Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:01
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: fatih karaosmanlar
Yaş: 44
Cinsiyet: Erkek
Boy: 182 cm
Kilo: 127 kg
Test Tarihi: 20.08.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Obezite başlangıcı
Form Puanı: 44.5 / 100
Oran: 32%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 2417 kcal/gün

Vücut yağ yüzdesi yaşa ve cinsiyete göre yüksek olup obezite başlangıcı kategorisindedir. Kas hacmi standart altı seyretmektedir. Vücut formu indeksi 44,5 olarak ölçülmüş, bu değer başarı ve sağlık açısından düşük seviyededir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Bu kişi, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerde bazı denge ihtiyaçları gösterebilir. Kan viskozitesi ve damar direnci gibi parametrelerde hafif anormal değerler, kalp ve damar sağlığı açısından destek gereksinimi olabileceğini işaret etmektedir. Gastrointestinal fonksiyonlar bakımından mide ve ince bağırsak emilim kapasitesi, peristalsis fonksiyonlarında hafif azalmalar gözlemlenmiş olup, bu da beslenme ve sindirim üzerinde olası etkiler yaratabilir. Karaciğer fonksiyonu analizinde karaciğer yağ içeriğinin yüksek olması, karaciğer sağlığı ve yağ metabolizması ile ilgili destek gereksinimi gösterebilir. Safra kesesi fonksiyonlarında serum globulini (A/G) seviyesi yüksekliği, bağışıklık sistemi ve irritasyon/hassasiyet ile ilişkili olabilir. Böbrek fonksiyonları ise ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde hafif artış eğilimleri ile gözlemlenmiştir. Akciğer fonksiyonlarında genel kapasite normal sınırlar içinde seyretmekle beraber arteriyel oksijen düzeyi hafif düşük olabilir. Beyin siniri ve bilinç düzeyi parametreleri ise hafif bozulmalar gösterebilir, bu durum hafıza, dikkat ve duyarlılık alanlarında hafif dalgalanmalara işaret edebilir. Kemik mineral yoğunluğu ve osteoklast katsayısı yüksekliği kemik sağlığında yavaş yıpranma eğilimine işaret etmekte, buna bağlı kas-doku desteğine dikkat edilmelidir. Kan şekeri değerleri normalin alt sınırında olup, insülin salgı kapasitesi biraz düşük gözükmektedir. Eser elementlerde demir, potasyum gibi bazı elementlerde eksiklik, vitaminlerde ise C, E ve K vitaminlerinde hafif azalma söz konusudur. Koenzim Q10 seviyesi düşük olduğundan enerji metabolizması ve hücresel yenilenme destek gerektirebilir. Esansiyel yağ asitlerinde özellikle alfa-linolenik asit düzeyi düşüktür, bu durum kardiyovasküler destek ve irritasyon/hassasiyet kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini gösterir. İnsan toksin ve ağır metal düzeyinde, özellikle öncülük ve pestisit kalıntılarında yükselme gözlemlenmiştir. Alerji indekslerinde saç boyası, süt ve kimyasal ürünlere karşı hassasiyet yüksek olup, deri nemi ve elastikiyeti azalmakta, melanin indeksi azalmasıyla pigmentasyon sorunlarına yatkınlık olabilir. Obeziteyle ilgili kahverengi yağ dokusu ve trigliserit içeriği anormal değerlere sahiptir. Göz analizi koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık gösterirken, kolajen göz kırışıklığı seviyesi düşüktür. Genel olarak, vücut sistemlerinde bütünsel destek ve yaşam tarzı düzenlemeleri, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz önerilmektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi ve damar direnci artışı nedeniyle kalp ve beyin damarlarında kan akışının optimal düzeyde olmama eğilimi gözlenebilir. Koroner perfüzyon basıncı düşük, bu durum kalp kasının oksijen ve besin ihtiyacını karşılamasında destek gerektirebilir.
  • Gastrointestinal Sistem – İnce bağırsak emilim fonksiyon katsayısı ve bağırsak bakteri katsayısı düşük seviyede olup, sindirim ve besin emilimi etkinliği azalabilir. Bu durum genel beslenme durumunu ve bağışıklık fonksiyonlarını etkileyebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek ve protein metabolizması düşük seviyede ölçülmüştür. Bu, karaciğerin yağ metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonlarında destek ihtiyacını ve olası yorgunluk eğilimini gösterir.
