Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:57
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: ser
Yaş: 46
Cinsiyet: Erkek
Boy: 177 cm
Kilo: 106 kg
Test Tarihi: 28.09.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu / Obez
Form Puanı: 51,2 / 100
Oran: 29,5%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 2090 kcal/gün

Vücut yağı oranınız %29,5 ile obezite sınırında değerlendirilebilir. Kas hacminiz 39,7 kg ile ideal aralıklarda bulunmakla birlikte, toplam vücut ağırlığınızın yüksek olması, kalp-damar ve metabolik denge için dikkat edilmesi gereken bir noktadır. Vücut kitle indeksiniz (BMI) 33,8 kg/m2 olup, obezite kategorisindesiniz. Bu durum, kilo kontrolü, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile desteklenmelidir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

46 yaşında erkek bireyin genel sağlık analizi doktor kontrolü olmadan değerlendirilmiş ve aşağıdaki alanlarda gözlemler yapılmıştır. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerinde damar esnekliği ve vasküler direnç alanlarında hareketlilik ve damar sertliği ile belirli denge ihtiyaçları mevcut olabilir. Miyokardiyal kan perfüzyon hacmi ve sol ventriküler etkin pompa gücünün beklenenin altında olması, kalp fonksiyonlarına yönelik destek ihtiyacını işaret edebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında özellikle mide ve ince bağırsak emilimi fonksiyon katsayılarında azalma gözlemlenmiş, bağırsak florası dengesi ve kolon emilim kapasitesinde de azalmalar bulunmuştur. Karaciğer yağ içeriğinin normalin biraz üzerinde olması ve böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde artış, organların metabolik çalışma standartlarından sapma eğilimi gösterebileceğine işaret eder. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde yüksek değerler, kemik sağlığında destek ihtiyacına işaret eder. Endokrin sistem ve hormon dengelerinde tiroid hormonlarının yükselmesi dikkat çekici olup hormonal fonksiyon dengeleri için bakım önerilir. Bağışıklık sistemi indeksleri normal sınırlar içinde olmakla birlikte, solunum bağışıklık indeksi biraz düşük olup, mukozal bağışıklık fonksiyonları dikkatli takip edilmelidir. Alerji indekslerinde özellikle kimyasal ürünler ve duman alerjileri gibi çevresel tetikleyicilere karşı gelişebilecek duyarlılıklar artmıştır. Obezite analizi vücut lipit metabolizması ve trigliserit değerlerinde dengesizlik olduğunu gösterirken kahverengi yağ dokusundaki aktivitenin azalması metabolik dengeyi zorlayabilir. Deri nem kaybı ve azgınlık endeksi yüksek çıkmış, cilt sağlığı için özel dikkat gerekmektedir. Göz fonksiyonlarında sarkma ve koyu halkalar gibi yaşlanma işaretleri öne çıkmıştır. Kollajen yapısında yağ metabolizmasına ilişkin azalma, yaşlanma ve hareket sistemlerinde fonksiyonel değişikliklere işaret eder. Kanallar ve meridyen analizlerinde çeşitli meridyenlerin aktivitesinde dalgalanmalar gözlemlenmiş, enerji akışı ve organ fonksiyonları için düzenlemeler yararlı olabilir. İnsan bilinç düzey analizinde korku ve ilgisizlik gibi negatif duygular nispeten yüksek seyirle yaşam kalitesi ve motivasyonda etki gösterebilir. Genel olarak yaşam tarzı değişiklikleri ve Atomy ürünleriyle desteklenebilecek temel fonksiyonlarda iyileştirmeler hedeflenmelidir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç artışı, damar esnekliğinde azalma ve miyokardiyal kan perfüzyon hacminin düşüklüğü kalbe ait destek ihtiyacına işaret eder. Koroner perfüzyon basıncındaki yükseklik kalp işleyişinde denge gerektirebilir.
