Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:02
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: ilyas ceviz
Yaş: 79
Cinsiyet: Erkek
Boy: 165 cm
Kilo: 85 kg
Test Tarihi: 26.08.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Orta Seviye
Form Puanı: 52.8 / 100
Oran: 27.6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1518 kcal/gün

Vücut yağ oranı 27.6% ile fazla kilolu sınırında yer almaktadır. Kas kütlesi 35.2 kg seviyesinde, bazal metabolizma hızı 1518 kcal olarak ölçülmüştür. Bu durum, sağlam vücut fonksiyonları için desteklenmelidir ancak kilo kontrolü de önemlidir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

İlyas Bey'in genel sağlık durumu, özellikle kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemler açısından dikkat gerektirebilir. Damar esnekliği ve vasküler dirençte hafif sorunlar gözlemlenmekte, bu durum dolaşımın verimli olmasını bir miktar etkileyebilir. Miyokardiyal kan perfüzyon hacmi referans altına düşmüş olup, kalbin oksijen ihtiyacı ve kan akışı dengesi önemlidir. Gastrointestinal sistemde ince bağırsak emilim fonksiyon katsayısı düşük, ince bağırsak peristalsis ve kolon emilim katsayılarında azalmalar mevcuttur; bu durum besin emilimini etkileyebilir. Karaciğer yağ içeriği yükselmiş ve enerji üretim fonksiyonu normal sınırların altındadır, karaciğer sağlığı yaşa bağlı dikkat edilmesi gereken diğer bir konudur. Akciğer fonksiyonlarında ise hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi alt sınırda bulunmakta, solunum fonksiyonları desteklenmelidir. Kan şekeri seviyesi dengede olmasına rağmen idrar şekerinde hafif artış saptanmıştır, metabolik denge için dikkat gerekmektedir. Eser elementlerden demir seviyesi düşük, vitamin B1 ve E seviyeleri ise hafif azalmıştır, amino asitlerden treonin eksikliği de görülmektedir. Cilt sağlığı açısından serbest radikal ve bağışıklık indeksleri yüksektir, bu da hücresel hasar ve bağışıklık sisteminde hassasiyet işaret edebilir. Prostat hiperplazisi ve alerjik reaksiyonlar konusunda da özenli takip önerilir. Hareket sistemi ve kemik sağlığı, yaşa bağlı olarak desteklenmelidir. Tiroid ve endokrin fonksiyonlar yaşa göre değerlendirilmeli, hormonal dengeler desteklenmelidir. Bağışıklık sistemi genel olarak aktif, ancak yatkınlıklar göz önünde tutulmalıdır. Sonuç olarak, İlyas Bey'in yaşam kalitesini yüksek tutmak için bütüncül bir denge yaklaşıma ihtiyaç vardır ve düzenli doktor kontrolleri ile desteklenmelidir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Yüksek vasküler direnç ve azalmış damar esnekliği ile miyokardiyal kan perfüzyon hacmi, bu sistemlerde denge ihtiyacına işaret etmektedir.
  • Gastrointestinal Sistem – İnce bağırsak ve kolon emilim fonksiyonlarında azalma, besinlerin tam olarak kullanılamamasına ve sindirim konforunun azalmasına yol açabilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış ve enerji üretim fonksiyonunda düşüklük, karaciğer sağlığının desteklenmesi gerektiğini gösterebilir.
  • Solunum Sistemi – Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesinde hafif düşüş, solunum fonksiyonlarının güçlendirilmesi gerekliliğine işaret eder.
  • Metabolik Sistem (Kan Şekeri ve Lipidler) – İdrar şekerindeki hafif artış ve trigliserit seviyelerindeki yükseklik, metabolik dengeyi destekleme ihtiyacına dikkat çeker.
  • Eser Element Düzeyi – Demir eksikliği ve bazı diğer eser elementlerin düşük seviyeleri, enerji üretimini ve bağışıklık sistemini etkileyebilir.
  • Vitamin ve Amino Asit Düzeyleri – B1, E vitaminleri ve treonin amino asidindeki eksiklikler, sinir sistemi ve genel enerji metabolizmasının desteklenmesini gerektirebilir.
  • Bağışıklık Sistemi – Yüksek bağışıklık sistemi aktivitesi ile birlikte bazı alerjik eğilimlerin varlığı, bağışıklık dengesinin optimize edilmesini önerir.
  • Cilt Sağlığı – Artmış serbest radikal seviyesi ve azalmış kolajen, cilt dayanıklılığında azalmaya ve yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına eğilim gösterebilir.
  • Prostat Sağlığı – Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon derecesindeki artış, idrar yolu sağlığı için özen gösterilmesini gerektirebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Genel Denge ve Başlangıç Destekleri
    Bu hafta, vücudun genel dengesini oluşturmaya odaklanılır. Kardiyovasküler sistem ve metabolik destek için beslenme alışkanlıkları gözden geçirilmeli ve düzenli su tüketimi sağlanmalıdır. Stres azaltıcı teknikler ile uyku kalitesi artırılmaya başlanabilir.
    Ürün Kullanımı welltures Multiwell ürünü önerilir; bağışıklığı güçlendirmeye ve genel enerji düzeyini artırmaya yardımcı olur. Günlük düzenli olarak kullanılmalıdır.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Karaciğer Fonksiyonları
    Sindirim sistemi ve karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesi bu haftanın önceliğidir. Sindirimi kolaylaştıran ve karaciğer detoksifikasyonunu destekleyen besinler tercih edilmelidir. Ağır, yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
    Ürün Kullanımı welltures Omevia kullanımı tavsiye edilir; karaciğerin desteklenmesi ve toksinlerin azaltılması için uygundur.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler Sağlık ve Kan Dolaşımı
    Damar esnekliği ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yönelik egzersizler ve dengeli beslenmeye devam edilmelidir. Omega-3 açısından zengin gıdalar tercih edilmeli, tuz ve işlenmiş gıdalar sınırlanmalıdır.
    Ürün Kullanımı welltures Suprawell haftalık kullanımı damar elastikiyetini artırmak ve kalp sağlığını desteklemek için önerilir.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt Sağlığı ve Bağışıklık Güçlendirme
    Cilt sağlığı için nemlendirme, güneşten koruma ve antioksidan yönünden zengin beslenme desteklenmeli, bağışıklık için yeterli uyku ve stresten uzak durulmalıdır. Cilt elastikiyeti için düzenli bakım önerilir.
    Ürün Kullanımı welltures Collagen Face ve welltures B12Plus kullanımı ile cilt kolajen desteği ve bağışıklık güçlendirilmesi sağlanabilir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): welltures Multiwell, welltures Collagen Face
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): welltures Multiwell, welltures Collagen Face, welltures Gluwell, welltures Suprawell
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): welltures Multiwell, welltures Collagen Face, welltures Gluwell, welltures Suprawell, welltures Collagen Eye, welltures Bodywell, welltures Migwell, welltures Frekanswell
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Migwell, welltures Gluwell
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Suprawell, welltures Multiwell, welltures Frekanswell
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
welltures Bodywell, welltures Migwell, welltures Gluwell, welltures Suprawell, welltures Multiwell, welltures Frekanswell, welltures Maxiwell, welltures Collagen Face, welltures Collagen Serum, welltures Vitamin C Serum

