Test sonuçlarınız, vücudunuzun pek çok sisteminde bazı önemli dengelenmesi gereken alanlar olduğunu göstermektedir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde damar direnci yüksek ve damar esnekliği azalmış olup, kalbin etkin pompa gücünde düşüklük bulunabilir. Bu, kalp ve beyin dolaşımı için destek gerektirebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında, gastrik ve ince bağırsak emilimi azalmış ve kalın bağırsak bakteri dengesi düşük olduğundan, sindirim sürecinizde iyileştirilmesi gereken noktalar gözlemlenmiştir. Karaciğer yağ içeriği yükselmiş ve detoksifikasyon fonksiyonunda azalma belirtileri mevcut; bu durum karaciğer sağlığınıza dikkat edilmesi gerektiğine işaret eder. Böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri yüksektir, bu da böbreklerde yük olabileceğini gösterir. Kemik mineral yoğunluğu düşmüş, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi göstergeleri yüksektir; kemik sağlığınız için özen gerekmektedir. Kan şekeri değerlerinin sınırda olması metabolik denge için dikkatli olunması gerektiğine işaret eder. Eser elementler açısından potasyum, bakır eksikleri bulunmaktadır; bunlar kas ve sinir fonksiyonlarınızı etkileyebilir. Vitamin seviyelerinde özellikle B3 ve E vitaminlerinde düşüklük vardır, enerji ve antioksidan savunmanız desteklenmelidir. Amino asitlerde lizin, triptofan ve treonin değerleri yetersiz, protein ve sinir sağlığı için önemlidir. Koenzim Q10 seviyesi düşük olup, hücresel enerji üretimi ve kardiyovasküler desteğe ihtiyaç duyulabilir. Vücudunuzda toksik pestisit kalıntısı ve ağır metaller (kurşun, civa) yükü artmış olabilir, detoksifikasyon önem taşır. Obezite göstergelerinde trigliserit yüksekliği ve kahverengi yağ dokusu anormallikleri mevcuttur, metabolik denge için yaşam tarzı değişikliği önerilir. Cilt sağlığında nem kaybı ve elastikiyet azalması, görsel alanlarda göz altı torbaları ve sarkmalar gibi yorgunluk bulguları vardır. Kolajen metabolizmanız genel olarak zayıf olup, kas, kemik ve bağ dokusu için destek gerektirir. Tiroid hormonlarındaki değişiklikler metabolizma ve enerji yönetimini etkileyebilir. Endokrin sistemde hipofiz ve timus fonksiyonlarında dengelenme gereklidir. Bağışıklık sistemi güçlü olmakla birlikte, solunum ve gastrointestinal bağışıklıkta iyileşme potansiyeli vardır. Sonuç olarak, tüm bu sistemsel veriler size özel bir bütünlüğe sahip olup, dengelenmiş beslenme, düzenli egzersiz ve uygun takviyelerle yaşam kaliteniz artırılabilir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Yüksek damar direnci ve azalmış damar esnekliği kalp ve beyin dolaşımını etkileyebilir, miyokardiyal pompa gücünde ve koroner perfüzyon basıncında anormallikler gözlemlenmiştir.
• Sindirim Sistemi – Mide, ince ve kalın bağırsak emilim fonksiyonlarında azalma, bağırsak bakterilerinde dengesizlik sindirim ve besin alımını olumsuz etkileyebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Artmış karaciğer yağ içeriği ve azalan detoksifikasyon kapasitesi, karaciğer sağlığında destek ihtiyacına işaret eder.
• Böbrek Fonksiyonları – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleri yüksektir, böbreklerin atık madde süzme kapasitesi ve fonksiyonlarında yorgunluk belirtileri olabilir.
• Kemik Sağlığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış, kemik mineral yoğunluğunda azalma ve kemik hiperplazisi, kemik sağlığının korunması gerekliliğine işaret eder.
• Kan Şekeri Metabolizması – Kan şekeri katsayısında sınırda artış ve idrar şekerinde yükseliş, metabolik dengenin desteklenmesi gerektiğini gösterir.
• Eser Element Düzeyleri – Potasyum ve bakırda düşüklük, kas ve sinir fonksiyonlarının optimal işleyişi için dikkat edilmesi gereken alanlardır.
• Vitamin Düzeyleri – B3 ve E vitaminlerinde yetersizlik, enerji metabolizması ve antioksidan savunma sistemlerinde desteğe ihtiyaç duyulduğunu gösterir.
• Amino Asit Düzeyleri – Lizin, triptofan ve treonin seviyeleri düşük olup, bunlar büyüme, bağışıklık ve sinir sistemi fonksiyonlarını olumlu desteklemek için önemlidir.
• Toksin ve Ağır Metal Yükü – Kurşun, civa gibi ağır metaller ve pestisit kalıntılarının yüksek seviyeleri, detoksifikasyon süreçlerinin desteklenmesini gerektirebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi dengesi ve karaciğer desteklenmesi
  İlk hafta vücudun sindirim sistemini desteklemek ve karaciğerin detoksifikasyon kapasitesini artırmak amaçlanmaktadır. Sindirim sorunlarının azaltılması için probiyotik destek alınmalı, lifli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir. Alkol ve ağır işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Ayrıca, karaciğer destek kompleksi ile karaciğer fonksiyonları desteklenir.
  Ürün Kullanımı Günde probiyotik takviyesi alın. Karaciğer destek kompleksi sabahları yemekle beraber kullanılır. Yeterli su tüketimi sağlanır.
