Карта бүрийн нэр дээр тухайн систем бичигдсэн; бүх систем жагсаагдсан. / Der Titel jeder Karte enthält den Systemnamen; alle Systeme werden aufgelistet.
1. Зүрх судасны ба тархины судасны систем / Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläres System
Төлөв / Status: Эрүүл мэндийн ерөнхий байдал тогтвортой.
Der allgemeine Gesundheitszustand ist stabil.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Зүрхний цохилт тогтворгүй байж болно.
Herzschlag kann unregelmäßig sein.
Эрсдэлүүд / Risiken: Цусны эргэлтэнд анхаарал шаардлагатай байж магадгүй.
Durchblutungsstörungen könnten auftreten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол дасгал хийж, стрессийг багасгах хэрэгтэй.
Regelmäßige Bewegung und Stressreduktion sind ratsam.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Power – Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжиж цусан дахь энергийг нэмэгдүүлдэг.
Unterstützt die Herzgesundheit und steigert die Energie im Blut. (6 долоо хоног)
- Som King – Судсыг тэлж, цусан юмны урсгалыг сайжруулдаг.
Erweitert die Gefäße und verbessert den Blutfluss. (4 долоо хоног)
2. Хоол боловсруулах систем / Gastrointestinales System
Төлөв / Status: Хоол боловсруулах үйл ажиллагаа хэвийн бус байж болно.
Die Verdauungsfunktion kann beeinträchtigt sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Өтгөн хаталт эсвэл гүйлгэх шинж тэмдэг илэрч болно.
Symptome wie Verstopfung oder Durchfall sind möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Хоол боловсруулах эрхтний тэнцвэр алдагдах магадлалтай.
Ungleichgewicht im Verdauungstrakt könnte bestehen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Эрүүл хооллох болон ус их уухыг зөвлөж байна.
Gesunde Ernährung und viel Wasser trinken wird empfohlen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Kids – Ходоод хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих зориулалттай.
Zur Unterstützung der normalen Magenfunktion. (4 долоо хоног)
- 7 Plus 21 Detox – Гэдэсний цэвэрлэгээг дэмжиж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Unterstützt die Darmentgiftung und verbessert den Stoffwechsel. (3 долоо хоног)
3. Өтгөн өтгөний үйл ажиллагаа / Dickdarmfunktion
Төлөв / Status: Өтгөн өтгөний ажиллагаа хэвийн бус байж болно.
Die Dickdarmfunktion könnte beeinträchtigt sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Өтгөн хаталт эсвэл хэвийн бус өтгөний гаралт байж магадгүй.
Verstopfung oder unregelmäßiger Stuhlgang möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Өтгөний тэнцвэр алдагдах боломжтой.
Ungleichgewicht im Dickdarm könnte vorliegen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Шингэн ихээр уух болон хөдлөлтөө нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Bewegung sind wichtig.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Force – Өтгөний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, эрүүл байлгахад тусална.
Stabilisiert die Dickdarmfunktion und fördert die Gesundheit. (4 долоо хоног)
- Ionic Water – Биеийн шингэний тэнцвэрийг дэмжиж өтгөний хэвийн байдлыг хангана.
Unterstützt den Flüssigkeitshaushalt und fördert normale Darmentleerung. (6 долоо хоног)
4. Элэгний үйл ажиллагаа / Leberfunktion
Төлөв / Status: Элэгний үйл ажиллагаанд дэмжлэг хэрэгтэй байж болно.
Leberfunktion könnte unterstützungsbedürftig sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Ядрах, хатаах мэдрэмж илэрч болно.
Müdigkeit und Spannungsgefühl könnten auftreten.
Эрсдэлүүд / Risiken: Хүчилтөрөгч болон бодисын солилцооны тэнцвэр алдагдах магадлалтай.
Ungleichgewicht in Sauerstoff und Stoffwechsel möglich.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тэжээлт хооллолт ба амралт чухал.
Nährstoffreiche Ernährung und Erholung sind wichtig.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- 7 Plus 21 Detox – Элэгийг цэвэрлэх үйл явцыг дэмжиж бодисын солилцоог сайжруулна.
Unterstützt die Entgiftung der Leber und verbessert den Stoffwechsel. (4 долоо хоног)
- Som Mag Plus – Элэг ба биеийн бусад хэсгүүдийн амралтыг сайжруулдаг.
Fördert Erholung der Leber und anderer Körperteile. (3 долоо хоног)
5. Холбох хэмжээний систем / Gallenblasenfunktion
Төлөв / Status: Холбооны хэмжээний ажиллагаа хэвийн хүчин чадалд ойр байна.
Die Funktion der Gallenblase ist nahe am Normalzustand.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Хөндүүрлэл эсвэл эвгүй мэдрэмж байж болно.
