Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:56
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: İSMAİL AZMİ BAŞLI
Yaş: 60
Cinsiyet: Erkek
Boy: 170 cm
Kilo: 80 kg
Test Tarihi: 3.01.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 61.2 / 100
Oran: 24.8%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1604 kcal/gün

Vücut yağ oranınız normal sınırın üzerinde ve fazla kilolu kategorisinde. Kas kütleniz 33.8 kg olup, bazal metabolizma hızınız 1604 kcal olarak ölçülmüştür. Bu durum, kilo kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini göstermektedir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

İsmail Azmi Başlı'nın wellness analizinde 46 sistem genel olarak değerlendirildiğinde, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde vasküler direnç ve damar esnekliğinde dikkat edilmesi gereken artışlar izlenmiştir. Kalp sağlığı açısından sol ventriküler etkin pompa gücünde kısmen azalma gözlemlenmiş olup, koroner perfüzyon basıncı yüksek seviyededir. Gastrointestinal fonksiyonlar, özellikle mide ve bağırsak peristalsis fonksiyon katsayılarında düşüşler mevcuttur, bu da sindirim ve emilim etkinliğinde azalmaya işaret edebilir. Karaciğer fonksiyonunda ise yağ içeriğinde yükselme ve detoksifikasyon fonksiyonunda azalma izlenmiştir. Böbrek fonksiyonları, özellikle böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde artış kritik olup, böbrek sağlığının desteklenmesi önemlidir. Kemik mineral yoğunluğu ve büyüme indeksi hafifçe düşmüş olup, osteokalsin ve uzun kemiğin iyileşme durumu zayıflamaya işaret etmektedir. Kan şekeri kontrolünde kan şekeri katsayısı düşük bulunmuş ve insülin salgı katsayısı normalin altındadır, bu durum metabolik enerji dengesinde düzenlemeye ihtiyaç olduğunu gösterir. Eser element analizinde demir, bakır ve bazı minerallerde düşüşler; vitaminlerde ise B1, B3 ve E vitaminlerinde eksiklik saptanmıştır. Amino asitlerde özellikle triptofan, lizin ve diğer temel amino asitler daha düşük seviyelerde bulunmuştur. Koenzim Q10 seviyesi düşük olup, enerji ve antioksidan desteği gereklidir. Esansiyel yağ asitlerinde alpha-linolenik asit ve linoleik asit seviyeleri sınırlı, trigliserit seviyesi yüksek bulunmuştur. Endokrin sistemde tiroid ve hipofiz değerlerinde bazı dalgalanmalar var. Bağışıklık sisteminde genel güç azalmaları görülmekle birlikte, doku bariyeri ve doğuştan gelen bağışıklık molekülü indeksi nispeten yüksek kalmıştır. Tiroid fonksiyonunda serbest tiroksin ve tiroglobulin seviyelerinde artış, anti-tiroglobulin antikorlarında hafif yükselme vardır. İnsan toksinleri ve ağır metallerde kurşun ve cıva dahil olmak üzere artışlar mevcuttur ve bunlar detoksifikasyonun desteklenmesi gerektiğine işaret eder. Alerji analizinde özellikle saç boyası ve süt alerjisi indeksleri yüksek olup, alerjenlerden korunma ve bağışıklık dengesi önerilir. Solunum fonksiyonları genel olarak iyi, ancak arteriyel oksijen içeriği düşüktür. Cilt sağlığı açısından serbest radikal indeksi yüksek, cilt nemi ve elastikiyeti azalmış bulunmakta. Kolajen yapısında zayıflamalar mevcuttur, özellikle cilt ve diş sağlığı etkilenmiştir. Erkek cinsel fonksiyon parametrelerinde testosteron ve ereksiyon verici göstergeler düşük seviyededir. Bu genel değerlendirme, vücudun yağ metabolizması, bağışıklık, detoksifikasyon, sindirim ve kardiyovasküler sistemlerin desteklenmesine odaklanılması gerektiğini göstermektedir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç yüksek ve damar esnekliği azalmış; sol ventriküler pompa gücü zayıf; koroner perfüzyon basıncı artmış; kalp metabolizmasının desteklenmesi önemli.
  • Gastrointestinal Sistem – Mide ve ince bağırsak peristalsisi zayıf, emilim fonksiyonları düşük; sindirim sistemi fonksiyonlarının iyileştirilmesi önerilir.
  • Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi artmış ve ürik asit seviyesi yüksek; böbrek detoksifikasyonu ve fonksiyonlarının desteklenmesi gerekmekte.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek ve detoksifikasyon kapasitesi azalmış; karaciğer sağlığının korunması ve desteklenmesi önerilir.
  • Kemik ve Hareket Sistemi – Osteokalsin düşük, kemik iyileşme hızı yavaş; kemik mineral yoğunluğu azalmış; kolajen yapısında zayıflık, kas ve iskelet desteği önem kazanmıştır.
  • Kan Şekeri ve Metabolizma – Kan şekeri katsayısı düşük, insülin salgısı sınırda; metabolik dengenin sağlanması için dikkat gerekmektedir.
  • Eser Element ve Vitamin Durumu – Demir, bakır, B1, B3 ve E vitamini seviyeleri düşük; esansiyel amino asitlerde ve koenzimlerde azalma; beslenme desteği önerilmektedir.
  • Bağışıklık Sistemi – Hücresel ve humoral bağışıklık indeksleri hafif azalmış; mukozal bağışıklık yeterince desteklenmeli.
  • Toksin ve Ağır Metal Yükü – Kurşun ve cıva dahil ağır metal seviyeleri artmış; serbest radikal düzeyi yüksek; detoksifikasyonun artırılması gerekir.
  • Erkek Cinsel Fonksiyon – Testosteron ve ereksiyon vericisi düşük; hormonal denge ve kan dolaşımının desteklenmesi önemlidir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Enerji ve Detoksifikasyon
    Vücudun enerji üretimi ve toksinlerden arınması için odaklanın. Düzenli su tüketimi ve hafif egzersizler metabolizmayı destekleyecektir. İşlenmiş gıdalardan kaçının.
    Ürün Kullanımı Atomy X-Coffee ile metabolizmayı destekleyin. Xaura Pain ile detoksifikasyonunuzu artırın. Günlük yeterli su içmeyi unutmayın.
  • 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler Destek
    Kalp ve damar sağlığını desteklemek için beslenmenize dikkat edin. Tuz ve doymuş yağ alımınızı azaltın, omega-3 zengin besinler tüketin. Düzenli yürüyüş yapın.
    Ürün Kullanımı Atomy X-omega, Koenzim Q10 ürünleri kalp sağlığınızı destekleyecektir. Vitamin B Complex ile sinir sisteminizi ve enerji metabolizmanızı güçlendirin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Bağışıklık Sistemi
    Sindirim sisteminizi rahatlatacak ve bağışıklığınızı güçlendirecek gıdaları tercih edin. Yoğurt ve fermente ürünler tüketin. Düzenli uyku ve stresten uzak durun.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus kullanarak bağırsak florasını destekleyin. Atomy X-12 ile bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
  • 4. Ürün Kullanımı – Hormonal Denge ve Genel Canlılık
    Hormonlarınızın desteğinden faydalanın; stres yönetimi için günlük dinlenmeye özen gösterin. Göz sağlığınız için molalar vererek çalışma düzeninizi destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Lutein göz sağlığınızı destekler. Atomy Spirulina genel canlılık ve bağışıklık için takviye edebilirsiniz.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Lutein, Atomy Spirulina
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vitamin B Complex, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Lutein, Atomy Spirulina, Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Psyllium Husk
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Lactium, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Noni Pouch, Atomy Lutein, Atomy Hongsamdan Ginseng

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen sistemi değerlerinde genel olarak bazı indexlerde düşüşler ve yükselmeler görülebilir. Bu durum vücuttaki enerji akışının yer yer dengesiz olabileceğini işaret eder. Özellikle kalın bağırsak, karaciğer ve böbrek meridyenlerinde düşük değerler tespit edilmiştir. Hipotalamus ve ren kanalı değerleri genel dengede olan, ancak dikkat edilmesi gereken alanlardır.

