Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.
1. Kan ve Damar Sağlığı
Durum: Kan viskozitesi ve kolesterol kristalleri artmış, damar esnekliği hafif azalmış.
Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi ve ara ara göğüs rahatsızlığı hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar tıkanıklığı eğilimi ve kan akışında yavaşlama gözlemlenebilir.
Yaşam Önerileri: Tuz ve doymuş yağdan uzak durarak, düzenli hafif egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan dolaşımını destekler, damar esnekliğini iyileştirmeye yardımcı olabilir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile damar sağlığını korumaya yardımcı olur. (4 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltarak kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. (4 hafta)
2. Sindirim Sistemi İşlevi
Durum: Mide asidi ve peristalsis fonksiyonları hafif azalmış.
Belirtiler: Hazımsızlık, mide dolgunluğu ve ara ara şişkinlik hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin emiliminde azalma ve sindirim rahatsızlıkları eğilimi görülebilir.
Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yiyip iyi çiğneyin, düzenli ve hafif egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sistemini destekler. (4 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini destekler, sindirimi kolaylaştırır. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Gastrointestinal konforu artırmaya destek olabilir. (4 hafta)
3. Kalın Bağırsak Fonksiyonları
Durum: Kalın bağırsak peristalsis ve emilim katsayıları normal sınırda.
Belirtiler: Ara sıra kabızlık ve şişkinlik olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz su alımı ve hareketsizlik durumunda bağırsak disfonksiyonu olabilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, lifli besinleri artırın ve düzenli yürüyüş yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Psyllium Husk – Lif kaynağı olarak bağırsak hareketliliğini destekler. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olur. (4 hafta)
4. Karaciğer İşlevleri
Durum: Protein metabolizması ve enerji üretim fonksiyonlarında hafif sapmalar var.
Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık ve zaman zaman karın ağırlığı hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoks kapasitelerinde azalma ve yağ birikimine eğilim görülebilir.
Yaşam Önerileri: Alkol ve yağlı yiyeceklerden uzak durun, stresten kaçının.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını desteklemek için antioksidan içerir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Karaciğer detoksifikasyonunu destekler ve besin dengesini sağlar. (4 hafta)
5. Safra Kesesi Aktivitesi
Durum: Safra salgılama fonksiyonu hafif azalmış.
Belirtiler: Mide rahatsızlığı ve sindirimde düzensizlik görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama ve sindirim güçlüğü eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Yağlı yiyecekleri sınırlandırın, sık ve küçük öğünler tercih edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek safra fonksiyonlarına yardımcı olur. (4 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Safra akışını teşvik edebilir ve sindirime yardımcı olabilir. (6 hafta)
6. Pankreas Sağlığı
Durum: İnsülin salgı katsayısı ve pankreas polipeptidi normal aralıkta.
Belirtiler: Zaman zaman enerji düşüklüğü ve hafif sindirim sorunları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri ve yağ metabolizmasında denge ihtiyacı olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler tüketin ve şekerli gıdalardan kaçının.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek metabolizmayı düzenler. (6 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesini desteklemeye yardımcı olabilir. (4 hafta)
7. Böbrek İşlevleri
Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri sınırda hafif artış göstermekte.
Belirtiler: Ödem ve halsizlik görülebilir, sıvı dengesi dikkat gerektirebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek süzme fonksiyonlarında azalma eğilimi izlenebilir.
Yaşam Önerileri: Sodyum alımını azaltın, bol su için ve düzenli hareket edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Böbrek destekleyici antioksidan özelliklere sahiptir. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Metabolik dengeyi destekleyerek böbrek sağlığını destekler. (4 hafta)
8. Solunum Kapasitesi
Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi normal sınırlar içinde.
Belirtiler: Zaman zaman nefes darlığı ve yorgunluk hissi oluşabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonunda hafif zayıflama olabilir.
