Kişisel Wellness Raporu
TR · 17.02.2026 08:55
⬅ Panele Dön

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: neriman avci
Yaş: 54
Cinsiyet: Dişi
Boy: 163 cm
Kilo: 75 kg
Test Tarihi: 29.01.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 59,5 / 100
Oran: 29,9%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1398 kcal/gün

Vücut yağı oranınız standartların biraz üzerindedir ve bu, kilo kontrolüne dikkat edilmesi gerektiğini göstermektedir. Kas hacminiz ve vücut neminiz uygun seviyededir. Bazal metabolizma hızınız 1398 kcal olup, sağlıklı kilo yönetimi için düzenli fiziksel aktivite önerilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel sağlığınız 46 sistem bazında değerlendirildiğinde, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerde damar direncinde artış göze çarpmaktadır; bu durum kan akışınızın düzenlenmesi için dikkat gerektirebilir. Karaciğer yağ içeriği yüksekliği, karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonunun desteklenmesi ihtiyacına işaret etmektedir. Kemik mineral yoğunluğu verileri, kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimlerini göstermektedir, kemik sağlığını güçlendirecek adımlar önemlidir. Gözlerinizde sarkma ve koyu halkalar mevcuttur, bu da görsel yorgunluk ve kolajen esnekliğinde azalma olduğunu düşündürür. Sindirim sisteminizde gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonlarında düşüşler, bağırsak mikroflorasında dengesizlikler bulunmaktadır; bu da besin alımında azalmaya neden olabilir. Böbrek fonksiyonlarında böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek çıkmış olup, böbrek sağlığına özen gösterilmelidir. Bağışıklık sistemi genel olarak dengede olmakla birlikte, lenf düğümü ve dalak indekslerinde hafif azalmalar kaydedilmiştir. Tiroid fonksiyonları hafif düşüklükler arz etmektedir, hormonal denge sağlığa olumlu katkı sağlayacaktır. Eser elementlerde demir, çinko ve bakır gibi önemli minerallerde azalma vardır, bu da metabolizma ve bağışıklık sistemi üzerinde etkili olabilir. Vitamin değerlerinizde A ve C vitamini seviyeleriniz normalin altında seyretmekte olup, bağışıklık ve cilt sağlığı için desteklenmelidir. Amino asit seviyelerinde özellikle lizin cilt ve kas sağlığı için yetersiz olabilir, bu durum enerji ve iyileşme süreçlerini etkileyebilir. Koenzim Q10, glutatyone gibi koenzimlerin seviyeleri yaşa bağlı azalma gösterebilir, hücresel enerji üretimi ve antioksidan savunmanızı desteklemek önem kazanır. Esansiyel yağ asitlerinde hafif eksiklikler görmekteyiz, bu da damar sağlığı ve irritasyon/hassasiyet kontrolü için önemlidir. Endokrin sistem verileri, özellikle adrenal ve tiroid bezlerinde bazı dengelenme ihtiyacı olduğunu göstermektedir. Ağır metal birikimleri kurşun ve kadmiyumda hafif artış gösterir, detoksifikasyonun desteklenmesi faydalı olabilir. Cilt sağlığınızda kollajen, nem ve elastikiyet indekslerinde azalma, erken yaşlanma belirtilerine işaret etmektedir. Göz sağlığınızda ise kollajen eksikliği ve görsel yorgunluk dikkat çekmektedir. Genel olarak, enerji metabolizması, bağışıklık, hormon dengesi ve dokuların yenilenmesi gibi temel fonksiyonlarda destek ihtiyacı öne çıkmaktadır. Yaşam konforunuzu artırmak ve sağlık performansınızı optimize etmek için yaşam tarzı ve takviye önerilerine odaklanmak önemlidir.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