  • Sindirim Sistemi – Gastrik ve ince bağırsak emilim fonksiyon katsayılarının düşük olması besin maddelerinin optimal emilimini etkileyebilir ve sindirim sisteminin dengelenmesi önemli olabilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısı ve bağırsak bakteri katsayısında azalma kalın bağırsakta su emilimi ve bağırsak florası için dikkat gerektiren durumlara işaret eder.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinin normal sınırların üzerinde olması ve detoksifikasyon fonksiyonunun hafif düşüklüğü, karaciğerin metabolik denge sağlama kapasitesinde dengesizliğe işaret edebilir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit indeksi ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde artış, böbreklerin atık maddeleri süzme ve protein zararlanmalarının önlenmesi işlevlerinde yavaşlamaya işaret edebilir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde yüksek değerler ve kemik mineral yoğunluğunda azalma, kemik sağlığında destek gerekliliğini belirtir.
  • Alerji Durumu – Kimyasal ürünler, duman ve alkol alerjisi indeksleri yüksek; çevresel alerjenlere karşı duyarlılık artışı ve buna bağlı olası irritasyon/hassasiyet eğilimi bulunuyor.
  • Cilt Sağlığı – Cilt nem kaybı ve azgınlık endeksinin yüksek çıkması, ciltte kuruluk, elastikiyet azlığı ve erken yaşlanma eğilimi gösterebilir.
  • Obezite ve Metabolik Denge – Anormal lipid metabolizma katsayısı, yüksek trigliserit içeriği ve kahverengi yağ dokusundaki anormallik, metabolik denge ve kilo kontrolünde zorluklar gösterebilir.
  • Endokrin Sistem – Tiroid hormonlarında yükselme ve adrenal bezler ile hipofiz bezinin işleyişinde dalgalanmalar hormonal denge ve metabolizma için dikkat gerektirebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Kan Dolaşımı ve Sindirim Sistemi Dengesi
    Bu hafta kalp ve damar sağlığınızı dengelemeyi hedefleyin. İşlenmiş gıdalardan kaçının, tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltın. Sıvı alımınızı artırarak kan dolaşımının düzenlenmesine destek olun. Sindirim sistemi için yavaş yemek yiyin ve lifli gıdalar tüketmeye başlayın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Probiotics 10+ Plus ürünlerini kullanarak damar fonksiyonlarını ve sindirim sağlığını destekleyin. Omega 3, damar esnekliğini artırırken Probiyotikler bağırsak mikrobiyotasını dengeler.
  • 2. Ürün Kullanımı – Karaciğer ve Böbrek Sağlığı
    Karaciğer ve böbreklerin temizleme fonksiyonlarına destek için alkolden uzak durun ve temiz besinler tercih edin. Günlük su tüketiminizi artırın. Düzenli orta seviyede egzersiz ile organ fonksiyonlarını destekleyin. Toksinlerden uzak durmaya dikkat edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle ve Atomy Psyllium Husk ürünlerini tüketin. Milk Thistle karaciğerin detoks fonksiyonunu desteklerken Psyllium Husk bağırsak ve böbrek sağlığına yardımcı olur.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Hormonal Dengeler
    Kemik sağlığınızı desteklemek için kalsiyum açısından zengin besinler alın. Hormonal dengeyi korumak için stresten uzak durmaya çalışın ve uyku düzeninize önem verin. Egzersizlerinize kemik güçlendirici aktiviteler ekleyin. Güneşten D vitamini almaya özen gösterin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Koenzim Q10 takviyeleriyle enerji metabolizmanızı ve hormonal dengeyi destekleyin. Koenzim Q10, hücresel enerji üretimini artırır.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt Sağlığı ve Stres Yönetimi
    Cildinizi nemlendirmek ve erken yaşlanmaya karşı korumak için günlük bakım rutini oluşturun. Yeterli su tüketimi ve antioksidan zengini beslenme cilt sağlığını destekler. Stresle başa çıkmak için nefes egzersizleri ve meditasyon yapabilirsiniz. Elektronik ekran kullanımını sınırlayın.
    Ürün Kullanımı Atomy Marine Jel Maske ve Atomy Spirulina ile cilt bariyerinizi güçlendirin ve vücudunuzun serbest radikallere karşı korunmasını destekleyin. Spirulina, bağışıklığı güçlendirir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Psyllium Husk
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Psyllium Husk, Atomy Lutein, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Spirulina, Atomy Marine Jel Maske
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Pu'er Tea, Atomy Spirulina, Atomy Lutein

Kanallar & Kollateraller

Durum: Vücutta enerji akışını sağlayan meridyenlerde bazı dengesizlikler ve düşük aktiviteler saptanmıştır.