  • Safra Kesesi Fonksiyonu – Serum globulini (A/G) yüksekliği ile safra salgılama fonksiyonlarında değişkenlik olabilir, bu durum sindirim ve detoks mekanizmalarında denge ihtiyacı gösterebilir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit indeksi ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde yükselmeler söz konusudur. Bu durum, böbreklerin atık maddeler ve protein filtresinde aşırı yüklenme veya filtrasyon zorluğu gösterebilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – Osteoklast katsayısı ve kemik hiperplazisi derecesi yüksek olup, kemik yıkımında artış olabilir. Bu durum kemik yoğunluğunda azalma ve aşırı kalsiyum kaybı riski taşıyabilir.
  • Kan Şekeri Metabolizması – Kan şekeri ve insülin salgı katsayısı alt sınırda ölçülmüş, bu durum enerji metabolizması ve glikoz kullanımında dalgalanma eğilimini işaret edebilir.
  • Eser Element Düzeyi – Demir ve potasyum seviyelerinde düşüklük bulunmakta olup, bu eksiklikler bağışıklık sistemini, enerji üretimini ve elektrolit dengesini olumsuz etkileyebilir.
  • Vitamin Düzeyi – C, E ve K vitaminlerinde hafif eksiklikler mevcut olup, bu durum antioksidan savunma, kan pıhtılaşması ve cilt sağlığı üzerinde olası destek gereksinimi yaratabilir.
  • Alerji Duyarlılığı – Saç boyası, kimyasal ürünler, süt ve duman alerji indekslerinde yüksek değerler bulunmaktadır. Bu yüksek duyarlılıklar bağışıklık sisteminde hassasiyet ve kronik irritasyon eğilimini gösterebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma ve detoks desteği
    Bu hafta, vücudun temel metabolik işlevlerini desteklemek ve zararlı toksinlerin atılımını hızlandırmak öncelikli hedef olmalıdır. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye odaklanarak, işlenmiş gıdalar ve aşırı yağlı yiyeceklerden kaçının. Düzenli egzersiz ile metabolizmanızı canlandırın ve bol su tüketmeye özen gösterin.
    Ürün Kullanımı welltures Painless Night Glu ve welltures Omevia takviyelerini günlük olarak kullanın. Bu ürünler vücudunuzun detoksifikasyon fonksiyonlarını desteklerken enerji seviyenizi yükseltecektir.
  • 2. Ürün Kullanımı – Bağışıklık ve vitamin desteği
    Bağışıklık sisteminizin güçlendirilmesi için vitamin ve mineral dengesi üzerinde yoğunlaşmalısınız. C, E ve K vitaminlerini doğal yollardan almak için bol renkli sebze ve meyve tüketimi artırın. Uyku düzeninizi optimize ederek vücudunuzun kendini yenilemesine destek olun.
    Ürün Kullanımı welltures B12Plus ve welltures MelatoninPlus takviyelerini düzenli kullanarak bağışıklık sistemi fonksiyonunuzu destekleyin ve uykunuzu iyileştirin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve yağ metabolizması
    Kalp ve damar sisteminizdeki dolaşımı artırmak ve kan lipidlerini dengede tutmak adına beslenmenizde omega-3 ve sağlıklı yağ asitlerine daha çok yer verin. Kilo kontrolünü hedefleyerek yağ dokusundaki anormalliklerin azalmasını teşvik edin.
    Ürün Kullanımı welltures SlimStyle ve welltures B12Plus ürünlerini kullanarak yağ metabolizmanızın düzenlenmesine ve enerji dönüşümünüzün desteklenmesine odaklanın.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve göz sağlığı, genel bilişsel destek
    Cildinizdeki nem kaybını önlemek ve kolajen üretimini desteklemek için cilt bakımına önem verin. Ayrıca göz çevrenizi korumak ve bilişsel fonksiyonlarınızı desteklemek için yeterli vitamin alımına dikkat edin. Stres yönetimi ve mental rahatlama teknikleri uygulayarak genel yaşam kalitenizi artırın.
    Ürün Kullanımı welltures Collagen Face ve welltures Collagen Eye ürünlerini günlük olarak kullanın. Bunlar, cilt ve göz sağlığınızı güçlendirecek ve yaşlanma etkilerini azaltmaya yardımcı olacaktır.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): welltures Collagen Face, welltures Collagen Eye
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): welltures Collagen Face, welltures Collagen Eye, welltures Bodywell, welltures Miraclewell
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): welltures Collagen Face, welltures Collagen Eye, welltures Bodywell, welltures Miraclewell, welltures Migwell, welltures Frekanswell, welltures Omiwell, welltures Suprawell
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Miraclewell, welltures Migwell
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Miraclewell, welltures Migwell, welltures Frekanswell, welltures Omiwell, welltures Suprawell
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Miraclewell, welltures Migwell, welltures Frekanswell, welltures Omiwell, welltures Suprawell, welltures Multiwell, welltures Anti Aging Serum, welltures Collagen Face, welltures Collagen Serum

