Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:59
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: Sevgi Yaroglu
Yaş: 44
Cinsiyet: Dişi
Boy: 158 cm
Kilo: 70 kg
Test Tarihi: 21.01.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 58,5 / 100
Oran: 29,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1389 kcal/gün

Vücut yağ oranınız ideal sınırların üzerinde olup, kilo ve yağ kontrolü için dikkatli bir planlama önerilir. Kas kütleniz standart seviyede, ancak bazal metabolizma hızınız kilo vermeniz için artırılabilir. Vücut formu puanınız 58,5 olup, gelişime açıktır.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Sevgi Hanım'ın genel wellness değerlendirmesinde birçok sistemde belirgin eğilimler gözlemlenmektedir. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde artan kanın viskozitesi ve kan yağı, damar esnekliğinde azalma ile birlikte miyokardiyal kan ihtiyacında hafif artış, kalp fonksiyonlarının etkinliğinde değişiklikler olduğu işaret edilebilir. Sindirim fonksiyonları özellikle mide ve bağırsak emilim işlevinde hafif düşüşler mevcut olup, kalın bağırsak ve bağırsak bakterilerinde azalma görülmektedir. Karaciğer yağ içeriği yüksek, bu da karaciğer detoksifikasyon ve enerji üretim fonksiyonlarına yönelik destek ihtiyacına işaret eder. Böbrek fonksiyonları genel olarak normal sınırlar içinde seyretmekle birlikte, böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksinde dikkat gerektirebilecek seviyeler izlenmektedir. Akciğer fonksiyonları ve arteriyel oksijen seviyesi hafif anormal bölgede bulunmakta, genel solunum kapasitesine destek gerekebilir. Beyin sinir fonksiyonlarında ve hafıza indeksinde hafif bozulmalar, serebral arteriyoskleroz varlığı da öne çıkan konular arasındadır. Kemik mineral yoğunluğu ve osteoklast katsayısı yüksek, kemik sağlığına yönelik özen gösterilmesi önemlidir. Eser elementlerde çinko ve potasyum eksikliği, B1 ve C vitamini, D3 vitamini düşüklüğü ile birlikte amino asitlerden triptofan düşük olup, enerji metabolizması ve bağışıklık sistemini desteklemek gerekir. Koenzimlerde özellikle Koenzim Q10 ve Glutatyon düzeyi sınırda, serbest radikal yüksekliği ile antioksidan korumaya odaklanmak yararlı olacaktır. Esansiyel yağ asitlerinde linoleik asit ve a-linolenik asit seviyeleri düşük, trigliseritler yüksek seyretmektedir. Hormonal sistemde östrojen ve progesteron dengelerinde hafif bozukluklar ve prolaktin seviyesi düşük, bu da hormonal dengeye dikkat edilmesi gerektiğini gösterir. Bağışıklık sistemi hücresel düzeyde güçlü, ancak mukoza bağışıklığı ve bağırsaktaki bakteriyel denge düşük. Cilt sağlığında serbest radikal ve yağ indeksi yüksek, nem kaybı ve kırışıklık riskine yönelik önlemler alınması önerilir. Göz fonksiyonlarında görsel yorgunluk ve sarkma mevcut. Genel olarak, metabolizma, dolaşım, bağışıklık ve hormonal denge alanlarında dengelenme ve desteklenme gereksinimleri bulunmaktadır.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler Sistem – Kan viskozitesi artmış olup damar esnekliği azalabilir. Miyokardiyal kan ihtiyacı ve sol ventriküler pompa gücünde değişiklikler izlenmektedir.
  • Sindirim Sistemi – Mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında düşüş var. Gastrik peristalsis fonksiyonu hafif azalabilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yüksek olup detoksifikasyon fonksiyonu sınırda kalabilir. Enerji üretimi desteklenmelidir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – Osteoklast katsayısı yüksek ve kemik yoğunluğu hafif azalmış olabilir. Kemik sağlığı için destek alınması önerilir.
  • Bağışıklık Sistemi – Mukoza bağışıklığı ve bağırsak bakteri dengesi düşük, sistem genelinde bağışıklık desteği önemli.
  • Vitamin Seviyeleri – B1, C ve D3 vitamin seviyeleri düşük seyretmekte, takviye ile desteklenmesi önerilmektedir.
  • Amino Asitler – Triptofan ve lizin dahil bazı amino asit düzeyleri düşüktür, bu da enerji ve nörolojik fonksiyonları etkileyebilir.
  • Esansiyel Yağ Asitleri – Linoleik asit ve a-linolenik asit seviyeleri düşük, trigliseritler yüksek, yağ metabolizması dengelenmeli.
  • Cilt Sağlığı – Serbest radikal düzeyi yüksek, nem kaybı ve esneklikte azalma belirtisi mevcut. Antioksidan ve nemlendirici önlemler gereklidir.
  • Hormonal Sistem – Östrojen ve progesteron seviyelerinde düzensizlik, prolaktin seviyesi düşük; hormonal denge için destek önerilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Sindirim sağlığı ve temel enerji desteği
    Bu hafta diyetinize daha fazla sebze, tam tahıl ve lif ekleyerek sindirim sisteminize odaklanın. Yavaş yeme alışkanlığı geliştirin ve bol su tüketin. Günlük fiziksel aktivitenizi artırarak metabolizmayı destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Psyllium Husk ürünlerini önerilen dozda kullanın. Bu takviyeler sindirimi kolaylaştıracak ve bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olacaktır.
  • 2. Ürün Kullanımı – Karaciğer ve detoksifikasyon desteği
    Alkol tüketimini azaltarak ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak karaciğer sağlığınızı koruyun. Vitamin açısından zengin gıdalarla beslenmeye özen gösterin. Hafif aerobik egzersizlerle karaciğer fonksiyonlarını destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle takviyesini düzenli kullanarak karaciğerinizi destekleyin. Ayrıca Atomy Vitamin B Complex ile enerji metabolizmasını güçlendirin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Damar sağlığı ve hormonal denge
    Sağlıklı yağları diyetinize ekleyin ve tuz tüketimini sınırlayın. Meditasyon veya derin nefes teknikleriyle stresi azaltın. Düzenli yürüyüşler ile dolaşımınızı destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10'u kullanarak damar esnekliği ve kardiyovasküler sağlığınızı destekleyin. Hormon dengesi için Atomy Spirulina takviyesini ekleyebilirsiniz.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt sağlığı ve bağışıklık güçlendirme
    Güneş koruyucu kullanımı ve düzenli nemlendirme ile cilt sağlığınıza odaklanın. Bol su tüketimi ve vitamin açısından zengin meyve-sebzelerle bağışıklık sistemi desteği sağlayın. Uyku düzeninize dikkat edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Color Food Vitamin C ile ciltteki serbest radikal etkilerini azaltın. Cilt elastikiyetini ve bağışıklığı desteklemek için bu dönemde Atomy Spirulina ve Atomy Vitamin B Complex alımını sürdürün.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Vegetable Algae Omega 3
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Spirulina, Atomy Psyllium Husk, Atomy Hongsamdan Ginseng
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Spirulina, Atomy Lutein, Atomy Vitamin B Complex

