Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:56
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: bilcan
Yaş: 16
Cinsiyet: Dişi
Boy: 163 cm
Kilo: 64 kg
Test Tarihi: 6.09.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Sıradan Kas Türü, Fazla Yağ, Dengeli Simetri
Form Puanı: 78.5 / 100
Oran: Vücut Yağ Yüzdesi: %26.5 (Fazla kilolu), Kas Kütlesi: 27.9 kg
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1471 kcal/gün

Vücut ağırlığınız 64 kg olup, boyunuz 163 cm'dir. Kas kütleniz standartlar içinde yer almakla beraber, vücut yağ oranınız %26.5 ile biraz fazladır. Bu durum kilo kontrolü ile sağlıklı seviyelere getirilebilir. Bazal metabolizma hızınız 1471 kcal seviyesinde olup, düzenli fiziksel aktivite ile artırılabilir. Vücut formunuz 78.5 puan ile başarılı seviyededir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Bilcan'ın analiz sonuçları, 46 sistemin genel durumuna zengin ve çok yönlü bir bakış sunmaktadır. Kardiyovasküler sistemde sağlıklı işleyişe rağmen, sol ventriküler pompa gücünde hafif azalma dikkat çekmektedir. Serebrovasküler dolaşımda ise kan akımının kısmen yavaşladığı ve damar esnekliğinin hafif azaldığı izlenmiştir. Gastrointestinal fonksiyonlarda ise özellikle mide peristalsisinde ve emilim fonksiyonlarında hafif azalma ile birlikte, ince bağırsak peristalsis hızı normalin alt sınırına yakın olmakla birlikte, genel sindirim emilim kapasitelerinde belirtiler gözlemlenmiştir. Karaciğer yağ içeriği artışı karaciğerin yağ metabolizmasında hafif bir dengesizlik göstergesi olabilirken, kemik sisteminde artmış kemik hiperplazisi ve hafif kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi vurgulanmaktadır. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığına dair bulgular da dikkat çekicidir, kemik hiperplazisinin yüksek çıkması kemik ve eklem sistemine destek ihtiyacını işaret edebilir. Eser elementler arasında çinko ve potasyum seviyelerinin düşük olması bağışıklık ve kas fonksiyonları için destek gerektirir. Vitamin analizlerinde B1, B3 ve diğer önemli vitaminlerin eksiklik eğilimleri, enerji üretimi ve sinir fonksiyonları için önemli desteklerin gerekliliği görünmektedir. Amino asit profili özellikle treonin açısından düşüklük göstermektedir, bu da protein metabolizması ve bağışıklık sistemi fonksiyonuna etki edebilir. Koenzim seviyelerinde nikotinamid ve biyotin eksikliği, hücresel enerji ve metabolizma süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Esansiyel yağ asitleri, özellikle a-linolenik asit ve arakidonik asidin az olması, irritasyon/hassasiyet yanıtları ve hücresel yapı için önemli ipuçları verir. İnsan toksinlerinde elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları hafif anormal seviyelerde olup, vücuttan arındırmayı destekleyici önlemler önerilmektedir. Ağır metal analizlerinde öncülük (kurşun) yükselmiş olup, dikkatli bir detoksifikasyon süreci gerektirebilir. Alerji testlerinde saç boyası alerjisinin orta derece artışı stresi ve bağışıklık sisteminizi etkiliyor olabilir. Obezite analizinde anormal lipid metabolizma katsayısı hafif anormal olup, kilo yönetimi için dikkat göstermelisiniz. Deri analizi sonuçları ciltte serbest radikal yükünün artığını, kolajen ve nem kaybının olduğunu göstermektedir; bu da yaşlanma belirtilerinin erken başlangıcına işaret edebilir. Göz analizinde görsel yorgunluk belirgin olup, göz hücresi aktivitesinin desteklenmesi gerekmektedir. Kollajen seviyesi genel olarak düşük, özellikle saç ve ciltte belirgin eksiklikler mevcut. Jinekolojik değerlendirmede kronik rahim ağzı hassasiyeti eğilimi katsayısı yüksek olup, genital bölge sağlığının desteklenmesi önemlidir. Bu genel bulgular bağlamında, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve uygun takviyelerle desteklenmesi önerilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Sol ventriküler etkin pompa gücünde hafif azalma ve damar esnekliğinde düşüklük; kan akışında kısmi yavaşlama gözlemlenmiştir.
