Genel sağlık analizinizde 46 sistemin kapsamlı değerlendirilmesi gözlemlenmiştir. Kardiyovasküler sistemde damar direnci ve damar esnekliğinde bazı denge gereksinimleri gözlemlenmektedir. Miyokardiyal kan perfüzyon hacmi değerleri iyileştirme gerektirebilir, buna karşın serebral kan damar elastikiyeti ve beyin dokusu kan temini durumu genel olarak uygun seviyelerde. Sindirim sisteminde mide emilim fonksiyonu ve ince bağırsak peristalsisi önemli seviyede yetersizlik gösterebilir, kalın bağırsak bakteriyel dengesi de desteklenmelidir. Karaciğer yağ içeriği artış eğilimindedir; enerji üretim fonksiyonu ise dengede. Böbrek fonksiyonunda ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde artışlar mevcut, böbrek desteği ihmal edilmemelidir. Kemik mineral yoğunluğunda kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi ve kemik mineral yoğunluğu kritik düzeyde düşüktür, kemik yapısının güçlendirilmesi önceliklidir. Kan şekeri değerleri normalin üst sınırında seyrediyor, dikkatli olunmalıdır. Eser elementlerde potasyum ve bakır gibi minerallerde azalma, vitaminlerde B3 ve E vitamini değerlerinde düşüklük saptanmıştır, bunlar metabolizma ve bağışıklık sistemini etkileyebilir. Amino asitler arasında lizin, triptofan ve treonin kısıtlıdır, bunların dengelenmesi enerji ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyebilir. Koenzim Q10 seviyesi azalmış olup hücresel enerji için takviye önerilir. İnsan toksinlerinde zararlı pestisit kalıntısı mevcut, temizlenme hedeflenmelidir. Ağır metal analizinde kurşun ve civa gibi metallerde yükseklikler gözlemlenmekte, detoksifikasyon planı önemli. Obezite ile ilişkili lipid metabolizması alanında trigliserit yüksekliği belirgin. Cilt sağlığında nem kaybı ve azgınlık endeksi anormal, cilt elastikiyetinin artırılması faydalıdır. Göz çevresinde sarkma ve kolajen göz kırışıklığı rahatsız eden seviyelerdedir. Kollajen metabolizması genel olarak azalmış, özellikle yağ metabolizması desteğe ihtiyaç duymaktadır. Endokrin sistem hormon seviyeleri genel olarak normal sınırlarda. Bağışıklık sistemi hücresel ve humoral indekslerde artış eğiliminde olup modülasyon gerektirir. İnsan bilinç düzeyinde duygu ve davranışlarda dikkat edilmesi gereken bazı belirtiler mevcut. Solunum fonksiyonu ise genel olarak normal sınırlardadır. Bu zengin verilere dayalı olarak, yaşam tarzı ve destekleyici ürünlerle sağlıklı dengenin kurulması önemlidir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Sindirim Sistemi, Kemik Mineral Yoğunluğu, Böbrek Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Sindirim Sistemi – Mide emilim fonksiyonunda düşüklük ve ince/kalın bağırsakta peristalsis ile mikrobiyota dengesi bozulabilir. Bu durum besin emilimini ve sindirimi etkileyerek genel enerji seviyesini azaltabilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi ve kemik mineral yoğunluğu kritik seviyede düşük olup kemiklerin kırılganlığı ve fonksiyon kaybı eğilimi gösteriyor.
• Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde yükselmeler, böbreğin atık yönetimi ve süzme fonksiyonlarının zorlandığına işaret edebilir.
• Kardiyovasküler Sistem – Artmış damar direnci, azalmış sol ventriküler etkin pompa gücü ve koroner perfüzyon basıncında artış, kalp damar sağlığının desteklenmesi gerektiğini gösteriyor.
• Eser Element Düzeyi – Potasyum ve bakır gibi kritik minerallerde düşüklük var; bunlar sinir ve kas fonksiyonlarını, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir.
• Vitamin Durumu – B3 vitamini ve E vitamini seviyeleri azalmış, bu durum enerji dönüşümü ve antioksidatif savunmayı etkileyebilir.
• Amino Asit Düzeyi – Lizin, triptofan ve treonin gibi esansiyel amino asitlerde düşüklük, kas yapısı, sinir sistemi ve metabolizma performansını olumsuz etkileyebilir.
• Ağır Metal Yükü – Kurşun ve civa gibi zararlı ağır metaller kanda yüksek düzeyde bulunmakta, bunların etkilerinin azaltılması önemlidir.
• Obezite ve Metabolik Denge – Yüksek trigliserit seviyesi, lipid metabolizmasında düzensizlik ve aşırı yağ dokusu ile metabolik dengeyi zorlayabilir.
• Cilt Sağlığı – Cilt nem kaybı ve azgınlık endeksi yüksek, elastikiyetinde düşüklük var, bu da erken yaşlanma ve cilt bariyerinde zayıflamaya işaret edebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Metabolizmanın canlandırılması ve sindirim sağlığı
  Bu hafta sindirim sisteminizi desteklemek için yemeklerinizi yavaş ve iyi çiğneyin. Probiyotik ve lif destekleri bağırsak sağlığınızı iyileştirmeye odaklanacaktır. Bol su tüketimi sindirim fonksiyonlarını kolaylaştıracaktır. Dengesiz beslenmeden kaçının ve işlenmiş gıdaları sınırlayın.
  Ürün Kullanımı Probiyotik kullanımı ile bağırsak florasının dengelenmesi hedeflenir. Lif takviyesi günlük beslenmenize eklenerek sindirim sisteminizin düzenlenmesini sağlar.
• 2. Ürün Kullanımı – Kemik ve kas desteği
  Bu hafta kemik sağlığınızı güçlendirmek için özellikle D3 + K2 vitamini takviyelerine başlayın. Düzenli hafif egzersizler kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. Magnezyum + B6 takviyesi ile kas fonksiyonlarını destekleyin. Aynı zamanda kolajen takviyesi cilt ve bağ dokusunun güçlenmesine katkı sağlar.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ve magnezyum + B6 takviyeleri düzenli olarak alınmalı. Kolajen takviyesi destekleyici olarak kullanılmalıdır.
• 3. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve enerji desteği
  Üçüncü hafta vücudunuzdaki toksinlerden arınmaya odaklanın. Karaciğer destek kompleksi ile karaciğer fonksiyonları desteklenir. Antioksidan destek karışımı ile hücresel yenilenme hızlanır. Koenzim Q10 takviyesi yorgunluk ve enerji düşüklüğüne karşı güçlü bir destek sağlar.
  Ürün Kullanımı Karaciğer destek kompleksi ve antioksidan destek karışımı sabahları alınabilir. Koenzim Q10 öğle veya akşamları kullanılarak enerji artışı desteklenir.
• 4. Ürün Kullanımı – Bağışıklık sistemi güçlendirme ve genel denge
  Son hafta bağışıklık sisteminizin dengelenmesi önemlidir. Bağışıklık güçlendirici kompleks ile vücut savunmanız artırılır. Multivitamin takviyesi genel besin dengesi için alınmalıdır. Düzenli egzersiz ve yeterli uyku bağışıklık fonksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olur.
  Ürün Kullanımı Bağışıklık güçlendirici kompleks ve multivitamin günlük olarak alınmalı, yaşam tarzı desteklenmelidir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Sindirim Sistemi, Kemik Mineral Yoğunluğu, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Enerji kanalları ve kollateraller genel olarak dengeli görünmektedir, ancak ayak Tai Yang Mesane Meridyeni ve Ayak Shao Yin Böbrek Meridyeni gibi alanlarda sıkıntı işaretleri mevcut. Bu durum, dolaşım sisteminde yüklenmeler ve enerji akışında bazı yavaşlamalar olabileceğini gösterir.

