Kişisel Wellness Raporu / Osobno Wellness Izvješće
TR / HR · 17.02.2026 09:02
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler / Osobni podaci

Ad Soyad / Ime i prezime: bugra degirmenci
Yaş / Dob: 21
Cinsiyet / Spol: Erkek Muško
Boy / Visina: 175 cm
Kilo / Težina: 78 kg
Test Tarihi / Datum testa: 13.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi / Procjena tjelesne građe

Genel Etiket / Opća oznaka: Standart üstü vücut formu Standardna tjelesna forma iznad prosjeka
Form Puanı / Ocjena forme: 76,7 76,7 / 100
Oran / Omjer: 22,7 % 22,7 %
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) / Bazalna metabolička stopa (BMR): 1867 kcal 1867 kcal kcal/gün

Vücut yağ oranı biraz fazla, genel vücut kompozisyonu dengelidir. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önerilir. Postotak tjelesne masti malo je povišen, ukupna tjelesna kompozicija je uravnotežena. Preporučuju se redovite vježbe i uravnotežena prehrana.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi / Opći nalazi i strategija životnog stila

Bu rapor, kardiyovasküler sistemden serebrovasküler sağlığa, sindirim, böbrek, kemik ve bağışıklık sistemlerinin genel durumunu kapsamlı şekilde değerlendirmektedir. Kalp ve damar elastikiyetinde azalma, kan viskozitesinde artış gözlenmiştir, bu da kan akışının etkilenebileceğinin belirtisidir. Gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonlarında belirgin düşüşler sindirim sisteminde dikkate değer zorluklara işaret eder. Böbrek fonksiyonları böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksindeki yükselme ile kısıtlanmış olabilir, bu da böbrek sağlığının yakından izlenmesini gerektirir. Kemik yoğunluğu ve mineralizasyon değerlerinde düşüklük kemik yoğunluğunda azalma eğilimi potansiyelini destekler niteliktedir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı ve kemik hiperplazisi göstergeleri, eklem sağlığı ve hareket kabiliyetine olası etkiler yaratabilir. Eser element analizlerinde demir, çinko ve potasyum eksiklikleri metabolik süreçlerde desteğe ihtiyaç duyulduğunu gösterir. Vitaminler arasında özellikle B1, C ve E vitaminlerinde eksiklikler genel enerji, bağışıklık ve antioksidan kapasiteyi etkileyebilir. Koenzim Q10 ve biyotin gibi destekleyici maddelerin düzeyi düşüktür, bu da hücresel enerji üretimi ve metabolizmanın desteklenmesi gerekliliğini ortaya koyar. Vücutta zararlı toksin birikimi ve ağır metal seviyeleri bazı organların fonksiyonlarını baskılayabilir. Yağ metabolizması anormallikleri ve artmış trigliserit seviyesi kardiyometabolik sağlığı etkileyebilir. Cilt sağlığı, göz hücre aktivitesi ve kollajen kalitesi düşük bulunmuş, bu da dış yapısal destek ve koruyucu bariyerin güçlendirilmesine işaret eder. Metabolik ve hormonal denge özellikle endokrin sistem işlevleri dikkate alınarak korunmalıdır. Genel olarak, bu bulgular yaşam tarzı, beslenme ve düzenli takip ile iyileştirilebilir. Detaylı analizler kişisel takviye ve yaşam planları ile desteklenmelidir. Ovaj izvještaj sveobuhvatno procjenjuje stanje kardiovaskularnog sustava, cerebrovaskularnog zdravlja, probavnog, renalnog, koštanog i imunološkog sustava. Primjetno je smanjenje elastičnosti srca i krvnih žila te povećanje viskoznosti krvi, što može utjecati na protok krvi. Značajni padovi u funkciji gastrične peristaltike i apsorpcije ukazuju na moguće probavne poteškoće. Renalne funkcije mogu biti ograničene zbog povišenog indeksa proteinurije, zahtijevajući praćenje zdravlja bubrega. Niska gustoća i mineralizacija kostiju podupiru potencijal osteoporoze. Pokazatelji reumatske bolesti kostiju i hiperplazije kostiju mogu utjecati na zdravlje zglobova i pokretljivost. Nedostaci u tragovima kao što su željezo, cink i kalij ukazuju na potrebu za potporom metaboličkih procesa. Među vitaminima posebno nedostaju B1, C i E vitamini, utječući na energiju, imunitet i antioksidacijski kapacitet. Niske razine koenzima Q10 i biotina zahtijevaju podršku staničnoj proizvodnji energije i metabolizmu. Nagomilavanje toksina i razine teških metala mogu potiskivati funkcije nekih organa. Anomalije u metabolizmu masti i povećane razine triglicerida mogu utjecati na kardiometaboličko zdravlje. Zdravlje kože, aktivnost stanica oka i kvaliteta kolagena su smanjeni, što upućuje na potrebu za jačanjem vanjskih struktura i zaštitne barijere. Metabolička i hormonska ravnoteža treba biti očuvana kroz funkcije endokrinog sustava. Općenito, nalaze je moguće poboljšati promjenama životnog stila, prehranom i redovitim praćenjem. Detaljne analize treba podržati osobnim suplementima i planovima života.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav, Sindirim Sistemi Probavni sustav, Böbrek Fonksiyonu Funkcija bubrega
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem / Top 10 najrizičnijih sustava