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kanallar ve kollaterallerde bazı parametrelerde uygunsuzluklar gözlenmiştir. Özellikle kalp ve akciğer meridyenlerinde direnç ve enerji akışı açısından zayıflıklar olabilir.

Belirtiler: Bu durum, yorgunluk, halsizlik ve belirli organlarda dolaşım zorluklarına işaret edebilir. Hafif nefes darlığı ve enerji düşüklüğü de görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzenli takip ve kanal dengesi destekleyici uygulamalar yapılmazsa, kronikleşmiş dolaşım sorunları ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, dengeli beslenme ve iyi uyku kanal sağlığını destekler. Ayrıca, stresi azaltıcı teknikler ve akupunktur benzeri destekler faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenlerin sağlıklı çalışması, tüm vücudun enerji akışını düzenler ve organ sistemlerinin düzenli çalışmasına destek olur. Özellikle Yaşlı bireylerde kan damarlarının elastikiyetinde azalma, bu kanalların fonksiyonunu etkileyebilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Vücut enerjisini ve dolaşım sistemini destekleyerek meridyen aktivitesinin düzenlenmesine yardımcı olur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: İlyas Bey'in bilinç düzeyinde genel olarak stabil olmakla birlikte, bazı duygusal dalgalanmalar ve konsantrasyon zorlukları görülmektedir.