Yaşam Önerileri: Temiz havada düzenli nefes egzersizleri yapın ve sigaradan kaçının.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Solunum fonksiyonlarını destekleyen antioksidanları içerir. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Akciğer temizliğine yardımcı olabilir ve nefes almayı kolaylaştırır. (4 hafta)
9. Sinirsel Fonksiyonlar
Durum: Beyin dokusu kan temini ve kranial sinir durumu sınırda hafif zayıflama gösteriyor.
Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, hafif baş ağrısı ve hafıza sorunları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nörolojik destek alanlarında dikkat gerektiren durumlar olabilir.
Yaşam Önerileri: Stresten kaçının, zihinsel aktiviteleri artırın ve düzenli uyku alın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Görsel-kognitif fonksiyonları desteklemeye yardımcı olabilir. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sisteminin sağlıklı çalışması için gerekli destek sağlar. (4 hafta)
10. İskelet Sağlığı
Durum: Lomber fiber ve omuz kas yapışıklığı sınırda hafif artış gösteriyor.
Belirtiler: Kas ağrısı, hareket kısıtlılığı ve omuzda sertlik hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve iskelet hareket kabiliyetinde azalma eğilimi bulunabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli esneme ve hafif ağırlık çalışmaları yapılması önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas ve iskelet sağlığını destekler, enerji seviyelerini artırır. (6 hafta)
- Atomy Hair Oil Complex – Vitamin ve minerallerle kas yapısını güçlendirmeye yardımcı olur. (4 hafta)
11. Kemik Sağlığı ve Yoğunluğu
Durum: Osteoklast katsayısı yüksek, kemik mineral yoğunluğu sınırda azalma gösteriyor.
Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet, hafif ağrı ve kırılganlık artışı yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik direnç kaybı ve kırık oluşumu eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenme uygulanmalı.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Kemik sağlığı için gerekli mineralleri ve antioksidanları içerir. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını destekleyen B vitaminleri sağlar. (6 hafta)
12. Kemik İltihaplanma Durumu
Durum: eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi irritasyon/hassasiyet katsayısı sınırda artmış, kemik hiperplazisi mevcut.
Belirtiler: Eklem ağrıları, sabah tutukluğu ve hareket kısıtlılığı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemde hafif iltihaplanma ve yapısal değişim eğilimleri gözlemlenebilir.
Yaşam Önerileri: Anti-inflamatuar beslenme ve uygun egzersiz programı uygulanmalı.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Doğal irritasyon/hassasiyet azaltıcı özelliklerle eklem sağlığını destekler. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – irritasyon/hassasiyet sürecini dengelemeye yardımcı olabilir. (6 hafta)
13. Kan Şekeri Dengesi
Durum: İnsülin salgı katsayısı normal, kan şekeri seviyesi dengeli.
Belirtiler: Enerji dalgalanmaları hafif olabilir, ancak genel durum stabil.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Diyet ve stres kontrolü olmadığında denge bozulabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler ve düşük şekerli beslenme tercih edilmelidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri düzenlenmesini destekler ve metabolizmayı iyileştirir. (4 hafta)
- Atomy Spirulina – Metabolik dengeyi destekleyerek enerji seviyelerini korur. (6 hafta)
14. Eser Element Dengesi
Durum: Demir, selenyum ve potasyum seviyelerinde hafif düşüş izlenmekte.
Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretiminde ve bağışıklıkta azalma olabilir.
Yaşam Önerileri: Çeşitli besinlerle zengin bir mikro mineral alımı tavsiye edilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Eser element destekleyici güçlü doğal besin kaynağıdır. (8 hafta)
- Atomy Noni Pouch – İmmün sistemi güçlendirmeye katkı sağlar. (4 hafta)
15. Vitamin Seviyesi
Durum: B1, E ve K vitaminleri sınırda düşük.
Belirtiler: Yorgunluk, cilt kuruluğu ve hafif kanama eğilimi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji metabolizması ve kanın pıhtılaşma fonksiyonunda zayıflama riski var.