  • Gastrointestinal Fonksiyon – Mide peristalsis ve emilim fonksiyonlarında düşüklük mevcut; buna bağlı genel sindirim verimliliğinde azalma olabilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği artması ile yağ metabolizmasında hafif dengesizlik işaretleri ve detoksifikasyon fonksiyonunda destek ihtiyacı olabilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – Artmış kemik hiperplazisi ve hafif kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi, kemik sağlığında güçlendirme ve destek ihtiyacını belirtebilir.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Yüksek kemik hiperplazisi katsayısı, eklem ve kemik elastikiyeti ile fonksiyonunda olası zayıflamalara işaret etmektedir.
  • Eser Element Düzeyleri – Çinko ve potasyum düzeyleri düşüktür; bu durum bağışıklık, kas fonksiyonları ve metabolizma için önemlidir.
  • Vitaminler – B1 ve B3 vitaminlerinde eksiklik eğilimi mevcut olup enerji üretimi ve sinir sistemi sağlığı açısından destek gereklidir.
  • Amino Asit Profili – Treonin seviyesi azalmış olup, bu durum protein metabolizması ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir.
  • Koenzim Düzeyleri – Nikotinamid ve biyotin gibi koenzimlerde düşüklük bulunmakta, hücresel enerji üretimi ve metabolik aktiviteyi etkileyebilir.
  • İnsan Toksini ve Ağır Metal Düzeyleri – Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları hafif artmış, kurşun (öncülük) ise yükselmiştir; bunlar için detoksifikasyon desteği önerilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Sindirim Sağlığının Desteklenmesi
    Mide hareketlerinin düzenlenmesi ve sindirim emiliminin artırılması için yumuşak, uyarıcı olmayan gıdalar tercih edilmelidir. Beslenmede fermente gıdalar ve lifli sebzeler artırılmalıdır.
    Ürün Kullanımı welltures Omevia ve welltures B12Plus takviyeleri, sindirim fonksiyonlarını desteklemek ve enerji metabolizmasını güçlendirmek için kullanılabilir.
  • 2. Ürün Kullanımı – Kemik ve Bağ Dokusu Güçlendirme
    Dengeli kalsiyum alımı ve kemik destekleyici aktiviteler önemlidir. Özellikle kemik yoğunluğunu artırmaya yönelik egzersizler ve yeterli güneşlenme önerilir.
    Ürün Kullanımı welltures Sornie Collagen ve welltures MelatoninPlus kullanımı, kemik sağlığını desteklemek ve kollajen üretimini artırmak için faydalıdır.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler Sağlığın Optimize Edilmesi
    Damar esnekliğini artırmak ve kan akışını desteklemek için düzenli yürüyüş ve hafif egzersizler önerilir. Yağ içeriği dengeli ve düşük kolesterollü beslenme tercih edilmelidir.
    Ürün Kullanımı welltures Gluwell ve welltures Painless Night Glu, kardiyovasküler fonksiyonları desteklemek için kullanılabilir.
  • 4. Ürün Kullanımı – Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi ve Toksinlerden Arınma
    Bol su tüketimi ve stres yönetimi bağışıklık sistemi için hayati öneme sahiptir. Toksinlere karşı vücudun koruma mekanizmaları desteklenmelidir.
    Ürün Kullanımı welltures B12Plus ve welltures Onemore Night ürünleri bağışıklık fonksiyonunu desteklemek ve toksinlerin atılımını kolaylaştırmak için uygundur.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): welltures Gluwell, welltures Collagen Face
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): welltures Gluwell, welltures Collagen Face, welltures Suprawell, welltures Migwell
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): welltures Gluwell, welltures Collagen Face, welltures Suprawell, welltures Migwell, welltures Maxiwell, welltures Omiwell, welltures Bodywell, welltures Multiwell
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
welltures Suprawell, welltures Migwell, welltures Gluwell
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
welltures Suprawell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Maxiwell, welltures Omiwell, welltures Bodywell
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
welltures Suprawell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Maxiwell, welltures Omiwell, welltures Bodywell, welltures Multiwell, welltures Miraclewell, welltures Admiwell, welltures Frekanswell

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyenlerinizde bazı bölgelerde hafif anormallikler gözlemlenmiştir. Özellikle El Yangming Kalın Bağırsak ve Ayak Yangming Mide Meridyeninde enerji akışında azalma belirtilmiştir.