Belirtiler: Enerji akışındaki dengesizlikler, yorgunluk hissi, sindirim problemleri ve vücut direncinin düşmesi gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. Aynı zamanda kas tutulmaları ve hareket kısıtlılıkları da deneyimlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Devam eden dengesizlikler, metabolizma yavaşlığı, enerji seviyesinde azalma ve toksin atılımında güçlük oluşturabilir. Uzun vadede kronik yorgunluk ve bağışıklık sisteminin zayıflaması riski artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler ve meditasyon meridyen akışını destekleyebilir. Beslenmede dengeli vitamin, mineral alımına özen gösterilmeli ve vücudun detoks kapasitesini artıracak sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji kanallarıdır ve organ sistemleri ile yakından ilişkilidir. Enerji akışındaki bazı yavaşlamalar dolaşımda zayıflamalara ve fonksiyonel düşüklüklere neden olabilir. Özellikle karaciğer, böbrek ve sindirim sistemi üzerinde etkili olan meridyenlerdeki değerler, bu organların desteklenmesi ihtiyacını göstermektedir. Düzenli bakım, masaj ve sağlık uygulamaları bu kanalların işlevini destekler ve yaşam kalitesini artırır.

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal ve bilinç düzeyinde bazı duygular normal aralıkta seyrederken tarafsızlık ve barış hissi yüksek seviyededir. Kabullenme, istek ve cesaret gibi pozitif duygular nispeten düşük seviyededir. Olumsuz duygulardan suç ve ilgisizlik hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Düşük cesaret ve istek, günlük hayatta motivasyon eksikliği olarak ortaya çıkabilir. Bazı durumlarda başlangıç düzeyde suçluluk ve ilgisiz davranış eğilimleri gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli duygusal dengesizlik, sosyal ilişkilerde zorluklara ve mental sağlığın bozulmasına yol açabilir. Bu durum yaşam kalitesinde azalmaya işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif duyguları desteklemek için mindfulness, sosyal aktiviteler ve düzenli egzersiz önerilir. Kişisel gelişim ve hobi faaliyetleri motivasyonu artırabilir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç seviyesi, duyguların yönetimi ve mental durumu arasında sıkı bir bağ bulunmaktadır. Duyguların dengelenmesi, yaşam kalitesini ve genel sağlık durumunu olumlu etkiler. Özellikle yaşlı bireylerde, pozitif bilinç düzeyinin desteklenmesi, zorlukların üstesinden gelmede önem taşır. Sosyal destek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları duygusal durumu olumlu yönde etkileyebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres yönetiminde etkili olup, uyku kalitesini artırarak pozitif bilinç seviyesini destekler. (6 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım Sistemi ve Beyin Kan Damarları

Durum: Damar direnç oranlarında artış ve damar elastikiyetinde düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Baş dönmesi, hafıza sorunları ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımında zorluklar yaşanabilir ve beyin dokusunda oksijen azlığı olasılığı artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz yapın, dengeli beslenin ve stresi yönetin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Dolaşım sistemini destekleyerek damar elastikiyetini iyileştirmeye katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 içeriği sayesinde kalp sağlığını korumaya ve kan akışını düzene sokmaya yardımcı olur. (12 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşleyişi

Durum: Mide hareketlerinde ve emilim işlemlerinde hafif yavaşlama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Şişkinlik, hazımsızlık ve ara sıra mide rahatsızlığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz besin emilimi ve bağırsak hareketlerinde düzensizlik yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketin, küçük öğünleri tercih edin ve su alımınızı artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak peristaltizmini artırarak sindirim kolaylığı sağlar ve kabızlığın önüne geçer. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak Performansı

Durum: Kalın bağırsak hareketlerinde yavaşlama ve bakteriyel denge bozukluğu işaret edebilir.