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen analizleri, birçok kanalın hafif anormal seviyelerde olduğunu göstermektedir, özellikle akciğer, mide ve böbrek meridyenlerinde işlevsel zayıflıklar gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, enerji akışında durgunluk ve kan dolaşımında yavaşlama eğilimine işaret edebilir. Kaslarda ve eklemlerde gerginlik, yorgunluk hissi gibi belirtiler yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede, bu enerji tıkanıklıkları, genel metabolizma ve bağışıklık fonksiyonlarında dalgalanmalara neden olabilir; dolayısıyla vücut dengesinde türdeş olmayan değişiklikler gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: Yumuşak egzersizler, düzenli masaj ve enerji dengeleme terapi uygulamaları önerilir. Ayrıca dengeli beslenme ile birlikte meridyenlerin desteklenmesi faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji kanalları olarak kabul edilir. Bu kanallarda oluşan düzensizlikler, özellikle kardiyovasküler, sindirim ve boşaltım sistemlerinde fonksiyonel zorluklar yaratabilir. Meridyen enerjisinin optimal düzeyde tutulması genel sağlık ve zindeliği artırır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Vücudun enerji dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur ve meridyen kanalındaki blokajların açılmasına destek verir. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyinde çeşitli duyguların hafifçe anormal seyretmesi gözlemlenmiştir, özellikle ilgisizlik ve tarafsızlık hissinde artış izlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, motivasyonda azalma, zaman zaman karamsarlık ve enerji düşüklüğü şeklinde kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam eden negatif bilinç durumları, günlük yaşam kalitesinde düşüş, konsantrasyon ve hafıza problemlerini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Olumlu yaşam tarzı değişiklikleri, mindfulness uygulamaları ve düzenli sosyal etkileşimler bilinç düzeyinde dengeyi sağlayabilir. Uyku kalitesinin artırılması da önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç seviyesi, duygusal ve zihinsel sağlığın temel göstergesidir. Duygusal denge sağlanmadığında fizyolojik sistemlerde de dalgalanmalar ortaya çıkabilir. Duyguları anlamak ve yönetmek, fiziksel sağlığa olumlu katkı sağlar.

Ürün Önerileri:

  • welltures Miraclewell – Zihinsel açıklığı artırmaya ve stresle başa çıkmada destek sağlar, bilinç düzeyinin dengelenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım Sistemi ve Beyin Damarları

Durum: Damar esnekliği ve kan akışı bazı alanlarda normalin dışında gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nabız dalgası ve koroner perfüzyon basıncı ölçümleri dikkat çekicidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve perfüzyon azlığı yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler barındırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler yapın, stresten uzak durun, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Dolaşım sistemini destekleyerek damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. (8 hafta)
  • welltures Migwell – Beyin kan akışını destekleyerek zihinsel performansı artırabilir. (6 hafta)
  • welltures Frekanswell – Kardiyovasküler dengeyi desteklemek için içerik sağlar. (5 hafta)

2. Sindirim Sisteminin İşleyişi

Durum: Mide ve ince bağırsak fonksiyonlarında bazı hafif gerilemeler olabilir.