  • 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Karaciğer Fonksiyonu, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu
  • 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
  • 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
  • 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
  • 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Vasküler direnç ve damar esnekliğinde belirgin değişiklikler, kan akışının düzenlenmesinde zorluklar olabileceğini gösterir. Miyokardiyal pompa gücü yaşa bağlı hafif azalma işaret edebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış ve detoksifikasyon fonksiyonunda desteğe ihtiyaç; protein metabolizması normal sınırın altına yaklaşabilir.
  • Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu – Kemik hiperplazisi ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimleri mevcut, özellikle osteokalsin seviyesi düşük, kemik yapısının güçlendirilmesi önerilir.
  • Göz Sağlığı – Sarkma, koyu halkalar ve görsel yorgunluk gibi bulgular göz yöresinde kolajen azalması ve enerji düşüklüğüne işaret edebilir.
  • Gastrointestinal Fonksiyonlar – Gastrik peristalsis ve emilimde azalma, kalın bağırsak peristaltik fonksiyonunda düşüklük, bağırsak bakteri dengesinde bozulma söz konusu.
  • Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek, bu durum böbreklerin süzme kapasitesi üzerinde ekstra yük olabileceğini düşündürür.
  • Bağışıklık Sistemi – Lenf düğümü ve dalak indekslerinde hafif düşüş var, genel bağışıklık fonksiyonunun desteklenmesi gerekebilir.
  • Vitamin ve Mineral Durumu – A vitamini, C vitamini, demir, çinko ve bakırda yetersizlikler, bu eksiklikler bağışıklık, cilt ve enerji metabolizması üzerinde etkili olabilir.
  • Amino Asit Seviyesi – Lizin, triptofan ve treonin eksiklikleri, kas fonksiyonu, enerji üretimi ve sinir sistemi sağlığı için gerekli destek ihtiyacını gösterir.
  • Ağır Metal Birikimi – Kurşun, civa ve kadmiyum seviyelerinde artış var; detoksifikasyon süreçlerinin desteklenmesi önemli.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Enerji ve Bağışıklık Güçlendirme
    Bu hafta özellikle bağışıklık sistemine odaklanarak vücudunuzun koruma mekanizmalarını güçlendirmek önemli. Beslenmenizde renkli sebze ve meyveler ile protein dengesi sağlamaya dikkat edin. Stresi azaltıcı aktiviteler ve yeterli uyku alışkanlığı kazanın.
    Ürün Kullanımı Atomy Spirulina ve Atomy Color Food Vitamin C ürünlerini tercih edin. Spirulina bağışıklık fonksiyonunu desteklerken, Vitamin C kolajen üretimini ve genel direnci artırır. Günde önerilen dozlarda kullanın.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim Sistemi ve Detoks Desteği
    Sindirim fonksiyonlarını iyileştirmeye yönelik olarak lif alımını artırın ve probiyotiklerle bağırsak sağlığını destekleyin. Ayrıca, karaciğer fonksiyonlarını desteklemek ve detoksifikasyon sürecini optimize etmek için yeterli sıvı tüketimine özen gösterin.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ve Atomy Rhodiola Milk Thistle kullanarak bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyin. Probiyotikler bağırsak florasını iyileştirirken, Rhodiola Milk Thistle karaciğer sağlığını destekler.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kalp ve Damar Sağlığı
    Kardiyovasküler sağlığı korumak için tuz tüketimini azaltın, sağlıklı yağlar ve tam tahıllara ağırlık verin. Düzenli hafif egzersizlerle kan dolaşımını destekleyin. Sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçının.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 takviyeleri ile kalp ve damar fonksiyonlarınızı güçlendirin. Omega-3 yağ asitleri damar elastikiyetini destekler, Koenzim Q10 ise hücresel enerji üretimini artırır.
  • 4. Ürün Kullanımı – Kemik ve Göz Sağlığı
    Kemik sağlığınızı desteklemek için kalsiyum ve D vitamini açısından zengin besinler tüketin. Göz sağlığınıza dikkat edin ve bilgisayar kullanımını düzenleyerek göz yorgunluğunu azaltın. Bol su içmeye devam edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Lutein ve Atomy Vitamin B Complex ürünleri ile göz fonksiyonlarınızı ve kemik sağlığınızı destekleyin. Lutein retina sağlığını korurken, B kompleks vitaminleri enerji üretimi ve sinir sağlığı için faydalıdır.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Karaciğer Fonksiyonu, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün
Başlat & düzenle
  • Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
  • Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
  • Öncelikli odak: Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Karaciğer Fonksiyonu, Kemik Sağlığı ve Mineral Yoğunluğu
  • 1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).
Ürün önerisi (ilk 2): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle
⚡ 14. Gün
Güçlendir
  • Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
  • Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
  • Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
  • 1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.
Ürün önerisi (ilk 4): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Probiotics 10+ Plus
👑 28. Gün
Takip & ölçüm
  • 4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
  • Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
  • Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
  • 3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.
Ürün önerisi (ilk 8): Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Lutein, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Spirulina, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Color Food Vitamin C, Atomy Psyllium Husk
İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.
🌱 Başlangıç
Hafif & hızlı
  • Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
  • 28 gün rutin + temel destek
  • 3–6 hafta sonra kontrol
Seçili ürün özeti:
Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Hongsamdan Ginseng
🚀 Güçlendirme
Daha hedefli
  • Odak alanları için daha güçlü destek
  • 28 gün plan + hedefli ürünler
  • Enerji/uyku/stres dengesine destek
Seçili ürün özeti:
Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk
👑 Premium
En kapsamlı
  • Daha kapsamlı destek & takip
  • Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
  • 28 gün + yeniden test önerisi
Seçili ürün özeti:
Atomy Rhodiola Milk Thistle, Atomy Vegetable Algae Omega 3, Atomy Hongsamdan Ginseng, Atomy Lactium, Atomy Probiotics 10+ Plus, Atomy Psyllium Husk, Atomy Spirulina, Atomy Pu'er Tea, Atomy Vitamin B Complex, Atomy Color Food Vitamin C