Belirtiler: Dışkılama düzensizliği, kabızlık ve karın ağrısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak mikrobiyotasında dengesizlik ve sindirim sorunları oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, bol su için ve lif açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek kalın bağırsak sağlığının korunmasına katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek dışkılama sorunlarını azaltır. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı ve Fonksiyonları

Durum: Karaciğer yağ içeriğinde yükseliş ve detoksifikasyon fonksiyonunda zayıflama olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk hissi, hafif sindirim sorunları ve ciltte solgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğerin metabolik işlevlerinde yavaşlama ve detoks kapasitesinde düşüş yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlayın, sağlıklı protein ve sebzelerle beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer sağlığını destekleyerek yağ birikimini azaltmaya yardımcı olur. (10 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleriyle karaciğer yağlanmasının dengelenmesine katkı sağlar. (12 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyon Durumu

Durum: Safra asidi ve biluribin seviyelerinde hafif yükselmeler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Sindirimde hafif zorluk ve ara sıra sindirim rahatsızlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama ve sindirim yağ asitlerinde zorluk yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ oranı düşük besinler tüketin, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi fonksiyonlarını destekleyerek sindirimi rahatlatır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek safra kesesi dengesi için uygun ortam oluşturur. (8 hafta)

6. Pankreas İşlevselliği

Durum: İnsülin üretiminde hafif düşüşler ve hormon dengelerinde değişiklik olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması, hafif yorgunluk ve kan şekeri dengesizliği görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri inzivaya çekilebilir ve metabolik düzensizlik işaretleri ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli, dengeli ve düşük şekerli beslenme kritik önem taşır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri ve metabolik dengeyi destekleyerek pankreas sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Pankreas hücrelerinin enerji metabolizmasına destek sağlar. (6 hafta)

7. Böbrek Performansı ve Temizliği

Durum: böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet ve ürik asit seviyelerinde artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: İdrar sıklığında değişiklik, yorgunluk ve ödem oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin atık madde ve elektrolit düzenleme işlevlerinde yetersizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketin, tuz ve protein alımını dengede tutun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Böbrek fonksiyonlarını destekleyerek detoks sürecine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile böbrek performansını destekler. (10 hafta)

8. Solunum Kapasitesi

Durum: Vital kapasite ve toplam akciğer hacminde normal sınırlar içinde küçük dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Ara sıra nefes darlığı ve halsizlik hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer dokusu elastikiyetinde azalma ve hava yolu tıkanıklığı eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli derin nefes egzersizleri yapın, sigaradan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum sistemini temizleyip oksijen taşıma kapasitesini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Solunum yollarındaki inflamasyonu azaltıcı etkiler sunar. (8 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin Sağlığı

Durum: Hafıza ve duyarlılık indekslerinde hafif düşüşler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon bozukluğu ve hafif unutkanlık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir iletiminde yavaşlama ve bilişsel fonksiyonlarda zayıflama olasılığı vardır.

Yaşam Önerileri: Stresi en aza indirin, düzenli uyku ve zihinsel egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve sinir sağlığını destekleyerek hafıza ve konsantrasyonu artırır. (12 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sisteminin enerji ve fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Desteği

Durum: Osteoklast aktivitesinde normal sınırlar içinde artış ve kalsiyum kaybında artış eğilimi olabilir.

Belirtiler: Eklem ağrısı ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunda azalma ve kırılma eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kalsiyum ve D vitamini alımı, hafif egzersizler yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik metabolizmasını destekleyerek güçlenmesini sağlar. (12 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kemik sağlığı için bağışıklık ve enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu Durumu

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri olabilir.