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen ve kollateral kanal analizleri, bazı akciğer, mide ve böbrek meridyenlerinde düşük değerler ile hafif dengesizliklere işaret etmektedir. Ren kanalı ve hayati meridyen normal aralığın altında değerlere sahipken el Tai Yin Akciğer meridyeni ve el Yangming Kalın Bağırsak meridyeni normal aralıktadır.

Belirtiler: Bu kanallardaki anormallikler, enerji akışında belirli kısıtlamalar, hafif yorgunluk, metabolik dengesizlikler ve bağışıklık sisteminde dalgalanmalara neden olabilir. Özellikle böbrek ve mide kanallarındaki düşük değerler, detoksifikasyon ve besin emilim fonksiyonlarına yansıyabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji kanallarındaki bu tür dengesizlikler uzun vadede metabolik ve bağışıklık sisteminde düşüşe, yorgunluk hissine ve organ fonksiyonlarında zayıflamaya eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, stres yönetimi teknikleri ve yeterli uyku enerji akışını destekleyebilir. Akupunktur veya qigong gibi enerji dengeleme uygulamaları da faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler ve kollateraller vücudun enerji kanalizasyon sistemini oluşturur ve organların fonksiyonel entegrasyonunu sağlar. Bu sistemdeki dengesizlikler, organların enerji alışverişini etkileyerek genel sağlık üzerinde etkili olabilir. Dengeyi sağlamak dolaşımı optimize eder ve metabolik fonksiyonları geliştirir. Test sonuçlarına göre, bazı kanallarda hafif anormallikler mevcuttur, bu durum günlük yaşamda enerji düşüklüğü ve bağışıklık zayıflığı biçiminde hissedilebilir. Bu nedenle, yaşam tarzı değişiklikleri ve destek ürünleri ile enerji akışının tesis edilmesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji kanallarını destekleyerek vücut direncini artırır ve genel canlılığı yükseltir. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç değerlendirmesinde duygusal dalgalanmalar ve zihinsel yorgunluk belirtileri gözlemlenmiştir. İlgisizlik ve suçluluk duyguları sınırda olup, tarafsızlık ve sebep duygularında bazı dalgalanmalar mevcuttur.

