Genel sağlık değerlendirmesinde, kardiyovasküler sistemde vasküler direnç ve damar esnekliğinde belirgin yüklenmeler gözlemlenmektedir. Bu durum, kalp ve beyin kan akışında bazı sınırlamalar olabileceğine işaret ederek, yaşam konforunu etkileyebilecek eğilim gösterebilir. Sindirim sisteminde ise mide ve ince bağırsak peristalsisi ile emilim fonksiyonlarında azalmalar mevcut olup, sindirim süreçlerinin dengeli yürütülmesi için destek gerekebilir. Kalın bağırsak fonksiyonlarında bağırsak bakteri sayısının düşük olması ve intraluminal basıncın yükselmesi, bağırsak mikrobiyota ve hareketlerinde dengenin bozulma ihtimalini gösterir. Karaciğer fonksiyonlarında enerji üretim ve detoksifikasyon aktiviteleri düşük seviyede seyretmekle birlikte, karaciğer yağ içeriği biraz yükselmiş, bu da karaciğer üzerindeki yükü artırabilir. Safra kesesi fonksiyonları normal sınırlarda kalmakta, ancak serum globulini indeksinde ufak bir artış bulunmaktadır. Kemik mineral yoğunluğu incelendiğinde kemik hiperplazisi ve romatizma katsayılarında yükselmeler, kemik sağlığında dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu gösteriyor. Eser elementler arasında özellikle demir düzeyinin düşük olması enerji metabolizması ve bağışıklık sisteminde dikkat gerektiren bir alan olduğunu işaret eder. Vitaminler ve amino asitler bazında B3 vitamini, treonin ve biyotin gibi önemli besin maddelerinin azalması, metabolizma, bağışıklık ve sinir fonksiyonlarında desteğe ihtiyaç duyulduğunu yansıtır. Esansiyel yağ asitlerinden arakidonik asit düzeyindeki azalma, hücresel işlevlerde bazı zorluklar olabilir. Ağır metal değerlerinde kurşun yüksekliği dikkat çekicidir ve toksinlerin atılımı için destek önerilir. Lipid metabolizması ve obezite katsayıları normal sınırlarda seyretmekle birlikte cilt sağlığında yağlanma ve nem indekslerinde yüksek değerler, cilt üzerinde stres belirtisi olarak değerlendirilebilir. Tüm bu veriler ışığında, yaşam tarzı düzenlemeleri ve takviyelerle destekleme stratejisi önem kazanır. Yaklaşık 46 sistemin kapsamlı bir resmini sunan bu değerlendirmede özellikle kardiyovasküler ve serebrovasküler sistem, sindirim, karaciğer, kemik, bağışıklık ve cilt sağlığı üzerinde durulmalıdır.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal (Sindirim) Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç ve damar esnekliği sınırların üzerinde olup, kalp ve beyin kan dolaşımında optimallikten uzaklaşma eğilimi görülmektedir. Bu durum tansiyon ve kan akışı düzeninde zorlanmalar yaşanabileceğini işaret eder.
• Gastrointestinal (Sindirim) Sistem – Mide ve ince bağırsakta peristalsis ve emilim fonksiyonları azalmış, bağırsak bakteri dengesi bozulmuş, bu da sindirim süreçlerinde verimlilik düşüklüğüne ve besin emiliminde güçlüklerin olabileceğine işaret etmektedir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Enerji üretimi ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif düşüş, karaciğer yağ içeriğinde artış gözlenmiş. Bu durum karaciğer metabolizması ve toksin atılımında zorlanma olabileceğini düşündürür.
• Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu – Kemik hiperplazisi ve romatizma katsayısı yükselmiş, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik yapısında zayıflama olasılığı bulunabilir. Kemik metabolizmasını güçlendirmek önemli bir ihtiyaçtır.
• Eser Elementler – Demir düzeyi düşük olup enerji üretimi, oksijen taşınması ve bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkiler gösterebilir. Diğer elementler dengeli olsa da demir eksikliği dikkat gerektirir.
• Vitaminler ve Amino Asitler – B3 vitamini, treonin ve biyotin gibi metabolizma ve sinir sağlığı için önemli maddelerde azalma var. Bu durum genel enerji ve sinir sistemi işlevlerinde destek ihtiyacını işaret eder.
• Esansiyel Yağ Asitleri – Arakidonik asit düzeyi düşük, bu da hücresel işlevler ve irritasyon/hassasiyet kontrolünde bazı zayıflamalara işaret edebilir.
• Ağır Metal Birikimi – Kurşun seviyesi sınırların üzerinde. Ağır metaller vücutta toksik yük oluşturabilir ve çeşitli organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
• Lipid Metabolizması ve Obezite – Genel lipid metabolizması normal olmakla beraber, bazı yüksek trigliserit düzeyleri hafif artışlar gösterebilir. Vücut yağ oranı idealin üst sınırındadır ve yönetilmelidir.
• Cilt Sağlığı – Cilt yağ indeksi ve nem indeksi yüksek, nem kaybı ve serbest radikal düzeyleri artırılmıştır. Bu, cilt sağlığında stres ve iltihaplanma eğilimine, erken yaşlanmaya işaret edebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve temel sindirim fonksiyonlarının iyileştirilmesi
  Bu hafta, kalp ve damar sağlığınızı desteklemek için beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyin. İşlenmiş gıdalardan, tuz ve doymuş yağlardan kaçının. Sindirim sistemi fonksiyonlarını desteklemek amacıyla yavaş yemek yemeye, iyi çiğnemeye önem verin ve yeterli sıvı tüketin.