Druckgefühl oder Unbehagen könnten auftreten.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эрүүл үйл ажиллагаанд бага зэрэг анхаарал шаардлагатай.
Leichte Aufmerksamkeit für normale Funktion notwendig.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тэнцвэртэй хооллолт болон шингэн хэрэглээг нэмэгдүүлэх.
Ausgewogene Ernährung und mehr Flüssigkeitsaufnahme empfohlen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Холбооны үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг.
Unterstützt die Funktion der Gallenblase. (4 долоо хоног)
- Som Power – Эрчимтэй цусан эргэлтийг сайжруулж нөлөөлдөг.
Verbessert die Blutzirkulation und wirkt unterstützend. (3 долоо хоног)
6. Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа / Pankreasfunktion
Төлөв / Status: Нойр булчирхайн ажиллагаа хэвийн байж болно.
Die Pankreasfunktion ist wahrscheinlich normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Шингэн боловсруулахад түргэн хувирал гарч болох.
Veränderte Verdauung von Flüssigkeiten möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эрүүл байдлыг хадгалахад анхаарал шаардлагатай байж магадгүй.
Aufrechterhaltung der Gesundheit erfordert Aufmerksamkeit.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Илчлэг багатай хооллох болон дасгал хөдөлгөөн хэрэгтэй.
Kalorienarme Ernährung und Bewegung wichtig.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Active Pro – Нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
Unterstützt normale Funktion der Bauchspeicheldrüse. (6 долоо хоног)
- Som Mist – Дархлаа сайжруулж бодисын солилцоог дэмжинэ.
Stärkt das Immunsystem und unterstützt den Stoffwechsel. (4 долоо хоног)
7. Бөөрний үйл ажиллагаа / Nierenfunktion
Төлөв / Status: Бөөрний үйл ажиллагаа саатсан эсвэл хэвийн байна.
Die Nierenfunktion kann eingeschränkt oder normal sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Шингэн агуулах тэнцвэр алдагдах магадлалтай.
Flüssigkeitshaushalt könnte gestört sein.
Эрсдэлүүд / Risiken: Хордлого болон устгах үйл ажиллагаанд анхаарал шаардлагатай.
Auf Entgiftung und Ausscheidung sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Их хэмжээний шингэн ууж, амрах хэрэгтэй.
Viel Flüssigkeit trinken und Erholung fördern.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Ionic Water – Бөөрийг шингэний тэнцвэрийг хадгалахад дэмждэг.
Unterstützt die Niere bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts. (6 долоо хоног)
- Som Mag Plus – Дархлааг дэмжиж бөөрний амардыг сайжруулна.
Fördert die Immunität und erleichtert die Nierenfunktion. (5 долоо хоног)
8. Амьсгалын систем / Atmungssystem
Төлөв / Status: Амьсгалын үйл ажиллагаа тогтвортой байна.
Die Atmungsfunktion ist stabil.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Амьсгал давчдах эсвэл сул дорой байж болно.
Atemnot oder Schwäche möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Амьсгалын замын эрүүл мэндэд анхаарал тавих шаардлагатай.
Auf die Gesundheit der Atemwege sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Цэвэр агаарт гарах, дасгал хийх хэрэгтэй.
Frische Luft und Bewegung sind empfehlenswert.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist – Амьсгалын замыг тайвшруулж дархлааг дэмждэг.
Beruhigt die Atemwege und stärkt das Immunsystem. (4 долоо хоног)
- Som Force – Амьсгалын системийн эрчмийг нэмэгдүүлнэ.
Steigert die Energie des Atmungssystems. (3 долоо хоног)
9. Тархины мэдрэлийн систем / Gehirn-Nervensystem
Төлөв / Status: Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа сайжруулалт шаардлагатай.
Das Nervensystem könnte Unterstützung benötigen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Анхаарал сулрах болон ядаргаа илэрч болно.
Verminderte Konzentration und Müdigkeit möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Мэдрэлийн тэнцвэрийг хадгалахад сорилт байж магадгүй.
Herausforderungen bei der Wahrung des Nervengleichgewichts.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Өдрийн гэрэлд гарах, сэтгэл санаа тайвшруулах.
Tageslicht und mentale Entspannung sind wichtig.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som King – Мэдрэлийн тогтвортой байдлыг дэмжиж сэргэлт өгнө.
Unterstützt die Stabilität des Nervensystems und fördert Regeneration. (5 долоо хоног)
- Power Focus Coffee – Анхаарал төвлөрлийг сайжруулдаг өндөр энергийн уух зүйл.
Getränk mit hoher Energie zur Verbesserung der Konzentration. (2 долоо хоног)
10. Яс ба ясны эрүүл мэнд / Knochen- und Skelettsystem
Төлөв / Status: Ясны бүтэц бат бэх байна.
Die Knochenstruktur ist stabil.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Жижиг ядаргаа эсвэл хөдөлгөөн хүндрэл байж болно.
