Kişisel Wellness Raporu

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: filiz güven deneme
Yaş: 44
Cinsiyet: Dişi
Boy: 168 cm
Kilo: 74 kg
Test Tarihi: 17.01.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 63.6 / 100
Oran: 28.5%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1444 kcal/gün

Vücut yağ oranınız yüzde 28.5 ile normal üstü ve fazla kilolu kategorisindedir. Kas kütleniz 32.2 kg olup, bazal metabolizma hızınız 1444 kcal'dir. Vücut formunuz 63.6 puan ile orta düzeydedir, formunuzu geliştirmek yaşam kaliteniz için önemlidir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Ölçümleriniz 46 sistemin çeşitli alanlarında bazı dengesizlik ve destek ihtiyacı sinyalleri verebilir. Kardiyovasküler sistemi destekleyecek yaşam düzenlemeleri önemlidir; kan viskoziteniz ve trigliserit değerleriniz, damar sağlığınızı etkileyebilecek değişiklikler gösterebilir. Gastrointestinal fonksiyonlarda mide ve bağırsak peristalsisinde belirgin azalma, besin emiliminde kısıtlılık işaretleri bulunmuştur, bu da sindirim sisteminin etkinliğini azaltabilir. Karaciğer yağ içeriği artışı, enerji üretimi ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif düşüşle birlikte karaciğer sağlığının korunması öne çıkmaktadır. Akciğer kapasiteniz uygun olmakla birlikte, solunum fonksiyonlarının desteklenmesi yararlı olacaktır. Kemik mineral yoğunluğu düşük seviyelerde izlenmekte olup, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimi ve kemik hiperplazisi mevcuttur, bu yüzden kemik sağlığına özen göstermek önemlidir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı ve kemik büyüme indeksi genel kemik sağlığında güçlendirmeye ihtiyaç olduğunu gösterir. Eser elementler arasında demir düzeyi düşük, K vitamini düşüklüğü ve amino asitlerden özellikle treonin, lizin ve bazı esansiyel amino asitler azalmış. Koenzimler, özellikle koenzim Q10 ve glutatyone seviyeleri yaşıtlarına göre düşüktür. Endokrin ve bağışıklık sistemi işlevlerinizde kısmi azalma ve zayıflama göze çarpmaktadır. Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntısı gibi toksinlerin vücutta biriktiğine dair işaretler mevcuttur. Ağır metal ölçümlerinde kurşun ve kadmiyum gibi metaller artmıştır, bu da uzun süreli çevresel etkilere maruz kalabileceğinizi düşündürür. Obezite ile ilişkili metabolizma değerlerinde bozukluklar bulunmakta olup, bu değişiklikler kilo kontrolü için planlama gerektirir. Cilt sağlığı analizlerinde kolajen yapısı ve nem dengesi risk alanlarıdır, cilt nem kaybı ve kırışıklık eğilimleri vardır. Göz analizi sonuçları yorgun göz ve lenfatik tıkanıklık senaryolarına işaret etmektedir. Bağışıklık ve hormonal sistemlerde dalgalanmalar mevcuttur, özellikle timus bezi fonksiyonunda azalma izlenmiştir. Yalnızca bir tıbbi değerlendirme olmadığı ve destekleyici yaşam tarzı değişiklikleri ile olumlu yönde ilerleme sağlanabilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kemik Mineral Yoğunluğu, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu
🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