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav – Kolesterol kristali ve sol ventriküler ejeksiyon empedansı yüksekliği, koroner perfüzyon basıncındaki dalgalanmalar ve serebral damar esnekliğindeki düşüş, kan dolaşımı ve kalp fonksiyonlarında dikkat edilmesi gereken alanlar olduğunu işaret eder. Visoki kolesterol kristali i ejekcijski impedans lijeve ventrikule, varijacije u koronarnom perfuzijskom pritisku i smanjenje elastičnosti cerebralnih krvnih žila ukazuju na potencijalna područja za pažnju u krvotoku i funkciji srca.
  • Sindirim Sistemi Probavni sustav – Gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonlarındaki azalmalar, ince bağırsak peristalsisinin düşük performansı sindirim sistemindeki işlevsel zorluklara işaret eder. Smanjenja u funkcijama gastrične peristaltike i apsorpcije, kao i niska učinkovitost peristaltike tankog crijeva ukazuju na funkcionalne probleme u probavnom sustavu.
  • Böbrek Fonksiyonu Funkcija bubrega – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yükselmiş olup, böbreklerin filtrasyon yeteneğinde takip gerektiren bir değişiklik olabilir. Povišeni indeks proteinurije može ukazivati na promjene u funkciji filtracije bubrega koje zahtijevaju praćenje.
  • Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu Zdravlje kostiju i gustoća minerala – Düşük kemik mineral yoğunluğu, yüksek kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi değerleri kemiklerin güçlendirilmesi ve korunması için destek ihtiyacını gösterir. Niska gustoća minerala u kostima te povišene vrijednosti osteoporoze i hiperplazije ukazuju na potrebu za jačanjem i zaštitom kostiju.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı Reumatoidna bolest kostiju – Servikal kalsifikasyon ve romatizma katsayısı artışı, eklem ve çevresindeki yumuşak dokularda iltihabı ve hareket kısıtlılığını destekleyebilir. Povišene razine cervikalne kalcifikacije i reumatoidnog faktora upućuju na mogućnost upale zglobova i ograničene pokretljivosti.
  • Eser Element Eksiklikleri Nedostaci esencijalnih elemenata – Demir, çinko ve potasyum seviyelerindeki düşüklükler, vücut metabolizmasında, bağışıklık sisteminde ve elektriksel dengenin korunmasında destek gerektirebilir. Niske razine željeza, cinka i kalija mogu zahtijevati potporu u metabolizmu, imunološkom sustavu i održavanju elektrolitske ravnoteže.
  • Vitamin Eksiklikleri Nedostaci vitamina – Özellikle B1, C ve E vitaminlerindeki eksiklik, bağışıklık, enerji üretimi ve antioksidan koruma kapasitesini etkileyebilir. Nedostatak vitamina B1, C i E može utjecati na imunosni sustav, energetski metabolizam i antioksidativnu zaštitu.
  • Koenzim Düzeyi Razina koenzima – Biyotin ve Koenzim Q10 düşük seviyeleri, hücresel enerji üretimi ve detoksifikasyon süreçlerinde azalmaya işaret edebilir. Niske razine biotina i koenzima Q10 mogu ukazivati na smanjenu staničnu proizvodnju energije i detoksikacijske funkcije.
  • Toksin ve Ağır Metal Yükü Opterećenje toksinima i teškim metalima – Zehirli pestisit ve ağır metal düzeylerinin artırılması, vücut detoksifikasyonunu zorlaştırabilir ve organ fonksiyonlarını etkileyebilir. Povišene razine pesticida i teških metala mogu otežati detoksikaciju i utjecati na funkciju organa.
  • Yağ Metabolizması Metabolizam masti – Anormal lipid metabolizması ve yüksek trigliserit seviyesi, kardiyometabolik sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Abnormalni metabolizam lipida i povišene razine triglicerida mogu negativno utjecati na kardiometaboličko zdravlje.