Leichte Ermüdung oder Bewegungseinschränkungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Ясны эрүүл мэндэд анхаарал шаардлагатай байж болно.
Auf die Knochengesundheit sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Кальци арвинтай хоол хүнс хэрэглэх.
Reich an Kalzium in der Ernährung sein.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mag Plus – Кальци ба магнийн харьцааг сайжруулж яс бэхжүүлнэ.
Verbessert das Verhältnis von Kalzium und Magnesium zur Stärkung der Knochen. (6 долоо хоног)
- Som Queen – Ясны эрүүл байдлыг дэмжиж хөдөлгөөний эрчимийг нэмэгдүүлнэ.
Unterstützt die Knochengesundheit und fördert Bewegungsenergie. (4 долоо хоног)
11. Ясны нягтралын тогтолцоо / Knochendichte-System
Төлөв / Status: Ясны нягтрал хэвийн төвшинд байна.
Die Knochendichte ist im normalen Bereich.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Хөдөлгөөний үед эвгүйрэх мэдрэмж илэрч болно.
Unangenehmes Gefühl bei Bewegung ist möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Ясны бат бөх байдалд анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Auf Knochenstabilität sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Аажмаар ачаалал өгөх дасгал хийх.
Langsame Belastungsübungen durchführen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mag Plus – Ясны нягтралыг нэмэгдүүлэх элементүүдийг хангана.
Lieferant von Elementen zur Steigerung der Knochendichte. (5 долоо хоног)
- Som Power – Эрчимтэй дасгал хийхэд туслах аккумулятор.
Unterstützt intensive Bewegung als Energiequelle. (4 долоо хоног)
12. Ревматоид ясны тогтолцоо / Rheumatisches Knochensystem
Төлөв / Status: Булчингийн уян хатан байдал хязгаарлагдсан байж болно.
Die Flexibilität der Muskeln kann eingeschränkt sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Булчин татах эсвэл өвдөлт мэдрэгдэх магадлалтай.
Muskelkrämpfe oder Schmerzen könnten sein.
Эрсдэлүүд / Risiken: Булчингийн уян хатан байдалд анхаарал тавих хэрэгтэй.
Auf Muskelflexibilität sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Булчингийн сунгалтын дасгал хийх хэрэгтэй.
Muskeldehnungsübungen sind empfohlen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Булчингийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ.
Verbessert die Muskelflexibilität. (4 долоо хоног)
- Collagen Yüz Maskesi Sıkılaştırıcı Kırışıklık Karşıtı – Үс ба арьсны уян хатан байдлыг дэмжиж булчинг тайвшруулна.
Unterstützt Haut- und Muskelelastizität zur Entspannung. (3 долоо хоног)
13. Цусны сахарын зохицуулалт / Blutzuckerregulierung
Төлөв / Status: Цусны сахар тогтвортой байж болно.
Der Blutzuckerspiegel könnte stabil sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Сэтгэл санаа хэлбэлзэх, ядралт байж болох.
Stimmungswechsel und Ermüdung sind möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Цусны сахарын зохицуулалтад анхааралтай байх хэрэгтэй.
Vorsicht bei der Blutzuckerregulierung.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Амьдралын хэв маягт эрүүл хооллолт хэрэгтэй.
Gesunde Ernährung als Lebensstil ist erforderlich.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Slim Form Tea – Цусны сахарын түвшинг байгалийн замаар зохицуулна.
Reguliert den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise. (4 долоо хоног)
- Active Pro – Эрчимтэй бодисын солилцоог дэмжиж сахарын зохицуулалт.
Fördert aktiven Stoffwechsel und Blutzuckerregulierung. (5 долоо хоног)
14. Жижиг хэмжээний элементүүдийн зохицуулалт / Spurenelemente-System
Төлөв / Status: Биеийн жижиг элементийн түвшин тэнцвэртэй.
Der Spiegel der Spurenelemente ist ausgeglichen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Эрчим дутагдалд орж болох дохио.
Anzeichen von Energiemangel könnten sein.
Эрсдэлүүд / Risiken: Элементүүдийн харьцаанд тохиромжтой анхаарал хэрэгтэй.
Auf das Verhältnis der Elemente sollte geachtet werden.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тэнцвэртэй хооллолт ба витамин хэрэглэх.
Ausgewogene Ernährung und Vitaminzufuhr nötig.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mag Plus – Жижиг элементийн дутагдлыг нөхөхөд тусална.
Hilft bei Ausgleich von Spurenelementmangel. (5 долоо хоног)
- Som Force – Биеийн энерги болон элементүүдийг сайжруулна.
Verbessert Energie und Elementhaushalt im Körper. (4 долоо хоног)
15. Витамин систем / Vitaminsystem
Төлөв / Status: Витаминуудын түвшин хангалттай эсвэл бага зэрэг доогуур.