  Ürün Kullanımı Omega-3 takviyesini günlük olarak kullanın. Ayrıca probiyotiklerle bağırsak florasının dengelenmesini hedefleyin. Multivitamin takviyesi ile genel metabolik desteğe başlayın.
• 2. Ürün Kullanımı – Karaciğer fonksiyonlarının güçlendirilmesi ve bağırsak sağlığının korunması
  Yiyecek seçimlerinizde karaciğerinizi destekleyecek besinlere ağırlık verin, özellikle lifli gıdaları arttırın. Kalın bağırsak sağlığı için düzenli tuvalet alışkanlığı kazandırmaya çalışın. Günlük aktivitenizi artırarak metabolizmayı hızlandırın.
  Ürün Kullanımı Karaciğer destek kompleksi ile detoksifikasyon kapasitenizi artırın. Lif takviyesi sindirim sistemine yardımcı olur. Probiyotik kullanımı devam ettirilmelidir.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve kas dokusunun fonksiyonlarının desteklenmesi
  Düzenli olarak hafif ve orta şiddette egzersiz yapın, özellikle kemik ve kas sağlığını destekleyecek aktiviteler tercih edin. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenin. Uyku düzenine dikkat ederek vücudun onarım süreçlerini destekleyin.
  Ürün Kullanımı Kolajen takviyesi ve D3 + K2 vitamini alımına başlayın. Magnezyum + B6 takviyesi ile kas fonksiyonlarını optimize edin.
• 4. Ürün Kullanımı – Cilt sağlığı ve toksinlerin atılımının desteklenmesi
  Cildinizi düzenli nemlendirin ve güneş koruyucu kullanarak dış etkenlere karşı koruyun. Antioksidan açısından zengin besinler tüketin ve sigara ve alkol gibi olumsuz alışkanlıklardan uzak durun. Toksin atılımını desteklemek için yeterli su almaya devam edin.
  Ürün Kullanımı Antioksidan destek karışımı ve detoks destek formülü ile cilt sağlığınızın iyileşmesine ve toksik yükün azalmasına yardımcı olun.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal (Sindirim) Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Test sonuçları, enerji akışını düzenleyen meridyen kanallarında bazı dengesizlikler olduğunu göstermektedir. Bazı meridyenlerde aktivite hafif azalmış veya artmış olarak gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, bedensel enerji dengesinde dalgalanmalara, yorgunluk, konsantrasyon zorluğu ve hafif kas gerginliklerine işaret edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli dengesizliklerde, bedensel enerji kanallarında tıkanmalar gelişebilir ve bu durum genel sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve yoga gibi bedensel hareket pratikleri meridyenlerdeki enerji akışını destekler. Ayrıca stres yönetimi teknikleriyle dengeyi artırmak mümkündür.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, enerji taşıyan kanallardır ve vücudun işlevsel dengesini korur. Analiz sonuçlarında bazı meridyenlerin aktivitesinde düşüş veya artış gözlenmiştir; bu durum, belirli organ ve sistemlerin işlevlerinde geçici enerji dengesizliği anlamına gelebilir. Bu tür enerji dalgalanmaları iyi bir yaşam tarzı ile stabilize edilebilir. Dengeli beslenme, psikolojik rahatlama ve fiziksel aktivite meridyen dengesini olumlu etkiler.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Bitkisel adaptogenlar stresle mücadeleyi kolaylaştırır ve enerji kanallarındaki dengelerin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyi parametreleri, genel olarak olumlu ve dengeli bir ruh hali yansıtmaktadır. Kabul ve neşe gibi pozitif duygular ön plandayken, bazı olumsuz duygularda hafif azalmalar söz konusudur.

Belirtiler: Bu dengeli duygu durumu, yaşam kalitesinin yüksek olduğunu, stres yönetiminde başarı sağlandığını, ancak bazen kızgınlık ve tarafsızlık gibi duygularda dalgalanmalar yaşanabileceğini gösterir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar, günlük yaşamdaki stres ve zorlayıcı durumlarda artırabilir, bu da konsantrasyon ve genel enerji düzeyinde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, nefes egzersizleri ve sosyal destekle duygusal denge daha da güçlendirilebilir. Doğru uyku ve fiziksel aktivite bilinç seviyesini olumlu etkiler.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi, kişinin ruhsal ve zihinsel durumunu gösterir. Ölçümlerde pozitif duyguların yüksek olması, kişinin yaşam motivasyonunun ve sosyal etkileşiminin güçlü olduğuna işaret eder. Bununla birlikte, kimi zaman ortaya çıkan ortalama düzeyde kızgınlık ve tarafsızlık, doğal insan duyguları içinde yer alır ve ayarlanabilir. Sürekli olumlu bir duygu durumunu sürdürebilmek için bilinçli farkındalık ve kendini yönetme becerileri geliştirilmelidir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Adaptogenler, stresle başa çıkma mekanizmalarını güçlendirerek bilinç ve duygu durumunu destekler. (6 hafta)
• C vitamini takviyesi – C vitamini, sinir sistemini destekleyerek ruhsal dengeyi ve zihinsel dayanıklılığı artırabilir. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.