Kardiyovasküler sistemde vasküler direnç artmakla birlikte, damar esnekliği ve sol ventriküler fonksiyonlarda bazı düşüşler gözlemlenebilir. Bu durum, kan dolaşımının ve kalp pompa etkinliğinin desteklenmesine ihtiyaç duyulduğunu işaret edebilir. Beyin dokusu kan temini oldukça düşük seviyelerde olup, serebrovasküler sistemin desteklenmesi yaşam konforunu artırabilir. Sindirim sisteminde özellikle mide ve bağırsak peristalsis fonksiyonlarında düşüşler ve emilim kapasitesinde azalma gözlenmektedir, bu durum sindirim sisteminin hafif yük altında olduğunu düşündürür. Kalın bağırsaktaki bakteri dengesi ve emilim katsayısı normalin altında olup, bağırsak sağlığına özen gösterilmelidir. Karaciğer fonksiyonları genel olarak stabil görünmekle birlikte protein metabolizmasında minor düşüşler dikkat çekmektedir. Safra kesesi fonksiyonunda immünolojik göstergeler ve salınım dengesi üzerinde iyileştirme alanları bulunabilir. Böbrek fonksiyonları normal sınırlar içinde, enfeksiyona eğilim belirtebilecek böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet seviyesi hafif artmıştır. Akciğer fonksiyonları ise genel olarak korunaklı, havayolu direnci ve kapasite ölçümleri sağlıklı düzeydedir ancak oksijen doygunluğu biraz düşük seyredebilir. Endokrin sistemde adrenal ve tiroid hormon düzeyleri hafifçe azalmış, hormonal dengeyi desteklemek gerekli olabilir. Bağışıklık sisteminde bazı indeksler düşük seviyelerde, özellikle humoral bağışıklık ve immünoglobulin değerlerinin desteklenmesi önemlidir. Cilt sağlığı bakımından kolajen indeksi düşük seyretmekte, serbest radikal hasarına karşı koruyucu stratejiler faydalı olacaktır. Göz sağlığında lenfatik tıkanıklıklar ve görsel yorgunluk belirtileri mevcuttur; göz fonksiyonlarının rahatlatılması önerilir. Kemik mineral yoğunluğu alanında doku artışı eğilimi derecesinde artışlar ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimleri belirgin olup kemik sağlığının güçlendirilmesi hayat kalitesi için öncelikli olabilir. Jinekolojik göstergelerde vajinal mikroflora ve iltihabi parametrelerde yükselmeler not edilmiş, genel üreme sağlığı açısından destek planlanmalıdır. Metabolik açıdan kan şekeri kontrolü biraz hassas, trigliserit yüksekliği ve lipid metabolizması dikkati hak etmektedir. Ayrıca, ağır metal temizliği ve toksin kontrolü igidi hissettirirken, sürecin detoksifikasyonla desteklenmesi faydalı olacaktır. Sonuç olarak, kardiyo-serebrovasküler sistem, sindirim sistemi, bağışıklık, hormon ve kemik sağlığı başta olmak üzere tüm sistemlerin dengeli ve bütünsel bir destekle güçlendirilmesi, yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Bağışıklık Sistemi
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç artışı ve damar esnekliğinde azalma bulunmakta olup, kalp pompa fonksiyonları hafif zorluk yaşayabilir. Beyin dokusu kan temini düşük seviyelerde seyretmektedir.
• Sindirim Sistemi – Mide ve ince bağırsakta peristaltik hareketlerde azalma ve emilim kapasitesinde azalma saptanmıştır. Kalın bağırsakta da emilim ve bakteriyel denge düşük seviyelerdedir.
• Bağışıklık Sistemi – Humoral bağışıklık ve immünoglobulin indeksi düşük olup, genel bağışıklık fonksiyonlarında destek ihtiyacı gözlenmektedir.
• Cilt Sağlığı – Cilt kolajen indeksi ve esnekliği düşük, serbest radikal hasarı yüksek seyretmekte, nem kaybı belirgin olabilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu ve Kemik Sağlığı – Kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi artmış olup, kemik mineralizasyonunda dengesizlik işaret edebilir.
• Endokrin Sistem – Adrenal ve tiroid hormon düzeyleri hafif düşüklük gösterir. Hormonal denge için destek önerilebilir.
• Göz Sağlığı – Lenfatik tıkanıklık ve görsel yorgunluk belirtileri mevcut. Göz fonksiyonlarının rahatlatılması geliştirilmelidir.
• Jinekoloji – vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi ve üreme sağlığı dengesinde hassasiyet göstergesi göstergelerinde artış, üreme sisteminin mikroflorası ve iltihabi eğilimler izlenmiştir.
• Lipidler ve Metabolizma – Kan trigliserit ve lipid metabolizması anormallikleri hafif yük altında olabilir. Metabolik denge önemlidir.
• Detoksifikasyon ve Toksin Kontrolü – Zehirli pestisit ve ağır metal değerlerinde artış mevcut, detoksifikasyon sürecinin desteklenmesi önemli.