Vitaminspiegel ist ausreichend oder leicht unterdurchschnittlich.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Арьс хуурайрах, ядаргаа илэрч болох.
Trockene Haut und Müdigkeit könnten auftreten.
Эрсдэлүүд / Risiken: Витамины ойролцоо тэнцвэрт байдлыг сайжруулах шаардлагатай.
Verbesserung des ausgewogenen Vitaminhaushalts empfohlen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Өдөр бүр витамин тэжээлийг хэрэглэх.
Tägliche Vitaminzufuhr wird empfohlen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Vitamin C Nemlendirici ve Onarıcı Yüz Kremi – Арьсны эрүүл байдлыг хамгаалж витамин C-г хангана.
Schützt die Hautgesundheit mit Vitamin C. (4 долоо хоног)
- Deep Vita C Kapsül Yüz Kremi – Витаминыг биед хурдан шингээж өгдөг.
Sorgt für schnelle Vitaminaufnahme im Körper. (5 долоо хоног)
16. Амин хүчил систем / Aminosäurensystem
Төлөв / Status: Амин хүчлийн түвшин хангалттай эсвэл бага зэрэг сул байна.
Aminosäurespiegel ist ausreichend oder leicht vermindert.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Удахгүй ядрах, булчингийн хүч сулрах магадлалтай.
Baldige Ermüdung und Muskelschwäche möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Биеийн уян хатан байдалд анхаарах хэрэгтэй.
Auf die Flexibilität des Körpers achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Амин хүчлээр баялаг хоол авах.
Nahrung reich an Aminosäuren konsumieren.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Power – Эрчимтэй амин хүчлээр хүч чадлыг дэмждэг.
Unterstützt Kraft durch intensive Aminosäuren. (6 долоо хоног)
- Active Pro – Биеийн булчингийн сэргэлтийг түргэсгэдэг.
Beschleunigt Regeneration der Muskeln. (4 долоо хоног)
17. Коэнзим систем / Koenzym-System
Төлөв / Status: Коэнзимийн үйл ажиллагаа дунджаас доогуур байж болно.
Koenzymaktivität könnte unter dem Durchschnitt liegen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Эрчим суларч, ядрах шинж илэрч магадгүй.
Kraftverlust und Müdigkeit könnten vorhanden sein.
Эрсдэлүүд / Risiken: Бодисын солилцоонд дэмжлэг хэрэгтэй гэж үзэж болно.
Unterstützung bei Stoffwechsel empfohlen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Эрчимтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах.
Aktiven Lebensstil pflegen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Коэнзимийн үйл ажиллагааг сэргээдэг.
Regeneriert die Koenzymaktivität. (5 долоо хоног)
- Power Focus Coffee – Анхаарал төвлөрлийг сайжруулахад тусална.
Hilft bei Konzentrationsverbesserung. (3 долоо хоног)
18. Эндокрин үйл ажиллагаа / Endokrine Funktion
Төлөв / Status: Гормоны түвшин бага зэрэг хэлбэлзэж болох.
Hormonspiegel kann leicht schwanken.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Удаан хугацааны ядралт, сэтгэл хөдлөл өөрчлөгдөж болзошгүй.
Lang anhaltende Müdigkeit und Stimmungsschwankungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Гормоны тэнцвэрт байдалд анхаарах хэрэгтэй.
Auf hormonelles Gleichgewicht achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Амралт, стресс бууруулах арга барилыг хэрэгжүүлэх.
Erholung und Stressreduktion anwenden.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Force – Гормоны үйл ажиллагааг дэмжиж энерги нэмдэг.
Unterstützt hormonelle Aktivitäten und erhöht Energie. (6 долоо хоног)
- Som Mist – С стрессийг багасгаж биеийг амраадаг.
Reduziert Stress und entspannt den Körper. (4 долоо хоног)
19. Шаардлагатай өөхний хүчил систем / Essentielle Fettsäuren System
Төлөв / Status: Шаардлагатай өөхний хүчил хангалттай эсвэл бага зэрэг дутмаг.
Essentielle Fettsäuren sind ausreichend oder leicht mangelhaft.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Арьсан дээр хуурайшилт, ханиад хүрэх магадлалтай.
Trockene Haut und Erkältungsanfälligkeit möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эрүүл арьс ба зүрхний үүрэгт хүчинтэй холбоотой.
Wichtig für gesunde Haut und Herzfunktion.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Өөх тосны шим тэжээлийг хангах хэрэгтэй.
Versorgung mit gesunden Fettsäuren sichern.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Шаардлагатай өөхний хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн.
Produkt mit essentiellen Fettsäuren. (5 долоо хоног)
- Som Power – Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжиж бодисын солилцоог сайжруулна.
