46 yaşındaki bireyin kapsamlı wellness analizinde birçok sistem incelenmiş ve sağlık durumu genel olarak değerlendirilmiştir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde vasküler direnç ve kalp pompa gücünde dalgalanmalar gözlemlenmiş olup, kan akışında zorluklar ve damar elastikiyetinde azalma nedeni ile dikkat edilmelidir. Sindirim sisteminde mide ve ince bağırsak emilimi düşük seviyede olup, bağırsak mikrobiyotasının dengesi bozulabilir, bu da besin emilimini etkileyebilir. Karaciğer yağ içeriği yüksek çıkarken, detoksifikasyon fonksiyonları enerji üretimi ile uyumludur ancak karaciğer sağlığının desteklenmesi gerekir. Böbreklerde böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet göstergesi anormal yüksek seviyede olup, böbrek fonksiyonlarının dikkatli izlenmesi önerilir. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi yaşa bağlı bazı azalmalar göstermekle beraber yapısal sağlamlığı destekleyecek adımlar gerekli görülmektedir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalıklarında servikal kalsifikasyon ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri belirgin olup, kas-iskelet sistemi koruması önerilir. Kan şekeri ve insülin seviyelerinde yükseklik dikkat çekerken, metabolik denge ve insülin duyarlılığı iyileştirilmeye ihtiyaç duyabilir. Eser elementlerde potasyum ve bakır seviyeleri düşük bulunmuş olup, bunların dengelenmesi bağışıklık ve metabolizma için önemlidir. Vitamin düzeylerinde özellikle B3 ve E vitaminlerinde azalma mevcut, bunların takviyesi bağışıklık, enerji üretimi ve hücre korunması açısından faydalı olacaktır. Amino asit profiline bakıldığında önemli esansiyel amino asitlerde azalma gözlenmiş, kas ve dokuların yenilenmesi için destek gereklidir. Koenzim Q10 seviyesi düşük olup, hücresel enerji ve antioksidan kapasitenin artırılması önerilir. Ağır metal olarak kurşunun yüksekliği vücut detoksifikasyonu için ek önlemler gerektirebilir. Obezite ile ilgili parametreler; lipid metabolizması, kahverengi yağ dokusu ve trigliserit düzeylerinde daha ayrıntılı yaşam düzenlemeleri yapılmalıdır. Cilt nemi ve elastikiyetinde düşüş, göz çevresi ve dokularında yaşlanmaya bağlı yapısal değişiklikler mevcuttur. Kanallar ve kollaterallerde genel zayıflama işaretleri görülmekte olup, dolaşım sisteminin desteklenmesi gerekmektedir. İnsan bilinç düzeyinde duygusal açıdan bazı dalgalanmalar ve stres işaretleri var, bu da genel yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etki yapabilir. Tüm bu bulgular ışığında yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme düzenlemeleri ve hedefe yönelik takviyelerle destek olunması önerilir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Böbrek Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç yüksekliği ve sol ventriküler pompa gücünün azlığı dolaşımda zorluk yaratabilir; koroner perfuzyon basıncında artış damar esnekliğini azaltabilir.
• Gastrointestinal Fonksiyon – Mide ve ince bağırsak emilim fonksiyon katsayılarında düşüş sindirim ve besin emiliminde azalmaya işaret edebilir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksekliği, böbreklerin protein süzme ve atım fonksiyonlarında olası yetersizlikleri gösterebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek olup bu durum karaciğer metabolizmasını ve detoksifikasyon işlevini zorlayabilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinin artması ve kemik hiperplazisi kemik dayanıklılığında olası azalma ve dejenerasyon eğilimi gösterebilir.
• eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Servikal kalsifikasyon ve romatizma katsayıları artışı eklemlerde ve hareket sisteminde sertlik ve fonksiyon kaybı gösterebilir.
• Kan Şekeri Metabolizması – Kan şekeri katsayısı ve idrar şekeri göstergelerindeki yükseliş, metabolik dengenin bozulabileceğini, insülin işlevinde düşüşe bağlı olabileceğini işaret edebilir.
• Eser Element Düzeyleri – Potasyum ve bakır gibi önemli eser elementlerin düşük seviyeleri, sinir, kas ve metabolizma fonksiyonlarında zorluk yaratabilir.
• Vitamin Düzeyleri – B3 ve E vitaminlerinin azalması, enerji metabolizması ve antioksidan koruma kapasitesinde azalmaya neden olabilir.
• Amino Asit Metabolizması – Esansiyel amino asitlerin azalması, kas onarımı ve bağışıklık fonksiyonlarında yetersizlik olarak kendini gösterebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Dolaşım sistemi dengesi
  Bu hafta arteriyel damarların esnekliğini artırmaya ve kan akışını optimize etmeye odaklanın. Tuz ve doymuş yağ alımını sınırlayarak kalp-damar sağlığınızı destekleyin. Bol su tüketimi ve düzenli yürüyüş egzersizi kan basıncını dengeler ve damar sağlığını olumlu etkiler. Stres yönetimi için nefes egzersizlerini deneyin.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim q10 takviyeleri ile damar esnekliği ve hücresel enerji desteklenmelidir. Detoks destek formülü, vücuttaki toksinlerin uzaklaşmasını sağlayarak genel dolaşımı olumlu etkiler.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi iyileştirilmesi
  Gastrik ve bağırsak emilim fonksiyonlarını desteklemek için lif açısından zengin gıdalar tüketin ve öğünleri düzenli hale getirin. Yavaş yemek yiyin ve iyi çiğneyin. Probiyotik takviyesi ile bağırsak florasının dengelenmesine odaklanın. Bol su tüketimi, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.
  Ürün Kullanımı Probiyotik ve lif takviyeleri sindirim sisteminin fonksiyonlarını destekleyip besin emilimini artırmaya yardımcı olur. C vitamini takviyesi ise mukozal bariyerin güçlenmesini sağlar.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve bağışıklık sağlığının desteklenmesi
  Ağırlık taşıma egzersizleri ile kemik yoğunluğunuzu destekleyin ve düzenli egzersiz programına başlayın. Günlük kalsiyum ve D vitamini alımına özen gösterin. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli dinlenme ve dengeli beslenmeye dikkat edin. Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini, magnezyum + B6 takviyesi ve multivitamin kullanımına devam edilerek kemik mineralizasyonu ve bağışıklık sistemi desteklenmelidir.
• 4. Ürün Kullanımı – Metabolik denge ve cilt sağlığı
  Karbonhidrat ve yağ metabolizmasını düzenlemek için sağlıklı besin tercihleri yapın, işlenmiş gıdalardan uzak durun. Düzenli uyku ve stres yönetimi metabolizmayı olumlu etkiler. Cilt sağlığını korumak için güneş koruyucu kullanın ve bol su tüketimine devam edin.
  Ürün Kullanımı Metabolizma destek karışımı ve antioksidan destek karışımı ile hücresel metabolizma hızlandırılır ve cilt yenilenmesi desteklenir. Kolajen takviyesi cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Kanallar ve kollateraller sisteminde bazı anormallikler saptanmış olup, çeşitli meridyenlerde enerji akışında zayıflama ve sirkülasyon kusurları gözlemlenmiştir. Bu durum organlara gidiş-gelişi etkileyebilir ve dolaylı olarak genel vücut sağlığını etkileyebilecek önem taşır.