Belirtiler: Duygu durumunda yer yer ilgisizlik, korku ve suçluluk hissi gözlenirken, kabullenme ve tarafsızlık gibi olumlu bilinç öğeleri de mevcuttur.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu durum, motivasyon ve yaşam kalitesinde iniş çıkışlara neden olabilir, özellikle stres ve duygusal yorgunluk gibi psikolojik yükler artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktiviteler, meditasyon ve nefes egzersizleri faydalı olacaktır. Ayrıca sevdikleri ile zaman geçirmek ve pozitif düşünceyi artıracak hobiler önerilir.

Detaylı Açıklama: Yaşlılıkta bilinç düzeyindeki değişiklikler doğal süreçler olsa da, destekleyici pozitif yaşam biçimi ve düzenli mental egzersizler ile kalite artırılabilir. Aile desteği bu süreçte önemli bir yapı taşını oluşturur.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Bilişsel fonksiyonların ve ruhsal dengeyi destekleyici etkileri ile bilinç sağlığını olumlu yönde etkiler. (8 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Damar direnci yükselmiş, damar elastikiyeti azalmış ve kalbe kan akışı belirgin oranda etkilenmiş.

Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımındaki dengesizlik, dokularda oksijen yetersizliğine ve genel enerji düşüklüğüne yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüşler yapın, stres yönetimi uygulayın ve tuzlu gıdaları azaltın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan dolaşımını destekleyerek damarların elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • welltures Suprawell – Kalp sağlığını destekleyen doğal bileşenler içerir, kan akışını iyileştirebilir. (8 hafta)

2. Sindirim ve Besin Emilimi

Durum: İnce bağırsak emilim fonksiyonu hafif azalmış, mide peristalsisi normale yakın.

Belirtiler: Şişkinlik ve zaman zaman hazımsızlık hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin tam emilememesi vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Lif açısından zengin gıdalar tüketin, yemeği yavaş çiğneyin ve bol su için.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Sindirim sisteminin tüm evrelerini destekler ve besin emilimini kolaylaştırır. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Kolon emilim fonksiyonu ve kalın bağırsak hareketleri belirgin şekilde azalmış.

Belirtiler: Dışkılama güçlüğü ve zaman zaman kabızlık görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, toksinlerin vücutta daha uzun süre kalmasına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, prebiyotik ve probiyotik tüketimine özen gösterin.

4. Karaciğer İşlevleri

Durum: Karaciğer yağ içeriği yüksek, enerji üretimi ve detoksifikasyon normal sınırda.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif sindirim şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ fazlalığı, karaciğerin normal fonksiyonlarını yavaşlatabilir ve toksin birikimine sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini kısıtlayın ve sağlıklı, dengeli beslenin.

5. Safra Kesesi Fonksiyonları

Durum: Toplam safra asidi yüksek, diğer parametreler normal sınırlar içinde.

Belirtiler: Zaman zaman hazımsızlık ve mide rahatsızlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki düzensizlik, sindirim süreçlerinde aksamalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyeceklerden kaçının ve sık ancak küçük öğünler tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Safra üretimini düzenleyerek sindirimi destekler. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Sindirim sistemi genel sağlığını desteklerken safra kesesi fonksiyonlarını artırabilir. (8 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonu

Durum: Pankreas polipeptidi ve insülin seviyeleri uygun düzeyde, glukagon hafif azalmış.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve tatlı isteği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas fonksiyonlarındaki hafif değişiklikler, kan şekeri dengesinde dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün saati düzenleyin ve düşük glisemik indeksli besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Pankreas hormonlarını destekleyerek kan şekeri dengesini iyileştirir. (8 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri hafif yüksek, ürobilinojen ve kan üre nitrojeni normal.