Fördert Herzgesundheit und Stoffwechsel. (6 долоо хоног)
20. Эндокрин систем / Endokrines System
Төлөв / Status: Эндокрин үйл ажиллагаа бага зэрэг хэлбэлзэлтэй байж болно.
Endokrine Aktivität kann leicht schwanken.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Ядаргаа, сэтгэл хөдлөл өөрчлөгдөж болно.
Müdigkeit und Stimmungsschwankungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Гормоны зохицуулалтанд анхаарах хэрэгтэй.
Auf hormonelle Regulation achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Стрессийг багасгаж эрүүл амьдралд анхаарах.
Stress reduzieren und gesunden Lebensstil pflegen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist – Эрч хүч нэмэгдүүлж стресс бууруулна.
Steigert Energie und reduziert Stress. (4 долоо хоног)
- Som Force – Гормоны үйл ажиллагааг дэмжиж дархлааг сайжруулна.
Unterstützt hormonelle Aktivitäten und stärkt das Immunsystem. (5 долоо хоног)
21. Дархлалын систем / Immunsystem
Төлөв / Status: Бие махбодийн хамгаалалтын чадвар хэвийн байна.
Die Schutzfunktion des Körpers ist normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Бага зэрэг сул дорой байж болох мэдрэмж.
Gefühl leichter Schwäche möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Халдварт өвчнөөс сэргийлэхэд анхаарах шаардлагатай.
Auf Infektionsprävention achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Витамин C ихтэй хооллох, хангалттай амрах.
Vitamin-C-reiche Ernährung und ausreichende Erholung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Kids – Залуу дархлааны системийг дэмжих зориулалттай.
Unterstützt das junge Immunsystem. (4 долоо хоног)
- Som Power – Дархлааг сайжруулж эрч хүч нэмнэ.
Verbessert das Immunsystem und steigert Energie. (6 долоо хоног)
22. Төмөр булчирхайн систем / Schilddrüsensystem
Төлөв / Status: Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн байж магадгүй.
Die Schilddrüsenfunktion ist wahrscheinlich normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Ядаргаа, өтгөн хаталт илэрч болох.
Müdigkeit und Verstopfung sind möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Тэнцвэртэй гормоны түвшинг хадгалахад анхаарах.
Auf Gleichgewicht der Hormonspiegel achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Хангалттай ус ууж, эрүүл хооллох.
Ausreichend Wasser trinken und gesund essen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mag Plus – Шииртерийн үйл ажиллагааг дэмжиж энерги өгнө.
Unterstützt die Schilddrüsenfunktion und gibt Energie. (5 долоо хоног)
- Som Queen – Гормонуудын тэнцвэрийг хадгална.
Erhält das hormonelle Gleichgewicht. (4 долоо хоног)
23. Хүнд металл ба хорт бодисын систем / Schwermetalle- und Toxinsystem
Төлөв / Status: Бие хүнд металлын төвшинг бууруулах шаардлагатай байж магадгүй.
Der Schwermetallspiegel könnte gesenkt werden müssen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Толгой өвдөх, ядралт илрэх боломжтой.
Kopfschmerzen und Ermüdung möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Хорт бодисын хэмжээ ихэссэн байж болзошгүй.
Erhöhte Toxinbelastung könnte vorhanden sein.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Токсин бууруулах арга хэмжээг хэрэгжүүлэх.
Maßnahmen zur Entgiftung umsetzen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- 7 Plus 21 Detox – Хорт бодис болон хүнд металлыг арилгах үйл явцыг дэмжинэ.
Unterstützt die Entfernung von Toxinen und Schwermetallen. (3 долоо хоног)
- Som Force – Биеийг цэвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.
Erhöht die Fähigkeit des Körpers zur Reinigung. (4 долоо хоног)
24. Физик биеийн чанар / Physische Grundqualität
Төлөв / Status: Биеийн ерөнхий эрч хүч дунджаас доогуур байж магадгүй.
Die allgemeine Körperenergie könnte unterdurchschnittlich sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Туйлдсан ядаргаа, хөдөлгөөн багассан байж болно.
Extremermüdung und verminderte Beweglichkeit möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эрчим хүчний тэнцвэрийг хадгалахад анхаарах хэрэгтэй.
Auf die Energiebalance achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тохиромжтой амралт, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.
Angemessene Erholung und aktive Bewegung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Power – Бие махбодыг сэргээж эрч хүч нэмнэ.
Regeneriert den Körper und steigert Energie. (6 долоо хоног)
- Som Force – Хүч чадал нэмэгдүүлэх зориулалттай.
Dient zur Steigerung der Kraft. (5 долоо хоног)
25. Аллерги систем / Allergiesystem
Төлөв / Status: Биеийн хариу үйлдэл тогтвортой бус байж болно.
