• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Artmış damar direnci ve azalmış damar esnekliği kalp ve beyin kan akışını olumsuz etkileyebilir, kalp pompa gücünde ve koroner perfüzyon basıncında düşüş izlenmektedir.
• Sindirim Sistemi – Mide peristalsisi ve ince bağırsak emilimi normalin altında olup sindirim ve besin emiliminde azalma belirtisi gözlemlenmektedir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Yüksek karaciğer yağ içeriği ile birlikte protein metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonları üzerinde destek gereksinimi olabilir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek olup böbreklerin süzme ve atık uzaklaştırma kapasitesi üzerinde yük işaret edebilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu ve Sağlığı – Kemik mineral yoğunluğu düşük, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi ve kemik hiperplazisi derecesi artmış olup kemik direnç ve sağlığı için destek önerilir.
• Eser Element Dengesi – Çinko ve potasyum seviyeleri düşük olup, bağışıklık, kas fonksiyonları ve enerji metabolizması üzerinde olumsuz etkiler olabilir.
• Vitamin Seviyeleri – B1 ve E vitamini seviyeleri düşük, sinir sistemi fonksiyonları ve antioksidan koruma için takviye gerektirebilir.
• Amino Asit Profili – Triptofan gibi bazı amino asitlerin seviyesi normalin altında, bu durum sinir sisteminin düzenlenmesi ve uyku kalitesi üzerinde etkili olabilir.
• Cilt Sağlığı ve Kollajen – Cilt kolajen indeksi ve elastikiyeti düşük, erken yaşlanma belirtileri ve cilt hassasiyeti artabilir.
• Ağır Metal Yükü – Kurşun, civa ve kadmiyum seviyeleri normalin üzerinde seyretmekte olup, vücuttaki toksik yükü artırabilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Sindirim ve Bağışıklık
  İlk hafta odak, sindirim sisteminizi desteklemek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmektir. Dengeli, lif açısından zengin beslenmeye önem verin. Yavaş ve iyi çiğnemeye dikkat ederek sindirim sisteminizin rahatlamasını sağlayın. Bol su içmek ve stres yönetimi için meditasyon yapmayı deneyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Spirulina ürünlerini günlük olarak kullanarak bağırsak sağlığınızı destekleyin. Bu ürünler sindirim florasını düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
• 2. Ürün Kullanımı – Karaciğer ve Detoks
  İkinci haftada karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücuttan toksinlerin atılımını artırmaya çalışın. Alkol ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Zeytinyağı ve sebzeli öğünlere ağırlık verin. Hafif egzersizlerle metabolizmanızı destekleyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle ve Atomy Pu'er Tea ürünlerini kullanarak karaciğer sağlığınızı destekleyip detoksifikasyon sürecini hızlandırabilirsiniz.
• 3. Ürün Kullanımı – Kalp, Damar ve Enerji
  Üçüncü hafta kalp ve damar sağlığına odaklanın. Tuz, doymuş yağ ve şekerden kaçının. Düzenli yürüyüş veya bisiklet sporu yaparak kan dolaşımınızı iyileştirin. Stres yönetimi için nefes egzersizlerine önem verin.
  Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 ürünleri, kalp-damar sisteminizi destekleyerek enerjinizin artmasına yardımcı olur.
• 4. Ürün Kullanımı – Kemik ve Cilt Sağlığı
  Son hafta kemik sağlığınızı desteklemeye ve cildinizin elastikiyetini artırmaya yönelik olacak. D vitamini alımına dikkat edin ve kalsiyum zengini besinler tüketin. Amino asit ve kollajen destekleri ile cilt yenilenmesini teşvik edin.
  Ürün Kullanımı Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Lutein ürünleri kemik ve cilt sağlığını, göz fonksiyonlarını destekleyerek genel canlılık sağlar.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Vücudunuzun meridyenleri ve kanalları üzerinde yapılan analizde, özellikle akciğer, kalın bağırsak ve karaciğer meridyenlerinde bazı düşük aktivite belirtileri gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, enerji akışında yavaşlama ve dengenin bozulmasına işaret edebilir. Örneğin, düşük damar esnekliği ve kan akışı problemleri, ilgili organlarda işlevsellikte azalmaya yol açabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki tıkanıklıklar zamanla organ fonksiyonlarını etkileyebilir ve yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Nazik egzersizler, akupunktur ve meridyen masajı gibi uygulamalar enerji akışını dengeleyebilir. Ayrıca, sağlıklı beslenme ve düzenli su tüketimi enerji dengesini destekler.

Detaylı Açıklama: Meridyen sistemi, vücuttaki enerji ve kan dolaşımını düzenleyen önemli bir yapıdır. Kanallar ve kollateraller (küçük yan damarlar) üzerindeki tıkanıklıklar veya fonksiyon düşüklükleri, organların yeterli beslenmesini engelleyebilir. Bu durum, kronik yorgunluk ve işlevsel bozukluk belirtileriyle kendini gösterebilir. Özellikle stres ve yaşam tarzı faktörleri enerji dengesinin bozulmasında etkili olabilir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Hongsamdan Ginseng – Meridyen enerjisini canlandırmaya ve vücudun genel direncini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinizde, utanç, suçluluk hissi ve ilgisizlik gibi bazı olumsuz duygular göze çarpmaktadır. Kabul, aşk ve aydınlanma gibi duygular ise ortalama düzeydedir.

Belirtiler: Bu duygu profili, stres altında kalma veya yaşamda yön bulma zorluklarının işareti olabilir. Olumsuz duygular uzun süre sürdüğünde motivasyon ve yaşam kalitesinde azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Olumsuz duygu durumları fiziksel sağlık üzerinde de etkiler yaratabilir; özellikle stres, bağışıklık sistemi ve kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, hafif egzersizler ve sosyal destekle olumsuz duygular azaltılabilir. Pozitif psikoloji yaklaşımları ve profesyonel destek de etkili olabilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi, kişinin iç dünyası ve çevresine adapte olma kapasitesini yansıtan önemli bir parametredir. Duygusal dalgalanmalar, yaşam tarzı, çevresel stresler ve biyolojik faktörlerle şekillenir. Farkındalık, öz bakım ve sosyal bağlantılar, bilinç düzeyini iyileştirme yolları arasında yer alır. Aile ve yakın çevre desteği, bireysel gelişim için kritik önemdedir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Lactium – Stres azaltıcı etkisi ile rahatlama ve uyku kalitesini iyileştirmeye destek olur. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.