4 Haftalık Yaşam Planı / Plan životnog stila za 4 tjedna

  • 1. Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda – Enerji ve bağışıklık sistemini güçlendirme Fokus na jačanje energije i imuniteta
    Bu hafta yaşam tarzınızda düzenli uyku ve dengeli beslenmeyi önceliklendirin. Stresten uzak durmaya çalışın ve hafif egzersizler yapın. Bol su tüketimi ile vücudunuzun nem dengesini sağlayın. Besin takviyeleri ile hücresel enerji üretimini destekleyin. Ovaj tjedan prioritizirajte redovit san i uravnoteženu prehranu. Izbjegavajte stres i radite lagane vježbe. Pijte puno vode kako biste održali ravnotežu vlage u tijelu. Podržite staničnu proizvodnju energije dodacima prehrani.
    Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda AYM Multivitamin Soft ve AYM Omega 3 (Balık Yağı) kullanımına başlayın. Bu ürünler bağışıklık sistemini ve kardiyovasküler sağlığı destekler. Ayrıca, AYM Ganoderma Reishi takviyesi ile stresi azaltmaya ve enerji seviyesini artırmaya odaklanın. Počnite koristiti AYM Multivitamin Soft i AYM Omega 3 (balji ulja). Ovi proizvodi podupiru imunitet i kardiovaskularno zdravlje. Također, fokusirajte se na smanjenje stresa i povećanje razine energije uz AYM Ganoderma Reishi.
  • 2. Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda – Sindirim sistemi sağlığını destekleme Podrška zdravlju probavnog sustava
    Sindirim fonksiyonlarınızı destekleyici beslenme alışkanlıkları geliştirin. Lifli gıdalar ve probiyotikler tüketin. Yavaş yemek yemeyi ve iyi çiğnemeyi alışkanlık haline getirin. Takviye ürünleriyle sindirim sistemi mukozasını güçlendirin. Razvijajte prehrambene navike koje podržavaju funkciju probave. Konzumirajte vlaknaste namirnice i probiotike. Naviknite se jesti polako i dobro žvakati. Ojačajte sluznicu probavnog sustava pomoću dodataka prehrani.
    Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda AYM Pilles Complex ve AYM Curcuma takviyelerini kullanın. Bu ürünler sindirim sisteminizdeki inflamasyonu azaltmaya ve besin emilimini artırmaya yardımcı olur. Koristite AYM Pilles Complex i AYM Curcuma dodatke. Ovi proizvodi pomažu smanjiti upalu u probavnom sustavu i povećati apsorpciju hranjivih tvari.
  • 3. Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda – Kemik ve eklem sağlığının güçlendirilmesi Jačanje zdravlja kostiju i zglobova
    Düzenli olarak kemik ve eklem sağlığını destekleyen egzersizler yapın. Sigara ve alkolden uzak durun. Kalsiyum ve magnezyum gibi mineral bakımından zengin besinler tüketmeye özen gösterin. Takviyelerle kemik mineral yoğunluğunu artırmaya yardımcı olun. Redovito vježbajte za podršku zdravlju kostiju i zglobova. Izbjegavajte pušenje i alkohol. Obratite pažnju na prehranu bogatu kalcijem i magnezijem. Pomoću dodataka prehrani podržite povećanje gustoće minerala u kostima.
    Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda AYM Calcium & Magnesium ve AYM Joint Complex kullanımı planlayın. Bu takviyeler kemik yoğunluğu ve eklem fonksiyonunu destekler. Ayrıca, AYM Vitamin 5 ile beslenme dengesi sağlanmalıdır. Planirajte upotrebu AYM Calcium & Magnesium i AYM Joint Complex. Ovi dodaci podupiru gustoću kostiju i funkciju zglobova. Također, uz AYM Vitamin 5 osigurajte prehrambenu ravnotežu.
  • 4. Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda – Detoksifikasyon ve oksidatif stresin azaltılması Detoksikacija i smanjenje oksidativnog stresa
    Sağlıklı yaşam tarzı sürdürülerek toksinlerden korunmaya devam edin. Düzenli terleme sağlayan egzersiz ve sauna kullanın. Antioksidan takviyeler ile hücresel korumayı destekleyin. Beslenme ile doğal detoksifikasyon sistemlerini güçlendirin. Nastavite zdrav način života za zaštitu od toksina. Redovito vježbajte i koristite saunu radi znojenja. Podržite staničnu zaštitu antioksidativnim dodacima. Ojačajte prirodne detox sustave kroz prehranu.
    Ürün Kullanımı / Korištenje proizvoda AYM Curcuma, AYM C Vitamini (C-Vit) ve AYM CoQ10 takviyelerini kullanın. Bu ürünler serbest radikallerle savaşır, detoksifikasyon süreçlerini destekler ve enerji metabolizmasını artırır. Koristite AYM Curcuma, AYM C Vitamini (C-Vit) i AYM CoQ10 dodatke. Ovi proizvodi bore se protiv slobodnih radikala, podržavaju procese detoksikacije i povećavaju energetski metabolizam.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav, Sindirim Sistemi Probavni sustav, Böbrek Fonksiyonu Funkcija bubrega dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav, Sindirim Sistemi Probavni sustav, Böbrek Fonksiyonu Funkcija bubrega
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): AYM Omega 3 (Balık Yağı), AYM C Vitamini (C-Vit)
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): AYM Omega 3 (Balık Yağı), AYM C Vitamini (C-Vit), AYM Calcium & Magnesium, AYM Joint Complex
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): AYM Omega 3 (Balık Yağı), AYM C Vitamini (C-Vit), AYM Calcium & Magnesium, AYM Joint Complex, AYM Ganoderma Reishi, AYM Ginseng Complex, AYM Pilles Complex, AYM Multivitamin Soft
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
AYM Ginseng Complex, AYM Ganoderma Reishi, AYM Omega 3 (Balık Yağı)
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
AYM Ginseng Complex, AYM Ganoderma Reishi, AYM Omega 3 (Balık Yağı), AYM Vitamin 5, AYM Saccex Complex, AYM C Vitamini (C-Vit)
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
AYM Ginseng Complex, AYM Ganoderma Reishi, AYM Omega 3 (Balık Yağı), AYM Vitamin 5, AYM Saccex Complex, AYM C Vitamini (C-Vit), AYM Pilles Complex, AYM Calcium & Magnesium, AYM Curcuma, AYM Multivitamin Soft

Kanallar & Kollateraller / Kanali i kolaterale

Durum / Status: Kanallar ve kollateraller genel olarak dengeli olmakla birlikte bazı meridyenlerde hafif azalmalar ve esneklik kayıpları gözlemlenmiştir. Bu durum, enerji akışının zaman zaman kesintiye uğrayabileceğini ve dolaşım sistemindeki verimliliğin az da olsa etkilenebileceğini işaret eder. Kanali i kolaterali su uglavnom uravnoteženi, no u nekim meridijanima uočene su blage redukcije i gubitak elastičnosti. To može ukazivati na povremene prekide u protoku energije i blago smanjenu učinkovitost cirkulacijskog sustava.

Belirtiler / Simptomi: Hafif yorgunluk, zaman zaman enerji düşüklüğü ve kaslarda gerginlik hissi oluşabilir. Dolaşımdaki tıkanıklık hissi veya hafif ağrılar da raporlanabilir. Moguće su blaga umor, povremeni padovi energije i osjećaj napetosti u mišićima. Također se mogu pojaviti osjećaji zagušenja u cirkulaciji ili blagi bolovi.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Enerji kanallarındaki düzensizlikler uzun vadede dolaşım ve sinir fonksiyonlarında zorluklara yol açabilir. Doku beslenmesinde azalma ve irritasyon/hassasiyet riskleri dikkate alınmalıdır. Nepravilnosti u energetskim kanalima mogu dugoročno uzrokovati probleme u cirkulaciji i funkciji živaca. Treba paziti na smanjenu prehranu tkiva i rizike od upale.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli hafif egzersizler, akupunktur veya meridyen masajları ile enerji akışının desteklenmesi önerilir. Ayrıca, stres yönetimi ve sağlıklı beslenme kanal fonksiyonlarını iyileştirebilir. Preporučuju se redovite lagane vježbe, akupunktura ili masaža meridijana za poticanje protoka energije. Upravljanje stresom i zdrava prehrana također mogu poboljšati funkciju kanala.

Detaylı Açıklama / Detaljno objašnjenje: Enerji kanalları, vücudun yaşam enerjisinin (Qi) akışını sağlayan yolaklardır. Bu kanalların sağlığı, organ fonksiyonları ve genel denge için kritiktir. Kollateraller, ana kanalların yan dalları olup, vücudun enerji dağılımını optimize eder. Test sonuçları, özel meridyenlerde ki azalmaların dikkatle izlenmesi gerektiğini gösterir. Bu değişiklikler enerji akımında blokajlara veya azalmaya, dolayısıyla bazı organ ve dokularda fonksiyonel yetersizliklere yol açabilir. Yaşam tarzı ve takviyelerle bu sistemlerin dengesi sağlanabilir. Energetski kanali su putevi za protok životne energije (Qi) kroz tijelo. Njihovo zdravlje ključno je za funkciju organa i opću ravnotežu. Kolaterali su bočne grane glavnih kanala i optimiziraju raspodjelu energije. Rezultati testa ukazuju na potrebu za praćenjem pada u određenim meridijanima. Ove promjene mogu uzrokovati blokade ili smanjenje protoka energije, što može dovesti do funkcionalnih poremećaja u nekim organima i tkivima. Uravnoteženje ovih sustava može se postići promjenama načina života i dodatcima prehrani.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Enerji kanallarını destekleyerek enerji akışını düzenler. Stresi azaltmaya ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olur. Podržava energetske kanale i regulira protok energije. Pomaže smanjiti stres i povećati izdržljivost. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi / Razina ljudske svijesti