Belirtiler: Bu durum kas ve organ fonksiyonlarında yorgunluk, zaman zaman ağrı ve rahatsızlık hissi ile kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süre devam ederse, enerji akışındaki aksamalar kronik kas gerginliği ve organ performansında azalmalara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz, masaj ve enerji dengeleyici tekniklerin uygulanması faydalı olabilir. Ayrıca, beslenme ve su tüketiminin dengeli olması destek sağlar.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemi vücudun çeşitli organlarını ve sistemlerini enerji ve bilgi ileten bir ağdır. Dengesiz meridyenler, fizyolojik işlevlerde aksamalara yol açabilir. Bu yüzden uyku düzeni, stres yönetimi ve doğru beslenme ile desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını destekler, meridyen sistemi ve vücut direncini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyinde korku, ilgisizlik ve tarafsızlık gibi duygular öne çıkmaktadır, bu durum yaşam kalitesini etkileyebilir.

Belirtiler: Bu duygular, motivasyon kaybı, yüzeysel sosyal ilişkiler ve zihinsel yorgunluk şeklinde kendini gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun sürdüğünde yaşam sevinci ve üretkenlikte düşüş gözlemlenebilir, genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler olabilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal farkındalık ve olumlu sosyal ilişkiler güçlendirilmelidir. Meditasyon, hobiler ve doğa yürüyüşleri stressi azaltabilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi bireyin çevre ve kendisi ile ilişkisini şekillendirir. Negatif duyguların azaltılması, pozitif ve dengeli bir zihin hali kazanmak için önemlidir. Aile ile kaliteli zaman geçirmek, yakın dostlarla iletişimi artırmak fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel ve duygusal dengeyi artırabilir. (8 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Kan ve Damar Sağlığı

Durum: Damar direncinde artış ve kalp pompa gücünde azalma gözlemleniyor.

Belirtiler: Yorgunluk, solukluk, ara ara baş dönmesi hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek basınç ve kan akışında kontrollü olmayabilecek zorluklar yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltın, düzenli egzersiz yapın ve stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar sağlığını destekleyerek kan akışını düzenlemeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kardiyovasküler sistemi rahatlatıcı etkileri ile damar esnekliğinin iyileşmesini destekler. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşleyişi

Durum: Mide emilim fonksiyonunda ve bağırsak hareketlerinde hafif azalma vardır.

Belirtiler: Şişkinlik, mide rahatsızlıkları ve yavaş sindirim hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerden tam faydalanamama ve yiyeceklerin düzgün işlememesi yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Lif alımını artırın, sık ve küçük öğünler tüketin, bol su içmeyi ihmal etmeyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasının dengelenmesine yardımcı olarak sindirimi iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Düzenli bağırsak hareketlerini destekleyerek sindirimi kolaylaştırır. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Fonksiyonu

Durum: Bağırsak bakterileri ve kolon emiliminde azalma gözleniyor.

Belirtiler: Kabızlık ve dışkılama alışkanlıklarında düzensizlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve emilim sorunları yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, lifli beslenme ve bağırsak sağlığını destekleyen sıvı tüketimi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek kolon sağlığını güçlendirir. (5 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Kolon hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur, kabızlık eğilimini azaltır. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı

Durum: Karaciğer yağ içeriğinde artış ve enerji üretim fonksiyonunda hafif düşüş var.

Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık, hafif karın rahatsızlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğerin metabolizma ve detoks kapasitesindeki azalma yaşamı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, beslenmenize sebze ağırlıklı besinler ekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyen antioksidan etkiler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Karaciğerin doğal dengelenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

5. Safra Kesesi İşlevselliği

Durum: Serum safra asidi ve bilirubin seviyelerinde hafif artış izleniyor.

Belirtiler: Ara sıra hazımsızlık ve karın üstü rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında yavaşlama ve depolama işlevinde düzensizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyecekleri azaltın, düzenli öğünler tüketerek sindirimi kolaylaştırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Safra akışını destekleyerek safra kesesinin fonksiyonunu iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirim sistemini destekleyerek safra sağlığında denge sağlar. (8 hafta)

6. Pankreas İşlevi

Durum: Pankreas polipeptidi ve insülin seviyelerinde hafif değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Ara ara yorgunluk ve hafif kan şekeri dalgalanmaları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreasın salgılama kapasitesinde bozulmalar, besin dönüşümünü etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Pankreas sağlığını destekleyerek metabolizmayı dengeler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan ve besleyici etkisiyle pankreas fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve proteinüride artış eğilimi söz konusu.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif ödem ve idrar alışkanlıklarında değişiklik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek süzme kapasitesinde azalma, beden sıvılarında dengesizliğe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içmeye özen gösterin, tuz ve işlenmiş gıdaları sınırlayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Böbrek sağlığını destekleyen doğal bileşenlere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı antioksidanlar içerir. (8 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Akciğer kapasitesi ve hava yolları direncinde dengede ufak oynamalar izleniyor.