Belirtiler: Bu durum, stresli dönemlerde motivasyon düşüklüğü, karar verme zorlukları ve hafif uyku problemleri şeklinde kendini gösterebilir. Utanç ve yas duyguları zaman zaman artış gösterebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli duygusal dalgalanmalar dikkatsizlik, sosyal iletişim zorlukları ve genel yaşam enerjisinde azalma şeklinde etki gösterebilir. Negatif duygu birikimi bedensel dengesizliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal yönetim teknikleri, meditasyon, düzenli sosyal aktiviteler ve fiziksel egzersiz bilinç düzeyini iyileştirir. Aile ve yakın çevre desteği, pozitif geri bildirimlerle motivasyon artırılabilir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, beden ve zihin sağlığının temel belirleyicisidir. Duygusal durumlarımız biyokimyasal süreçlerin ve nörolojik iletişimin düzenlenmesinde etkili olur. Sevgi Hanım'ın aşağı yukarı dengeli bilinç düzeyi, bazı duygusal iniş çıkışların yönetilmesi gerektiğini gösterir. Olumlu duygu ve düşünceler, bağışıklık sisteminin desteklenmesi, enerji artışı ve genel yaşam kalitesinin yükselmesi için önemlidir. Aile ortamı ve kişisel yaşam kalitesi, bu süreçte belirleyici bir rol oynar.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres seviyesini azaltmaya yardımcı olur ve zihinsel rahatlama sağlar, duygusal dengeyi destekler. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Dolaşımı

Durum: Kan viskozitesinde artış, damar esnekliğinde hafif azalma ve miyokardiyal kan ihtiyacında belirgin artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nefes darlığı, baş dönmesi ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve yeterli kan akışının sağlanamaması nedeniyle beyinde ve kalpte işleyişte güçlük olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler yapın ve tuzu azaltarak dengeli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 yağ asitleri damar sağlığını destekleyerek kan akışını ve damar esnekliğini iyileştirebilir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek dolaşım sistemine destek sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyesini artırarak kardiyovasküler performansı destekler. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi İşlevleri

Durum: Mide peristalsis fonksiyonu hafif azalmış, mide ve ince bağırsak emilim fonksiyonlarında düşüş olabilir.

Belirtiler: Karın şişkinliği, hazımsızlık ve besin emiliminde azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besinlerin tam emilememesi nedeniyle enerji ve vitamin alımında yetersizlik oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Yemekleri iyice çiğneyin, su tüketimini artırın ve sindirim dostu besinler tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını düzenleyerek sindirim sağlığını iyileştirebilir. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Lif desteği sağlayarak bağırsak hareketlerini destekler ve şişkinlik durumunu azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Sindirim sistemi ve bağışıklık fonksiyonlarını destekleyerek genel konforu artırır. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kalın bağırsak peristalsisi ve kolon emilimi zayıflamış, bağırsak bakterilerinde azalma olabilir.

Belirtiler: Kabızlık, dışkılama düzensizliği ve karın rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinde azalma, toksin birikimine ve genel rahatsızlığa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, lifli gıdalar tüketin ve yeterli sıvı alımına dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Lif zengini içeriğiyle bağırsak hareketlerini destekler ve düzen sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını dengeleyerek kolon sağlığını artırabilir. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan etkisiyle bağırsak sağlığını destekleyebilir. (4 hafta)

4. Karaciğer Fonksiyonları

Durum: Karaciğer yağ içeriğinde artış ve enerji üretim fonksiyonunda hafif düşüş işaretleri olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık ve genel halsizlik hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğerin detoksifikasyon ve metabolizma kapasitesi zayıflayabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlandırın, dengeli beslenin ve toksinlerden uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer sağlığını destekleyerek detoksifikasyon süreçlerini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan özellikleriyle karaciğer fonksiyonlarına yardımcı olabilir. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji artışına ve genel metabolizmaya destek sağlar. (4 hafta)

5. Safra Kesesi İşlevi

Durum: Safra salgılama ve serum toplam safra asidi seviyelerinde hafif artış görünümü olabilir.