Kemik Mineral Yoğunluğu – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış ve kemik mineral yoğunluğunun düşük olması, kemiklerin güçsüzleşme eğilimini gösterebilir.
Gastrointestinal Fonksiyon – Mide peristalsis ve emilim ile ince bağırsak peristalsis katsayılarında azalma, sindirim etkinliğinde yavaşlama ve besin emiliminde düşüklük işaret edebilir.
Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış ve detoksifikasyon fonksiyonunda azalma, karaciğer metabolizmasının desteklenmesi gerektiğini gösterebilir.
Kollajen ve Kas Dokusu – Kollajen yağ metabolizmasında düşüklük ve kas dokusunda azalma, cilt ve kas elastikiyetinde azalma ile eklem dayanıklılığının azalması eğilimini belirtir.
Bağışıklık Sistemi – Timus ve kemik iliği indekslerinde azalma, bağışıklık sisteminin verimli işleyişinde fırsatlara işaret etmekte olup destek gerektirebilir.
Hafıza ve Sinir Fonksiyonu – Bellek indeksi ve beyin dokusu kan temininde azalma, bilişsel fonksiyonlarda zayıflama olasılığına işaret edebilir.
Ağır Metal Yüklenmesi – Kurşun, kadmiyum ve arsenik gibi ağır metallerde yükseklik, kronik toksin birikimine karşı dikkati gerektirir.
Endokrin Sistem – Timus ve bez salgı indekslerinde düşüş, hormonal düzenin etkinliği konusunda bazı zayıflamalar gösterebilir.
Solunum Fonksiyonu – Fonksiyonel artı kapasite ve artık hacim değerlerinde düşme, solunum sisteminin desteklenmesi gereken alanlar olduğunu işaret edebilir.
Cilt Sağlığı – Kolajen ve serbest radikal indekslerinde olumsuzluklar, cilt elastikiyeti ve nem dengesinde azalmaya bağlı cilt sağlığında zorluklara neden olabilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

1. Ürün Kullanımı – Temel Metabolizma ve Detoksifikasyon
İlk haftada karaciğer ve detoksifikasyon sistemlerini destekleyerek vücuttaki toksinlerin atılımını artırmak hedeflenir. Hafif egzersizlerle metabolizma hızlandırılır ve bol su tüketimi teşvik edilir. Sindirim sistemine uygun beslenme alışkanlıkları düzenlenir.
Ürün Kullanımı XAura X-Dk ürününü düzenli kullanarak karaciğer fonksiyonlarını destekleyin. Ayrıca XAura X-Recovery ile vücut toparlanmasını hızlandırabilirsiniz.
2. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Kas Destek
Kemik mineral yoğunluğunu destekleyici besinler alınmalı, günlük kalsiyum ve D vitamini alımına dikkat edilmelidir. Fiziksel aktiviteler kas ve kemik sağlığını koruyacak şekilde artırılır. Kasların güçlenmesi ve esnekliği için hareketlere önem verilir.
Ürün Kullanımı XAura X-12 kullanarak kemik sağlığınızı destekleyin. Kas iyileşmesi için XAura X-Recovery ürününü eklemeye devam edin.
3. Ürün Kullanımı – Bağışıklık ve Endokrin Desteği
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yeterli uyku ve stres yönetimi önceliklidir. Endokrin sistem fonksiyonlarının desteklenmesi için hormonal dengeyi koruyacak besinlere yönelin. Antioksidan alımı artırılır.
Ürün Kullanımı XAura X-He ile hormonal denge desteklenirken, XAura X-Omega ve XAura X-Night ürünleri bağışıklık ve sinir sistemi desteği için kullanılır.
4. Ürün Kullanımı – Cilt Sağlığı ve Zihinsel Canlılık
Cilt bakımına özen gösterilir, kolajen üretimini artırmak için yeterli besin ve nem sağlanır. Zihinsel canlılık ve odaklanmayı artırıcı aktiviteler planlanır. Uyku ve dinlenme düzeni optimize edilir.
Ürün Kullanımı XAura Beauty Collagen Mask ile cildinizi destekleyin. Zihinsel destek ve uykunuzu iyileştirmek için XAura X-Night kullanımı önerilir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kemik Mineral Yoğunluğu, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün

Başlat & düzenle

Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
Öncelikli odak: Kemik Mineral Yoğunluğu, Gastrointestinal Fonksiyon, Karaciğer Fonksiyonu
1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).

Ürün önerisi (ilk 2): XAura X-Omega, XAura X-Dk

⚡ 14. Gün

Güçlendir

Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.

Ürün önerisi (ilk 4): XAura X-Omega, XAura X-Dk, XAura X-12, XAura X-Recovery

👑 28. Gün

Takip & ölçüm

4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.

Ürün önerisi (ilk 8): XAura X-Omega, XAura X-Dk, XAura X-12, XAura X-Recovery, XAura Pain, XAura X-Night, XAura Beauty Collagen Mask, XAura X-He

İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.