• 2. Ürün Kullanımı – Damar sağlığı ve enerji metabolizması
  İkinci hafta kardiyovasküler sistemi desteklemek ve enerji metabolizmasını artırmak önceliktir. Omega-3 ve koenzim Q10 takviyeleri ile damar esnekliği ve kalp fonksiyonları desteklenir. Günlük hafif egzersizlerle kalp sağlığı desteklenmeye başlanır. Stres yönetimi ve düzenli uykuya dikkat edilmelidir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim Q10 takviyeleri düzenli şekilde kullanılır. Egzersiz programı haftada 3 gün 30 dakika tempolu yürüyüş şeklinde uygulanır.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik sağlığı ve vitamin desteği
  Üçüncü haftada kemik mineral yoğunluğunu artırmak ve vitamin eksikliklerini gidermek ön plandadır. D3+K2 vitamini ve multivitamin takviyeleri alınarak kemik sağlığı güçlendirilir. Ayrıca, B vitamini ve magnezyum desteği ile sinir sistemi ve kas fonksiyonları desteklenir. Dengeli ve kalsiyum açısından zengin beslenme önemlidir.
  Ürün Kullanımı D3+K2 vitamini, multivitamin ve magnezyum+B6 takviyesi günlük rutin halinde alınır. Günlük kalsiyum alımına dikkat edilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve genel bağışıklık desteği
  Son haftada toksinlerin vücuttan atılması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi hedeflenir. Detoks destek formülü ile toksik madde yükü azaltılır. Bağışıklık güçlendirici kompleks ile vücut koruyucu sistemleri desteklenir. Bol su tüketimi ve antioksidan zengini besinlerin tüketimi devam ettirilir.
  Ürün Kullanımı Detoks destek formülü ve bağışıklık güçlendirici kompleks düzenli kullanılır. C vitamini takviyesi ile antioksidan koruma desteklenir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Enerji ve kan akışında bazı dengesizlikler gözlemlenmiş, özellikle El Tai Yin Akciğer ve El Yangming Kalın Bağırsak meridyenlerinde aktivite azalmaları dikkati çekmektedir. Bu durum, solunum ve sindirim fonksiyonlarında yavaşlamaya işaret edebilir. Ren kanalı ve Hayati meridyenlerinde ise hafif aktivasyon artışları, vücutta bazı regülasyon ihtiyaçlarını yansıtabilir.

Belirtiler: Yoğunluk değişiklikleri nedeniyle yorgunluk, solunum güçlüğü, sindirim problemleri, kas sertliği ve genel enerji düşüklüğü hissi oluşabilir. Bağ dokularının esnekliğindeki düşüş, fiziksel hareketlerde kısıtlamalara neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Denge sağlanamazsa kronik yorgunluk, organ fonksiyonlarında azalma ve metabolik bozukluklar gelişme eğilimi gösterebilir. Bu durum, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve enfeksiyonlara açık hale gelmeye yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler ve stres yönetimi teknikleri önerilir. Bol su tüketimi ve dengeli beslenmeye önem verilmeli. Meridyenlerin enerji akışını destekleyecek akupunktur veya benzeri teknik değerlendirilmelidir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji kanalları olarak işlev görür ve dengeleri genel sağlık üzerinde doğrudan etkilidir. Analiz edilen veriler, akciğer, kalın bağırsak, mide gibi önemli meridyenlerin enerji düşükliği olduğunu gösterdi. Bu durum, ilgili organlarda beslenme ve oksijen metabolizmasının zayıfladığını, dokuların yeterince desteklenmediğini ortaya koyar. Artan damar direnci ve düşük perfüzyon değerleri, enerji kanalındaki tıkanıklık ve zayıflıklarla paralellik gösterir. Bu kanalların dengelenmesi, vücut fonksiyonlarının iyileşmesine ve daha iyi bir yaşam kalitesine katkı sağlar.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji dengesini ve stres toleransını artırarak meridyen işlevlerinin desteklenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinizde çeşitli duygusal durumlar dengede olmakla birlikte, özellikle korku ve ilgisizlik gibi olgularda orta düzeylerde artışlar gözlenmiştir. Bu, günlük yaşamda motivasyon ve stres yönetimi açısından bazı zorluklar olabileceğine işaret eder.

Belirtiler: Korku ve ilgisizlik hali, karar vermekte zorlanma, enerji düşüklüğü ve sosyal ilişkilerde çekingenlik gibi belirtiler ortaya çıkarabilir. Bazı durumlarda ise aşırı tarafsızlık ve düşük arzu, yaşam kalitesini etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengenin sağlanamaması motivasyon kaybına, yorgunluk ve zihinsel performansta düşüşe yol açabilir. Uzun süre devam eden bu durum, yaşam kalitesinde azalma ve stres kaynaklı somatik belirtilerin artma eğilimi oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, nefes egzersizleri ve düzenli fiziksel aktivite önerilir. Sosyal destek ağlarının güçlü tutulması ve hobilerle zihinsel uyarım arttırılmalıdır. Psikolojik destek almak isteyenler için profesyonel yardım düşünülmelidir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygu, düşünce ve algı düzeylerinin karmaşık bir birleşimidir. Duyguların dengelemesi, fiziksel sağlık kadar önemlidir ve vücudun genel işleyişini etkiler. Yapılan analiz, belirli olumsuz duyguların zaman zaman öne çıktığını, ancak genel olarak tarafsızlık ve kabul gibi pozitif bilinç halleriyle dengelendiğini gösteriyor. Kişisel farkındalık ve stres yönetimi teknikleriyle bilinç düzeyinin daha da güçlendirilmesi mümkündür. Beslenme, uyku ve yaşam tarzı iyileştirmeleri, bilinç sağlığını olumlu etkiler.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Beyin sağlığını destekleyerek stres ve oksidatif hasarı azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.