Belirtiler: Hareket sırasında hassasiyet ve hafif kemik ağrıları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik kırılganlığı ve deformasyon gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum zengini beslenme, düzenli yürüyüş ve güneş ışığı alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı besin öğeleri sağlar. (10 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kemiklerin güçlenmesine destek olur. (8 hafta)

12. Romatizmal Kemik Durumu

Durum: Kemik kalkifikasyon seviyelerinde ve doku artışı eğilimi katsayılarında hafif artış olabilir.

Belirtiler: Eklem çevresinde sertlik ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik deformasyonu ve eklem rahatsızlıkları eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Eklem koruyucu egzersizler yapın, irritasyon/hassasiyet önleyici besinleri tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem ve kemik sağlığını destekleyerek inflamasyonun azalmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle kemik ve eklem fonksiyonlarını iyileştirir. (10 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeyi

Durum: İnsülin sekresyonunda hafif azalma ve kan şekeri değerlerinde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, sık acıkma ve yorgunluk şeklinde kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesinde bozulma ve metabolik düzensizlikler görülebilir.

Yaşam Önerileri: Şeker tüketimini sınırlandırın, düzenli ve dengeli öğünler yiyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri metabolizmasını destekleyerek denge sağlamaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasına destek vererek kan şekeri dengesine katkıda bulunur. (6 hafta)

14. Eser Element Düzeyleri

Durum: Demir ve bakır seviyelerinde hafif azalma fark edilebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik ve bağışıklık zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin ve mineral eksikliklerine bağlı fizyolojik zayıflık yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Demir ve bakır içeren besinleri düzenli tüketin, takviyeleri doktor önerisiyle alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – İçerdiği minerallerle vücut ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur. (10 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Bağışıklık fonksiyonlarını destekleyen zengin besin içeriği sağlar. (8 hafta)

15. Vitamin Dengesi

Durum: B1, B2, B3 ve E vitaminlerinde hafif düşüşler olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, ciltte solgunluk ve konsantrasyon bozuklukları gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretimi ve bağışıklık fonksiyonlarında yetersizlik yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli meyve ve sebzeleri tüketin, vitamin takviyesi alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminlerini dengede tutarak metabolizma ve enerji üretimini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini kaynağıdır. (8 hafta)

16. Amino Asit Durumu

Durum: Bazı esansiyel amino asitlerde hafif azalmalar gözlenebilir.

Belirtiler: Kas güçsüzlüğü, yorgunluk ve cilt sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezinde ve doku onarımında gecikme olabilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynaklarını dengeli tüketin ve amino asit takviyesi değerlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit içeriği ile kas ve doku sağlığını destekler. (10 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri ve amino asitlerle metabolizmayı ve iyileşmeyi destekler. (8 hafta)

17. Koenzim Seviyesi

Durum: Koenzim Q10 ve diğer koenzimlerde azalma eğilimi gözlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, kas güçsüzlüğü ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretiminde yavaşlama ve genel yorgunluk artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Koenzim açısından zengin besinler alın ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal antioksidan içeriğiyle koenzim fonksiyonlarına destek sağlar. (10 hafta)

18. Endokrin Fonksiyonları

Durum: Tiroid ve paratiroid hormon seviyelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Kilo dalgalanması, yorgunluk ve ruh hali değişimleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizliği nedeniyle metabolik yavaşlama eğilimi görülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, dengeli beslenme ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistem dengesinin korunmasına ve stresin azaltılmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik ve hormonal sağlıklı dengeyi destekler. (6 hafta)

19. Temel Yağ Asitleri Ekspresyonu

Durum: Linoleik ve alfa-linolenik asit seviyelerinde azalma gözlenebilir.

