Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 09:01
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: şengül kahraman
Yaş: 40
Cinsiyet: Dişi
Boy: 175 cm
Kilo: 67 kg
Test Tarihi: 29.01.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: normal
Form Puanı: 86,5 / 100
Oran: 86,5%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1408 kcal/gün

Vücut formu değerlendirme puanınız 86,5/100 civarındadır. Genel olarak kas-kemik yapısı, yağ oranı ve vücut kompozisyonunuz hakkında bilgi verir. Skoru iyileştirmek için dengeli beslenme, düzenli hareket ve kaliteli uyku önemlidir. Bazal metabolizma hızınız (BMR) yaklaşık 1408 kcal/gün’dür. Bu değer; hiçbir aktivite yapmasanız bile vücudunuzun temel fonksiyonları için ihtiyaç duyduğu enerji miktarını ifade eder.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Kardiyovasküler sistemde kan viskozitesinin artması ve damar esnekliğinin azalma eğiliminde olması dolaşım sağlığı açısından destek gerektiren alanları göstermektedir. Miyokardiyal kan ihtiyacı yüksek olup kalp kası fonksiyonunda enerji dengesine dikkat edilmelidir. Serebrovasküler kan damar esnekliği düşüklüğü beyin kan akışında potansiyel yavaşlamaya işaret edebilir. Sindirim sisteminde mide ve ince bağırsak peristaltizminin zayıflığı sindirim fonksiyonlarının optimize edilmesi gerektiğini göstermektedir. Kalın bağırsakta emilim katsayısının düşük olması bağırsak sağlığı ve besin alımının desteklenmesini önerir. Safra kesesi fonksiyonlarında serum globulin düzeyi hafifçe azalarak yağ sindirimi ve detoksifikasyonun desteklenmesi gereklidir. Kemik mineral yoğunluğu değerlerinin düşük olması kemik sağlığının güçlendirilmesine işaret etmektedir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı parametrelerinde artış sinir ve eklem hareketlerinin korunması için hafif destek alınmasını gerektirebilir. Eser elementlerde çinko ve silikon gibi mineral seviyelerinin düşük olması metabolizma ve bağışıklık sistemi dengesi için dikkat edilmelidir. Vitamin B3, D3, B12 ve diğer B vitaminlerinde eksiklikler bulunmakta, bu da enerji metabolizması ve bağışıklık yanıtını etkileyebilir. İnsan toksini ve ağır metal (kurşun, kadmiyum) seviyelerinin yüksek olması detoksifikasyon süreçlerinin desteklenmesini göstermektedir. Cilt sağlığında nem kaybı ve serbest radikal yükü artmış olup kollajen desteği gerekmektedir. Jinekolojik parametrelerde vajinal hassasiyet/dengesizlik eğilimi ve yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi katsayılarının yüksekliği hormonal denge ve üreme sağlığına dikkat edilmesini önerir. Solunum fonksiyonları genel olarak stabil olmakla birlikte ilave destek faydalı olabilir. Bağışıklık sistemi hücresel ve humoral indeksleri normal sınırlar içinde desteklenmeye açıktır. Tiroid ve diğer endokrin hormon salgıları dengede olmakla birlikte optimal değerlere ulaşmak önemlidir. Kan lipit profili trigliserit yükselmesi ile bazı lipid metabolizması dengesi gerektirmektedir. Neurolojik fonksiyonlarda hafıza ve duyarlılık indekslerinde zayıflamalar özellikle dikkat edilmesi gereken alanlardır. Bu genel bulgular, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun Atomy ürünleri desteği ile iyileştirilebilir. Önemli sistemlerin dengesi ve metabolizma fonksiyonları için düzenli takip önerilir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kan viskozitesinin artması, damar esnekliğinin azalma eğilimi ve miyokardiyal kan ihtiyacında yükselme, kalp ve beyin dolaşımı için destek ihtiyacı gösterebilir.
  • Gastrointestinal Sistem – Mide ve ince bağırsak peristaltizmi ile emilim fonksiyonlarında düşüklük sindirim konforu ve besin alımında destekte gereklilik gösterir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısında düşük değerler, bağırsak mikrobiyota ve su emiliminin desteklenmesini gerektirebilir.