Belirtiler: Sindirim zorluğu, özellikle yağlı yiyeceklerden sonra rahatsızlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akımında yavaşlama ve safra kesesi fonksiyonlarında zayıflama olabilir.

Yaşam Önerileri: Yağ oranı dengeli beslenin, bol su tüketin ve ağır yiyecekleri azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra kesesi fonksiyonlarına destek olup sindirim süreçlerini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Safra akışını destekleyici sağlıklı yağlar içerir. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan içeriğiyle sindirime ve safra sağlığına katkı sağlar. (4 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları

Durum: İnsülin ve pankreas polipeptidi seviyelerinde normal sınırda olmakla beraber hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Kan şekeri dengesiyle ilgili dalgalanmalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji metabolizması ve şeker dengesi üzerinde olası yumuşak sorunlar gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğün saatlerine uyun, şekerli gıdalardan kaçının ve hareketi artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Pankreas destekleyici ve enerji dengeleyici içeriklere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Besleyici özellikleri pankreas fonksiyonlarına katkıda bulunabilir. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sisteminin genel dengesini destekleyerek pankreas üzerindeki yükü azaltabilir. (4 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Ürik asit ve ürobilinojen seviyelerinde hafif yükselme izlenebilir.

Belirtiler: Genel yorgunluk ve vücutta sıvı dengesiyle ilgili farklılıklar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin filtrasyon kapasitesinde bazı zorluklar yaşanabilir, böbrek üzerinde yük artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve tuz alımının dengelenmesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Vücudu arındırıcı etkisiyle böbrek fonksiyonlarını destekleyebilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ve besleyicilik özelliği böbrek sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon süreçlerine katkı sağlar, böbrek fonksiyonunu destekler. (4 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Vital kapasite ve hava yolu direncinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hali gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum sürecinde oksijen alımı ve akciğer fonksiyonlarında geçici uyumsuzluk yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli açık hava yürüyüşleri ve solunum egzersizleri yapmayı önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisiyle akciğer fonksiyonlarını güçlendirebilir. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Anti-inflamatuar özellikleri solunum sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyerek solunum enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. (4 hafta)

9. Beyin Sinir İşlevleri

Durum: Beyin kanlanması normalin alt sınırına yakın, hafif duyarlılık ve hafıza performansında azalma olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve hafıza zayıflığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilişsel fonksiyonlarda yavaşlamaya bağlı günlük performansta zorluklar olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın, uyku düzenine dikkat edin ve stresten uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve sinir sağlığına destek vererek görsel yorgunluğu azaltabilir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve sinir sistemi detoksifikasyonunu destekler. (4 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sinir iletimi ve beyin fonksiyonlarını destekler. (4 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Osteoklast aktivitesi ve kemik mineral yoğunluğunda hafif artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem sertliği ve kemiklerde hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığında azalma ve eklem hareketlerinde kısıtlılık olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenin, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasını destekleyen B vitaminlerini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Mineral zenginliği kemik ve eklem sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kollajen üretimini destekleyerek kemik dokusunu güçlendirebilir. (4 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum: Kalsiyum kaybında orta düzey artış ve kemik mineral yoğunluğunda azalma işaretleri olabilir.

Belirtiler: Kemik kırılganlığı ve ağrılar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunun azalması kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimine işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum, D vitamini takviyeleriyle destek olunmalı, ağırlık taşıyan egzersizler yapılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik sağlığını destekleyen vitaminler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Mineral zenginliği kemik yapısını güçlendirmeye yardımcıdır. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer sağlığını düzenleyerek kemik metabolizmasını destekler. (4 hafta)

12. Romatizma ve Eklem Durumu

Durum: eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi belirteçlerde orta derece artış, kemik hiperplazisi işaret edilebilir.

Belirtiler: Eklem hassasiyeti, sertlik ve hareket kısıtlılığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem iltihabı ve yumuşak doku sorunları fonksiyon kaybına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz ve eklem koruyucu beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar özellikleri eklem sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyonla irritasyon/hassasiyet azaltımına yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji artırıcı olup ağrı yönetimine destek olabilir. (4 hafta)

13. Kan Şekeri Dengesi

Durum: İnsülin salınımı hafif azalmış, kan şekeri değerlerinde dalgalanma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, halsizlik ve açlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesi bozulduğunda metabolik performansta azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli besinler ve hareket önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesi ve metabolizmayı destekleyen içeriklere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Enerji metabolizmasını dengeleyerek destek sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek metabolik dengeyi artırır. (4 hafta)

14. Eser Element Düzeyleri

Durum: Çinko ve potasyum seviyelerinde hafif azalma tespit edilebilir.