🌱 Başlangıç

Hafif & hızlı

Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
28 gün rutin + temel destek
3–6 hafta sonra kontrol

Seçili ürün özeti:

XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega

🚀 Güçlendirme

Daha hedefli

Odak alanları için daha güçlü destek
28 gün plan + hedefli ürünler
Enerji/uyku/stres dengesine destek

Seçili ürün özeti:

XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura X-Recovery, XAura X-Dk, XAura X-12

👑 Premium

En kapsamlı

Daha kapsamlı destek & takip
Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
28 gün + yeniden test önerisi

Seçili ürün özeti:

XAura X-Lim, XAura X-Night, XAura X-Omega, XAura X-Recovery, XAura X-Dk, XAura X-12, Xaura Coffee Black Reishi, Xaura Pain, XAura X-Col, XAura X-omega

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyenleriniz bazı bölgelerde düşük enerji seviyesi ve dengesizlik göstermektedir. Özellikle el Yangming kalın bağırsak meridyeni ve ayak Tai Yin akciğer meridyeninde düşük ölçümler bulunmuştur.

Belirtiler: Bu enerji dengesizlikleri, bağışıklık zayıflığı, sindirim problemleri ve solunum zorlukları gibi yaşam konforunu etkileyebilecek eğilimler yaratabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji blokajları ve düşük meridyen aktivitesi vücudun doğal iyileşme süreçlerini yavaşlatabilir ve kronik durumlar için uygun ortam oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli akupunktur, meditasyon ve hafif egzersizlerle meridyen ve enerji hatlarınızın desteklenmesi faydalı olacaktır. Ayrıca sağlıklı beslenme ile enerji akışını optimize edebilirsiniz.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücuttaki enerji dolaşımını sağlayan kanallar olarak kabul edilir ve sağlık durumunu etkileyen önemli yapı taşlarıdır. Meridyen dengesizlikleri, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı etkileme eğilimindedir. Özellikle kalın bağırsak, akciğer, böbrek ve karaciğer meridyenlerinin zayıf olması, sindirim, solunum ve hormonal denge üzerinde yavaşlama ile sonuçlanabilir. Vücudun bu enerji iletim hatlarının desteklenmesi, iyileşme sürecini hızlandırabilir ve yaşam kalitenizi yükseltebilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Enerji akışını artırmaya ve meridyen dengelerini sağlamaya destek olur. Genel canlılık ve vücut fonksiyonlarını optimize eder. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Duygusal ve bilinç düzeyiniz genel olarak dengeli olmakla birlikte, bazı duygularda dalgalanmalar gözlemlenmiştir. Özellikle korku, suçluluk ve utanç duyguları normal sınırların biraz altındadır.

Belirtiler: Bu durum, stres ve günlük yaşam zorlukları karşısında az önce belirtilen olumsuz duygu ve düşüncelerin daha fazla hissedilebileceğini işaret eder.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygular, zihinsel yorgunluğa, odaklanma problemine ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Olumlu düşünce egzersizleri, meditasyon, sanat ve doğa aktivitelerine yönelmek zihinsel dengeyi artırabilir. Sosyal destek ve psikolojik danışmanlık da yararlı olacaktır.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, hem zihinsel hem de duygusal durumları içerir ve bu alanlarda yaşanan ufak sapmalar yaşam kalitenizi etkileyebilir. Olumsuz duyguların farkında olmak, onları yönetmede ilk adımdır. Zihinsel farkındalık pratiği ve stres yönetimi teknikleri, bilinç düzeyinin sağlıklı bir şekilde korunmasına yardımcı olur. Ciddi ve sürekli psikolojik sıkıntılar için profesyonel destek önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Night – Uyku kalitesini artırarak zihinsel yenilenme ve stres yönetimini kolaylaştırır. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Kan akış hızı ve damar esnekliği genel olarak iyi, ancak mikrosirkülasyon alanında destek gerekebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif baş dönmesi ve konsantrasyon azalması gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Serebral kan dolaşımında düşüş bazı bilişsel fonksiyonlarda hafif zayıflamalara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz, dengeli beslenme, stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Dolaşımı destekler, damar elastikiyetini iyileştirebilir ve beyin kan akışını güçlendirebilir. (6 hafta)
XAura X-Recovery – Enerji metabolizmasını destekleyerek damar sağlığına olumlu katkı sağlar. (4 hafta)

2. Sindirim ve Besin Emilimi

Durum: Mide peristaltizmi ve emilim fonksiyonları hafif zayıflamış, ince bağırsak hareketlerinde yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Şişkinlik, hafif hazımsızlık ve düşük enerji görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Gıda sindirimi ve besin emiliminde aksaklık yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yemekleri yavaş çiğnemek, dengeli lifli beslenmek ve yeterince su tüketmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Sindirim sistemi hareketlerini destekler ve emilimi optimize eder. (5 hafta)
XAura X-Dk – Mide asidini dengeleyerek sindirime yardımcı olur. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kalın bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama ve emilim kapasitesinde azalma olabilir.