Yaşam Önerileri: Vitamin ağırlıklı beslenme ve takviye kullanımına özen gösterilmeli.
Ürün Önerileri:
- Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan desteği ile bağışıklık ve enerji artışını sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji ve sinir sistemi sağlığını destekleyici B vitamin karışımıdır. (4 hafta)
16. Amino Asit Düzeyi
Durum: Lizin ve izolösin seviyeleri hafif azalmış.
Belirtiler: Kas güçsüzlüğü ve yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein metabolizmasında zayıflama eğilimleri görülebilir.
Yaşam Önerileri: Protein içeriği yüksek beslenme ve amino asit desteği faydalıdır.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Amino asitler ile kas yapısını ve metabolizmayı destekler. (6 hafta)
17. Koenzimler Durumu
Durum: Koenzim Q10 ve nikotinamid seviyeleri sınırda düşük.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü, yorgunluk ve kas performansı azalması olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretiminde azalma ve oksidatif stres artışı eğilimi var.
Yaşam Önerileri: Antioxidant ve enerji artırıcı beslenme desteklenmeli.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Enerji metabolizmasını kolaylaştıran koenzim ve antioksidanlar içerir. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı ile koenzimlerin etkin kullanımına destek olur. (4 hafta)
18. Endokrin Salgı Fonksiyonları
Durum: Tiroid ve adrenal bez aktivitesi hafif zayıflamış.
Belirtiler: Duygu durum değişiklikleri, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonsal denge ve metabolizma bozuklukları eğilimi mevcut.
Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stresten uzak durma ve dengeli beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon dengesini desteklemeye ve stresi azaltmaya yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Endokrin sistem fonksiyonlarına destek sağlar. (4 hafta)
19. Yağ Asidi Profili
Durum: Linoleik ve linolenik asit seviyeleri alt sınırda.
Belirtiler: Cilt kuruluğu ve hafif eklem rahatsızlığı görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma ve irritasyon/hassasiyet kıvılcımı yönetiminde zorluklar olabilir.
Yaşam Önerileri: Omega-3 ve sağlıklı yağlar içeren beslenmeye özen gösterin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri sağlayarak iltihaplanmayı azaltabilir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Sağlıklı yağ ve antioksidan karışımı ile metabolizmayı destekler. (6 hafta)
20. Hormon Sistemi Durumu
Durum: Tiroid ve paratiroid hormonlarında hafif dengesizlik izlenmekte.
Belirtiler: Metabolik yavaşlama, yorgunluk ve hafif kilo artışı yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonların etkili çalışmaması metabolizma üzerinde yük oluşturabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin dengesini destekleyerek enerji dengesine katkı sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormon metabolizmasını destekler, enerji optimizasyonu sağlar. (4 hafta)
21. Bağışıklık Mekanizması
Durum: Bağışıklık indeksleri sınırda artış gösteriyor, vücut savunması aktif.
Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve sık enfeksiyonlara yatkınlık yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık dengesi hassaslaşmıştır, aşırı tepkiler görülebilir.
Yaşam Önerileri: Vitamin ve mineral dengesi sağlanarak dinlenmeye özen gösterilmeli.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bağışıklığını destekleyerek genel direnci artırabilir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan ve immün destekleyici özellik taşır. (6 hafta)
22. Tiroid Hormon Düzeyi
Durum: Serbest tiroksin ve T3 değerleri normal sınırlar içinde.
Belirtiler: Enerji dalgalılığı ve hafif konsantrasyon değişiklikleri yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid metabolizmasında denge ihtiyacı bulunmaktadır.
Yaşam Önerileri: İyot ve B vitaminleri yönünden dengeli beslenin, stresi yönetin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen B vitamin karışımıdır. (4 hafta)
- Atomy Spirulina – Hormon dengesi için gerekli besin destekleri sağlar. (6 hafta)
23. Çevresel Toksin Yükü
Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları normal sınırda.
Belirtiler: Baş ağrısı ve hafif yorgunluk zaman zaman görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücutta oksidatif stres artışı ve detoks kapasitesinde azalma olabilir.
