Genel sağlığınız 46 sistemin kapsamlı analizini yansıtmaktadır. Kardiyovasküler sistemde kolesterol kristali yükselmiş ve sol ventriküler ejeksiyon empedansı artmış, koroner perfüzyon basıncı düşük, serebral damar esnekliği azalmıştır. Sindirim sisteminde mide peristalsisi ve emilim fonksiyonları azalırken ince bağırsak peristalsisi hafif azalmıştır. Böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet endeksi yüksektir, böbreklerin etkili filtreleme kapasitesinde azalma olasılığı gözlenebilir. Kemik mineral yoğunluğu düşük ve kemik hiperplazisi ile kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri mevcuttur. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı göstergeleri artış göstermektedir. Eser elementlerde demir, çinko ve potasyum seviyeleri düşük, vitamin B1, C ve E seviyelerinde eksiklikler bulunmakta. Koenzim düzeylerinde biyotin ve nikotinamid düşüklüğü, toksin düzeylerinde ise pestisit kalıntısı hafif artış göstermektedir. Lipid metabolizmasında trigliserit yüksekliği, ciltte ise kolajen azalması ve melanin yükselmesi tespit edilmiştir. Göz sağlığında hücre aktivitesi artmış ve bağışıklık sisteminde çeşitli parametreler sınırda veya düşük seviyelerdedir. Endokrin sistem hormonlarında bazı düzen bozuklukları mevcuttur. İnsülin ve kan şekeri dengede olmakla birlikte, vücuttaki oksijen seviyesi ve su dengesi hafif olumsuz etkilenmiş. Sonuç olarak, kardiyovasküler, sindirim, kemik ve bağışıklık sistemi desteklenmesi gereken öncelikli alanlardır.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Böbrek Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kolesterol kristali yüksek, koroner perfüzyon basıncı düşük, serebral damar esnekliği azalmış ve sol ventrikül ejeksiyon empedansı yüksektir, kalp ve beyin damar sağlığında dikkat edilmesi gereken eğilimler gözlemlenmiştir.
• Gastrointestinal Fonksiyon – Mide peristalsis ve mide emilim fonksiyonları düşüklükte, ince bağırsak peristalsisi azalmış, böylece besin sindirim ve emilimi konusunda zorluklar olabileceğini işaret etmektedir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek çıkarak böbrekle ilgili atık maddelerin süzülmesinde güçlükler olabileceğine dair işaretler vermektedir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi göstergeleri yüksek, kemik mineral yoğunluğu ise düşük olup, kemik sağlığında güçsüzlük eğilimi bulunmaktadır.
• eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Servikal ve lomber kalsifikasyonlar ile kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayıları yükselmiş, eklemler ve kemiklerde irritasyon ve destek ihtiyacı olduğu izlenmektedir.
• Eser Element Düzeyleri – Demir, çinko ve potasyum seviyelerinde belirgin düşüklük, enerji üretimi ve bağışıklık için gerekli elementlerde eksikliğe işaret eder.
• Vitamin Seviyeleri – B1, C ve E vitamini seviyelerinde düşüklük gözlenmekte, bu durum bağışıklık, enerji üretimi ve hücresel koruma alanlarında destek gereksinimi olduğunu göstermektedir.
• Koenzim ve Antioksidanlar – Biyotin ve nikotinamid azalmış olup, hücresel enerji ve metabolizma süreçlerinde yetersizlik oluşabileceği işaretlerini taşır.
• İnsan Toksin Düzeyleri – Zehirli pestisit kalıntısı ve elektromanyetik radyasyon seviyelerinde hafif yükseklikler, vücut için ek bir stres unsuru oluşturabilir.
• Cilt Sağlığı – Cilt kolajen indeksi düşük, serbest radikal seviyesi yüksek, cilt elastikiyeti ve nemi azalmış durumda olup erken yaşlanma ve hassasiyet eğilimi mevcuttur.