Belirtiler: Hafif şişkinlik ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin filtreleme kapasitesi azaldığında toksin atılımı etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmeye özen gösterin ve tuz alımını sınırlandırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Böbrek sağlığını destekler ve vücuttan toksin atılımını artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Metabolizmayı destekleyerek böbrek işlevlerini dengeler. (8 hafta)

8. Solunum Organları Sağlığı

Durum: Hayati kapasite ve toplam akciğer kapasitesi hafif azalmış, havayolu direnci normal.

Belirtiler: Nefes darlığı ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer kapasitesindeki azalma, oksijen alma verimliliğini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri yapın ve sigaradan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek performansı artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Genel akciğer sağlığını korumaya yardımcı olur. (8 hafta)

9. Beyin ve Sinir Sistemi

Durum: Beyin kanlanması ve kraniyal sinir fonksiyonları normal alt sınırda, hafıza indeksi düşük.

Belirtiler: Hafıza zayıflığı, konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mikro dolaşımda azalma, bilişsel fonksiyonların düşmesine eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel aktiviteleri artırın ve düzenli uykuya önem verin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek hafızayı güçlendirir. (8 hafta)
  • welltures Frekanswell – Sinir sisteminin yenilenmesine destek olur. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Omuz kas yapışıklığı hafif artmış, uzuvlarda dolaşım sınırları normalin biraz üzerinde.

Belirtiler: Kas sertliği ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas ve bağ dokusu elastikiyetindeki azalma hareket kabiliyetini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme ve hafif egzersizlerle kas esnekliğini artırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Kas ve kemik sağlığını destekleyen bileşenlerle zayıflamış yapışıklığı azaltır. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Bağ dokusu esnekliğini artırabilir ve kas fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Osteoklast aktivitesi normal, kemik mineral yoğunluğu hafif azalmış.

Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet ve kırılma eğilimi artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Azalmış mineral yoğunluğu, kemik kırılganlığına uygun bir ortam yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini içeren besinler tüketin, güçlendirme egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Kemik mineral yoğunluğunu destekleyerek kemik sağlığını korur. (12 hafta)
  • welltures Collagen Face – Kollajen yapısını güçlendirerek kemik dayanıklılığını artırabilir. (8 hafta)

12. Eklem Sağlığı ve Romatizmal Eğilimler

Durum: Romatizma katsayısı yüksek, kemik hiperplazisi ve kalsifikasyon derecesi orta düzeyde.

Belirtiler: Eklem rahatsızlıkları ve hareket zorluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem sertliği ilerleyebilir, hareket kabiliyeti kısıtlanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli orta şiddette egzersizler yapın, soğuk ve nemli ortamlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Eklem esnekliğini destekleyerek romatizmal belirtileri hafifletebilir. (8 hafta)
  • welltures Bodywell – Bağ ve kas yapısının güçlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

13. Kemik Yenilenme Desteği

Durum: Kemik iyileşme parametreleri normal sınırın altında, fosfataz aktiviteleri düşük.

Belirtiler: Kemik iyileşmesinde yavaşlama, kırıklarda geç tamir olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun kemik kırıklarında iyileşme süresi uzayabilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin D ve K açısından zengin gıdalar tüketin, minimum yaralanmaya dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Maxiwell – Kemik yenilenmesini destekleyen vitamin ve mineral karışımı içerir. (10 hafta)
  • welltures Collagen Serum – Kollajen üretimini teşvik ederek kemik onarımını hızlandırır. (8 hafta)

14. Kan Şekeri Dengesi

Durum: İnsülin salgısı normal, ancak idrar şekeri göstergesi hafif artış göstermekte.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve susuzluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesindeki küçük oynamalar uzun vadede metabolik sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli besin tercihleri, şeker tüketimini azaltın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

15. Eser Mineral Dengesi

Durum: Demir seviyesi düşük, diğer mineral değerleri genel olarak uygundur.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, halsizlik ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Demir eksikliği, oksijen taşınmasında azalmaya ve immün fonksiyonun zayıflamasına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Demir açısından zengin besinler tüketin, C vitamini alımıyla emilimi artırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Eser minerallerin dengelenmesini ve emilimini destekler. (6 hafta)

16. Vitamin Seviyesi

Durum: B1 ve E vitamininde eksiklik izleniyor, diğer vitamin düzeyleri yeterli.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri genel sağlığı olumsuz etkileyebilir ve savunma sistemini güçsüzleştirebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin açısından zengin sebze ve meyveler tüketin, gerektiğinde takviye alın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Vitamin C Serum – Antioksidan etkisi ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – B vitaminleri kompleksi ve enerji üretimini destekler. (8 hafta)

17. Amino Asit Desteği

Durum: Treonin seviyesi düşük, diğer amino asitler dengeli.

