Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:53
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: faruk özarslan
Yaş: 55
Cinsiyet: Erkek
Boy: 180 cm
Kilo: 90 kg
Test Tarihi: 17.11.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: geliştirilmeli
Form Puanı: 62,2 / 100
Oran: 62,2%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1825 kcal/gün

Vücut formu değerlendirme puanınız 62,2/100 civarındadır. Genel olarak kas-kemik yapısı, yağ oranı ve vücut kompozisyonunuz hakkında bilgi verir. Skoru iyileştirmek için dengeli beslenme, düzenli hareket ve kaliteli uyku önemlidir. Bazal metabolizma hızınız (BMR) yaklaşık 1825 kcal/gün’dür. Bu değer; hiçbir aktivite yapmasanız bile vücudunuzun temel fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu enerji miktarını ifade eder.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Faruk bey, vücudunuzun 46 sistemini kapsayan genel wellness analizinizde çeşitli alanlarda denge ihtiyacı ve destek potansiyeli bulunmuştur. Kardiyovasküler sisteminizde damar esnekliği azalırken vasküler direnç ve koroner perfüzyon basıncı ve miyokardiyal kan perfüzyon hacmi göstergelerinde yükselme göze çarpmaktadır. Bu durum kan dolaşımı ve kalp oksijenlenmesinde yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler işaret edebilir. Gastrointestinal fonksiyonlarınızda özellikle ince bağırsak emilim katsayısı ve kalın bağırsak peristalsis fonksiyon katsayısı düşük olup, sindirim ve besin emiliminin optimize edilmesi gerekebilir. Karaciğer fonksiyonlarınızda yağlanma eğilimi bulunmakla birlikte, protein metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonları normale yakın seviyelerdedir. Akciğer fonksiyonunuzda vital kapasite normal sınırlar içindedir ancak hafif azalma gözlenmiştir. Kemik mineral yoğunluğu, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi alanlarında yükselme eğilimi bulunmakta, bu da kemik sağlığının desteklenmesi gerekliliğini ima etmektedir. Kan şekeri parametrelerinde özellikle idrar şekeri katsayısında artış mevcuttur, bu da metabolik denge için dikkat edilmesi gereken bir alan olabilir. Eser element analizinde potasyum ve magnezyum gibi önemli minerallerde eksiklik gözlenmektedir. Amino asitler arasında lizin ve treonin gibi temel amino asit düzeylerinde düşüklük saptanmıştır ki bu da protein sentezine yönelik dikkat gerektirir. Koenzim Q10 gibi enerji metabolizmasında kritik öneme sahip koenzim seviyeleri de normalin altındadır. Endokrin sistem göstergeleri bazı hormonlarda hafif düzensizlikler işaret edebilir. Bağışıklık sisteminde lenf düğümü ve bademcik indekslerinde hafif anormallikler mevcuttur. Alerji analizlerinde saç boyası ve süt alerjisi indeksleri dikkat çekerken, toksinler arasında özellikle pestisit kalıntısının varlığı yaşam tarzı optimizasyonu açısından önemlidir. Cilt sağlığında kolajen seviyeleri düşük olup, melanin indeksi yüksek, ayrıca cilt serbest radikal indeksi yükselmiştir, bu da erken yaşlanma ve cilt sağlığı için destek gereksinimi olabilir. Genel olarak, sistemsel olarak kalp-damar sağlığı, sindirim, kemik sağlığı, metabolik denge ve bağışıklık sistemi alanlarında yaşam tarzı düzenlemeleri ve beslenme ile desteklenmesi faydalı olacaktır.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler Sistem – Yüksek vasküler direnç, azalan damar esnekliği ve artan koroner perfüzyon basıncı kalp ve damar sisteminizde yük ve denge ihtiyacına işaret edebilir.