• 1. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler sistem ve genel enerji desteği
  Bu hafta, kalp ve damar sağlığınızı desteklemeye odaklanarak, kan dolaşımını artıracak ve kalp pompa fonksiyonlarını güçlendirecek hafif egzersizler yapın. Günlük yürüyüş ve derin nefes egzersizleri ile stres yönetimine başlayın. Beslenmede doymuş yağlardan kaçının ve yeşil yapraklı sebzeleri artırın.
  Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 kullanarak damar ve kalp fonksiyonlarınızı destekleyebilirsiniz. Ürünleri yemek sonrası almanız tavsiye edilir.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve bağırsak sağlığı
  Bağırsak hareketleri ve sindirim fonksiyonlarını iyileştirmek için lifli gıdalar tüketin, yavaş ve iyi çiğneyerek yemek alışkanlıklarınıza özen gösterin. Bol su içmeyi ihmal etmeyin. Probiyotik zengini besinlerle bağırsak florasını destekleyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Psyllium Husk kullanarak bağırsak sağlığınızı dengede tutabilirsiniz. Düzenli kullanım önerilir.
• 3. Ürün Kullanımı – Bağışıklık sistemi ve detoksifikasyon
  Bağışıklık sistemini desteklemek için antioksidan içeriği yüksek meyve ve sebzeleri beslenmenize ekleyin. Toksin maruziyetini azaltmaya özen gösterin. Haftada birkaç kez hafif terleyici egzersiz yaparak vücut detoksunu destekleyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Spirulina, Atomy Rhodiola Milk Thistle ve Atomy Noni Pouch ürünleri ile bağışıklık sisteminizi ve detoksifikasyon kapasitenizi artırabilirsiniz.
• 4. Ürün Kullanımı – Göz ve cilt sağlığı, hormonal denge
  Uzun süreli ekran kullanımlarında göz yorgunluğuna karşı düzenli göz molaları verin. Cilt bakımına ek olarak sağlıklı yağ tüketimini artırın. Hormonal dengenizi korumak için stresi yönetmeye devam edin ve düzenli uyku alışkanlığı oluşturun.
  Ürün Kullanımı Atomy Lutein, Atomy Vitamin B Complex ve Atomy Color Food Vitamin C ürünleriyle göz, cilt ve hormonal destek sağlayabilirsiniz.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Bağışıklık Sistemi dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyenlerin fonksiyonlarında hafif azalmalar ve akışkanlıkta bazı kısıtlamalar gözlemlenmiştir. Özellikle El Tai Yin Akciğer ve El Yangming Kalın Bağırsak meridyenleri ile Ayak Tai Yang Mesane meridyeninde aktivite düzeyi düşük seyretmektedir. Bu durumun, ilgili organ ve sistemlerin fonksiyonlarını dengelemede etkili olduğu düşünülmektedir.

