Genel değerlendirme, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerde hafif pompa gücü düşüklüğü ve orta düzeyde damar esnekliği sorunları olduğunu gösterir. Sindirim sistemi özellikle ince ve kalın bağırsak emilim görevlerinde azalma işaret edebilir, bu da besinlerin yeterli kullanımı için önemli bir konudur. Karaciğer fonksiyonlarında detoksifikasyon ve yağ metabolizması yönünden hafif azalmalar gözlemlenirken, böbreklerde proteinürinin yükselmesi hafif yük işareti vermektedir. Akciğer kapasitesi ve arteriyel oksijen içeriği normal aralıkta seyretmekte ama hafif yorgunluk ve oksijen kullanımında düşüklük olabilir. Beyin sinir fonksiyonları ve hafıza indekslerinde hafif azalma mevcuttur ve damar sertliği belirtileri dikkat çekicidir. Eser elementler arasında potasyum ve magnezyum düşük bulunmuş, bu da kas ve sinir sağlığı için önemli destek gerektirebilir. Vitamin seviyelerinde özellikle B1, B2, C ve E vitamininde azalma; aminoasitlerde lizin, triptofan ve diğer temel aminoasitlerde eksiklikler vardır. Koenzim Q10 ve biyotin düzeyleri de düşük olup, enerji metabolizması ve sinir fonksiyonlarını desteklemek için önemlidir. Esansiyel yağ asitleri ve trigliserit indekslerinde hafif düşüş bulunmakta, bu da lipid metabolizması için dikkat gerektirir. Endokrin sistem fonksiyonlarında özellikle timus bezi salgısında hafif azalma ve bağışıklık sisteminde yetersizlik mevcuttur. Ağır metal yüklenmesi olarak kurşun ve kadmiyum da hafif yüksek değerlere sahiptir. Cilt sağlığı, kolajen indeksi, nem kaybı ve bağışıklıkta zayıflık belirtileri bulunmakta, ayrıca göz yorgunluğu artmıştır. Jinekolojik parametrelerde vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi ve pelvik irritasyon/hassasiyet katsayıları yüksek olup, kanal ve kollaterallerde dolaşımın bazı bölgelerinde yetersizlik izlenmektedir. İnsan bilinç düzeyi duygusal yükler ve stres göstergeleri açısından dengeli olmakla beraber birkaç alan hafif anormallik göstermektedir. Genel olarak, yaşa bağlı metabolik, sindirim ve bağışıklık fonksiyonlarında orta derecede destek gereksinimi belirgindir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kemik ve Hareket Sistemi
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Sol ventriküler etkin pompa gücünde ve vasküler dirençte hafif anormal değerler nedeniyle kalp ve beyin kan dolaşımı optimallikten uzak olabilir, bu da dolaşım ve oksijenlenmede yetersizlik eğilimi gösterebilir.
• Gastrointestinal Sistem – İnce bağırsak emilim fonksiyon katsayısı ve kalın bağırsak emilimi yüksek seviyede azaldığı için besinlerin yeterli emilimi ve sindirimi olumsuz etkilenebilir, sindirim verimliliğinde düşüklük gözlenmektedir.
• Kemik ve Hareket Sistemi – Kemik mineral yoğunluğu, kemik büyüme indeksi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde hafif artış varlığı kemik güçsüzlüğü ve yaşa bağlı kemik metabolizması azlığına işaret etmektedir.
• Eser Elementler ve Amino Asit Metabolizması – Potasyum, magnezyum gibi önemli eser elementlerin ve lizin, triptofan gibi temel amino asitlerin düşük seviyeleri, metabolizma ve kas-sinir fonksiyonlarında azalma trendini yansıtabilir.
• Endokrin Sistem – Timus bezi salgı indeksi ve diğer endokrin parametrelerdeki düşüklük hormonal denge ve metabolizma üzerinde yumuşak dengesizlikler oluşturabilir.
• Bağışıklık Sistemi – Timus indeksi ve bazı bağışıklık göstergeleri hafif ya da orta düzeyde azalmalarla, enfeksiyonlara karşı savunmanın zayıflayabileceğine dair eğilim taşıyor.
• İnsan Toksinleri ve Ağır Metal Yükü – Kurşun ve kadmiyum seviyesi hafif üst sınırda, toksin birikimi vücudun genel detoksifikasyon kapasitesini zorlayabilir ve metabolik dengeyi bozabilir.
• Cilt Sağlığı – Cilt kolajen indeksi ve nem kaybında önemli azalma, cilt elastikiyetinin ve bağışıklığının zayıfladığına işaret etmekte, erken yaşlanma ve cilt kuruluğu eğilimi gözlemlenmektedir.
• Göz Fonksiyonu – Artan görsel yorgunluk ve koyu halkalar, göz sağlığında yaşa bağlı azalma ve yorgunluk belirtileri olabilir, fazla ekrana maruz kalma veya oksijen yetersizliği etkili olabilir.
• Jinekolojik Sistem – vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi ve pelvik irritasyon/hassasiyet katsayılarındaki artış, kadın üreme sağlığında iltihabi ve enfeksiyonel süreçlere eğilim gösterebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizmayı destekleme
  Haftanın hedefi vücudunuzun enerji üretimini optimize etmek ve temel vitamin-mineral dengesini sağlamaktır. Bol su tüketimi ve düzenli hafif egzersiz programı başlatın. Günlük yürüyüşlerle kardiyovasküler fonksiyonunuzu destekleyin.
  Ürün Kullanımı Multivitamin ve magnezyum + B6 takviyesi günlük olarak alınmalıdır. Probiyotik takviyesi sindirim sisteminizi desteklemek için önerilir.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemini güçlendirme
  Sindirim fonksiyonlarını geliştirmek için beslenmenizi lif açısından zengin sebze ve meyvelerle çeşitlendirin. Yavaş yemek yeme alışkanlığı kazanın ve stres yönetimi uygulamalarına devam edin. Düzenli su alımını sürdürün.
  Ürün Kullanımı Lif (fiber) takviyesi ve probiyotik kullanımı devam ettirilmelidir. Karaciğer destek kompleksi ile detoksifikasyona destek olun.
• 3. Ürün Kullanımı – Bağışıklık sistemini ve detoksifikasyonu destekleme
  Rahatlatıcı aktiviteler ve kaliteli uyku alışkanlıkları bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur. Aşırı kimyasal ve ağır metal maruziyetinden kaçının. Beslenmenizde antioksidan açısından zengin besinlere yer verin.
  Ürün Kullanımı Antioksidan destek karışımı ve detoks destek formülü takviyelerinin kullanımı tavsiye edilir. Bağışıklık güçlendirici kompleks de haftalık takviyenize eklenebilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve göz sağlığını iyileştirme
  Güneş koruyucu krem kullanımı ve çevresel toksinlerden korunma için önlemler alın. Bilgisayar kullanımını sınırlandırarak ve düzenli mola vererek göz sağlığınızı koruyun. Cildinizde nemlendirme ve beslenme alışkanlıklarınıza ekstra özen gösterin.
  Ürün Kullanımı C vitamini takviyesi, kolajen takviyesi ve omega-3 kullanımı cilt ve göz sağlığı için önemlidir. Ayrıca koenzim Q10 göz sağlığını desteklemek için önerilir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kemik ve Hareket Sistemi dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Test sonuçları, bazı meridyenlerde hafif azalmalar ve yetersiz kan akışı belirtileri göstermektedir. Özellikle El Tai Yin Akciğer Meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeni değerlerinde hafif azalmalar mevcuttur.