Belirtiler: Kas güçsüzlüğü ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eksik amino asitler protein sentezini ve kas fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynaklarından zengin beslenin, gerekirse amino asit takviyesi kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Genel metabolik fonksiyonları ve protein sentezini iyileştirir. (6 hafta)

18. Koenzim Fonksiyonları

Durum: Koenzim Q10 ve glutatyon seviyeleri hafif azalmış.

Belirtiler: Enerji eksikliği ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz koenzimler hücre düzeyinde enerji üretiminin düşmesine katkı sağlayabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan açısından zengin gıdalar tüketin ve stres seviyenizi yönetin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Miraclewell – Enerji metabolizmasını artırarak hücresel canlılığı destekler. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Antioksidan koruma sağlar, serbest radikallerin etkisini azaltır. (6 hafta)

19. Endokrin Aktivite

Durum: Paratiroid ve hipofiz fonksiyonları hafif düşük, diğer hormon aktiviteleri normal.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bazen uyku sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolizma ve vücut fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stresden kaçınma önerilir, dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Endokrin sistemini destekleyerek hormonal dengeyi artırır. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Metabolik hormonların üretimini ve dengelenmesini kolaylaştırır. (6 hafta)

20. Hayati Yağ Asitleri

Durum: Linoleik asit ve arakidonik asit düzeylerinde hafif düşüş var.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hayati yağ asitlerinde azalma, irritasyon/hassasiyet ve hücre yenilenmesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve omega-6 açısından zengin besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – irritasyon/hassasiyet kontrolü ve metabolizmayı destekler. (6 hafta)

21. Bağışıklık Performansı

Durum: Lenf düğümü ve timus indeksleri normalin üst sınırında.

Belirtiler: Genel olarak bağışıklık iyi ancak stresle düşüş olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde dengesizlik enfeksiyonlara karşı duyarlılığı artırabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterince uyuyun, dengeli beslenin ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Bağışıklık yanıtını güçlendirerek genel sağlığı destekler. (6 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonları

Durum: Serbest tiroksin normal, tiroglobulin ve anti-tiroglobulin değerleryüksek.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve bazen hafif uyku problemleri görülür.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid otoimmun yanıtlar metabolik dengesizliklere katkıda bulunabilir.

Yaşam Önerileri: İyot alımını dengede tutun ve düzenli kontroller yaptırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Tiroid sağlığını destekleyerek hormonal dengeyi düzenler. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Metabolizmanın iyileştirilmesine yardımcı olur. (6 hafta)

23. Çevresel Toksin Etkisi

Durum: Serbest radikal ve elektromanyetik radyasyon seviyeleri hafif yüksek.

Belirtiler: Yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek toksin maruziyeti hücrelerde oksidatif strese ve yorgunluğa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Taze hava alın, antioksidan gıdalar tüketin ve zararlı ortamdan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Antioksidan özellikleriyle serbest radikalleri azaltabilir. (8 hafta)
  • welltures Miraclewell – Vücudun detoks mekanizmalarını destekler. (6 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kurşun, cıva ve kadmiyum gibi ağır metaller seviyeleri normalin üst sınırında.

Belirtiler: Kronik yorgunluk ve hafif baş ağrısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi, sinir sistemi ve organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetinden kaçının, düzenli detoks yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Suprawell – Hücre yenilenmesini hızlandırarak toksin atılımına yardımcı olur. (6 hafta)

25. Fiziksel Performans ve Dayanıklılık

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç normal, su dengesi ancak PH hafif asidik.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve zaman zaman halsizlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Asidik ortamda kas fonksiyonları ve metabolizma yavaşlayabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, alkali beslenmeye yönelin, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Metabolizmayı hızlandırarak dayanıklılığı artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Enerji üretimi ve hidrasyon dengesini destekler. (8 hafta)

26. Alerjik Duyarlılık

Durum: Saç boyası, kimyasal ve duman alerji indeksleri yüksek.

Belirtiler: Ciltte kaşıntı ve tahriş, nefes darlığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar cilt ve solunum yolu rahatsızlıklarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, alerji ilacı ve nemlendirici kullanın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklığın düzenlenmesini destekler. (8 hafta)

27. Vücut Yağ Metabolizması

Durum: Anormal lipid metabolizması ve trigliserit içeriği yüksek, kahverengi yağ dokusunda hafif anormallik var.

Belirtiler: Vücutta yağ birikimi ve hafif metabolik yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipitlerde düzensizlik, obeziteye ve kalp dolaşım sorunlarına eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyet, düzenli egzersiz ve yağ tüketimini kontrol altında tutun.

28. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt serbest radikal ve kırmızı kan izi indeksleri yüksek, kolajen seviyesi düşük.

Belirtiler: Kuru ve esnekiyetini kaybetmiş cilt, kırışıklık ve kızarıklıklar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artan serbest radikal hasarı cilt yaşlanmasını hızlandırabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan zengini beslenin, cildi nemlendirin ve güneşten korunun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Face – Kolajen üretimini artırarak cilt elastikiyetini destekler. (8 hafta)
  • welltures Vitamin C Serum – Antioksidan etkisiyle serbest radikal hasarını azaltabilir. (6 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar indeksleri yüksek, göz kasları aktivitesi hafif azalmış.

Belirtiler: Yorgun ve sarkmış göz çevresi, görsel yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz çevresindeki dolaşım sorunları görme konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Göz dinlendirme egzersizleri yapın ve yeterli uyuyun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Eye – Göz çevresi cilt sağlığını destekleyerek koyu halkaların azalmasına yardımcı olur. (8 hafta)

30. Kollajen Düzeyi ve Yapısı

Durum: Kas dokusu ve iskelet kollajeninde hafif azalma mevcut, yağ metabolizması düşük.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, kaslarda zayıflık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen düşüklüğü cilt ve kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kollajen zengini besinler tüketin ve proteinden zengin diyet uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Collagen Serum – Kollajen üretimini destekleyip yaşlanma etkilerini azaltır. (8 hafta)
  • welltures Collagen Face – Cilt ve kas yapısını güçlendirerek esnekliği artırır. (6 hafta)

31. Enerji ve Kan Nabız Düzenlemesi

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi ve kalp periferik direnci hafif yüksek, kan oksijen seviyesi normal.

Belirtiler: Hafif çarpıntı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımındaki düzensizlik, kalp ve beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizleri ve dinlenme programı oluşturun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Gluwell – Kan dolaşımını ve oksijen taşınmasını optimize eder. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Kalp fonksiyonlarını destekleyerek genel enerjiyi artırır. (6 hafta)

32. Kan Lipitleri Düzeyi

Durum: HDL yüksek, trigliserit ve nötr yağ seviyeleri yüksek anlamda artış göstermekte.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif nefes darlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz lipid yapısı kalp ve damar sağlığına olumsuz etki yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet uygulayın, düzenli fiziksel aktivite yapın.

33. Prostat Fonksiyonu

Durum: Prostat hiperplazisi ve kireçlenme derecesi orta üzerinde, prostatit sendromu hafif yüksek.

Belirtiler: İdrar çıkışında zorlanma ve hafif ağrılar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat fonksiyonundaki değişiklikler idrar yolu sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, baharatlı ve aşırı tuzlu gıdalardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Ürogenital sağlığı destekleyerek semptomları hafifletebilir. (6 hafta)

34. Erkek Sağlığı ve Cinsel Fonksiyon

Durum: Testosteron normal sınırda, ereksiyon desteği ise hafif azalmış.

Belirtiler: Zaman zaman libido düşüklüğü ve performans problemleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar cinsel sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın ve stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Erkek hormonal dengesini destekleyerek performansı artırmayı hedefler. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Genel enerji ve hormonal dengede iyileşme sağlar. (6 hafta)

35. Sperm ve Üreme Sağlığı

Durum: Spermler hareketli ve sayıca normal, semen hacmi yeterli.