Belirtiler: Damar sertliği eğilimi, sinirsel enerji akışı dengesizliği, hafif yorgunluk ve doku elastikiyetinde azalma gibi belirtiler izlenebilir. Meridyenlerin zayıf akışı, organların enerji beslenmesini etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki bu pürüzler, zamanla sistem dengelerinde bozukluklara ve işlevsel yetersizliklere işaret edebilir. Bu nedenle meridyenlerin dengelenmesi yaşam kalitesi için önem arz eder.

Yaşam Önerileri: Enerji akışını artırmak için düzenli hafif egzersizler önerilir. Akupressur ve nefes teknikleri meridyenin akışını destekleyerek iyileşme sağlayabilir. Ayrıca sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi meridyen fonksiyonlarına olumlu katkıda bulunur.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücudun enerji (Qi, yaşam enerjisi) akışını sağlayan kanallar olarak kabul edilir. Atomy wellness yaklaşımında, her meridyenin sağlığı, ilgili organ sisteminin fonksiyonelliği açısından önemlidir. Meridyenlerdeki akışkanlık, kollateral kanallar ve kollar aracılığıyla vücut bütünsel çalışır. Bu ölçümler günlük yaşamda enerji dengesi ve fiziksel konfor açısından yol gösterir. Bedenin enerji hatlarındaki kısıtlamalar, fiziksel ve mental performansı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle dengeli bir yaşam tarzı ve uygun destek ürünleri ile meridyenlerin korunması ve güçlendirilmesi önerilir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Hongsamdan Ginseng – Meridyenlerin enerji akışını artıran doğal bileşenler içerir ve genel enerji seviyesini yükseltir. Vücudun direnç kapasitesini destekleyerek kollaterallerin işlevselliğini iyileştirir. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinde genel olarak dengeli bir profil gözlenmekle birlikte, suçluluk, ilgisizlik ve korku gibi bazı duygusal yanıtlar düşük seviyelerde bulunmuş, arzu, cesaret, tarafsızlık ve barış duyguları ise daha olumlu seviyededir. Bu durum, kişinin yaşamına olumlu bakış açısının temelini oluşturabilir ancak belirli olumsuz duyguların farkındalığı da gelişmeye açıktır.

Belirtiler: Duygusal dalgalanmalar ve zaman zaman düşük motivasyon veya yorgunluk hali, sosyal ilişkilerde küçük gerilimlere yol açabilir. İlgi azlığı ve kabul zorluğu hissi sınırlı düzeyde yaşanıyor olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bu duygusal durumlar uzun vadede yaşam kalitesi ve psikolojik dengeyi etkileyebilir. Duygusal sağlığın korunması için dikkat ve özen önemlidir.

Yaşam Önerileri: Duyguların farkındalığını artırmaya yönelik meditasyon, nefes egzersizleri ve pozitif ilişki geliştirme faaliyetleri önerilir. Kendini ifade imkanı bulmak ve yakın çevreden destek almak faydalı olacaktır. Ayrıca, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli fiziksel aktivite zihinsel dengeyi güçlendirir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygusal ve bilişsel kapasitenin birleşimi olarak, yaşam kalitesi üzerinde güçlü etkiler yapar. Zihinsel ve duygusal denge, beden sağlık durumuyla da sıkça ilişkilidir. Bu değerlendirme, bireyin özgüven, kabul, neşe, barış, cesaret gibi pozitif bilinç hallerinin yanı sıra, korku, kızgınlık, suçluluk gibi olumsuz yönlerini de kapsamlı şekilde analiz eder. Atomy wellness yaklaşımı, bilinç düzeyindeki bu çeşitliliğin dengelenmesini, bütüncül sağlık ve iyi oluşun anahtarı olarak görür.

Ürün Önerileri:

• Atomy Lactium – Stres yönetimini destekleyerek sakinleştirici etkiler sunar. Duygusal dengeyi güçlendiren doğal içeriklerle zihinsel rahatlama sağlar. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.