  • Gastrointestinal Sistem – İnce bağırsak emilim fonksiyonu ve kalın bağırsak peristaltis fonksiyonunda azalma sindirim ve besin emiliminde yetersizlik eğilimini gösterebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinin artması ve safra salınımında bozulma, karaciğerin detoks ve metabolizma kapasitesinde destek gereksinimi olabileceğini işaret edebilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısı ve kemik hiperplazisi değerlerinin yüksekliği kemik dayanıklılığı ve yapısında denge ihtiyaçlarına işaret eder.
  • Kan Şekeri Yönetimi – İdrar şekeri katsayısında artış ve insülin salgı katsayısında hafif düşüklük metabolik dengenin desteklenmesi gerektiğini gösterebilir.
  • Eser Element Dengesi – Potasyum ve magnezyum eksiklikleri gibi bazı mineral dengesizlikleri metabolizma ve kas fonksiyonları üzerinde olası etkilere işaret eder.
  • Amino Asit Metabolizması – Lizin ve treonin gibi temel amino asitlerdeki düşüklük protein sentezinde destek ihtiyacı olabileceğini gösterir.
  • Koenzim Düzeyleri – Koenzim Q10'un normalin altında olması, hücresel enerji üretiminde potansiyel bir azalma ve enerji metabolizması desteği gereksinimi anlamına gelir.
  • Bağışıklık Sistemi – Lenf düğümü ve kemik iliği indekslerinde hafif anormallikler bağışıklık fonksiyonlarının desteklenme ihtiyacını işaret eder.
  • Cilt Sağlığı – Düşük kolajen indeksi, yüksek serbest radikal seviyesi ve melanin artışı cilt elastikiyeti zayıflığı ve erken yaşlanma yönündeki eğilimleri gösterebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve metabolik denge
    Haftanın ilk ayında, kalp-damar sağlığınızı desteklemek için işlenmiş gıdalardan kaçının ve günlük tuz ve doymuş yağ alımını azaltın. Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş yaparak dolaşımı teşvik edin. Stresi azaltıcı meditasyon tekniklerini deneyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Rhodiola Milk Thistle ürünlerini kullanarak kalp ve karaciğer sağlığınızı destekleyin.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve emilim fonksiyonlarının desteklenmesi
    Sindirim sağlığınızı iyileştirmek için probiyotik açısından zengin besinler tüketin. Yavaş yemek ve iyi çiğnemeye özen gösterin. Bol su içmeyi sürdürün ve lif alımınızı arttırın.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ürününü günlük olarak alarak bağırsak florasını destekleyin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve kas sağlığı için güçlendirme
    Düzenli olarak hafif ağırlık egzersizleri yapın ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin besinleri diyetinize ekleyin. Uzun süre oturmamaya dikkat ederek hareketi artırın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Spirulina ile kemik ve kas yapısını destekleyin.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt sağlığı ve genel enerji artışı
    Bol su içerek cilt nemini destekleyin. Cilt bakım rutinizi ihmal etmeyin ve düzenli uyku alışkanlığı kazanın. Antioksidan zengini beslenmeye devam edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Color Food Vitamin C ve Atomy Lutein kullanarak cilt sağlığınızı güçlendirin ve serbest radikal etkilerini azaltın.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vitamin B Complex
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Lutein, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Hongsamdan Ginseng
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Pu'er Tea, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Lutein