Belirtiler: Pepsin salgısı ve ince bağırsak emiliminde düşüşler gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirimde aksama, gıda emiliminde azalmanın yaşam kalitesi üzerinde etkisi olabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketin, yeme alışkanlıklarınıza dikkat edin, düzenli su için.

Ürün Önerileri:

  • welltures Omiwell – Sindirim sistemi fonksiyonlarını destekleyerek besin emilimini artırabilir. (6 hafta)
  • welltures Suprawell – Gastrointestinal sistem sağlığını koruma amacı taşır. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Performansı

Durum: Bağırsak bakterileri ve peristaltizma hızında hafif düzensizlikler olabilir.

Belirtiler: Bağırsak bakterisi sayısında düşüş yaşam konforunu etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak fonksiyonundaki olası dengesizlikler arasında şişkinlik ve huzursuzluk yer alabilir.

Yaşam Önerileri: Probiyotik içeren gıdalar tüketin, düzenli egzersiz yapın, stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağırsak florasını dengeleyerek bağışıklık sistemine destek olur. (7 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve İşlevi

Durum: Karaciğer yağ içeriği ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hassasiyet gözlenebilir.

Belirtiler: Enerji üretimi ve protein metabolizması normalin sınırlarında değerlendirilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer fonksiyonundaki dengesizlikler vücut genelindeki dengeyi zayıflatabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlandırın, yağlı yiyeceklerden uzak durun, bol su için.

5. Safra Kesesi İşlevleri

Durum: Serum globulin düzeyi hafif yükselebilir, safra salgılama işlevinde denge ihtiyacı gözlemlenebilir.

Belirtiler: Safra akışında hafif yavaşlama yaşam konforunu etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra kesesi işlevindeki aksaklıklar sindirim süreçlerinde dezavantaj yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ alımını azaltın, düzenli egzersiz yapın, lifli gıdalara ağırlık verin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Safra kesesi fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları

Durum: Insülin ve pankreas polipeptidi düzeyleri kontrollü, denge alanların desteklenmesi önerilir.

Belirtiler: Kan şekeri düzenlemesinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas işlevindeki dengesizlikler enerji kullanımında yavaşlamaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Şeker tüketimini sınırlandırın, düzenli hareket edin, stres kontrolü yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Omiwell – Pankreas fonksiyonlarının desteklenmesine yönelik formüle edilmiştir. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Metabolik dengeyi sağlamaya katkıda bulunur. (8 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde hafif yükselme yaşam kalitesinde dalgalanmalar işaret edebilir.

Belirtiler: Atık madde temizleme kapasitesinde yumuşak düşüş izlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında hafif azalma yük taşıyan organlarda denge ihtiyacı oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su alımı, tuz tüketiminin sınırlandırılması, düzenli egzersiz önerilir.

8. Akciğer Kapasitesi ve Fonksiyonları

Durum: Hayati kapasite değerleri normal sınırların iyi seviyesinde bulunmaktadır.

Belirtiler: Hafif hava yolu direnci ve oksijen doygunluğu gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında zayıflamalar aktivite esnasında yorgunluk eğilimi oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, düzenli nefes egzersizleri yapın, sigaradan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek nefes almayı kolaylaştırır. (6 hafta)
  • welltures Frekanswell – Hava yolu elastikiyetini korumaya destek olur. (5 hafta)

9. Beyin Sinir İşleyişi

Durum: Beyin dokusu kan temini iyi seviyede olup, hafif sinir aktivitelerinde dalgalanma izlenebilir.