  • Safra Kesesi Fonksiyonu – Serum globulin değerinin azalma eğilimi safra salgı ve karaciğer detoksifikasyonuna özen gösterilmesi gerektiğini gösterir.
  • Kemik Mineral Yoğunluğu – Kemik mineral seviyesi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinin olumsuz etkilenmesi kemik sağlığının güçlendirilmesi gerekliliğini işaret eder.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Servikal kalsifikasyon ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi katsayısının artması, eklem sağlığı ve iltihaplanma dengesi için hafif destek önerir.
  • Eser Element Dengesi – Çinko ve silikon başta olmak üzere bazı mineral düzeylerinde düşüklük, metabolizma ve bağışıklık sisteminin desteklenmesine ihtiyaç duyulduğunu gösterir.
  • Vitamin Seviyeleri – B3, B12, D3 ve C vitamini gibi önemli vitaminlerde eksiklikler, enerji üretimi ve bağışıklık fonksiyonları için destek gerektirir.
  • İnsan Toksini ve Ağır Metal Maruziyeti – Kadmiyum ve kurşun gibi ağır metal düzeylerinin yüksek olması, detoksifikasyon sistemlerinin desteklenmesini zorunlu kılar.
  • Cilt ve Kollajen Sağlığı – Ciltte nem kaybı, serbest radikal artışı ve kollajen kalitesinde azalma, cilt elastikiyeti ve yenilenmesi için destek ihtiyacını ortaya koyar.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Dolaşım ve enerji metabolizması
    Bu hafta kalp ve beyin dolaşımını destekleyecek hafif egzersizlere başlayın. Stres yönetimi için derin nefes ve meditasyon uygulamalarını deneyin. Günlük su alımınızı artırarak kan viskozitesinin dengelenmesine yardımcı olun. Tuz ve doymuş yağ alımını azaltarak damar sağlığınızı koruyun.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 ürünlerini sabah ve akşam önerilen dozlarda kullanın. Bu destekler enerji üretimini artırırken dolaşım sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi ve bağırsak sağlığı
    Dengeli lif açısından zengin beslenmeye geçin ve öğünlerinizi yavaşça, iyi çiğneyerek tüketin. Probiyotik ve prebiyotik destekleri sindirim florasını dengelemeye yardımcı olabilir. Günlük sıvı tüketimini artırarak bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya odaklanın.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Psyllium Husk ürünlerini kullanarak bağırsak dengenizi ve fonksiyonlarınızı destekleyin. Düzenli kullanımla emilim ve dışkılama iyileşebilir.
  • 3. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve bağışıklık sistemi
    Kimyasal ve ağır metal maruziyetinden kaçının. Organik sebze ve meyve tüketimini artırarak antioksidan alımını destekleyin. Terlemeye destek olacak hafif egzersizleri sürdürün ve sindirim sistemine yardımcı besinler alın. Bilinçli detoks alışkanlıklarıyla genel sağlık dengesi artırılabilir.
    Ürün Kullanımı Atomy Spirulina ve Atomy Rhodiola Milk Thistle ürünlerini tercih ederek karaciğer ve bağışıklığı destekleyin. Bu ürünler toksinlerin atılımına katkı sağlamada etkili olabilir.
  • 4. Ürün Kullanımı – Cilt ve kemik sağlığı
    Bol su tüketimine devam edin, cilt nemliliğini artırmak için doğal yağlar içeren besinler tercih edin. Güneşten korunmaya özen gösterin ve kemik yoğunluğunu desteklemek için hafif ağırlık egzersizlerine başlayabilirsiniz. Düzenli uyku kalitesini artırmak da cilt yenilenmesi için önemlidir.
    Ürün Kullanımı Atomy Noni Pouch ve Atomy Vitamin B Complex ürünlerini kullanarak cilt elastikiyetini ve vitamin dengesini destekleyin. Kemik ve bağ dokusu için çinko ve diğer eser elementlerin desteklenmesi önemlidir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Lutein, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Rhodiola Milk Thistle
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Noni Pouch, Atomy Spirulina, Atomy Pu'er Tea, Atomy Lutein