Kanallar & Kollateraller

Durum: Kanallar ve kollateraller, vücudunuzun enerji ve kan dolaşımının düzenlenmesinde önemli rol oynar ve bu alanlarda bazı hafif anormallikler saptanmıştır.

Belirtiler: El Tai Yin Akciğer, El Yangming Kalın Bağırsak ve Ren Kanalında değerler hafifçe düşüklük gösterirken, damar esnekliğinde ve pompa gücünde azalma bu sistemlerin destek ihtiyacını yansıtabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışında dengesizlik, uzun vadede organ fonksiyonlarında yavaşlama ve metabolik yük artışı oluşturabilir. Denge sağlanmazsa hareket kısıtlılığı ve yorgunluk semptomları artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler ile meridyenler üzerinde enerji akışını desteklemek, ayrıca meditasyon ve nefes teknikleri ile sinir sistemini rahatlatmak faydalı olacaktır.

Detaylı Açıklama: Meridyen ve kollateral sistemler, vücuttaki enerji akışını düzenler. Meridyenlerin dengede olması, organ fonksiyonlarının ve genel sağlık durumunun korunmasına yardımcı olur. Test sonuçlarınız enerji akışında bazı hafif tıkanıklık veya zayıflamalar olduğunu göstermekle birlikte, bunların erken dönemde fark edilip desteklenmesi önemlidir. Bu durum, genel yaşam kalitenizi artırmak ve ileride oluşabilecek sorunları önlemek için fırsat sunar. Meridyenler boyunca düzenli esneme, masaj ve uygun beslenme ile destek sağlanabilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını destekler ve karaciğer fonksiyonlarını dengeleyerek enerji akışını iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar sağlığını korur, meridyenlerde kan dolaşımını destekler. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: İnsan bilinç düzeyinde çoğunlukla dengeli ancak bazı duygusal alanlarda hafif inişler gözlemlenmiştir. Kabul seviyesi yüksek iken arzu ve sebep kavramlarında düşüşler bulunmaktadır.

Belirtiler: Gurur, cesaret, neşe ve barış gibi olumlu duygular güçlü, ancak arzu, sebep ve istikamet noktasında düşük seviyeler motivasyon eksikliği ve karar alma konusunda zorluklar olabileceğini göstermektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük motivasyon ve karar alma güçlüğü uzun vadede özgüven kaybına ve yaşam kalitesinde azalmaya yol açabilir. Bu durum stres yönetimi ve genel psikolojik sağlık açısından yakından takip edilmelidir.