Durum / Status: Bilinç düzeyi genel olarak stabil olmakla birlikte, bazı negatif duygular zaman zaman öne çıkabilir. Duygusal dalgalanmalar yaşam kalitesini etkileyebilir. Razina svijesti uglavnom je stabilna, no ponekad se mogu pojaviti negativne emocije. Emocionalne fluktuacije mogu utjecati na kvalitetu života.

Belirtiler / Simptomi: İlgisizlik ve düşük istek hali, zaman zaman korku ve yas duyguları raporlanmaktadır. Bu durumlar kişinin motivasyonunu ve günlük yaşama katılımını azaltabilir. Zabilježen je osjećaj nezainteresiranosti i niske motivacije, te povremeni strah i tuga. Ove situacije mogu smanjiti motivaciju i uključivanje u svakodnevni život.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Uzun süreli negatif duygu durumu, zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir. Motivasyon eksikliği kişisel gelişimi ve sosyal ilişkileri etkileyebilir. Dugotrajne negativne emocije mogu negativno utjecati na mentalno zdravlje. Nedostatak motivacije može utjecati na osobni razvoj i društvene odnose.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Pozitif duygu durumunu artırmak için sosyal etkileşimlere, hobilere ve düzenli egzersize yönelin. Meditasyon ve nefes egzersizleri bilinç seviyesini iyileştirebilir. Kako biste povećali pozitivan emocionalni status, uključite se u socijalne interakcije, hobije i redovite vježbe. Meditacija i vježbe disanja mogu poboljšati razinu svijesti.

Detaylı Açıklama / Detaljno objašnjenje: İnsan bilinci, duygusal ve zihinsel sağlık durumunu yansıtır. Bu sistem, kişinin çevresel uyaranlara tepkisini, motivasyonunu ve sosyal ilişkilerini etkiler. Olumlu bilinç durumu, bağışıklık sistemi ve genel sağlık üzerinde destekleyici bir etkiye sahiptir. Olumsuz duygu durumları, uzun vadede fiziksel sağlık üzerindeki etkileriyle yaşam kalitesini düşürebilir. Sağlıklı duygusal regülasyon ve bilinç düzeyi için yaşam tarzı değişiklikleri, mindfulness ve profesyonel destek önemli rol oynar. Ljudska svijest odražava emocionalno i mentalno zdravlje. Ovaj sustav utječe na reakciju pojedinca na vanjske podražaje, motivaciju i društvene odnose. Pozitivna svijest ima potporni učinak na imunološki sustav i opće zdravlje. Negativna stanja svijesti mogu dugoročno sniziti kvalitetu života zbog utjecaja na tjelesno zdravlje. Promjene životnih navika, mindfulness i profesionalna podrška ključni su za zdravu emocionalnu regulaciju i svjesnost.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ganoderma Reishi – Stresi azaltarak zihinsel rahatlama ve bilinç seviyesinin iyileştirilmesine katkı sağlar. Bağışıklık sistemini destekleyerek genel sağlığı güçlendirir. Smanjuje stres te pridonosi mentalnom opuštanju i poboljšanju razine svijesti. Podržava imunološki sustav jačajući opće zdravlje. (4 hafta)

46 Sistem Kartı / 46 kartica sustava

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir. / Naslov svake kartice prikazuje odgovarajući sustav; svi sustavi su navedeni.

1. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem / Kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav

Durum / Status: Kolesterol kristallerine ve düşük serebral damar elastikiyetine dikkat edilir. Sol ventrikül ejeksiyon empedansı artmıştır.

Belirtiler / Simptomi: Nabız düzensizliği, baş dönmesi ve geçici hafıza zayıflığı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Kan akışında yavaşlama ve oksijen taşıma kapasitesinde azalma ihtimali vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli yürüyüş, tuz ve doymuş yağ tüketiminin azaltılması tavsiye edilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Kalp ve damar sağlığını destekler, kan lipid profili üzerinde olumlu etki yapar. (4 hafta)
  • AYM Vitamin 5 – Enerji metabolizmasını destekleyerek kardiyovasküler fonksiyonları iyileştirmeye katkı sağlar. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi Fonksiyonu / Probavni sustav funkcija

Durum / Status: Mide peristalsisi ve emilim fonksiyonları zayıflamış, ince bağırsak hareketliliği hafif azalmış.

Belirtiler / Simptomi: Şişkinlik, hazımsızlık ve ara sıra kabızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Besin maddelerinin yeterli sindirilip emilmemesi eğilimi vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Yavaş yemek yeme, sık ve az porsiyonlar tercih edilmeli, bol su tüketilmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Saccex Complex – Sindirim sistemini destekleyerek enzim faaliyetlerini artırır, bağırsak sağlığını korur. (4 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Sindirim mukozasını güçlendirir ve antioksidan koruma sağlar. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevi / Funkcija debelog crijeva

Durum / Status: Kalın bağırsak peristalsis katsayısı azalmış, kolon emilimi azdır.

Belirtiler / Simptomi: Kabızlık, şişkinlik ve zaman zaman rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Bağırsak hareketlerinde yavaşlama ve toksin birikimi eğilimi bulunabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Lifli gıdalar tüketilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı ve bol su içilmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Pilles Complex – Bağırsak peristalsisini düzenleyerek sindirim fonksiyonlarını destekler. (4 hafta)
  • AYM Calcium & Magnesium – Kas kasılmalarını destekleyerek bağırsak hareketlerini iyileştirir. (6 hafta)

4. Karaciğer Fonksiyonu / Funkcija jetre

Durum / Status: Karaciğer protein metabolizması normal, detoksifikasyon fonksiyonunda hafif düşüş gözlemlendi.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk, hafif sindirim sorunları ve ara sıra karın ağrısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Detoksifikasyon kapasitesinde azalma ve yağ birikimi eğilimi vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Alkol tüketimini sınırlandırmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli hareket etmek önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ganoderma Reishi – Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve detoksifikasyon süreçlerini güçlendirir. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Anti-inflamatuar etkisi ile karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonu / Funkcija žučnog mjehura

Durum / Status: Safra salgılama fonksiyonu hafif derecede azalmış, serum toplam safra asidi artmış.