Belirtiler: Kabızlık eğilimi, karın rahatsızlığı ve bağırsak gazlarında artış görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli hareketsizlik bağırsak fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Lifli gıdalar tüketmek, düzenli egzersiz yapmak ve pozitif stres yönetimi uygulamak önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Bağırsak hareketlerini uyarmaya ve dengeli florayı desteklemeye yardımcı olur. (6 hafta)

4. Karaciğer Sağlığı

Durum: Karaciğer faaliyetleri normal aralıklarda, yağ içeriğinde hafif artış olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve ağırlık hissi zaman zaman ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer yağlanması vücut enerji kullanımında zorluklara işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlamak, sağlıklı beslenmek ve düzenli spor yapmak fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek yağ dengesi sağlar. (8 hafta)
Xaura Coffee Black Reishi – Karaciğer metabolizmasını iyileştirerek detoks sürecine katkıda bulunur. (4 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonları

Durum: Safra akışı ve sindirimde hafif yavaşlama olabilir, safra asidi dengesi izlenmeli.

Belirtiler: Karın sağ üst kısmında hafif rahatsızlık ve hazımsızlık algılanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışında düşüş sindirim etkinliğini azaltabilir ve rahatsızlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı gıla tüketimini azaltmak, düzenli küçük öğünler tercih etmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Dk – Safra akışını destekleyerek sindirim verimliliğini artırır. (6 hafta)

6. Pankreas Aktivitesi

Durum: Pankreas hormonları dengede, insülin salınımında normal aralıkta seyir vardır.

Belirtiler: Kan şekeri düzeninde genel dengenin korunduğu gözlemlenir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas fonksiyonlarının dalgalanması kan şekeri düzenini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli şeker alımı, düzenli egzersiz ve stres kontrolü önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Pankreas işlevlerine destek olarak kan şekeri dengesini iyileştirmeye katkı sağlar. (5 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Böbrek atık maddeleri temizleme kapasitesi normal sınırlar içinde takip edilmeli.

Belirtiler: Hafif ödem ve yorgunluk zamanı zaman hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbrek işlevlerinde yavaşlama, sıvı dengesi ve toksin atımını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi ve dengeli tuz alımı sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Böbrek fonksiyonlarını destekler, vücuttaki atık maddelerin eliminasyonunu artırır. (6 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Akciğer kapasitesi ve hava akışı normal aralıkta, küçük iyileştirme fırsatları mevcut.

Belirtiler: Zaman zaman hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kronik zayıflık solunum fonksiyonlarında dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve temiz hava alımı önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Akciğer sağlığını artırmaya ve solunum kapasitesini desteklemeye yardımcı olur. (4 hafta)

9. Beyin ve Sinir Hücre Fonksiyonları

Durum: Beyin dokusu kan temini tatminkar, hafif hafıza ve konsantrasyon desteği önerilir.

Belirtiler: Bazen unutkanlık ve hafif konsantrasyon bozuklukları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Serebral kan akışındaki zayıflamalar bilişsel gerilemeye eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Sinir hücresi sağlığını destekler ve beyin fonksiyonlarını optimize eder. (8 hafta)

10. Kemik ve Eklem Durumu

Durum: Kemik yapısı ve esnekliği hafif zayıflamış, destek ürünleri faydalı olabilir.

Belirtiler: Eklem hareketlerinde sertlik ve hafif ağrılar zaman zaman hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunun düşmesi kırılganlığa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve kalsiyum açısından zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kemik metabolizmasını destekleyerek kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kemik mineral yoğunluğu normalin alt sınırında, güçlendirme önerilmektedir.