Yaşam Önerileri: Temiz ve doğal çevre koşullarında daha fazla zaman geçirin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Detoksifikasyon sürecini destekleyerek toksin temizliğine yardımcı olur. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Bağışıklık ve detoks desteği sağlayan doğal içeriklere sahiptir. (4 hafta)
24. Ağır Metal Temizliği
Durum: Kurşun ve kadmiyum değerleri hafif yüksek, diğer metaller sınırlar içinde.
Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi ve hafif konsantrasyon kaybı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nörolojik ve böbrek destek alanlarında hassasiyet gözlemlenebilir.
Yaşam Önerileri: Kimyasal maruziyetten kaçının, destekleyici beslenmeye önem verin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Ağır metal atılımına yardımcı antioksidanları içerir. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve böbrek destekleyerek detoks sürecini hızlandırır. (6 hafta)
25. Temel Fiziksel Dayanıklılık
Durum: Tepki ve zihinsel güç normal, pH hafif asidik yönde.
Belirtiler: Ara ara yorgunluk, konsantrasyon düşüklüğü ve susuzluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Asit-baz dengesinde küçük sapmalar, metabolik dengeyi etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, alkali besinlere ağırlık verin ve düzenli egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Vücut metabolizmasını dengelemeye ve enerjiyi artırmaya destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Zihinsel ve fiziksel performansı artırmaya yardımcı olur. (4 hafta)
26. Alerjik Duyarlılık
Durum: Saç boyası ve duman alerjisi indeksleri belirgin artmış.
Belirtiler: Kaşıntı, kızarıklık, göz ve solunumda rahatsızlık olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar ve cilt hassasiyetlerinde artış eğilimi mevcuttur.
Yaşam Önerileri: Alerjen maddelerden uzak durun, cildi nemlendirin ve destekleyici takviye kullanın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Derma Real Cica Set – Ciltteki tahrişi yatıştırmaya ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik tepkileri azaltabilir. (6 hafta)
27. Vücut Yağı ve Metabolizma
Durum: Lipid metabolizması ve trigliserit içeriği hafif düzensizlik gösteriyor.
Belirtiler: Hafif vücut ağırlığı dalgalanmaları ve enerji düşüklüğü olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizmasında dengesizlik ve kilo kontrolünde zorluk olabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli diyet ve düzenli kardiyo egzersiz önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını düzenleyerek sağlıklı kilo kontrolü sağlar. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Metabolizma hızlandırıcı ve enerji dengeleyici özellik taşır. (6 hafta)
28. Deri Sağlığı ve Elastikiyet
Durum: Cilt kolajen ve nem indeksi düşük, serbest radikal seviyesi yüksek.
Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve elastikiyet kaybı görülür.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erken yaşlanma belirtileri ve cilt hassasiyetinde artış olabilir.
Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanın, nemlendirin ve antioksidan desteği alın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kolajen üretimini destekleyerek cilt sağlığını iyileştirir. (8 hafta)
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneş hasarını azaltır, cildi korur ve yaşlanmayı yavaşlatır. (Sürekli kullanım)
29. Göz Sağlığı ve Aktivitesi
Durum: Lenfatik tıkanıklık ve koyu halkalar belirtileri mevcut.
Belirtiler: Göz yorgunluğu, bulanık görme ve göz çevresi ödemi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz çevresinde hassasiyet ve fonksiyon zayıflaması görülebilir.
Yaşam Önerileri: 20-20-20 kuralını uygulayın ve bol su için, göz egzersizleri yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Retinayı koruyarak görme fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini rahatlatır ve nemlendirir. (4 hafta)
30. Kollajen İçeriği ve Fonksiyonu
Durum: Cilt ve iskelet sistemi kollajen seviyelerinde azalma gözlenmekte.
Belirtiler: Ciltte sarkma, eklem sertliği ve genel güçsüzlük olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku destek fonksiyonlarında zayıflama ve kas esnekliğinde azalma olabilir.