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyenlerinizde genel olarak hafif anormal değerler gözlenmiştir. Özellikle ayak tai yin akciğer meridyeni ve ayak yangming mide meridyeninde zayıflamalar mevcuttur. Ren kanalı ve hayati meridyen değerleri orta derecede azalma eğilimindedir.

Belirtiler: Bu durum vücutta enerji akışında küçük tıkanıklıklar ve dolaşım yavaşlaması olarak kendini gösterebilir. Zayıf bağışıklık, yorgunluk ve sindirim sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji kanallarındaki dengesizlikler uzun vadede kronik yorgunluk ve organ fonksiyonlarında düşüş eğilimine sebebiyet verebilir.

Yaşam Önerileri: Enerji dengesi için düzenli egzersiz, nefes egzersizleri ve uygun beslenmenin yanı sıra şifalı çaylar ve doğal takviyeler önerilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücuttaki enerji (Qi) akışını sağlar ve sağlık durumu ile doğrudan bağlantılıdır. Bu testteki ölçümler, belirli meridyenlerin zayıfladığını veya enerji akışının yavaşladığını gösterir. Bu alanların düzenli desteklenmesi vücudun genel dengesini ve fonksiyonunu iyileştirebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Doğal enerji ve metabolizma desteği sağlayarak meridyenlerin desteklenmesine yardımcı olur. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyinde genel olarak yüksek bir ilgi ve motivasyon seviyesi gözlenmektedir. Ancak suç, kızgınlık ve tarafsızlık gibi negatif duygularda hafif azalma ve ilgisizlikte hafif yükselme mevcuttur.

Belirtiler: Bu durum zaman zaman motivasyon düşüklüğü, hafif uyumsuzluk veya konsantrasyon sorunlarına eğilim gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengenin bozulması, stres yönetiminde zorluk ve zihinsel yorgunluk yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif duygu artırıcı sosyal aktiviteler, düzenli egzersiz ve nefes teknikleri önerilir. Meditasyon ve farkındalık pratikleri zihinsel denge için faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi analizinde, kişi duygusal durumları ve düşünce süreçlerini etkileyen çeşitli parametrelerde genel olarak dengeli görünmekle birlikte, bazı olumsuz duyguların yükselmesi yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu alanlarda farkındalık geliştirmek ve destekleyici yaşam tarzı uygulamaları önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Rahatlama ve uyku kalitesi destekleyerek zihinsel ve duygusal dengenin iyileşmesine katkıda bulunur. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Damar Sağlığı

Durum: Damar direnci ve esnekliği normalin üzerinde olup kalbin kan verme kapasitesinde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Göğüs sıkışması gibi kalp çevresi rahatsızlık eğilimi ve baş dönmesi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertleşmesi ve kan akışının yavaşlaması, beyin ve kalp dokularında beslenme sorunlarına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Tuz ve doymuş yağ alımını azaltın, düzenli yürüyüş ve stres yönetimi yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Dolaşım sistemi fonksiyonlarını destekleyerek damar esnekliğine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 içerikleriyle kalp sağlığını destekler, kan akışının düzgün kalmasına yardımcı olur. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşlevselliği

Durum: Bağırsak emilim fonksiyonu hafif düşük seviyelerde seyrederken, mide peristalsisi normalin biraz altında olabilir.

Belirtiler: Yemek sonrası şişkinlik ve hafif sindirim güçlüğü duyulabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin maddelerinin yeterince emilememesi, genel enerji dengesinde sıkıntılara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yiyin, dengeli lif alımını artırın, yeterli su tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikroflorasını düzenleyerek sindirim ve emilim fonksiyonlarını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Lif kaynağı olarak bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Fonksiyonları

Durum: Kalın bağırsak peristaltik hareketlerinde hafif azalma ve kolon emiliminde orta derecede düşüş olabilir.

Belirtiler: Ağırlık hissi ve ara sıra kabızlık görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması nedeniyle toksin birikimi ve besin emilim bozuklukları ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite ve lifli gıdalar tüketin, yeterince su alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsaktaki hareketliliği artırarak sindirim sistemini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeler ve bağışıklık sistemine olumlu katkıda bulunur. (4 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Fonksiyonu

Durum: Karaciğer yağ içeriği hafif artmış, enerji üretim ve detoksifikasyon fonksiyonları sınırlı düzeyde etkin olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve sindirim sonrası rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğerin toksin temizleme kapasitesinde azalma ve yağ birikimi bazı rahatsızlıkların başlangıcına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol kullanımını sınırlayın, karaciğer dostu beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin detoksifikasyon süreçlerini destekleyerek fonksiyonunu iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan özellikleri ile karaciğer hücrelerini korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Aktivitesi

Durum: Safra asidi düzeyi normalin biraz üzerinde, alkalen fosfataz sınırda yüksek seviyede olabilir.