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen ve enerji kanalları üzerinde yapılan ölçümler, bazı bölgelerde hafif düzensizlikler gösterebilir. Genel olarak akciğer, kalın bağırsak, karaciğer ve böbrek gibi hayati meridyenlerde orta düzeyde destek ihtiyacı olduğu gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum, enerji akışında dengesizlik ve genel yaşam kalitesi üzerinde etkiler yaratabilir. Dolaşımda direnç, esneklik kaybı gibi durumlar hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji kanallarındaki bu zayıflıklar, stres ve yorgunluk hissini artırabilir, bağışıklık sisteminde dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersiz, düzenli nefes çalışmaları, akupunktur veya meridyen masajları enerji akışının düzenlenmesini destekleyebilir. Beslenme düzeni enerji kanallarını destekleyici unsurlar içermelidir.

Detaylı Açıklama: Enerji kanallarının sağlıklı olması genel vücut fonksiyonlarının dengede kalmasını sağlar. El Tai Yin Akciğer meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak meridyeni gibi temel kanallarda gözlenen hafif dezavantajlar, solunum ve sindirim fonksiyonlarının desteklenmesini önerir. Bu kanallardaki enerji akışının artması için doğal seyreltilmiş bitkisel destekler ve yaşam tarzı düzenlemeleri faydalı olabilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji kanallarını ve genel vücut direncini destekleyerek yaşam kalitesini artırır. (6 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç düzeyi değerlendirmesinde utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi duygusal alanlarda düşük-normal arası seviyeler gözlemlenmekte olup, olumlu yönde gelişim potansiyeli bulunmaktadır.

Belirtiler: Kişide zaman zaman ruhsal dalgalanmalar ve içe dönük düşünce eğilimleri hissedilebilir. Bu durum, yaşam kalitesi ve sosyal ilişkileri etkileyebilecek hafif psikolojik yükleri yansıtabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dalgalanmalar ve uzun vadede motivasyon eksikliği yaşanabilir. Bu durumlar günlük yaşamda enerji düşüklüğüne sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli sosyal etkinliklere katılım, meditasyon ve nefes egzersizleri fayda sağlayabilir. Kendini ifade etme teknikleri ve pozitif düşünce odaklı yansımalar geliştirilebilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç ve duygusal durumlar, beden sağlığı ile doğrudan bağlantılıdır. Utanç ve suç gibi duyguların dengede tutulması, yaşam enerjisinin artmasına olanak sağlar. Cesaret ve isteklilik alanlarında güçlü varlık, kişinin zorluklarla başa çıkmasını kolaylaştırabilir. Barış ve aydınlanma seviyesinde yüksek skorlar, içsel huzurun ve farkındalığın iyi olduğuna işaret etmektedir. Bu kapsamda Atomy Lactium gibi sakinleştirici desteklerin rutin kullanımının fayda sağlaması olasıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres azaltıcı etkisi ile bilinç rahatlığı ve duygusal dengeyi destekler. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım ve Beyin Kan Akışı

Durum: Kan akışında bazı parametrelerin ideal aralığın dışında olduğu gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı, çabuk yorulma ve baş dönmesi hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar esnekliğinde azalma, dolaşımda yük olabilecek alanlar işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Tuz tüketimini azaltın, düzenli hafif egzersiz yapın ve stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sağlıklı yağlar içererek damar fonksiyonlarını destekler ve beyin sağlığını olumlu etkiler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan özelliğiyle damar sağlığını destekler ve kan akışının iyileşmesine yardımcı olur. (4 hafta)

2. Sindirim Sistemi Aktivitesi

Durum: Mide ve bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama eğilimi gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Şişkinlik, hazımsızlık ve ara sıra mide rahatsızlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirim enzimlerinin etkinliğinde azalma olabilir; besin emiliminde denge ihtiyacı olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenin, lif tüketimini artırın ve yeterli su içmeyi unutmayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeleyerek sindirim fonksiyonlarına destek olur. (30 gün)
  • Atomy Psyllium Husk – Yüksek lif içeriği ile bağırsak peristalsisini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Kalın bağırsak emilim fonksiyonunda düşüş gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık ve bağırsak hareketlerinde düzensizlik olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak mikrobiyota dengesinde zorluklar yaşanabilir, dikkat gerektiren alanlar olabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli besin tüketimini çoğaltın, düzenli fiziksel aktivite yapın ve bol su içmeyi ihmal etmeyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığı için yararlı bakterileri destekleyerek kalın bağırsak fonksiyonunu iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı yüksek lif kaynağıdır. (6 hafta)

4. Karaciğer İşlevleri

Durum: Detoksifikasyon ve enerji üretim fonksiyonlarında düşük seviyesi olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, hafif hazımsızlık ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Karaciğer metabolizmasında destek ihtiyacı ortaya çıkabilir, dikkatli olunmalı.

