Kişisel Wellness Raporu / Informe de bienestar personal
TR / ES · 17.02.2026 08:55
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler / Datos personales

Ad Soyad / Nombre y apellidos: aaa
Yaş / Edad: 26
Cinsiyet / Género: Erkek Masculino
Boy / Altura: 190 cm
Kilo / Peso: 90 kg
Test Tarihi / Fecha del test: 21.11.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi / Evaluación de la composición corporal

Genel Etiket / Etiqueta general: Standart vücut formuna sahip Posee un formato corporal estándar
Form Puanı / Puntuación de forma: 72,7 / 100
Oran / Relación: 22,6% 22,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) / Tasa metabólica basal (BMR): 2072 kcal 2072 kcal kcal/gün

Vücut yağ oranı normalin biraz üzerinde olup, kilo kontrolü ve metabolizma desteklenerek denge sağlanabilir. El porcentaje de grasa corporal está ligeramente por encima del rango normal, se puede equilibrar mediante control de peso y apoyo metabólico.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi / Hallazgos generales y estrategia de estilo de vida

Bu rapor, kişinin 46 sisteminin genel durumunu değerlendirmektedir. Kardiyovasküler sistemde damar esnekliğinde hafif azalma ve vasküler dirençte artış gözlemlenmiştir, bu durum kan akışını etkileyebilir. Serebrovasküler sistemde ise beyin dokusu kan temini genel olarak iyi olmakla birlikte bazı indekslerde azalma bulunmaktadır. Sindirim sistemi fonksiyonları orta derecede düşük olup, özellikle mide ve ince bağırsak peristalsis aktiviteleri etkilenmiş olabilir. Kalın bağırsak bakteriyel dengesi zayıf, bu da bağırsak sağlığı için dikkat gerektirir. Karaciğer fonksiyonlarında protein metabolizması iyi olsa da yağ içeriğinde artış mevcuttur, bu durum yağlı karaciğer için dikkat edilmesi gereken bir alan oluşturur. Safra kesesi fonksiyonları ise normal sınırlar içinde olmakla birlikte safra salgılama aktiviteleri desteklenmelidir. Pankreas hormonlarında insülin ve pankreas polipeptidi normaldir, bu da metabolizma için olumlu bir göstergedir. Böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde artış olması böbreklerin çalışma yükünü işaret edebilir. Akciğer fonksiyonları genel olarak stabil, ancak vital kapasitede hafif artışlar mevcuttur. Beyin siniri fonksiyonları ve hafıza indeksleri normal sınırdadır. Kemik mineral yoğunluğu iyi seviyede olmasına karşın kemik hiperplazisi derecesinde artış dikkat çekmektedir. Kan şekeri düzenlemesinde insülin salgısı normal, kan şekeri katsayısı ise yüksek sınırda bulunmuştur. Eser elementler genel olarak dengeli, ancak demir düzeyi alt sınırdadır. Vitamin analizinde B3, B6 ve diğer bazı vitaminlerde düşüklük mevcuttur. Amino asitlerden treonin yetersiz olup protein metabolizması açısından destek gerektirebilir. Koenzimlerden biyotin özellikle önemlidir ve takviye önerilir. Esansiyel yağ asitlerinde arakidonik asit seviyesinde azalma tespit edilmiştir. Ağır metal analizinde kurşun seviyesi artış göstermiştir. Lipid metabolizması anormal lipid katsayısı ile uyumludur, obezite katsayısı normal sınırlardadır. Cilt sağlığı bakımından nem ve yağ endeksleri yüksek olup, cildin nem dengesine ve yağ kontrolüne dikkat edilmelidir. Göz sağlığında koyu halkalar, lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk belirtileri izlenmektedir. Kollajen yapısı bazı sistemlerde kısmen zayıflamış olup özellikle sinir ve kas dokusu kollajenleri alt sınırda bulunmakta, bu durum dokuların dayanıklılığı için önemlidir. Kanallar ve meridyenlerde hafif anormallikler tespit edilmiştir, canlılık ve enerji akışı için destek önerilir. İnsan bilinç düzeyinde ise duygusal dengeyi etkileyen çeşitli alanlarda hafif farklılıklar gözlenmiştir. Genel olarak, beslenme, yaşam tarzı ve uyku düzenine dikkat edilerek, düzenli egzersiz ve önerilen takviyelerle destek sağlanması tavsiye edilir. Este informe evalúa el estado general de 46 sistemas de la persona. En el sistema cardiovascular, se observa una ligera disminución en la elasticidad vascular y un aumento en la resistencia vascular, lo que puede afectar el flujo sanguíneo. En el sistema cerebrovascular, la irrigación del tejido cerebral es generalmente buena, aunque algunos índices muestran disminuciones. Las funciones del sistema digestivo están moderadamente bajas, especialmente en la actividad peristáltica del estómago e intestino delgado. La microbiota del colon está debilitada, lo que requiere atención para la salud intestinal. Las funciones hepáticas muestran un buen metabolismo proteico, pero hay un aumento en el contenido de grasa, un área a vigilar para el hígado graso. Las funciones de la vesícula biliar están dentro de los límites normales, aunque se debe apoyar la secreción biliar. Las hormonas pancreáticas, insulina y polipéptido pancreático, son normales, lo cual es un indicador positivo para el metabolismo. La función renal muestra aumento en el índice de proteinuria, lo que puede indicar carga renal. Las funciones pulmonares son generalmente estables, con ligeros aumentos en la capacidad vital. Las funciones del nervio cerebral y los índices de memoria están dentro del rango normal. Aunque la densidad mineral ósea es buena, la hiperplasia ósea presenta un aumento notable. El control del azúcar en sangre muestra que la secreción de insulina es normal, pero el índice de glucosa está en el límite alto. Los oligoelementos están equilibrados, aunque el hierro está en el límite bajo. Las vitaminas B3, B6 y otras están algo bajas. La treonina es insuficiente entre los aminoácidos, necesitando soporte para el metabolismo proteico. La biotina es especialmente importante entre las coenzimas y se recomienda suplementación. Se detecta disminución en el ácido araquidónico en los ácidos grasos esenciales. El nivel de plomo en metales pesados está elevado. El metabolismo lipídico es acorde con un índice lipídico anormal, pero el índice de obesidad está dentro de límites normales. En la salud de la piel, los índices de humedad y grasa están altos, por lo que se debe cuidar el equilibrio. Se observan signos de ojeras oscuras, obstrucción linfática y fatiga visual en la salud ocular. La estructura de colágeno muestra cierta debilidad en algunos sistemas, especialmente en nervios y músculos, siendo importante para la resistencia tisular. Se detectan ligeras anormalidades en los canales y meridianos, recomendándose apoyo para vitalidad y flujo energético. En el nivel de conciencia humana, hay leves diferencias en áreas que afectan el equilibrio emocional. En general, se recomienda prestar atención a la nutrición, estilo de vida y patrón de sueño, junto con ejercicio regular y los suplementos sugeridos para el apoyo.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Sistema Cardiovascular y Cerebrovascular, Sindirim Sistemi Sistema Digestivo, Karaciğer Fonksiyonu Función Hepática
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem / Los 10 sistemas más vulnerables

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Sistema Cardiovascular y Cerebrovascular – Damar esnekliği azalabilir ve vasküler direnç artışı kan akışını etkileyebilir. Bu da kalp ve beyin fonksiyonlarında zaman içinde denge ihtiyacı oluşturabilir. La elasticidad vascular puede disminuir y un aumento en la resistencia vascular puede afectar el flujo sanguíneo. Esto puede crear necesidad de equilibrio en funciones cardíacas y cerebrales con el tiempo.
  • Sindirim Sistemi Sistema Digestivo – Mide ve ince bağırsak peristalsis fonksiyonları hafif düşüş gösterebilir; bağırsak bakteri dengesi zayıf olabilir, sindirim ve emilimde zorluklar olabilir. Las funciones peristálticas del estómago e intestino delgado pueden mostrar ligera disminución; la microbiota intestinal puede estar desequilibrada, dificultando digestión y absorción.
  • Karaciğer Fonksiyonu Función Hepática – Karaciğer yağ içeriği artmış olup, yağlı karaciğer gelişimine eğilim olabilir; protein metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonları dikkate alınmalıdır. El contenido graso hepático está aumentado, con posible tendencia a hígado graso; se deben considerar metabolismo proteico y funciones de desintoxicación.
  • Safra Kesesi Fonksiyonu Función de la Vesícula Biliar – Safra salgılama fonksiyonu desteklenmeli; aşırı yağlı yiyecek tüketimi safra kesesi üzerinde yük oluşturabilir. La función de secreción biliar debe ser apoyada; consumo excesivo de alimentos grasos puede sobrecargar la vesícula biliar.
  • Böbrek Fonksiyonu Función Renal – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksekliği böbrek iş yükünü artırabilir; ürobilinojen düzeyi de dikkatle izlenmelidir. El índice de proteinuria elevado puede aumentar la carga renal; se debe monitorear cuidadosamente el nivel de urobilinógeno.
  • Kan Şekeri Düzenlemesi Regulación de la Glucosa en Sangre – Kan şekeri katsayısı yüksek sınırda olup, insülin salınımı normale yakın; dikkatli beslenme ve yaşam tarzı önerilir. El índice de glucosa en sangre está en límite alto, la secreción de insulina cerca de lo normal; se recomienda dieta y estilo de vida cuidadosos.
  • Eser Element Düzeyleri Niveles de Oligoelementos – Demir seviyesi alt sınırda olup, yorgunluk ve enerji azalmasına neden olabilir; diğer elementler dengelidir. El hierro está en el límite bajo, lo que puede causar fatiga y disminución de energía; otros elementos están equilibrados.
  • Vitamin Düzeyleri Niveles de Vitaminas – B3, B6, treonin gibi bazı vitamin ve amino asit seviyeleri düşük; desteklenmesi çeşitli metabolik fonksiyonlar açısından önemlidir. Niveles bajos de ciertas vitaminas y aminoácidos como B3, B6, treonina; su apoyo es importante para funciones metabólicas variadas.
  • Ağır Metal Seviyeleri Niveles de Metales Pesados – Kurşun seviyesi yüksek ölçülmüş olup, detoksifikasyon ve koruma adına önlemler alınmalıdır. Se ha detectado un nivel elevado de plomo, se deben tomar medidas para desintoxicación y protección.
  • Cilt Sağlığı ve Elastikiyet Salud y Elasticidad de la Piel – Cilt nem ve yağ dengesi bozuk olup, koyu halkalar ve cilt kırışıklıkları gözlenmektedir; nemlendirme ve antioksidan koruma önemlidir. Desequilibrios en la humedad y grasa de la piel, con ojeras oscuras y arrugas; la hidratación y protección antioxidante son importantes.

4 Haftalık Yaşam Planı / Plan de vida de 4 semanas

  • 1. Ürün Kullanımı / Uso de productos – Kan dolaşımı ve kalp sağlığının desteklenmesi Apoyo a la circulación sanguínea y salud cardiaca
    Bu hafta daha fazla yürüyüş ve hafif egzersizlere odaklanarak kalp damar sağlığınızı destekleyin. Tuz ve doymuş yağları azaltarak beslenmenizde taze sebze ve sağlıklı yağlara öncelik verin. Su alımınızı artırarak damar elastikiyetinizi destekleyin. Stres azaltıcı teknikler ile kalp sağlığınızı olumlu etkileyin. Enfóquese esta semana en caminar más y ejercicios suaves para apoyar la salud cardiovascular. Reduzca sal y grasas saturadas priorizando vegetales frescos y grasas saludables. Aumente la ingesta de agua para apoyar la elasticidad vascular. Técnicas de reducción del estrés beneficiarán salud cardíaca.
    Ürün Kullanımı / Uso de productos Omega-3 ve koenzim q10 takviyeleri kalp fonksiyonlarını destekler. Multivitamin ile genel sağlık desteklenmelidir. Magnezyum + B6 takviyesi sinir ve kas sağlığı için kullanılabilir. Suplementos de Omega-3 y coenzima q10 apoyan funciones cardíacas. Multivitamínico para salud general. Magnesio + B6 para apoyo nervioso y muscular.
  • 2. Ürün Kullanımı / Uso de productos – Sindirim sistemi ve bağırsak dengesini geliştirme Mejora del sistema digestivo y equilibrio intestinal
    Sindirim sisteminizin fonksiyonlarını güçlendirmek için bu hafta probiyotik ve lif bakımından zengin beslenin. Her öğünde yavaş yemek ve iyi çiğnemeye dikkat edin. Sıklıkla su tüketimi ve düzenli bağırsak hareketleri sağlanmalıdır. Hafif yürüyüşler sindirimi kolaylaştırır. Consuma alimentos ricos en probióticos y fibra para fortalecer funciones digestivas. Coma despacio y mastique bien cada comida. Mantenga hidratación frecuente y hábitos intestinales regulares. Caminatas ligeras facilitan la digestión.
    Ürün Kullanımı / Uso de productos Probiyotik ve lif takviyeleri bağırsak florasını dengelemeye yardımcı olur. Sindirim enzimleri ve C vitamini takviyesi sindirim fonksiyonlarını destekler. Probióticos y fibra ayudan a equilibrar la flora intestinal. Enzimas digestivas y vitamina C mejoran funciones digestivas.
  • 3. Ürün Kullanımı / Uso de productos – Karaciğer sağlığı ve detoksifikasyonun desteklenmesi Apoyo a la salud hepática y desintoxicación
    Karaciğerinizi desteklemek için bu hafta yağlı ve işlenmiş gıdaları azaltın. Karaciğer destek kompleksi kullanımı ile detoksifikasyonu artırabilirsiniz. Bol su tüketimi ve yeşil yapraklı sebzeler ile beslenme dengesi sağlanmalıdır. Düzenli uyku karaciğer sağlığı için önemlidir. Reduzca alimentos grasos y procesados esta semana para apoyar el hígado. Use complejo de soporte hepático para mejorar desintoxicación. Beba agua abundante y consuma verduras de hoja verde. El sueño regular es crucial para salud hepática.
    Ürün Kullanımı / Uso de productos Karaciğer destek kompleksi ve detoks destek formülü kullanarak toksin atılımını artırın. Antioksidan destek karışımı serbest radikalleri azaltır. Use complejo hepático y fórmula detox para aumentar eliminación de toxinas. Mezcla antioxidante reduce radicales libres.
  • 4. Ürün Kullanımı / Uso de productos – Bağışıklık sistemi güçlendirme ve genel denge Fortalecimiento del sistema inmunológico y equilibrio general
    Bağışıklık sisteminizi desteklemek için dengeli beslenmeye devam edin. Antioksidan ve bağışıklık güçlendirici kompleks takviyeleri kullanın. Düzenli egzersiz ve yeterli uyku ile genel sağlık durumunuzu iyileştirin. Stres yönetimi için nefes ve meditasyon tekniklerini uygulayın. Mantenga una alimentación equilibrada para apoyar el sistema inmune. Use suplementos antioxidantes y complejo inmunológico. Mejore salud general con ejercicio y sueño adecuados. Practique técnicas respiratorias y meditación para manejar el estrés.
    Ürün Kullanımı / Uso de productos Bağışıklık güçlendirici kompleks ve antioksidan destek karışımı vücut direncini artırır. C vitamini takviyesi destek için kullanılabilir. El complejo inmunológico y mezcla antioxidante aumentan resistencia corporal. Vitamina C puede usarse como suplemento.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Sistema Cardiovascular y Cerebrovascular, Sindirim Sistemi Sistema Digestivo, Karaciğer Fonksiyonu Función Hepática dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem Sistema Cardiovascular y Cerebrovascular, Sindirim Sistemi Sistema Digestivo, Karaciğer Fonksiyonu Función Hepática
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): multivitamin, omega-3
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): multivitamin, omega-3, probiyotik, koenzim q10
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): multivitamin, omega-3, probiyotik, koenzim q10, kolajen takviyesi, antioksidan destek karışımı, detoks destek formülü, karaciğer destek kompleksi
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, omega-3, koenzim q10
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, omega-3, koenzim q10, magnezyum + B6 takviyesi, probiyotik, lif (fiber) takviyesi
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
bitkisel adaptogen destek, omega-3, koenzim q10, magnezyum + B6 takviyesi, probiyotik, lif (fiber) takviyesi, karaciğer destek kompleksi, antioksidan destek karışımı, multivitamin, metabolizma destek karışımı

Kanallar & Kollateraller / Canales y colaterales

Durum / Estado: Kanallarınızda ve kollaterallerde hafif anormallikler gözlemlenmiştir, bu da enerji akışında bazı düzensizlikler olabileceğini işaret eder. El Tai Yin Akciğer Meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeninde hafif düşüklükler tespit edilmiştir. Bunlar, solunum ve sindirim fonksiyonları üzerinde etkili olabilir. Ren kanalı ve Hayati meridyen değerleri normal sınırlar içerisinde olmakla birlikte izleme önerilir. Enerji dengesizliği, zamanla enerji kullanımında performans düşüklüğüne neden olabilir. Bu durum, günlük aktivitelerde yorgunluk hissi yaratabilir. Düzenli egzersiz ve meridyen destekleyici uygulamalar faydalı olabilir. Se han observado leves anomalías en sus canales y colaterales, lo que indica posibles irregularidades en el flujo de energía. Hay ligeras disminuciones en el Meridiano Pulmonar Tai Yin y en el Meridiano Intestino Grueso Yangming. Estos pueden afectar funciones respiratorias y digestivas. El canal Ren y el meridiano Vital están dentro de límites normales, pero se recomienda seguimiento. El desequilibrio energético puede causar disminución del rendimiento y fatiga en actividades diarias. Ejercicio regular y apoyos para meridianos pueden ser beneficiosos.

Belirtiler / Síntomas: Kanallarda dengesizlik veya blokaj belirtileri olarak yorgunluk, solunum güçlüğü ve sindirim problemleri yaşanabilir. Ayrıca, enerji akışındaki düzensizlik baş ağrısı ve konsantrasyon sorunlarını tetikleyebilir. Hafif kas gerilimleri ve vücut simetri bozuklukları da meydana gelebilir. Bu belirtiler, yaşam kalitesini etkileyebilir ancak düzenli bakım ve destekle iyileştirilebilir. Los síntomas de desequilibrio o bloqueo en los canales pueden incluir fatiga, dificultad respiratoria y problemas digestivos. Además, irregularidades en el flujo energético pueden desencadenar dolores de cabeza y problemas de concentración. Tensiones musculares leves y asimetrías corporales también pueden presentarse. Estos síntomas pueden afectar la calidad de vida, pero pueden mejorar con cuidado regular y apoyo.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Enerji kanallarındaki anormallikler, zamanla enerji düşüklüğüne, kronik yorgunluğa ve organ fonksiyonlarında azalmaya yol açabilir. Uzun vadede bağışıklık sisteminde zayıflık ve metabolik bozukluklar gelişebilir. Ayrıca, psikolojik stres ve zihinsel yorgunluk artabilir. Bu durumun önüne geçmek için yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun takviyeler önemlidir. Las anomalías en los canales energéticos pueden llevar a baja energía, fatiga crónica y disminución de funciones orgánicas. A largo plazo pueden desarrollarse debilidad inmunológica y desórdenes metabólicos. Además, aumentan el estrés psicológico y la fatiga mental. Cambios en el estilo de vida y suplementos adecuados son importantes para prevenir esto.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli hafif egzersizlerle kanalları ve enerjiyi destekleyin. Yoga veya tai chi gibi enerji akışını düzenleyen aktiviteleri tercih edin. Beslenme ile vücudu destekleyici antioksidanlar alın. Stres yönetimi için meditasyon ve derin nefes egzersizleri yapın. Takviye ürünlerle meridyenlerin dengelenmesi sağlanabilir. Apoye los canales y la energía con ejercicios ligeros regulares. Prefiera actividades que regulen el flujo energético como yoga o tai chi. Consuma antioxidantes mediante la dieta para apoyar el cuerpo. Practique meditación y respiración profunda para manejar el estrés. Puede estabilizar los meridianos con suplementos.

Detaylı Açıklama / Explicación detallada: Enerji kanalları ve kollateraller, vücutta yaşam enerjisinin (Qi) akışını sağlayan bir sistemdir. Bu sistemdeki fonksiyonel dengesizlikler, vücut organlarının ve sistemlerinin optimal çalışmasını etkileyebilir. Kanallar üzerinde oluşan tıkanıklıklar, enerji akışını sınırlar ve çeşitli fizyolojik sorunları tetikleyebilir. Bu nedenle, enerji kanallarının sağlıklı olması tüm beden sağlığı için büyük önem taşır. Düzenli destek ve bakım, kanalların akışkanlığını sağlamaya yardımcı olur. Los canales y colaterales de energía forman un sistema que permite el flujo del Qi (energía vital) en el cuerpo. Los desequilibrios funcionales en este sistema pueden afectar el óptimo funcionamiento de órganos y sistemas corporales. Las obstrucciones en los canales limitan el flujo energético y pueden desencadenar diversos problemas fisiológicos. Por ello, la salud de estos canales es crucial para la salud general del cuerpo. Apoyos y cuidados regulares ayudan a mantener la fluidez de los canales.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bitkisel adaptogen destek – Adaptogen destekleri, enerji dengesini sağlamak ve stres yönetimine yardımcı olmak için faydalıdır. Kanalların ve meridyenlerin desteklenmesini sağlar. Los adaptógenos son útiles para equilibrar la energía y ayudar en el manejo del estrés. Apoyan canales y meridianos. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi / Nivel de conciencia humana

Durum / Estado: İnsanın bilinç düzeyinde küçük ama anlamlı farklılıklar izlenmiştir. Utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi duygusal durumlarda hafif düşüşler mevcuttur. Kabul, tarafsızlık ve isteklilik yoğunluğunda ise artışlar gözlenmektedir. Bu durum, kişinin genel ruh hali ve psikolojik direnci üzerinde pozitif etki yaratabilir. Ancak, kızgınlık ve korku gibi olumsuz duyguların da anlık yükselişleri yaşanabilir. Duygu durumunun yönetilmesi için farkındalık teknikleri ve destek alınması önerilir. Se han observado leves pero significativas diferencias en el nivel de conciencia humana. Hay leves disminuciones en sentimientos como vergüenza, culpa e indiferencia. Sin embargo, se observa aumento en la aceptación, neutralidad y voluntad. Esto puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo general y resistencia psicológica. No obstante, pueden presentarse incrementos puntuales de ira y miedo. Se recomienda conciencia emocional y apoyo para manejar estos estados.

Belirtiler / Síntomas: Duygusal belirtiler arasında, hafif dalgalanmalar ve uyumsuzluklar gözlemlenmiştir. Kızgınlık ve stres durumlarında zaman zaman artışlar olabilir. Bu, sosyal ilişkiler ve günlük yaşam kalitesine etkide bulunabilir. Pozitif duyguların desteklenmesi, negatif duyguların sınırlandırılması önem kazanmaktadır. Se han observado fluctuaciones y desajustes emocionales leves. Podrían incrementarse episodios de ira y estrés ocasionalmente. Esto puede afectar relaciones sociales y calidad de vida diaria. Es importante fomentar emociones positivas y limitar las negativas.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Duygu durumundaki iniş çıkışlar, uzun vadede yaşam kalitesini ve zihinsel sağlığı etkileyebilir. Yönetilmediğinde stres ve anksiyete düzeylerinde artışa yol açabilir. Bu nedenle kişisel ve profesyonel destek, yaşam kalitesinin korunması için kritik önemdedir. Las fluctuaciones emocionales pueden afectar la calidad de vida y salud mental a largo plazo. Si no se manejan, pueden aumentar niveles de estrés y ansiedad. Por ello, el apoyo personal y profesional es clave para mantener calidad de vida.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Duygusal dengeyi geliştirmek için meditasyon, nefes egzersizleri ve mindfulness gibi teknikleri deneyin. Düzenli egzersiz ve sosyal aktivitelere katılım moralinizi yükseltebilir. Olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmek, stresi azaltmada etkilidir. Gerekirse profesyonel psikolojik destek alın. Pruebe técnicas como meditación, ejercicios de respiración y mindfulness para mejorar el equilibrio emocional. La actividad física regular y participación social pueden elevar el ánimo. Desarrollar hábitos de pensamiento positivo es eficaz para reducir estrés. Busque apoyo psicológico profesional si es necesario.

Detaylı Açıklama / Explicación detallada: İnsan bilinci, duygular, düşünceler ve algılarla şekillenen karmaşık bir yapıdır. Bilinç düzeyindeki değişiklikler, davranışları ve yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Ruh hali değişimleri ve duygusal tepkiler, çevresel ve içsel faktörlerle bağlantılı olarak gelişir. Özellikle stres, yorgunluk ve çevresel baskılar bilinç üzerinde belirgin etkiler yaratabilir. Bu nedenle, sağlıklı yaşam seçimleri yapmak ve duygusal farkındalık geliştirmek önem taşır. Olumlu sosyal bağlar ve kendini ifade etme, bilinç sağlığının desteklenmesine yardımcı olur. Duygusal zorluklar yaşayan kişilerin profesyonel destek araması tavsiye edilir. La conciencia humana es una estructura compleja formada por emociones, pensamientos y percepciones. Cambios en el nivel de conciencia afectan directamente comportamientos y calidad de vida. Los estados de ánimo y respuestas emocionales se desarrollan en conexión con factores internos y externos. Estrés, fatiga y presiones ambientales pueden tener impactos significativos en la conciencia. Por ello, es crucial hacer elecciones saludables y desarrollar conciencia emocional. Las relaciones sociales positivas y la autoexpresión apoyan la salud de la conciencia. Se recomienda apoyo profesional para quienes atraviesan dificultades emocionales.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bitkisel adaptogen destek – Adaptogenler stres yönetiminde yardımcı olur ve duygusal dengeyi destekler. Bilinç düzeyini iyileştirmeye katkıda bulunur. Los adaptógenos ayudan en el manejo del estrés y apoyan el equilibrio emocional. Contribuyen a mejorar el nivel de conciencia. (6 hafta)

46 Sistem Kartı / Tarjetas de los 46 sistemas

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir. / El título de cada tarjeta muestra el sistema correspondiente; todos los sistemas están listados.

1. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem / Sistema Cardiovascular y Cerebrovascular

Durum / Estado: Damar direnci ve esnekliğinde orta düzeyde azalma gözlemlenebilir. Se observa una disminución moderada en la resistencia y elasticidad vascular.

Belirtiler / Síntomas: Nabız dalga değişiklikleri ve kan akışında hafif dengesizlikler olabilir. Puede haber cambios en las ondas del pulso y ligeros desequilibrios en el flujo sanguíneo.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Damarların fonksiyonunda azalma, kronik dolaşım yetersizliği eğilimi gösterebilir. La disminución en la función vascular puede indicar una tendencia a la insuficiencia circulatoria crónica.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düşük tuzlu ve işlenmemiş gıdalar tercih edin, düzenli kardiyo egzersizi yapın. Prefiera alimentos bajos en sal y sin procesar, y realice ejercicios cardiovasculares regulares.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • omega-3 – Kalp ve damar sağlığını destekleyerek kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Apoya la salud cardiovascular y mejora el flujo sanguíneo. (8 hafta)
  • koenzim q10 – Enerji üretimini artırarak kalp kaslarının fonksiyonunu destekler. Aumenta la producción de energía y apoya la función del músculo cardíaco. (6 hafta)
  • magnezyum + B6 takviyesi – Damar gevşemesine yardımcı olarak tansiyonun dengelenmesini sağlar. Ayuda a la relajación vascular y al equilibrio de la presión arterial. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi Fonksiyonları / Funciones del Sistema Digestivo

Durum / Estado: Mide peristaltizmi ve ince bağırsak emilim fonksiyonunda hafif azalma gözlemlenebilir. Se puede observar una leve disminución en la peristalsis gástrica y absorción intestinal.

Belirtiler / Síntomas: Şişkinlik, hafif hazımsızlık ve düzensiz bağırsak hareketleri olabilir. Puede haber hinchazón, digestión ligera y movimientos intestinales irregulares.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Besin emiliminde azalma nedeniyle besin yetersizliği eğilimi ortaya çıkabilir. Puede surgir una tendencia a la malnutrición debido a la disminución de la absorción.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Bol lifli gıdalar tüketin, yemekleri iyi çiğneyin ve düzenli sıvı alın. Consuma alimentos ricos en fibra, mastique bien y manténgase hidratado.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • probiyotik – Bağırsak florasının dengesini destekleyerek sindirimi kolaylaştırır. Apoya el equilibrio de la flora intestinal y facilita la digestión. (4 hafta)
  • lif (fiber) takviyesi – Sindirim sistemi hareketlerini düzenleyerek bağırsak sağlığını iyileştirir. Regula el movimiento digestivo y mejora la salud intestinal. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Sindirim sistemi stresini azaltmaya ve fonksiyonları düzenlemeye yardımcı olur. Ayuda a reducir el estrés digestivo y regula las funciones del sistema. (8 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevi / Función del Colon

Durum / Estado: Bağırsak bakteriyel dengesi ve peristaltizm fonksiyonunda hafif bozukluk olabilir. Puede haber desequilibrio leve en la flora bacteriana y función peristáltica.

Belirtiler / Síntomas: Kabızlık veya düzensiz dışkılama şikayetleri yaşanabilir. Pueden presentarse quejas de estreñimiento o evacuaciones irregulares.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Bağırsak fonksiyonundaki bozulmalar sindirim sisteminde rahatsızlık yapabilir. Las alteraciones en la función intestinal pueden provocar molestias digestivas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli egzersiz yapın, lifli gıdaları artırın ve yeterli su tüketin. Ejercítese regularmente, aumente la ingesta de fibra y beba suficiente agua.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • probiyotik – Sağlıklı bakteri dengesini destekleyerek kolon fonksiyonlarını iyileştirir. Apoya el equilibrio bacteriano saludable y mejora la función del colon. (6 hafta)
  • lif (fiber) takviyesi – Dışkı kıvamını düzenleyerek rahat boşalmaya yardımcı olur. Regula la consistencia fecal y facilita la evacuación cómoda. (8 hafta)

4. Karaciğer Fonksiyonu / Función Hepática

Durum / Estado: Detoksifikasyon ve protein metabolizması fonksiyonlarında hafif azalabilir. Puede disminuir ligeramente la detoxificación y el metabolismo proteico.

Belirtiler / Síntomas: Yorgunluk ve sindirim sorunlarıyla kendini gösterebilir. Puede manifestarse con fatiga y problemas digestivos.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Karaciğer fonksiyonlarındaki zayıflama toksin birikimine yol açabilir. La debilidad hepática puede llevar a la acumulación de toxinas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Alkol tüketimini azaltın, dengeli beslenin ve düzenli dinlenin. Reduzca el consumo de alcohol, mantenga una dieta equilibrada y descanse bien.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • karaciğer destek kompleksi – Karaciğerin detoksifikasyon ve yenilenme süreçlerini destekler. Apoya la desintoxicación y regeneración hepática. (8 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerle mücadelede karaciğeri korur. Protege al hígado frente a los radicales libres. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonu / Función de la Vesícula Biliar

Durum / Estado: Safra salgılama ve depolama fonksiyonunda hafif dengesizlik olabilir. Puede haber un desequilibrio leve en la secreción y almacenamiento biliar.

Belirtiler / Síntomas: Yağlı yiyeceklerden sonra rahatsızlık ve hazımsızlık görülebilir. Se pueden presentar molestias y mala digestión tras comidas grasas.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Safra taşları oluşumuna eğilim artabilir. Puede aumentar la tendencia a la formación de cálculos biliares.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Yağlı gıdalardan kaçının, lifli beslenin ve bol su tüketin. Evite alimentos grasos, consuma fibra y beba abundante agua.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • karaciğer destek kompleksi – Safra akışını teşvik eder ve safra kesesinin sağlığını destekler. Estimula el flujo biliar y apoya la salud de la vesícula biliar. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Safra kesesi fonksiyonlarını dengeleyici etkiler sağlar. Proporciona efectos equilibrantes para la función biliar. (8 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonu / Función Pancreática

Durum / Estado: İnsülin ve glukagon salgılama fonksiyonlarında hafif düzensizlik olabilir. Puede haber una leve irregularidad en la secreción de insulina y glucagón.

Belirtiler / Síntomas: Kan şekeri dalgalanmaları ve hafif sindirim sorunları görülebilir. Se pueden observar fluctuaciones en el azúcar y ligeros problemas digestivos.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Metabolik düzen bozukluklarına yatkınlık artabilir. Puede aumentar la susceptibilidad a trastornos metabólicos.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli öğün düzeni oluşturun, şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçının. Establezca horarios regulares de comidas y evite azúcares e alimentos procesados.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Pankreas fonksiyonlarını destekleyen temel vitaminleri sağlar. Proporciona vitaminas esenciales para apoyar la función pancreática. (8 hafta)
  • metabolizma destek karışımı – Metabolizmayı düzenleyerek pankreas üzerindeki yükü azaltır. Regula el metabolismo y reduce la carga sobre el páncreas. (6 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonu / Función Renal

Durum / Estado: Üre ve protein filtrasyonunda hafif bozukluk gözlenebilir. Se puede observar una ligera alteración en la filtración de urea y proteínas.

Belirtiler / Síntomas: Hafif şişkinlik ve idrar değişiklikleri olabilir. Puede haber hinchazón leve y cambios en la micción.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Böbrek yükü artabilir, metabolik atık birikimi işaret edebilir. Puede aumentar la carga renal, indicando posible acumulación de desechos metabólicos.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Bol su içmeyi alışkanlık haline getirin, tuz alımını azaltın. Adquiera el hábito de beber mucha agua y reduzca el consumo de sal.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • detoks destek formülü – Böbrek detoksifikasyon süreçlerini desteklemek için faydalıdır. Es beneficioso para apoyar los procesos de desintoxicación renal. (6 hafta)
  • karaciğer destek kompleksi – Metabolik atıkların azaltılmasına yardımcı olarak böbrekler üzerindeki yükü hafifletir. Ayuda a reducir los desechos metabólicos y alivia la carga renal. (8 hafta)

8. Akciğer Fonksiyonu / Función Pulmonar

Durum / Estado: Hava yolu direnci ve oksijen içeriğinde hafif azalma gözlemlenebilir. Puede observarse una leve disminución en la resistencia de las vías aéreas y contenido de oxígeno.

Belirtiler / Síntomas: Hafif nefes darlığı ve halsizlik hissi olabilir. Puede haber sensación leve de falta de aire y fatiga.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Solunum fonksiyonlarındaki zayıflama, oksijen dengesini etkileyebilir. La debilidad en la función respiratoria puede afectar el equilibrio de oxígeno.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Temiz hava alın, sigaradan uzak durun ve düzenli nefes egzersizleri yapın. Respire aire limpio, evite el tabaco y realice ejercicios de respiración regularmente.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • C vitamini takviyesi – Akciğer dokusunu destekleyen antioksidan sağlar. Proporciona antioxidantes que apoyan el tejido pulmonar. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltır. Reduce el estrés oxidativo causado por radicales libres. (8 hafta)

9. Beyin Sinir Sistemi / Sistema Nervioso Cerebral

Durum / Estado: Beyin kan temininde hafif azalma ve sinir fonksiyonlarında küçük bozulmalar olabilir. Puede haber ligera disminución en el suministro sanguíneo cerebral y pequeños trastornos en la función nerviosa.

Belirtiler / Síntomas: Dikkat dağınıklığı ve hafıza zayıflığı hissedilebilir. Se pueden sentir distracción y debilidad de la memoria.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Serebral fonksiyonlarda azalma, bilişsel performansta düşüşe işaret edebilir. La disminución en la función cerebral puede indicar una caída en el rendimiento cognitivo.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Zihinsel aktiviteyi artırın, düzenli uyuyun ve stresten uzak durun. Aumente la actividad mental, duerma regularmente y evite el estrés.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • omega-3 – Sinir hücrelerinin sağlığını ve iletişimini destekler. Apoya la salud y comunicación de las células nerviosas. (8 hafta)
  • koenzim q10 – Beyin hücrelerine enerji desteği sağlar. Proporciona soporte energético a las células cerebrales. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı / Salud Ósea

Durum / Estado: Kemik mineral yoğunluğunda ve yapı kalitesinde hafif azalmalar olabilir. Puede haber leves disminuciones en la densidad mineral ósea y calidad estructural.

Belirtiler / Síntomas: Eklem hareketlerinde hafif kısıtlılık ve hassasiyet yaşanabilir. Puede experimentarse leve restricción y sensibilidad en la movilidad articular.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Kırılganlık eğilimi ve kemik deformasyonları gelişebilir. Puede desarrollarse tendencia a fracturas y deformaciones óseas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Kalsiyum ve D vitamini zengini beslenin; ağırlık kaldırma egzersizleri yapın. Consuma calcio y vitamina D y practique ejercicios de levantamiento de peso.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • kolajen takviyesi – Kemik matrisinin sağlıklı yapısını destekler. Apoya la estructura saludable de la matriz ósea. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını güçlendirir. Incrementa la absorción de calcio y fortalece la salud ósea. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu / Densidad Mineral Ósea

Durum / Estado: Mineral içeriğinde orta düzeyde düşüş gözlemlenebilir. Se puede observar una disminución moderada en el contenido mineral.

Belirtiler / Síntomas: Kemik hassasiyeti ve ağrılar artabilir. Aumenta la sensibilidad y los dolores óseos.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik kırıklarına eğilim gösterebilir. Puede haber tendencia a osteoporosis y fracturas óseas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Kalsiyum destekli diyet ve düşük impactolu egzersizleri tercih edin. Prefiera dietas con calcio y ejercicios de bajo impacto.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • D3 + K2 vitamini – Kemik mineralizasyonunu destekler ve minerallerin kemikte tutulmasını sağlar. Apoya la mineralización ósea y la retención mineral en los huesos. (8 hafta)
  • multivitamin – Kemik sağlığı için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Proporciona vitaminas y minerales necesarios para la salud ósea. (6 hafta)

12. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Sağlığı / Salud Ósea Reumatoide

Durum / Estado: Eklem hareketlerinde sertlik ve irritasyon/hassasiyet belirtileri olabilir. Puede haber rigidez articular y signos de inflamación.

Belirtiler / Síntomas: Eklem ağrıları, özellikle sabahları artabilir. El dolor articular puede aumentar especialmente en las mañanas.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Uzun dönemde kemik deformasyonları ve hareket kısıtlılıkları gelişebilir. Pueden desarrollarse deformaciones óseas y limitaciones de movilidad.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Yumuşak egzersizler yapın; antiinflamatuar beslenme düzeni uygulayın. Realice ejercicios suaves y siga una dieta antiinflamatoria.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • antioksidan destek karışımı – İltihaplanmayı azaltarak eklem sağlığını destekler. Reduce la inflamación y apoya la salud articular. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Kemik yoğunluğunu ve fonksiyonunu korumaya yardımcı olur. Ayuda a mantener la densidad y función ósea. (6 hafta)
  • kolajen takviyesi – Eklem ve kemik yapılarının esnekliğini artırır. Mejora la flexibilidad de articulaciones y huesos. (8 hafta)

13. Kan Glukoz Düzeni / Regulación de la Glucosa en Sangre

Durum / Estado: İnsülin ve kan şekeri seviyelerinde hafif dengesizlik olabilir. Puede haber un ligero desequilibrio en los niveles de insulina y glucosa en sangre.

Belirtiler / Síntomas: Enerji dalgalanmaları ve hafif halsizlik hissedilebilir. Se pueden experimentar fluctuaciones energéticas y leve fatiga.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Metabolik sendrom ve glukoz intoleransı riski artabilir. Puede aumentar el riesgo de síndrome metabólico e intolerancia a la glucosa.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli öğün aralıkları oluşturun, şekerli gıdalardan kaçının. Establezca horarios regulares de comidas y evite alimentos azucarados.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • metabolizma destek karışımı – Enerji kullanımını destekler ve kan şekeri dengesine katkı sağlar. Apoya el uso de energía y contribuye al equilibrio de la glucosa. (6 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Hiperglisemiye karşı metabolik fonksiyonları düzenler. Regula funciones metabólicas frente a la hiperglucemia. (8 hafta)

14. İz Element Düzeyi / Niveles de Elementos Traza

Durum / Estado: Demir ve çinko seviyelerinde hafif azalma olabilir. Puede haber una leve disminución en los niveles de hierro y zinc.

Belirtiler / Síntomas: Halsizlik ve bağışıklıkta hafif düşüş yaşanabilir. Puede haber fatiga y ligera disminución de la inmunidad.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Enzim ve hormonal fonksiyonlarda zayıflama eğilimi olabilir. Puede existir tendencia a la debilidad en funciones enzimáticas y hormonales.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Zengin kaynaklardan dengeli mineral alımını artırın. Aumente la ingesta equilibrada de minerales de fuentes ricas.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Günlük mineral ihtiyacını karşılamaya destek sağlar. Proporciona soporte para cubrir las necesidades diarias de minerales. (6 hafta)
  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık sistemini destekleyerek genel sağlığı iyileştirir. Apoya el sistema inmunológico y mejora la salud general. (8 hafta)

15. Vitamin Düzeyi / Niveles de Vitaminas

Durum / Estado: B3 ve B6 vitamin seviyelerinde hafif düşüklük gözlemlenebilir. Se puede observar una leve deficiencia de vitaminas B3 y B6.

Belirtiler / Síntomas: Enerji düşüklüğü ve halsizlik yaşanabilir. Puede experimentarse fatiga y falta de energía.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Metabolizma ve sinir sistemi fonksiyonlarında yetersizlik eğilimi olabilir. Existe tendencia a insuficiencia en funciones metabólicas y nerviosas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Renkli sebzeler ve meyveler tüketin, eksik vitaminleri destekleyin. Consuma verduras y frutas coloridas y apoye las vitaminas deficientes.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Vitamin dengesini sağlayarak enerji üretimine katkı sağlar. Ayuda a equilibrar vitaminas y contribuye a la producción de energía. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan kapasiteyi artırarak bağışıklığı destekler. Incrementa la capacidad antioxidante y apoya la inmunidad. (6 hafta)

16. Amino Asit Profili / Perfil de Aminoácidos

Durum / Estado: Treonin ve izolösin seviyelerinde hafif azalma olabilir. Puede haber una leve disminución en los niveles de treonina e isoleucina.

Belirtiler / Síntomas: Yorgunluk ve kas zayıflığı fark edilebilir. Se puede notar fatiga y debilidad muscular.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Protein sentezinde yavaşlama ve enerji üretiminde azalma görülebilir. Puede observarse una ralentización en la síntesis proteica y reducción en la producción de energía.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Protein kaynaklarını çeşitlendirin; amino asit takviyesi düşünün. Diversifique las fuentes proteicas y considere suplementación de aminoácidos.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Temel amino asit metabolizmasını destekler. Apoya el metabolismo de aminoácidos esenciales. (6 hafta)
  • koenzim q10 – Hücresel enerji dönüşümünü artırır. Aumenta la conversión energética celular. (6 hafta)

17. Koenzim Seviyesi / Nivel de Coenzimas

Durum / Estado: Biyotin ve koenzim Q10 seviyelerinde hafif düşüklük olabilir. Puede haber una leve deficiencia en biotina y coenzima Q10.

Belirtiler / Síntomas: Enerji eksikliği ve hücresel fonksiyonlarda yavaşlama görülebilir. Puede observarse falta de energía y lentitud en funciones celulares.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Metabolik süreçlerin etkinliğinde azalma eğilimi vardır. Existe tendencia a disminución en la eficiencia de procesos metabólicos.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Enerji üretimini destekleyen takviyeler kullanın. Utilice suplementos que apoyen la producción de energía.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • koenzim q10 – Hücresel enerji üretimini destekler ve yorgunluğu azaltır. Apoya la producción energética celular y reduce la fatiga. (8 hafta)
  • multivitamin – Koenzimlerin metabolik süreçlere katılımını artırır. Incrementa la participación de coenzimas en procesos metabólicos. (6 hafta)

18. Esansiyel Yağ Asidi Seviyesi / Niveles de Ácidos Grasos Esenciales

Durum / Estado: Arakidonik asit ve linoleik asit seviyelerinde hafif düşüş olabilir. Puede haber una leve disminución en los niveles de ácido araquidónico y linoleico.

Belirtiler / Síntomas: Cilt kuruluğu ve enerji seviyelerinde dalgalanma hissedilebilir. Puede sentirse sequedad cutánea y fluctuaciones de energía.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: İltihaplanma kontrolünde zorluk ve metabolik dengesizlik eğilimi. Dificultad para controlar inflamación y tendencia a desequilibrio metabólico.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Omega-3 ve omega-6 dengesi için yağlı balık ve tohumlar tüketin. Consuma pescado graso y semillas para equilibrar omega-3 y omega-6.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • omega-3 – Anti-inflamatuar etkisiyle metabolik dengeyi destekler. Apoya el equilibrio metabólico con efectos antiinflamatorios. (8 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Yağ asidi metabolizmasını dengeleyerek enerji üretimini iyileştirir. Equilibra el metabolismo de ácidos grasos y mejora la producción energética. (6 hafta)

19. Endokrin Sistem Fonksiyonları / Funciones del Sistema Endocrino

Durum / Estado: Tiroid ve adrenal bezlerin salgı fonksiyonlarında hafif düzensizlik olabilir. Puede haber una leve irregularidad en la función secretora de tiroides y glándulas adrenales.

Belirtiler / Síntomas: Enerji dalgalanmaları ve hormonal dengesizlik hissedilebilir. Se pueden sentir fluctuaciones energéticas y desequilibrios hormonales.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Hormon eksikliği veya fazlalığı yaşam kalitesini etkileyebilir. La deficiencia o exceso hormonal puede afectar la calidad de vida.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Stres yönetimi sağlayın ve düzenli uyku alışkanlığı kazanın. Gestione el estrés y mantenga hábitos de sueño regulares.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemin denge kurulmasına yardımcı olur. Ayuda a establecer el equilibrio del sistema endocrino. (8 hafta)
  • multivitamin – Hormonal fonksiyonları destekleyen vitamin ve mineralleri içerir. Contiene vitaminas y minerales que apoyan funciones hormonales. (6 hafta)

20. Bağışıklık Sistemi / Sistema Inmunológico

Durum / Estado: Bağışıklık hücre aktivitesinde ve immünoglobulin üretiminde güçsüzlük olabilir. Puede haber debilidad en la actividad celular inmune y producción de inmunoglobulinas.

Belirtiler / Síntomas: Sık hassasiyet ve yorgunluk şikayetleri ortaya çıkabilir. Pueden surgir infecciones frecuentes y quejas de fatiga.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Vücudun hastalıklara karşı direncinde azalma eğilimi gösterebilir. Puede mostrar tendencia a disminución en la resistencia contra enfermedades.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve stresten uzak durun. Mantenga sueño regular, alimentación saludable y evite el estrés.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık hücrelerini aktive ederek koruma sağlar. Activa las células inmunes proporcionando protección. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan etkisiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Refuerza el sistema inmune con su efecto antioxidante. (6 hafta)

21. Tiroid Fonksiyonları / Funciones Tiroideas

Durum / Estado: Serbest tiroksin ve tiroglobulin seviyelerinde hafif artış olabilir. Puede haber un ligero aumento en los niveles de tiroxina libre y tiroglobulina.

Belirtiler / Síntomas: Enerjide dalgalanma ve hafif metabolik hız değişimleri olabilir. Puede haber fluctuaciones energéticas y leves cambios en la tasa metabólica.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Tiroid dengesizlikleri metabolizmayı ve hormonal dengeyi etkileyebilir. Los desequilibrios tiroideos pueden afectar el metabolismo y el balance hormonal.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli egzersiz yapın ve iyot alımına dikkat edin. Realice ejercicio regular y controle la ingesta de yodo.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen temel vitaminleri içerir. Contiene vitaminas fundamentales que apoyan la función tiroidea. (8 hafta)
  • D3 + K2 vitamini – Metabolik dengeyi ve hormon üretimini destekler. Apoya el equilibrio metabólico y la producción hormonal. (6 hafta)

22. Vücut Toksin Seviyesi / Nivel de Toxinas Corporales

Durum / Estado: Serbest radikal ve pestisit kalıntılarında hafif artış olabilir. Puede haber un ligero aumento en radicales libres y residuos de pesticidas.

Belirtiler / Síntomas: Yorgunluk ve genel rahatsızlık hissedilebilir. Puede sentirse fatiga y malestar general.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Vücutta toksin birikimi, hücresel yorgunluk ve irritasyon/hassasiyet eğilimi oluşturabilir. La acumulación de toxinas puede causar fatiga celular e inflamación.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Detoks destekleyici beslenme uygulayın ve bol su içmeyi ihmal etmeyin. Siga una dieta desintoxicante y no olvide beber abundante agua.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • detoks destek formülü – Vücuttaki toksinlerin atılımını kolaylaştırır. Facilita la eliminación de toxinas del cuerpo. (6 hafta)
  • antioksidan destek karışımı – Serbest radikallere karşı koruyucu etki gösterir. Proporciona protección contra radicales libres. (8 hafta)

23. Ağır Metal Düzeyi / Niveles de Metales Pesados

Durum / Estado: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde hafif artış olabilir. Puede haber un ligero aumento en los niveles de plomo y cadmio.

Belirtiler / Síntomas: Baş ağrısı ve konsantrasyon sorunları görülebilir. Puede haber dolores de cabeza y problemas de concentración.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Ağır metal birikimi sinir ve organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. La acumulación de metales pesados puede afectar negativamente funciones nerviosas y orgánicas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Toksinlerden uzak durun, detoksifikasyon rutinleri uygulayın. Evite toxinas y aplique rutinas de desintoxicación.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • detoks destek formülü – Ağır metallerin vücuttan atılımını destekler. Apoya la eliminación de metales pesados del cuerpo. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan olarak ağır metal hasarını azaltmaya yardımcı olur. Ayuda a reducir el daño por metales pesados como antioxidante. (6 hafta)

24. Temel Fiziksel Kalite / Calidad Física Básica

Durum / Estado: Tepki yeteneği ve zihinsel güçte normal sınırda performans gözlemlenebilir. Se observa rendimiento en el límite normal en capacidad de respuesta y fuerza mental.

Belirtiler / Síntomas: Enerji seviyelerinde hafif iniş çıkışlar olabilir. Puede haber fluctuaciones leves en los niveles de energía.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Yorgunluk ve dikkat dağınıklığı eğilimi gözlenebilir. Se puede observar tendencia a fatiga y distracción.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli uyku ve dengeli beslenme yaşam kalitenizi artırır. El sueño regular y la alimentación equilibrada mejoran la calidad de vida.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • multivitamin – Günlük temel enerji ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur. Ayuda a cubrir las necesidades energéticas diarias básicas. (6 hafta)
  • bitkisel adaptogen destek – Fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı arttırır. Incrementa la resistencia física y mental. (8 hafta)

25. Alerjik Durumlar / Alergias

Durum / Estado: Toz ve boya alerjisi seviyelerinde hafif artış olabilir. Puede haber un ligero aumento en alergias a polvo y tintes.

Belirtiler / Síntomas: Kaşıntı, burun tıkanıklığı ve deri hassasiyetleri yaşanabilir. Puede haber picazón, congestión nasal y sensibilidad cutánea.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Alerjik reaksiyonlar yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Las reacciones alérgicas pueden afectar negativamente la calidad de vida.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Alerjenlerden uzak durun, bağışıklık sistemini güçlendirin. Evite alergenos y fortalezca el sistema inmunológico.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek alerji semptomlarını azaltır. Fortalece el sistema inmunológico y reduce síntomas alérgicos. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Antioksidan destek sağlayarak hassasiyeti azaltır. Proporciona soporte antioxidante y reduce la sensibilidad. (6 hafta)

26. Obezite ve Metabolik Durum / Obesidad y Estado Metabólico

Durum / Estado: Lipid metabolizması ve insülin direncinde hafif bozukluk görülebilir. Puede observarse una ligera alteración en el metabolismo lipídico y resistencia a la insulina.

Belirtiler / Síntomas: Ani kilo artışı ve metabolik dengesizlik şikayetleri olabilir. Puede haber aumento de peso súbito y quejas de desequilibrio metabólico.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Tip 2 diyabet ve kalp hastalıklarına eğilim artabilir. Puede aumentar la predisposición a diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Dengeli diyetle kalori alımını kontrol edin ve düzenli egzersiz yapın. Controle la ingesta calórica con dieta equilibrada y haga ejercicio regularmente.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • metabolizma destek karışımı – Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Acelera el metabolismo y apoya la quema de grasas. (8 hafta)
  • omega-3 – Yağ metabolizmasını düzenleyerek sağlıklı kilo yönetimi sağlar. Regula el metabolismo de grasas y favorece el control saludable del peso. (6 hafta)

27. Cilt Sağlığı / Salud de la Piel

Durum / Estado: Cilt nemi ve elastikiyetinde hafif azalma olabilir. Puede haber una ligera disminución en la hidratación y elasticidad de la piel.

Belirtiler / Síntomas: Kuru cilt, kırışıklık ve hassasiyet şikayetleri görülebilir. Puede presentarse piel seca, arrugas y sensibilidad.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Erken yaşlanma ve cilt sorunları gelişme eğilimi olabilir. Puede haber tendencia a envejecimiento prematuro y problemas cutáneos.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Günlük nemlendirme yapın, güneşten korunma sağlayın. Hidrate diariamente y proteja la piel del sol.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • C vitamini takviyesi – Kollajen üretimini destekleyerek cilt sağlığını iyileştirir. Apoya la producción de colágeno y mejora la salud dérmica. (8 hafta)
  • kolajen takviyesi – Cilt elastikiyetini artırarak kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Incrementa la elasticidad cutánea y ayuda a reducir arrugas. (6 hafta)

28. Göz Sağlığı / Salud Ocular

Durum / Estado: Göz altı torbaları ve koyu halkalarda artış olabilir. Puede haber incremento en bolsas bajo los ojos y círculos oscuros.

Belirtiler / Síntomas: Göz yorgunluğu ve hafif görsel bulanıklık yaşanabilir. Puede experimentar fatiga ocular y leve visión borrosa.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Uzun süreli göz yorgunluğu görme kalitesini etkileyebilir. La fatiga ocular prolongada puede afectar la calidad visual.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Göz egzersizleri yapın ve ekran süresini sınırlayın. Realice ejercicios oculares y limite el tiempo frente a pantallas.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • C vitamini takviyesi – Göz dokusunu oksidatif hasara karşı korur. Protege el tejido ocular del daño oxidativo. (6 hafta)
  • omega-3 – Göz kuruluğunu azaltmaya ve retina sağlığını desteklemeye yardımcı olur. Ayuda a reducir la sequedad ocular y apoya la salud retinal. (8 hafta)

29. Kolajen Seviyesi / Nivel de Colágeno

Durum / Estado: Saç ve cilt kolajeninde hafif azalma olabilir. Puede haber una leve disminución en el colágeno de cabello y piel.

Belirtiler / Síntomas: Saç dökülmesi ve cilt elastikiyetinde azalma fark edilebilir. Se puede notar caída del cabello y reducción en la elasticidad de la piel.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Detaylı dokularda erken yaşlanma ve kırılganlık eğilimi olabilir. Puede haber tendencia a envejecimiento prematuro y fragilidad del tejido.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Kolajen içeren besinler alın ve cildi nemlendirin. Consuma alimentos con colágeno y mantenga la piel hidratada.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • kolajen takviyesi – Kollajen üretimini artırarak dokuların güçlenmesini sağlar. Aumenta la producción de colágeno y fortalece los tejidos. (8 hafta)
  • C vitamini takviyesi – Kollajen sentezini destekleyerek cilt yenilenmesini teşvik eder. Apoya la síntesis de colágeno y fomenta la renovación cutánea. (6 hafta)

30. Enerji Kanalları ve Bağlantıları / Canales y Colaterales de Energía

Durum / Estado: Meridyenlerde enerji akışında hafif tıkanıklık ve dengesizlik olabilir. Puede haber bloqueos y desequilibrios leves en el flujo de energía de los meridianos.

Belirtiler / Síntomas: Yorgunluk ve vücutta hafif ağrılar hissedilebilir. Puede sentirse fatiga y dolores leves en el cuerpo.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Enerji akışındaki bozukluk, genel sağlıkta azalmaya yol açabilir. Las alteraciones en el flujo energético pueden causar disminución en la salud general.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Düzenli egzersiz ve enerji dengeleme uygulamaları yapın. Realice ejercicios regulares y prácticas de equilibrio energético.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • bitkisel adaptogen destek – Enerji akışını düzenlemeye ve stresle başa çıkmaya yardımcı olur. Ayuda a regular el flujo de energía y manejar el estrés. (8 hafta)
  • multivitamin – Vücudun enerji üretimini destekleyen vitaminleri içerir. Contiene vitaminas que apoyan la producción de energía del cuerpo. (6 hafta)

31. Kalp ve Beyin Nabzı / Pulso Cardiaco y Cerebral

Durum / Estado: beyin-dolaşım denge göstergesi ve serebral oksijen basıncında hafif azalma olabilir. Puede haber una leve disminución en el índice de stroke y presión de oxígeno cerebral.

Belirtiler / Síntomas: Baş dönmesi ve kısa süreli hafıza zayıflığı görülebilir. Puede presentarse mareo y debilidad temporal de la memoria.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos: Beyin dolaşımı aksayabilir, bilişsel fonksiyonlar etkilenebilir. Puede alterarse la circulación cerebral y afectar funciones cognitivas.

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida: Kan dolaşımını destekleyici beslenme yapın ve stresten kaçının. Siga una alimentación que apoye la circulación y evite el estrés.

Ürün Önerileri / Recomendaciones de productos:

  • omega-3 – Beyin damarlarının sağlığını koruyarak oksijen akışını artırır. Protege la salud vascular cerebral y mejora el flujo de oxígeno. (8 hafta)
  • koenzim q10 – Kalp kası fonksiyonlarını destekler ve enerji üretimini iyileştirir. Apoya la función del músculo cardíaco y mejora la producción energética. (6 hafta)

32. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

33. Gastrointestinal Fonksiyon

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

34. Kalın Bağırsak Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

35. Karaciğer Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

36. Safra Kesesi Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

37. Pankreas Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

38. Böbrek Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

39. Akciğer Fonksiyonu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

40. Beyin Sinir Sistemi

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

41. Kemik Hastalığı

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

42. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

43. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

44. Kan Şekeri

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

45. İz Elementler

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

46. Vitaminler

Durum / Estado:

Belirtiler / Síntomas:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar / Riesgos:

Yaşam Önerileri / Recomendaciones de estilo de vida:

Tıbbi Sorumluluk Beyanı / Declaración de responsabilidad médica

Bu rapor yalnızca genel wellness analizidir ve tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek amaçlı değildir. Sağlık ile ilgili özel şikayetleriniz için lütfen ilgili uzman hekime başvurunuz. Este informe es únicamente un análisis general de bienestar y no constituye diagnóstico, evaluación o tratamiento médico. Para síntomas específicos de salud, consulte a un especialista correspondiente.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.