Belirtiler: Ara ara nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında azalma yaşam konforunu ve performansını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, sigara ve zararlı ortamlardan kaçının, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Solunum sağlığını destekleyerek hava yolları fonksiyonlarını korur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle solunum yollarının rahatlamasına yardımcı olur. (8 hafta)

9. Sinir ve Beyin Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusu kan temini ve sinir fonksiyonlarında hafif değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Hafıza ve konsantrasyonda dalgalanmalar, yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin fonksiyonlarında yavaşlama, yaşam kalitesinde düşüş getirebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz yapın, stres yönetimi uygulayın, sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve sinir sağlığını destekleyerek bilişsel fonksiyonları güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sistemindeki stres etkilerini azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğu düşük, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi belirtileri mevcut.

Belirtiler: Eklem ağrıları, kemiklerde zayıflık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığında azalma, kırılma ve zedelenme eğilimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kemik güçlendirici egzersiz yapın, kalsiyum ve D vitamini alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığını destekleyen zengin mineral ve vitamin içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasına destek sağlayarak güçlenmeyi teşvik eder. (8 hafta)

11. Kemik Güçlendirme

Durum: kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısı yükselmiş, kemik hiperplazisi eğilimi gözlemleniyor.

Belirtiler: Eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik esnekliği kaybı, yaşam hareket kabiliyetini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Kemik sağlığını destekleyen egzersizler yapın, kalsiyum ve magnezyum alımını artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik dokusunun yenilenmesini destekleyen besin içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını ve onarımını destekleyerek güçlenmeye yardımcı olur. (8 hafta)

12. Kan Şekeri Düzenlenmesi

Durum: İdrar şekeri katsayısı yüksek, kan şekeri dalgalanması olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, sık idrara çıkma ve susuzluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizliği uzun vadede yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kan şekeri metabolizmasına destek sunar ve enerji dengesini iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan şekeri seviyelerinin stabilizasyonuna yardımcı olur. (8 hafta)

13. Eser Element Dengesi

Durum: Potasyum ve bakır seviyeleri düşük.

Belirtiler: Kas zayıflığı, yorgunluk ve bağışıklık zayıflığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Element eksiklikleri metabolizma ve bağışıklık fonksiyonlarında düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Zengin mineralli besinler tüketin, takviye kullanımı değerlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriği ile eser element dengesine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Mineral emilimini destekleyerek hücresel sağlığı iyileştirir. (8 hafta)

14. Vitamin Seviyeleri

Durum: B3 ve E Vitamininde azalma gözlemleniyor.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, cilt ve bağışıklık sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri genel sağlık ve yaşam kalitesini düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebzeler ve meyveler tüketin, vitamin takviyesi kullanmayı düşünün.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık ve cilt sağlığını destekleyen güçlü bir vitamin kaynağıdır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretiminde ve sinir sisteminde destek sağlar. (8 hafta)

15. Amino Asit Desteği

Durum: Lizin, triptofan ve treonin seviyeleri düşük.

Belirtiler: Kas zayıflığı, uykusuzluk ve enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit yetersizliği metabolik işlevlerde zorluklara neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Protein içeriği yüksek besinler tüketin, amino asit takviyeleri değerlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal amino asit kaynağı olarak vücut yenilenmesini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını destekleyerek enerji üretimini artırır. (8 hafta)

16. Koenzim Takviyesi

Durum: Koenzim Q10 ve diğer koenzim seviyelerinde hafif düşüş mevcut.

