Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.
1. Kalp ve Beyin Dolaşımı
Durum: Vasküler direnç yüksek, damar esnekliği düşük ve miyokardlal kan perfüzyon hacmi azalmış gözlemlenebilir.
Belirtiler: Yorgunluk, nefes darlığı ve çabuk yorulma yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımında denge ihtiyacı, kalp ve beyin fonksiyonlarında yüklenme eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Doymuş yağlardan uzak durun, düzenli yürüyüş yapın, stresi azaltmaya odaklanın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega-3 yağ asitleri damar sağlığını destekler ve kan akışını iyileştirmeye yardım eder. (8 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek genel dolaşım ve detoksifikasyona katkı sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi sağlığını destekler ve kalp-damar fonksiyonlarında denge oluşturur. (4 hafta)
2. Sindirim Sağlığı
Durum: İnce bağırsak emilim fonksiyonu zayıflamış, mide peristalsisi ise normal seviyelerde gözlemlenebilir.
Belirtiler: Şişkinlik, hazımsızlık ve zaman zaman ishal görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin emiliminde düşüklük, bağırsak mikrobiyotası dengesizliği olabilir.
Yaşam Önerileri: Lifli gıdalara ağırlık verin, bol su için, sindirimi destekleyici bitki çayları tercih edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek sindirim sistemindeki dengeyi artırır. (6 hafta)
- Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. (4 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Bağırsak sağlığını destekleyen doğal enzimlerle sindirim sistemini rahatlatır. (8 hafta)
3. Kalın Bağırsak İşlevi
Durum: Kalın bağırsak peristalsisi ve kolon emilim katsayısı normalin altında ve intralüminal basınç hafif yüksek olabilir.
Belirtiler: Kabızlık, düzensiz bağırsak hareketleri ve zaman zaman karın rahatsızlığı olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinde yavaşlama, toksin birikimi eğilimi görülebilir.
Yaşam Önerileri: Yüksek lif tüketimi, düzenli egzersiz ve su alımını artırın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Psyllium Husk – Bağırsağın doğal hareketlerini teşvik ederek toksin atımına destek olur. (5 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeler ve bağırsak sağlığını korur. (6 hafta)
- Atomy Pu'er Tea – Sindirim sistemini destekler ve bağırsak hareketlerini hızlandırabilir. (4 hafta)
4. Karaciğer Sağlığı
Durum: Karaciğer yağ içeriği yüksek, detoksifikasyon kapasiteleri hafif azalmış durumdadır.
Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık ve vücutta hafif ağırlık hissi yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer işlevlerinde dengede azalma ve yüklenme eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Alkol ve yağlı gıdaları azaltın, düzenli uyku ve sağlıklı beslenmeyi uygulayın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle karaciğer sağlığını korumaya destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek karaciğerin yükünü hafifletir. (5 hafta)
5. Safra Kesesi Destek
Durum: Serum toplam safra asidi hafif yükseklik gösterebilir, safra salgılama fonksiyonu dengeli.
Belirtiler: Karın sağ üst bölgesinde rahatsızlık ve hazımsızlık hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra üretim ve salgı sürecinde uyumsuzluklar oluşabilir.
Yaşam Önerileri: Yağlı gıdalardan kaçının, düzenli egzersiz yapın ve su tüketimini artırın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi işlevini destekler ve karaciğer kaynaklı yükü azaltır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücutta temizleyici etkisi olan besin desteği sağlar. (5 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sisteminin genel fonksiyonlarını iyileştirerek safra kesesine destek olur. (4 hafta)
6. Pankreas Fonksiyonu
Durum: İnsülin ve pankreas polipeptidi düzeyleri normal aralıkta, glukagon biraz dengede olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve ara ara kan şekeri dalgalanmaları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri düzeninde dalgalanma ve pankreas uyarılarında değişiklik olabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli karbonhidrat tüketin, düzenli egzersiz artırın, stres yönetimine odaklanın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve metabolizma süreçlerini destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücut enerjisini ve metabolizmayı destekleyerek pankreas fonksiyonlarını rahatlatır. (5 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini dengeleyerek kan şekeri kontrolüne dolaylı destek sağlar. (4 hafta)
7. Böbrek Sağlığı
Durum: Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet göstergeleri yüksek, ürobilinojen endeksi hafif artış olabilir.