Yaşam Önerileri: Düzenli meditasyon, nefes egzersizi ve mindfulness teknikleri ile bilinç düzeyi desteklenmelidir. Sosyal destek ve aktif iletişimle pozitif duygusal değişimler teşvik edilmelidir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi, kişinin çevresine ve kendi iç dünyasına uyum sağlama kapasitesiyle ilgilidir. Utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi olumsuz duygular düşük seviyelerde seyrediyor, bu olumlu psikolojik durumu gösterir. Ancak arzu ve sebep gibi mekanizmaların zayıflaması, kişinin bireysel hedef ve isteklerine yönelik motivasyonunu azaltabilir. Bu alanların bilinçli farkındalıkla güçlendirilmesi, kişinin yaşamın zorlukları karşısında direnç kazanmasını sağlar. Aile ve yakın çevrenin desteği de bu süreçte önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel dayanıklılığı ve enerji seviyelerini artırarak bilinç ve motivasyonu destekler. (6 hafta)
  • Atomy Lactium – Stresi azaltmaya yardımcı olur, sakinlik ve zihinsel denge sağlar. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım Sistemi

Durum: Damar direncinde artış ve damar esnekliğinde azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, baş dönmesi veya ara sıra nefes darlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: hassasiyet eğilimi ve dolaşımın zayıflaması nedeniyle yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Tuz, doymuş yağ tüketimini kısıtlayın; düzenli yürüyüş yapın ve stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar esnekliğini desteklemeye yardımcı olan omega-3 yağ asidi sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan desteği ile damar sağlığını ve detoksifikasyonu destekler. (6 hafta)

2. Sindirim Sistemi

Durum: Mide hareketlerinde yavaşlama ve besin emiliminde zayıflama eğilimi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Mide şişkinliği, hazımsızlık veya geç doyma hissi ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz besin emilimi yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş yiyin, lif içeriği yüksek gıdalar tüketin ve yeterince su alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasının dengelenmesine ve sindirim fonksiyonlarının düzenlenmesine destek verir. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve dışkı yumuşamasına katkıda bulunur. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevi

Durum: Bağırsak hareketleri zayıflayabilir, kolon emilim kapasitesi ve yararlı bakteri sayısında azalma olabilir.

Belirtiler: Kabızlık, gaz ve karın şişkinliği yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak florasının bozulması genel sağlık üzerinde olumsuz etki oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Yüksek lifli beslenme ve probiyotik destek alınması bağışıklığı artırabilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Kalın bağırsakta sağlıklı peristalsisi destekleyerek sindirimi iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Yararlı bakterilerin dengesini artırmaya ve bağırsak sağlığını desteklemeye yardımcı olur. (4 hafta)

4. Karaciğer İşlevleri

Durum: Yağ birikimi ve enerji üretiminde dengesizlik işaret edebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hazımsızlık ve zaman zaman hafif karın ağrısı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücuttaki detoksifkasyon kapasitesinde azalma yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlandırın, dengeli beslenin ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekleyerek fonksiyonların iyileşmesine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleri ile karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olabilir. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonu

Durum: Safra asidi salgılanmasında hafif dalgalanma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Ara ara hazımsızlık ve sindirim zorluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra dengesi bozulması sindirim performansında azalma yapabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli öğünler tercih edin, ağır yağlı yiyeceklerden kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Pu'er Tea – Safra salgılanmasını desteklemeye ve sindirimi rahatlatmaya yardımcıdır. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Safra kesesi sağlığını destekleyen antioksidan etkisi bulunur. (6 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları

Durum: İnsülin ve glukagon dengesinde hafif dalgalanmalar görülebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve zaman zaman açlık hissinde artış yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri düzeylerinde düzensizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli karbonhidrat tüketin, düzenli egzersiz yapın ve stres yönetimi uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Pankreas fonksiyonlarını destekleyen sağlıklı yağlar içerir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile pankreas hücrelerini koruyabilir. (6 hafta)

7. Böbrek Sağlığı

Durum: böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet göstergesinde hafif artış görülebilir.

