Bu kapsamlı wellness analizi, kardiyovasküler, serebrovasküler, gastrointestinal, endokrin, bağışıklık, metabolizma, kemik sağlığı, cilt yapısı ve sinir sistemi dahil olmak üzere toplam 46 sistemi kapsamaktadır. Kalp ve beyin damar sağlığı iyi düzeyde olmakla birlikte, hafif damar elastikiyeti zayıflığı gözlemlenmiştir. Sindirim sisteminizde özellikle ince bağırsak emilim fonksiyonunda hafif azalma vardır ki bu, besin emilimini sınırlayabilir. Safra kesesi çalışma parametrelerinde belirgin anormal değerler mevcuttur, bu durum yağ metabolizması ve vitamin emilimi etkileyebilir. Akciğer kapasiteniz hafif düşüklük gösterirken, kemik hiperplazisi ölçümleri kemik sağlığında dikkat edilmesi gereken alanlar olduğunu işaret etmektedir. Eser elementlerde potasyum ve bakırda düşük seviyeler, ciltte nem ve bağışıklık endekslerinde belirgin azalma mevcuttur. Vitaminler arasında C, E ve K vitaminlerinin sınırda düşük olduğu görülürken, coenzim Q10 ve biyotin gibi koenzim seviyeleri de azalmış. Esansiyel yağ asitleri linoleik ve arakidonik asit seviyeleri yetersizdir; bu da irritasyon/hassasiyet yönetimi ve hücresel fonksiyonlarda destek gerektirebilir. Endokrin sistem hormonlarında ise hipofiz ve tiroid fonksiyonlarında bazı denge bozuklukları tespit edilmiş. Bağışıklık sistemi fonksiyonları değerleri genel olarak normal sınırlarda olup, ancak bazı alerji indekslerinde artışlar dikkat çekmektedir. Cilt sağlığınızda elastikiyet ve nem kaybı sorunları yaşanmakta, göz çevresinde ise koyu halkalar ve torbalanma gibi belirtilerle görsel yorgunluk öne çıkmaktadır. Kollajen kalitesi genel olarak düşük kalarak cilt, kemik ve bağ dokularında destek gereksinimini göstermektedir. Kan lipid profilinizde hafif anormal değerler bulunmakta olup, trigliserit ve HDL dengesi dikkatle izlenmelidir. Metabolizmanızın desteklenmesi, ağır metal ve toksin yükünün azaltılması ve bağışıklık güçlendirilmesi önerilir. Yaşam tarzında düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stres kontrolü önemli faktörlerdir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Safra Kesesi Fonksiyonu, İnce Bağırsak Emilim Fonksiyonu, Kemik Mineral Yoğunluğu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Safra Kesesi Fonksiyonu – Serum globulin değeri yüksek olup, safra kesesinin işlevselliğinde ve karaciğer-sağlıklı ilişkide bazı dengeler bozulabilir.
• İnce Bağırsak Emilim Fonksiyonu – Emilim fonksiyon katsayısı standart altındadır, besinlerin etkili sindirimi ve emiliminde azalma eğilimi gözlemlenebilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – Kemik hiperplazisi derecesinde artış mevcut, kemik dokusunun yenilenmesi ve sağlıklı yapısında destek gereksinimleri olabilir.
• Cilt Sağlığı – Cilt bağışıklık indeksi, nem indeksi ve nem kaybı yüksek seviyelerde olup, cilt bariyerinin güçlendirilmesi önem taşımaktadır.
• Kan Dolaşım Sistemi – Kan dolaşımında elastikiyet ve damar direncinde bazı zayıflamalar bulunmakta, dolaşımın canlılığı ve fonksiyonları desteklenmelidir.
• Endokrin Sistem – Tiroid ve hipofiz salgı indeksi ölçümleri, hormonal dengenin belli alanlarda kısmi dengesizlik veya azalma yönünde eğilim gösterdiğini işaret eder.
• Bağışıklık Sistemi – İmmünoglobulin ve timus indeksi hafif anormal olup, bağışıklık yanıtında düzen ve güçlendirmeye ihtiyaç olabilir.
• Alerji Sistemi – Birçok alerji indeksi hafif veya orta derecede anormal değerler göstermekte, özellikle çevresel ve gıda alerjilerine karşı dikkat önerilir.
• Eser Elementler – Potasyum, bakır ve silikon gibi önemli eser elementlerde azalma saptanmıştır, bunların dengelenmesi metabolizmayı ve bağışıklık sistemini destekler.
• Esansiyel Yağ Asitleri – Linoleik asit ve arakidonik asit gibi esansiyel yağ asitlerinin eksikliği, hücre ve dokuların yenilenmesini ve irritasyon/hassasiyet dengesi üzerinde etkili olabilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolik denge ve bağışıklık desteği
  Bu haftada makrobesin ve mikro besin dengesi önemlidir. Günlük su tüketimi artırılmalı ve stres yönetimine başlanmalıdır. Hafif yürüyüş ve nefes egzersizleri gününüze dahil edilmelidir. Sindirim fonksiyonlarınızı desteklemek için beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
  Ürün Kullanımı Probiyotik ve magnezyum + B6 takviyesi günlük kullanılmalıdır. C vitamini takviyesi sabahları alınarak bağışıklık desteklenmelidir.
• 2. Ürün Kullanımı – Damar sağlığı ve antioksidan desteği
  Damar esnekliğini artırmak için omega-3 zengini besinler ve takviyeler kullanılmalı, tansiyonun düzenlenmesine dikkat edilmelidir. Düzenli tempolu yürüyüş veya yüzme egzersizi önerilir. Günlük stres için meditasyon egzersizlerine başlangıç yapabilirsiniz. Antioksidan alımı artırılarak serbest radikal hasarının önüne geçilmelidir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim Q10 takviyeleri kullanılmalıdır. Antioksidan destek karışımı ile hücresel koruma iyileştirilir.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve cilt sağlığı desteklenmesi
  D vitamini ve K vitamini alımına özen gösterilmeli, gün ışığına çıkma sıklığı artırılmalıdır. Kolajen takviyeleri ile cilt elastikiyeti ve kemik yapısı desteklenmelidir. Nemlendirme için sağlıklı yağ içeren besinler tercih edilmeli, uyku düzeni optimize edilmelidir. Egzersizlerinize hafif güçlendirme hareketleri eklenebilir.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ve kolajen takviyesi günlük kullanılmalıdır. Bağışıklık güçlendirici kompleks ile genel direnç desteklenir.
• 4. Ürün Kullanımı – Metabolizma ve detoksifikasyon desteği
  Metabolizmanın hızlanması için dengeli protein, lif ve sağlıklı yağ içeren beslenme tercih edilmelidir. Detoks destek formülleri kullanılarak karaciğer fonksiyonları optimize edilir. Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresi azaltmaya yönelik teknikleri sürdürmek önemlidir. Sindirim sistemini rahatlatacak doğal besinler ve sıvı alımı devam ettirilmelidir.
  Ürün Kullanımı Metabolizma destek karışımı ve detoks destek formülü birlikte kullanılmalıdır. Koenzim Q10 takviyesi enerji üretimini desteklemeye devam eder.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Safra Kesesi Fonksiyonu, İnce Bağırsak Emilim Fonksiyonu, Kemik Mineral Yoğunluğu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyenler genel olarak hafif dengesizlikler göstermektedir. Bazı meridyenlerde enerji akışında düşüklük saptanmıştır. Bu durum; organ fonksiyonlarının sinerjik etkisini ve vücudun genel enerji seviyesini etkileyebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif kas gerginliği ve bölgesel hassasiyet gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bazı zamanlarda eklem hareketlerinde kısıtlılık ve enerji azlığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede kanal dengesizliği, vücudun savunma mekanizmalarında zayıflama ve iyileşme süreçlerinde gecikmeye yol açabilir. Bu da yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersizler, gevşeme teknikleri ve enerji akışını destekleyen nefes egzersizleri önerilir. Ayrıca dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi meridyen sağlığını olumlu etkiler.