Belirtiler: Yorgunluk ve genel enerji düşüklüğü hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretimi azalması vital fonksiyonları yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji artırıcı beslenmeyi destekleyici takviyeler kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Koenzimlerin emilimini ve etkinliğini destekleyen içerikler barındırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmanın koenzim ihtiyacını karşılar ve enerji üretimini artırır. (8 hafta)

17. Endokrin Organ Sağlığı

Durum: Tiroid ve adrenalin salgı indekslerinde hafif değişimler var.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, yorgunluk ve hafif duygusal iniş çıkışlar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri metabolizmayı ve yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresi yönetin, düzenli beslenin ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemi dengeleyerek hormon üretimini destekler. (8 hafta)

18. Yağ Asidi Profili

Durum: Linoleik ve gamma-linolenik asit seviyeleri hafif düşük.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve hafif enerji düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi eksiklikleri inflamasyonu artırabilir, cilt ve beyin sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Balık, tohum ve ceviz gibi sağlıklı yağ kaynaklarını artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 yağ asitleri ile sağlıklı hücre fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Esansiyel yağ asidi içeriği ile vücut fonksiyonlarını korur. (8 hafta)

19. Endokrin Sistem

Durum: Timus ve hipofiz bezleri salgı indeksleri normal sınırın altına yakın.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin dengenin bozulması yaşam fonksiyonlarında dalgalanmalar yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stresten uzak durma ve dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin fonksiyonlarını destekleyici doğal bileşenlere sahiptir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Endokrin metabolizmayı destekleyerek dengeyi sağlar. (6 hafta)

20. Bağışıklık Güçlendirme

Durum: Lenf düğümü ve immünoglobulin indeksleri hafif artış eğiliminde.

Belirtiler: Yeni enfeksiyonlara karşı hareketsizlik veya yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık, vücutta savunma mekanizmalarında zorluk yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli uyku ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendiren içeriklere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak-beyin eksenini destekleyerek kapsamlı bağışıklık koruması sağlar. (8 hafta)

21. Tiroid Sağlığı

Durum: Serbest tiroksin (FT4) ve tiroid globulini yükselmiş seviyede.

Belirtiler: Hafif enerji dalgalanmaları, sinirlilik ve uyku düzensizliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid fonksiyonlarında dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı, stresten kaçınma ve düzenli test önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Tiroid metabolizmasını destekleyerek hormonal dengeyi korur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile tiroid dokusunu korur ve destekler. (8 hafta)

22. Çevresel Toksin Etkisi

Durum: Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı düzeyleri hafif yükselmiş.

Belirtiler: Baş ağrısı, hafif yorgunluk ve konsantrasyon düşüklüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksinlerin birikimi beden işlevlerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Organik gıdalar tercih edin, toksinlerden uzak durun, detoks uygulamaları yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Toksinlerin atılımını hızlandıran doğal temizleyiciler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve bağışıklık sistemini destekleyerek temizlenmeye yardımcı olur. (8 hafta)

23. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri sınırın üzerinde izleniyor.

Belirtiler: Yorgunluk, düşünce bulanıklığı ve hafif baş dönmesi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi sinir ve organ fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Maruziyeti azaltın, destekleyici detoks ürünleri kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metal atımını destekleyen doğal bağlayıcılar içerir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Detoks sürecine destek olup organ sağlığını güçlendirir. (8 hafta)

24. Temel Fiziksel Kondisyon

Durum: Su yetersizliği ve hipoksi eğilimleri mevcuttur.

Belirtiler: Yorgunluk, düşük enerji ve konsantrasyon bozukluğu olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücut metabolizması ve fiziksel performans olumsuz etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketin, düzenli hafif egzersiz yapın, dinlenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Hücrelerin oksijen kullanımını ve enerji üretimini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreci destekleyerek enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)

25. Alerjik Durumlar

Durum: Duman ve kimyasal ürünlere karşı alerji indeksleri artış göstermektedir.

Belirtiler: Burun akıntısı, kaşıntı ve hafif solunum güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar yaşam kalitesini azalabilir ve hassasiyet yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamlarında bulunun, kimyasal maddelerden kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerjik reaksiyonları dengeleyebilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücudun savunmasını artırarak alerjik eğilimleri hafifletir. (8 hafta)

26. Vücut Kitle ve Yağ Yönetimi

Durum: Anormal lipid metabolizması ve artırılmış trigliserit seviyesi mevcut.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, kilo alma eğilimi ve halsizlik deneyimlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ dengesizliği kalp ve metabolik sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyet ve düzenli egzersiz ile kilo kontrolü sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipit metabolizmasını destekleyerek sağlıklı yağ dengesine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. (8 hafta)

27. Cilt Sağlığı ve Nem Dengesi

Durum: Cilt nem kaybı ve azgınlık endekslerinde artış var.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklıklar ve cilt hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt sağlığında bozulma yaşlanmayı hızlandırabilir ve rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Nemlendiriciler kullanın, güneşten korunun ve bol su tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Cildi UV ışınlarından koruyarak erken yaşlanmayı önler. (Sürekli kullanım)
  • Atomy Marine Jel Maske – Cilt nem oranını artırarak yumuşaklık ve esneklik kazandırır. (4 hafta)

28. Göz Sağlığı ve Korunması

Durum: Göz altı torbalarında artış ve lenfatik tıkanıklık mevcuttur.