Belirtiler: Bu durum, vücudun bazı bölgelerinde dolaşımın yavaşlamasına ve dolayısıyla hareket kısıtlılığı, yorgunluk ve hafif ağrılar gibi şikayetlere neden olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımındaki bu dengesizlikler ilerlemesi durumunda kronikleşebilir, metabolik aktiviteyi yavaşlatabilir ve organ fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli orta seviyede egzersiz ve vücudu destekleyen beslenme alışkanlıkları kanallar ve kollaterallerin fonksiyonlarını toparlamaya yardımcı olur. Stresi azaltmak, derin nefes ve meditasyon uygulamak önerilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler vücuttaki enerji akışının ve dolaşımın temeli olarak kabul edilir. Sağlıklı bir meridyen sistemi, organların ve dokuların yeterli beslenmesini ve fonksiyonel dengesini sağlar. Hafif anormallikler, genellikle yaşam tarzı ve çevresel etkilerden kaynaklanabilir, bu yüzden erken müdahale ile iyileştirilebilir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Vücudun enerji ve metabolik dengesini destekleyerek meridyen akışını ve bağlı dokuların fonksiyonunu iyileştirebilir. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyi testleri, genel anlamda dengeli olmakla birlikte bazı duygusal yüklerde hafif artışlar görülebilir. Özellikle suçluluk, yas ve ilgisizlik duyguları hafif seviyede yüksektir.

Belirtiler: Bu duygusal durumlar zihinsel odaklanma, motivasyon ve genel ruh hali üzerinde geçici yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği olarak kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygular, stresin artmasına ve yaşam kalitesinin azalmasına neden olarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve genel sağlık durumunda dengesizliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, meditasyon, nefes teknikleri ve sosyal destek bilincin dengelenmesine yardımcı olur. Sevdiğiniz hobiler ve pozitif sosyal ilişkiler ruh halini iyileştirir.

Detaylı Açıklama: Bilinç, duygularımız ve psikolojik duruma bağlı olarak vücudun fizyolojik fonksiyonlarını önemli ölçüde etkiler. Sağlıklı ve dengeli duygusal durum, fiziksel sağlık için bir temel oluşturur. Bu nedenle pozitif yaşam tarzı değişiklikleri ve kişisel farkındalık önemlidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Stres yönetimi ve psikolojik dengeyi destekleyerek ruh sağlığını iyileştirebilir. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.