Belirtiler: Enerji kanallarında yavaşlama ve tıkanıklık hissi, sindirim ve bağışıklık sistemlerinde zaman zaman düzensizlik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum, zamanla sindirim sistemi ve dolaşım fonksiyonlarında yüklenmeye yol açabilir ve genel enerji seviyenizi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapmak, sıcak ve dengeli beslenmek, stresten kaçınmak meridyen dengesinin korunmasına yardımcı olur.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücuttaki enerji akış yollarıdır ve sağlıklı işleyişi genel dengeyi korumada önemlidir. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme, enerji akışını destekleyerek hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı iyileştirebilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Meridyenlerde enerji akışını dengeleyerek genel sağlığı destekler. Vücudunuzun doğal iyileşme süreçlerine katkıda bulunur. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilincinizde genel olarak stabil bir durum gözlemlenmiştir. Olumlu ve olumsuz duygu dengesinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Korku ve yas gibi duygusal tepki seviyeleriniz normalin hafif üzerinde seyrederken, cesaret ve aydınlanma duygularında azalma izlenmiştir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum, günlük yaşamda karar verme süreçlerinizi ve stresle başa çıkma kapasitenizi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, nefes egzersizleri ve pozitif sosyal etkileşimler bilinç düzeyinizi destekleyebilir.

Detaylı Açıklama: Bilincin optimal düzeyde olması, günlük yaşam kalitenizi ve genel sağlığınızı olumlu yönde etkiler. Zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak için yaşam tarzınızda uygun düzenlemeler yapmanız önerilir. Duygusal farkındalık arttığında, kişinin içsel enerjisi ve yaşam memnuniyeti de yükselir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Zihinsel rahatlama ve stres yönetimi için destek sağlar. Konsantrasyon ve ruh hali iyileştirilmesine katkıda bulunur. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Kalbin etkili kan pompalama gücünde azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nefes darlığı, yorgunluk ve hafif baş dönmeleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımındaki düzensizlikler yaşam kalitesini etkileyebilecek durumlara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve dengeli beslenme dolaşımı destekler, stresi azaltmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Dolaşım sistemini destekleyerek kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. (6 hafta)
  • welltures Maxiwell – Kalp fonksiyonunu destekleyen bileşenlerle kalp sağlığını güçlendirebilir. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşlevleri

Durum: Mide hareketlerinde hafif yavaşlama ve besin emiliminde azalma olabilir.

Belirtiler: Hazımsızlık, şişkinlik ve düzensiz bağırsak hareketleri fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirimde yaşanan aksaklıklar genel enerji seviyelerini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, probiyotik destek ve stresten uzak durulması sindirimi kolaylaştırır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Omiwell – Sindirim sisteminin dengelenmesine yardımcı olan destekleyici formül içerir. (4 hafta)
  • welltures Bodywell – Metabolizmayı destekleyerek besinlerin etkin kullanımını kolaylaştırır. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Faaliyetleri

Durum: Bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama ve mikrobiyota dengesinde azalma işaret edilebilir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık ve karın gazı şikayetleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli dengesizlikler sindirim konforunun azalmasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdaların artırılması ve yeterli su tüketimi faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağırsak sağlığını destekleyen probiyotik içeriğe sahiptir. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmek için özel formül çalıştırır. (6 hafta)

4. Karaciğer Aktivitesi

Durum: Karaciğerde yağ içeriğinde artış görülebilir, enerji üretiminde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif karın rahatsızlığı ve genel halsizlik hissi fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer yükü, vücut metabolizmasında ve detoksifikasyonda azalmaya sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı, taze sebze ve meyve tercih edilmelidir.