Yaşam Önerileri: Kollajen desteğiyle birlikte yeterli protein alımına dikkat edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Kollajen üretimini destekleyerek doku sağlığını iyileştirir. (8 hafta)
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt elastikiyetini artırmaya yardımcıdır. (6 hafta)
31. Enerji ve Kan Nabzı
Durum: Atım hacmi ve kalp periferik direnci sınırda hafif artmış.
Belirtiler: Ara ara yorgunluk, nefesinde hafif sıkışma hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp-damar fonksiyonlarında denge ihtiyacı gözlemlenebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz yapın, tuz ve yağ alımını kontrol edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve damar sağlığını destekleyici etkisi vardır. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres etkisini azaltarak kalp fonksiyonlarına destek olur. (6 hafta)
32. Kan Lipid Düzeyleri
Durum: Nötr yağ ve bağışıklık kompleksi yüksek, kolesterol normal.
Belirtiler: Yorgunluk ve sindirim sonrası rahatsızlık hissi gözlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid metabolizmasında denge ihtiyacı ve kan viskozitesi artışı olabilir.
Yaşam Önerileri: Düşük yağlı ve sebze ağırlıklı diyet uygulayın, egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipid dengesine destek sağlar ve kan akışını iyileştirir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Kan yağlarının dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)
33. Kadın Üreme Organları Sağlığı
Durum: üreme sağlığı dengesinde hassasiyet göstergesi ve apandajit katsayıları yüksek, vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi hafif artışta.
Belirtiler: Karın altı ağrısı ve adet düzensizlikleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonlara karşı koruma ihtiyacı ve irritasyon/hassasiyet eğilimi var.
Yaşam Önerileri: Higyenik bakım, dengeli beslenme ve düzenli jinekolojik kontrol önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Mikroflora dengesini sağlayarak jinekolojik sağlığı destekler. (6 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Doğal bağışıklık güçlendirici içeriklerle destek sağlar. (4 hafta)
34. Meme Sağlığı
Durum: Meme bezlerinde hafif doku artışı eğilimi ve endokrin diskrazi var.
Belirtiler: Memede hafif hassasiyet ve ağrı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikle ilişkili yapısal değişimler olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli göğüs muayenesi ve hormon dengesine dikkat edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek meme sağlığını korumaya yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile dokuların sağlığını destekler. (6 hafta)
35. Adet Düzeni
Durum: Beta hormonu ve proteini yansıtma değerleri normal aralıkta.
Belirtiler: Adet döngüsünde hafif düzensizlikler olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon etkilerinde dalgalanma ve metabolik denge ihtiyacı olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stressiz yaşam ve dengeli beslenme önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal döngü ve enerji metabolizmasını destekler. (4 hafta)
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi düzenleyerek dengeyi korumaya yardımcı olur. (6 hafta)
36. Kadınlık Hormonal Desteği
Durum: Östrojen ve progesteron seviyeleri sınırda hafif düşük.
Belirtiler: Yorgunluk, ruh hali dalgalanmaları ve hafif adet düzensizlikleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumda eksiklik ve bağışıklık zayıflaması olabilir.
Yaşam Önerileri: Bitkisel desteklerle hormonların dengede tutulması önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi sağlamaya ve enerji seviyesini artırmaya yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve hormonal fonksiyonları destekler. (4 hafta)
37. Genel Bağışıklık Seviyesi
Durum: Hücresel ve humoral bağışıklık indeksleri hafif yüksek.
Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve hafif hassasiyet yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyon göstermesi olasıdır.
Yaşam Önerileri: Bağışıklık güçlendirici takviyelerle denge sağlanmalı.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bağışıklığını güçlendirerek genel direnç artırıcıdır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile bağışıklığı destekler. (6 hafta)
38. Duygusal ve Zihinsel Durum
Durum: Utanç ve yas indeksleri normal, suç ve ilgisizlik hafif düşük.