Belirtiler: Kuru cilt, yorgunluk ve hafif hafıza problemleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik ve sinir sistemi dengelerinde bozulma olasılığı vardır.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve Omega-6 içeren besinleri tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri ile sinir ve hücre fonksiyonlarını destekler. (12 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle yağ asidi metabolizmasına katkı sağlar. (8 hafta)

20. Endokrin Sistem

Durum: Hipofiz ve adrenal bez hormonlarında ufak denge değişiklikleri olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve stres tepki zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon düzeninde bozulma metabolik sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stresten uzak durma ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Adrenal ve hipofiz bezlerinin fonksiyonlarını destekler. (10 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretiminde rol alan vitaminlerin seviyesini destekler. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi Direnci

Durum: Lenf düğümü ve timus indekslerinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Sık hassasiyet, yorgunluk ve bağışıklık zayıflığı belirtisi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık yanıtında yavaşlama ve enfeksiyonlara eğilim artabilir.

Yaşam Önerileri: Bol meyve-sebze tüketin, uyku düzeni oluşturun ve stres azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dost bakteri destekler. (10 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık hücrelerini destekleyen güçlü antioksidan kaynak sağlar. (12 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonu

Durum: Serbest tiroksin ve tiroglobulin seviyelerinde artış olabilir.

Belirtiler: Hafif metabolik dalgalanmalar ve enerji değişimleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma dengesinde değişiklikler ve ruh hali etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: İyot açısından dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Tiroid fonksiyonlarını destekleyerek metabolizmanın düzenlenmesine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik destek için tiroid sağlığına yardımcı olur. (6 hafta)

23. Vücutta Toksin Düzeyi

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve serbest radikal seviyelerinde artış olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, baş ağrısı ve konsantrasyon sorunları yaşayabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel hasar ve kronik stres etkileri artabilir.

Yaşam Önerileri: Doğal ve işlenmemiş besin tüketin, toksin maruziyetini azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidanlarla toksin etkilerini azaltmaya destek olur. (10 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücutta arınma sürecini hızlandırır ve enerji verir. (8 hafta)

24. Ağır Metal Yükü

Durum: Kurşun, civa ve kadmiyum seviyelerinde artış işaret edebilir.

Belirtiler: Sinir sistemi yorgunluğu, hafif baş ağrısı ve konsantrasyon bozukluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi sinir ve böbrek fonksiyonlarında yavaşlamaya eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetini azaltın, taze sebze ve meyve tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücudun ağır metallerden arınmasına destek sağlar. (12 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Detoks sürecini destekleyen doğal içerikler sunar. (8 hafta)

25. Temel Fiziksel Performans

Durum: Reaksiyon yeteneği ve zihinsel güçte normal sınırlar içinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, konsantrasyon sorunları ve enerji azlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücut nem dengesinde bozulma ve oksijen kullanımında azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimine özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Enerji bölümlerini destekleyerek genel fizyolojik performansı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Cafe Arabica – Zihinsel canlılığı artırarak tepki sürelerini kısaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)

26. Alerjik Tepkiler

Durum: Saç boyası ve kimyasal ürün alerji indekslerinde artış olabilir.

Belirtiler: Kaşıntı, kızarıklık ve ciltte hassasiyet yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ciltte irritasyon/hassasiyet ve kronik alerjik reaksiyonlara eğilim artabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, cilt bakımına özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Derma Real Cica Set – Ciltteki alerjik belirtileri yatıştırmaya ve onarmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Cildi dış etkilerden koruyarak hassasiyeti azaltır. (12 hafta)

27. Kilo ve Metabolizma Durumu

Durum: Kahverengi yağ dokusunda hafif anormallik ve trigliserit seviyesinde artış olabilir.

Belirtiler: Enerji azlığı, kilo alma eğilimi ve halsizlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma yavaşlaması ve kilo kontrolünde zorluk yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, dengeli ve yağ oranı düşük diyet tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemini destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Cafe Arabica Black – Metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını desteklemeye katkı sağlar. (6 hafta)

28. Cilt Sağlığı ve Elastikiyeti

Durum: Cilt serbest radikal ve nem kaybı indekslerinde artış, kolajen seviyelerinde azalma görülebilir.

