hafif enerji düşüklüğü ve bazen enfeksiyonlara yatkınlık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde hafif zayıflama riski bulunur.

Yaşam Önerileri: Bağışıklığı destekleyecek besinler ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerinin aktivitesini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan koruma sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut direncini artıran besin değerleri içerir. (6 hafta)

44. Göz Sağlığı ve Yorgunluk

Durum: Göz çevresi torbaları ve koyu halkalar artmış, görsel yorgunluk yüksek.

Belirtiler: Gözlerde ağrı, kuru his ve görme bulanıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli görsel yorgunluk, kalıcı göz sağlığı sorunlarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Ekran süresi sınırlandırılmalı, göz egzersizleri yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz kaslarını güçlendirip görsel yorgunluğu azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteğiyle göz sağlığını korur. (6 hafta)

45. Kollajen Desteği

Durum: Kollajen seviyeleri genel olarak hafif düşük, özellikle kan dolaşımı ve yağ metabolizmasında azalma var.

Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma, kaslarda güçsüzlük hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen kaybı ilerlerse cilt kırışıklığı ve eklem zayıflaması artabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ağırlıklı beslenme ve kollajen takviyesi alınması önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini destekleyerek cilt ve doku yapısını güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Protein ve amino asit kaynağı olarak kollajen metabolizmasını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kollajen yapımını ve onarımını destekleyen B vitaminleri içerir. (8 hafta)

46. Jinekolojik Sağlık

Durum: rahim ağzı hassasiyeti eğilimi katsayısı yüksek, üreme sistemi dengesi hafif bozuk.

Belirtiler: Alt karın ağrısı, düzensiz adet ve rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: hassasiyet riski artabilir ve hormonal dengesizlikler görülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli jinekolojik kontrol ve sağlıklı yaşam tarzı sürdürülmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Vajinal ve bağırsak florasını koruyarak hassasiyet riskini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Lactium – Stresi azaltarak hormonal dengeyi olumlu etkiler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal işlevlerin düzenlenmesinde etkili B vitaminleri sağlar. (8 hafta)

47. Kadın Hormon Seviyeleri

Durum: Prolaktin seviyesi normal alt sınırda, diğer hormonlar dengede.

Belirtiler: Hafif menstrual düzensizlik ve ruh hali dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli hormon dengesizlikleri üreme sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimine ve dengesine destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Lactium – Rahatlatıcı etkisi ile hormonal dalgalanmayı dengeler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikler ile hormon sağlığını destekler. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor sağlıklı yaşam tarzı seçimleri için bilgilendirici amaç taşımaktadır. Tıbbi değerlendirme veya destek niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu veya belirtisi durumunda gerekli görülürse yetkili sağlık profesyoneline danışılmalıdır.