Belirtiler: Bu sapmalar, kaslarda gerginlik, yorgunluk, ve organ fonksiyonlarında hafif yetersizliklere işaret edebilir. Özellikle bel ve böbrek bölgesinde hassasiyet ve zaman zaman ağrılar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki bu zayıflıklar, bağışıklık sisteminin güçsüzleşmesine ve metabolik dengenin bozulmasına yol açabilir. Uzun vadede organ fonksiyonlarında daha belirgin azalma görülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, akupunktur ve masaj gibi enerji kanallarını destekleyen yöntemlerin yanı sıra sağlıklı beslenme önerilir. Kan dolaşımını artırıcı aktiviteler ve stres yönetimi önemlidir.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemi, bedendeki enerji akışını sağlayan kanallar bütünüdür ve vücut fonksiyonlarının sürekliliğinde önemli rol oynar. Enerjideki daralma, tıkanıklık veya aşırı yüklenme, yorgunluk ve ağrıların yanı sıra organ fonksiyonlarında zayıflamaya neden olabilir. Özellikle böbrek ve mesane meridyenlerinde zayıflıklar, vücudun toksin atma ve su dengesini etkileyebilir. Bu nedenle kanal dengeleme ve enerji akışının optimize edilmesi genel sağlık için faydalıdır.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji kanallarını dengelemeye yardımcı olur, stresle mücadeleyi destekler ve genel enerji seviyelerini artırır. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinizde duygu ve davranışlarda bazı dalgalanmalar gözleniyor. Korku, ilgisizlik ve tarafsızlık gibi duygular hakim olup, kabullenme ve istek düzeylerinde dalgalanmalar mevcut.

Belirtiler: Bu durum günlük yaşamda motivasyon zayıflığı, karar verme güçlüğü ve ara sıra ruh hali değişimleri şeklinde kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sürekli olumsuz veya dengesi bozulmuş duygusal durumlar, fiziksel sağlık üzerinde dolaylı olumsuz etkiler yapabilir, stresi artırabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, meditasyon ve sosyal destek, bilinç durumu üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Kişisel gelişim ve ruh sağlığını destekleyen aktiviteler önemlidir.

Detaylı Açıklama: Bilinç ve duygular, kişinin çevresiyle uyum sağlamasında ve psikolojik sağlığın korunmasında kritik rol oynar. Duygusal dengeyi korumak, beden sağlığını olumlu etkiler. Bilinç düzeyi, ruh hali, motivasyon ve uygulama kapasitesi üzerine de etkili olduğundan, etkin stres yönetimi ve pozitif düşünce teknikleri önerilir. Düzenli bilinç analizi ve kontrolü, yaşam kalitesini artırabilir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Stres ve anksiyeteyle mücadelede destek sağlar, zihinsel dayanıklılığı artırır ve duygusal dengeyi iyileştirir. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.