Belirtiler: Zihinde ara ara bulanıklık ve hafif motivasyon kaybı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanma ve konsantrasyon sorunları yaşanabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, motivasyon artırıcı aktiviteler önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle baş etmeye ve zihinsel enerjiyi artırmaya yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Nörolojik fonksiyonları destekleyerek zihinsel açıklığı artırır. (4 hafta)
39. Solunum Fonksiyonları
Durum: Hacim gelgiti ve inspirasyon hacmi normal değerlere yakın.
Belirtiler: Ara ara nefes alışta hafif zorlanma hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde yavaş azalma ve oksijen kullanımında azalma olabilir.
Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri ve temiz hava koşullarında bulunulmalı.
Ürün Önerileri:
- Atomy Pu'er Tea – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek nefes almayı kolaylaştırır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Solunum sistemi sağlığını güçlendiren antioksidan içerir. (6 hafta)
40. Sinir Sistemi Sağlığı ve Bilinç Düzeyi
Durum: Bilinç düzeyi bazı duygusal endekslerde hafif dengesizlik var.
Belirtiler: Hafif endişe, konsantrasyon kısıtlılığı ve ruh hali değişiklikleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Psikolojik stres ve zihinsel yorgunluk artabilir.
Yaşam Önerileri: Zihinsel dinlenme, düzenli uyku ve stres yönetimine önem verin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Zihinsel performans ve stres seviyelerini dengelemeye yardımcıdır. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekler ve ruh halini iyileştirir. (4 hafta)
41. Lesitin ve Fosfolipit Seviyesi
Durum: Lesitin indeksi normal sınırda, fosfolipit indeksleri iyi seviyede.
Belirtiler: Hafif hafıza zayıflığı ve enerji dalgalanmaları görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinirsel fonksiyon ve hücresel enerji metabolizması etkilenebilir.
Yaşam Önerileri: Beyin sağlığını desteklemek için sağlıklı yağlar tüketin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin ve hücresel fonksiyonlar için gerekli yağ asitlerini sağlar. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Hücre yenilenmesini ve enerji üretimini destekler. (6 hafta)
42. Yağ Asidi Düzeyi
Durum: Doymuş ve doymamış yağ asitlerinin dengesi iyi, trigliserit sınırda.
Belirtiler: Enerji dalgalanması ve cilt kuruluğu olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik aktivite ve enflamasyon kontrolünde denge ihtiyacı var.
Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynaklarını artırarak yağ metabolizmasını dengeleyin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asitlerini dengeler ve metabolizmayı destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle yağ metabolizmasını destekler. (6 hafta)
43. Endokrin Sistem Fonksiyonları
Durum: Tiroit salgı ve adrenal bez fonksiyonlarında hafif sapmalar var.
Belirtiler: Enerji dalgalanması, ruh hali değişiklikleri olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik durumları görülebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi ile hormon dengesini koruyun.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin dengeyi destekleyen doğal destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal aktiviteyi düzenlemeye yardımcıdır. (4 hafta)
44. Bağışıklık Yanıt Düzeyi
Durum: Doku bariyeri ve hücresel bağışıklık indeksleri hafif yüksek.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve bağışıklık dalgalanmaları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık aşırı reaksiyonları veya düşük performans görülebilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve yeterli uyku bağışıklığı güçlendirir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bağışıklığını destekleyerek genel direnci artırır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan ve immun modülatör etkiye sahiptir. (6 hafta)
45. Cilt Sağlığı
Durum: Kolajen seviyesi düşük, cilt nemi azalmakta ve serbest radikal yükselmiş.
Belirtiler: Kuruluk, kırışıklık ve hassasiyet artışı gözlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinde azalma ve erken yaşlanma belirtileri olabilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, güneş koruyucu kullanın ve kolajen destekleyici alın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kolajen üretimini teşvik ederek cildi gençleştirir. (8 hafta)
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerinden koruma sağlar. (Sürekli kullanım)