Belirtiler: Ödem, yorgunluk ve idrar alışkanlıklarında değişiklikler hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek fonksiyonlarında denge ihtiyacı ve toksin atımında yavaşlama görülebilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuz ve işlenmiş gıdaları sınırlayın, düzenli hafif egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lactium – Stres kontrolüne destek olarak böbrek üzerindeki yükü azaltabilir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan koruma sağlayarak böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur. (5 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Vücut detoksifikasyonuna dolaylı destek verir ve böbreğe yumuşak koruma sağlar. (4 hafta)
8. Akciğer Fonksiyonları
Durum: Vital kapasite, toplam akciğer kapasitesi normal sınırlar içinde, arteriyel oksijen içeriği hafif azalma gösterebilir.
Belirtiler: Nefes darlığı, halsizlik ve ara ara öksürük yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer kapasitesi ve oksijen alımında dalgalanmalar olabilir.
Yaşam Önerileri: Sigara ve kirli havadan uzak durun, derin nefes egzersizleri yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Solunum desteği sağlar ve hava yolu fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Akciğer detoksifikasyonuna destek olur, nefes alma kapasitesini düzenleyebilir. (5 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve oksijen kullanımı desteklenir. (4 hafta)
9. Beyin ve Sinir Sağlığı
Durum: Beyin kan temini ve serebral arteriyel fonksiyonlar hafif düşüş eğilimi gösterebilir.
Belirtiler: Hafıza, odaklanma ve zihinsel yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir sistemi fonksiyonlarında dalgalanma ve hafif yorgunluk işaretleri olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz yapın, stresten uzak durmuş olun.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Beyin ve sinir fonksiyonlarında antioksidan ve koruyucu etki sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi için enerji ve destek sağlar. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sisteminde denge ve detoksifikasyon sağlayabilir. (4 hafta)
10. Kemik Sağlığı
Durum: Kemik mineral yoğunluğu düşük, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi yükselmiş gözlemlenebilir.
Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet ve zaman zaman ağrı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığında azalma ve kırılganlık artışı olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve ağırlık egzersizleri yapın, kalsiyum alımına dikkat edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik metabolizmasını destekleyen antioksidan katkı sağlar. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Kemik sağlığı için gerekli minerallerin emilimini destekler. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Kemiklerin güçlenmesi için gereken vitaminleri sağlar. (4 hafta)
11. Kemik Mineral Yoğunluğu
Durum: Kemik mineral yoğunluğu ciddi derecede azalmış ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi taşıyabilir.
Belirtiler: Kemik zayıflığı ve hafif ağrı hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yapısında güçsüzlük ve kırılma ihtimali artabilir.
Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımına önem verin, kemik destekleyici egzersizlere yönelin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik sağlığını destekler ve detoksifikasyona katkı sağlar. (7 hafta)
- Atomy Spirulina – Kemiklerin mineral yoğunluğunu artırmaya destek olur. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Kemik ve bağ dokusu vitaminlerini sağlar. (4 hafta)
12. Kemik ve Eklemler
Durum: Romatizmal etkiler ve kemik alkalin fosfataz düzeylerinde dalgalanma olabilir.
Belirtiler: Eklemlerde sertlik ve ağrı zaman zaman hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem hareketlerinde kısıtlılık ve ağrılı alanlar oluşabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve irritasyon/hassasiyet önleyici beslenme tercih edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Eklem sağlığını destekleyen ve iltihabı azaltmaya katkı sağlar. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleri ile eklem fonksiyonlarını güçlendirir. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Eklem dokusu metabolizmasını destekler. (4 hafta)
13. Kan Şekeri Düzenleyici
Durum: İnsülin salgı katsayısı normaller arasında ve kan şekeri dengeli olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü veya yorgunluk ara ara gözlemlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dalgalanmalarında aşırı yükselme veya düşüş riskine karşı dikkat gerekebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli gıdalar tercih edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesine destek sağlar ve yapısal denge oluşturur. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasına katkı sunarak dengeyi destekler. (5 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. (4 hafta)
14. Temel Element Desteği
Durum: Selenyum ve magnezyum değerleri düşük, diğer eser elementler dengeli olabilir.
Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik ve enerji düşüklüğü hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eser elementlerin yetersizliği bağışıklık ve metabolizma dengesinde zayıflığa yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Çeşitli kuruyemiş, deniz ürünleri ve tam tahılları beslenmeye ekleyin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Eser elementlerin dengelenmesine ve bağışıklık sistemine destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak yoluyla mineral emilimini artırır ve sistem performansını iyileştirir. (4 hafta)
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Antioksidan ve mineral dengeleyici özelliği vardır. (5 hafta)
15. Vitamin Dengesi
Durum: E ve K vitaminleri düşük, B vitaminleri bazı alt düzeylerde olabilir.
Belirtiler: Yorgunluk, cilt kuruluğu ve kaslarda hafif güçsüzlük yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri bağışıklık ve enerji metabolizmasında uyumsuzluklara yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyve tüketimini artırın, güneş ışığına çıkın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini ve kolajen üretimini destekler. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve sinir sağlığını destekleyen kompleks vitamin desteği sağlar. (5 hafta)
- Atomy Spirulina – Vitaminlerin emilimini artırarak genel beslenmeye katkı sunar. (4 hafta)
16. Amino Asit Profili
Durum: Lizin ve valin değerleri düşük, diğer amino asitler dengeli olabilir.
Belirtiler: Kas yorgunluğu ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezi ve kas yenilenmesinde azalma eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Protein kaynaklarını artırın, dengeli amino asit takviyeleri düşünün.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Zengin amino asit içeriği ile kas sağlığını destekler. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Protein metabolizmasını artırarak enerji kullanımını destekler. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini besleyerek protein emilimine yardım eder. (5 hafta)
17. Enerji Koenzimleri
Durum: Biyotin ve nikotinamid gibi koenzim seviyeleri düşük olabilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve konsantrasyon zorlukları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre enerji üretiminde yavaşlama ve performans düşüklüğü olabilir.
Yaşam Önerileri: Enerji verici besinleri artırın, düzenli uyku ve egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyen B vitamini desteği sağlar. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Hücre yenilenmesini destekleyerek enerji artışına katkı sağlar. (5 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede ve enerji üretiminde destekleyicidir. (4 hafta)
18. Hormon Düzenleyici
Durum: Adrenal ve hipofiz salgı indeksleri hafif azalmalar gösterebilir.
Belirtiler: Stres yönetiminde zorluk ve enerji dalgalanmaları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin dengenin bozulması yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres kontrolü ve dengeli beslenme önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut adaptasyonuna ve hormonal dengeye destek sağlar. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini ve hormon üretimini dengeler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücut genelinde hormonsal dengeyi destekler. (5 hafta)
19. Yağ Asidi Desteği
Durum: Linoleik ve esansiyel yağ asidi indeksleri düşük değer gösterebilir.
Belirtiler: Cilt kuruluğu, kas sertliği ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği irritasyon/hassasiyet ve metabolik yavaşlamaya yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ kaynakları tüketin ve omega-3 takviyelerini değerlendirin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri sağlar, inflamasyonu azaltır ve enerji dengesi sağlar. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını destekleyici doğal içeriklerle zengindir. (6 hafta)
20. Endokrin Sistem Dengesi
Durum: Tiroit ve paratiroit fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve metabolik yavaşlama hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler metabolizma hızında değişikliklere yol açabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle hormonal dengeyi destekleyin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi destekleyerek denge sağlar. (7 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretiminde yer alan vitaminleri sağlar. (5 hafta)
21. Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
Durum: Lenf düğümü ve immünoglobulin indeksleri normalin üzerinde desteklenmeye açıktır.
Belirtiler: Hafif yorgunluk ve sık hastalanma hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sisteminde denge ihtiyacı ve düşük dayanıklılık görülebilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, yeterli uyku ve stresten uzak yaşam önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendiren doğrudan destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını ve dolayısıyla bağışıklığı artırır. (5 hafta)
- Atomy Noni Pouch – Antioksidan desteği ile bağışıklık sistemini korur. (7 hafta)
22. Tiroid Fonksiyonları
Durum: Serbest tiroksin ve tiroglobulin değerleri normalin sınırlarında olabilir.
Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif yorgunluk hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid fonksiyonlarında dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı ve düzenli fiziksel aktivite önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Tiroid fonksiyonlarını destekleyerek dengeyi sağlar. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizması ve tiroidin desteklenmesine yardımcı olur. (5 hafta)
23. Vücut Temizliği ve Toksin Azaltma
Durum: Elektromanyetik radyasyon ve serbest radikal değerleri hafif yüksek olabilir.
Belirtiler: Yorgunluk ve konsantrasyon zorlukları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksik yüklenme ve hücresel stres artışı yaşanabilir.
Yaşam Önerileri: Detoksifikasyonu destekleyecek doğal besinlere ağırlık verin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu ve toksin atımını destekler. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücuttaki serbest radikalleri azaltarak genel sağlığı destekler. (5 hafta)
24. Ağır Metal Atılımı
Durum: Kursun, civa ve kadmiyum seviyeleri normalin üzerinde olabilir.
Belirtiler: Halsizlik, baş ağrısı ve hafif sindirim sorunları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücuttaki toksin yüklenmesi enerji ve organ fonksiyonlarını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve beslenme ile destek sağlanmalı, detoks dönemleri yapılmalı.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Ağır metallerin vücuttan atılımını destekleyen doğal kaynak sağlar. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek toksinlerin azaltılmasına katkı sunar. (6 hafta)
25. Genel Fiziksel Dayanıklılık
Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç normalin altında olabilir.
Belirtiler: Hafif yavaş reaksiyon ve odaklanmada zorluklar hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dayanıklılık ve bilişsel performansta azalma eğilimi mevcuttur.
Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve beyin jimnastiği önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Beyin ve sinir fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel performansı artırır. (5 hafta)
- Atomy Spirulina – Enerji metabolizmasını destekleyerek fiziksel dayanıklılık sağlar. (6 hafta)
26. Alerjik Hassasiyetler
Durum: Polen, kimyasal ürünler ve duman alerjisi indeksleri yüksek gözükmektedir.
Belirtiler: Burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, öksürük ve deri reaksiyonları olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Çevresel alerjenlere karşı hassasiyet artabilir.
Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının ve bağışıklık sistemini güçlendirin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini destekleyerek alerjik tepkilerin azalmasına yardım eder. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeleyerek alerji semptomlarını hafifletebilir. (5 hafta)
27. Vücut Yağ Dengesi
Durum: Anormal lipid metabolizma ve trigliserit içeriği yüksek, kahverengi yağ dokusu aktivitesi düşük olabilir.
Belirtiler: Hızlı kilo artışı ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma yavaşlaması ve kilo yönetiminde zorluklar olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Metabolizma hızını destekleyerek yağ dengesi sağlar. (8 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini düzenleyip kilo kontrolüne dolaylı katkı verir. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını destekleyerek yağ yakımını teşvik eder. (5 hafta)
28. Cilt Sağlığı
Durum: Cilt serbest radikal indeksi ve bağışıklık indeksi yüksek; kolajen ve nem indeksi düşük olabilir.
Belirtiler: Kuru, elastikiyeti azalmış ve erken yaşlanma belirtileri görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yenilenmesi ve koruması zayıflayabilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, güneşten korunun, antioksidan zengini beslenin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Cildi güneşin zararlı etkilerinden korur ve erken yaşlanmayı önlemeye destek olur. (6 hafta)
- Atomy Marine Jel Maske – Cilt nemini artırarak elastikiyeti iyileştirir. (4 hafta)
- Atomy Color Food Vitamin C – Güçlü antioksidan etkisiyle cilt yenilenmesini teşvik eder. (5 hafta)
29. Göz Fonksiyonları
Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalar belirgin, görsel yorgunluk yaşanabilir.
Belirtiler: Göz çevresinde şişlik ve yorgunluk hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görsel yorgunluk ve hafif göz çevresi şişkinlikleri göz sağlığına yüklenme yapabilir.
Yaşam Önerileri: Bilgisayar molaları verin, omega-3 ve antioksidan alımını artırın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyip görsel yorgunluğu azaltır. (6 hafta)
- Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresi şişliğini ve yorgunluğunu rahatlatmaya yardımcı olur. (4 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini destekleyerek görsel fonksiyonlara katkı sağlar. (5 hafta)
30. Bağ Dokusu ve Kollajen
Durum: Kan dolaşım sistemi ve yağ metabolizmasında zayıf kollajen seviyesi gözlemlenebilir.
Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma, kas yorgunluğu yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusu zayıflaması ve doku elastikiyetinde düşüş olabilir.
Yaşam Önerileri: C vitamini ve kollajen açısından zengin beslenin, UV ışınlarından korunun.
Ürün Önerileri:
- Atomy THE FAME Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini destekleyerek cilt ve bağ dokusunun güçlenmesini sağlar. (8 hafta)
- Atomy Color Food Vitamin C – Kollajen sentezine destek olur, cilt yenilenmesini artırır. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile doku koruyucu özellik gösterir. (5 hafta)
31. Enerji Kanalları ve Dolaşım
Durum: Meridyen aktivitesi alt sınırlar civarında, özellikle böbrek ve karaciğer meridyenlerinde düşüklük olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve genel halsizlik hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Genel enerji akışında zayıflık ve organ fonksiyonlarında yetersizlik olabilir.
Yaşam Önerileri: Enerji seviyesini artıracak hafif egzersiz ve düzenli beslenmeye özen gösterin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji meridyenlerini destekleyerek yorgunluğu azaltır. (7 hafta)
- Atomy Spirulina – Vücut enerjisini artırıp meridyen dengesi sağlar. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve enerji kanallarının uyumlu çalışmasına yardımcı olur. (5 hafta)
32. Kalp ve Beyin Ritmi
Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi yüksek, atım hacmi ve damar direnci değişken olabilir.
Belirtiler: Bazen baş dönmesi ve çarpıntı hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışında dalgalanma ve ritim düzensizlikleri olabilir.
Yaşam Önerileri: Sodyum alımını kontrol edin, düzenli nefes egzersizleri yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin sağlığını destekleyerek ritim düzenine katkı sağlar. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres ve dolaşımı düzenleyerek dayanıklılık verir. (5 hafta)
33. Kan Lipid Profili
Durum: Toplam kolesterol ve trigliserit değerleri yükselmiş, HDL dengesi korunabilir.
Belirtiler: Yorgunluk, göğüs hassasiyeti ve bazen nefes darlığı görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid dengesinde bozulma kalp ve damar sağlığını etkileyebilir.
Yaşam Önerileri: Yağlı gıdaları azaltın, lifli besinleri artırın, egzersizi ihmal etmeyin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Dolaşım ve lipid metabolizmasını dengeleyerek kalp sağlığına katkı sağlar. (8 hafta)
- Atomy Spirulina – Lipid düşürücü etkisiyle kütle dengesine yardımcı olur. (6 hafta)
34. Prostat Sağlığı
Durum: Prostat hiperplazisi ve kalsifikasyon düzeyleri hafif artış gösterebilir.
Belirtiler: Alt karın ve sırtta hafif rahatsızlık hissi olabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İdrar ve ürogenital sistemde denge ihtiyacı ortaya çıkabilir.
Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, düzenli egzersiz yapın, tuzlu ve baharatlı gıdalardan kaçının.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Prostat fonksiyonlarını dengelemeye yardımcı doğal destek sağlar. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan koruma ile hücre fonksiyonlarını destekler. (5 hafta)
35. Erkek Cinsel Sağlığı
Durum: Testosteron düzeyi orta seviyede, ereksiyon verici fonksiyon normal sınırda olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve cinsel istekte azalma görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal denge ve cinsel fonksiyonlarda azalma eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli hareket, dengeli beslenme ve stresten uzak durmak önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Cinsel enerji ve hormonal dengeyi desteklemeye yardımcıdır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Hormonal süreçlerin sağlıklı işlemesine destek verir. (5 hafta)
36. Sperm ve Üreme Sağlığı
Durum: Semen hacmi normal, sperm sayısı ve hareketliliği sınırda olabilir.
Belirtiler: Hafif üreme direnci ve enerji azalması duyulabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme sağlığında denge ihtiyacı ve hafif performans düşüklüğü olabilir.
Yaşam Önerileri: Sigara ve alkolü sınırlandırın, beslenme ve uyku düzenine dikkat edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Üreme sistemini destekleyen güçlü antioksidan içerir. (6 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Ürogenital sistem ve enerji metabolizmasını destekler. (5 hafta)
37. Erkeklik Hormonu Desteği
Durum: Androjen ve prolaktin değerleri hafif düşük olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve direnç azalması hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengede dalgalanma ve yorgunluk eğilimi olabilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresten kaçınma önemlidir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi koruyarak enerjiyi artırır. (8 hafta)
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve hormon sağlığını destekler. (6 hafta)
38. Doğal Bağışıklık
Durum: Doku bariyeri ve humoral bağışıklık indeksleri yüksek desteklenmeye açık.
Belirtiler: Bağışıklık hassasiyeti ve hafif yorgunluk hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklıkda zayıflama ve koruma zorlukları olabilir.
Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve stres azaltıcı aktiviteler önerilir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal destek kaynağıdır. (6 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve bağışıklık dengesini düzenlemeye yardımcı olur. (5 hafta)
39. Bilinç ve Zihinsel Durum
Durum: Utanç, suç ve ilgisizlik gibi duygusal indeksler orta seviyelerde olabilir.
Belirtiler: Hafif zihinsel dalgalanma ve duygusal değişimler hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygu düzenlemede dengesizlik ve zihinsel performansta azalma olabilir.
Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli sosyal etkinlik ve sağlıklı uyku gerekir.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve zihinsel performans desteği sağlar. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadele ve zihin açıcı olarak fayda sağlar. (5 hafta)
40. Solunum Verimliliği
Durum: Hacim ve inspirasyon kapasitesi hafif azalmış gözükmektedir.
Belirtiler: Nefes darlığı ve çabuk yorulma yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Akciğer fonksiyonlarında zayıflama ve hava alış verişinde zorluk olabilir.
Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamlarında solunum egzersizleri yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Akciğer ve hava yolları sağlığını destekler. (6 hafta)
- Atomy Rhodiola Milk Thistle – Solunum fonksiyonlarını rahatlatır ve enerji verir. (5 hafta)
41. Lipit ve Fosfolipit Dengesi
Durum: Lesitin indeksi gösterge sınırlarının altına yakın olabilir.
Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hafif metabolik dengesizlik hissedilebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre membran sağlığında azalma ve metabolizma dengesinde yavaşlama olabilir.
Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağ tüketimini artırın ve düzenli egzersiz yapın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre yapısını destekleyip yağ metabolizmasını iyileştirir. (6 hafta)
- Atomy Spirulina – Metabolik dengeyi sağlamak için antioksidan sağlar. (5 hafta)
42. Yağ Asidi Metabolizması
Durum: Doymuş ve doymamış yağ asitlerinde hafif yetersizlik olabilir.
Belirtiler: Enerji azalması ve ciltte kuruluk görülebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi metabolizmasında dengesizlik ve iltihabi yüklenme olabilir.
Yaşam Önerileri: Omega-3 içeren besin ve takviyeleri artırın.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asidi dengesini sağlamak üzere destek verir. (7 hafta)
- Atomy Spirulina – Yağ metabolizması ve enerji dönüşümünü destekler. (5 hafta)
43. Vücut Kompozisyon ve Yağ Oranı
Durum: Vücut yağ oranı yüksek, bazal metabolizma hızı normal seviyelerde olabilir.
Belirtiler: Fazla kilo ve halsizlik hissi yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengesizlikler, yorgunluk ve kilo problemleri gelişebilir.
Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve kalori kontrolü yapın, lifli besinleri tercih edin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Spirulina – Metabolizmayı hızlandırır ve yağ dönüşümünü destekler. (8 hafta)
- Atomy Cafe Arabica Black – Enerji seviyesini artırarak kilo kontrolü sağlar. (4 hafta)
- Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini dengeler, kilo yönetimine yardımcı olur. (6 hafta)
44. Zihinsel ve Duygusal Durum
Durum: Kabul, isteklilik ve aydınlanma indekslerinde dengede hafif düşüş olabilir.
Belirtiler: Motivasyon eksikliği ve odaklanma sorunları yaşanabilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mental yorgunluk ve düşük dayanıklılık görülebilir.
Yaşam Önerileri: Beyin jimnastiği yapın, düzenli uyku ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
Ürün Önerileri:
- Atomy Vitamin B Complex – Zihinsel fonksiyonları ve enerji üretimini destekler. (6 hafta)
- Atomy Lutein – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek zihinsel netlik sağlar. (5 hafta)