Belirtiler: Hafif hazımsızlık ve sağ üst karın bölgesinde zaman zaman rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında tıkanıklık eğilimi ve iltihaplanmaya bağlı rahatsızlıkların başlangıcı olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı ve işlenmiş gıdaları kısıtlayın, yeterli sıvı tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Safra akışını destekleyerek sindirim fonksiyonlarının dengelenmesine katkı sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Safra kesesi sağlığını destekleyen doğal içerikler içerir. (6 hafta)

6. Pankreas İşlevleri

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptid düzeyleri normal sınırlarda, glukagon hafif düşüş gösterebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara açlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreasta işlevsel enerji üretimi ve hormon dengesi hafif bozukluk gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenin, rafine şeker tüketimini azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Pankreas fonksiyonlarını destekleyici vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek pankreasın iş yükünü hafifletir. (8 hafta)

7. Böbrek Performansı

Durum: Ürik asit ve ürobilinojen indeksleri normalin üzerinde, böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet sınırlı artış gösterebilir.

Belirtiler: Hafif ödem ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin atık maddeleri süzme kapasitesinde azalma eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri: Tuz tüketimini dengeleyin ve yeterli su içmeyi ihmal etmeyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan etkisi ile böbrek hücrelerini korumaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Böbrek sağlığını destekleyen esansiyel yağ asitleri içerir. (8 hafta)

8. Akciğer Kapasitesi

Durum: Vital kapasite normalin biraz altında, total akciğer kapasitesi ve hava yolu direnci sınırda.

Belirtiler: Nefes alırken hafif zorlanma ve çabuk yorulma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğerlerin oksijen alma ve gaz boşaltımında etkilenme belirtisi olabilir.

Yaşam Önerileri: Sigara içmeyin, hava kirliliğinden uzak durun ve düzenli solunum egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum sistemini destekleyen antioksidan ve besinlerle doludur. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini destekleyerek akciğer fonksiyonlarını iyileştirir. (8 hafta)

9. Beyin Sinirleri Yönetimi

Durum: Serebral kanlanma durumu iyi olmakla birlikte, hafif kraniyal sinir işlevleri zayıflaması gözlemlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman hafıza zayıflaması ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir sisteminde iletişimde geçici yavaşlama, zihinsel fonksiyonlarda azalma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel aktiviteler, yeterli uyku ve stresten uzak bir yaşam sürdürün.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve sinir fonksiyonlarını destekleyen antioksidan özellikli takviyedir. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi derecesi hafif artış eğiliminde seyretmektedir.

Belirtiler: Ara sıra eklem ağrıları ve kemik hassasiyeti hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunda azalma ve kalsiyum metabolizmasında yetersizlik oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kemik güçlendirici egzersizler ve kalsiyum açısından zengin beslenme önemli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik metabolizmasını destekleyici antioksidan kaynak sağlar. (8 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğu düşük seviyelerde olup kemik yoğunluğunda azalma eğilimi gelişimi için uyarı veriyor.

Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve kırılganlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalsiyum eksikliği ve kemik erimesi eğilimi ilerleyebilir.

Yaşam Önerileri: Güneş ışığı almak, kalsiyum ve D vitamini desteği almak faydalıdır.

12. Romatizmal Kemik Durumu

Durum: Servikal ve lomber kalsifikasyon seviyeleri referans aralığının üzerindedir.

Belirtiler: Boyun ve bel bölgesinde hareket zorluğu ve zaman zaman ağrı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde fonksiyonel esneklikte azalma ve hareket kısıtlılığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersizler ve irritasyon/hassasiyet azaltıcı doğal destekler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – İltihaplanmayı yumuşatarak eklem hareketliliğini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan desteği ile romatizmal rahatsızlıkların etkilerini azaltabilir. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Yönetimi

Durum: İdrar şekeri katsayısı normalin biraz üzerinde, insülin salgısı sınırda olabilir.

Belirtiler: Ara sıra halsizlik ve açlık hissi artışı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizliklerinin olası insülin duyarlılığı sorunlarına işaret olabilir.

Yaşam Önerileri: Şeker yükünü azaltın, lifli gıdalar tüketin, düzenli egzersiz yapın.

14. Eser Element Düzeyleri

Durum: Potasyum ve bakır düzeyleri hafif düşük, iyot ise referans aralığında yüksek kalabilir.

Belirtiler: Kas krampları ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Elektrolit ve minerallerin eksikliği metabolizma ve bağışıklık işlevinde çıkış verebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli mineraller içeren besinleri tüketin, gerektiğinde suplementasyon alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriğiyle genel vücut dengesini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Eser elementler eksikliğine karşı doğadan destek sağlar. (6 hafta)

15. Vitamin Profili

Durum: B1 ve B2 vitaminleri sınırda, C vitamini ise hafif eksiklik gösterebilir.

Belirtiler: Enerji azalması ve bağışıklık zayıflığı gibi belirtiler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği iyileşme süreçlerini ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin bakımından zengin taze sebze ve meyve tüketin, takviye kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri metabolizma ve enerji üretimini destekler. (6 hafta)

16. Amino Asit Düzeyleri

Durum: Lizin ve treonin seviyeleri normalin alt sınırlarına yakın seyretmektedir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kas güçsüzlüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri protein sentezinde zayıflama ve fiziksel dayanıklılıkta azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı dengeli beslenin, gerekirse amino asit takviyesi alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal protein ve amino asit kaynağı olarak vücut onarımını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını iyileştirerek amino asit emilimini artırır. (4 hafta)

17. Koenzim Yardımı

Durum: Koenzim Q10 ve biyotin düzeyleri sınırda düşük seyrediyor.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve genel yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksiklikleri hücre enerji üretiminde azalma ve metabolizma yavaşlamasına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji metabolizmasını destekleyen takviyeler alın, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreçleri hızlandıran vitaminleri içerir. (6 hafta)

18. Hormon Düzenleyici Fonksiyon

Durum: Tiroid ve hipofiz salgı indeksleri normalden düşük olabilir.

Belirtiler: Enerji azlığı, soğuğa hassasiyet ve hafif yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği metabolizma ve vücut ısısında dalgalanmalara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon üretimini destekleyerek vücut dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücut sistemlerini düzenleyici doğal bileşenler içerir. (6 hafta)

19. Temel Yağ Asidi Dengesi

Durum: Linoleik ve arakidonik asit seviyelerinde azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kuru cilt ve hafif yorgunluk şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu yağ asitlerinin eksikliğinde altyapı yetersizliği ve iltihaplanma artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 içeren besinler artırılmalı ve sağlıklı yağ kaynakları tercih edilmeli.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri ile vücut hücrelerinin yenilenmesini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal yağ asit kaynakları ve antioksidanlar sunarak denge sağlar. (6 hafta)

20. Endokrin Salgı Dengesi

Durum: Tiroid ve adrenal bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve zaman zaman metabolik yavaşlama hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizliklerin uzun vadede metabolizma ve bağışıklık sistemini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltıcı yaşam tarzı ve düzenli uyku önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemini destekleyerek dengeyi güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimini kolaylaştıran vitaminler içerir. (8 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi

Durum: Bağışıklık sistemine ait indekslerin çoğu normalin üzerinde olabilir.

Belirtiler: Sıkça hafif hassasiyet eğilimi ve yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık fonksiyonunun zayıflaması hastalıklara yatkınlık oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve aktif yaşam bağışıklık desteği sağlar.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek bağışıklığı güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla koruyucu etki sağlar. (6 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonu

Durum: Serbest tiroksin ve triiyodotironin düzeyleri normalin alt sınırına yakın seyredebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif soğuğa hassasiyet ve kilo kontrol sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizlikleri metabolizma ve enerji kullanımında hafif bozukluklara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı ve düzenli kontroller önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Tiroid bezinin metabolik fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Metabolik dengeye katkı sağlayan doğal içerikler içerir. (6 hafta)

23. Çevresel Toksin Etkileri

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı seviyeleri normal sınırlar içinde olabilir.

Belirtiler: Baş ağrısı ve hafif yorgunluk hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi uzun vadede hücre fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Organik gıdalar tercih edin, toksinlerden korunmak için temiz hava ortamında bulunun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Detoksifikasyon destekleyici antioksidan kapasitesi yüksektir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücuttaki zararlı maddelerin atılımını teşvik eder. (6 hafta)

24. Ağır Metal Seviyeleri

Durum: Kadmiyum ve cıva seviyeleri referans sınırların üzerinde olabilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve hafıza zayıflığına işaret edecek durumlar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi sinir ve böbrek fonksiyonlarında olumsuz etkiler oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetini azaltın, doğal detoks yöntemlerini kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılmasına yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Detoksifikasyon süreçlerini destekler ve toksinlere karşı koruyucu etki sağlar. (6 hafta)

25. Fiziksel Sağlamlık ve Dayanıklılık

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç seviyeleri normalin alt sınırında olabilir.

Belirtiler: Fiziksel yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dayanıklılık zayıflığı günlük aktivitelerde performans düşüklüğüne neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve yeterli uyku ile desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji ve dayanıklılığı artıran doğal adaptogen içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik enerji üretimini destekler ve zihinsel performansı artırır. (6 hafta)

26. Alerjik Tepkiler

Durum: Saç boyası ve alkol alerjisi endeksleri normalin üzerinde olabilir.

Belirtiler: Ciltte kaşıntı ve hafif kızarıklık gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar kronikleşirse yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, antihistaminik özellikte gıdalar tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres ve alerjik tepkileri yatıştırmaya yardımcı doğal bileşen içerir. (4 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan etkisiyle alerjik reaksiyonların etkisini azaltabilir. (4 hafta)

27. Vücut Kitle ve Yağ Dengesi

Durum: Vücut yağ oranı obezite sınırında, trigliserit ve kahverengi yağ dokusu değerleri hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve çabuk yorulma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik sendrom ve kalp-damar sağlığı sorunlarına eğilim olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalori alımını kontrol edin ve düzenli aerobik egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolik dengeyi destekler ve sağlıklı yağ metabolizmasını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur. (6 hafta)

28. Cilt Sağlığı ve Koruma

Durum: Serbest radikal seviyeleri yüksek, kolajen ve nem indeksi düşük seyredebilir.

Belirtiler: Kuru cilt, ince kırışıklıklar ve elastikiyet azlığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yaşlanması ve hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı ve nemlendirici bakım önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cildin elastikiyetini artırır ve nem dengesini korur. (6 hafta)

29. Göz Sağlığı Değerlendirmesi

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar belirgin, görsel yorgunluk seviyesi yüksek.

Belirtiler: Göz çevresinde şişlik ve yorgunluk şikayetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görme performansında geçici zayıflamalar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Bilgisayar kullanımına ara verin, göz egzersizleri yapın ve bol su için.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyen önemli bir karotenoid içerir. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini rahatlatır ve yorgunluk belirtilerini hafifletir. (4 hafta)

30. Doku Yapı Proteini Desteği

Durum: Kollajen seviyeleri genel olarak düşük ve cilt elastikiyetinde azalma olabilir.

Belirtiler: Ciltte kurumaya bağlı kırışıklıklar, saçlarda sertleşme ve eklem hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku yenilenmesinde yetersizlik ve erken yaşlanma işaretleri gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve protein tüketimini artırmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt kolajen üretimini teşvik eden bakım içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doku onarımını destekleyen besinler sağlar. (6 hafta)

31. Enerji ve Kan Lipid Yönetimi

Durum: Kan viskozitesi ve trigliserit seviyeleri sınırda, HDL yüksek, LDL ise düşük seviyede.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve çabuk yorulma şikayeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışında yavaşlama ve yağ metabolizmasında dengesizlik görülebilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı gıdalardan kaçının ve düzenli fiziksel aktivite yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kandaki iyi kolesterolü destekleyerek kardiyovasküler sağlığı iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin yağ metabolizmasını destekleyerek denge sağlar. (6 hafta)

32. Erkek Sağlığı - Prostat Durumu

Durum: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyonları referans sınırların üzerinde.

Belirtiler: İdrar yapma güçlüğü ve sık idrara çıkma şikayetleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat büyümesi, idrar akışında kısıtlamaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı ve baharatlı yiyecekleri azaltın, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Antioksidanlarla prostatu koruyucu etki sağlar. (6 hafta)

33. Erkek Cinsel Sağlığı

Durum: Testosteron ve gonadotropin seviyeleri normalin alt sınırında seyrediyor.

Belirtiler: Libido azlığı ve ereksiyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik cinsel performansı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artırıcı ve hormon dengeleyici doğal içeriktir. (8 hafta)

34. Sperm ve Meni Kalitesi

Durum: Semen hacmi normalin üst sınırında, sperm sayısı ve hareketliliği uygun seviyelerde.

Belirtiler: Özel bir sorun gözlemlenmiyor.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz beslenme veya stres sperm kalitesini uzun vadede etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı diyet ve düzenli egzersiz faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Üreme sağlığını destekleyen besinlerle doludur. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığının iyileşmesi genel hormon dengesine olumlu etki yapar. (4 hafta)

35. Erkek Hormon Düzeyleri

Durum: Androjen, östrojen ve progesteron seviyeleri referansın alt sınırında seyrediyor.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif kas güçsüzlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik vücut kompozisyonu ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenmeye dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyen doğal ürünlerdendir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini destekleyerek hormonal fonksiyonları güçlendirir. (6 hafta)

36. İmmün Sistem İşlevi

Durum: Bağışıklık hücre ve molekül indeksleri hafif yüksek değerlerde seyredebilir.

Belirtiler: Hafif bağışıklık yorgunluğu ve sık hassasiyet eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık tepkilerinde dengesizlik, enfeksiyonlara karşı koruma gücünü azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Zararlı faktörlerden kaçının, yeterli uyku ve dengeli beslenme esastır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyen güçlü probiyotikler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal antioksidanlar ve vitaminlerle bağışıklığı artırır. (6 hafta)

37. Bilinç ve Zihinsel Durum

Durum: Utanç, suçluluk ve ilgisizlik hisleri hafif derecede artabilir.

Belirtiler: Zaman zaman motivasyon eksikliği ve duygu dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlikler yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal aktiviteler ve zihinsel egzersizlere önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres yönetimi ve zihinsel canlılık destekleyici içerik sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek ruh halini iyileştirir. (6 hafta)

38. Solunum Kapasitesi ve Mekaniği

Durum: Solunum hacmi göstergeleri sınırda düşük, fonksiyonel artık hacim ideal seviyelerde.

Belirtiler: Derin nefes almakta güçlük ve kısa sürede yorulma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesindeki azalma günlük enerji seviyelerini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava ortamı önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum fonksiyonlarını güçlendirecek vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini iyileştirerek solunum kaslarının desteklenmesine katkı sağlar. (6 hafta)

39. Fosfolipit Düzeyleri

Durum: Lesitin ve beyin fosfolipit indeksleri yükselmiş olup sağlıklı fonksiyon işaret edebilir.

Belirtiler: Enerji artışı ve zihinsel performansta hafif iyileşme olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fosfolipit metabolizmasında dengesizlik ve sinirsel fonksiyonlarda azalma riski düşük.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ tüketimine özen gösterin, beyin aktivitesine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin fonksiyonlarını destekleyen esansiyel yağ asitleriyle doludur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Beyin sağlığını destekleyen zengin besin içeriği sağlar. (6 hafta)

40. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asidi seviyeleri normalin alt sınırında.