• 1. Ürün Kullanımı – Enerji ve Bağışıklık Desteği
  Bu hafta vücudunuzun enerji üretimini artırmaya ve bağışıklık sistemini desteklemeye odaklanacağız. Düzenli egzersizlerle kalp ritminizi dengeleyip yorgunluğu azaltmaya çalışın. Beslenmenizde bol taze sebze, meyve ve tam tahıllara yer verin. Uyku düzeninizi optimize ederek vücudunuzun yenilenmesine zaman tanıyın. Stres yönetimi için meditasyon veya nefes egzersizleri uygulayın.
  Ürün Kullanımı Siberian Wellness BOOST BOX ürünü ile başlayın. Günde 1 kutu kullanımı önerilir. Siberian Wellness Essential Minerals ORGANIC ZINC ile destekleyin, her gün 2 tablet alın.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Bağırsak Sağlığı
  Sindirim sisteminizin fonksiyonlarını desteklemek için sindirimi kolaylaştıran besinlere ağırlık verin ve yavaş yemeye özen gösterin. Bol su içmek bağırsak peristalsisini destekleyecektir. Şişkinlik ve hazımsızlık gibi belirtileri azaltmaya yönelik hareket edin ve hafif egzersizler yapın. Ayrıca, lif açısından zengin beslenme bağırsak florasını iyileştirecektir.
  Ürün Kullanımı Siberian Wellness INULIN CONCENTRATE kullanmaya başlayın, günde 1 tatlı kaşığı alın. Sindirim enzimlerini artırmak için Siberian Wellness Essential Sorbents JOINT COMFORT'u günde 2 kapsül tercih edin.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve Kas Desteği
  Kemik mineral yoğunluğunuz düşük olduğundan, kemik sağlığını güçlendirmeye yönelik hafif direnç egzersizlerine başlayın. D vitamini alımı ve güneş ışığına kısa sürelerle maruz kalın. Beslenmede kalsiyum ve magnezyum içeren gıdalara öncelik verin. Kas kütlenizi korumak için protein alımınıza dikkat edin ve kas rehabilitasyonuna yönelik hareketlere önem verin.
  Ürün Kullanımı Siberian Wellness Essential Minerals MAGNESIUM ve Siberian Wellness Essential Vitamins VITAMIN D3 birlikte kullanın. Günde 1 kapsül ve 1 tablet şeklinde takviye yapılabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Antioksidan ve Detoks Desteği
  Vücudunuzdaki toksin düzeylerini azaltmaya odaklanın. Antioksidan zengini besinler tüketin, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Bol su içmeyi sürdürün ve sauna veya terleten egzersizlere katılabileceğiniz ortamlar yaratın. Stres yönetiminize devam edin. Cilt ve doku onarımına yardımcı gıdalara yönelin.
  Ürün Kullanımı C vitamini ve rutin, Koenzim Q10 ve Siberian Wellness Essential Vitamins BEAUTY VITALS ile kombine destek sağlayın. C vitamini 500 mg, Koenzim Q10 100 mg ve Beauty Vitals her sabah alınabilir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Fonksiyon, Böbrek Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Vücuttaki meridyen sistemlerinde bazı parametreler normal sınırlar içinde, bazıları ise hafif anormal düzeydedir. Özellikle koroner ve serebral damar elastikiyetinde azalma gözlemlenmiş, bu durum dolaşımda hafif dengesizliklere işaret edebilir.

Belirtiler: Bu durum baş dönmesi, hafif yorgunluk ve zaman zaman göğüs rahatsızlıkları şeklinde hissedilebilir. Kan akışının düzenlenmesi için ek destek gerekebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar esnekliğinde azalma ilerlediğinde kalp ve beyin fonksiyonlarını zorlayabilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu nedenle yaşam tarzı ve beslenme düzenine dikkat edilmesi önem taşımaktadır.

Yaşam Önerileri: Düzenli aerobi egzersizler, yeterli su tüketimi ve stres yönetimi meridyen sağlığına destek olur. Kan akışını artıran besinler ve Siberian Wellness takviyeleri değerlendirilebilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, bedenin enerji kanalları olarak kabul edilir ve dolaşımı, bağışıklık fonksiyonlarını ve genel sağlığı etkiler. Vasküler esneklikteki azalma, daralma ve sertleşme eğilimi ile kan basıncını etkileyebilir. Bu nedenle, vücut genel enerjisini artırmak ve dolaşımı optimize etmek adına uygun takviyeler ve yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir.

Durum: İnsanın bilinç düzeyinde genellikle denge sağlanmış ancak bazı duygularda hafif dalgalanmalar mevcuttur. Özellikle ilgisizlik ve kabul duygusunda artış gözlemlenmiş, bu durum günlük motivasyon ve dikkat üzerinde etkili olabilir.

Belirtiler: Bu duygusal durumlar bazen karar verme süreçlerinde yavaşlama ve odaklanma güçlüğü olarak kendini gösterebilir. Bazı dönemlerde suçluluk ve utanç gibi olumsuz duygular kısmi baskınlık yapabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu duygusal dalgalanmalar uzun vadede stres ve kaygı artışına, hatta motivasyon kaybına neden olabilir. Günlük yaşam kalitesi ve sosyal iletişim etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal farkındalık artırılmalı, olumlu sosyal ilişkiler önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite ve nefes egzersizleri, meditasyon bilinç düzeyini olumlu destekler. Gerekirse profesyonel psikolojik destek değerlendirilebilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi, temel duyguların dengesi ve yönetimiyle şekillenir. Utanç, suçluluk, korku gibi olumsuz duygular yaşam kalitesini düşürebilirken, cesaret, aşk ve aydınlanma gibi pozitif duygular sağlıklı zihinsel fonksiyonlar için önemlidir. Bu yüzden zihinsel ve duygusal sağlığın korunması tüm vücudun fonksiyonlarını olumlu yönde etkiler.

Ürün Önerileri:

• Siberian Wellness Essential Vitamins B-COMPLEX & BETAINE – B kompleks vitaminleri sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek ruh halini iyileştirme ve stresi azaltma konusunda yardımcı olur. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.