Belirtiler: Göz yorgunluğu, bulanık görme ve göz çevresinde şişlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz sağlığında bozulma uzun vadede görme kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: 20-20-20 kuralını uygulayın ve ekran karşısında mola verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz hücrelerini destekleyerek görme fonksiyonlarını korur. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini rahatlatır ve lenfatik dolaşımı destekler. (4 hafta)

29. Kollajen Seviyesi ve Kalitesi

Durum: Yağ metabolizması ile birlikte kollajen seviyesinde hafif düşüş var.

Belirtiler: Cilt sarkması, kırışıklık ve eklem rahatsızlıkları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen kaybı cilt ve eklem sağlığında bozulmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini açısından zengin beslenin, kollajen takviyesi düşünün.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini destekleyerek cilt yenilenmesini hızlandırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kollajen yapısını destekleyen amino asit kaynakları içerir. (6 hafta)

30. Enerji Kanalları ve Akışı

Durum: Meridyen akışında dengesizlik ve minimum normal sınırda azalma mevcut.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve enerji akışında kesintiler hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dengesinde bozulma genel canlılık ve vücut fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve akupresür tekniklerini deneyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerjisini düzenleyip canlandırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji akışını destekleyerek yorgunluğu azaltır. (8 hafta)

31. Kalp ve Beyin Ritmi

Durum: Kalp periferik direnci artmış, serebrovasküler kan oksijen basıncı hafif düşüklükte.

Belirtiler: Baş dönmesi ve hafif yorgunluk gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımı ve oksijenasyon bozukluğu yaşam kalitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve derin nefes teknikleri uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin sağlığı için kan dolaşımını ve oksijen taşınımını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Serebral kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)

32. Beyin Dalga Aktiviteleri

Durum: Beyin dalgası aktivitelerinde hafif yavaşlama gözlemleniyor.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve hafıza sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel enerji ve odaklanmada azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve hafif egzersizlerle beyin fonksiyonlarını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Beyin aktivitesini uyarmaya ve dengelemeye yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Nörolojik fonksiyonları destekleyerek zihinsel yorgunluğu azaltır. (6 hafta)

33. Kan Lipid Dengesi

Durum: Trigliserit ve nötr yağ seviyelerinde artış gözleniyor.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kilo alma eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid dengesindeki bozukluk kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet ve düzenli egzersiz ile kan lipidlerini dengeleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Lipit metabolizmasını düzenleyerek sağlıklı kalp fonksiyonlarına destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan lipidlerinde denge sağlama etkisi vardır. (8 hafta)

34. Prostat Sağlığı

Durum: Prostat kalsifikasyon ve doku artışı eğilimi derecesinde artış mevcut.

Belirtiler: Hafif idrar çıkışında kesiklik ve rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat fonksiyonlarındaki düzensizlik yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su için, düzenli egzersiz yapın, ağır kaldırmaktan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Prostat ve ürogenital sağlığı destekler, enerji verir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – İltihaplanma eğilimlerini azaltarak prostat sağlığını korur. (6 hafta)

35. Erkek Üreme Desteği

Durum: Testosteron ve gonadotropin düzeyleri normale yakın.

Belirtiler: Kasma kuvvetsizliği ve hafif cinsel isteksizlik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erkek üreme fonksiyonlarında azalma yaşam kalitesinde düşüş yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkeklik hormonal fonksiyonlarını destekleyerek genel canlılığı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Erkek üreme sağlığını doğal yolla destekler. (6 hafta)

36. Meni ve Sperm Performansı

Durum: Semen hacmi ve sperm hareketliliği normal sınırlar içinde.