Detaylı Açıklama: Meridyenler, vücut enerjisinin dolaştığı sistem olarak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkiler. Denge sağlanamadığında enerji blokajları oluşabilir. Bu blokajlar, belirli organ ve sistemlerin işleyişinde azalmaya neden olabilir. Günlük yaşamda dengeyi korumak için yaşam tarzı düzenlemeleri ve bilinçli farkındalık önem taşır.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji akışını düzenleyerek stresi azaltır ve vücut dengesini destekler. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyi çeşitli duygusal iniş çıkışlar yaşamaktadır. Suçluluk, ilgisizlik ve yas gibi duygularda orta seviyede artış gözlenmektedir. Kabul ve barış duyguları ise olumlu düzeydedir.

Belirtiler: Kişi zaman zaman motivasyon eksikliği, hafif anksiyete ve duygu dalgalanmaları yaşayabilir. İlgisizlik ve suçluluk duyguları davranışlarda çekingenliğe yol açabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygu durumları stres seviyesini artırarak fiziksel ve mental yorgunluk yaratabilir. Bu durum yaşam kalitesinde düşüşe neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite, sosyal destek ve zihinsel rahatlama tekniklerine yönelmek faydalıdır. Meditasyon, nefes egzersizleri ve gündelik pozitif farkındalık pratikleri önerilir.

Detaylı Açıklama: Bilinç düzeyi, kişinin yaşam kalitesi ve genel sağlığı açısından kritik öneme sahiptir. Duygusal çeşitlilik normal olmakla birlikte, dengeyi koruyabilmek önemlidir. Olumsuz duyguların sürekliliği, fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Aile ve çevre desteği ile birlikte profesyonel rehberlik fayda sağlayabilir.

Ürün Önerileri:

• bağışıklık güçlendirici kompleks – Zihinsel ve fiziksel direnci artırarak stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.