Belirtiler: Duyarlılık ve hafıza indekslerinde çok hafif azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir sistemi dengesindeki dalgalanmalar zihinsel odaklanmayı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın, bol su içerek beyin fonksiyonlarını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Sinir sistemi sağlığını koruyup bilişsel fonksiyonları destekler. (8 hafta)
  • welltures Anti Aging Serum – Hafıza ve zihinsel enerjiyi artırabilir. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yoğunluğu ve osteoklast aktivitelerinde bazı artışlar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kemik sertliği ve kalsiyum kaybı dikkat çekicidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik zayıflığı ve kırılmaya eğilim potansiyel olarak yaşam kalitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın ve kalsiyum açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Kemik dokusunun korunmasını destekleyici kolajen kaynaklı ürün. (10 hafta)
  • welltures Bodywell – Kemik metabolizmasını iyileştirici bileşenler içerir. (8 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu Durumu

Durum: Mineral yoğunluğunda bazı hafif azalmalar, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi riskine eğilim gösterebilir.

Belirtiler: Mineral kaybı ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi bulguları dikkat çekmektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılmaları ve hareket kısıtlılığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: D vitamini takviyesi yapın, güneş ışığından faydalanın, düzenli yürüyüş yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Serum – Kemik ve cilt sağlığı için gerekli kolajen üretimini destekler. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Antioksidanlar ve vitaminler sayesinde kemik mineralizasyonunu destekler. (7 hafta)

12. Kemik irritasyon/hassasiyet Eğilimi

Durum: Kemik hiperplazisi ve romatizmal bulgular hafif seviyede gözlemlenmekte.

Belirtiler: Kemik kalınlaşması ve inflamasyonun işaretleri mevcuttur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Harekette kısıtlılık ve ağrılar yaşam kalitesi üzerinde etkili olabilir.

Yaşam Önerileri: Soğuk uygulama yapın, hareketliliği artırın, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Eklem ve kemik sağlığını destekler, irritasyon/hassasiyet kontrolüne katkı sağlar. (6 hafta)
  • welltures Suprawell – Kemik yapılarını güçlendirmeye yönelik formüle edilmiştir. (7 hafta)

13. Kan Şekeri Dengesi

Durum: Kan şekeri ve insülin salgı katsayısında hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kan şekeri iniş çıkışları enerji seviyesinde değişikliklere işaret edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri kontrolünde zorlanma, enerji dalgalanmaları yaşam kalitesine yansıyabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli besinler ve hareket önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Omiwell – Kan şekeri dengesinin sağlanmasına yardımcı destek ürünüdür. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Metabolik uyumu geliştirerek glukoz kullanımına destek olur. (7 hafta)

14. Eser Element Durumu

Durum: Demir ve potasyum düzeylerinde hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Fiziksel yorgunluk ve kas kramplarına yatkınlık artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eser element eksikliği genel metabolizmanın yavaşlamasını işaret eder.

Yaşam Önerileri: Çeşitli sebze ve meyveyle zenginleştirilmiş dengeli diyet uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Eser element dengesinin korunmasına yardımcı olur. (7 hafta)

15. Vitamin Düzeyleri

Durum: C, E ve K vitaminlerinde hafif azalma tespit edilmiştir.

Belirtiler: Yorgunluk ve bağışıklık sisteminde zayıflama gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri uzun vadede iyileşme sürecini ve bağışıklığı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyve tüketin, vitamin takviyesine özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Vitamin C Serum – Bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan bakımından zengindir. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Çoklu vitamin içeriği ile eksiklerin telafisine katkı sağlar. (7 hafta)

16. Koenzim Durumu

Durum: Koenzim Q10 ve glutatyon seviyelerinde zayıf aktivite gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hali ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksiklikleri hücresel enerji üretimini ve detoksifikasyonu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidanlar açısından zengin besinler tüketin, yeterince dinlenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Detoksifikasyon süreçlerini destekleyen koenzim bileşenleri içerir. (7 hafta)

17. Hormon Sistemi

Durum: Tiroid ve adrenal bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, metabolizma hızında değişiklikler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonlardaki dengesizlik metabolik aktivitelerde yavaşlama yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi önemlidir, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Endokrin sistem desteği için zengin içerikli formülasyon. (8 hafta)
  • welltures Admiwell – Adrenal bezlerin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

18. Yağ Asidi Düzeyleri

Durum: Esansiyel yağ asidi oranlarında hafif düşüşler olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve hafif metabolik yavaşlama işaretleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksiklikleri kalp ve beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Balık ve omega-3 zengini besinler tüketin, dengeli yağ alışkanlığı kazanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Yağ asidi metabolizmasını destekleyici karma bileşim içerir. (7 hafta)

19. Endokrin Düzenleyici Sistem

Durum: Tiroid ve gonad hormonlarında hafif sınırda yükselmeler görülebilir.