Belirtiler: Üreme fonksiyonlarında genel olarak uygunluk söz konusu.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Stres ve beslenme dengesizliği sperm sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stresten kaçınma ve dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Üreme sağlığını düzenleyen vitamin ve mineraller içerir. (8 hafta)

36. Erkek Hormon Düzeyleri

Durum: Androjen ve progesteron hafif azalmış, FSH ise alt sınırda.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve bazen libido değişiklikleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler genel sağlığı ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Hormonal dengeyi destekleyici besinler tüketin, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Admiwell – Hormonal dengenin desteklenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Vücut hormonlarının düzenlenmesine katkı sağlar. (6 hafta)

37. Bağışıklık Durumu

Durum: Bağışıklık indeksleri üst sınırda, hücresel ve humoral bağışıklık güçlü.

Belirtiler: İyi düzeyde bağışıklık, ancak stresle ilgili iniş çıkışlar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Stres ve yorgunluk bağışıklık işlevini geçici olarak azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Bağışıklık sistemini güçlendirerek koruyucu etki sağlar. (8 hafta)
  • welltures Suprawell – Direnci arttırıcı bileşenler içerir. (6 hafta)

38. Bilinç ve Duygusal Durum

Durum: Olumsuz duygu indekslerinde hafif artışlar var, genel ruh hali dengesi korunuyor.

Belirtiler: Zaman zaman hafif endişe ve motivasyon düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Destekleyici sosyal ilişkiler, günlük meditasyon ve pozitif aktiviteler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • welltures Migwell – Ruhsal dengeyi destekleyerek stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. (8 hafta)
  • welltures Multiwell – Sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirmede yardımcı olur. (6 hafta)

39. Solunum Performansı

Durum: Hacim gelgiti azalmış, inspirasyon kapasitesi yeterli, artık hacim normal sınırda.

Belirtiler: Zaman zaman nefes alma derinliğinde azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesindeki değişiklikler oksijen alımını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri yapın ve temiz hava almaya özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek oksijen kapasitesini artırır. (6 hafta)
  • welltures Multiwell – Akciğer sağlığını destekleyen besinlerle solunum performansını artırır. (8 hafta)

40. Fosfolipit ve Lipid Dengesi

Durum: Lesitin indeksi düşük, diğer fosfolipit indeksleri normal sınırda.

Belirtiler: Hafif hücresel enerji azalması ve cilt nem dengesinde bozulma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fosfolipitler hücre zarının yapısal sağlamlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Fosfolipit içeren besinler tüketin ve sağlıklı yağ alımını artırın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Multiwell – Genel hücresel yapıyı güçlendiren bileşenler içerir. (6 hafta)

41. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş yağ asidi seviyesi yüksek, doymamış yağ asidi normal seviyede.

Belirtiler: Ciltte yağlanma ve zaman zaman enerji düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doymuş yağ asitlerinin yüksekliği kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlara odaklanan diyet uygulayın ve işlenmiş yağlardan kaçının.

42. Vücut Kompozisyonu ve Formu

Durum: Vücut yağı oranı yüksek, kas hacmi standart altı, genel vücut formu orta seviyede.

Belirtiler: Yorgunluk ve hareket zorluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artan vücut yağı metabolik sorunlara ve hareket kısıtlılığına sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, dengeli düşük kalorili beslenin.

Ürün Önerileri:

  • welltures Bodywell – Kas kütlesinin artmasına katkı sağlar. (8 hafta)

43. Dolaşım Kanalları ve Enerji

Durum: Meridyenlerde enerji akışı normalin altında, bazı kanallarda hafif zayıflık mevcut.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve halsizlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki aksaklık yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji veren besinler tüketin, meditasyon ve hafif egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • welltures Epiwell – Enerji kanallarını destekleyerek canlılığı artırır. (6 hafta)
  • welltures Suprawell – Bedensel enerjiyi artırmaya yardımcıdır. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu raporda yer alan bilgiler yalnızca wellness ve genel sağlık bilgilendirmesi amaçlıdır. Tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek amacı taşımaz. Özellikle kronik rahatsızlıklarınız varsa, destek ve kontrol için bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Ürün kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri öncesinde gerekli görülürse doktorunuza danışınız.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.