Belirtiler / Simptomi: Hazımsızlık ve sağ üst karın bölgesinde aralıklı rahatsızlık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Safra akışında düzensizlik ve hafif tıkanıklık belirtileri gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı, yemekler küçük porsiyonlarda ve sık tüketilmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Curcuma – Safra akışını destekleyerek safra kesesi fonksiyonunun düzenlenmesine yardımcı olur. (6 hafta)
  • AYM Vitamin 5 – Metabolik süreçlerde destek olarak safra kesesi sağlığını iyileştirir. (4 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonu / Funkcija gušterače

Durum / Status: Pankreas polipeptidi ve insülin değerleri normal sınırlar içinde, glukagon hafif yüksek.

Belirtiler / Simptomi: Hafif kan şekeri dalgalanmaları ve metabolik düzensizlik gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Kan şekeri düzenlemede işlevsel dengesizlik ve hafif hassasiyet eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli glisemik indeks düşük besin tüketilmeli, stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek enerji metabolizmasını dengeler. (8 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Vitamin ve mineral desteği ile pankreas sağlığını korur. (6 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonu / Funkcija bubrega

Durum / Status: böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yükselmiş, ürik asit hafif yüksek seviyede, kan üre nitrojeni normal.

Belirtiler / Simptomi: İdrar yolu rahatsızlıkları ve zaman zaman ödem hissi gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Böbrek süzme kapasitesinde azalma ve toksin birikimi riski artabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Bol su içilmeli, tuz tüketimi azaltılmalı ve böbrek dostu beslenmeye önem verilmeli.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Calcium & Magnesium – Böbrek fonksiyonlarını destekleyerek kemik ve mineral dengesini korur. (6 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan etkisi ile böbrek dokusunu koruma altına alır. (4 hafta)

8. Akciğer Fonksiyonu / Funkcija pluća

Durum / Status: Vital kapasite yüksek, arteriyel oksijen içeriği azalmış, hava yolu direnci normal.

Belirtiler / Simptomi: Nefes darlığı, öksürük ve halsizlik gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Düşük oksijen seviyesi nedeniyle solunum verimliliğinde azalma oluşabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Temiz hava ortamları tercih edilmeli, düzenli nefes egzersizleri yapılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Akciğer fonksiyonlarını destekleyerek solunum kapasitesini artırır. (6 hafta)
  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – İnflamasyonu azaltarak akciğer sağlığını korumaya yardımcı olur. (8 hafta)

9. Beyin Sinir Sistemi / Nervni sustav mozga

Durum / Status: Beyin dokusu kan temini normalden düşük, serebral arterioskleroz hafif artmış.

Belirtiler / Simptomi: Konsantrasyon zayıflığı, unutkanlık ve hafif baş ağrıları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Beyin oksijenlenmesinde azalma, zihinsel performansta düşüş eğilimi taşır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli zihinsel egzersizler ve yeterli uyku sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Beyin fonksiyonlarını destekleyip konsantrasyonu artırır. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı / Zdravlje kostiju

Durum / Status: Kemik hiperplazisi ve osteopeni seviyesi hafif yüksek, mineral yoğunluğu azalmış.

Belirtiler / Simptomi: Eklem ağrıları, hareket kısıtlılığı ve kemik hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Kemik kırılganlığı ve dejeneratif eklem problemlerine eğilim olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Ağırlık taşıma egzersizleri ve kalsiyum zengini besinler önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Calcium & Magnesium – Kemik mineral yoğunluğunu artırır ve kemik sağlığını destekler. (8 hafta)
  • AYM Joint Complex – Eklem fonksiyonlarını güçlendirerek ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu / Mineralna gustoća kostiju

Durum / Status: Osteoklast aktivitesi ve kalsiyum kaybı artmış, kemik mineral yoğunluğu düşük.

Belirtiler / Simptomi: Kemiklerde hassasiyet, kırılmalar ve güçsüzlük olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: kemik yoğunluğunda azalma eğilimi gelişme riski artabilir, kas-iskelet sistemi zayıflayabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Vitamin D ve kalsiyum takviyesi ile kemik güçlendirilmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Calcium & Magnesium – Kalsiyum ve magnezyum desteği ile kemik mineral yoğunluğunu artırır. (8 hafta)
  • AYM Vitamin 5 – Kemik metabolizmasını destekleyerek iyileşme sürecini hızlandırır. (6 hafta)

12. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Sağlığı / Reumatoidno zdravlje kostiju

Durum / Status: Servikal ve lomber kalsifikasyon artmış, romatizma katsayısı yükselmiş.

Belirtiler / Simptomi: Eklemlerde ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Kronik eklem iltihaplanması ve kemik deformasyonuna eğilim vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Anti-inflamatuar diyet ve düzenli hafif egzersizler önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Curcuma – Doğal anti-inflamatuar etkisiyle eklem sağlığını destekler. (6 hafta)
  • AYM Joint Complex – Eklem fonksiyonlarını iyileştirerek ağrı ve sertliği azaltır. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeni / Kontrola razine šećera u krvi

Durum / Status: Kan şekeri ve insülin salgısı normal aralıkta, idrar şekeri negatif.