Belirtiler: Metabolik hız ve cinsel sağlıkta küçük değişiklikler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin sistem bozulmaları enerji üretiminde kesintilere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Hormonal denge için düzenli egzersiz ve beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin sistem fonksiyonlarını dengelemeye yarayan destek ürünüdür. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormonal uyumu artırıcı kompleks formül içerir. (7 hafta)

20. Bağışıklık Savunması

Durum: Lenf, kemik iliği ve timus indeksleri normalin alt sınırında olabilir.

Belirtiler: Bağışıklık tepkisinde yavaşlama veya yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık fonksiyonu enfeksiyonlara karşı savunmayı düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Bol uyku ve vitamin destekleri ile bağışıklığını güçlendirin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemi gücünü desteklemek için gerekli vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Hücre direncini artırmaya yardımcı formülasyon sağlar. (6 hafta)

21. Tiroid Sağlığı

Durum: Serbest tiroksin ve tiroglobulin değerlerinde hafif artış görülebilir.

Belirtiler: Enerji seviyeleri ve metabolik aktivitelerde duyarlılık artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid fonksiyonundaki dalgalanmalar vücut ısısında değişim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı sağlayın, stres ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Tiroid fonksiyonlarını destekleyerek metabolik dengeyi sağlar. (7 hafta)
  • welltures Multiwell – Endokrin sistem için kapsamlı destek içerir. (8 hafta)

22. Vücut Toksin Düzeyi

Durum: Zehirli pestisit kalıntısında orta derecede artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji seviyesinde düşüklük ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi bağışıklığı zayıflatabilir ve kronik yorgunluk yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Doğal beslenin, detoks içecekleri tüketin, filtrelenmiş su kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Vücuttaki toksinlerin atılmasına destek sağlar. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Detoksifikasyon süreçlerini hızlandırmaya yönelik formül içerir. (7 hafta)

23. Ağır Metal Düzeyi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde artış mevcut, dikkatli izleme gerektirir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafıza zayıflığı ve hafif hareket koordinasyonu sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek metal birikimi sinir sistemi ve böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetinden kaçının, antioksidan alımını artırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Ağır metallerin vücuttan atılmasını destekler. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Genel vücut sağlığını ve detoksifikasyonu destekler. (7 hafta)

24. Fiziksel Dayanıklılık

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç hafifçe sınırda olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon zorluğu ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fiziksel dayanıklılık günlük aktivitelerde zorluklara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve yeterli uykuya önem verin, stresten kaçının.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Fiziksel performansı artırarak dayanıklılığı destekler. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Zindelik ve enerji seviyesini yükseltmek için uygundur. (7 hafta)

25. Alerjik Duyarlılık Profili

Durum: Saç boyası ve kimyasal alerji indeksleri belirgin yükseklik işaret edebilir.

Belirtiler: Kızarıklık, kaşıntı ve cilt reaksiyonlarına yatkınlık artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar cilt ve solunum yollarında rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjen temasından kaçının, uygun koruyucu ürünler kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik reaksiyonlara karşı direnç sağlar. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Cilt hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir. (6 hafta)

26. Vücut Yağ Dengesi

Durum: Anormal trigliserit içeriği ve kahverengi yağ dokusunda düzensizlik gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve kilo yönetiminde zorluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artmış yağ dokusu metabolik sağlık üzerinde olumsuz etkiler yapabilir.

Yaşam Önerileri: Kalori kontrolü, düşük yağlı beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Metabolik dengenin sağlanmasına katkı sunar. (7 hafta)

27. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt nem kaybı ve melanin indeksi artışı ile birlikte cilt esnekliği azalmış olabilir.