Belirtiler: Hafif şişlik ve yorgunluk belirtileri ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Böbreklerin atık temizleme kapasitesinde azalma yaşam konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuz alımınızı sınırlayın ve böbrek dostu beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Böbrek fonksiyonlarını destekleyen antioksidan içerir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Böbrek ve karaciğer detoksifikasyonunu destekler. (8 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Hava yolu direncinde ortalama seviyede iyileşme gözlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman hafif nefes darlığı veya yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük oksijen alımı yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, sigaradan kaçının ve nefes egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Akciğerleri koruyan anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Solunum sistemi destekleyici etkisi vardır. (6 hafta)

9. Merkezi Sinir Sistemi

Durum: Beyin dokusuna kan temininde hafif azalma işaret edebilir.

Belirtiler: Zihinsel yorgunluk, hafif konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük oksijen ve besin desteği bilişsel fonksiyonları etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, zihinsel egzersizler ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Sinir sistemi fonksiyonlarını destekleyen sağlıklı yağlar içerir. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik sertliğinde düşüş ve yükselmiş kemik hiperplazisi katsayısı görülebilir.

Belirtiler: Eklem ağrıları ve hafif hareket kısıtlılığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunda azalma yaşam kalitesini ve hareket kabiliyetini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik metabolizmasını destekleyen önemli besin maddelerini sağlar. (6 hafta)

11. Kemik Yoğunluğu

Durum: Kalsiyum kaybı ve kemik mineral yoğunluğunda hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Kemik hassasiyeti ve kırılganlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük mineral yoğunluğu kemik yoğunluğunda azalma eğilimi eğilimine işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini takviyesi; dengeli beslenme ve düzenli yürüyüş önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik sağlığını destekleyen değerli vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral emilimini artırarak kemik metabolizmasını güçlendirir. (8 hafta)

12. Romatizmal Kas Sistemi

Durum: Kas ve eklem sağlığında bozulma ve artan kemik hiperplazisi gözlemlenebilir.

Belirtiler: Eklem sertliği, ağrı ve hareket kısıtlılığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: İltihaplı reaksiyonlar hareket kabiliyetini zorlaştırabilir.

Yaşam Önerileri: irritasyon/hassasiyet azaltıcı diyet uygulayın ve hafif düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – İltihaplarla mücadelede destek olan antioksidan özellikleri bulunur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve kas fonksiyonlarını destekleyerek rahatlama sağlar. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Düzeni

Durum: İnsülin salgısında hafif azalma ve kan şekeri düzeninde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, açlık atakları ve yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzensiz kan şekeri metabolizmayla ilgili konfor düşüklüğüne yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, düşük glisemik indeksli beslenme ve egzersiz tavsiye edilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri kontrolüne yardımcı sağlıklı yağlar içerir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Glukoz metabolizmasını destekleyen besin öğeleri sağlar. (6 hafta)

14. Eser Mineral Dengesi

Durum: Çinko ve demir seviyelerinde azalma ile bazı minerallerde hafif dengesizlik gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, saç dökülmesi, cilt hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri metabolizma ve biyokimyasal düzeni etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Mineral açısından zengin beslenme; gerektiğinde takviye önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Çinko, demir ve diğer mineraller açısından zengin doğal kaynak sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral metabolizmasını destekleyerek genel zindelik sağlar. (8 hafta)

15. Vitamin Düzeyi

Durum: C vitamini seviyesi düşük, diğer vitaminlerde ise hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Bağışıklık zayıflığı, hafif yorgunluk ve cilt sorunları gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksikliği genel sağlık ve bağışıklık sistemini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, bol sebze-meyve tüketimi ve gerektiğinde vitamin takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklığı güçlendiren ve kolajen oluşumunu destekleyen C vitamini içerir. (4 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimi ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

16. Amino Asit Desteği

Durum: Lizin, triptofan ve treonin seviyelerinde azalma eğilimi mevcuttur.