Die Reaktion des Körpers könnte instabil sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Арьс тууралт, амьсгал боогдох шинжтэй.
Hautausschlag und Atembeschwerden möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Биеийн харилцан үйлчлэлд анхаарах хэрэгтэй.
Vorsicht bei der Immunantwort des Körpers.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Мэдрэмтгий орчин болон хоол хүнсийг хянах.
Empfindliche Umgebungen und Ernährung kontrollieren.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist – Амьсгалын замыг тайвшруулж харилцан үйлчлэлийг бууруулна.
Beruhigt die Atemwege und reduziert Reaktionen. (4 долоо хоног)
- Som Kids – Залуу биеийн хариу үйлдлийг сайжруулна.
Verbessert die Reaktion des jungen Körpers. (3 долоо хоног)
26. Харилцан холбоос / Verbindungsgewebe
Төлөв / Status: Харилцан холбоосын чанар хэвийн байна.
Die Qualität des Bindegewebes ist normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Арьс өнгө муудах эсвэл хөших магадлалтай.
Hautverfärbung und Abschuppen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Хамгаалах чадварыг дэмжих хэрэгтэй байж болох.
Schutzfunktion könnte Verstärkung benötigen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Коллаген болон амин хүчлээр баялаг хооллолт.
Ernährung reich an Kollagen und Aminosäuren.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Collagen Yüz Maskesi Sıkılaştırıcı Kırışıklık Karşıtı – Коллагеныг нэмэгдүүлж арьсыг нөхөн сэргээдэг.
Erhöht Kollagen und regeneriert die Haut. (4 долоо хоног)
- Som Mag Plus – Харилцан холбоосыг бэхжүүлнэ.
Stärkt das Bindegewebe. (5 долоо хоног)
27. Зүрх ба тархины зүрхний хэмнэл / Herz- und Gehirnpuls
Төлөв / Status: Зүрхний хэмнэл тогтвортой байна.
Die Herzfrequenz ist stabil.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Хөнгөн булчин таталт эсвэл хэлбэлзэл мэдэгдэх магадлалтай.
Leichte Muskelkrämpfe oder Schwankungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Цусны эргэлтийн тэнцвэр алдагдах байж болно.
Blutzirkulationsvariation möglich.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол амрах, стрессээс зайлсхийх.
Regelmäßige Erholung und Stressvermeidung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Power – Зүрхний зогсолтгүй үйл ажиллагааг сайжруулна.
Verbessert kontinuierliche Herzaktivität. (5 долоо хоног)
- Som King – Цусны эргэлтийг дэмждэг бүтээгдэхүүн.
Produkt zur Unterstützung der Blutzirkulation. (4 долоо хоног)
28. Тархины долгион / Gehirnwellen
Төлөв / Status: Мэдрэлийн үйл ажиллагаа хэвийн байна.
Nervensystemfunktion ist normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Анхаарал, ухаан суларсан байж магад.
Mögliche Konzentrations- und Gedächtnisprobleme.
Эрсдэлүүд / Risiken: Мэдрэлийн сэргэлтэд анхаарах хэрэгтэй.
Auf Erholung des Nervensystems achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тайлбарлах дасгал болон стресс багасгах.
Mentale Übungen und Stressreduktion.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Power Focus Coffee – Анхаарал төвлөрлийг сайжруулах кофе.
Kaffee zur Verbesserung der Konzentration. (3 долоо хоног)
- Som Mist – Мэдрэлийн амар амгалан байдлыг дэмжинэ.
Unterstützt die Ruhe des Nervensystems. (4 долоо хоног)
29. Цусан дахь липидийн зохицуулалт / Blutlipidsystem
Төлөв / Status: Липидийн хэмжээг дунджаас бага зэрэг зөрчилдөж болно.
Lipidspiegel könnte leicht abweichen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Жирийн ядрах, булчингийн сулрал илэрч болно.
Leichte Ermüdung und Muskelschwäche möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Цусан дахь өөх тосны зохицуулалтад анхаарах.
Auf Regulierung der Blutfette achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх.
Fettarme Ernährung einhalten.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Slim Form Tea – Цусан дахь өөх тосыг бууруулахад тусална.
Hilft, Blutfettwerte zu senken. (4 долоо хоног)
- Som Force – Биеийн ерөнхий энерги сайжруулна.
Verbessert die allgemeine Körpersenergie. (5 долоо хоног)
30. Эмэгтэй хөхний систем / Brustsystem (weiblich)
Төлөв / Status: Эмэгтэй хөхний эрүүл мэнд тогтвортой байх боломжтой.
Die Gesundheit der weiblichen Brust ist möglicherweise stabil.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Хөнгөн таагүй байдал байж болно.
Leichtes Unwohlsein möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эмэгтэй дааврын тэнцвэрт анхаарах хэрэгтэй.