Belirtiler / Simptomi: Enerji dalgalanmaları ve ara sıra baş dönmesi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: İnsülin duyarlılığında bozulma ve metabolik düzensizlik riski olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düşük glisemik indeksli besinler tüketilmeli, düzenli egzersiz yapılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Metabolik dengeyi destekleyerek kan şekeri kontrolüne katkı sağlar. (6 hafta)
  • AYM Ginseng Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek hormonal dengeyi iyileştirir. (6 hafta)

14. Eser Element Dengesi / Ravnoteža elemenata u tragovima

Durum / Status: Demir ve çinko seviyeleri düşük, potasyum hafif azalma göstermektedir.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk, saç dökülmesi ve kas krampları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Bağışıklık zayıflığı ve metabolik yetersizlikler oluşabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Eser element bakımından zengin dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Demir, çinko ve diğer elementlerin dengelenmesine destek olur. (8 hafta)
  • AYM Calcium & Magnesium – Kas fonksiyonlarını ve mineral dengesini destekler. (6 hafta)

15. Vitamin Seviyesi / Razina vitamina

Durum / Status: B1 vitamini ve C vitamini değerleri düşük, E vitamini sınırda.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk, cilt kuruluğu ve bağışıklık zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Enerji metabolizması ve bağışıklık sisteminde eksiklikler olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Renkli sebzeler ve meyveler tüketilmeli, vitamin takviyesi düşünülmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Geniş vitamin desteği ile genel sağlık ve bağışıklığı artırır. (6 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan koruma sağlar, bağışıklığı güçlendirir. (4 hafta)

16. Koenzim Desteği / Podrška koenzimima

Durum / Status: Biyotin değeri düşük, diğer koenzimler normal aralıklarda.

Belirtiler / Simptomi: Enerji eksikliği ve zihinsel yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Hücre enerji üretiminde zayıflama eğilimi taşır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Enerji metabolizmasını destekleyen besinler ve koenzim takviyeleri önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Vitamin 5 – Koenzim metabolizmasını destekleyerek enerji verimliliğini artırır. (6 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Koenzimlerin fonksiyonlarını destekleyen vitamin mineralleri sağlar. (6 hafta)

17. Endokrin Fonksiyon / Endokrina funkcija

Durum / Status: Tiroid ve adrenal hormon düzeyleri genel olarak uygun, paratiroid fonksiyon hafif düşük.

Belirtiler / Simptomi: Enerji değişimleri, azalmış metabolizma hızı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Hormon dengesinde hafif dalgalanmalar olabilir, metabolik stres oluşabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Stresi azaltmak, düzenli uyku ve beslenme alışkanlıkları önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Endokrin sistemi dengeleyerek enerji seviyelerini iyileştirir. (8 hafta)
  • AYM Vitamin 5 – Hormon metabolizmasını destekleyen vitamin kompleksidir. (6 hafta)

18. Esansiyel Yağ Asitleri / Esencijalne masne kiseline

Durum / Status: Linoleik asit oranı düşük, a-linolenik asit normal, diğerleri dengeli.

Belirtiler / Simptomi: Cilt kuruluğu, yorgunluk ve hafif bağışıklık zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Yağ asidi eksiklikleri inflamasyonu artırabilir ve metabolizmayı yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Omega-3 ve sağlıklı yağ kaynakları artırılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Omega-3 yağ asitlerini sağlayarak inflamasyonu azaltır ve cilt sağlığını destekler. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Vücuttaki yağ metabolizmasını düzenleyerek destek sağlar. (6 hafta)

19. Endokrin Sistem / Endokrini sustav

Durum / Status: Hipofiz ve pineal bez salgı indeksi normal, tiroid fonksiyonu hafif zayıflamış.

Belirtiler / Simptomi: Enerji düşüklüğü ve uyku döngüsünde düzensizlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Hormon salgı dengesinde bozulmalar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli uyku, stres yönetimi ve hormonal dengeyi destekleyici yaşam tarzı önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Endokrin sistemin uyumlu çalışmasına destek sağlar. (8 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Vitamin ve mineral desteği ile hormonal fonksiyonları iyileştirir. (6 hafta)

20. Bağışıklık Sistemi / Imunološki sustav

Durum / Status: Lenf düğümü indeksi normalden düşük, kemik iliği ve timus fonksiyonları hafif azalmış.

Belirtiler / Simptomi: Artan hassasiyet riski ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Bağışıklık savunmasında zayıflama olması olasıdır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz bağışıklık güçlendirilmesini sağlar.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Saccex Complex – Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. (6 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan etkisi ile bağışıklığı destekler. (4 hafta)

21. Tiroid Fonksiyonu / Funkcija štitnjače

Durum / Status: Serbest tiroksin ve T3 seviyeleri yükselmiş, anti-tiroglobulin antikorları normal.

Belirtiler / Simptomi: Hafif metabolik hız artışı ve kilo dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Tiroid fonksiyonlarında dengesizlik ve enerji metabolizmasında değişiklik gösterebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Stres azaltımı ve iyot dengesi için uygun beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)
  • AYM Ginseng Complex – Metabolizma düzenleyici etkisi ile tiroid sağlığını destekler. (8 hafta)

22. İnsan Toksini / Ljudski toksini

Durum / Status: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntıları hafif yüksek.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk, baş ağrısı ve hafif konsantrasyon zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Toksin birikimi bağışıklık ve enerji metabolizmasını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Organik gıdalar tercih edilmeli, detox destek ürünleri kullanılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ganoderma Reishi – Detoksifikasyon süreçlerini destekleyerek toksinlerin atılımını kolaylaştırır. (8 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan koruma sağlar ve toksin hasarını azaltır. (6 hafta)

23. Ağır Metal Değerlendirmesi / Procjena toksičnosti teških metala

Durum / Status: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri hafif yüksek, diğer metaller sınırda.

Belirtiler / Simptomi: Baş ağrısı, yorgunluk ve hafif nörolojik belirtiler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Ağır metal birikimi sinir sistemi ve metabolizmayı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Ağır metal maruziyeti azaltılmalı, detoks destek ürünleri kullanılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ganoderma Reishi – Ağır metal detoksifikasyonunda yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Antioksidan etkileri ile toksinlerin olumsuz etkilerini azaltır. (6 hafta)

24. Temel Fiziksel Kalite / Osnovna tjelesna kvaliteta

Durum / Status: Tepki yeteneği ve zihinsel güç hafif düşük, su sıkıntısı ve hipoksi gözlemlendi.