Belirtiler: Kas yorgunluğu, mental yorgunluk ve bağışıklıkta düşüklük görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Esansiyel amino asit eksikliği genel yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Protein ağırlıklı dengeli beslenme ve eksik amino asitlerin takviyesi gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Yüksek kaliteli protein ve esansiyel amino asitler sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kas gücünü ve enerjiyi artırmaya yardımcı doğal destek sağlar. (8 hafta)

17. Koenzim Aktivitesi

Durum: Koenzim Q10 ve glutatyon seviyelerinde azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, yorgunluk ve hücresel oksidatif stres artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel enerji üretiminde azalma yaşam kalitesinde düşüklüğe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan içeriği yüksek beslenme ve koenzim destekleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücresel enerji ve detoksifikasyonu destekleyen antioksidan bileşikler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekleyerek yorgunluğu azaltır. (6 hafta)

18. Endokrin Düzenleyici

Durum: Tiroid ve adrenal bez fonksiyonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, hafif kilo değişimleri ve ruh hali dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizi metabolizma ve ruh halini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi, düzenli uyku ve dengeli beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hormon dengesini destekleyici adaptogen ve antioksidan içerir. (8 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Tüm beden enerjisi ve endokrin sistem düzenlemesine katkı sağlar. (6 hafta)

19. Esansiyel Yağ Asitleri

Durum: Linoleik ve linolenik asit seviyelerinde azalma eğilimi olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, yorgunluk ve hafif hareket kısıtlılığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağ asitlerindeki azalma hücre yenilenmesini yavaşlatabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve omega-6 içeren dengeli beslenme şarttır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Vücut için gerekli sağlıklı yağ asitlerini sağlar ve iltihaplanmayı azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ asit metabolizmasını destekler ve antioksidan katkı sağlar. (6 hafta)

20. Endokrin Organlar

Durum: Tiroid ve hipofiz bezlerinde hafif işlevsel dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyesinde dalgalanma ve hormonal uyumsuzluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin dengesizlik metabolizmayı ve duygusal durumu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, düzenli uyuyun ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin bezlerin desteklenmesi ve genel enerjinin artmasına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoksifikasyon ve hormonal dengeyi teşvik eder. (8 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi

Durum: Lenf düğümleri ve kemik iliği fonksiyonlarında hafif zayıflama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Sık hassasiyet ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık zayıflığı enfeksiyonlara yatkınlık yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, düzenli uyku ve stres yönetimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak bağışıklığını güçlendirmeye yardımcıdır. (4 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal antioksidan ve bağışıklık destekleyici içerikler taşır. (6 hafta)

22. Tiroid Durumu

Durum: Serbest tiroksin ve tiroglobulin seviyelerinde hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve metabolik değişiklikler yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroid dengesizliği enerji ve vücut ısısında değişikliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: İyot alımına dikkat edin, düzenli fiziksel aktivite yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen adaptogen etkisi vardır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan yapısı ile tiroid sağlığını destekler. (6 hafta)

23. Toksin Seviyesi

Durum: Uyarıcı içecek ve serbest radikal seviyelerinde artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Baş ağrısı, yorgunluk ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi genel sağlığı ve enerji dengesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Doğal beslenin, toksik maddelerden kaçının ve bol su için.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Detoksifikasyon destekleyici antioksidanlar içerir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve vücut temizliği için faydalıdır. (8 hafta)

24. Ağır Metal Konsantrasyonu

Durum: Kurşun ve kadmiyum seviyelerinde artış eğilimi mevcuttur.

Belirtiler: Hafif baş ağrısı ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ağır metal birikimi sinir sistemi ve organ fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava, düzenli egzersiz ve toksinlerden uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metal atılımını destekleyen besin profili sunar. (6 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Bağışıklığı destekleyerek ağır metallere karşı vücut direncini artırır. (4 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık

Durum: Tepki yeteneği ve zihinsel güç ortalamanın üzerindedir, hipoksi varlığı azalmış olabilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve azalan oksijen taşıma kapasitesi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük oksijen seviyesi bilişsel ve fiziksel performansı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yaparak akciğer kapasitesini artırın ve oksijen alımını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Hücrelerin oksijen kullanımını artırarak dayanıklılığı destekler. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını destekleyen adaptogen etkisi vardır. (8 hafta)

26. Alerjik Yatkınlık

Durum: Kimyasal ürünler, saç boyası ve alkol alerji indeksi yüksek seviyelerde gözüküyor.