Belirtiler: Kuru, kırışık ve elastikiyeti azalmış cilt yapısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ciltte erken yaşlanma ve tahriş kolaylığı artabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketin, cilt nemlendiricileri kullanın ve güneş koruyucu alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Ciltte kolajen üretimini destekleyerek elastikiyeti artırır. (12 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerinden cildi koruyarak yaşlanmayı önler. (12 hafta)

29. Göz Sağlığı ve Dinçliği

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalarda artış, göz hücresi aktivitesinde düşüş olabilir.

Belirtiler: Göz yorgunluğu, bulanık görme ve göz çevresinde şişkinlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görsel performans ve göz sağlığı azalabilir.

Yaşam Önerileri: Ekran süresini sınırlandırın, dinlendirin ve göz vitaminleri destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyerek görme fonksiyonlarını korur. (12 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini nemlendirerek yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

30. Vücuttaki Kolajen Düzeyi

Durum: Kolajen seviyelerinde hafif azalma, özellikle cilt, saç ve kemik alanında gözlenebilir.

Belirtiler: Ciltte sarkma, saç dökülmesi ve kemik zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt elastikiyetinin kaybı ve kemik sağlığında zayıflama yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen takviyesi alın, C vitamini desteğiyle birlikte kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kolajen yapısını destekleyen besin öğeleri sağlar. (10 hafta)

31. Vücut Kanalları Enerji Akışı

Durum: Meridyen enerji değerlerinde hafif düşüşler ve akış bozuklukları olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, kas gerginliği ve hareket kısıtlılığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki düzensizlik genel denge problemlerine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, masaj ve enerji dengeleyici uygulamalar yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını düzenleyerek vücut direncini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik dengeyi destekleyerek enerji akışını iyileştirir. (10 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabız İndeksleri

Durum: Kalp periferik direncinde ve damar basıncında artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı, baş dönmesi ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımında tıkanma ve yetersiz oksijenlenme eğilimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş yapın, tuz tüketimini azaltın ve stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve beyin fonksiyonlarını destekler. (12 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Damar esnekliğini artırarak kalp sağlığını iyileştirir. (8 hafta)

33. Beyin Dalgaları

Durum: Zihinsel güç ve uyanıklıkta hafif düşüşler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon azalması ve hafif uyku problemleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilişsel fonksiyonlarda zayıflama riski olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, düzenli egzersiz ve zihinsel egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve görme sinir sistemini destekleyerek zihinsel işlevleri korur. (12 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi için gerekli vitaminleri sağlayarak destek verir. (6 hafta)

34. Kan Yağları Düzeyi

Durum: Toplam kolesterol ve trigliserit seviyelerinde artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve damar tıkanıklığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve metabolik dengenin bozulması riski vardır.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet uygulayın ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipit metabolizmasını düzenleyerek kan yağlarını dengelemeye yardımcı olur. (12 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteğiyle damar sağlığını korur. (10 hafta)

35. Prostat Sağlığı

Durum: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon derecelerinde artış olabilir.

Belirtiler: İdrar çıkışında sıkıntı ve pelvik bölgede rahatsızlık hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İdrar yolu işlevlerinde zorluklar ve rahatsızlık eğilimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su için, düzenli egzersiz yapın ve tuz tüketimini sınırlayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Prostat sağlığını destekleyerek irritasyon/hassasiyet ve rahatsızlıkları azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle prostat fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur. (10 hafta)

36. Erkek Üreme Fonksiyonları

Durum: Testosteron ve ereksiyon vericisi seviyelerinde azalma olabilir.

Belirtiler: Cinsel istekte azalma ve performans sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cinsel fonksiyonlarda zayıflama ve hormonal dengesizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, stres yönetimine özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Testosteron üretimini destekleyerek cinsel sağlığı güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hormonal dengeyi destekleyerek performansı artırır. (10 hafta)

37. Sperm ve Meni Kalitesi

Durum: Sperm sayısı ve hareketlilik oranlarında hafif düşüşler gözlenebilir.