Belirtiler / Simptomi: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Dayanıklılık ve odaklanma kapasitesinde azalma olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Yeterli su alımı ve düzenli mental egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Fiziksel ve zihinsel performansı artırarak enerji verir. (8 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Genel metabolik desteği sağlar ve dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

25. Alerjik Durumlar / Alergijske reakcije

Durum / Status: Polen ve deniz ürünlerine karşı alerji indeksi yüksek, diğer alerjiler hafif.

Belirtiler / Simptomi: Burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve deri kızarıklığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Alerjik reaksiyonlar artabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Alerjenlerden uzak durulmalı, bağışıklık destek ürünleri kullanılabilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Saccex Complex – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik tepkileri azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan etkileri ile alerjik inflamasyonu hafifletir. (4 hafta)

26. Obezite İzleme / Praćenje pretilosti

Durum / Status: Vücut kitle indeksi ve yağ oranı hafif yüksek düzeydedir.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk ve hareket kısıtlılığı zaman zaman olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Metabolik hastalıklar ve kardiyovasküler sorunlara eğilim artabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düşük kalorili diyet ve düzenli aerobik egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Lipit metabolizmasını destekleyerek yağ yakımına yardımcı olur. (8 hafta)

27. Cilt Sağlığı / Zdravlje kože

Durum / Status: Cilt kolajen indeksi ve nem oranı düşmüş, serbest radikal düzeyi yüksek.

Belirtiler / Simptomi: Kuru cilt, kırışıklık ve lekeler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Cilt elastikiyetinde azalma ve erken yaşlanma eğilimi vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Bol su tüketilmeli, cilt nemlendirici ve antioksidan ürünler kullanılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Kollajen üretimini artırarak cilt sağlığını iyileştirir. (6 hafta)
  • AYM Curcuma – Antioksidan etkisi ile cilt yenilenmesini destekler. (6 hafta)

28. Göz Sağlığı / Zdravlje očiju

Durum / Status: Göz hücresi aktivitesi normalden yüksek, koyu halkalar ve lenfatik tıkanıklık belirtileri var.

Belirtiler / Simptomi: Göz yorgunluğu, şişlik ve koyu halkalar görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Görme kalitesinde düşüş yaşanabilir, gözde hassasiyet gelişebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Ekran karşısında ara verilmesi ve zengin antioksidan alımı önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Göz sağlığını destekleyerek yorgunluk ve kuruluğu azaltır. (8 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Retina ve göz dokusunu koruyucu antioksidan sağlar. (6 hafta)

29. Kollajen Durumu / Stanje kolagena

Durum / Status: Dolaşım ve iskelet sistemi kollajen indeksleri düşmüş, saç ve cilt kollajen seviyesi normal.

Belirtiler / Simptomi: Kırışıklık, eklem ağrısı ve kemik hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Bağ dokusunda zayıflama ve kemik sağlığının bozulmasına eğilim var.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: C vitamini ve kolajen takviyeleri düzenli kullanılmalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Vitamin 5 – Kolajen üretimini destekleyerek cilt ve bağ doku sağlığını iyileştirir. (8 hafta)
  • AYM Calcium & Magnesium – Kemik ve kas sağlığını destekleyerek kollajen kaybını azaltır. (6 hafta)

30. Enerji Kanalları ve Kollateral Durumu / Stanje energetskih kanala i kolaterala

Durum / Status: Bazı meridyen değerlerinde düşüş, özellikle beyin ve kalp meridyeninde azalma var.

Belirtiler / Simptomi: Enerji düşüklüğü, halsizlik ve odaklanmada zorluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Vücut dolaşımı ve enerji akışında düzensizliklere eğilim oluşabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli hafif egzersiz ve enerji destekleyici meditasyon önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek genel canlılığı artırır. (6 hafta)
  • AYM AYMIX PRO – Vücut enerji kanallarının dengelenmesine yardımcı olur. (8 hafta)

31. Kalp ve Beyin Nabzı / Otkucaji srca i mozga

Durum / Status: beyin-dolaşım denge göstergesi ve kalp periferik direncinde hafif artış gözlemlenmiştir.

Belirtiler / Simptomi: Baş dönmesi, yorgunluk ve konsantrasyon sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Beyin ve kalp arasındaki kan dolaşımında küçük dengesizlikler olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Kardiyo egzersizleri, stres azaltıcı aktiviteler önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Kalp ve beyin vasküler sağlığını destekler. (8 hafta)

32. Beyin Dalgaları / Mozganski valovi

Durum / Status: Beyin dalga aktiviteleri dengeli, hafif odaklanma azalması gözlemlenmiştir.

Belirtiler / Simptomi: Zihinsel yorgunluk ve hafif uyku düzensizliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Stres ve zihinsel performans düşüklüğü yaşanabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Meditasyon ve düzenli uyku rutinleri faydalıdır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Zihinsel performansı artırır ve beyin sağlığını destekler. (6 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Beyin fonksiyonları için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. (6 hafta)

33. Kan Lipid Durumu / Stanje lipida u krvi

Durum / Status: Trigliserit yüksek, HDL kolesterol artmış, LDL kolesterol normal seviyede.

Belirtiler / Simptomi: Yorgunluk ve kan dolaşımı ile ilgili hafif rahatsızlık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Kardiyovasküler hastalıklara yatkınlık gösterebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düşük yağlı diyet ve düzenli aerobik aktivite önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Lipid profilini düzenleyerek kalp sağlığını destekler. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Anti-inflamatuar etkisiyle damar sağlığını korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

34. Prostat Sağlığı / Zdravlje prostate

Durum / Status: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyonu hafif artmış, prostatit sendromu orta derece.

Belirtiler / Simptomi: İdrar yapma güçlüğü ve pelvik rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Prostat fonksiyonlarında azalma ve idrar yolu sorunları yaşanabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM PSA Complex – Prostat sağlığını destekleyerek iltihaplanma ve büyümeyi kontrol eder. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Anti-inflamatuar özellikleri ile prostat sağlığını korur. (6 hafta)

35. Erkek Cinsel Fonksiyonları / Muške seksualne funkcije

Durum / Status: Testosteron seviyesi sınırda düşük, ereksiyon vericisi normalden hafif düşük.