Yaşam Önerileri: Alkol ve işlenmiş gıdaları azaltın, taze sebze ve meyve tüketimini artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra akışını destekler ve karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan etkisiyle karaciğer fonksiyonlarını destekler ve vücudu güçlendirir. (4 hafta)

5. Safra Kesesi Aktivitesi

Durum: Safra kesesi işlev değerlerinde hafif sınırda düşüklük gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Ağrılı mide rahatsızlıkları ve yağlı gıdaları sindirmede güçlük yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra kesesinin efektif çalışma kapasitesinde azalma olabilir, dikkatli olunmalıdır.

Yaşam Önerileri: Yağlı yiyeceklerden kaçının, lif oranı yüksek beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek safra kesesi fonksiyonlarını olumlu etkileyebilir. (4 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Safra üretimine destek olan sağlıklı yağları içerir ve sistemi dengeler. (6 hafta)

6. Pankreas İşleyişi

Durum: İnsülin ve pankreas hormon seviyelerinde hafif dalgalanma eğilimi vardır.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve ara ara tatlı ihtiyacı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji ve şeker metabolizmasında denge ihtiyacı dikkate alınmalıdır.

Yaşam Önerileri: Şeker tüketimini sınırlandırın, düzenli ve dengeli beslenmeye dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolizma desteği sağlayarak pankreas işlevinin dengelenmesine yardımcı olur. (5 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyelerini dengeleyerek pankreas fonksiyonlarına destek verir. (4 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Protein atılımı ve böbrek sağlık göstergelerinde hafif sınırda artış gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Ara sıra yorgunluk ve hafif ödem hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin temizleme kapasitesinde yumuşak uyarı olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketin, aşırı tuz ve protein alımını kontrol edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Böbrek fonksiyonlarını destekleyen doğal bileşenler içerir. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Böbrek sağlığını koruyucu antioksidan özelliklere sahiptir. (5 hafta)

8. Solunum Sağlığı

Durum: Nefes kapasitesi ve hava yolu direncinde hafif sınırlamalar olabilir.

Belirtiler: Nefes alırken hafif zorluk ve çabuk yorulma gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum yollarında hassasiyet ve nem-dengesi ihtiyacı olabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, sigara ve kirlilikten kaçının, düzenli hafif egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin besin içeriği ile akciğer sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Antioksidan etkisiyle solunum yollarının temizlenmesine katkıda bulunur. (4 hafta)

9. Sinir ve Beyin Desteği

Durum: Beyin dokusu kan temininde ve sinir fonksiyonlarında hafif azalma gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü ve ara ara hafıza dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Beyin kan dolaşımı ve sinir iletişiminde yumuşak sorunlar olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersiz yapın, omega-3 kaynaklarını beslenmenize ekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin işlevlerinin desteklenmesinde önemli rol oynayan besinleri içerir. (6 hafta)
  • Atomy Lutein – Sinir hücrelerinin korunmasına ve görüntü netliğine katkı sağlar. (4 hafta)

10. Kemik Sağlığı ve Dayanıklılığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma ve kemik yapısında güçsüzlük işaretleri var.

Belirtiler: Eklem hareketlerinde kısıtlılık ve ara sıra ağrılı hisler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik dayanıklılığına yönelik destek ihtiyacı olabilir; kırılganlık eğilimi işaret edilebilir.

Yaşam Önerileri: Ağırlık taşıma egzersizleri yapın, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasına destek ve genel enerji artışı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rich Body Duş Jeli – Cilt ve kas sağlığını etkileyerek iskelet sistemine dolaylı destek verir. (4 hafta)

11. Kemik Güçlendirme

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda sağlıklı aralığın altında seyreden göstergeler bulunmaktadır.

Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet ve güçsüzlük hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunun azalması, kemik dayanıklılığında düşüklük eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kemik kuvvetlendirici egzersiz ve dengeli kalsiyum alımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik sağlığını destekleyen b vitaminleri içerir ve metabolizmayı güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Kemik yoğunluğunun korunmasına katkıda bulunabilecek besin emilimine destek sağlar. (5 hafta)

12. Eklemlerin Durumu

Durum: Eklemlerde yaşa bağlı sertleşme ve kireçlenme eğilimi işaretleri gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Hareket kabiliyetinde hafif azalma ve ağrılı eklem hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Eklemlerde iltihaplanma eğilimi ve yapı zayıflığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme ve hafif egzersiz yapın, anti-inflamatuar beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Eklemlerde irritasyon/hassasiyet önleyici ve kas destekleyici etkiye sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Eklem hareketliliğini destekler ve yorgunluk hissini azaltır. (4 hafta)

13. Kan Şekeri Dengesi

Durum: Kan şekeri ve insülin seviyelerinde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, ani açlık ve yorgunluk hissi gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengeyi sağlamak adına dikkat gerektiren alanlar vardır.

Yaşam Önerileri: Basit şekerleri sınırlandırın, dengeli ve sık öğün tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesi için faydalı yağ asitlerini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasına destek olarak kan şekeri stabilitesine katkıda bulunur. (5 hafta)

14. Eser Mineraller Denge Durumu

Durum: Çinko ve selenyum gibi eser element seviyelerinde hafif dengesizlik görülebilir.

Belirtiler: Saç dökülmesi ve hafif yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enzim fonksiyonlarında ve bağışıklık sisteminde dalgalanma işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli sebze, meyve ve deniz ürünleri tüketimine önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Eser element alımını destekleyerek vücut dengesine katkı sağlar. (4 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan içeriğiyle mineral dengesini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)

15. Vitaminlerin Vücut Desteği

Durum: Bazı temel vitaminlerde azalma eğilimi izlendi.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt problemleri ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği, bağışıklık ve enerji dengesinde zayıflama eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebze ve meyvelerle zengin beslenin, vitamin takviyelerini düşünün.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. (5 hafta)

16. Amino Asit Desteği

Durum: Bazı temel amino asit seviyelerinde düşüş işareti olabilir.

Belirtiler: Kas gücünde azalma ve enerji dalgalanmaları gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein metabolizmasında eksik destek ihtiyacı çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Protein açısından zengin beslenin, amino asit takviyeleri değerlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal protein kaynağı olarak amino asit dengesine yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji ve dayanıklılık açısından amino asit metabolizmasını güçlendirir. (4 hafta)

17. Koenzim Desteği

Durum: Koenzim seviyelerinde hafif yetersizlik olabilir.

Belirtiler: Kas ağrısı ve düşük enerji hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre yenilenmesi ve metabolik işlevlerde destek ihtiyacı olabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan alımını artırın, düzenli egzersizle metabolizmayı destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücresel enerji üretimini destekleyen koenzimlere katkı sağlar. (5 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Metabolik döngüyü optimize ederek enerji verimliliğini artırır. (6 hafta)

18. Endokrin Sistemde Denge

Durum: Hormon salgı indeksleri normalin alt sınırına yakın seyretmektedir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hormonal düzensizliğe bağlı hafif yakınmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesi için yumuşak destek gerektiren alanlar olabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve dengeli beslenme ile hormonal uyumu destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Adrenal sistemin dengelenmesine ve enerji artışına yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon üretim süreçlerinde iyileştirici ve koruyucu destek sağlar. (6 hafta)

19. Yağ Asidi Durumu

Durum: Doğal yağ asidi seviyelerinde bazı dengesizlikler gözlemlenmektedir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu veya enerji dalgalanması yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Esansiyel yağ asitlerinin yetersizliği, iltihaplanmaya eğilim yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve omega-6 oranını dengeli tutarak sağlıklı yağ kaynakları tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri desteğiyle inflamasyonun dengelenmesine katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zengin yağ asidi profiliyle cilt ve genel sağlık desteği sunar. (5 hafta)

20. Endokrin Fonksiyonları

Durum: Genel hormonal değerde hafif dalgalanmalar ve uyum sorunları işaret edilebilir.