Auf hormonelles Gleichgewicht achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол хөхний массаж ба эрүүл хооллолт.
Regelmäßige Brustmassage und gesunde Ernährung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Эмэгтэй дааврыг дэмжихэд тусална.
Unterstützt weibliche Hormone. (5 долоо хоног)
- Deep Vita C Kapsül Yüz Kremi – Арьсыг сэргээх ба нөхөн төлжүүлнэ.
Regeneriert und pflegt die Haut. (4 долоо хоног)
31. Сарын мөчлөгийн систем / Menstruationszyklus-System (weiblich)
Төлөв / Status: Сарын мөчлөг тогтвортой эсвэл бага зэрэг хэлбэлзэж болно.
Der Menstruationszyklus ist stabil oder leicht schwankend.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Өвдөлт болон сэтгэл санааны хэлбэлзэл илэрч болно.
Schmerzen und Stimmungsschwankungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Мөчлөгийн зохицуулалтад анхаарах хэрэгтэй.
Auf Zyklusregulierung achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Стрессийг багасгах, амарч тайвшрах.
Stress abbauen und Erholung fördern.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist (Gençlik İksiri) – Мөчлөгийн үйл явцыг дэмжиж тайвшруулна.
Unterstützt und beruhigt den Zyklusprozess. (4 долоо хоног)
- Som Queen – Эмэгтэй дааврыг тэнцвэржүүлнэ.
Balanciert weibliche Hormone. (5 долоо хоног)
32. Эмэгтэйчүүдийн дааврын систем / Weibliches Hormonsystem
Төлөв / Status: Эмэгтэй дааврын түвшин хэвийн эсвэл бага зэрэг хэлбэлзэж магадгүй.
Weibliche Hormonspiegel sind normal oder leicht schwankend.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Уйтгарлаж, сэтгэл санаа хэлбэлзэх.
Traurigkeit und Stimmungsschwankungen.
Эрсдэлүүд / Risiken: Дааврын тэнцвэрийг хадгалахад анхаарах.
Auf Hormonbalance achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол дасгал, эрүүл хооллолт хэрэгтэй.
Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Queen – Дааврын эрүүл байдлыг дэмждэг.
Unterstützt die Hormonbalance. (6 долоо хоног)
- Glow Anti Aging Serum – Арьсыг нөхөн сэргээж залуужуулдаг.
Regeneriert und verjüngt die Haut. (4 долоо хоног)
33. Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагаа / Männliche sexuelle Funktion
Төлөв / Status: Сексуал функцийг хэвийн эсвэл бага зэрэг сулралтай байж болно.
Sexuelle Funktion ist normal oder leicht beeinträchtigt.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Эрч хүч багассан эсвэл уйтгарлах магадлалтай.
Verminderte Energie oder Antriebslosigkeit möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Бэлгийн эрч хүчийг хадгалахад анхаарах.
Auf sexuelle Leistungsfähigkeit achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Амралт, эрүүл хооллолт хэрэгтэй.
Erholung und gesunde Ernährung empfohlen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Power – Сексуал эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Erhöht die sexuelle Energie. (6 долоо хоног)
- Som Force – Биеийн ерөнхий энергиэ дэмждэг.
Unterstützt die allgemeine Körperenergie. (5 долоо хоног)
34. Эрэгтэйчүүдийн гормон систем / Männliches Hormonsystem
Төлөв / Status: Гормоны түвшин хэвийн эсвэл бага зэрэг хэлбэлзэж магадгүй.
Der Hormonspiegel ist normal oder leicht schwankend.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Ядаргаа, сэтгэл хөдлөл өөрчлөгдөж болно.
Müdigkeit und Stimmungsschwankungen möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Гормоны зохицуулалтад анхаарах хэрэгтэй.
Auf hormonelle Regulation achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол дасгал ба эрүүл амьдрал.
Regelmäßige Bewegung und gesunder Lebensstil.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som King – Эрэгтэй гормоны хэвийн үйл ажиллагааг дэмждэг.
Unterstützt die normale Funktion der männlichen Hormone. (5 долоо хоног)
- Som Force – Эрч хүчийг нэмэгдүүлж дархлааг сайжруулна.
Steigert Energie und stärkt das Immunsystem. (4 долоо хоног)
35. Хүний дархлал ба хамгаалалт / Menschliches Immunsystem
Төлөв / Status: Дархлал сайжруулах шаардлагатай байж магадгүй.
Das Immunsystem könnte Unterstützung benötigen.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Дутагдалтай мэдрэмж болон ханиад хүрэх байж болно.
Gefühl der Schwäche und Erkältungsanfälligkeit.
Эрсдэлүүд / Risiken: Халдварт өвчнөөс хамгаалалт сулрах магадлалтай.
Möglicherweise verminderter Infektionsschutz.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Витамин, амин дэм хэрэглэх, стресс багасгах.
