Genel sağlık analizi, 46 farklı sistemin kapsamlı değerlendirmesi ile sağlığınızın kapsamlı bir resmini sunmaktadır. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde, kan viskozitesinin ve damar elastikiyetinin azalması nedeniyle kan akışında zorluklar olabileceği ve bu durumun dolaşım sisteminizde ek yük oluşturabileceği gözlemlenmiştir. Gastrointestinal sistemde mide ve ince bağırsak peristalsis fonksiyonlarının azaldığı, sindirim ve emilim kapasitesinde düşüşlere işaret etmektedir. Karaciğerinizde yaşlanma içeriklerinin arttığı; detoksifikasyon fonksiyonunun kısmen etkilenebileceği anlaşılmıştır. Safra kesesi faaliyetlerinde hafif bozulmalar, aynı zamanda pankreas enerji metabolizmasının normal aralıkta olup insülin salgısının stabil olduğu izlenmiştir. Böbrek fonksiyonlarında idrar ve üre değerleri yüksekte seyretmekte olup, böbreklerin atık maddeleri filtreleme kapasitesinde azalma olasılığı bulunmaktadır. Akciğer fonksiyonları genel olarak normal sınırlardadır ancak toplam akciğer kapasitesinde hafif azalma vardır. Beyin siniri fonksiyonlarında hafif hafıza ve duyarlılık sorunları işaret edebilir. Kemik ve kas yapınızda mineral yoğunluğu ve kolajen seviyeleri düşük olup kemik sağlığı açısından destek gerektiren alanlar mevcuttur. Vitamin ve amino asit analizlerinde B2, demir, selenyum, magnezyum gibi bazı önemli elementlerin düşük seviyelerinin olduğu, bu durumun metabolizma ve bağışıklık sisteminde zayıflamalara neden olabileceği görülmüştür. Koenzim Q10 seviyesi düşük, bu durum enerji üretiminde azalmaya işaret edebilir. Esansiyel yağ asitlerinde ise omega-3 ve linoleik asidin yetersizliği kalp ve beyin sağlığını dolaylı etkileyebilir. Endokrin sistemde adrenal bez indeksinde azalma ve tiroid fonksiyonlarının sınırda olması metabolik hız ve stres yönetiminde etkiler yaratabilir. Bağışıklık sisteminde ise timus ve immünoglobulin indekslerinde düşüş ve alerji indekslerinin yükselmesi, bağışıklık hassasiyetinde artışa işaret edebilir. Cilt analizi, kolajen indeksi ve cilt neminde zayıflama, yaşlanma belirtilerinin artmasına öncü olabilir. Göz fonksiyonlarında ise alt torbalar ve koyu halkalar gibi yorgunluğa işaret eden bulgular mevcuttur. Obesite analizi, trigliseritlerde aşırı artış ve hipotalamusda anormal değerler ile birlikte metabolik sendrom gelişme eğilimi üzerinde durmaktadır. Kadınlık hormon değerleri, özellikle FSH ve progesteron seviyelerinde düşüklükler yaşla bağlantılı hormon dengesi değişikliklerini yansıtabilir. Sonuç olarak, vücut kompozisyonu, metabolik sağlık, enerji düzeyi, bağışıklık yanı sıra cilt ve kemik sağlığında destekleyici uygulamalara ihtiyaç duyulmaktadır.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi artışı ve damar elastikiyetinde azalma kan dolaşımı üzerinde yük oluşturabilir, kalp ve beyin dokularının optimal kan ve oksijen alımında azalma sinyalleri gözlemlenmiştir.
• Gastrointestinal Sistem – Mide ve bağırsak hareketlerinde azalma, pepsin ve emilim fonksiyonlarında düşüklük besin sindirimi ve besin maddelerinin emilimini olumsuz etkileyebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinin artması ve protein metabolizmasındaki azalma, detoksifikasyon fonksiyonunda kısmi yetersizlik ve safra kesesi fonksiyonlarında düşüklüklerin varlığı gösterilmektedir.
• Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve üre nitrojen indeksi yüksek olup böbreklerin atık gazları ve metabolitleri temizleme kapasitesi etkilenebilir.
• Kemik ve Kas Sistemi – Düşük kemik mineral yoğunluğu, artmış kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi ve azalmış kolajen seviyesi kas ve iskelet sağlığını zayıflatabilir, kırılganlık eğilimi oluşabilir.
• Vitamin ve Amino Asit Dengesi – Eksikliği görülmüş B2 vitamini, demir, selenyum, magnezyum ve lizin gibi amino asitler genel metabolizma ve bağışıklık sistem fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebilir.
• Koenzim Seviyeleri – Koenzim Q10 seviyesinin düşük olması enerji metabolizması zayıflığına bağlı yorgunluk ve kas güçsüzlüğüne işaret edebilir.
• Endokrin Sistem – Adrenal bez ve bazı tiroid hormonları sınırda olup metabolik hız ve stres yönetiminde düzenlemeye ihtiyaç olabilir.
• Bağışıklık Sistemi – İmmünoglobulin ve timus indekslerindeki düşüklük ile birlikte yükselen alerji indeksleri bağışıklık hassasiyetinin arttığını düşündürmektedir.
• Cilt Sağlığı – Cilt kolajeninde belirgin azalma, cilt nem kaybı ve artan serbest radikal seviyesi cilt elastikiyetinin ve genel cilt sağlığının bozulma eğilimi içine girdiğini göstermektedir.