Belirtiler: Yoğun stres ve duygu dalgalanmaları eşlik edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal hareketlilikte denge sorunları yumuşak uyarı olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres azaltıcı tekniklerle hormonal sağlığı destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Stres yanıtlarını dengeleyerek endokrin sistemi destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormonal uyum ve metabolik denge için destek sağlar. (4 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi

Durum: Bağışıklık indekslerinde hafif düşüş ve uyum ihtiyacı görülebilir.

Belirtiler: Hafif sık sık enfeksiyonlar ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık savunmasında destek gerektiren hafif alanlar olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, uyku düzenine dikkat edin ve stres yönetin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal besin kaynakları sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidanlar sayesinde bağışıklık direncini artırır. (4 hafta)

22. Tiroid Sağlığı

Durum: Tiroid hormon seviyeleri sınırda veya hafif yükseklik gösterebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve metabolizma hızı değişiklikleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid fonksiyonlarında dengesizlik potansiyeli olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı sağlayın, stres yönetimine özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreçlerde tiroit fonksiyonuna destek sağlar. (5 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemi destekleyerek tiroid dengesi sağlar. (4 hafta)

23. Toksin ve Temizlenme Durumu

Durum: Zararlı kimyasal madde düzeylerinde hafif artışlar gözlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve baş ağrısı gibi durumlar görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoks sistemini desteklemeye ihtiyaç olabilir.

Yaşam Önerileri: Organik beslenmeye yönelin, toksinlerden uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal detoksifikasyon süreçlerini destekler ve enerji verir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Vücutta toksinlerin temizlenmesine yardımcı antioksidanlar içerir. (4 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kurşun ve kadmiyum gibi metallerde hafif üzerinde değerler olabilir.

Belirtiler: Baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücutta ağır metal birikimi dolaylı olumsuz etkiler oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetini azaltın, detoks programları uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücutta ağır metalleri bağlama ve atmaya yardımcı doğal içeriklere sahiptir. (5 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin detoksifikasyon mekanizmasını destekler. (6 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık ve Zindelik

Durum: Temel fiziksel kapasitelerde hafif düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hızlı yorulma ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dayanıklılık ve çeviklikte azalma eğilimine dikkat edilmeli.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, yeterince dinlenin ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji ve dayanıklılığı artırarak fiziksel performansı destekler. (4 hafta)
  • Atomy Cafe Arabica Black – Doğal kafein içeriğiyle zihinsel ve fiziksel uyanıklığı artırır. (2 hafta)

26. Alerjik Reaksiyonlar

Durum: Alerjenlere karşı duyarlılık indekslerinde artış görülmüştür.

Belirtiler: Burun akıntısı, kaşıntı ve deri hassasiyetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjenlere karşı hassasiyet gelişimi ile bağışıklık dengesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, bağışıklık sistemini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerjik tepkileri hafifletebilir. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-enflamatuar özellikleri ile hassasiyeti azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

27. Kilo ve Yağ Yönetimi

Durum: Lipit metabolizması ve yağ doku aktivitesinde farklılıklar gözleniyor.

Belirtiler: Bel çevresinde artış ve hafif kilo dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ metabolizmasında denge ihtiyacı metobolik hassasiyet gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, sağlıklı ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek yağ dengesi sağlamaya yardım eder. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Lif kaynağı olarak tokluk hissini artırır ve sindirimi düzenler. (4 hafta)

28. Cilt ve Deri Sağlığı

Durum: Cilt nem ve elastikiyet seviyelerinde belirgin azalma gösteriyor.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve hassasiyet artışı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt bariyerinde yumuşak zayıflama ve erken yaşlanma eğilimleri olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su için, güneş koruyucu kullanın ve nemlendirici uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler, nem ve elastikiyeti artırır. (8 hafta)
  • Atomy Derma Real Cica Set – Hassas ve kuru ciltleri yatıştırır, güçlendirir. (6 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz çevresi ve görsel yorgunluk indekslerinde artış görülmektedir.