Belirtiler: Kuru, hassas cilt ve lekeler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük cilt esnekliği ve beslenme sorunları erken yaşlanmaya zemin hazırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve nemlendirici kullanımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Serum – Cildin nem dengesini koruyarak elastikiyeti artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • welltures Hyaluronic Acid Serum – Nem tutma kapasitesini artırarak cildi yeniler. (7 hafta)

28. Göz Sağlığı

Durum: Koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık belirtisi olabilir.

Belirtiler: Göz çevresinde torbalanma ve yorgunluk izlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz yorgunluğu görsel konforu düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Uygun uyku düzeni ve göz egzersizleri uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Eye – Göz çevresi cildini destekleyerek yorgunluk etkilerini hafifletir. (6 hafta)

29. Kollajen Desteği

Durum: Yağ metabolizmasında ve cilt-kemik yapısında düşük kolajen aktiviteleri gözlemlenebilir.

Belirtiler: Cilt ve saçta kuruluk ile kırılmalar görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük kollajen cilt yaşlanması ve kemik zayıflaması açısından dikkat gerektirir.

Yaşam Önerileri: C vitamini içeriği yüksek besinler ve kolajen takviyeleri alınmalı.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Yüz cildinin sıkılaşmasına yardımcı olur, kolajen üretimini destekler. (10 hafta)

30. Enerji ve Nabız Koordinasyonu

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi ve kalp periferik direnci normal sınırda dışına çıkabilir.

Belirtiler: Dolaşımda bazı sertlik ve basınç dalgalanmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Serebrovasküler dengede hassasiyet artışı yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş, stres yönetimi ve uygun beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Kalp ritmi ve damar esnekliğini destekler, nabız koordinasyonuna katkı sağlar. (7 hafta)
  • welltures Frekanswell – Periferik bağ dokusunu güçlendirerek dolaşımı iyileştirir. (6 hafta)

31. Kan Lipid Profili

Durum: Trigliserit ve LDL değerlerinde dikkat gerektiren artışlar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yüksek kolesterol ve nötr yağ değerleri dolaşımı zorlayabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum kalp-damar sağlığını etkileyerek yorgunluk eğilimi oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet uygulayın, düzenli yürüyüş yapın ve sigaradan kaçının.

32. Prostat Sağlık Bilgisi

Durum: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon derecesinde hafif artışlar olabilir.

Belirtiler: Mesane çıkışında hafif tıkanıklık ve idrarın düzeninde değişiklik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat yapısında değişiklikler sosyal konforu olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Bol sıvı alın, tuz tüketimini azaltın, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Prostat sağlığının korunmasına destek olur. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Genel ürogenital bölge fonksiyonlarını destekleyici içerik sağlar. (6 hafta)

33. Erkek Fonksiyonel Sağlığı

Durum: Testosteron seviyesi alt sınıra yakın, ereksiyon vericisi ise yüksek değerlendirilebilir.

Belirtiler: Cinsel enerjide dalgalanmalar ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Hormon dengesine destek sunar ve enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Erkek üreme sağlığını iyileştirmeye destek sağlar. (7 hafta)

34. Sperm Sağlığı ve Kalitesi

Durum: Sperm sayısı ve hareketlilik oranları orta derecede azalmış olabilir.

Belirtiler: Üreme kapasitesinde hafif azalma ve enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme fonksiyonunda zayıflama olumsuz yaşam etkileri yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve yaşam stresi kontrolü önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Sperm fonksiyonlarını destekleyen besin takviyesi içerir. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Üreme sistemi için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. (7 hafta)

35. Hormon Düzeyleri ve Dengesi

Durum: Androjen ve progesteron düzeylerinde hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Enerji ve motivasyonda değişimler hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri ruh hali ve fiziksel sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres azaltıcı aktiviteler yapın, düzenli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Hormonal dengeyi desteklemeye yönelik içerikleri barındırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Endokrin sistemin doğal dengesini destekler. (7 hafta)

36. Doğal Bağışıklık Sistemi

Durum: Doğuştan gelen bağışıklık hücre ve molekül indekslerinde artış olumlu izlenir.