Belirtiler: Hafif enerji düşüklüğü ve ciltte kuruluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizması sorunları kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar tercih edin ve dengeli beslenmeye dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asidi dengesini sağlayarak metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını destekleyen besin içerir. (6 hafta)

41. Vücut Kompozisyonu ve Kitle Analizi

Durum: Vücut yağ oranı normalin biraz üzerinde olup, kas hacmi standart alt sınırda olabilir.

Belirtiler: Hafif kilo fazlalığı ve kas gücünde azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas kütlesindeki azalma, bazal metabolizma hızını düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli direnç egzersizleri yapın, protein alımına özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji ve kas fonksiyonlarını doğal yolla destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kas gelişimi için gerekli protein ve vitaminleri temin eder. (6 hafta)

42. Deri Sağlığı ve Estetiği

Durum: Cilt kolajen seviyesi düşük, melanin indeksi normal aralığın hafif altında.

Belirtiler: Kuru ve hassas cilt yapısı, renk dengesizliği görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinde azalmaya bağlı erken yaşlanma belirtileri oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruma, düzenli nemlendirme ve antioksidan alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekleyerek elastikiyeti artırır. (6 hafta)

43. Görme Yetisi ve Göz Sağlığı

Durum: Göz yorgunluğu ve görme keskinliği endeksi normalin üzerinde.

Belirtiler: Uzun süre ekran kullanımı sonrası bulanık görme ve göz yorgunluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzenli göz molası verilmezse göz kuruluğu ve görme yetersizlikleri gelişebilir.

Yaşam Önerileri: 20-20-20 kuralını uygulayın, gözleri düzenli dinlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyan karotenoid takviyesidir. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluk belirtilerini hafifletir. (4 hafta)

44. Destekleyici Doku Proteinleri

Durum: Kollajen miktarı genel olarak düşük, özellikle sindirim ve sinir sistemi bölümlerinde azalma var.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, eklem hassasiyeti ve kas zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku yenilenmesinde eksiklik yaşanabilir, yaşlanma belirtileri belirginleşebilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve protein alımına dikkat edin, kollajen takviyesi yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini artırarak doku sağlığını güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kollajen üretimi için gerekli besinleri sağlar. (6 hafta)

45. Dolaşım ve Yağ Metabolizması

Durum: Yağ metabolizması endeksi normalin üzerinde seyrediyor, dolaşım sistemi fonksiyonları dengeli.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve kilo alma eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz yağ yakımı kalp sağlığı için uyaran olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile yağ yakımını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sağlıklı yağ metabolizmasını destekler ve kalp sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolizma hızını artırarak yağ yakımına katkı sağlar. (6 hafta)

46. Prostat Sağlık Durumu

Durum: Prostat hiperplazisi hafif artmıştır, kalsifikasyon derecesi sınırda yüksek değerde.

Belirtiler: İdrar akışında zorlanma ve sık idrara çıkma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat büyümesi, idrar yollarında tıkanıklığa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket ve prostatı destekleyen besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Prostat sağlığını koruyan antioksidan ve doğal içerik sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Prostat çevresi kan dolaşımını destekler ve iltihaplanmayı azaltabilir. (8 hafta)

47. Erkek Üreme Sağlığı

Durum: Gonadotropin seviyesi referansın altında, testosteron düzeyi düşük normal aralıklarda.

Belirtiler: Libido ve ereksiyon desteğinde hafif azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Reprodüktif sağlıkta azalma ve hormonal dengesizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal sağlığı ve cinsel fonksiyonları destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir iletimini ve enerji üretimini iyileştirir. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, kişisel wellness değerlendirmesi amaçlı hazırlanmıştır ve tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz için lütfen bir sağlık profesyoneline danışınız.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.