Vitaminzufuhr und Stressreduktion.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Kids – Залуу дархлааг дэмжихэд хамгийн тохиромжтой.
Ideal zur Unterstützung des jungen Immunsystems. (4 долоо хоног)
- Som Power – Дархлааг эрчимжүүлж биеийг хамгаална.
Stärkt die Immunabwehr und schützt den Körper. (6 долоо хоног)
36. Хүний ухамсар ба сэтгэл зүй / Menschliches Bewusstseinsniveau
Төлөв / Status: Ухамсар сайн байж магадгүй.
Bewusstseinsniveau könnte gut sein.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Тогтворгүй сэтгэл санаа илэрч болно.
Emotionale Instabilität möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Сэтгэл санааны тэнцвэрт байдлыг хадгалахад анхаарах.
Auf emotionale Balance achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Медитаци, тайвшруулах дасгал хийх.
Meditation und Entspannungsübungen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist (Gençlik İksiri) – Сэтгэл санааг тайвшруулж төвлөрлийг сайжруулна.
Beruhigt die Psyche und verbessert die Konzentration. (4 долоо хоног)
- Glow Deep Serum – Арьс болон сэтгэлийг сэргээдэг.
Regeneriert Haut und Geist. (5 долоо хоног)
37. Амьсгалын системийн үйл ажиллагаа / Atemfunktion
Төлөв / Status: Амьсгалын систем сайн ажиллаж байна.
Die Atemfunktion arbeitet gut.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Бага зэрэг амьсгал давчдах байж магадгүй.
Leichte Atemnot möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Амьсгалын жолоодлогын тэнцвэрийг хадгалахад анхаарах.
Auf Atemregulierung achten.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Цэвэр агаарт гарах, амьсгалаа гүнзгий авах.
Frische Luft genießen und tief atmen.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Mist – Амьсгалыг тайвшруулж эрч хүч өгнө.
Beruhigt die Atmung und gibt Energie. (4 долоо хоног)
- Som Force – Амьсгал сайжруулж биеийн энерги нэмнэ.
Verbessert die Atmung und steigert die Körperenergie. (5 долоо хоног)
38. Хүүхдийн ясны өсөлт ба хөгжил / Knochenentwicklung bei Kindern
Төлөв / Status: Хүүхдийн ясны хөгжил хэвийн байна.
Die Knochenentwicklung des Kindes ist normal.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Заримдаа ядаргаа мэдрэгдэх магадлалтай.
Manchmal mögliche Müdigkeitsanzeichen.
Эрсдэлүүд / Risiken: Ясны бат бөх байдалд сайжруулалт хэрэгтэй.
Verbesserung der Knochenstabilität empfohlen.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Кальци болон витамин D ихтэй хооллох.
Kalzium- und Vitamin-D-reiche Ernährung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Kids – Хүүхдийн ясны өсөлтийг дэмждэг.
Unterstützt das Knochenwachstum bei Kindern. (6 долоо хоног)
- Som Mag Plus – Ясны хөгжлийг сайжруулна.
Fördert Knochenentwicklung. (5 долоо хоног)
39. Хүүхдийн эрүүл мэндийн үзүүлэлт / Kindergesundheitsstatus
Төлөв / Status: Хүүхдийн ерөнхий эрүүл мэнд сайжруулах хэрэгтэй.
Die allgemeine Gesundheit des Kindes könnte verbessert werden.
Шинж тэмдгүүд / Symptome: Ерөнхийд нь сульдах, сул дорой магадлалтай.
Allgemeine Schwäche und Müdigkeit möglich.
Эрсдэлүүд / Risiken: Эрүүл мэндийн хамгаалалтад дэмжлэг хэрэгтэй.
Unterstützung beim Gesundheitsschutz notwendig.
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: Тогтмол эрүүл хооллолт, амралт хэрэгтэй.
Regelmäßige gesunde Ernährung und Erholung.
Бүтээгдэхүүний зөвлөмж / Produktempfehlungen:
- Som Kids – Хүүхдийн бие махбодийг сэргээж дэмжинэ.
Regeneriert und unterstützt den kindlichen Körper. (6 долоо хоног)
- Som Power – Эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ, дархлааг дэмжинэ.
Steigert Energie und stärkt das Immunsystem. (5 долоо хоног)
40. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
41. Gastrointestinal Fonksiyon
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
42. Kalın Bağırsak Fonksiyonu
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
43. Karaciğer Fonksiyonu
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
44. Safra Kesesi Fonksiyonu
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
45. Pankreas Fonksiyonu
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen:
46. Böbrek Fonksiyonu
Төлөв / Status:
Шинж тэмдгүүд / Symptome:
Эрсдэлүүд / Risiken:
Амьдралын хэв маягийн зөвлөмж / Lebensstil-Empfehlungen: