Nergis'in genel wellness profili, 46 sistemin fonksiyonlarını kapsamlı olarak değerlendirmektedir. Kardiyovasküler sistemde kan viskozitesi yüksek olup, damar direnci ve koroner perfüzyon basıncı artışı gözlemlenmektedir; bu durum kalp ve beyin kan dolaşımında yüklenmeye işaret edebilir. Gastrointestinal sistemde mide hareketleri ve bağırsak emilimi azalabilir, bu da sindirim verimliliğinde düşüş anlamına gelir. Karaciğer fonksiyonları enerji üretimi ve detoksifikasyon açısından orta seviyede destek gerektirebilir. Böbreklerin atık süzme kapasitesi, ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksleriyle dikkat çekici olup böbrek sağlığı için destek önerilir. Akciğer fonksiyonları bazı hacimlerde düşük olmakla beraber, genel solunum kapasitesi korunmaktadır. Sinir sistemi ve beyin kanlanmasında bazı esneklik ve kan temini sorunları olabilir; hafıza ve duyarlılık azalması ile birlikte kranial sinir fonksiyonlarında dikkat gerektiren alanlar vardır. Kemik ve iskelet sistemi, osteokalsin ve kemik mineral yoğunluğu göstergeleriyle dengede görünmekle birlikte kalsifikasyon eğilimi ve kemik hiperplazisi nedeniyle ekstra dikkatli olunmalıdır. Eser elementler arasında bakır ve magnezyum seviyesi düşük olup, bunlar metabolik ve bağışıklık fonksiyonlarını etkileyebilir. Vitamin seviyeleri özellikle B grubu (B1, B2, B6) vitamini düşük bulunmuştur. Amino asitler arasında lizin ve triptofan önemli eksiklikler taşımakta, bu durum nörolojik ve metabolik işlevlerde destek gerektirir. Koenzim Q10 ve diğer koenzimler seviyeleri normalin altındadır, enerji metabolizması ve antioksidan kapasiteye dikkat gerektirir. Esansiyel yağ asitlerinden linoleik ve alfa-linolenik asitler düşüktür, bu da irritasyon/hassasiyet ve cilt sağlığı için önem taşır. Endokrin sistemde tiroid ve adrenal bez fonksiyonları çeşitli seviyelerde sınırda bulunur. Bağışıklık sistemi genel olarak zayıf sinyaller verip, solunum ve gastrointestinal bağışıklık indekslerinde azalma gözlenmiştir. Cilt analizi, serbest radikal yükü yüksek ve kolajen desteği düşük olup cilt elastikiyetinde azalma ve kırışıklık artışı mevzubahistir. Göz analizi ışık hassasiyeti, koyu halkalar ve görsel yorgunluk alanlarında stresli duruma işaret eder. Jinekolojik değerlendirmede yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi katsayısı yüksek olup, adet döngüsü hormonlarının çoğu sınırlar içinde olmakla birlikte destek gerektirir. Sonuç olarak, vücut genelinde metabolik dengede bozulma, enerji yetersizliği ve bazı sistemlerde fonksiyon azalmaları dikkati çekmektedir. Düzenli takip, sağlıklı yaşam tarzı ve hedeflenmiş takviyelerle yaşam kalitesi desteklenmelidir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesi ve damar direnci yüksek, koroner perfüzyon basıncı artmış, kalp ve beyin kan akışında yüklenme işaret edebilir.
• Gastrointestinal Sistem – Mide peristalsis ve emilim fonksiyonunda azalma, ince bağırsak emilim fonksiyonu zayıf, sindirim ve besin alımında zorluk olabilir.
• Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit, böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet ve üre nitrojeni indeksleri yükselmiş, böbreklerin atık temizleme kapasitesi azalmış olabilir.
• Sinir Sistemi ve Beyin Fonksiyonları – Beyin dokusu kan temini düşük, kranial sinir fonksiyonları azalması, hafıza ve duyarlılık indekslerinde bozulmalar gözlemlenebilir.
• Kemik ve İskelet Sistemi – Kemik kalsifikasyonu ve doku artışı eğilimi belirtileri var, osteokalsin düşük, kemik mineral yoğunluğu sınırda, iskelet sağlığı için risk oluşturabilir.
• Vitamin ve Amino Asit Düzeyleri – B1, B2, B6 vitamini eksikliği önemli, lizin ve triptofan seviyeleri düşük; metabolik işlevlerde desteğe ihtiyaç duyulur.
• Koenzim ve Enerji Metabolizması – Koenzim Q10 ve diğer koenzimlerin düşük seviyeleri, hücresel enerji üretiminde zayıflık sinyali verebilir.
• Esansiyel Yağ Asitleri – Linoleik ve alfa-linolenik asitlerde azalma; irritasyon/hassasiyet kontrolü ve cilt sağlığı açısından destek önerilir.
• Bağışıklık Sistemi – Solunum ve gastrointestinal bağışıklık indeksleri düşüklüğü, vücut savunmasında genel zayıflama potansiyelini işaret eder.
• Cilt ve Göz Sağlığı – Ciltte serbest radikal yükü ve elastikiyet kaybı, gözde görsel yorgunluk ve koyu halkalar gibi yaşlanma ve stres bulguları gözlemleniyor.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma ve enerji desteği
  Bu hafta hedefimiz, vücudun temel enerji üretimini desteklemek ve metabolizmayı canlandırmaktır. Dengeli beslenmeye odaklanmalı, işlenmiş gıdalardan kaçınmalısınız. Düzenli hafif egzersiz yapmak metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Bol su içimi önemlidir.
  Ürün Kullanımı Multivitamin ile eksik vitaminleri tamamlayın. Koenzim Q10 kullanımı hücresel enerji düzeylerini artırır ve yorgunluk hissini azaltır.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve bağırsak sağlığının desteklenmesi
  Sindirim sistemi fonksiyonlarına odaklanarak mide ve bağırsak hareketlerini iyileştirelim. Lif açısından zengin gıdalar tercih edilmeli, yemekler yavaş ve iyi çiğnenmelidir. Probiyotik destek ile bağırsak mikrobiyotasını dengelemek önemlidir.
  Ürün Kullanımı Probiyotik takviyesi düzenli kullanıma başlanmalı. Lif desteği ile bağırsak hareketleri desteklenir ve toksinlerin atılımı kolaylaşır.
• 3. Ürün Kullanımı – Dolaşım ve kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi
  Kalp ve damar sağlığını desteklemek için dengeli beslenmeye önem verilmeli, özellikle doymuş yağ oranı düşük tutulmalıdır. Düzenli olarak yürüyüş ve nefes egzersizleri kalp fonksiyonlarını destekler. Stres yönetimi için meditasyon ve gevşeme teknikleri uygulanabilir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve magnezyum + B6 takviyesi kalp ve dolaşım sistemine destek sağlar. Karaciğer destek kompleksi de kan dolaşımının iyileşmesine katkıda bulunabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Bağışıklık ve detoksifikasyon desteği
  Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücuttan toksinlerin atılımını hızlandırmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları sürdürülmelidir. Uyku düzeni sağlanmalı, toksik maddelere maruziyet azaltılmalıdır. Egzersiz ve sauna gibi aktiviteler detoksifikasyon sürecini destekler.
  Ürün Kullanımı Bağışıklık güçlendirici kompleks ve detoks destek formülü kullanarak vücut direncinizi artırabilirsiniz. C vitamini takviyesi de antioksidan koruma sağlar.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Vücudun enerji akışında ve metabolik döngülerinde bir miktar düzensizlik gözlemlenmektedir. Meridyenler üzerindeki dengede hafif anormallikler, genel sağlığın ve yaşam konforunun etkilenme eğiliminde olduğunun işaretidir.

Belirtiler: Enerji akışında azalma hissi, yorgunluk, konsantrasyon zorlukları ve bazen sindirim problemleri ortaya çıkabilir. Duyu organlarında hassasiyet artışı ile birlikte hareketlerde kısıtlılık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli enerji dengesizliği, metabolik yavaşlama ve bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açabilir. Ayrıca kas-iskelet sistemi üzerinde yorgunluk ve esneklik kaybına eğilim olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, meditasyon ve uygun nefes teknikleri ile enerji akışı sağlanabilir. Bitkisel adaptogen destek ürünleri kullanmak, meridyen dengesini teşvik edebilir. Sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi önem taşır.

Detaylı Açıklama: Meridyen ve kollateraller, vücudun enerji ve sinyal ağı olarak işlev görür. Bu kanalların dengesi hayati önem taşır ve sistemsel işlevlerin uyumlu çalışması için gereklidir. Stres, beslenme bozuklukları ve çevresel toksinler, meridyenlerin etkinliğini azaltabilir. Genellikle enerji kanallarındaki düzensizlikler yorgunluk, ağrı veya uyku problemleri gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Bu nedenle, yaşam tarzı değişiklikleri ve destekleyici ürün kullanımı ile bu akışların desteklenmesi vücut sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji kanallarının dengesini destekler, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır ve genel dayanıklılığı artırır. (6 hafta)

Durum: Bilinç sayıları genel olarak hafif azalmış, özellikle ilgisizlik ve istek azalması gibi durumlar gözlemlenmiştir. Duygusal dalgalanmalar ve motivasyon eksikliği, günlük yaşamdaki enerji ve etkinliği olumsuz etkileyebilir.

Belirtiler: Düşük istek ve ilgisizlik hali, zaman zaman suçluluk duygusu, utanç ve korku yaşanabilir. Olumlu duygularda azalma, heves ve enerji kaybına yol açabilir. Neşe ve barış duygu düzeyinde düşüşler, sosyal ilişkileri etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sürekli düşük moral ve motivasyon, psikolojik stres ve beden enerjisinde azalmaya neden olabilir. Bu durum, yaşam kalitesini düşürüp fiziksel sağlığı etkileyebilir. Zihinsel performans ve bellek üzerinde olumsuz etkiler oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Duygu durumunu iyileştirmek için düzenli sosyal iletişim, hobiler ve fiziksel aktiviteler önerilir. Meditasyon ve nefes egzersizleri ile zihinsel yenilenme sağlanabilir. Aile desteği ve profesyonel danışmanlık yararlı olabilir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyindeki değişiklikler, hem ruhsal hem de bedensel sağlığı etkiler. Utanç, suçluluk, ilgisizlik gibi negatif duygular uzun vadede yaşam enerjisini düşürür. Olumlu duyguların doğru yönetilmesi, stresle başa çıkma kapasitesini artırır. Duygusal istikrar için sabırlı olunmalı, kişisel ihtiyaçlara zaman ayırmalı ve uzman desteği alınmalıdır. Aile ve çevre desteği, bilinç sağlığının iyileştirilmesinde kritik rol oynar.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Zihinsel ve duygusal dalgalanmaları azaltarak, sinir sistemine destek verir ve genel enerji seviyelerini artırır. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.