Belirtiler: Halsizlik, bağışıklıkta zayıflık ve enerji düşüklüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücut metabolizması ve bağışıklık fonksiyonları zayıflayabilir.

Yaşam Önerileri: Meyve, sebze ve deniz ürünleri ağırlıklı beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriğiyle eser element dengesi sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan desteği ile vücudu güçlendirebilir. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Eser elementlerin metabolizmasını ve kullanımı destekler. (4 hafta)

15. Vitamin Seviyeleri

Durum: B1, C ve D3 vitaminlerinde hafif düşük düzeyler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, bağışıklıkta zayıflık ve ciltte solgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği genel sağlık ve enerji üretimini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebzeler, meyveler ve güneş ışığından faydalanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan desteği sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasında ve sinir sisteminde önemli rol oynar. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Vitaminlerin emilimini destekleyici fonksiyona sahiptir. (4 hafta)

16. Amino Asit Düzeyleri

Durum: Triptofan ve lizin gibi esansiyel amino asit seviyelerinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Kas zayıflığı, yorgunluk ve düşük mental dayanıklılık görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezi ve vücut onarım süreçlerinde yetersizlik oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Protein kaynaklarını dengeli tüketin, yeterli uyku alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Protein ve amino asit açısından zengin doğal bir destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Enerji ve metabolik fonksiyonlara destek olur. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını destekler. (4 hafta)

17. Koenzim Düzeyleri

Durum: Koenzim Q10 ve glutatyon seviyeleri hafif azalmış olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüşü, yorgunluk ve hücresel yıpranmada artış hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretimi ve antioksidan savunma zayıflayabilir.

Yaşam Önerileri: Enerji artırıcı beslenme, antioksidan zengini gıdalar tercih edilmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan ve enerji sağlayıcı doğal içeriklere sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon ve enerji üretimini destekler. (4 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre fonksiyonlarını ve enerji metabolizmasını destekler. (4 hafta)

18. Endokrin Sistem Performansı

Durum: Tiroid ve paratiroid hormonlarında hafif dengesizlikler olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, kilo dalgalanmaları ve ruh hali değişiklikleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma ve kalsiyum dengesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi, sağlıklı beslenme ve düzenli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin dengede destek ve dengeleyici etkisi vardır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon metabolizmasını destekler ve enerji sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal vitamin ve mineral desteği ile endokrin sistemi güçlendirir. (4 hafta)

19. Bağışıklık Sistemi

Durum: Bağışıklık hücrelerinde hafif aktivite azalması ve bağışıklık endekslerinde düşüş olabilir.

Belirtiler: Sık hastalanma, yorgunluk ve iyileşme sürecinde uzama yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonlara karşı savunma azalabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, dengeli beslenme ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını ve bağışıklık sistemini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık hücre aktivitesine destek sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. (4 hafta)

20. Tiroid Sağlığı

Durum: Serbest tiroksin ve T3 hormonları normalin üst sınırında olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması, hafif metabolik değişiklikler hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid aşırı veya yetersiz çalışmaya eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Yoga ve nefes egzersizleri yapmayı, iyot içeren besinleri tüketmeyi öneririz.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Tiroid fonksiyonlarını destekleyebilir. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hormonal dengeyi optimize etmeye yardımcıdır. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik fonksiyonları destekler. (4 hafta)

21. Zararlı Toksin Yükü

Durum: Uyarıcı içecekler ve pesticides kalıntılarında hafif artış olabilir.

Belirtiler: Baş ağrısı, yorgunluk ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoksifikasyon yükü artabilir, genel sağlığın dengesi bozulabilir.

Yaşam Önerileri: Doğal ve işlenmemiş gıdalar tercih edin, toksin maruziyetini azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekleyerek toksin atılımını kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan desteği sağlar, serbest radikallerle savaşır. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Toksinlerin etkilerini azaltmaya yardımcıdır. (4 hafta)

22. Ağır Metal Yükü

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde hafif artış işaretleri olabilir.