Belirtiler: Hafif kemik hassasiyeti ve yorgunluk riski mevcut olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük mineral yoğunluğu kemik sağlığını ve esnekliğini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımını artırmak ve uygun fiziksel aktivite önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kemik minerallerinin sağlıklı seviyede korunmasını destekler. (6 hafta)
XAura X-Lim – Kemik metabolizmasını optimize eder ve mineral dengesini sağlar. (5 hafta)

12. Eklem İltihapları ve Romatizmal Durumlar

Durum: Eklem çevresi kalsifikasyon ve irritasyon/hassasiyet belirteçlerinde artış var, dikkat gerekli.

Belirtiler: Eklem ağrıları, sertlik ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede hareket kısıtlılığı ve rahatsızlık artabilir.

Yaşam Önerileri: Egzersiz programı, inflamasyonu azaltan beslenme ve profesyonel destek önemlidir.

Ürün Önerileri:

Xaura Pain – irritasyon/hassasiyet ve eklem hareketliliğine olumlu katkılar sağlayabilir. (6 hafta)
XAura X-Col – Romatizmal durumlarda doku esnekliğini destekleyerek rahatlama sağlar. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Düzenleme

Durum: Kan şekeri kontrolü dengede, ancak kısa vadeli dikkat önerilir.

Belirtiler: Ara sıra enerji dalgalanması ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesizlikleri metabolik konforu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli küçük öğünler, dengeli karbonhidrat alımı ve fiziksel aktivite önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Kan şekeri stabilizasyonuna yardımcı olabilir. (5 hafta)

14. Eser Mineral Dengesi

Durum: Bazı minerallerde düşüklük var, dengelenmesi faydalı.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve bağışıklık sisteminde zayıflama hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri, bağışıklık ve metabolizma fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli mineral kaynaklarının dengeli tüketimi ve su takviyesi önerilir.

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: Bazı vitaminlerde hafif azalma gözlenmiştir, destek gerekebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, bağışıklık zayıflığı ve cilt problemleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri genel sağlık performansını düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Vitamin açısından zengin besinler tüketmek ve gerektiğinde takviye almak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Vitamin emilimini destekleyerek beden fonksiyonlarını optimize eder. (6 hafta)
XAura X-12 – Özel vitamin kompleksleri ile enerji üretimine yardımcı olur. (4 hafta)

16. Amino Asit Düzeyi

Durum: Amino asit profili dengeli ancak bazı esansiyel amino asitlerde hafif düşüklük var.

Belirtiler: Kas zayıflığı ve hafif yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eksik amino asitler, kas gelişimi ve yenilenmesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Protein açısından zengin gıdaların tüketimi ve amino asit takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-omega – Amino asit dengesini destekleyerek kas fonksiyonlarını artırabilir. (5 hafta)

17. Koenzim Seviyesi

Durum: Koenzim değerleri normal sınırların altına yakın, enerji üretimi için destek gerekebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve halsizlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük koenzim düzeyi metabolizma etkinliğini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan zengin beslenme ve koenzim takviyesi önerilir.

18. Hormonel Düzenleyici Sistem

Durum: Endokrin fonksiyonlar genel anlamda dengede, ancak timus salgısı hafif azalmış olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflaması hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikler genel vücut direncini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltıcı faaliyetler ve sağlıklı beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Endokrin sistem fonksiyonlarını desteklemeye yardımcıdır. (6 hafta)

19. Bağışıklık Sistem Performansı

Durum: Bağışıklık hücre aktiviteleri hafif düşük, bağışıklık direnci artırılmalı.

Belirtiler: Enfeksiyonlara karşı hassasiyet ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük bağışıklık sistemi enfeksiyonlara yatkınlığı artırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, sağlıklı diyet ve egzersiz bağışıklığı güçlendirir.

Ürün Önerileri:

Xaura Pain – Bağışıklık fonksiyonlarını dengeler ve iyileştirir. (5 hafta)

20. Tiroid Fonksiyonları

Durum: Tiroid hormon seviyeleri normalin hafif altında, metabolizma desteği önerilir.

Belirtiler: Hafif halsizlik ve soğuk hassasiyeti olasılığı vardır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesi vücut enerji yönetimini ve metabolizmayı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: İyot içeren gıdalar alınmalı ve stres azaltılmalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Tiroid fonksiyonlarını destekleyerek metabolik dengeyi sağlar. (6 hafta)

21. Vücut Toksin Düzeyi

Durum: Elektromanyetik yük ve pestisit düzeylerinde artış tespit edilmiş, detoks önerilir.