Belirtiler: Fertilite ve üreme sağlığında zorluklar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme kapasitesinde azalma ve hormonal dengesizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı beslenin, düzenli egzersiz yapın, stresi yönetin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Sperm sağlığını ve hareketliliğini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Besleyici içeriğiyle üreme sağlığını destekler. (10 hafta)

38. Erkeklik Hormonu Seviyesi

Durum: Androjen ve FSH hormonlarında azalma eğilimi olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, kas zayıflığı ve cinsel isteksizlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlik ve metabolik sorunlar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormon seviyelerini dengeleyerek enerji ve güç sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon metabolizmasını destekleyerek genel sağlık sağlar. (6 hafta)

39. İnsan Bağışıklık Sistemi

Durum: Doğuştan gelen bağışıklık hücre ve moleküllerinde hafif yükselme gözlemlenebilir.

Belirtiler: Bağışıklık tepkisinde değişiklik ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı bağışıklık tepkisi veya zayıflama riski olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, uyku düzenine dikkat edin ve stresi azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı dost bakteri kaynağıdır. (10 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antiinflamatuar ve antioksidan desteği sağlar. (12 hafta)

40. Bilinç ve Duygusal Durum

Durum: Hafif utanç ve suç duygularında artış, ilgisizlik seviyesinde hafif yükseliş olabilir.

Belirtiler: Duygusal dalgalanma, motivasyon düşüklüğü ve enerji azlığı gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlik ve motivasyon kaybı oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif sosyal ilişkiler kurun ve düzenli fiziksel aktivite yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek ruh halini dengeler. (6 hafta)
  • Atomy Lactium – Stres yönetimi ve gevşeme için doğal destek sağlar. (8 hafta)

41. Solunum Fonksiyonları

Durum: İnspirasyon ve vitte hafif seviyede artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Ara ara nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum kapasitesinde azalma ve oksijen alımında yetersizlik riski vardır.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Oksijen taşıma kapasitesini artırarak solunum desteği sağlar. (10 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Solunum sisteminin genel performansını iyileştirir. (8 hafta)

42. Fosfolipit ve Lesitin Düzeyi

Durum: Lesitin ve beyin fosfolipit indeksinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon güçlüğü ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarlarının yenilenmesinde ve sinir iletiminde yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı balık ve fındık gibi fosfolipit içeren gıdaları tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Fosfolipit dengesini destekleyerek beyin fonksiyonlarını artırır. (12 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücre yenilenmesini destekleyen besinler sağlar. (10 hafta)

43. Yağ Asidi Profili

Durum: Doymuş yağ asidi oranında hafif artış, doymamış yağ asidi seviyesinde hareketlilik olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler sistem dengesinde bozulma ve metabolik zorluklar olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve diğer sağlıklı yağları artırın, doymuş yağları sınırlayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Doymamış yağ asitlerini destekleyerek kalp sağlığını geliştirir. (12 hafta)
  • Atomy Spirulina – Sağlıklı yağ metabolizmasını destekleyen içerikler sağlar. (10 hafta)

44. Beden Bileşenleri ve Kompozisyonu

Durum: Vücut yağ oranında hafif artış ve kas hacminde küçük azalma olabilir.

Belirtiler: Hafif kilo artışı, enerji düşüklüğü ve hareket kabiliyetinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Obezite gelişimi ve kas zayıflığı riski artabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, düzenli egzersiz ve kas güçlendirme çalışmaları yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak yağ kontrolüne destek olur. (10 hafta)
  • Atomy Cafe Arabica Black – Enerji seviyesini artırarak kilo yönetimine yardımcı olur. (6 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, kapsamlı wellness analizinin bir parçası olarak hazırlanmıştır ve yalnızca genel sağlık durumunu desteklemek amacıyla sunulmaktadır. Tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek niteliği taşımamaktadır. Sağlıkla ilgili özel sorunlarınız için lütfen bir doktora veya yetkili sağlık uzmanına başvurunuz.