5. Safra Kesesi Fonksiyonları

Durum: Safra üretiminde hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Ara ara hazımsızlık ve mide rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki bozukluklar sindirimi etkileyebilir ve rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı gıdaların tüketimi sınırlandırılmalı, bol su içilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Miraclewell – Safra fonksiyonlarını destekleyip sindirimi artırmaya yardımcı olur. (5 hafta)
  • welltures Suprawell – Safra kesesi sağlığını koruma konusunda faydalı bileşenler içerir. (6 hafta)

6. Pankreas Performansı

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptidi düzeylerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif kan şekeri dalgalanmaları ve enerji değişiklikleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas fonksiyonlarındaki düşüklük metabolik dengeyi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme, şeker alımının dengelenmesi ve stres yönetimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Pankreas fonksiyonunu destekleyerek kan şekerinin dengelenmesine yardım eder. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Metabolik sistemlerin işleyişini destekleyerek pankreas sağlığını iyileştirebilir. (6 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve üre nitrojeni indekslerinde hafif yükseklik işaretleri olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman yorgunluk ve hafif ödem şikayetleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin toksin atma kapasitesi düşebilir, bunun sonucu olarak hafif rahatsızlıklar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi, tuz alımının dengelenmesi ve dinlenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Böbrek sağlığını destekleyerek toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırabilir. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Vücut sıvılarının dengesini korumaya ve böbrek fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)

8. Solunum Sistemi Kapasitesi

Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesinde sınırda değerler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve bazen öksürük hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum verimliliği azalarak fiziksel aktivitede yorgunluk oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ile kısa süreli egzersizler ve sigaradan uzak durulması önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Solunum kapasitesini artırmaya ve akciğer fonksiyonlarını desteklemeye yönelik formül. (6 hafta)
  • welltures Miraclewell – Antioksidan etkisiyle akciğer sağlığını koruyabilir ve destekleyebilir. (8 hafta)

9. Sinir Sistemi Sağlığı

Durum: Beyin dokusu kanlanmasında hafif azalma ve sinir fonksiyonlarında dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve hafif hafıza sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede sinir sistemi verimliliğinde düşüş yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve omega-3 bakımından zengin besinler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel açıklığı artırabilir. (6 hafta)
  • welltures Collagen Eye – Göz çevresi ve sinir sağlığını destekleyerek rahatlama sağlar. (4 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yapısında hafif yoğunluk azalmaları ve eklem hareketlerinde kısıtlanma işaret edilebilir.

Belirtiler: Eklem ağrıları ve hareketlerde hafif sertlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yapı gücünde azalmanın ilerlemesi, kırılma eğilimini artırabilir.

Yaşam Önerileri: D vitamini ve kalsiyum içeren besinler alınmalı, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Kemik ve cilt sağlığını destekleyen kollajen içeriği ile güçlendirme sağlar. (8 hafta)
  • welltures Maxiwell – Kemik mineral yoğunluğunu artırmaya yönelik formül sunar. (6 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalmanın izleri görülebilir.

Belirtiler: Hafif bel ve sırt ağrıları zaman zaman yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik zayıflaması ilerleyerek kemik dayanıklılığında azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Güneş ışığını makul düzeyde almak ve kalsiyum takviyesi önemlidir.

12. Eklemler ve Romatizmal Durumlar

Durum: Eklem hareketlerinde kısıtlılık ve kemik yapısında artan sertlik belirtileri olabilir.

Belirtiler: Eklem çevresinde hassasiyet ve zaman zaman sertlik fark edilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem fonksiyonlarında kısıtlanma ilerleyebilir, hareket zorluğu yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Eklem dostu egzersizler ve iltihabı azaltıcı besinler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Eklem hareket kabiliyetini artırmaya ve sertliği azaltmaya yardımcı formül. (6 hafta)
  • welltures Admiwell – irritasyon/hassasiyet geriletmeye destek olan içerikler ile eklem sağlığını güçlendirir. (7 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeyi

Durum: İnsülin seviyesi dengede olmakla birlikte kan şekeri dalgalanmaları olasıdır.

