Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:00
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: adem yazıcı
Yaş: 41
Cinsiyet: Erkek
Boy: 174 cm
Kilo: 80 kg
Test Tarihi: 27.07.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 65.4 / 100
Oran: 23.7%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1753 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %23,7 olup erkeklerdeki ideal aralığın biraz üstündedir. Kas kütleniz 35.5 Kg ile sağlıklı bir seviyededir. Boy ve kilo ölçümleriniz dikkate alınarak bazal metabolizma hızınız 1753 kcal olarak hesaplanmıştır. Gövde formunuz standart altı bir seviyede, 65,4 puanla dengelenme ve yaşam kalitesi için geliştirmeye açıktır.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel sağlık durumunuz, kardiyovasküler sistemde bazı dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu göstermektedir. Kan viskozitesi ve kolesterol kristali değerleriniz limitlerin üzerinde bulunarak damar esnekliğinde azalma ve koroner perfüzyon basıncında hafif düşüş yaşanabileceğine işaret etmektedir. Sol ventriküler etkili pompa gücünün artması ise kalp kasınızın fonksiyonel olarak yüksek performans gösterme çabasını yansıtabilir. Serebral kan damarlarındaki elastikiyet azalması beyin kanlanmasında azalma anlamına gelebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarınızda mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında hafif azalma gözlenmiştir. Kalın bağırsak peristalsis ve kolon emilim katsayıları düşük olup, gastrointestinal sistemde denge ve hareketlilik için dikkat gerekliliği belirtmektedir. Karaciğerinizde yağ içeriğindeki artış, enerji üretim ve detoksifikasyon fonksiyonlarındaki düşüş ile beraber karaciğer sağlığınızda destek ihtiyacına işaret edebilir. Böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet yüksekliği, böbreklerin yük altında olabileceğini düşündürmektedir. Akciğer fonksiyonlarında hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi hafif gerilemiş, oksijen saturasyonu bazı bölgelerde düşüklük gösterebilir. Beyin dokusu kan temini durumu ile kraniyal sinir fonksiyonlarının yeterli olmasına rağmen hafıza indeksinde düşüş ve duyarlılık indeksindeki artışlar dikkatli olunmasını gerektirmektedir. Amino asitlerde triptofan ve diğer bazı amino asitlerde düşük seviyeler, vitaminlerde özellikle E vitamini ve koenzimlerde de azalmalar söz konusudur. Bağışıklık sisteminiz genel olarak dengelidir, ancak timus ve dalak indeksleri hafif düşük seviyede seyretmektedir. Deri sağlığında kolajen ve nem indekslerinde azalma, serbest radikal indeksinde artış ciltte yaşlanmaya yönelik eğilimi desteklemektedir. Göz analizinde ise koyu halkalar, göz altı torbaları ve görsel yorgunluk belirtileri bulunmaktadır. Endokrin sistemde tiroid ve adrenal bez fonksiyonları normal seviyededir. Kan yağ değerleri yükselmiş durumda, trigliserit ve LDL kolesterol yüksekliği dikkat edilmesi gereken metabolik durumlara işaret etmektedir. Obesite analizi, anormal lipid metabolizması ve hiperinsülinemi değerleri ile metabolik süreçlerde düzensizlik düşündürmektedir. Karmaşık değerlendirmede ise kas kütleniz yeterli, ancak yağ metabolizması ve detoksifikasyonda zayıflama gözlemlenmektedir. Bu genel durum, yaşam tarzınızda beslenme, egzersiz ve stres yönetimi gibi alanlarda destek çalışmaları yapmanın ve bazı besin desteklerini kullanmanın faydalı olabileceğini göstermektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesinin artması damar akışını zorlaştırarak kalp ve beyin kanlanmasında potansiyel zorluklara işaret eder. Kolesterol kristali yükseklikleri ve damar esnekliğinde azalma gözlenmiş, kalp pompa gücü yüksek seyretmekte ve serebral kan damar elastikiyeti düşmüştür.
  • Gastrointestinal Sistem – Pepsin salınım katsayısı ve bağırsak emilim fonksiyonlarında azalma mevcut olup, kalın bağırsak peristalsisi ve kolon emilim katsayıları normalin altında seyretmektedir. Bu durum sindirim ve besin emilimi alanında dengelenme ihtiyacına işaret eder.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği artışı ve enerji üretim fonksiyonundaki düşüş, detoksifikasyon performansında zayıflama ile birlikte karaciğer yükünde artış sinyalleri vermektedir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit indeksi ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet değerleri yüksek olup, bu durum böbreklerin metabolik yükü altında olabileceğini ve işlevsel destek gerektiğini düşündürmektedir.
  • Akciğer Fonksiyonu – Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi normal aralığın hafif altında olup, arteriyel oksijen içeriği azalması solunum performansında uyarılmaya ihtiyaç hissedilebilir.
  • Beyin ve Sinir Sistemi – Beyin dokusu kan temini durumu normalin alt sınırında seyretmekte, hafıza indeksi azalmış ve duyarlılık indeksi yükselmiştir. Kraniyal sinir fonksiyonu hafif bozulmaya işaret etmektedir.
  • Amino Asit Düzeyi – Triptofan başta olmak üzere bazı amino asitlerde azalma mevcut, bu durum sinir fonksiyonları ve genel metabolizma üzerinde etkili olabilir.
  • Vitamin Seviyesi – E vitamini ve bazı B vitaminlerinde yetersizlikler tespit edilmiştir, bu da antioksidan kapasite ve bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açabilir.
  • Yağ Metabolizması ve Obezite – Anormal lipid metabolizması ve yüksek trigliserit seviyeleri obeziteye ait metabolik düzensizlikleri desteklemektedir. Hiperinsülinemi bulunması metabolik dengeyi olumsuz etkileyebilir.
  • Cilt ve Kollajen Sağlığı – Ciltte serbest radikal ve azgınlık indeksleri yüksek, kollajen ve nem indeksleri düşük bulunmuş olup, bu durum cilt elastikiyetinde azalma ve yaşlanma eğilimi oluşturabilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Metabolik Denge
    Bu haftada öncelikle kalp ve damar sağlığınız için beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Tuz, doymuş yağ ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak, bol su içerek kan akışını kolaylaştırabilirsiniz. Düzenli yürüyüş ve hafif egzersizlerle metabolizmayı desteklemek önem taşır.
    Ürün Kullanımı Painless ve Omevia ürünlerini sabah ve akşam olmak üzere düzenli kullanınız. Böylece damar sağlığını destekler ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim Sistemi ve Bağışıklık Desteği
    Sindirim sisteminizdeki peristaltik hareketleri artırmak ve emilim kapasitenizi geliştirmek için lifli gıdalar tüketin. Ayrıca, yeterli uyku ve stresi azaltmaya yönelik aktiviteler seçmek bağışıklık sisteminizi olumlu etkiler.
    Ürün Kullanımı B12Plus ve Omicoff Coffe ürünlerini kullanarak sinir sistemi ve detoksifikasyon desteği sağlayınız. Günlük takviyelerinize devam edin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Cilt Sağlığı ve Antioksidan Koruma
    Cilt sağlığınızı artırmak için bol su için ve antioksidan zengini meyve-sebzeleri tüketmeye özen gösterin. Güneş ışınlarından korunma, düzenli cilt temizliği ve nemlendirme rutini oluşturma cilt yenilenmesi için önemlidir.
    Ürün Kullanımı MelatoninPlus ve Sornie Collagen ürünleri ile cilt kolajen yapısına destek sağlayın, serbest radikallerin etkilerini azaltın.
  • 4. Ürün Kullanımı – Genel Metabolik ve Enerji Düzeyi Optimize Edilmesi
    Bu hafta metabolik dengeyi artırmak için düzenli fiziksel egzersiz ve dengeli beslenme devam ettirilmelidir. Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı, vücut yağ oranının düşürülmesine yönelik adımlar atılmalıdır.
    Ürün Kullanımı SlimStyle ve XAURA X-Night destek ürünleri kullanarak kilo kontrolü ve enerji yönetimini kolaylaştırabilirsiniz.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): XAura X-Night, XAura X-Lim
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): XAura X-Night, XAura X-Lim, XAura X-Omega, XAura Pain
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): XAura X-Night, XAura X-Lim, XAura X-Omega, XAura Pain, XAura X-12, XAura X-Recovery, XAura X-He, XAura X-Col
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura Pain, XAura X-12, XAura X-Recovery
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura Pain, XAura X-12, XAura X-Recovery, XAura X-He, XAura X-Col, XAura Beauty Collagen Mask, Xaura Coffee Black Reishi

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen analizlerinde çoğunlukla hafif anormal değerler görülmekte olup, birkaç önemli kanalda sınırda değerler izlendi. Bu durum enerjinin akışında küçük tıkanmalar veya dengenin bozulması ihtimalini işaret edebilir.

Belirtiler: Enerji kanallarındaki dengelenme sorunları hafif yorgunluk, kas sertlikleri veya sindirim sisteminde zamansal düzensizlikler olarak kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede enerji akışındaki bu dengesizliklerin kronik yorgunluk veya bazı organ fonksiyonlarında yavaşlama gibi yaşam kalitesini etkileyebilecek durumlara yol açabileceği düşünülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme, nefes çalışmaları ve hafif egzersizlerle enerji kanallarının açılmasına destek olunmalıdır. Enerji terapileri ve özel masaj uygulamaları ek fayda sağlayabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenlerin sağlıklı akışının korunması, vücuttaki iç dengeyi sürdürebilmek adına önem taşır. Hafif anormal değerler ise bazı metabolik veya duygusal süreçlerin etkisiyle ortaya çıkabilir. Vücudun bu sinyallerini dikkate alarak yaşam tarzı düzenlemeleri yapmak faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Enerji kanallarındaki tıkanıklıkları azaltıp dolaşımı kolaylaştırmaya destek olur. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygu ve bilinç düzeyiniz genel olarak stabil görünmekle birlikte stres, ilgisizlik ve utanç gibi duygularda hafif artışlar gözlemlenmiştir. Bu durum bazı dönemlerde moral dalgalanmalarına neden olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif motivasyon eksikliği ve zaman zaman içerleme gibi negatif duygular yaşanabilir. Bu duygular yaşam kalitesini etkileyebilecek ancak geçici ve yönetilebilir unsurlardır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli yüksek stres ve negatif duygu durumları, bağışıklık sistemi performansında azalma ve uyku kalitesinde bozulma gibi olumsuzluklara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi odaklı yoga, meditasyon ve nefes egzersizleri önerilir. Aynı zamanda sosyal destek ve pozitif hobi aktiviteleri ruh halini dengelemeye yardımcı olacaktır.

Detaylı Açıklama: İnsanın biyolojik sağlığı ve duygu dünyası arasında sıkı bir bağlantı vardır. Negatif duyguların hafif düzeyde artması, genel beden ve zihin performansını etkileyebilir. Bu nedenle bilinçli farkındalık ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Uyku düzenini destekleyerek zihin sakinliğini ve duygusal dengeyi artırmaya katkı sağlar. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kan Dolaşımı ve Beyin Kanlanması

Durum: Kan akışında hafif düzensizlikler gözlenebilir, damar esnekliğinde azalma mevcut.

Belirtiler: Baş dönmesi, yorgunluk, hafif unutkanlık ve nefes darlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin ve kalp beslenmesinde zorluklar, dolaşım şartlarında dengesizlikler yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve hafif egzersiz önerilir, tuz alımı kontrol altına alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Omega yağ asitleriyle damar yapılarını destekleyerek kan akışının iyileşmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak kalp ve beyin fonksiyonlarının dengelenmesini destekler. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi Performansı

Durum: Mide ve bağırsak hareketlerinde yavaşlama, bazı emilim fonksiyonlarında azalma olabilir.

Belirtiler: Şişkinlik, hafif hazımsızlık ve düzensiz bağırsak hareketleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin öğelerinin tam emilmemesi, bağırsak rahatsızlıklarına eğilim artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli posa tüketimi ve su alımı artırılmalıdır, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura Pain – Sindirim sistemi üzerindeki rahatsızlıkları azaltmaya yönelik doğal destek sağlar. (6 hafta)
  • XAura X-Lim – Bağışıklık ve sindirim sistemi sağlığını destekleyen bitkisel içeriklerle zenginleştirilmiştir. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Fonksiyonları

Durum: Bağırsak emilim kapasitesi ve hareketlilikte azalma söz konusu.

Belirtiler: Kabızlık, bağırsak hareketlerinde düzensizlik, karın rahatsızlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinin yetersizliği nedeniyle toksin birikimi riski artabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdaların tüketimi, probiyotik destek, düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Bağırsak fonksiyonlarını destekleyerek sindirim ve emilimi rahatlatır. (8 hafta)
  • XAura Pain – Bağırsak hareketlerini dengelemeye yardımcı bitkisel içeriklere sahiptir. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Fonksiyonu

Durum: Karaciğer yağ içeriğinde artış, protein metabolizmasında hafif zayıflama olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık, zaman zaman hafif karın rahatsızlığı hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer metabolizma dengesi bozulabilir, detoksifikasyon süreci yavaşlayabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol alımı sınırlandırılmalı, dengeli beslenme ve bitkisel destekler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Karaciğer fonksiyonlarını destekler, detoks sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Metabolik dengeyi destekleyerek karaciğer sağlığını korur. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Aktivitesi

Durum: Safra üretiminde hafif değişiklikler ve protein dengesi sorunları fark edilebilir.

Belirtiler: Mide ağrısı, hazımsızlık, ara sıra mide bulantısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra kesesi işlevselliğinde azalma, yağ sindiriminde zorluklar olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınılmalı, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Safra akışını destekleyerek yağ metabolizmasının dengelenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Lim – Safra kesesi sağlığını destekleyen bitkisel karışımlar içerir. (6 hafta)

6. Pankreas İşleyişi

Durum: Hormon salgılamasında hafif dalgalanmalar ve glukoz dengesinde değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, ara sıra mide rahatsızlığı ve hafif susuzluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri düzeninde dengesizlik, metabolizma hızında azalma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yemek yeme alışkanlığı, şeker tüketiminin kontrolü gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Pankreas fonksiyonlarını dengeleyerek enerji metabolizmasını iyileştirir. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Hormon seviyelerini düzenleyerek pankreas sağlığını destekler. (6 hafta)

7. Böbrek Sağlığı

Durum: Ürik asit ve protein dengesinde artış, böbrek çalışma kapasitesinde sınırda değişiklik olabilir.

Belirtiler: Bacaklarda hafif şişme, yorgunluk ve idrar renginde değişiklik gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Atık maddelerin vücuttan temizlenmesinde yavaşlama, sıvı-elektrolit dengesi bozulabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi, tuz alımının azaltılması ve düzenli hareket önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura Pain – Böbrek ve idrar yolu fonksiyonlarını destekleyip dengeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • XAura X-Lim – Böbrek fonksiyonlarını destekleyen ve temizlenme sürecine yardımcı karışım içerir. (8 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Akciğer kapasitesinde hafif azalma, hava akım direncinde normal dışı sınırlar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nefes darlığı, hafif öksürük ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen alımında azalma, solunum sisteminde rahatsızlık eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alınmalı, sigara ve kirli ortamlardan kaçınılmalı, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Anti-enflamatuar etkileriyle solunum yollarını rahatlatmaya destek olur. (8 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak solunum sisteminin dinlenmesine yardımcıdır. (4 hafta)

9. Sinir Sistemi Sağlığı

Durum: Beyin dokusu kanlanması normal sınırın altında, sinir fonksiyonlarında sınırda değişiklik mevcut.

Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu, hafif hafıza problemleri ve duyarlılık artışı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletiminde yavaşlama ve hafif koordinasyon eksiklikleri olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve stres kontrolü önemlidir, omega-3 alımı artırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek beyin sağlığını korur. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yoğunluğunda azalma, kemik yenilenme hızında düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem ve kas ağrıları, zaman zaman kemik hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yapısal bozukluklar, kemik kırılganlığında artış ve hareket kısıtlılığı olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kemik güçlendirici egzersizler ve kalsiyum açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Col – Kemik ve kıkırdak dengesini sağlayarak hareket kabiliyetini destekler. (12 hafta)
  • XAura Beauty Collagen Mask – Cilt ve kemik sağlığını destekleyerek elastikiyet ve yoğunluk artışına katkıda bulunur. (8 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu Desteği

Durum: Kalsiyum ve mineral yoğunluğunda azalma, kemik dayanıklılığında düşüş eğilimi var.

Belirtiler: Kemik zayıflığı, ince yapıdaki kemiklerde hassasiyet ve çatlama hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik erimesi eğilimi, kırıklara yatkınlık ve iskelet deformasyonları olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli güneş ışığı alımı, kalsiyum ve D vitamini desteği önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Col – Kemikteki mineralizasyonu destekleyerek kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. (12 hafta)
  • XAura X-Omega – Kemik sağlığını destekleyen esansiyel yağ asitleri içerir. (8 hafta)

12. Romatizmal Kemik Destek

Durum: Kemik ve eklemlerde hafif doku artışı eğilimi işaretleri, iltihaplanmaya eğilim fark edilebilir.

Belirtiler: Eklem sertliği, hareket kısıtlılığı ve hafif ağrılar görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem fonksiyonlarında azalma, romatizmal etkilerin artması mümkün.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersizler ve anti-inflamatuar beslenme önemlidir, mekanik zorlamalardan kaçın.

Ürün Önerileri:

  • XAura Pain – Romatizma belirtilerini azaltmaya yardımcı, hareket kabiliyetini artıran destek sağlar. (6 hafta)
  • XAura X-Recovery – İltihaplanma kontrolünde ve eklem sağlığının korunmasında destek sunar. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Düzenleyici

Durum: Kan şekeri indeksi normal sınırların üstünde, insülin salgısında düzenlilik az olabilir.

Belirtiler: Aralıklı yorgunluk, susuzluk, hafif baş ağrısı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dalgalanmaları metabolizma dengesinde zayıflık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik gıda tüketimi ve düzenli yürüyüş önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek insülin dengesini sağlamaya yardımcıdır. (8 hafta)

14. Eser Element Dengesi

Durum: Demir ve magnezyum gibi bazı minerallerde düşüklük, potasyumda sınırda değerler izleniyor.

Belirtiler: Halsizlik, kas krampları ve hafif baş ağrısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri vücut fonksiyonlarında yavaşlama ve yorgunluk yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Mineral zengini besinler tüketilmeli, gerekirse takviye alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Eser element dengesini sağlayarak genel sağlığı desteklemeye yardımcıdır. (6 hafta)
  • XAura X-He – Vücut mineral dengesini düzenleyerek metabolizmanın korunmasına katkı sağlar. (8 hafta)

15. Vitamin Desteği ve Takibi

Durum: C ve E vitaminlerinde azalma, B grubu vitaminlerinde hafif nüans farklılıkları gözlenebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, bağışıklık zayıflığı ve cilt elastikiyetinde azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri genel sağlıkta düşüş ve bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebze tüketimi artırılmalı, düzenli güneş ışığı alınmalıdır.

16. Temel Amino Asit Profili

Durum: Bazı esansiyel amino asitlerde kısıtlı azalma ve işlevsellikte hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Kas yorgunluğu, hafif motivasyon düşüklüğü ve yoğun enerji gerektiren durumlarda güçsüzlük hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezinde ve hücre yenilenmesinde gecikmeler yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı beslenme ile amino asit alımı desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Kas verimliliği ve amino asit metabolizmasını destekleyerek hızlı toparlanmayı sağlar. (8 hafta)

17. Koenzim Aktivitesi

Durum: Koenzim Q10 ve glutatyon gibi koenzim seviyelerinde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, hafif yorgunluk ve hücresel koruma mekanizmalarında zayıflık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre yenilenme ve yorgunlukla başa çıkma kapasitesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan desteği ve koenzim takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Hücresel enerji üretimini artırarak genel canlılık ve dayanıklılığı destekler. (8 hafta)

18. Yağ Asidi Dengesi

Durum: Esansiyel yağ asidi seviyelerinde düşüş ve trigliseritlerde artma eğilimi izleniyor.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, enerji dalgalanmaları ve hafif zihinsel yorgunluk belirtisi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan lipid dengesinde bozulma ve irritasyon/hassasiyet artışı söz konusu olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve 6 açısından zengin besinler artırılmalı, işlenmiş yağlardan kaçınılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Doymamış yağ asidi dengesini sağlayarak kalp ve damar sağlığını destekler. (8 hafta)

19. Endokrin Sistem Metabolizması

Durum: Tiroid, adrenal ve hipofiz bezlerinde hafif fonksiyon dalgalanmaları olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması, hafif uyku düzensizliği ve stres yönetiminde zorluk ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolizma hızında düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Stres azaltıcı teknikler ve düzenli uyku döngüsü sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Endokrin sistemi destekleyerek hormonal dengeyi korumaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Hormon üretimi ve metabolik fonksiyonların iyileşmesini destekler. (6 hafta)

20. Hormonal Düzenleyici Sistem

Durum: Paratiroid, adrenal ve hipofiz hormonlarında sınırda dalgalanmalar tespit edilebilir.

Belirtiler: Kas güçsüzlüğü, hafif baş dönmesi ve hormon kaynaklı yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Magnezyum ve kalsiyum metabolizması etkilenebilir, denge sorunları ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli uyku önemlidir, ağır strestten kaçınılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Hormonal fonksiyonları destekleyerek metabolik dengeyi sağlar. (8 hafta)
  • XAura X-He – Endokrin bezlerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı kompleks içerir. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi Güçlendirme

Durum: Bağışıklık fonksiyonunda dengeleme ve limfatik aktivitede hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Tekrarlayan hafif enfeksiyonlar, halsizlik ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koruyucu immün yanıt zayıflayabilir, enfeksiyonlara karşı hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin ve mineral zengini beslenme, düzenli uyku ve stresten uzak durulmalı.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Bağışıklık hücrelerinin sağlıklı işleyişini destekler ve direnç artırır. (8 hafta)

22. Tiroid Bez Fonksiyonları

Durum: Tiroid hormonlarında hafif artışlar ve antikorlarda sınırda değişiklik izleniyor.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, sinirlilik ve metabolizma hızında düzensizlik gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler enerji kontrolünde zorluklara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önem taşıyor, aşırı iyot alımı sınırlandırılmalı.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Tiroid fonksiyonlarının desteklenmesi ve hormonal denge sağlanmasına yardımcıdır. (8 hafta)
  • XAura X-He – Endokrin sistem düzenlemesini teşvik eden doğal içerikler içerir. (6 hafta)

23. Vücut Toksinleri Kontrolü

Durum: Serbest radikal seviyelerinde artış ve elektromanyetik maruziyette yükselme olabilir.

Belirtiler: Hafif baş ağrısı, yorgunluk ve zaman zaman odaklanmada zayıflama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel detox mekanizmalarında yavaşlama, kronik stres ve irritasyon/hassasiyet eğilimi vardır.

Yaşam Önerileri: Antioksidan zengini beslenmeye yönelinmeli, elektronik cihaz maruziyeti azaltılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Vücuttaki detoksifikasyon sürecini destekler ve serbest radikallerle mücadele eder. (8 hafta)
  • XAura X-Lim – Doğal içeriklerle toksinlerden arınmaya yardımcı olur. (6 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde artış izleniyor, diğer metaller normal sınırda.

Belirtiler: Hafif baş dönmesi, yorgunluk ve hafif kas ağrıları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metallerin birikimi yavaş yavaş sinir ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz su tüketimi ve detoksifiye eden beslenme alışkanlıkları önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – Vücuttaki ağır metal yükünü azaltmaya yönelik destek sağlar. (8 hafta)
  • XAura Pain – Metallerin neden olabileceği rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur. (6 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık

Durum: Yanıt ve zihinsel güç oranı normalin biraz altında, su yetersizliği sınırda.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, susuzluk hissi ve konsantrasyon zorluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Performans düşüşü ve yorgunluk artışı yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içilmeli, düzenli fiziksel aktivite ve nefes egzersizleri yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak fiziksel ve mental performansı destekler. (4 hafta)
  • Xaura Coffee Black Reishi – Enerji seviyelerini artırarak zihinsel açıklığı ve dayanıklılığı destekler. (6 hafta)

26. Alerjik Hassasiyet Kontrolü

Durum: Kimyasal ürünler ve deniz ürünleri alerjilerinde hafif artış, diğer alerjenler sınırlarda.

Belirtiler: Kaşıntı, gözlerde sulanma, hafif cilt tahrişi ve solunum zorluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlarda artış ve rahatsızlık eğilimi gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durulmalı, nemli ve temiz ortam tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Bağışıklık sistemi üzerinde dengeleyici etkisi ile alerjik tepkileri azaltmaya destek olur. (8 hafta)
  • XAura Pain – Alerjik reaksiyonların hafifletilmesine yardımcı şifalı karışımlar içerir. (6 hafta)

27. Vücut Kitle ve Yağ Yönetimi

Durum: Lipid metabolizmasında bozulma, hiperinsülinemi belirtileri ve trigliseritlerde artış mevcut.

Belirtiler: Yorgunluk, yağlanma eğilimi ve ara sıra açlık hissi artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyometabolik yük artışı ve insülin duyarlılığında azalma ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyet, düzenli egzersiz ve stres yönetimi önerilir.

28. Cilt Sağlığı ve Elastikiyeti

Durum: Serbest radikal hasarı yüksek, nem ve elastikiyet seviyeleri düşük, cilt hassasiyeti artmış.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve ciltte kızarıklık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ciltte erken yaşlanma ve dış etkenlere karşı hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Cilt temizliği ve nemlendirmeye dikkat, güneş koruyucu kullanımı şarttır.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Soothing Gel – Cilt nemini artırır ve serbest radikal hasarlarını azaltır. (6 hafta)
  • XAura Beauty BB Cream – Cilt tonunu dengeler ve dış etkenlere karşı koruma sağlar. (4 hafta)

29. Göz Sağlığı ve Fonksiyonları

Durum: Göz altı torbaları belirgin, lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk artmış.

Belirtiler: Göz çevresinde şişlik, görmede hafif bulanıklık ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz çevresinde hassasiyet artışı ve görsel performans düşüşü yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Göz dinlendirme egzersizleri, düzenli uyku ve beslenme desteklenmeli.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Eye Cream – Göz çevresi cildini yeniler ve yorgunluk belirtilerini azaltır. (6 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak göz yorgunluğunu hafifletir. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi ve Fonksiyonları

Durum: Yağ metabolizması ve kolajen üretiminde azalma işaretleri mevcuttur.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, saç dökülmesi ve eklem ağrıları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusunda güçsüzleşme ve erken yaşlanma belirtileri ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen içeren besinler tüketilmeli ayrıca kollajen destek ürünleri alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura Beauty Collagen Mask – Kolajen üretimini teşvik ederek cilt sağlığını destekler. (8 hafta)

31. Meridyen ve Enerji Kanalları

Durum: Bazı meridyenlerde enerji akışında hafif azalma tespit edilmiş, ambians dengesi sarkabilir.

Belirtiler: Kas ve bağ dokularında zaman zaman huzursuzluk ve enerji düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dengesi bozukluğu genel hareket kabiliyetini ve vücut direncini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Enerji dengeleyici aktiviteler, rahatlama teknikleri uygulanmalı, uygun beslenme sağlanmalı.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-She – Vücut enerji akışını düzenleyerek canlılık sağlar ve dengeyi destekler. (8 hafta)
  • XAura X-Lim – Meridyen fonksiyonlarını destekleyen bitkisel içerikler barındırır. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı Dengesi

Durum: Serebrovasküler oksijen doygunluğu ve kalp çevresel dirençte hafif artış var.

Belirtiler: Zaman zaman baş dönmesi ve kalpte hafif çarpıntı hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalp ve beyin oksijen dengesinde bozulmaya bağlı yorgunluk ve stres eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz, stres yönetimi ve oksijen destekli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Nabız düzenleyici yağ asitleri ve beyin destekleyiciler içerir. (8 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak kalp ve beyin fonksiyonlarını dengeler. (4 hafta)

33. Beyin Dalgası Aktivitesi

Durum: Beyin dalga düzeninde hafif dalgalanmalar ve sinir uyarılabilirliğinde azalma olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, hafif unutkanlık ve sinirlilik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşünme hızı ve beyin işlem kapasitesinde yavaşlama riski taşır.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve hafif zihinsel egzersizler düzenli yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak beyin aktivitesini dengelemeye yardımcıdır. (4 hafta)

34. Kan Yağları Profili

Durum: Trigliserit ve bağışıklık kompleksi seviyelerinde belirgin artış, diğer lipidler sınırda.

Belirtiler: Yorgunluk, damar tıkanıklığına dair hafif sinyaller ve düşük enerji görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve kan dolaşımında zorluk olasılığı artabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ alımı sınırlandırılmalı, lifli gıda ve düzenli egzersiz önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Doymamış yağ asitleri ile kan yağlarını dengelemeye yardım eder. (8 hafta)

35. Prostat Sağlığı

Durum: Prostat kalsifikasyonları ve doku artışı eğilimi derecesinde artış izleniyor.

Belirtiler: İdrar çıkışında hafif zorlanma, ara sıra rahatsızlık ve bel ağrısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İdrar yolu fonksiyonunda azalma ve kronik bölgesel rahatsızlık gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi, düzenli egzersiz ve potasyumca zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-He – Prostat dokusunu destekleyerek rahatsızlıkların azalmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura Pain – İltihaplanmaya karşı etkili doğal içeriklerle destek sağlar. (6 hafta)

36. Erkek Cinsel Sağlığı

Durum: Testosteron ve gonadotropin düzeyleri normal aralıkta, ereksiyon fonksiyonunda sınırda azalma olabilir.

Belirtiler: Cinsel istekte hafif azalma, performansta bazen güçlük yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler uzun vadede yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Aktif yaşam ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Testosteron dengesini destekleyerek cinsel işlevi iyileştirir. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Hormonal dengeyi ve enerji düzeyini artırmaya yardımcıdır. (6 hafta)

37. Sperm Kalitesi ve Meni Sağlığı

Durum: Sperm hareketliliği ve sayısında hafif azalma mevcut, meni hacmi normal sınırda.

Belirtiler: Üreme fonksiyonunda zayıflama ve hafif kısırlık potansiyeli olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme kapasitesinde azalma ve fertilite sorunları gelişme eğilimi taşır.

Yaşam Önerileri: Ağır egzersizden kaçınılmalı, stres azaltıcı yöntemler uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Sperm fonksiyonlarını destekleyerek üreme sağlığını korumaya yardımcı olur. (8 hafta)

38. Erkeklik Hormonu Seviyesi

Durum: Androjen, progesteron ve luteinize edici hormonlarda sınırda düşüklük olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, düşük enerji ve hafif cinsel istekte düşüş gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği genel yaşam kalitesini ve fiziksel gücü etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, stres yönetimi ve düzenli egzersiz gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-12 – Testosteron seviyelerinin korunmasına yardımcı kompleks içerir. (8 hafta)
  • XAura X-Recovery – Hormon üretimini destekleyerek fiziksel ve mental sağlığı korur. (6 hafta)

39. Doğuştan ve Edinilmiş Bağışıklık

Durum: Bağışıklık hücre ve moleküllerinde genel olarak sağlamlık, ancak sınırda zayıflık var.

Belirtiler: Enfeksiyonlara karşı savunmada hafif azalma, genel enerji düşüşü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık tepkilerinde yavaşlama, hastalıklara karşı hassasiyet yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Bağışıklık güçlendirici besinler tüketilmeli, stres ve uyku düzenine dikkat edilmeli.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Lim – İmmün fonksiyonları artırarak vücut direncini yükseltir. (8 hafta)

40. Duygusal ve Bilinç Düzeyi

Durum: Pozitif duygularda hafif azalma, bazı olumsuz duygularda artış eğilimi gözlemleniyor.

Belirtiler: Motivasyon eksikliği, ara sıra kaygı ve stres yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar yaşam kalitesini etkileyebilir, motivasyon ve enerji düşebilir.

Yaşam Önerileri: Olumlu yaşam alışkanlıkları, sosyal destek ve zihinsel egzersizler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak ruh halini düzenler ve stresi azaltır. (4 hafta)

41. Akciğer Fonksiyon Desteği

Durum: Nefes kapasitesinde hafif azalma ve artan artık hava hacmi olduğu izleniyor.

Belirtiler: Zaman zaman nefes darlığı, hafif öksürük ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum verimliliğinde azalma, egzersiz sonrası nefes tutmada zorluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alınmalı, derin nefes egzersizleri yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Solunum sistemini destekleyerek hava akışını rahatlatmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • XAura X-Night – Uyku esnasında solunum kalitesini artırır ve rahatlamaya katkı sağlar. (4 hafta)

42. Lesitin ve Fosfolipit Dengesi

Durum: Lesitin seviyesi düşük, fosfolipit metabolizmasında azalma söz konusu.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, hafıza zayıflığı ve hücre yenilenmesinde gecikme olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarlarının güçsüzleşmesiyle metabolik aktivitelerde yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Lesitin kaynaklı besinler artırılmalı, antioksidan zengin gıdalar tüketilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Hücre yapısını güçlendirip metabolik dengeyi sağlamaya destek olur. (8 hafta)

43. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asitlerinde düşük, doymamış yağ asidi ve trigliseritlerde sınırda artış var.

Belirtiler: Enerji dalgalanması, ciltte kuruluk ve hafif yorgunluk gelişebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizmanın yavaşlaması ve irritasyon/hassasiyet eğilimi oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynakları tercih edilmeli, işlenmiş gıdalar azaltılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Omega – Metabolizmayı hızlandırıp inflamasyonu azaltmaya yardımcıdır. (8 hafta)

44. Vücut Bileşenlerine Genel Bakış

Durum: Kas hacmi ve vücut yağı oranında hafif dengesizlikler mevcut.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, hareket sonrası güçsüzlük ve yağlanma hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik yavaşlama ve kasa bağlı hareket kısıtlılığı riski taşır.

Yaşam Önerileri: Kas güçlendirici egzersiz ve düşük yağlı dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • XAura X-Recovery – Kas onarımını hızlandıracak ve enerji üretimini artıracak destek sağlar. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor yalnızca wellness ve genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır. Rapor bulguları tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımaz. Herhangi bir sağlık sorunu durumunda profesyonel sağlık hizmeti alınması önerilir.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.