Belirtiler: Göz çevresinde koyu halkalar, yorgunluk ve hafif sarkmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz çevresi kan dolaşımı ve dokularında geri dönüştürülebilir değişiklikler işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Ekran süresini azaltın, düzenli göz dinlendirin ve antioksidan tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığı için kritik olan lutein ile retina desteği sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluk ve torbalanmaları azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)

30. Bağ Dokusu ve Kollajen Kalitesi

Durum: Kollajen seviyelerinde genel olarak düşüklük ve yıpranma izlenmektedir.

Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma ve kaslarda güçsüzlük hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağ dokusunda yaşlanma prosesine bağlı bazı yumuşak değişiklikler olabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini alımını artırın, düzenli ağırlık egzersizi yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy THE FAME Cilt Bakım Seti – Ciltte kolajen sentezini artırarak elastikiyeti iyileştirir. (8 hafta)

31. Enerji Kanalları ve Meridyenler

Durum: Vücut enerji akış piramitlerinde bazı dengesizlik ve azalmalar gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Harekette yavaşlık ve enerji seviyesinde dalgalanma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji dolaşımında tıkanıklıklar ve denge sorunları oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersizlerle enerji akışını artırın, düzenli nefes çalışmaları yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyelerini dengeleyerek genel vücut direncine katkı sağlar. (5 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadeleye ve enerji akışının iyileştirilmesine yardımcıdır. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı

Durum: Kalp ve beyin ritminde zaman zaman düzensizlik eğilimleri olabilir.

Belirtiler: Çarpıntı, hafif baş dönmesi gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım ve oksijen desteğinde değişkenlik yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, dengeli beslenin ve stresi yönetmeye odaklanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp-damar sağlığına destek olur ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Nabız düzenini destekleyerek sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki yapar. (6 hafta)

33. Kan Lipidleri ve Yağ Dengesi

Durum: Kan yağ değerlerinde bazı dengesizlikler ve yükselmeler izlenmektedir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kötü kolesterol ve trigliseritlerde artış eğilimi dikkatle izlenmeli.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağ tüketimini sınırlandırın, sağlıklı yağlara yönelin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan lipidlerini dengelemeye ve sağlıklı yağ dengesine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Lipit metabolizmasını iyileştirerek lipid profiline olumlu yansır. (6 hafta)

34. Kadın Üreme Sağlığı

Durum: Üreme organlarında kist ve irritasyon/hassasiyet eğilimleri gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Adet düzensizlikleri ve hafif rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Jinekolojik fonksiyonlarda denge ihtiyacı önemli olabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, düzenli jinekolojik kontrol yapın ve sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi destekleyerek üreme sistemi fonksiyonlarını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan etkileriyle üreme sağlığını destekleyebilir. (4 hafta)

35. Meme Sağlığı

Durum: Meme dokusundaki hormon ve fibroadenom durumlarında hafif artış işaretleri vardır.

Belirtiler: Göğüslerde hassasiyet ve hafif şişkinlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengesizlikle ilişkili hafif dokusal değişiklikler gözlenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meme kontrolleri yapın, dengeli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal dengeyi destekleyerek meme dokusunun sağlığını korur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Doku yenilenmesini destekleyip antiinflamatuar etki sağlar. (4 hafta)

36. Adet Döngüsü Düzeni

Durum: Hormonal göstergeler adet döngüsünde düzensizlik potansiyeli gösterebilir.

Belirtiler: Düzensiz adet ve hafif ağrılı dönemlere eğilim görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal değişkenliklerle ilişkili uyum sorunları ortaya çıkabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres kontrolü ile hormonların dengelenmesini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal dengeyi sağlayarak adet döngüsünü destekler. (5 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemi ve enerji metabolizmasını düzenleyerek hormonal uyumu iyileştirir. (6 hafta)

37. Kadınlık Hormonal Düzeyi

Durum: Kadınlık hormonlarında sınırda dalgalanma ve denge sorunları bulunabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve duygu durum değişiklikleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal iniş çıkışlar sinir ve enerji sistemini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve dengeli beslenme ile destek olun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Hormonal funkcionalitenin düzenlenmesine katkı sağlar. (5 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekler ve sinir sistemini düzenler. (6 hafta)

38. İmmün Direnç

Durum: Bağışıklık savunmasında hafif düşüş işaretleri bulunmaktadır.