Belirtiler / Simptomi: Libido azalması ve geçici ereksiyon zayıflığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Hormonal dengesizlikler cinsel performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Stres azaltımı, düzenli egzersiz ve uygun beslenme önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Erkek hormonal dengeyi destekler ve cinsel fonksiyonları iyileştirir. (8 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Vitamin ve mineral desteği ile genel enerji ve seksüel sağlık desteklenir. (6 hafta)

36. Sperm ve Meni Kalitesi / Kvaliteta sperme i sjemena

Durum / Status: Sperm sayısı ve hareketlilik normal, semen hacmi alt sınırda.

Belirtiler / Simptomi: Fertilite açısından küçük riskler taşıyabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Sperm canlılığı ve üretiminde hafif dalgalanmalar olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Sağlıklı yaşam tarzı ve stres yönetimi fertiliteyi artırır.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM PSA Complex – Prostat ve üreme sistemlerini destekleyerek sperm kalitesini artırır. (8 hafta)
  • AYM Vitamin 5 – Reprodüktif sağlığa katkı sağlayan vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)

37. Erkeklik Hormonu Durumu / Status muškog hormona

Durum / Status: Androjen seviyesi sınırda, luteinize edici hormon düşük, prolaktin normal.

Belirtiler / Simptomi: Enerji düşüklüğü, hafif kas zayıflığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Hormonal dengesizlikler enerji ve cinsel sağlık üzerinde etkili olabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Hormonal dengeyi destekleyecek sağlıklı beslenme ve egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Doğal hormonal dengeyi destekler ve güçlendirir. (8 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Hormon sentezi için gerekli vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)

38. İnsan Bağışıklığı / Ljudski imunološki sustav

Durum / Status: Doku bariyeri ve hücresel bağışıklık indeksleri artmış, humoral bağışıklık sınırda.

Belirtiler / Simptomi: Artan savunma kapasitesi, bazı durumlarda hafif irritasyon/hassasiyet gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Aşırı bağışıklık tepkileri doku hassasiyetine yol açabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Dengeli beslenme ve antioksidan alımı bağışıklığı dengeler.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Saccex Complex – Bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal destek sağlar. (6 hafta)
  • AYM C Vitamini (C-Vit) – Antioksidan özellikleriyle bağışıklığı destekler. (4 hafta)

39. İnsan Bilinç Durumu / Stanje svijesti čovjeka

Durum / Status: Olumlu duygular dengeleyici, negatif duygularda hafif artış mevcut.

Belirtiler / Simptomi: Stres, kaygı ve dikkat dağınıklığı gibi psikolojik etkiler izlenir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Negatif duygu hakimiyeti fiziksel ve ruhsal sağlığı zorlayabilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Pozitif düşünce ve meditasyonla iç dengeyi sağlamak önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Ginseng Complex – Zihinsel sağlığı destekler ve stresle baş etmeyi kolaylaştırır. (6 hafta)
  • AYM Multivitamin Soft – Nörolojik fonksiyonları destekleyen vitamin kompleksidir. (6 hafta)

40. Solunum Fonksiyonu / Funkcija disanja

Durum / Status: Hacim gelgiti ve fonksiyonel artık kapasite normal, inspirasyon hacmi düşük.

Belirtiler / Simptomi: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Solunum kapasitesinde azalma eğilimi ve düşük oksijenlenme riski vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Nefes egzersizleri ve açık hava aktiviteleri tavsiye edilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Akciğer sağlığını destekleyerek inflamasyonu azaltır. (8 hafta)
  • AYM Ginseng Complex – Solunum fonksiyonlarını güçlendirir ve enerji sağlar. (6 hafta)

41. Lesitin Seviyesi / Razina lecitina

Durum / Status: Lesitin ve beyindeki fosfolipit indeksleri normalin altında.

Belirtiler / Simptomi: Hafif bilişsel yorgunluk ve enerji düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Sinir iletimi ve beyin fonksiyonlarında zayıflama riski taşır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Fosfolipit içeriği yüksek gıdalar ve takviyeler önerilir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Beyin sağlığını ve sinir hücre fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

42. Yağ Asidi Düzeyleri / Razine masnih kiselina

Durum / Status: Doymamış yağ asidi ve esansiyel yağ asidi indeksleri normalin üzerinde.

Belirtiler / Simptomi: Dengeli lipid profili, cilt nemi ve genel enerji seviyesi olumlu.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Düşük doymuş yağ asidi seviyesi bazı enerji dalgalanmalarına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Sağlıklı yağ tüketimini sürdürmek önemlidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Esansiyel yağ asitleri desteği sağlar, inflamasyonu azaltır. (8 hafta)
  • AYM Curcuma – Yağ metabolizmasını düzenleyip sağlıklı lipid profili destekler. (6 hafta)

43. İnsan Unsurları / Čimbenici čovjeka

Durum / Status: Kas hacmi normal, vücut yağ oranı sınırda yüksek, bazal metabolizma hızı uygun.

Belirtiler / Simptomi: Ara sıra yorgunluk ve hafif hareket kısıtlılığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Rizična područja: Metabolizma düşüklüğüne bağlı kilo alma eğilimi vardır.

Yaşam Önerileri / Preporuke za životni stil: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme süreçlerine özen gösterilmelidir.

Ürün Önerileri / Preporuke proizvoda:

  • AYM Multivitamin Soft – Vücut kompozisyonunun dengelenmesine ve enerji üretimine destek olur. (6 hafta)
  • AYM Omega 3 (Balık Yağı) – Kas ve yağ metabolizmasını destekleyerek sağlıklı vücut kompozisyonunu sağlar. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı / Medicinsko odricanje od odgovornosti

Bu rapor tıbbi değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Sağlıkla ilgili herhangi bir belirti veya sorun durumunda gerekli görülürse ilgili sağlık profesyonellerine danışınız. Rapor sonuçları sadece bilgilendirme amaçlıdır ve uzman değerlendirmesi gerektirir. Ovaj izvještaj nije namijenjen za medicinsku dijagnozu ili liječenje. U slučaju bilo kakvih simptoma ili zdravstvenih problema, obratite se odgovarajućem zdravstvenom stručnjaku. Rezultati izvještaja služe samo u informativne svrhe i zahtijevaju stručnu procjenu.