Belirtiler: Düşük enerji ve ara sıra açlık hissi ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz kan şekeri metabolizması uzun vadede konforu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler ve düşük şekerli beslenme tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan şekeri düzeyini yönetmeye destek sağlar, enerji stabilitesini artırır. (8 hafta)

14. Vücut için İz Mineraller

Durum: Çinko, potasyum ve magnezyum gibi temel iz elementlerinde eksiklik söz konusu olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, kramp ve halsizlik hissi artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İz element dengesizlikleri bağışıklık ve kas fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral açısından zengin dengeli beslenme ve yeterli hidrasyon önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Zengin mineral içeriği ile vücut element dengesini destekler. (6 hafta)
  • welltures Bodywell – Kas ve bağışıklık işlevlerine destek sağlayan mineraller içerir. (8 hafta)

15. Vitamin Düzeyleri

Durum: B1 ve B3 vitaminlerinde hafif azalmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, halsizlik ve bağışıklıkta zayıflık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin yetersizliği vücut direncinde azalmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Günlük vitamin alımı ve güneş ışığına makul maruz kalma önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – B kompleks vitamin desteği ile enerji ve bağışıklık sistemini destekler. (8 hafta)
  • welltures Vitamin C Serum – C vitamini desteği ile hücresel yapının sağlıklı kalmasını destekler. (6 hafta)

16. Amino Asit Düzeyleri

Durum: Treonin ve bazı esansiyel amino asitlerde hafif eksiklik gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kas zayıflığı ve yorgunluk gibi etkiler yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit dengesizlikleri vücut iyileşmesini ve enerji üretimini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı beslenme ve gerektiğinde amino asit desteği önerilir.

17. Koenzim Seviyeleri

Durum: Nikotinamid ve biyotin seviyeleri normal sınırların altına yaklaşabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hissi artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksikliği metabolizma ve hücre yenilenmesini yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Koenzim içeren besinler tüketilmeli, gerektiğinde takviye alınmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Hücresel enerji üretimini artıracak koenzim desteği sağlar. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Metabolizmayı destekleyerek genel enerji seviyesini iyileştirir. (6 hafta)

18. Yağ Asidi Dengesi

Durum: a-Linolenik asit ve arakidonik asit seviyesinde hafif düşüklük olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve cilt kuruluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği hücre fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve sağlıklı yağlar içeren beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Vücudun yağ metabolizmasını optimize etmeye yardımcı olur. (8 hafta)

19. Endokrin Düzenleyici

Durum: Tiroid ve adrenal bezlerde fonksiyonel dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Hafif enerji düşüşü, duygu durum değişiklikleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolizma ve ruh hali üzerinde etkili olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin sistem fonksiyonlarını dengede tutmaya yardımcıdır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormon üretimini destekleyerek genel iyileşmeye katkı sağlar. (8 hafta)

20. Hormon Salgı Kontrolü

Durum: Hipofiz ve pineal bezlerin işlevlerinde hafif azalmalar olabilir.

Belirtiler: Uyku düzeninde bozulmalar ve hafif ağrı duyumları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesindeki bozulmalar günlük enerji ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli gece uykusu ve meditasyon önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Genel hormonal dengeyi destekleyen çoklu vitamin formülüdür. (8 hafta)

21. Bağışıklık Desteği

Durum: Bağışıklık fonksiyonlarında hafif zayıflama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enfeksiyonlara karşı hassasiyet artabilir, yorgunluk artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık daha sık durum hissine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli vitamin ve mineral alımı ile düzenli egzersiz önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli vitaminleri sağlar. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (6 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonları

Durum: Serbest tiroksin ve tiroglobulin seviyelerinde sınırda değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Metabolizma yavaşlaması ve hafif yorgunluk takip edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizliği metabolik ve enerji döngüsünü etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: İyot alımını dengeli tutmak ve stresten kaçınmak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Hormon dengesi için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. (8 hafta)

23. Toksin ve Zararlı Etkiler

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntılarında yükseliş izlenebilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve baş ağrısı hissi karşılaşılabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksinler vücut savunmasını zayıflatarak genel konforda azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alanları tercih edilmeli, detoks destekleyici beslenme yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı doğal destek formülüdür. (6 hafta)
  • welltures Miraclewell – Antioksidan desteğiyle serbest radikal hasarını azaltmaya çalışır. (8 hafta)

24. Ağır Metal Seviyesi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde artış işaretleri olabilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik, sinirsel rahatsızlık ve baş ağrısı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zehirli metal birikimi uzun vadede sinir ve böbrek sağlığını zayıflatabilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetinden kaçınılmalı, destek ürünleri kullanılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Ağır metallerin etkilerini azaltmaya yardımcı destekleyici ürün. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Vücut detoksifikasyon sürecini desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)

25. Alerjik Reaksiyon Potansiyeli

Durum: Saç boyası alerjisi indeksi yüksek çıkabilir.

Belirtiler: Kaşıntı, kızarıklık ve hafif cilt tahrişi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik tepkiler cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir ve rahatsızlık verebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçınılmalı, cilt koruyucu ürünler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik tepkiyi azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • welltures Collagen Face – Cilt bariyerini güçlendirmeye ve tahrişi azaltmaya katkıda bulunur. (6 hafta)

26. Vücut Yağ Dengesi

Durum: Lipid metabolizmasında hafif bozulmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji dengesinde dalgalanmalar ve vücut ağırlığında artış yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz yağ metabolizması obeziteye ve metabolik belirtilere neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve düşük yağlı dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Metabolik dengeyi teşvik ederek vücut yağının azalmasına katkı sağlar. (6 hafta)

27. Cilt Sağlığı ve Elastikiyeti

Durum: Cilt elastikiyetinde azalma, kolajen indeksinde düşüklük olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve cilt hassasiyeti gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yaşlanması ve nem kaybına bağlı konfor düşüşü yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nemlendirme ve güneş koruyucu ürün kullanımı gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Hyaluronic Acid Serum – Cildi derinlemesine nemlendirerek esnekliğini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • welltures Collagen Serum – Kolajen üretimini destekleyerek cilt sağlığını güçlendirir. (8 hafta)

28. Göz Sağlığı ve Performansı

Durum: Göz hücresi aktivitelerinde düşüş ve görsel yorgunluk belirtileri olabilir.

Belirtiler: Bulantı, göz kuruluğu ve hafif görme sorunları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli zorlanma göz sağlığında olumsuz etkiler yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz egzersizi ve A vitamini açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Eye – Göz çevresindeki cilt ve hücre sağlığını destekleyerek yorgunluğu azaltır. (4 hafta)
  • welltures Vitamin C Serum – Göz sağlığını destekleyici antioksidan etkiler içerir. (6 hafta)

29. Kolajen Desteği

Durum: Kolajen seviyelerinde düşüklük ve bu nedenle cilt ve eklem elastikiyetinde azalma olabilir.

Belirtiler: Ciltte gevşeme, eklemlerde hafif hassasiyet fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük kolajen uzun vadede cilt ve eklem sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen destekli beslenme ve dışarıdan takviye önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Cilt elastikiyetini artırarak yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcıdır. (6 hafta)

30. Enerji ve Canlılık Kanallarının Durumu

Durum: Vücut enerji akışında hafif dengesizlikler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve konsantrasyon zorlukları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dengesindeki bozulma günlük aktiviteleri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve dengeli beslenme enerji dengesini destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Enerji akışını düzenleyerek genel canlılığı artırmaya yardımcıdır. (6 hafta)
  • welltures Maxiwell – Metabolik enerjiyi artıran besleyici içeriklerle destek sağlar. (8 hafta)

31. Kalp ve Beyin Nabzı

Durum: Kalp ve beyin nabzı parametrelerinde küçük dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman odaklanma güçlüğü ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli düzensizlikler yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kardiyovasküler fonksiyonları destekleyerek beyin sağlığını korur. (6 hafta)
  • welltures Maxiwell – Kalp ritmi ve beyin fonksiyonlarına destek sağlayan bileşenler içerir. (8 hafta)

32. Beyin Dalgası Düzeni

Durum: Beyin dalgalarında hafif düzensizlikler ve enerji azalmaları olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon bozukluğu ve hafif uyku problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mental performansta dalgalanmalar ve yorgunluk artabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersiz ve hobbiesi desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Beyin fonksiyonlarını optimize ederek zihinsel netliği artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Sinir sistemini destekleyen geniş içerikli vitamin-mineral kombinasyonu. (8 hafta)

33. Kan Lipit Düzeyi

Durum: Toplam kolesterol ve trigliseritlerde hafif artış eğilimi olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif nefes darlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek lipitler damar fonksiyonunu zorlayabilir ve konforu azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet ve düzenli egzersiz önerilmektedir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Damar sağlığını destekleyerek kolesterol yönetimini kolaylaştırır. (6 hafta)

34. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: rahim ağzı hassasiyeti eğilimi ve pelvik irritasyon/hassasiyet katsayıları artmış olabilir.