Belirtiler: Hafif sık sık hastalanma ve yorgunluk oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dirençte zayıflama ve enfeksiyonlara karşı savunmada azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol vitamin alımı, düzenli uyku ve stresten uzak durmaya özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini doğal yollardan güçlendirmeye destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan içeriği ile direnç artışına yardımcıdır. (4 hafta)

39. Bilinç ve Ruh Hali Durumu

Durum: Duygu durumunda dalgalanmalar ve enerji dalgalanması gözlemlenmektedir.

Belirtiler: Ara ara konsantrasyon ve motivasyonda düşüş yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal denge ve bilinç seviyesi değişkenlik gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli uyku ve zihinsel egzersizlere zaman ayırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel yorgunluğu azaltır ve ruh halini dengeler. (5 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Beyin fonksiyonlarını destekleyerek bilinç ve motivasyonu artırır. (6 hafta)

40. Solunum İşlevleri

Durum: Akciğer hacim ve inspirasyon kapasitesinde sınırlı azalma olabilir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve çabuk yorulma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında hafif kısıtlama işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz ortamda nefes egzersizi yapın ve sigara kullanımından kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Akciğer hücrelerini destekleyerek solunum sağlığını güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Solunum yollarında rahatlama ve antioksidan koruma sağlar. (5 hafta)

41. Lipit ve Fosfolipit Desteği

Durum: Fosfolipit ve lesitin düzeylerinde bazı dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Hafif sinirsel yorgunluk ve enerji azalması yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre zarında hasar ve enerji metabolizmasında destek ihtiyacı olabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar ve dengeli beslenme ile destek olun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre iletişimini güçlendiren sağlıklı yağlar sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Fosfolipit metabolizmasına destek olur ve enerji üretimini artırır. (5 hafta)

42. Yağ Asidi Profil Desteği

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asidi dengelerinde bazı eksiklikler gözlemleniyor.

Belirtiler: Cilt kuru ve enerji dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre yenilenmesinde ve metabolik uyumda sorunlar olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ağırlıklı beslenin ve şişman yağlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri alımını destekleyerek hücre yenilenmesini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal yağ asidi profili dengelenmesine katkıda bulunur. (5 hafta)

43. İnsan Bağışıklık Desteği

Durum: Doğuştan ve kazanılmış bağışıklık indekslerinde denge sağlama ihtiyacı var.

Belirtiler: Hafif enfeksiyonlar ve yorgunluk görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklıkta zayıflama ve savunma işlevlerinde dalgalanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stres azaltma ve bağışıklık destekleyici beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan etkileri ile bağışıklık dengesine katkı yapar. (4 hafta)

44. Bilinç ve Zihinsel Performans

Durum: Zihinsel berraklık ve konsantrasyon seviyeleri sınırda dalgalanmalar gösteriyor.

Belirtiler: Hafif dikkat dağınıklığı ve motivasyon eksikliği olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilinç düzeyinde yumuşak değişimler ve enerji dengesizliği işaretlenebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın, düzenli uyuyun ve stresi yönetin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel dayanıklılığı artırır ve bilinç netliğini destekler. (5 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Strese karşı koruma sağlayarak zihinsel performansı artırır. (6 hafta)

45. Solunum Kapasitesi

Durum: Nefes alma ve kapasite ölçümlerinde bazı azalmalar gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarında denge ihtiyacı ve hafif yetersizlik görülebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, nefes egzersizi ve hafif fiziksel aktivite yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Akciğer sağlığını destekleyerek nefes kapasitesini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Solunum yollarındaki temizliği artırır ve rahatlama sağlar. (5 hafta)

46. Beyin Fosfolipit Desteği

Durum: Beyin fosfolipit metabolizmasında hafif yetersizlik izlenebilir.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk ve hafıza sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre yenilenmesi ve sinir iletiminde eksiklik olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 tüketimini artırın ve beyin dostu beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Beyin hücre zarlarının sağlıklı yapılaşmasına destek verir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Nörolojik fonksiyonları güçlendirir ve enerji üretimini destekler. (5 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, kişisel wellness destekleri amacıyla hazırlanmış olup, tıbbi değerlendirme, değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu veya şüphesi durumunda yetkili sağlık profesyonellerine danışılması önemle tavsiye edilir.