Bu detaylı wellness analizinde 46 sistemin kapsamlı değerlendirmesi yapılmıştır. Kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde kan viskozitesi ve damar esnekliği konusunda dikkat gerektiren durumlar gözlemlenmektedir; kalp kası fonksiyonlarında azalma eğilimleri bulunur. Sindirim sisteminde, mide peristaltizmi ve emilim fonksiyonları, bağırsak hareketlerinde hafif zayıflama belirtileri vardır, bu da sindirim ve besin emiliminde zorluklara işaret edebilir. Karaciğer fonksiyonları orta düzeyde yağlanma eğilimi göstermektedir ki bu karaciğer sağlığının desteklenmesini gerekli kılar. Böbrek fonksiyonlarında proteinürinin yükselmesi böbrek sağlığı için dikkatli olmayı gerektirir. Akciğer fonksiyonları kısmen zayıf hava yolu kapasitesi ve oksijen difüzyonunda hafif azalma gösterir. Beyin sinir fonksiyonları ve hafıza indeksi değerleri orta düzeyde, duyu ve motor koordinasyonunun desteklenmesi faydalı olabilir. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesi düşük olup, kemik sağlığının desteklenmesi önemlidir. Endokrin sistem hormon düzeylerinde bazı ufak dengesizlikler mevcut, bağışıklık sisteminde genel güçsüzlük belirtileri görülür. Cilt sağlığı açısından, nem oranında bozulma ve bağışıklıkta azalma cilt konforunu azaltabilir. Amino asit profili ve vitamin değerleri bazı noktalar için destek gerektirebilir. Esansiyel yağ asitlerinde ve koenzim düzeylerinde düşüklükler, genel enerji ve hücresel yenilenme kapasitesini etkileyebilir. Elektronik radyasyon ve pestisit kalıntısı gibi çevresel toksinlerin yükselmiş olması, detoksifikasyon sürecine destek olmayı önemli kılar. Alerji testlerinde özellikle saç boyası alerjisi yüksek olup buna hassasiyeti artırmaktadır. Obezite göstergeleri yüksek olup, sağlıklı kilo kontrolü için düzenli yaşam biçimi değişiklikleri gerekmektedir. Tüm bu alanların dengelenmesi, yaşam kalitenizi artırmak için önem taşımaktadır.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler Sistem – Miyokardiyal kan ihtiyacında artış ve sol ventriküler etkin pompa gücünde düşüş eğilimi gözlemlenmiş; kalp kasının yeterli oksijen ve besin alımı için ekstra destek ihtiyacı olabilir.
• Sindirim Sistemi – Gastrik peristalsis fonksiyon katsayısı ve mide emilim fonksiyonlarında hafif azalma mevcut; bu sindirim sürecinin yavaşlamasına ve besin emiliminde verimsizliğe işaret edebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği artmış olup, bu durum karaciğerin metabolik fonksiyonlarında stres ve detoks kapasitesinde düşüşe yol açabilir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek, bu da böbreklerin atık ve protein filtrasyon işlevinde zorlanma ve destek ihtiyacını gösterebilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Hayati kapasite ve arteriyel oksijen içeriği azalmakta, solunum performansının iyileştirilmesi enerji verimliliği ve dayanıklılık için önemlidir.
• Kemik Sağlığı – kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde artış ve kemik mineral yoğunluğunda düşüş mevcut; kemik sağlamlığını artırmak ve kalsiyum dengesi için destek gerekmektedir.
• Endokrin Sistem – Tiroid ve paratiroid hormon seviyelerinde düşüklük ve dengesizlik izlenmiş; metabolizma ve kalsiyum dengesinin sağlanması yönünde dikkat önemlidir.
• Bağışıklık Sistemi – İmmünoglobulin ve lenf düğümü indekslerinde azalma, bağışıklık yanıtının zayıflaması ve enfeksiyonlara karşı duyarlılığın artması ihtimalini işaret eder.
• Cilt Sağlığı – Cilt serbest radikal indeksindeki artış ve nem kaybı cilt elastikiyetinde azalma, erken yaşlanma ve hassasiyetin desteklenmesi gerekliliğine işaret eder.
• Alerji ve Toksinler – Yüksek saç boyası alerji indeksi ve zehirli pestisit kalıntısı, çevresel toksinlere karşı vücudun hassasiyetinin artmakta olduğunu gösterebilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel Metabolizmanın ve Bağışıklığın Desteklenmesi
  Bu ilk haftada, vücudun enerji üretimi ve bağışıklık sisteminin desteklenmesine odaklanmalısınız. Dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi önemlidir. Hafif egzersizlerle vücut hareketliliğini artırmak metabolizmayı canlandırır. Stres yönetimi için meditasyon tekniklerini deneyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Spirulina ve Atomy Vitamin B Complex kullanarak doğal enerji seviyenizi artırabilir ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Ayrıca Atomy Color Food Vitamin C ile antioksidan desteği sağlayın.
• 2. Ürün Kullanımı – Sindirim Sistemi ve Karaciğer Fonksiyonlarının İyileştirilmesi
  Sindirim sistemi fonksiyonlarını desteklemek ve karaciğer sağlığını güçlendirmek için beslenmenize dikkat edin. Yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, lif alımınızı artırın. Düzenli probiyotik kullanımı bağırsak dengesini olumlu etkileyebilir. Alkolden uzak durmak karaciğer yükünü azaltır.
  Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus bağırsak florasını desteklemeye yardımcı olur. Karaciğer fonksiyonları için Atomy Rhodiola Milk Thistle etkili bir destek sağlayacaktır.
• 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler ve Solunum Sistemi Sağlığının Desteklenmesi
  Kalp ve damar sağlığı için düşük yağlı, sebze ağırlıklı diyet uygulayın. Düzenli yürüyüş veya yüzme gibi kardiyo egzersizlerle kalp kasını güçlendirin. Sigara ve hava kirliliğinden uzak durmak akciğer fonksiyonlarını koruyacaktır. Derin nefes egzersizleri ile solunum kapasitenizi artırabilirsiniz.
  Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Koenzim Q10 düzenli alımda kalp sağlığını destekler. Magnezyum takviyesi ile damar esnekliği artabilir.
• 4. Ürün Kullanımı – Kemik Sağlığı ve Cilt Canlılığının Desteklenmesi
  Kemik sağlığını desteklemek için kalsiyum ve D vitamini içeren besinleri artırın. Ağırlık taşıyan egzersizlerle kemik yoğunluğu artırılabilir. Cilt nemini korumak için bol su içip, cildinizi düzenli nemlendirin. Güneşten korunma ve antioksidan takviyeler ile cilt sağlığınızı destekleyin.
  Ürün Kullanımı Atomy Lutein ve Atomy Color Food Vitamin C cilt sağlığına katkı sağlar. Kemik ve bağ dokusu desteği için Atomy Milk Thistle ve Atomy Spirulina faydalı olabilir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler Sistem, Sindirim Sistemi, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Meridyen ölçümlerinde bazı bölgelerde hafif azalmalar tespit edilmiştir. Bu durum enerjinin optimal döngüsünde dengesizliklere işaret edebilir ve dokuların beslenmesinde hafif etkiler yaratabilir.