Belirtiler: Alt karın ağrısı ve düzensiz adet kanamaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme organlarındaki hassasiyet yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli jinekolojik kontrol ve hijyen kurallarına riayet edilmelidir.

35. Meme Sağlığı

Durum: Meme bezlerinde hafif büyüme ve hassasiyet izlenebilir.

Belirtiler: Memede hassasiyet ve hafif ağrılar hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar meme doku sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Rahat iç çamaşırı kullanımı ve düzenli kontroller önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Genel kadın sağlığı ve doku onarımına yardımcı içeriklere sahiptir. (8 hafta)

36. Adet Döngüsü Düzenleyici

Durum: Beta hormon ve fibrinojen değerlerinde hafif düzensizlik olabilir.

Belirtiler: Adet düzensizliği ve ara kanamalar gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik adet düzeninde sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Beslenme düzeni sağlanmalı, stres azaltılmalı ve uyku düzenine dikkat edilmeli.

37. Kadınlık Hormonları

Durum: Östrojen ve progesteron seviyelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Duygu durum değişiklikleri ve hafif yorgunluk gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği genel enerji ve ruh durumunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme hormonları dengelemeye yardımcı olur.

38. İnsan Bağışıklık Mekanizması

Durum: Bağışıklık hücre indekslerinde hafif artış ya da dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Enfeksiyonlara karşı değişken hassasiyet görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sistemindeki güçsüzlük hastalıklara yatkınlığı artırabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli uyku bağışıklık desteği sağlar.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık hücrelerinin desteklenmesine yardımcı vitaminler içerir. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Bağışıklık fonksiyonlarının düzenlenmesine katkıda bulunur. (6 hafta)

39. Bilinç Seviyesi ve Duygusal Durum

Durum: Korku ve suç duygularında hafif artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Huzursuzluk ve motivasyon düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal değişiklikler günlük yaşama etkide bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve psikolojik destekle denge sağlanabilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Sinir sistemi sağlığına destek sağlayacak vitamin ve mineralleri kapsar. (8 hafta)

40. Solunum Sistem Fonksiyonları

Durum: Solunum kapasitesinde sınırda azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve solunum güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonundaki dalgalanmalar performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alınmalı, sigaradan uzak durulmalı ve nefes egzersizleri yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Frekanswell – Solunum fonksiyonlarını destekleyen nakış formülü içerir. (6 hafta)
  • welltures Miraclewell – Akciğer sağlığını destekleyerek nefes alışverişini optimize eder. (8 hafta)

41. Hücre Zar Desteği

Durum: Fosfolipitler ve lesitin düzeylerinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Hücre yenilenmesinde yavaşlama ve hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarı fonksiyonlarının zayıflaması metabolizmayı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yağ asidi zengini besinler tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Hücre zarlarını koruyan vitamin ve esansiyel yağ asitleri içerir. (8 hafta)

42. Yağ Asidi Oranı

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asidinde küçük dengesizlikler olabilir.

Belirtiler: Hafif cilt kuruluğu ve enerji dalgalanmaları ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği vücut fonksiyonlarında verim azalmasına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli yağ alımı ve omega-3 ek takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Doğru yağ asidi dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)

43. Endokrin Sistem Desteği

Durum: Tiroid, adrenal ve hipofiz fonksiyonlarında hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyelerinde dalgalanma ve ruh hali değişiklikleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesindeki sorunlar genel metabolizmayı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve düzenli uyku hormonal dengeyi destekler.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin fonksiyonların düzenlenmesine yardımcı içerikler içerir. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormonların dengelenmesini destekleyen vitamin-mineral kompleksi sağlar. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, wellness ve genel sağlık destek önerileri amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi değerlendirme, değerlendirme ya da destek amaçlı değildir. Herhangi bir sağlık problemi ya da şüpheniz olduğunda yetkili bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.