Belirtiler: Bağışıklık yanıtında güçlenme ve canlılık artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İyi bağışıklık koruyucu işlevlerde azalma çoğunlukla hastalığa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, bol su için ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini destekleyen zengin içeriklere sahiptir. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Hücresel ve humoral bağışıklığı artırıcı bileşenler içerir. (7 hafta)

37. Bilinç ve Duygusal Durum

Durum: Bazı duygusal alanlarda hafif dalgalanmalar görülmektedir.

Belirtiler: Kabul, tarafsızlık ve yas duygularında değişkenlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yapabilir.

Yaşam Önerileri: Yoga, meditasyon gibi rahatlama tekniklerini uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Duygusal denge ve zihinsel sakinliği destekler. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Stres azaltıcı bileşenler içererek ruh halini iyileştirir. (7 hafta)

38. Solunum Yolu ve Akciğer Fonksiyonları

Durum: İnspirasyon ve terkedilen hacimlerde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesi düşüklüğü yaşam aktivitelerinde zorlanmaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri yapın, sigaradan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Akciğer fonksiyonlarının iyileştirilmesine katkı sağlar. (7 hafta)
  • welltures Frekanswell – Hava kanallarının temizlik ve esnekliğini destekler. (6 hafta)

39. Yağ Bazlı Hücre Sağlığı

Durum: Fosfolipit ve sfingolipid indekslerinde dengeli ve destekleyici yapı gözlemleniyor.

Belirtiler: Doku hücre fonksiyonlarında genel stabilite mevcuttur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu hücre yapısındaki düşüşler metabolizma ve beyin işlevlerinde aksamalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve antioksidan destekli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Hücre zarlarını koruyan doğal fosfolipidler içerir. (8 hafta)

40. Yağ Asidi Denge

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asitleri oranında denge sağlanmalıdır.

Belirtiler: Kilo değişiklikleri ve cilt neminde dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği metabolik ve kardiyovasküler konforu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynakları kullanın, hareketsizliği azaltın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Yağ asidi metabolizmasını düzenleyip destekler. (7 hafta)

41. Endokrin Salgı Organları

Durum: Tiroid ve hipofiz salınım faaliyetlerinde düzenleme ihtiyacı olabilir.

Belirtiler: Metabolik enerji ve hormon seviyelerinde iniş çıkışlar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin sistemde yaşanan dengesizlikler metabolik süreçleri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres azaltma ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin dengeyi sağlayıcı doğal bileşenler içerir. (7 hafta)
  • welltures Multiwell – Hormon fonksiyonlarını destekler ve enerji dengesini iyileştirir. (8 hafta)

42. Lenf ve Bağışıklık Organları

Durum: Lenf düğümü ve timus indekslerinde hafif azalma yaşam konforunda değişiklik yaratabilir.

Belirtiler: Bağışıklığın yavaşlaması ve bulaşıcı hastalıklara açık olma gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıflayan bağışıklık sistemine bağlı hassasiyet eğilimi yükselebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin desteği, bol su ve düzenli dinlenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık hücrelerinin fonksiyonlarını artırmaya yardım eder. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Lenf ve bağışıklık fonksiyonlarına destek sağlar. (6 hafta)

43. Cilt Koruma ve Onarımı

Durum: Cilt serbest radikal seviyesi yüksek ve nem kaybı belirgindir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, kırışıklıklar ve lekelenme artışı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz cilt koruması erken yaşlanma ve cilt problemlerine neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su içmek, güneş koruyucu kullanmak ve nemlendirici sürmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Serum – Cilt yenilenme hızını artırarak sağlıklı dokuyu destekler. (8 hafta)
  • welltures Hyaluronic Acid Serum – Nem tutma kapasitesini güçlendirerek kuruluğu önler. (7 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, Welltures Global tarafından sağlanan wellness analiz cihazı verilerine dayanmakta olup, tıbbi değerlendirme, değerlendirme ve destek amacı taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu veya rahatsızlık durumunda, lütfen bir sağlık profesyoneline danışınız.