Belirtiler: Hafif baş ağrısı, yorgunluk ve bağışıklık zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek toksin yükü vücut fonksiyonlarında yavaşlamalara sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Taze sebze ve meyve tüketimi, temiz su içme ve kimyasallardan kaçınma önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Vücut detoksifikasyonunu destekleyerek toksin yükünü azaltır. (8 hafta)

22. Ağır Metal Birikimi

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyeleri artış eğiliminde, maruziyet azaltılmalı.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk, hafif konsantrasyon zorlukları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal yükü nörolojik ve organ fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Çevresel maruziyetten kaçınmak ve destekleyici ürünler kullanmak önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Ağır metal detoksifikasyonunu artırarak vücut dengesini iyileştirir. (6 hafta)

23. Temel Fiziksel Dayanıklılık

Durum: Tepki ve zihinsel güç hafif azalma eğiliminde, vücut nem dengesi korunuyor.

Belirtiler: Genel yorgunluk, kolay yorulma ve düşük odaklanma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük fiziksel dayanıklılık günlük aktiviteleri zorlaştırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, doğru sıvı dengesi ve kaliteli uyku önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Fiziksel enerjiyi artırarak yorgunluğa karşı direnç sağlar. (5 hafta)

24. Alerjik Durumlar

Durum: Birden fazla ortam faktörüne karşı aşırı duyarlılık eğilimi var.

Belirtiler: Burun akıntısı, deri kaşıntısı ve zaman zaman nefes almada zorluk hissi gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik duyarlılık sosyal yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durmak ve bağışıklık sistemini desteklemek önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Alerji semptomlarını hafifletmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcıdır. (6 hafta)

25. Kilo ve Metabolizma Dengesi

Durum: Lipid metabolizmasında ve trigliseritte hafif düzensizlik mevcut.

Belirtiler: Biriken yağ, yorgunluk ve vücut şekillenmesinde değişiklik hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz metabolizma obeziteye ve ilgili sağlık sorunlarına eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli diyet, egzersiz ve metabolizmayı destekleyici beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Lim – Lipid metabolizmasını düzenleyerek yağ dengesi sağlamaya yardımcı olur. (8 hafta)
XAura X-Recovery – Metabolizma hızını artırarak kilo kontrolüne destek verir. (6 hafta)

26. Cilt Sağlığı ve Desteği

Durum: Cilt nemi ve elastikiyetinde düşüş, serbest radikallerde artış gözleniyor.

Belirtiler: Kuru, hassas ve kırışmaya yatkın cilt yapısı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yenilenme hızında azalma ve çevresel faktörlere karşı duyarlılık artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli cilt nemlendirme ve antioksidan alımı önem taşır.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Collagen Mask – Cilt esnekliğini artırarak kırışıklıkların görünümünü azaltır. (4 hafta)
XAura Beauty Aloe Mask – Cilt nemini sağlar ve yatıştırıcı etki gösterir. (4 hafta)

27. Göz Sağlığı Destek

Durum: Göz çevresi şişlik ve koyu halkalarda artış, görsel yorgunluk var.

Belirtiler: Gözlerde ağırlık, kuru ve yorgun his, görme odaklanmasında azalma yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli görsel yorgunluk göz sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli dinlenme, uygun göz bakımı ve beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Eye Cream – Göz çevresindeki hassas dokuyu nemlendirir ve yorgunluk belirtilerini azaltır. (6 hafta)
XAura X-Night – Göz hücre aktivitesini destekleyerek yenilenmeyi teşvik eder. (4 hafta)

28. Vücut Kollajen Düzeyi

Durum: Kollajen üretimi cilt ve bağ dokularında azalmış, destek önerilir.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, eklem hareketlerinde hafif sertlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen eksikliği cilt yaşlanması ve eklemlerde zayıflamaya eğilim oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Kollajen açısından zengin besinler tüketilmeli ve takviye alınabilir.

Ürün Önerileri:

XAura Beauty Collagen Soothing Gel – Cildi rahatlatır ve kollajen yapımını teşvik eder. (6 hafta)

29. Enerji ve Kan Dolaşımının Düzenlenmesi

Durum: Kalp ve beyin nabzı dengede ancak periferik dirençte hafif artış var.