Belirtiler: Ciltte kaşıntı, kızarıklık veya nazal hassasiyet oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik tepkiler yaşam konforunu düşürebilir ve cilt hassasiyetine yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durun, nemlendirici kullanın ve gerektiğinde doktorla görüşün.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Derma Real Cica Set – Cilt bariyerini güçlendirerek hassasiyeti azaltmaya yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Cildi dış etkenlerden koruyarak alerjik reaksiyonları önleyebilir. (4 hafta)

27. Vücut Ağırlığı ve Yağ Dengesi

Durum: Vücut kitle indeksi yüksek ve trigliserit seviyeleri anormal görünüyor.

Belirtiler: Hafif kilo fazlalığı, hareket zorluğu ve enerji dalgalanmaları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma dengesizliği kalp-damar sistemini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düşük kalorili diyet, düzenli egzersiz ve sağlıklı yağ tüketimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı destekleyerek kilo kontrolüne katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ metabolizmasını destekleyen faydalı yağ asitleri içerir. (8 hafta)

28. Cilt Durumu

Durum: Serbest radikal seviyesi yüksek, nem ve kolajen indeksinde düşüş gözlemlenebilir.

Belirtiler: Kuru cilt, erken kırışıklık ve cilt hassasiyetinde artış olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Serbest radikal hasarı cilt sağlığını ve gençliğini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Güneşten korunun, bol su için ve antioksidanlardan zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cilt yenilenmesini destekler ve serbest radikal hasarını azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Cilt kollajen üretimini artırarak nem ve elastikiyeti geliştirir. (4 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz altı torbaları ve koyu halkalarda artış, görsel yorgunlukta belirgin artış mevcut.

Belirtiler: Göz çevresinde şişlik, yorgunluk ve görüşte bulanıklık olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz yorgunluğu ilerlerse görme kalitesi azalabilir.

Yaşam Önerileri: Ekran molaları verin, bol su için ve göz egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz hücrelerini koruyarak görsel yorgunluğu azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Yorgun gözlerde rahatlama ve nemlendirme sağlar. (2 hafta)

30. Kollajen Seviyesi

Durum: Saç ve cilt kollajeninde belirgin düşüş yaşanabilir, diş ve iskelet yapısında hafif azalma gözlemlenir.

Belirtiler: Saç dökülmesi, cilt kuruluğu ve eklem hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kollajen azlığı cilt ve kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve yeterli protein tüketimi ile düzenli kollajen takviyesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kollajen üretimini destekleyen doğal bileşenler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kollajen sentezinde yer alan vitaminleri sağlar. (8 hafta)

31. Enerji Dolaşımı ve Kan Nabzı

Durum: beyin-dolaşım denge göstergesi yüksek, kalp periferik direnci artış eğiliminde.

Belirtiler: Hafif çarpıntı ve ara sıra nefes darlığı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşımda dengesizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizi ve tansiyon kontrolü önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp damar sağlığını destekleyen sağlıklı yağ profili sunar. (8 hafta)

32. Kardiyovasküler ve Serebrovasküler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

33. Gastrointestinal Fonksiyon

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

34. Kalın Bağırsak Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

35. Karaciğer Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

36. Pankreas Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

37. Böbrek Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

38. Akciğer Fonksiyonu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

39. Beyin Sinir Sistemi

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

40. Kemik Hastalığı

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

41. Kemik Mineral Yoğunluğu

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

42. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

43. Kan Şekeri

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

44. İz Elementler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

45. Vitaminler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

46. Amino Asitler

Durum:

Belirtiler:

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar:

Yaşam Önerileri:

Tıbbi Sorumluluk Beyanı

Bu rapor, Atomy Wellness Analyzer cihazının sağladığı veriler doğrultusunda hazırlanmıştır ve sadece genel sağlık ve yaşam kalitesi iyileştirmeye yönelik öneriler içermektedir. Rapor değerlendirme, değerlendirme veya destek amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için lütfen ilgili sağlık profesyonellerine danışınız.
Bu rapor sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Tüm sağlık durumları için mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.