• 1. Ürün Kullanımı – Metabolizma ve dolaşım desteği
  Bu hafta beslenme düzeninizi daha dengeli hale getirmeye odaklanın. İşlenmiş gıdalardan kaçının ve taze meyve, sebze tüketimini artırın. Düzenli hafif yürüyüşler yaparak dolaşım sisteminizi harekete geçirin.
  Ürün Kullanımı Günlük multivitamin alınarak metabolizma desteklenebilir. Koenzim Q10 takviyesi enerji üretimine destek olacaktır.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve bağışıklık sistemine odaklanma
  Likit alımınızı artırarak sindirim sisteminizin etkili çalışmasını sağlayın. Düzenli ve küçük öğünlerle sindirim yükünü azaltın. Stres yönetimi için nefes egzersizleri yapabilirsiniz.
  Ürün Kullanımı Probiyotik kullanımı bağırsak florasının dengelenmesine yardımcı olabilir. C vitamini takviyesi bağışıklık sisteminizi destekleyecektir.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve cilt sağlığı
  D vitamini ve K2 vitamini bakımından zengin besinler tüketmeye başlayın. Parlaklığı ve nemi artırmak için cilt bakım rutinini düzenleyin. Hafif esneme egzersizleri ile kas ve eklem hareketliliğini destekleyin.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini takviyesi kemik sağlığını güçlendirebilir. Kolajen takviyesi cilt sağlığını destekleyerek elastikiyet artışına yardımcı olabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Stres yönetimi ve genel zindelik
  Düzenli uyku saatlerine uyun ve gerekirse meditasyon veya yoga pratiği yapın. Gün içinde kas gevşetme teknikleri uygulayarak stresi azaltabilirsiniz. Günlük hareket miktarınızı artırmaya devam edin.
  Ürün Kullanımı Magnezyum + B6 takviyesi sinir sistemini destekleyerek stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Omega-3 takviyesi kalp ve beyin sağlığı için önemli bir destek sunar.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyen analizi, çeşitli kanallarınızda hafif anormalliklere işaret etmekte, dolaşım sisteminizde bazı enerji akışının dengelenmeye ihtiyacı olabileceğini göstermektedir.

Belirtiler: Bu durum ciltte matlık, yorgunluk ve sindirim sorunları gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dengesizlikleri kronik yorgunluk ve metabolik zorluklar gibi yaşam kalitenizi etkileyebilecek durumlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, uygun beslenme ve enerji dengesini destekleyici teknikler uygulanmalıdır. Stresten uzak durmak ve uyku kalitesini artırmak önemlidir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji kanallarıdır ve bu kanallar üzerindeki tıkanıklıklar, organ fonksiyonlarında azalmaya sebep olabilir. El Tai Yin Akciğer Meridyeni ve Ayak Yangming Mide Meridyeni gibi bazı meridyenlerde düşük enerji düzeyleri sindirim ve solunum işlevlerini etkileyebilir. Bu nedenle, enerji akışı düzeltici uygulamalar ve beslenme desteği ile iyileştirme hedeflenmelidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji sistemlerini dengeleyerek stresle mücadele kapasitenizi artırabilir ve genel yaşam kalitenizi iyileştirebilir. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyi değerlendirmesinde bazı duygusal dalgalanmalar ve zorluklar gözlemlenmiştir. Utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi olumsuz duygular hafif olarak artış gösterebilir.

Belirtiler: Bunlar sosyal etkileşimlerde çekingenlik, motivasyon düşüklüğü ve genel ruh halinde dalgalanmalar olarak hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam eden bu dengesizlikler, yaşam kalitesini ve günlük işlevselliği olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal farkındalık ve destekleyici iletişim teknikleri önerilir. Aile ve sosyal desteğin artırılması, stres yönetimi uygulamalarının benimsenmesi önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç seviyesi, duyguların ve düşüncelerin kontrolünü belirler. Korku, yas ve suç gibi duyguların dengelenmesi, kişinin kendine ve çevresine olan bakış açısını iyileştirir. Olumsuz duyguların üstesinden gelmek için meditasyon, nefes egzersizleri ve psikolojik destek yararlı olabilir. Bu süreçlerde aile katılımı ve sevgi dolu bir yaklaşımla desteklenme, çocukluk ve yetişkinlik dönemlerinde psikolojik sağlığın korunması için temel unsurlardandır.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel yorgunluğu azaltmaya ve duygu durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.