Belirtiler: Enerji akışındaki aksaklıklar, yorgunluk, vücutta uyuşma, belirli bölgelerde hassasiyet ve hareket kısıtlılığı gibi belirtiler gösterebilir. Dolaşım ve sinir sistemi üzerinde olumsuz koşullar oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede enerji kanallarındaki tıkanıklıklar, organ fonksiyonlarında azalma ve kronik yorgunluk, eklem sertliği ve metabolik yavaşlamalara yol açabilir. Dolaşım üzerindeki bu etkiler kalp ve beyinde sorun potansiyelini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, akupunktur ve masaj gibi yöntemler enerji kanallarının açılmasını destekler. Dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımı meridyen sağlığını olumlu etkiler. Stres yönetimi ve yeterli uyku enerji dengesi için önemlidir.

Detaylı Açıklama: Vücutta bulunan meridyenler, enerji ve kan dolaşımını sağlayan karmaşık ağlardır. Bu kanallarda enerji akışının bozulması, organ fonksiyonlarını etkileyebilir. Ölçümlerde bazı meridyenlerde düşük değerler, enerji dengesizliklerine işaret edebilir. Özellikle böbrek, kalp ve karaciğer meridyenlerinde görülen zayıflamalar, vücut genelinde yorgunluk ve zayıf toparlanma hissine neden olabilir. Bu nedenle enerji akışının düzenlenmesi, genel sağlık ve iyilik hali için önem taşımaktadır.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji dengesini destekler, stresle mücadelede yardımcı olur ve vücudun direncini artırır. (6 hafta)

Durum: İnsan bilinç düzeyinde genel olarak duygusal iniş çıkışlar ve stres belirtileri gözlemlenmektedir. Utanç, korku ve ilgisizlik gibi duygular daha üst seviyelerde olup, bu durum yaşam kalitesini etkileyebilir. Kabullenme, istek ve aşk gibi olumlu duygular da mevcuttur ancak dengelenmesi için olumlu yönlendirmeler faydalı olacaktır.

Belirtiler: Duygusal dalgalanmalar, uyku kalitesi ve konsantrasyon sorunlarına, genel moral düşüklüğüne ve motivasyon kaybına neden olabilir. Korku ve ilgisizlik gibi hislerin yüksekliği sosyal ilişkilerde zorluk oluşturabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygular, stres ve duygusal dengesizlikler genel sağlık üzerinde olumsuz etki yapabilir, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve yaşam konforunun azalmasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, yoga gibi gevşeme teknikleri ve düzenli sosyal aktiviteler duygusal dengeyi destekler. Sağlıklı yaşam tarzı, kaliteli uyku ve profesyonel danışmanlık bu dönemde önem taşıyan yöntemlerdir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygu, düşünce ve farkındalık süreçlerinin bütünüdür. Bu süreçlerde yaşanan dalgalanmalar fiziksel sağlığı etkileyebilir. Olumsuz duygular, özellikle korku, suçluluk ve üzüntü bağışıklık mekanizmasını zayıflatabilir ve fiziksel hastalanma eğilimini artırabilir. İşlevsel bilinç düzeyinin artırılması, yaşam kalitesini yükseltmede önemlidir. Duygusal regülasyon becerileri, bu duyguların üstesinden gelmek için kritik önemdedir. Kişisel farkındalığı artıran ve olumlu düşünceyi teşvik eden aktiviteler ruh sağlığı desteklenmesine yardımcı olabilir.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Beyin ve vücut hücrelerini oksidatif stresten korur, stres seviyelerini azaltır ve zihinsel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.