Belirtiler: Enerji kanallarında hafif tıkanıklık veya zayıflık, yorgunluk, halsizlik ve bölgesel rahatsızlık hissine yol açabilir. Günlük aktivitelerde düşen verimlilik veya hafif kas ağrıları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli bu durum, hareket kısıtlılıkları, sinirsel iletimde yavaşlama ve enerji dengesizliğiyle ilişkili kronik sorunlara zemin hazırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hafif egzersiz, meridyenleri harekete geçirmek ve enerji akışını düzenlemek için yararlıdır. Ayrıca rahatlatıcı nefes egzersizleri ve akupresür uygulamaları faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Vücuttaki enerji kanalları (meridyenler) yaşam enerjisinin akışını sağlar. Bu kanalların açık ve düzenli çalışması genel sağlık ve canlılığı artırır. Kan akışının optimize edilmesi ve kolateral ağların desteklenmesi için beslenme ve yaşam alışkanlıkları önemlidir. Dengesizlikler enerji blokajlarına ve yorgunluk hissine yol açabilir.

Ürün Önerileri:

• Atomy Hongsamdan Ginseng – Ginseng, meridyen ve kolateral fonksiyonlarını destekleyerek enerji akışını artırmaya yardımcı olur. Vücut direncini yükseltir ve yorgunluk hissini azaltır. (4 hafta)

Durum: Bilinciniz genel anlamda dengeli ancak bazı alanlarda hafif zayıflık ve stres göstergeleri bulunmaktadır. Utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi hisler azalırken, istek ve kabul oranları yukarıdadır, bu da kişisel motivasyon ve yaşam sevinci için pozitif işaretlerdir.

Belirtiler: Zihinsel odaklanmada ara sıra düşüş ve stresli dönemlerde duygusal yüklenme hissedilebilir. Bununla birlikte, barış ve aydınlanma duyguları bilinç düzeyini desteklemekte ve genel yaşam kalitesini artırmaktadır.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kontrol altına alınmayan olumsuz duygular, uzun vadede zihinsel yorgunluk, motivasyon kaybı ve sosyal ilişkilerde zorlanmalara neden olabilir. Bu nedenle duygusal dengeyi korumak önemlidir.

Yaşam Önerileri: Mindfulness meditasyonları, düzenli fiziksel aktivite ve hobilerle zihinsel dengeyi desteklemeniz faydalı olacaktır. Sosyal bağlantılarınızı güçlendirmek, duygusal dayanıklılığı artıracaktır.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyinde uyum, duygusal sağlıkla yakından ilişkilidir. Olumlu duygular bağışıklık sistemini güçlendirebilirken, kronik olumsuzluklar vücuttaki stres yükünü artırır. Günlük yaşamda kendinize zaman ayırmak, geçmişe takılı kalmadan ilerlemek ve geleceğe umutla bakmak bilinç sağlığı için gereklidir. Profesyonel rehberlik alarak duygusal farkındalığı geliştirmek mümkündür.

Ürün Önerileri:

• Atomy Lactium – Lactium, stresi azaltmaya ve zihinsel rahatlamayı desteklemeye yardımcı olur. Uyku kalitesini artırarak bilinç sağlığını destekler. (4 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.