Belirtiler: Bağışıklıkta zayıflık, hafıza sorunları ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nörolojik fonksiyonlarda kalıcı olabilecek etkiler gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Maruziyetten kaçının, antioksidan zengin beslenin ve düzenli detoks yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon süreçlerini destekler, ağır metallerin etkisini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle detoksifikasyona katkıda bulunur. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücuttaki toksik yükün azalmasına yardımcı olabilir. (4 hafta)

23. Fiziksel Kondisyon

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç hafif azalmış, vücut su oranı normal sınırlardadır.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji üretimi ve dayanıklılıkta azalma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteler önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Enerji seviyesini artırarak genel fiziksel dayanıklılığı destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik enerji üretimini destekler. (4 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Dayanıklılığı artırmaya yardımcı, doğal enerji verici içerik sağlar. (4 hafta)

24. Alerjik Duyarlık

Durum: İlaç, alkol, boya ve süt alerjilerinde hafif artış belirtileri olabilir.

Belirtiler: Kaşıntı, cilt kızarıklığı, burun akıntısı şikayetleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık sistemi aşırı tepki verebilir ve yaşam kalitesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, dengeli beslenmeye önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık dengesini destekleyerek alerjik tepkilerin azaltılmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar özellikleri ile bağışıklık sistemini destekler. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Alerji semptomlarının hafifletilmesinde doğal destek sağlar. (4 hafta)

25. Vücut Kitle ve Yağ Dengesi

Durum: Kahverengi yağ dokusundaki aktivitelerde azalma, anormal lipid metabolizmasına eğilim olabilir.

Belirtiler: Kilo alma eğilimi, yorgunluk ve metabolik yavaşlama görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik yetersizlikler yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kahverengi yağ dokusunu uyaran egzersizler ve sağlıklı beslenme önerilir.

26. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt serbest radikal seviyesi yüksek, kolajen ve nem indeksi düşük olabilir.

Belirtiler: Kuru, elastikiyeti azalmış ve lekelenme eğilimli cilt görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt yaşlanması ve kırışıklık artışı gerçekleşebilir.

Yaşam Önerileri: Güneş koruyucu kullanımı, düzenli nemlendirme ve antioksidan desteği gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler, kolajen üretimini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerine karşı koruyucu kalkan oluşturur. (Sürekli)
  • Atomy Marine Jel Maske – Cildi derinlemesine nemlendirir ve rahatlatır. (4 hafta)

27. Göz Sağlığı

Durum: Göz çevresinde sarkma ve koyu halkalar hafif artış gösterebilir.

Belirtiler: Göz yorgunluğu, bulanık görme ve göz çevresi hassasiyeti olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görsel performansta düşüş ve konfor azalması yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: 20-20-20 kuralını uygulayın, ekran kullanımını sınırlayın, uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyerek yorgunluğu azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresine nem ve rahatlama sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile göz hücresini korur. (4 hafta)

28. Kollajen Kalitesi ve Durumu

Durum: Kollajen seviyelerinde hafif düşüş, özellikle bağışıklık ve hareket sistemlerinde yetersizlik olabilir.

Belirtiler: Ciltte elastikiyet kaybı, eklem sertliği ve kas zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklem ve kas fonksiyonlarında yavaşlama ve yaşlanma belirtilerinde artış olabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen içeren besinler tüketin ve cilt bakımına özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini destekler ve cilt yapılarını güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Protein ve amino asit zenginliği ile kollajen sentezini destekler. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kollajen metabolizmasına katkı sağlar. (4 hafta)

29. Enerji Döngüleri ve Kalp-Beyin Nabzı

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi normalin üst sınırında, kalp periferik direnci artmış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Nabız dalı düzensizliği ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan akışında düzensizlik ve kalp-beyin koordinasyonunda hafif zorluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, düzenli yürüyüş ve nefes egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Dolaşım ve kalp sağlığını destekleyici doğal içerik sunar. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon ve enerji seviyesini iyileştirir. (4 hafta)

30. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

31. Gastrointestinal Fonksiyon

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

32. Kalın Bağırsak Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

33. Karaciğer Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

34. Safra Kesesi Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

35. Pankreas Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

36. Böbrek Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

37. Akciğer Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

38. Beyin Sinir Sistemi

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

39. Kemik Hastalığı

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

40. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

41. Kan Şekeri

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

42. İz Elementler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

43. Vitaminler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

44. Amino Asitler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

45. Koenzimler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

46. Endokrin Fonksiyon

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor sadece wellness(iyi yaşam) amaçlıdır ve tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek niteliği taşımaz. Herhangi bir sağlık durumunuz için lütfen ilgili uzman hekimlere danışınız. Rapor sonuçları, erken farkındalık ve önleyici yaşam tarzı düzenlemeleri için yol gösterici olabilir.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.