Belirtiler: Hafif kalp çarpıntısı ve baş dönmesi hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Periferik direnç artışı dolaşım kalitesini azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve stres azaltıcı teknikler faydalı olacaktır.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Dolaşım sisteminin etkin çalışmasına destek sağlar. (6 hafta)

30. Kan Lipitleri ve Yağ Metabolizması

Durum: Kan yağlarında hafif düzensizlik var, LDL ve trigliseritlerde sınıra yakın değerler mevcut.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz kan lipitleri uzun vadede metabolizma ve kalp sağlığını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düşük yağlı diyet ve düzenli egzersiz önerilir, stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-12 – Kan lipidlerini düzenleyerek metabolizmayı optimize eder. (8 hafta)

31. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: Adet döngüsü hormonlarında hafif dengesizlikler gözlenmiş, destek alınmalıdır.

Belirtiler: Adet düzensizlikleri ve hafif pelvik ağrılar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal uyumsuzluk çoğu zaman yaşam kalitesinde dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, stres yönetimi ve uygun egzersizle desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-She – Kadın hormonlarının doğal dengesini destekler ve adet döngüsünü düzenler. (6 hafta)

32. Memeyi Destekleme Sistemi

Durum: Memelerde hafif doku hassasiyeti ve hormon düzensizliği mevcut.

Belirtiler: Hafif dolgunluk ve hassasiyet hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar meme konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli takip, rahatlatıcı egzersiz ve dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

Xaura Pain – Memede rahatlama sağlar ve hormonal uyumu destekler. (5 hafta)

33. Kadınlık Hormonları Düzeni

Durum: Östrojen ve progesteron seviyeleri hafif düşük, hormonal destek gerekebilir.

Belirtiler: Enerji azlığı ve duygusal dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal düzensizlik yaşam kalitesinde olumsuz etkiler yapabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve stres yönetimi uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

XAura X-She – Kadınlık hormonlarını dengeleyerek genel konforu artırır. (6 hafta)

34. Kişisel Bağışıklık Sistemi

Durum: Dokusal ve hücresel bağışıklık göstergeleri hafif azalmış.

Belirtiler: Sık soğuk algınlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf bağışıklık hassasiyet riskini artırabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve stres kontrolü bağışıklık desteği sağlar.

Ürün Önerileri:

Xaura Pain – Bağışıklık hücrelerini destekleyerek vücut direncini artırır. (6 hafta)

35. Zihinsel Duygu ve Bilinç

Durum: Duygusal dalgalanma ve stres eğilimleri hafif artmış.

Belirtiler: Anksiyete, motivasyon dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlik genel yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli uyku ve sosyal destek önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-He – Duygusal dengeyi destekler ve sakinleştirici etkisi vardır. (4 hafta)

36. Solunum Kapasitesi

Durum: Nefes alış veriş hacmi normalin alt sınırında.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve hızlı yorulma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zayıf solunum kapasitesi günlük aktivite performansını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Solunum egzersizleri ve temiz hava alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Solunum fonksiyonlarını destekleyerek kapasiteyi artırır. (6 hafta)

37. Yağ ve Fosfolipit Dengesi

Durum: Fosfolipit ve lesitin düzeyleri hafif düşüklükte.

Belirtiler: Hafif enerji azlığı ve metabolik yavaşlama olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Lipid dengesizliği hücresel iletişimi güçlükleştirebilir.

Yaşam Önerileri: Yağ asidi dengesi için omega-3 içeren besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Fosfolipit metabolizmasını düzenleyerek hücre sağlığını destekler. (6 hafta)

38. Yağ Asidi Profili

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asitleri arasında dengesizlik mevcut.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif inflamatuvar yanıt gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asidi dengesizliği metabolizma ve hücre iletişiminde aksamalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Beslenmede sağlıklı yağlara öncelik vermek, işlenmişlerden kaçınmak önerilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Omega – Yağ asidi profilini destekleyerek iltihaplanmayı azaltır. (6 hafta)

39. Vücut Bileşim ve Denge

Durum: Kas kütlesi uygun, vücut yağı hafif yüksek, genel denge üzerinde çalışılmalı.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve düşük fiziksel dayanıklılık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek yağ oranı metabolik yük oluşturarak konforu düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli diyet ve düzenli fiziksel aktivite tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

XAura X-Recovery – Vücut metabolizmasını hızlandırarak yağ kontrolüne destek olur. (8 hafta)