Belirtiler: Hafif ereksiyon güçlüğü ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar görülebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle üreme sağlığını koruyun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme kapasitesini artıran enerji verici etkiler sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Sperm kalitesini destekleyerek üreme sağlığını güçlendirir. (6 hafta)

37. Erkeklik Hormonu Düzeyi

Durum: Androjen ve progesteron seviyelerinde küçük dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif duygusal dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek enerji artışı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal metabolizmaya destek vererek denge kurulmasını kolaylaştırır. (6 hafta)

38. Bağışıklık Sistemi Desteği

Durum: Doğuştan gelen ve humoral bağışıklık indeksleri güçlenmeye eğilimli.

Belirtiler: Enerji artışı ve düşük hassasiyet riski hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde dalgalanmalar hastalıklara eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Beslenmeye özen gösterin, uyku ve hijyen kurallarına dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık fonksiyonlarını güçlendiren doğal içerikler sunar. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve genel bağışıklığı destekler, enfeksiyonlara karşı korur. (8 hafta)

39. Bilinç ve Duygu Durumu

Durum: Olumsuz duygular hafif artış gösterirken, kabul ve direnç yüksek.

Belirtiler: Zaman zaman huzursuzluk ve konsantrasyon zorlukları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve sosyal aktivitelere zaman ayırın, yeterince dinlenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede yardımcı olarak duygu durumunu dengeler. (8 hafta)
  • Atomy Lactium – Rahatlama ve stres yönetimini destekleyen içerikler içerir. (6 hafta)

40. Solunum Sağlığı

Durum: Fonksiyonel artık kapasitede ve inspirasyon hacminde hafif azalma var.

Belirtiler: Kısa süreli nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum etkinliğinin azalması yaşam performansını düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, derin nefes egzersizleri yapın ve sigaradan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Solunum yollarının sağlığını destekleyerek hava akışını kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan bileşikleriyle solunum sistemini destekler. (8 hafta)

41. Lesitin ve Fosfolipid Desteği

Durum: Fosfolipit ve sfingolipid indekslerinde hafif düşüş mevcut.

Belirtiler: Hafif konsantrasyon bozuklukları ve cilt esnekliğinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir ve hücre sağlığında azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega 3 açısından zengin besinler tüketin, hücre sağlığını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre zarlarının sağlığını ve esnekliğini koruyucu etki sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Fosfolipid metabolizmasına destek vererek hücresel fonksiyonları artırır. (8 hafta)

42. Yağ Asitleri Dengesi

Durum: Doymamış ve esansiyel yağ asidi seviyeleri ideal aralıkta.

Belirtiler: Enerji ve cilt sağlığında genelde iyi durum söz konusu.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesizlik durumunda irritasyon/hassasiyet ve metabolik rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli ve sağlıklı yağ tüketimini sürdürün, işlenmiş yağlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sağlıklı yağ asitlerini doğal kaynaklardan sağlamaya destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ asidi metabolizmasını dengeleyerek sağlıklı hücre fonksiyonlarını korur. (8 hafta)

43. Hormonal Sistem

Durum: Hipofiz ve adrenalin bezleri salgılarında hafif değişiklik mevcut.

Belirtiler: Enerji ve duygu durumunda dalgalanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolik performans ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresi yönetin, sağlıklı beslenme ve düzenli uykuya dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormonal dengeyi koruyarak enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon aktivitelerini destekleyerek metabolizmayı dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)

44. Bağışıklık Koruması

Durum: Doku bariyeri ve hücresel bağışıklık indeksleri normal sınırda destekleniyor.

Belirtiler: Enfeksiyonlara karşı direnç artışı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde düzensizlikler vücut savunmasını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli hijyenle bağışıklığınızı güçlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sisteminin doğal performansını artırmaya yardım eder. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Mikrobiyota destekleyerek immün mekanizmaları güçlendirir. (8 hafta)

45. Beyin İşlevleri

Durum: Bellek ve duyarlılık indekslerinde hafif azalmalara rastlanıyor.

Belirtiler: Hafıza zedelenmesi ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin fonksiyonlarındaki düşüş yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersiz yapın, stresten uzak durun, dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Sinir dokusunu destekleyip bilişsel fonksiyonları güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Beyin yorgunluğunu azaltarak zihinsel aktiviteyi artırır. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, Atomy Wellness Analyzer tarafından sağlanan veriler doğrultusunda hazırlanmıştır ve sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi değerlendirme veya destek yerine geçmez. Sağlık durumunuz ile ilgili kesin bilgi ve destek için lütfen sağlık profesyonellerine danışınız.